本篇文章給大家談?wù)勷埡佑行У幕橐鐾炀茸稍?，以及饒河有效的婚姻挽救咨詢中心對?yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、正確且有效的挽救婚姻的方法有什么呢？
• 2、挽救婚姻的七個 ，如何挽救破裂的婚姻
• 3、婚姻怎么挽救，有什么快速挽救婚姻的方法

正確且有效的挽救婚姻的方法有什么呢？

婚姻是一種責(zé)任和承諾。許多人在婚姻問題上互相指責(zé)或懷疑。他們總是說他們會找到更好的。但是你有沒有想過婚姻中的問題不是一個人的錯。即使你找到一個更好的，如果你自己的問題沒有解決，也會有這樣的問題。挽救婚姻的方法是什么？我們需要正確的方法來有效地挽救婚姻。一是文雅；再次擺脫自己的錯誤；然后學(xué)會信任；最后，創(chuàng)造浪漫。

一、挽救婚姻的第一個方法是保持理智的優(yōu)雅。

聰明優(yōu)雅的女人會被男人所愛。妻子想挽救婚姻，這是必須掌握的。知識淵博，性感優(yōu)雅。即使這不是一次全體會議，也能有一些樂趣。這也會讓你的丈夫?qū)δ愀形Α?/p>

二、挽救婚姻的第二個方法是擺脫自己的問題。

事實(shí)上，男人在工作上壓力很大，所以想回家是一個溫暖的家庭。所以嘮叨、抱怨和大驚小怪會讓我丈夫感到非常不安。最好的辦法是給丈夫倒一杯水，聽聽丈夫的痛苦，讓丈夫好好休息一下，等等。如果你想挽救你的婚姻，你必須擺脫自己的問題。

三、挽救婚姻的第三種方法是學(xué)會信任。

不要因?yàn)槟阏煞蚧貋硗砹司烷_始問問題。不要問問題，因?yàn)槟阏煞虿恍⌒恼成狭丝诩t和香水。原來，我是一個成年人。我丈夫要出軌了。小細(xì)節(jié)上一定有一些變化。不要因?yàn)檫@些巧合而大吵大鬧。這只會讓我丈夫感到冷漠，加速婚姻破裂。

四、挽救婚姻的第四種方法是創(chuàng)造一對長期生活在一起的小情侶。

他們每天上班、吃飯、睡覺。這是什么意思。浪漫一點(diǎn)不僅能增加興趣，還能讓夫妻雙方都感受到彼此的愛。這也會讓無聊的婚姻變得有點(diǎn)特別?；橐鲂枰芾?。以上挽救婚姻的方法同樣適用于婚姻管理！有些朋友不明白。來看看吧。

挽救婚姻的七個 ，如何挽救破裂的婚姻

挽救婚姻的七個

婚姻是人生的大事，不戲。

當(dāng)你戀愛并走向婚姻時，在婚禮主人的誓言下，你決定保護(hù)一段感情或一個家庭，但矛盾慢慢蔓延。

當(dāng)你的婚姻臨近尾聲時，你沒有想到，當(dāng)初如此甜蜜的我們，怎么就開始異夢到怒目相視的。

但是，我們不可能通過多次婚姻相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)實(shí)只能讓我們在婚姻的過程中去探索，所以出現(xiàn)一定的危機(jī)也是正常的。

問題并不可怕，只要能掌握一些技巧，挽救婚姻還是有效的。

婚姻不同于愛情。兩個家庭，工作，金錢，孩子等等在這種關(guān)系中混雜在一起，復(fù)雜程度也是可想而知的。

然而，婚姻不可能是完美的。我們只需要解決你之前更大的問題和矛盾，婚姻問題就可以解決。

愛情不易，婚姻不易。每個出生的孩子都需要一個完整的家庭。相信每個即將面臨離婚的人，都在焦慮和掙扎。

今天，我們就拿出這么久的研究成果，來教你們婚姻挽回的幾個技巧。

不要心煩意亂，不要?dú)怵H，優(yōu)先處理好自己的情緒

面對不利的情況，每個人都會本能地產(chǎn)生焦慮和煩人的情緒，有時甚至?xí)杏X有一股熱血腦海，逐漸讓個人失去理智。

當(dāng)情感的力量占據(jù)主導(dǎo)地位時，此時做出的任何決定都難免適得其反。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，首先要冷靜，盡量遠(yuǎn)離嘈雜、炎熱和的環(huán)境，這些環(huán)境容易加劇情緒困擾。

將自己置身于一個相對安靜、清新、舒適的環(huán)境中，以確保您擁有一個良好的客觀環(huán)境。

其次，我們要放松自己。

泡一杯茶，閉上眼睛，清空腦袋，有意識地從額頭開始放松，然后是脖子、肩膀和腳。

這樣，我們就可以逐漸冷靜下來煩躁的情緒，避免因沖動而犯下決定性的錯誤。

很多婚姻破裂了，矛盾一開始并沒有繼續(xù)惡化。

然而，當(dāng)事人的非理性往往會使本來可以彌補(bǔ)的婚姻變得脆弱，最終傷害到兩個家庭。

不提自己的錯，敢承認(rèn)，對方的錯，不提及

雖然此刻我們可以一定的理智，但對方的情緒未必是沖動出來的。

為了不進(jìn)一步本已岌岌可危的婚姻關(guān)系，我們也必須好好探查對方的心理，緩和對方的情緒。

俗話說“伸手別打笑臉人”。其實(shí)，無論多么悲傷，我們都應(yīng)該努力對現(xiàn)實(shí)微笑。

彼此接觸時，我們不應(yīng)該看起來充滿消極情緒，但仍要微笑，自信。

讓他察覺到我們的心很軟，這段婚姻還有修復(fù)的可能。

同時，在婚姻中，我們做了一些不恰當(dāng)?shù)氖虑?，我們可以?dāng)面提出，并有勇氣道歉。

為了照顧對方的情緒，不至于生氣，在表達(dá)誠意時盡量不要提及對方的一些錯誤。

在實(shí)際效果中，我們只是反省自己的不足并告知對方，很容易引起對方的內(nèi)疚和反省，為下一步相互溝通、軟化對方提供良好的條件。

有效溝通，讓對方把話說完

溝通是挽救婚姻最重要的事情?；橐龀霈F(xiàn)裂痕，往往是因?yàn)殡p方無法清楚表達(dá)自己內(nèi)心的需要。

我們回顧一下，對方和我們自己，有沒有出現(xiàn)過對方和自己中間什么都沒說的情況？還是對方表達(dá)了興趣，而我們很敷衍的推諉，打消對方的積極性？

如果是這樣，從這一刻開始，我們必須改變相應(yīng)的。

換一種方式想一想。有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望時，被對方打斷或壓抑時，我們的內(nèi)心是否會感到沮喪？

所以，再這樣下去，對方自然就不想再和我們進(jìn)一步溝通了。

當(dāng)他表達(dá)他的想法時，我們穆耐心傾聽，積極參與，積極響應(yīng)，從對方身上發(fā)掘?qū)Ψ絻?nèi)心的需求，盡量親自滿足對方，實(shí)現(xiàn)婚姻。

事實(shí)上，婚姻危機(jī)是兩個人的內(nèi)心期望未能在一個或多個方面取得平衡的結(jié)果。

只要我們能冷靜處理自己的情緒，不惹對方生氣，大方承認(rèn)錯誤，耐心溝通，滿足對方內(nèi)心的需要，就可以讓我們的婚姻長久。

因此，適當(dāng)摒棄婚姻中“人格自我”的缺點(diǎn)，愿意、擅長、愿意平等地對話和傾聽對方。相信你的愛人會很喜歡這種方式的！

需要時刻表達(dá)自己

我們團(tuán)隊(duì)的一位結(jié)婚20多年的導(dǎo)師說，他和他的愛人十年婚姻沒有經(jīng)歷任何情感危機(jī)，很大一部分功勞是因?yàn)樗麄冎舜说臏贤ā?/p>

在任何關(guān)系中，溝通都是我們之間的橋梁。此外，親密關(guān)系不是猜謎游戲。許多男人和女人害怕表達(dá)他們的需求并掩飾他們。結(jié)果是因?yàn)椴粷M意而失望，并因不滿意而責(zé)備他們的配偶。自己的。

要知道你的配偶不會讀心，親密不能缺乏坦率。

學(xué)會處理彼此之間的差異

兩個人相處久了，難免會有各種不同。夫妻之間在理解和能力上肯定會有差異。學(xué)會處理差異是成功婚姻的關(guān)鍵。

與對方意見不一致不會關(guān)系，避免沖突也不是解決辦法。

如果你不理解或不喜歡你配偶正在做的事情，問問他為什么這樣做。在溝通中理解清楚，不要想當(dāng)然。

在這位導(dǎo)師的婚姻中，他們幾乎每周都會花半小時到一個小時來總結(jié)這幾天彼此之間在思維上的差異。更大的差異體現(xiàn)在對孩子的教育上。

因?yàn)樗麄兠恐芏蓟ハ嗫偨Y(jié)，所以這種矛盾并沒有加深，反而成了他們婚姻中的劑。

婚姻問題應(yīng)立即解決

導(dǎo)師告訴我，兩個人一起生活十多年甚至幾十年沒有任何問題是不現(xiàn)實(shí)的。雖然他們的婚姻沒有經(jīng)歷過什么大的危機(jī)，但也偶有摩擦。

他們的解決辦法是，不要讓厭惡的情緒變得更重，導(dǎo)致一方制造障礙來反抗對方，逐漸成為彼此的陌生人，甚至成為敵人。

真誠地傾聽配偶的擔(dān)憂和抱怨，不要發(fā)表評論。

傾聽可以讓你的配偶說出來。很多時候，你心里的問題，只要有人聽，就能解決。

適當(dāng)贈送對方禮物

他說，他們已經(jīng)結(jié)婚十年了，現(xiàn)在還在一些重要的節(jié)日里互相送禮物。這份禮物不需要那么珍貴，但一定要溫暖到彼此的心。因此，在他們婚姻的長跑比賽中，他們澎湃。雖退，愛不退。

事實(shí)上，我們還有很多來管理婚姻。如果消失了，我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)活下去。

導(dǎo)師總結(jié)

婚姻問題本質(zhì)上是由于婚前兩人隱性矛盾的擴(kuò)大和婚后兩人在溝通上未能達(dá)成一致而造成的。

每一個破碎的家庭，都不是一開始就破碎的。

破鏡重圓并非不可能。和解也需要夫妻共同做出改變。他們有奪回婚姻的決心，這自然是可以挽回的。

愛情不易，婚姻不易。每個出生的孩子都需要一個完整的家庭。相信每個即將面臨離婚的人，都在焦慮和掙扎。

只要用對，便能讓破碎的婚姻和好如初。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最后。

努力過，付出過，也妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

選自我的 ，傅感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我?guī)湍阏怼?/p>

以上就是與挽救婚姻的七個 相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于挽救婚姻的分享?？赐耆绾瓮炀绕屏训幕橐龊螅Ｍ@對大家有所幫助！

婚姻怎么挽救，有什么快速挽救婚姻的方法

這些原因?qū)е履憷瞎杏?，女友，老婆離開你！

這樣挽回才能真正實(shí)現(xiàn)快速挽回對方的心！

為什么很多人覺得挽回很困難？

因?yàn)楹芏嗳藦拈_始挽回就已經(jīng)把挽回的路堵死了！開始了嗎？已經(jīng)結(jié)束了！挽回最關(guān)鍵的時間點(diǎn)是在剛分手的時候，這個時候用了錯誤的方法，選錯了挽回的方向，那么后期你再怎么努力你都挽回不了！所以很多人覺得挽回很困難，往往都是感動了自己，而惹了對方的厭惡！

根據(jù)我多年的從業(yè)經(jīng)營來看，挽回最容易犯的有6大錯誤，今天就和大家總結(jié)下！

1、不弄清分手原因不處理積怨盲目挽回

很多想挽回的學(xué)員連分手的根本原因都不知道就盲目的去挽回。不管是為什么分手的，我們弄只有明白分手的真正原因，我們才能對癥下藥的去解決問題，從而讓對方從新接納自己。但是從我的經(jīng)驗(yàn)來看，絕大多數(shù)人在挽回的過程中，從來不考慮這個問題，很自以為是的按照自己的想法去做?？嗫喟蟆⑺览p爛打不僅沒有半點(diǎn)作用，還惹惱了對方苦了自己！

2、溝通障礙

很多人覺得挽回最大的難點(diǎn)就是對方不搭理自己。但很多時候?qū)Ψ讲淮罾砟阍斐蓽贤ㄕ系K的最大原因是在于你自己。挽回過程中，不思考自己該說什么，不該說什么，就是要硬聊。普通人呢，就是吃了嗎？在干嗎？晚安！文藝點(diǎn)的呢發(fā)一些傷春悲秋的文字，來表達(dá)自己有多么的需要對方！還有一類人呢，就是24小時微信，QQ，短信，電話360度無死角轟炸。給對方造成了極大的困擾，最終選擇不和你溝通，甚至是拉黑你！

3、不能認(rèn)清分手事實(shí)

分手后不能認(rèn)清分手事實(shí)這是很多挽回者最容易犯，也是最致命的錯誤！分手后為了挽回，我們依然用之前的方式對待對方，依然對對方好，依然噓寒問暖等等。但是你需要明白你們已經(jīng)分手了，對方無法用相應(yīng)的方式回饋你！時間久了對方就會覺得虧欠你，就會想要逃避你。因?yàn)檎l也不需要自己莫名其妙的虧欠誰！就像一個愛慕你的人，每天按時送飯給你吃，但你一點(diǎn)都不喜歡對方，也不想和對方在一起，無法以相應(yīng)的方式回應(yīng)對方。一段時間后，你就會恐懼這種感覺，想要逃離！

4、情緒不穩(wěn)定

失戀了，被分手了很痛苦，這是人之常情。但是在情緒不穩(wěn)定的時候去挽回我們會非常容易做錯事，做傻事！而往往就是你的這些事情導(dǎo)致了最終挽回的失敗！

5、挽回過程中進(jìn)攻性太強(qiáng)

什么是進(jìn)攻性，就是在挽回過程中目的性太強(qiáng)，急功近利！做的每件事，說的每句話都是在試圖挽回對方。但是試想下，你們分手了，你們之間還存在裂痕，挽回就是一個在修復(fù)裂痕的過程。只有在這個過程中讓對方感覺舒服了，愿意重新接納你了，你才算挽回成功。而你們的裂痕沒有修復(fù)，你就急于求成的想要一個結(jié)果，沒有一點(diǎn)耐心。對方就會覺得你想要搞TA，最終選擇逃離你，甚至是拉黑你！

6、操作不合理

不懂挽回技巧不可怕，最可怕的就是學(xué)了一些不知所謂的挽回技巧然后還去操作了，不但沒有效果甚至還堵死了自己挽回的路！最常見的就是現(xiàn)在網(wǎng)上常見的冷處理、道歉信等等！你以為你一段時間不聯(lián)系對方，你們之間的積怨就會消失嗎？很多情況就是你在冷處理的時候，對方已經(jīng)徹的走出了這段感情。你以為挽回就是寫封信就可以解決的了？特別是女生，如果你寫了挽回信很多情況就是不但不能挽回對方，還會讓對方更加確定分手的正確性！挽回是沒有任何的套路的，只有根據(jù)自身的情況量身定做。盲目的學(xué)習(xí)一些不成熟的技巧只會讓挽回更加困難！

挽回我們只要不犯錯，不出局那么成功只是時間問題，但如果我們在挽回過程中所作所為不但不能改善關(guān)系，還破壞了僅存的舊情，那挽回就是一條坎坷的絕路！

最近有很多人來咨詢，其中絕大部分的問題都是沒有滿足到對方情感需求導(dǎo)致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風(fēng)行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛情需求

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 愛情和婚姻中男女都應(yīng)該了解的東西!一個人的情感需求復(fù)雜多樣，而歸根結(jié)底，就是對異性的“愛情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛情需求。

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男人需要愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵；

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女人需要愛的形式，是關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

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?1、女人需要關(guān)心，男人需要信任。

?男人關(guān)注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發(fā)信任，開誠公布，直抒胸臆。 女人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認(rèn)他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛情需求，就可以得到滿足。男人于是雄心勃勃，更加關(guān)心女人的感受，致力于給女人更多的快樂。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當(dāng)然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，搜集盡可能多得信息，了解、體諒她真實(shí)的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報(bào)，她更加接受男人，這正是后者夢寐以求的結(jié)果。 女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實(shí)施改造，而是相信他可自行努力，獲得進(jìn)步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的愿望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時，女人感激男人尊重的態(tài)度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結(jié)婚周年紀(jì)念日，類似的舉動，使女人的第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關(guān)懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實(shí)際上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒有白費(fèi)，從而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一劑“強(qiáng)心劑”，使男人渾身充滿力量，產(chǎn)生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠，男人需要贊美。

?男人把女人的需要放在優(yōu)先地位，因支持她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。 如果女人得到贊美，體驗(yàn)到在男人心中獨(dú)一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對于女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂）意味著他完全可以滿足其愿望。如果女人在男人心目中的地位無與倫比，她就會更愛她的男人。 正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的贊美。贊美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認(rèn)可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到贊美。男人值得贊美的優(yōu)點(diǎn)，涉及他的力量、幽默、堅(jiān)毅、正直、誠實(shí)、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統(tǒng)意義上的美德。贊美讓男人感動，于是他竭盡全力，為女人帶來更大的回報(bào)，一言一行，皆是無限愛意。

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?5、女人需要體諒，男人需要認(rèn)可。

?面對女人“異?！钡母杏X，男人不做規(guī)勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。 需要記?。耗腥私o予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點(diǎn)。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認(rèn)可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認(rèn)為，只要女人認(rèn)可他，就意味著通過了“考試”。女人的認(rèn)可，意味著她承認(rèn)男人的品質(zhì)，不折不扣地表達(dá)她的愛。當(dāng)然，女人未必事事都同意男人的觀點(diǎn)，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認(rèn)可，男人便如釋重負(fù)，也更易認(rèn)同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵。

?男人經(jīng)常展示出關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅(jiān)定不移。 這時，男人經(jīng)常產(chǎn)生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應(yīng)該感到幸福和踏實(shí)；而且，從這時起，女人就應(yīng)該堅(jiān)信她始終被她的男人所愛。但是，實(shí)際上未必如此。因?yàn)樗獫M足女人的第6種愛情需求——經(jīng)常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應(yīng)該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態(tài)。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態(tài)度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報(bào)給伴侶更多的愛、理解和安慰。 男人的第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當(dāng)?shù)亟o予他更多的關(guān)心，而不是更大的信任，就會使情感關(guān)系受到不利影響。 理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關(guān)系的一大秘密。男人基本的愛情需求和女人并不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

金字塔的底層基礎(chǔ)（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對以下事物的需求：

◆ 呼吸

◆ 水

◆ 食物

◆ 睡眠

◆ 生理平衡

◆ 分泌

◆ 性

如果這些需要（除性以外）任何一項(xiàng)得不到滿足，人類個人的生理機(jī)能就無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度后，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對以下事物的需求：

◆ 人身安全

◆ 健康保障

◆ 資源所有性

◆ 財(cái)產(chǎn)所有性

◆ 道德保障

◆ 工作職位保障

◆ 家庭安全

整個有機(jī)體是一個追求安全的機(jī)制，人的感受器官、效應(yīng)器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學(xué)和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當(dāng)然，當(dāng)這種需要一旦相對滿足后，也就不再成為激勵因素了。

（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對以下事物的需求：

◆ 友情

◆ 愛情

◆ 性親密

人人都希望得到相互的關(guān)系和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細(xì)致，它和一個人的生理特性、經(jīng)歷、教育、宗教信仰都有關(guān)系。

（4）尊重的需要。該層次包括對以下事物的需求：

◆ 自我尊重

◆ 信心

◆ 成就

◆ 對他人尊重

◆ 被他人尊重

人人都希望自己有穩(wěn)定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認(rèn)。尊重的需要又可分為內(nèi)部尊重和外部尊重。內(nèi)部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實(shí)力、能勝任、充滿信心、能獨(dú)立自主?？傊瑑?nèi)部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗(yàn)到自己活著的用處和價值。

（5）自我實(shí)現(xiàn)的需要。該層次包括對以下事物的需求：

◆ 道德

◆ 創(chuàng)造力

◆ 自覺性

◆ 問題解決能力

◆ 公正度

◆ 接受現(xiàn)實(shí)能力

這是最高層次的需要，它是指實(shí)現(xiàn)個人理想、抱負(fù)，發(fā)揮個人的能力到最大程度，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強(qiáng)，自覺性提高，善于獨(dú)立處事，要求不受打擾地獨(dú)處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須干稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。為滿足自我實(shí)現(xiàn)需要所采取的途徑是因人而異的。自我實(shí)現(xiàn)的需要是在努力實(shí)現(xiàn)自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

我曾經(jīng)跟你一樣每天以淚洗面，發(fā)現(xiàn)對方出軌恨死他了，有想過離婚，一想到孩子又想忍忍，我的容忍妥協(xié)并沒有換來對方的收斂。我不懈努力還是通過自己的成功挽回了對方，讓對方遠(yuǎn)離了小三。 有一個挽回婚姻的公眾號叫挽回專家億風(fēng)行.有很多免費(fèi)挽回婚姻經(jīng)營婚姻方式方法和技巧還不錯,可以參考后在做挽回.

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