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本文目錄一覽：

• 1、女生突然說分手，我該如何挽留？
• 2、女友鬧分手怎么挽回四個方法幫你輕松挽回
• 3、如何挽回要分手的女友
• 4、女朋友分手如何挽回挽回女友的三種解決方法
• 5、女朋友分手了怎么挽回？
• 6、女生提分手后如何挽回

女生突然說分手，我該如何挽留？

女朋友突然和你說分手，一般分為兩種情況，一種是你惹她生氣了，所以她故意說氣話氣你，另外一種就是，她是鐵了心，要和你一刀兩斷，所以針對以上這兩種情況，我覺得可以從以下幾個方面入手，讓你能挽留住她。

首先，如果是因為情緒上的氣話而提出分手的話，對方本意是不想真正分手，只是想引起你的重視，而你是不是應(yīng)該反思下自己平時是不是缺乏對女友的關(guān)心，如果是，那就改正，多關(guān)心她，如果不是，那就要反思下自己在哪些方面做得不好，及時糾正錯誤，有時候，對方只是在一時的情緒之下才脫口而出，提出分手，沒有經(jīng)過深思熟慮，分手往往只是一瞬間的事情，如果你不好好反思自己的話，那最終的結(jié)果就是真的分手。

其次，主動退讓一步，在女生提出分手的時候，正是她情緒比較波動大的時候，感情中最忌諱的就是太過激進，如果你用太激進的方式去挽留她，不但不會得到對方的關(guān)心，還會引起對方的反感，所以你可以用很巧妙的話，告訴她，你真的很愛她，如果覺得真不適合在一起，也許離開也是一種好事，但是我真的有為我們的將來做過打算，幻想著有一天我們能有一對可愛的兒女，然后每天辛勤工作，為我們的未來打拼，相信她在聽完這些話以后，就會決定留下來和你一起度過余生。

第三，如果女生的態(tài)度很堅決，這說明她是真的決定要和你一刀兩斷了，也就說明你給她的失望太大了，失望是會累積的，等到累積到一定時間，它就爆發(fā)了，這個時候，你就不要試圖去挽留一個不在乎你的人了，因為你永遠(yuǎn)都不會改，即便她答應(yīng)留下來了，但是要不了多久，她還是會因為受不了你的缺點，而再提出分手，分分合合，如果是這樣，倒不如和平分手，各安天命。

總結(jié)：女生突然提出分手，一方面是為了讓男生重視她，另一方面就是真的是感情不合，所以在女生提出分手后，男生應(yīng)該用很巧妙的方式處理，以免造成更多的矛盾。

女友鬧分手怎么挽回四個方法幫你輕松挽回

;?????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識到問題的存在，所以不管會不會分手，她都會選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細(xì)探究一下都有哪些方法可以了解吧。

??????女友鬧分手怎么挽回

??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動低頭認(rèn)錯、重新建立感情和經(jīng)常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當(dāng)男生不懂得理解女生的心思時，就很容易因為某些話語和行動傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應(yīng)該主動承擔(dān)責(zé)任而不是和女生糾結(jié)到底是誰的錯，吵贏了卻輸?shù)襞?，值得?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，還沒有風(fēng)度。鬧分手的女生只需要看你對她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場分手也會結(jié)束。

??????了解她所需要的

??????很多男人在分手之后也始終不明白女人離開自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實女人的需求并不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關(guān)系才走到了破裂的地步。你要知道她想要什么，如果真的看不出來，可以直接去問她，這樣的男生沒有女生不喜歡。女生注重細(xì)節(jié)，只要你時刻注意著，她想要的你都能給，只要你想。這樣做就算女友鬧分手也能把她挽回。

??????主動低頭認(rèn)錯

??????只要你還想和她在一起，不管誰對誰錯，你都要先認(rèn)錯。只有你先低頭，她才會覺得面子上過得去，才會考慮給你一次機會。這個時候，你就要展開猛烈的攻勢。讓她離開你的心有所動搖。大度的男生會很加分，你女友鬧分手無非就是覺得你不愛她，但是你的態(tài)度會讓她打破自己的想法，主動低頭認(rèn)錯是很重要的，能在女友鬧分手的時候挽回她。

??????重新建立感情

??????你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，她已經(jīng)不喜歡你了，千萬不要隨意的進入她的安全范圍，不要讓她難堪。先答應(yīng)分手是為了以后追回她做鋪墊，不要不作為，不然就真的挽回不了了。所以要重新建立感情來挽回女友。

??????經(jīng)常表現(xiàn)自己

??????一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個很漫長的過程。當(dāng)她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠(yuǎn)了!其中，改變最為重要，不要讓他覺得你毫不悔改，否則一切努力都將白費。所以挽回女友就要經(jīng)常表現(xiàn)自己。

??????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識到問題的存在，所以不管會不會分手，她都會選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細(xì)探究一下都有哪些方法可以了解吧。

??????女友鬧分手怎么挽回

??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動低頭認(rèn)錯、重新建立感情和經(jīng)常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當(dāng)男生不懂得理解女生的心思時，就很容易因為某些話語和行動傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應(yīng)該主動承擔(dān)責(zé)任而不是和女生糾結(jié)到底是誰的錯，吵贏了卻輸?shù)襞眩档脝?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，還沒有風(fēng)度。鬧分手的女生只需要看你對她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場分手也會結(jié)束。

??????了解她所需要的

??????很多男人在分手之后也始終不明白女人離開自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實女人的需求并不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關(guān)系才走到了破裂的地步。你要知道她想要什么，如果真的看不出來，可以直接去問她，這樣的男生沒有女生不喜歡。女生注重細(xì)節(jié)，只要你時刻注意著，她想要的你都能給，只要你想。這樣做就算女友鬧分手也能把她挽回。

??????主動低頭認(rèn)錯

??????只要你還想和她在一起，不管誰對誰錯，你都要先認(rèn)錯。只有你先低頭，她才會覺得面子上過得去，才會考慮給你一次機會。這個時候，你就要展開猛烈的攻勢。讓她離開你的心有所動搖。大度的男生會很加分，你女友鬧分手無非就是覺得你不愛她，但是你的態(tài)度會讓她打破自己的想法，主動低頭認(rèn)錯是很重要的，能在女友鬧分手的時候挽回她。

??????重新建立感情

??????你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，她已經(jīng)不喜歡你了，千萬不要隨意的進入她的安全范圍，不要讓她難堪。先答應(yīng)分手是為了以后追回她做鋪墊，不要不作為，不然就真的挽回不了了。所以要重新建立感情來挽回女友。

??????經(jīng)常表現(xiàn)自己

??????一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個很漫長的過程。當(dāng)她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠(yuǎn)了!其中，改變最為重要，不要讓他覺得你毫不悔改，否則一切努力都將白費。所以挽回女友就要經(jīng)常表現(xiàn)自己。

如何挽回要分手的女友

如何挽回要分手的女友

如何挽回要分手的女友，導(dǎo)致分手的原因通常是各種各樣和繁雜的，可能是因為生活中的小事，也可能是因為一些外部原因，那么跟我一起來看一下如何挽回要分手的女友！

如何挽回要分手的女友1

一、改掉自身的缺點惡習(xí)

首先，你要認(rèn)識到自身的那些缺點和惡習(xí)，哪些是最容易讓你女朋友丟失安全感的，逐一挑出來后再做改善。比如說你平時在做事情之前，都不會考慮她的感受，讓她覺得她的存在可有可無，甚至讓她覺得你更在乎自己的感受，而不是她的感受，時間久了，她自然就會感到失望，隨而選擇分手。

二、愿意為她花時間和精力

在女生看來，自己的伴侶往往都是陪伴自己的工作比陪伴自己身邊的時間要長，這就容易導(dǎo)致女生產(chǎn)生一種想法：工作比女友重要。這時，男生也會為自己辯解：如果不工作了，就沒收入了，得為以后的生活負(fù)責(zé)。但其實，女生要的并不多，只是希望在你忙碌工作的時候，也能想起她，權(quán)衡好工作與約會的時間，在工作之余，花更多的時間陪伴著她，就足夠了。

三、對待戀情要有儀式感

為什么女生會沒有安全感？說白了就是你平時不注重生活的細(xì)節(jié)，不注重戀愛中的儀式感。比如說，平時過馬路的時候，你是否有緊牽她的手？走在馬路邊的時候，你是否有主動靠在馬路那一邊，讓她走在馬路內(nèi)測？你是否有記住關(guān)于你倆的重要紀(jì)念日……兩個人相處的過程中，處處都充滿著細(xì)節(jié)體現(xiàn)，關(guān)鍵是你有沒有去做，或是愿不愿意做好罷了。

當(dāng)你一一學(xué)會這樣做以后，你才更能站在她的角度看待事情，設(shè)身處地理解她的感受，更好地挽回女友。

如何挽回要分手的女友2

前女朋友堅決分手，如何挽回女生

1、找到女朋友分手的原因。

分手了怎么挽回女朋友？女朋友提提出分手肯定是有緣故的，因此，在考慮到是不是要挽回女朋友以前，你應(yīng)該先搞清楚為何女朋友想和你提出分手。導(dǎo)致分手的原因通常是各種各樣和繁雜的。很多男孩兒僅僅單純性地惦記著自身太窮，自身沒出息，或是女朋友擁有新感情這些，實際上把分手的原因歸納為這種，就看起來太片面性了。

大家應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體情況，去深入分析，或是立即去問女朋友怎么會挑選提出分手。要想掌握分手的原因，就務(wù)必弄搞清楚為何這一段關(guān)聯(lián)不可以堅持下去。

2、從女朋友的心態(tài)來分辨。

倘若說第一步你早已找到了女朋友為何要提出分手，但你又感覺自身能夠糾正，能夠相互配合得話，那需不需要挽留你要得看女朋友的心態(tài)。大家常說雙眼是心靈的窗戶，實際上外在的主要表現(xiàn)，平常的心態(tài)便是能非常好地主要表現(xiàn)一個人心里的'真正念頭。

比如說女朋友果斷要提出分手，但是分手之后又不可以和大家保持聯(lián)絡(luò)，乃至還能維持某類聯(lián)絡(luò)，這表明女朋友的心態(tài)并并不像想像的那般強勢，她要想的提出分手，為名上大量是一種方式，是讓你留有一個轉(zhuǎn)折點的室內(nèi)空間；

可是當(dāng)女朋友分手之后又將你加入黑名單，消退在你的眼下，乃至說為了更好地避開你而來到別的城市的發(fā)展，那么就表明另一方是個真真正正的動真格的，是真想著與你離別，那你就必須深思熟慮，也不可以挽留。

3、你是不是有充足的信心。

如何挽回女生？討回女朋友并不是一件非常容易的事，尤其是當(dāng)女朋友果斷要分手的時候，通常會表明大家自身存有情況嚴(yán)重的難題，因此在做決定是不是討回女朋友時，你需要問一下自己有這一信心嗎？又或那樣的挽留確實非常值得你來做嗎？倘若大家中間沒有充足深的情感，都沒有想像中那麼愛另一方得話，立即放開手也無外乎一個最明智的選擇。

實際上，挽回女朋友實際上回答非常簡單，真的做起來很多人也可以“取得成功挽回女友”，但重要就是你要弄清楚這類挽留個人行為究竟有多大實際意義。很多人覺得感情要不顧一切，要奮不顧身，這類義無反顧的心態(tài)盡管是恰當(dāng)?shù)?，但并不值倡?dǎo)。

愛是兩人的事，因此有甜美也是創(chuàng)建在彼此之間的互動交流中，我們不能一味的注重自身的體會，更要尊重別人的挑選。失去了對等要求的情感，即使復(fù)合型，哪僅僅茍且偷生，束手無策罷了。因而，理性地看待情感是最有效、最不能缺乏的關(guān)鍵要素。

如何挽回要分手的女友3

1、你需要了解她

很多人或許都會說，我知道錯了，那么我該怎么挽回她呢？是去向她認(rèn)錯然后求她復(fù)合嗎？我可以很負(fù)責(zé)任的告訴你，這種方法往往只會取得反效果，讓她對你更加抗拒。盲目地付出，盲目地千依百順往往給予不了她內(nèi)心真正想要的東西。想要挽回，你更需要的是了解她真正需要的是什么，這樣，你才可以對癥下藥地去挽回她。

2、降低你的需求感，讓她重新注意你

分手之后，避免死纏爛打的找對方，監(jiān)視對方的行蹤，這樣只會增加對方的壓力。自以為付出很多，其實對挽回只做了無用功。在女友說分手時候先答應(yīng)她，避免去反駁她，你越是反駁，越是糾纏，她就越合理化自己和你分手的決定。再次見面聊天時候聊些輕松愉快的話題，讓你們的尷尬程度降到最低。

怎樣去降低你的需求感呢？你要學(xué)會豐富自己的生活圈，交際圈，專心做自己的事情。做你想做的事情，去一些你們想去但還沒有去過的地方，完成你們還沒有完成的愿望。在朋友圈展示優(yōu)質(zhì)的生活狀態(tài)，往往這樣更會吸引對方的注意，想要重新進入你的生活中。

3、提升自己的魅力，引起她的興趣

什么樣的男人更吸引女性呢？從外在和內(nèi)在方面提高自己的吸引力，提升自己的魅力。就如著名情感大師先 生所說：“作為一個男人如果你展示出了很強的工作能力，讓對方覺得與你一起以后的生活可以過得毫無壓力，那對方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。

男人以事業(yè)為重，提高自己的生活質(zhì)量，有事業(yè)心的男人更值得女人去和你生活。想要挽回女朋友，就要給女方有精神上和物質(zhì)上的保證。從外形上追求更完美，提高自己的衣著品味。提升自己的魅力，讀書，看音樂劇，旅行等，生活得精致會增加雙方相處時的情調(diào)。

再次見面的時候裝作漫不經(jīng)心的展示自己的改變，引起對方的新鮮感。想要挽回愛情就得要去提升自己的魅力，重新吸引對方，成為對方心目中的高價值愛人。

吸引女人的眾多價值展示中，高的思想層次總是吸引女人的最好方法之一”。所以，增長自己的見識，提高自己的思想層次，以全新的面貌重新站在女友的面前重新提升她對你的興趣，

女朋友分手如何挽回挽回女友的三種解決方法

;?????女朋友分手如何挽回，這種問題是當(dāng)女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對方時提出來的問題。當(dāng)然由于每一段感情不一樣，所以說挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?

??????女朋友分手如何挽回

??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢，以這種方法來挽回女朋友分手。第一種辦法向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，也就是說如果想要挽回對方，那么一定要讓對方知道自己的想法，明白自己的心意，這種情況下才能讓對方對自己回心轉(zhuǎn)意;第二種辦法展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，也就是通過自己的優(yōu)點或者是以外在的形式來吸引對方，并且這種情況下能夠挽回對方的幾率比較大;第三種辦法表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢，不管是自己的外貌好還是身材好，那么這種情況下都是屬于自己在異性上的優(yōu)勢，通常情況下女人會因為這些比較潛在的優(yōu)勢而選擇和你在一起。所以總地來說，女友分手時如果想挽回，一定要向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢。

??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?/p>

??????對于向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕▉碚f，這一點是非常重要的一步，當(dāng)然也是挽回對方必不可少的一步。因為當(dāng)你們分手時，肯定之間存在很多的感情矛盾，那么這種情況下只有表達(dá)出感情矛盾，或者是表達(dá)出你們的真實想法，那么這種情況下才是比較好解決問題的。所以說女朋友分手要挽回的辦法，首先第一步就是向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕ā?/p>

??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點

??????通常情況下，一個人對一個人產(chǎn)生好感的原因不僅僅來源于外貌和外表，通常情況下更是因為對方的內(nèi)臟被對方的內(nèi)在深深吸引而產(chǎn)生的好感。所以說，如果想要挽回對方，那么散發(fā)自己的光芒或者是展現(xiàn)自己的優(yōu)點，自然能夠讓對方對你產(chǎn)生主義，同時如果你的優(yōu)點非常引人注目，那么這種情況下很有可能會直接挽回對方。所以總的來說，當(dāng)女朋友要分手時，如果你想要挽回對方，那么可以向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)出自己的優(yōu)點。

??????表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢

??????對于表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢這一點來說是非常重要的，因為對于對方來說，對方離開你那么就可以選擇其他的異性，當(dāng)然只有你的優(yōu)點非常突出或者是你在異性身上的特點非常突出時，那么對方即使在和你分手之后也不會及時的去找其他的異性。同樣當(dāng)你非常優(yōu)秀時，對方自然沒有要選擇和你離開或者是分手的理由。所以總地來說，如果當(dāng)女友分手時想要挽回對方，那么就表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢。

??????女朋友分手如何挽回，這種問題是當(dāng)女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對方時提出來的問題。當(dāng)然由于每一段感情不一樣，所以說挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?

??????女朋友分手如何挽回

??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢，以這種方法來挽回女朋友分手。第一種辦法向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，也就是說如果想要挽回對方，那么一定要讓對方知道自己的想法，明白自己的心意，這種情況下才能讓對方對自己回心轉(zhuǎn)意;第二種辦法展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，也就是通過自己的優(yōu)點或者是以外在的形式來吸引對方，并且這種情況下能夠挽回對方的幾率比較大;第三種辦法表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢，不管是自己的外貌好還是身材好，那么這種情況下都是屬于自己在異性上的優(yōu)勢，通常情況下女人會因為這些比較潛在的優(yōu)勢而選擇和你在一起。所以總地來說，女友分手時如果想挽回，一定要向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢。

??????向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕?/p>

??????對于向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕▉碚f，這一點是非常重要的一步，當(dāng)然也是挽回對方必不可少的一步。因為當(dāng)你們分手時，肯定之間存在很多的感情矛盾，那么這種情況下只有表達(dá)出感情矛盾，或者是表達(dá)出你們的真實想法，那么這種情況下才是比較好解決問題的。所以說女朋友分手要挽回的辦法，首先第一步就是向?qū)Ψ奖砻髯约旱南敕ā?/p>

??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點

??????通常情況下，一個人對一個人產(chǎn)生好感的原因不僅僅來源于外貌和外表，通常情況下更是因為對方的內(nèi)臟被對方的內(nèi)在深深吸引而產(chǎn)生的好感。所以說，如果想要挽回對方，那么散發(fā)自己的光芒或者是展現(xiàn)自己的優(yōu)點，自然能夠讓對方對你產(chǎn)生主義，同時如果你的優(yōu)點非常引人注目，那么這種情況下很有可能會直接挽回對方。所以總的來說，當(dāng)女朋友要分手時，如果你想要挽回對方，那么可以向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)出自己的優(yōu)點。

??????表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢

??????對于表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢這一點來說是非常重要的，因為對于對方來說，對方離開你那么就可以選擇其他的異性，當(dāng)然只有你的優(yōu)點非常突出或者是你在異性身上的特點非常突出時，那么對方即使在和你分手之后也不會及時的去找其他的異性。同樣當(dāng)你非常優(yōu)秀時，對方自然沒有要選擇和你離開或者是分手的理由。所以總地來說，如果當(dāng)女友分手時想要挽回對方，那么就表達(dá)出自己在異性上的優(yōu)勢。

女朋友分手了怎么挽回？

一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間

大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實此時不妨設(shè)身處地的想一想。

如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。

所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。

此時，最應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。

不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。

不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。

二、認(rèn)清分手的事實

人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。

就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以最后的失望才會越來越深刻。

很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。

等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機。

尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。

但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。

花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。

只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。

三、分析原因

戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。

而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：

1、溝通不夠

這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。

真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。

同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。

戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。

在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴(yán)重。

而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。

2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感

一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。

不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。

如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。

人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。

3、現(xiàn)實因素

現(xiàn)實因素是所有分手原因中最難以改變，但同時也是最容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟情況等等。

這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。

4、戀愛姿態(tài)高低不平

現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。

戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。

女生提分手后如何挽回

女生提分手后如何挽回

女生提分手后如何挽回，很多時候女孩子都是細(xì)節(jié)動物，可能會因為一點雞毛蒜皮的小事而和男朋友們鬧分手，那么女朋友若是真的提分手了，我們該如何挽回呢？下面我就為您簡單介紹女生提分手后如何挽回的妙招。

女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初1

假性分手的挽回策略

針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。

1、你需要做的是窮追不舍。

你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達(dá)你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。

2、建立安全感。

當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面：

①你要讓她看到你痛改前非的決心。

你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。

你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠(yuǎn)愛她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎(chǔ)，會更加穩(wěn)定。

3、改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風(fēng)險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

真性分手的挽回策略

出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認(rèn)錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：

1、空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負(fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點： 空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

2、改變自己(高價值打造)。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。

3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

4、感情升溫(建立舒適感)。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初2

第一步，分手后不能有以下行為

一、沒有調(diào)整心態(tài)。

想要挽回男友，心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。有些女人在分手后沒有及時調(diào)整心態(tài)，不愿接受分手的事實，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，讓周圍的人見而遠(yuǎn)之。如果你一直這樣下去，只會讓你的挽回夢破裂。你需要走出去，讓自己重新振作起來。良好的心態(tài)有助于你做出正確的抉擇，提高挽回的成功率。

二、沒有及時發(fā)現(xiàn)自身的問題。

在分手后能主動發(fā)現(xiàn)問題并改正問題，很多人都難以做到這一點。如果一直不敢正視問題，使問題沒有及時解決，挽回就更加遙遙無期了。當(dāng)戀人走到了分手的那一步，說明了彼此的'感情早已經(jīng)出現(xiàn)了問題。正所謂一個巴掌拍不響，感情出現(xiàn)問題，你也是逃脫不了關(guān)系的，你需要先反省的是自己，從自己的身上尋找分手的原因，然后再去對癥下藥，這樣對于挽回才有力。

三、沒有更好的提升自己。

在挽回中，很多人走進了一個誤區(qū)，就是沒有更好的提升自己，甚至不愿意去提升自己，認(rèn)為自己什么都沒有錯。認(rèn)為自己只要不斷的糾纏他，他就會念及多年的感情而回心轉(zhuǎn)意。但是他已經(jīng)對你死心了，你憑什么讓他心甘情愿的和你復(fù)合？你需要讓自己成為一個有價值更高的人，通過努力不斷的提升自己的吸引力，讓他對你眼前一亮，成功的實現(xiàn)二次吸引。

第二步，分手后不要關(guān)注他的朋友圈

很多人在挽回愛情過程中會走進一個誤區(qū)，就比如很多時候很多人都會一直的關(guān)注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，希望能夠因此得到對方的關(guān)注，那么這樣的行為會有作用嗎？很多人都會以為只有分手后不停的打電話騷擾對方，不停的糾纏對方，這些才是會暴露自己需求感的地方，其實你偷偷的關(guān)注著對方的朋友圈，然后做出一些點贊又取消的傻事兒，這也是會暴露你需求感的行為。所以降低需求感并不是不讓他知道，而是從根本上降低你對他的一個需求。那我要怎么做才能夠降低需求感？其實在這段時間里，你可以用更多的精力去做自己喜歡的事情，也可以把自己的生活過得充實而精彩，這樣比你一直活在他的世界里要好得多。只要你真正的降低了對他的需求，才能更好的去進行下一步的挽回。與其自己默默的偷看，不如想辦法讓他真正的關(guān)注你?；蛟S很多人會說，如果我不關(guān)注他，我們徹底斷糧了，這就可以挽回嗎？其實想要挽回，你還可以有更好的方法。就像老師剛才講的，與其默默的偷看，你不如想辦法讓他真正的關(guān)注你。你多豐富多彩的生活，凸顯以積極樂觀的高價值。這樣就可以顛覆過去你在他心目中的形象，再一次引起他對于你的興趣，那么你的挽回就能夠看到曙光。其實當(dāng)你偷看別人的朋友圈時，點贊又取消，不過是一個暴露你自己需求感的行為，除此之外并沒有什么其他的作用。你這樣做只會讓他認(rèn)為你還是一直注意著他，所以如果你想真正的引起他的關(guān)注，那么就試著去改變你自己，把不一樣的自己展示在他的眼前，這樣他才會被你重新所吸引。

第三步，降低自己對他的需求感。

分手你要做的第一件事情就是冷凍你們之間的感情，不能主動聯(lián)系他。因為只有這樣，你才能避免跟他產(chǎn)生更多的矛盾。那么很多人可能會質(zhì)疑，降低需求感對挽回的影響是什么？分手后降低需求感，你會有更多的精力做自己喜歡的事情，你可以讓自己過得更好。這樣當(dāng)他看到分手后過得很好的你，往往就會覺得不甘心，甚至情不自禁的關(guān)注你。降低需求感，不去主動的聯(lián)系他。這樣他對于你的需求感就升上來了。而主動權(quán)這個時候就掌握在你的手里了，所以在整個挽回的過程中，需求感是一個決定性的因素。所以說想要挽回他，一定要降低自己的需求感。需求感在整個挽回過程中起到了很重要的作用。只有降低你自己的需求感，你才能改變自己、完善自己，才可以引起他對于你的關(guān)注，你才能更好的去挽回他。因此分手后，如果你想要挽回，即使你還很想念對方，很好奇對方現(xiàn)在的情況，你也要按耐住自己的情緒，降低對他的需求感，不要去關(guān)注他朋友圈里面的狀況，因為你越看越增加你對他的思想投入，這樣對于你的挽回只會百害而無一利。

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