今天給各位分享谷歌情感挽回的知識，其中也會對不收費的情感挽回老師進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、挽回情感，情感挽回的100種方式
• 2、教你如何挽回感情
• 3、感情挽回的技巧
• 4、網(wǎng)上的情感挽回服務真的有效嗎？

挽回情感，情感挽回的100種方式

我們在一起一年多，我27歲，他30歲，感情還不錯，但是相處過程中經(jīng)常發(fā)生一些小矛盾，大概就是你說的對于戀愛的需求不同，他會經(jīng)常要求我上進，或者是對未來更有規(guī)劃。而我總會抱怨他沒時間陪我，也不太會哄我開心，非常理性的一個人。

這次吵架分手的原因其實就是，我最近有一個很重要的考試，關(guān)系到我工作的職稱，但是因為我前一天著涼了，第二天考試的時候發(fā)燒，然后后來成績出來我沒過，就跟他說了。他非但沒有安慰我，還指責了我一頓，我們就吵起來了，然后他提出了分手，說我們不合適，不是一類人，無論我怎么挽回，他只有一句話，就是不合適。

其實我們相處一年多了，也有很多開心的時候，我怎么也想不通，為什么就不合適了？十二，你能幫我解答一下嗎？”

Answer：

1. 你們?yōu)槭裁磿质郑?

看完你的描述， 其實你倆分手的本質(zhì)，是彼此不了解對方在戀愛里的需求是什么。

從曼麗亞角度 ：在親密關(guān)系中情感需求比較強，所以容易患得患失，需要伴侶給予更多的陪伴才會覺得伴侶愛自己，需要自己。

從帕格馬+斯托吉角度 ：在親密關(guān)系中追求“細水長流”+有價值的一段感情，所以與伴侶相處過程，非常理性，凡事更考慮適合不適合，而不是喜歡不喜歡，也不會有過多的情緒宣泄或者情感表達。

所以從不同的戀愛人格，可以看出你們彼此對于這段感情的需求不一樣，你要的是他能夠多陪伴你，多照顧你的情緒；而他認為你們不需要有太多情緒的表達，現(xiàn)實因素和物質(zhì)因素沒有干擾你們的話，就可以正常走下去。

而這一次考試事件之所以會吵架， 是因為你希望他能夠安慰你，站在你的角度理解你支持你 ；而在他看來，你在考試前生病，從而影響了考試進度， 這是對自己不負責，對這段關(guān)系不負責。

所以你覺得他不愛你，凡事只論對錯。當然，他也認為你不懂他，不為你們未來著想。

2. 男人說的不合適是什么意思？

接下來，十二想和你聊一下：你男友分手的時候說的那句不合適，是什么意思？

其實“男人說的不合適”，通常情況就是他對你的感情淡了，覺得相處起來不舒服。

戀愛并沒有那么多的條條框框，多數(shù)情況就是覺得和你相處很開心很舒服就在一起，不開心不舒服了就分開，雖然你們相處了一年多，有過開心，但是他意識到你們對于戀愛的需求不一樣，做不到很好的溝通，開始有了矛盾，爭吵的次數(shù)多了，他就會覺得疲憊，然后選擇分手 ，這種及時止損的行為不過是人性的本能而已。

歸根結(jié)底，對方會有這種想法還是因為你們之間感情積淀不夠深，其實如果他是真心愛你的話，不論如何他都會有解決的驅(qū)動力。

而他選擇直接放棄，就說明對方覺得沒有必要在你們關(guān)系上浪費時間。

所以你也可以理解為，對方所說的不合適，幾乎約等于他在告訴你，他沒那么喜歡你了。

3. 該如何挽回？

既然已經(jīng)知道對方的言外之意是什么意思，所以你要去分析他不喜歡你的原因。

世上沒有無端的愛，也沒有無端的厭倦。 除了這次考試的事情以外，你可以回想一下在之前的相處過程中對方是否有給你提過一些建議，而你又是如何處理的。

就拿這次你們的矛盾來分析：

他覺得你沒有認真對待這次考試 ，是對“你們更穩(wěn)定的未來”是不負責任的表現(xiàn)； 而你考慮的是考試失敗了你很難 過，可對方并沒有安慰你，因此你們產(chǎn)生了矛盾，雙發(fā)的需求都得不到滿足。

所以在溝通過程中，你是否可以先站在對方的角度，先嘗試理解對方:

1）親愛的，我知道你是為了我好，這次考試沒有過，影響到了我升職加薪，也影響我們之前的計劃，這件事情讓我很愧疚。（表達自己意識到了自己的問題，影響了倆人的計劃）

2）可是親愛的，也希望你理解一下，畢竟生病這個事情是不可控的，我也不想發(fā)燒影響了考試。（解釋考試失敗的愿意，對對方提出需求）

3）不過幸運的是，這個月月底還有一次考核機會，最近我會好好復習，月底過了你要帶我去吃好吃的。（提出解決方案，給雙方一個臺階下）

如果當時把責怪對方的話，換成這個內(nèi)容，兩個人對彼此的怨氣會少不少。所以當你明確了背后的原因，就往所在的方向去積極的改變，改變自己的溝通方式。

不論如何，對方即使說了不合適也不要絕望， 兩個人的相處就是一個不斷磨合的過程 。這個過程中或許有不少意外的插曲，但更重要的是如何在這些插曲中譜寫出美妙的樂章 —— 在每個意外中做出正確的選擇，你們之間的感情也會歷久彌堅。

20200916 提問二：

“十二老師你好。我和前男友戀愛六年，十天前他突然提了分手，八月初他還說七夕節(jié)給我準備一個我絕對喜歡的禮物。分手那天白天我們還一起約會晚上就分手了，他說他想了很久但是一直不知道如何解決我們之間的問題，而且沒感覺了沒愛了，逃避解決不了任何問題，所以就提出分手了。

分手前我們五年異地，但是會偶爾去找對方，因為異地我沒有安全感所以一直讓他每天固定時間給我打電話。他說過不喜歡像是完成任務，我覺得我可能讓他太累了。

最后出去的那天他說手機沒電了一直關(guān)機我覺得可能是怕我看到他和那個女生的聊天。他不知道我知道那個女生的存在。

分手兩天前那個女生發(fā)了九張和他在一起做的事情的照片，文案是愛心和他的微信名，他點贊了。他從來不發(fā)微博但是我們分手那天他發(fā)了微博那個女生點了贊。

分手一個周我沒有找他，第七天我找他說了我明白以前我不太懂怎么維護感情，給了他很多壓力，他說我沒必要反省一段感情不可能兩個人都是完美的。我說我理解他的決定，以后還是朋友可以聊聊天之類的。

兩天后我找他，他隔一夜回的，我們閑聊了幾句。我想挽回他，但我不知道他和那個女生在我們分手后有沒有繼續(xù)發(fā)展，那個女生喜歡他是肯定的，剛好我們感情平淡這個女生就出現(xiàn)了。

我現(xiàn)在有每天努力運動讓自己變回原來的樣子（和他在一起五年我長了30斤），我想變得更好讓他看到我的改變，我想挽回她，我該怎么辦？請你幫幫我謝謝！”

Answer：

1. 你們?yōu)槭裁磿质郑?

拋開你們分手的矛盾先不提，但十二可以肯定的是 ，他其實就是出軌了。

從生物學的角度看男性保證自己基因能延續(xù)的方式就是繁衍盡可能多的后代，而女性個體因為生理原因沒法持續(xù)生育或者一次多胎，所以傳遞自己基因的方式就是讓后代盡可能健康的長大。

因此，在長期的相處（還是異地的情況下）里， 沒有一些感官或者精神上的刺激 ，再加上女方要求男方每天固定時間跟自己聯(lián)系，時間一長，男方難免會對女方感到厭倦。

此時又出現(xiàn)了一個和自己彼此看對眼的女性，很明顯這個女生主動展示男生的照片在社交場合， 說明這個女生釋放的“可得性”非常高， 這個男生當然不會拒絕一個主動示好恰好又能看對眼的女生，他也會因此而動搖。

基因讓男性產(chǎn)生這樣的思維傾向，但能不能把持的住看的卻 是他的人品。

所以在這里我也想問你一個問題，他真的值得挽回嗎？

如果你依然對此持肯定態(tài)度, 那么其實你從一開始就該平靜的告訴他發(fā)現(xiàn)出軌的事實但沒必要因此發(fā)生爭吵。

其實男方在被發(fā)現(xiàn)的那一剎那，更多的是想護自己周全而不是對你發(fā)飆， 所以用冷靜的態(tài)度面對他的出軌反而會讓他注意自己的行為。

2. 怎么挽回？

但既然事已成定局，首先，你要做的不是去責怪自己在這六年間沒維護好這段感情，因為導致你們分手的直接原因在于他的出軌而不在你。

再者說到異地戀，十二真的不建議大家，在戀愛期間異地這么長時間，并且雙方還不約定一個結(jié)束異地的期限。

這樣異地的時間一長，再深的感情也會受到現(xiàn)實的影響：

#比如今天新上了一部你們都很喜歡的電影，結(jié)果沒有辦法一起去看；

#比如對方生病了，沒有辦法第一時間照顧對方；

# 比如突然就是很想和對方一起做一頓飯，但是只能默默一個人點外賣解決......

所以長時間的異地戀，出現(xiàn)出軌的概率非常大，畢竟人性都是趨利避害，誰都不想找一個手機戀人。

第二就是你要展現(xiàn)出比女方更好的生活狀態(tài)和態(tài)度 ，在他能看到的地方多多展示自己的進步，讓他看到時覺得念念不忘，六年的積淀可不是說著玩的。

第三，利用好他仍然愿意和你聊天的機會 ，就用朋友的身份和他偶爾聊些有深度的話題，一方面讓他對你的印象有所改觀，另一方面也說不定能讓女方看見而因此對他產(chǎn)生不信任感。

最后，你去運動這一點非常值得肯定，一定要繼續(xù)保持！

20200919 提問三：

“十二老師你好，我與老公婚姻十年，我家庭條件比他家好很多，所以物質(zhì)方面我?guī)椭艽螅偌由衔壹依镉幸恍┵Y源，事業(yè)方面幫助他很多，但是他本身自己也很優(yōu)秀，工作上也非常努力，凡事都做的很好，事業(yè)方面也很不錯。

我們一直是我高位他低位的狀態(tài)，我的性格屬于說話邏輯很清晰，遇到問題我會很積極去解決，但是有時候會給對方咄咄逼人的感覺。而他性格就特別溫和，很包容我，凡事都是聽我的意見多，但是我倆一遇到問題他回避，不愿意解決問題。

目前現(xiàn)狀就是，他提出離婚，說覺得我從來沒有認同他，我一直在挽回，有時候我也會覺得，我和家人都在幫助你，可是你卻不懂珍惜，有點“白眼狼”，但是我還是愛他，所以才來挽回。

但是挽回期間他非常的回避我，十二老師，針對我老公這種回避型人格，我該如何挽回呢，我很困惑他的行為，這么多年來我一直都覺得他太愛逃避了。所以日常生活中，我該如何和他相處呢？”

Answer：

1. 老公真的是白眼狼嗎？

首先，針對他這個情況，無論你們過去誰在感情中付出更多，在挽回期間，盡量不要去計較曾經(jīng)婚姻的得失 ，很多人婚姻當中的爭吵，都是源于計較“得失” 。既然你們已經(jīng)是夫妻了，夫妻本來就是一家人，如果說兩家話，兩個人都會讓彼此心寒。

所以不要去指責他是一個“白眼狼”，不要去跟對方說我付出了多少，指責對方不夠珍惜你。 因為人在情緒狀態(tài)下，也會說出一些傷人的話，比如一旦他生氣了，他也會開始數(shù)落你在婚姻里的不足，這就變成農(nóng)夫與蛇的故事了。

雖然目前階段，可能你和家人都覺得你們給予了他很多物質(zhì)資源的幫助，結(jié)果他覺得你不夠尊重他，就提出離婚，很心寒。

但是既然你也舍不得這段感情，他在婚姻十年里也對你很包容，所以挽回期間， “指責類”的話就不可以再說了。

2. 怎樣挽回 "回避型" 的人？

接下來十二來聊一聊回避型的人。

其實為什么有的人在感情中會習慣性回避？

要么源自于他過去的成長經(jīng)歷 ，父母曾經(jīng)的爭吵給了他很多的傷害，所以他潛意識會覺得只要不爭吵就不會受到傷害，矛盾不會更大；

要么就是源于和你長期的相處模式 ，每一次他想和你溝通的時候，都被你“咄咄逼人”“邏輯清晰”的溝通方式給壓回去了，所以長期相處形成了回避的狀態(tài)。

所以無論原因是哪個，“你的那些指責”對他的殺傷力是非常大的，因為回避型的特質(zhì)就是內(nèi)心比較敏感自卑，很害怕受傷，因為害怕自己受傷所以遇到問題就躲起來。

所以，從你的描述能感覺到 ，其實他的內(nèi)心是真的非常自卑敏感，但是也很好強。 這種自卑和敏感還有好強的心態(tài)，也會讓他盡可能想把所有的事情做的盡善盡美，才能獲得一點點的小自信。

可能過去相處的過程中，你給對方的理解認同很少，有時候你挑剔否定他，就會讓他感覺到受傷害，可能你本身沒有那個意思，只是希望兩個人更好。

所以我現(xiàn)在給你的相處建議：

1）以后在相處過程中，一定要學會適當放權(quán)

很多人往往在生活中就忽略了這一點，意識不到放權(quán)的重要性。在婚姻關(guān)系里，家庭其實是兩個人互相尊重彼此，而不是一方完全聽另一方的，沒有自己的存在感。

所以，你可以適當讓對方找到自己的存在感，讓他體會到他在家庭里有自己的話語權(quán)。

然后就是說話語氣方面，你一定要注意自己的語氣還有語速，可以適當放慢一些，讓對方表達出自己真實的想法。

2）學會表揚他，稱贊他

因為曾經(jīng)相處過程中，你給對方的理解認同很少，所以從現(xiàn)在開始，稱贊表揚對方會讓他獲得價值存在感。

因為他本身就是比較自卑的，在夫妻相處中又一直處于低位，所以在做很多事情的時候他會首先考慮自己會不會受到傷害。

所以，你一旦發(fā)現(xiàn)對方在滿足你的需求的時候，一定要以表揚或者肯定的方式去認同對方的做法，表示很欣賞。

3）學會傾聽

從你的描述來看，其實你老公他不是不愿意去表達自己的想法，很多時候因為你的“過于表達”，讓他被迫把自己的內(nèi)心的想法給埋了下去，因為他不想和你發(fā)生沖突。

所以，你們以后相處的過程當中， 最好以“互相交流”“問問題”的形式跟對方溝通交流。

比如說，可以向?qū)Ψ教釂?，問一問對方目前的感受是怎么樣的。雖然他回避的這個狀態(tài)一時半會兒很難改變，但是這是一個循序漸進的過程，他會逐漸信任你，也會讓對方慢慢習慣和你溝通的狀態(tài)

教你如何挽回感情

如何挽回情感，要做到以下這四點：

1、有效溝通

感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡最大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。

2、提升魅力

曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，最關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。

3、營造相處舒適感

挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。

4、主動邀請見面

面對面的交流永遠是最直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?

感情挽回的技巧

第一點：道歉要避過前任的“情感冷漠期”。 在我們每個人的身體里，都有一套成熟的心理防御系統(tǒng)，它會自動的把我們所有的行為和想法合理化。 當前任做出分手的決定的時候，為了在心理上維護自己行為的合理性，他會拒絕一切阻止自己分手的行為，自身會進入一段“情感冷漠期”。 如果我們在這個時候去道歉的話，失敗的概率是非常高的。 正確的做法是，在分手以后，我們要立刻進行三周到一個月的短暫斷聯(lián)。然后再根據(jù)兩個人的情感狀況，找到跟前任道歉的正確時機。 第二點：道歉的內(nèi)容要簡練。 當我們?nèi)ジ叭蔚狼傅臅r候，一定要注意道歉內(nèi)容的精簡，只需要表達出關(guān)鍵的意思即可，絕對不能長篇大論。 之所以要這么做，原因有兩個。 第一個原因是，在分手的`初期，前任對我們的耐心是比較差的。長篇大論會增加前任的接受成本，同時激發(fā)他的反感情緒。 第二個原因是，我們道歉的目的是讓前任知道，我們對過往有了一定的反思?？蓻]完沒了的反省，卻會讓前任誤會，我們是在故意糾纏著跟他產(chǎn)生聯(lián)系。 第三點：道歉要附帶補償措施。 很多人在跟前任道歉的時候，經(jīng)常是這樣一種畫風： “我錯了，求你原諒我吧，之后我一定改?！?這樣的道歉是完全不合格的，因為它的內(nèi)容一點都不具體，更像是一張空頭支票。 前任在聽到這句話的時候，肯定會在心里想：” 你說你錯了，那么，到底錯在哪了呢？ 你說之后會改，那么，到底怎么改，計劃和方案是什么？ 所以，我們在道歉的時候，道歉的內(nèi)容一定要具體和詳細，尤其是涉及到對前任的補償措施的時候。 這樣前任才能感受到我們的誠意，也就越容易相信我們的改變。 感情挽回的技巧2 怎么情感挽回？ 1、不要強行挽回。 如果你們分手了，你想要挽回，也不要在當時就強行的挽回對方。你的哭哭啼啼沒有任何的意義，還會引起對方的反感。你要先讓自己冷靜下來，也給對方思考的空間。當然，如果對方真的已經(jīng)厭倦你，不想要和你在一起了，你也不要想著你一定可以挽回對方。 2、坦然接受過去。 在你們之前相處的時光中，你可能犯下了很多的錯誤，現(xiàn)在想要情感挽回的你，就要清楚地認識到自己的錯誤，而不要想著逃避。認清了自己錯誤，你才能改正錯誤，若是一味的逃避，那你就沒有辦法解決你們之間的情感問題，自然也就沒有辦法成功挽回情感了。 3、照顧好自己。 都說認真工作的人是最有魅力的，讓自己過得充實的人也是有魅力的。當你在別人面前展露笑顏，是能夠感染到身邊的人的，這樣的你，也就更能吸引到別人的注意，吸引對方的同時，也讓對方產(chǎn)生危機感，讓他知道，你是一個有魅力人。 情感挽回這件事，說簡單也不簡單，說難也不難。主要看你自己有多大的決心，你有沒有挽回對方的毅力。能夠堅持下來的你，就有很大的可能可以成功挽回情感。

網(wǎng)上的情感挽回服務真的有效嗎？

有效的。只是效果大不大來說。有靠譜的，也有不靠譜的，這個看自己的選擇，之前朋友介紹的一家也是蠻不錯的，主要是老師很負責任。其實網(wǎng)上也有靠譜的機構(gòu)，我也是這個月才把男朋友挽回的，幫我我挽回男朋友的機構(gòu)，那個老師也是很負責任，分析的也很專業(yè)，我感覺蠻不錯。

怎么說呢，?找到對了機構(gòu)就萬事大吉，?找到忽悠的就人財兩空?，?像我那時候剛失戀一心就想著挽回，然后就找機構(gòu)了，找了一個?也沒有去問靠不靠譜啊什么的?，腦子一熱就交了錢?結(jié)果一點效果都沒有，一直忽悠?錢都交了?沒有效果也是沒有辦法的事情了?。只能怪自己了。?但是我又不想放棄，?本來一心就想著挽回。?然后就覺得我錢都交了，?既然這個不行?，我就找另外一個，?后面又找一個。

還有一種很可怕，是那種大機構(gòu)，但是是pua轉(zhuǎn)型的，很貴很貴，可能也有幾個大v，建立大公司。但是資本也會帶來人心的膨脹，人吃人更嚇人。他們懂得感情套路，也懂得心理學人心操控。人在失戀的時候是最脆弱容易被控制或者擊垮的。

他們有的會教你如何運用一些心理操控術(shù)挽回前任，有的導師也會以同樣的方式對待你，一旦你不肯交錢或者不聽話，就會用各種方式威脅你或者給你洗腦……后來朋友介紹了一個。我就去問別人靠不靠譜。?有的人說不靠譜?，有的人說報過挽回了，?回答很多。也只能說靠自己去判斷了，

這第二個找的?給我分析得挺靠譜的?，后面我還是選擇相信了?，又再次交了錢。?然后他教了我一些方法?，我用了?果然有效果?，二十天就緩和了關(guān)系了。然后兩個月就復合了。現(xiàn)在雙方父母都見過面了，?離結(jié)婚也不久了。

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