;?????總有些人會(huì)覺得異地戀非常的難持續(xù)下去，如果你的異地戀女朋友和你提出分手，那么你該怎么挽回她呢?只要你能夠做到三點(diǎn)，那么你就能夠讓你的異地戀也長長久久了，下面就一起來看一下吧。

??????異地戀女朋友提出分手我該怎么挽回

??????如果你的異地戀女朋友提出分手，那么你應(yīng)該這樣挽回她:一，去她的城市找她。因?yàn)楫惖貞俜质制鋵?shí)很有可能是因?yàn)樘^于孤單而導(dǎo)致的，如果你能夠去她的城市去找她，那么她就一定會(huì)心軟，有些分手如果在手機(jī)上說其實(shí)是非常好分的，但是當(dāng)面說情感就會(huì)不一樣了，分手就會(huì)很難說出來了。所以如果你想要挽回她，那么你就一定要去你女朋友的城市去找她，去挽留她，這樣你就可以成功了。二，讓她有安全感。因?yàn)楫惖貞贂?huì)很容易讓讓女孩子沒有安全感，如果女孩子沒有安全感就會(huì)覺得這段愛情可有可無，所以她們就會(huì)想要分手。所以如果你想要挽回你的女朋友，那么你就一定要讓你的女朋友有充足的安全感，你一定要去對她好，你一定要向她有所保證，這樣就會(huì)讓她有安全感了，你也就能夠挽回她了。

??????第一點(diǎn) 經(jīng)常聯(lián)系

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第一點(diǎn):雙方經(jīng)常保持聯(lián)系。異地戀本來就不能經(jīng)常，見面如果情侶雙方還不能保持充足的聯(lián)系，那么這段感情就會(huì)很難維持下去，情侶雙方也就會(huì)很容易的對對方?jīng)]有感情，這段感情也就會(huì)很容易的結(jié)束。所以如果想要你的異地戀長長久久，那么就一定要經(jīng)常和對方保持聯(lián)系，尤其是當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)通訊這么的方便快捷，你們可以經(jīng)常的用手機(jī)聊天，也可以經(jīng)常的視頻，只要你們保持充足的聯(lián)系，那么你們之間的感情就不會(huì)變淡，你們也就很親密了，你們之間的感情也就會(huì)長長久久了。

??????第二點(diǎn) 互相信任

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第二點(diǎn):要互相信任彼此。情侶之間互相信任是必不可少的，尤其是異地戀的情侶，因?yàn)椴荒茉谝黄鹕睿驗(yàn)椴荒軌驎r(shí)時(shí)刻刻方了解對方的動(dòng)態(tài)，所以就會(huì)沒有安全感，這個(gè)時(shí)候彼此相互信任就更加重要了。只有相互信任，才能讓這段感情更加穩(wěn)固，如果情侶雙方不能夠相互信任彼此，那么就會(huì)非常容易出現(xiàn)一些問題，就會(huì)讓這段感情非常容易的破滅，從而，結(jié)束這段戀情。所以如果想要異地戀也長長久久，那么情侶雙方就一定要相互信任。

??????第三點(diǎn) 共同進(jìn)步

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第三點(diǎn):要共同進(jìn)步，一起努力。

??????情侶雙方一定要共同努力，一起進(jìn)步這樣才能夠讓雙方變得更加優(yōu)秀，尤其是異地戀的情侶，雖然不在一起，但是如果雙方都能夠共同進(jìn)步，去朝著對方的方向努力，殊途同歸，那么這樣的話這段感情就會(huì)持續(xù)的更加長久，但是如果情侶雙方不能夠共同努力，只是各自打拼，從不為對方著想，那么這樣的感情就會(huì)非常容易破滅，這樣的感情也不會(huì)走到最后，所以如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么就一定要學(xué)會(huì)去和對方共同努力，一起進(jìn)步。

??????總有些人會(huì)覺得異地戀非常的難持續(xù)下去，如果你的異地戀女朋友和你提出分手，那么你該怎么挽回她呢?只要你能夠做到三點(diǎn)，那么你就能夠讓你的異地戀也長長久久了，下面就一起來看一下吧。

??????異地戀女朋友提出分手我該怎么挽回

??????如果你的異地戀女朋友提出分手，那么你應(yīng)該這樣挽回她:一，去她的城市找她。因?yàn)楫惖貞俜质制鋵?shí)很有可能是因?yàn)樘^于孤單而導(dǎo)致的，如果你能夠去她的城市去找她，那么她就一定會(huì)心軟，有些分手如果在手機(jī)上說其實(shí)是非常好分的，但是當(dāng)面說情感就會(huì)不一樣了，分手就會(huì)很難說出來了。所以如果你想要挽回她，那么你就一定要去你女朋友的城市去找她，去挽留她，這樣你就可以成功了。二，讓她有安全感。因?yàn)楫惖貞贂?huì)很容易讓讓女孩子沒有安全感，如果女孩子沒有安全感就會(huì)覺得這段愛情可有可無，所以她們就會(huì)想要分手。所以如果你想要挽回你的女朋友，那么你就一定要讓你的女朋友有充足的安全感，你一定要去對她好，你一定要向她有所保證，這樣就會(huì)讓她有安全感了，你也就能夠挽回她了。

??????第一點(diǎn) 經(jīng)常聯(lián)系

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第一點(diǎn):雙方經(jīng)常保持聯(lián)系。異地戀本來就不能經(jīng)常，見面如果情侶雙方還不能保持充足的聯(lián)系，那么這段感情就會(huì)很難維持下去，情侶雙方也就會(huì)很容易的對對方?jīng)]有感情，這段感情也就會(huì)很容易的結(jié)束。所以如果想要你的異地戀長長久久，那么就一定要經(jīng)常和對方保持聯(lián)系，尤其是當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)通訊這么的方便快捷，你們可以經(jīng)常的用手機(jī)聊天，也可以經(jīng)常的視頻，只要你們保持充足的聯(lián)系，那么你們之間的感情就不會(huì)變淡，你們也就很親密了，你們之間的感情也就會(huì)長長久久了。

??????第二點(diǎn) 互相信任

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第二點(diǎn):要互相信任彼此。情侶之間互相信任是必不可少的，尤其是異地戀的情侶，因?yàn)椴荒茉谝黄鹕?，因?yàn)椴荒軌驎r(shí)時(shí)刻刻方了解對方的動(dòng)態(tài)，所以就會(huì)沒有安全感，這個(gè)時(shí)候彼此相互信任就更加重要了。只有相互信任，才能讓這段感情更加穩(wěn)固，如果情侶雙方不能夠相互信任彼此，那么就會(huì)非常容易出現(xiàn)一些問題，就會(huì)讓這段感情非常容易的破滅，從而，結(jié)束這段戀情。所以如果想要異地戀也長長久久，那么情侶雙方就一定要相互信任。

??????第三點(diǎn) 共同進(jìn)步

??????如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么你就一定要做到第三點(diǎn):要共同進(jìn)步，一起努力。

??????情侶雙方一定要共同努力，一起進(jìn)步這樣才能夠讓雙方變得更加優(yōu)秀，尤其是異地戀的情侶，雖然不在一起，但是如果雙方都能夠共同進(jìn)步，去朝著對方的方向努力，殊途同歸，那么這樣的話這段感情就會(huì)持續(xù)的更加長久，但是如果情侶雙方不能夠共同努力，只是各自打拼，從不為對方著想，那么這樣的感情就會(huì)非常容易破滅，這樣的感情也不會(huì)走到最后，所以如果你想要你的異地戀也能夠長長久久，那么就一定要學(xué)會(huì)去和對方共同努力，一起進(jìn)步。

異地戀女朋友說分手怎么挽回讓她感動(dòng)

1、以退為進(jìn)

當(dāng)事態(tài)很嚴(yán)重，無法挽回之時(shí)，可以采取以退為進(jìn)，退而求其次的方法。也就是說，先暫時(shí)同意分手，然后選擇先不做戀人退到做朋友的地步。然后通過一點(diǎn)一滴溫情的積累，慢慢的再次打動(dòng)你的女朋友。讓你的女朋友回憶起過往的甜蜜記憶，進(jìn)而開始重新的戀愛。畢竟人心都是肉做的，所以這個(gè)方法可行性很強(qiáng)，而且有極大的成功性。

2、試著和她道歉

冷靜一段時(shí)間，就要開始再次接近她，并且改變之前以往你不太主動(dòng)，脾氣暴躁的樣子。不能操之過急，并且要學(xué)會(huì)“見好就收”掌握主動(dòng)權(quán)，讓她不要感覺到你可能還會(huì)纏著他，或者會(huì)重蹈之前的覆轍。

3、見面

很多異地戀情侶鬧分手，就是因?yàn)椴荒芤娒?，分隔兩地造成的，很多事情在網(wǎng)上是說不清楚的。所以女朋友鬧分手后，可以連夜買車票去找她，給她一個(gè)驚喜，沒有什么是見一面解決不了的。

異地戀維持關(guān)系的方法

1、加強(qiáng)聯(lián)系

異地戀中的情侶有著不一樣圈子，慢慢的就會(huì)雙方之間的交集越來越少，你們之間的共同話題也會(huì)越來越少，慢慢的你們就會(huì)陷入一種非常尷尬的境地，看著視頻相顧無言就這樣互相的傻傻的看著對方，慢慢的感情就會(huì)越來越淡，所以要加強(qiáng)聯(lián)系和溝通。

2、可以說一些關(guān)心的話

情侶之間最缺不得的就是相互關(guān)心的問候，而且分隔兩地的情侶，心里面多少會(huì)有點(diǎn)寂寞，惆悵，在工作生活上的壓力之下，肯定會(huì)感到疲憊。這時(shí)候你的一句關(guān)懷，可以緩解他一天的疲勞，因?yàn)橹谰退阍倏嘣倮郏匀挥幸粋€(gè)依靠，有一個(gè)可以歸屬的地方。所以沒有話題的時(shí)候一點(diǎn)要記得說一些關(guān)心的話。

3、分享日常

對于異地戀溝通，談?wù)摫舜俗罱纳睿@個(gè)話題是必不可少的。因?yàn)楫惖貞伲糁臻g、距離的原因，不能夠隨時(shí)了解另一半的情況，所以互相談?wù)摫舜说纳钅軌蜃寣Ψ饺谌胱约荷畹淖詈梅绞健?/p>

異地戀女朋友要分手，該如何進(jìn)行挽回？

異地戀女朋友要分手，該如何進(jìn)行挽回？

異地戀女朋友要分手應(yīng)該這樣挽回：調(diào)整異地戀的聊天頻率和方式，分手停止道歉和承諾，重新建立聯(lián)系，制定長期目標(biāo)，為未來繪制藍(lán)圖。

1.調(diào)整異地戀的聊天頻率和方式。異地戀應(yīng)保持良好的聊天頻率，即使你很忙，也不要忽視聊天和交流的重要性。通常應(yīng)該多聯(lián)系，多分享生活，即使你很忙，也要記得回復(fù)她的消息。主動(dòng)告訴她你今天的工作安排，讓她覺得你很關(guān)心他，事事都想著她，自然會(huì)提高她對你的好感。

2.分手停止道歉和承諾。分手后，很多男生會(huì)選擇大段向女生發(fā)送道歉信息，這會(huì)給對方造成很大壓力，也無法有效緩解分手后的關(guān)系。相反，這樣的聊天會(huì)讓對方感到更不舒服，甚至讓你感到不舒服。因?yàn)橐痪涞狼笇ε⒆觼碚f是沒有用的，如果你不能解決過去的矛盾，你現(xiàn)在所做的每一個(gè)道歉和懺悔都會(huì)一次又一次地傷害到他。即使她能原諒你的過去，也不意味著她愿意繼續(xù)和你在一起。因此，如果分手后有這種行為，請立即停止。

3.重新建立聯(lián)系。當(dāng)你使用正確的恢復(fù)方法與她正常溝通時(shí)，你就進(jìn)入了關(guān)系重建階段。在這個(gè)階段，你的所有表現(xiàn)都將被她重新評估，并將成為你恢復(fù)成功的關(guān)鍵階段。你最應(yīng)該做的是讓她完全放下對你的警惕感，因?yàn)槟愕年P(guān)系已經(jīng)改變，分手的矛盾依然存在，所以我們需要通過一些人際交往技巧，人為地讓兩個(gè)人在一起更自然，然后逐步恢復(fù)和提升關(guān)系。

4.制定長期目標(biāo)，為未來繪制藍(lán)圖。建立長期目標(biāo)可以極大地增強(qiáng)你對未來關(guān)系的遠(yuǎn)見和信心，讓你感覺到更多的收獲、甜蜜和穩(wěn)定。異地戀問題并不可怕，只要通過適當(dāng)?shù)姆椒ê图记山鉀Q問題，是可以挽回的。

異地戀分手后怎么挽回

異地戀相對于普通戀人來說更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無法在對方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。

異地戀分手后怎么挽回1

1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)

這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對有用。

2、無時(shí)不刻的放在心上

無時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛把她包裹起來，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。

3、保持一種態(tài)度

我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。

4、找出分手的原因

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

5、自我提升

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。

6、必要的承諾

道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因?yàn)槟隳苓@樣說，說明你還是愛她，在乎她的、

7、送她一份小禮物

這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對她的愛和思念，當(dāng)然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

異地戀分手后怎么挽回2

1、異地戀分手要不要挽回

天天見面的人也會(huì)分手，長期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過去，懂不懂得怎么經(jīng)營一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中最高的。因此對于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。

在戀愛中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的最好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對于異地情侶來說是十分必要的，不然即便是和對方分手，回到對方身邊，也無法挽救得了這段破碎的感情。

2、異地戀分手還能挽回嗎

其實(shí)愛與溫暖并不是非要面對面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛對方，讓對方時(shí)時(shí)刻刻感覺到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開，也不會(huì)分手的。

3、異地戀分手該如何挽回

3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對有用。

3.2、去看她：如果可以的話，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽?，很需要你，所以才這么說的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間最好不要太長，盡量一個(gè)月以內(nèi)。很多事，一見面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問題。

3.3、必要的解釋：雖然她可能聽不進(jìn)去你的解釋，但是這個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒能陪著她，言詞盡量要真誠，誠懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠的道歉。

3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。

維持異地戀的戀愛技巧

1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對異地關(guān)系的研究中，專家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見一面。

2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對于處于異地關(guān)系的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。

3、把你的感情表達(dá)出來：通過電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話來表達(dá)你的情感對于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。

異地戀分手后怎么挽回3

話里不要帶刺

有很多女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。3覺得他總是對自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑拋硪饘Ψ降淖⒁?。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢Ψ降耐瑫r(shí)，也會(huì)讓對方離自己越來越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄，

學(xué)會(huì)傾聽對方

兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾最后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就可以約對方來商量未解決的問題。此時(shí)最重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此最在乎的事情。當(dāng)對方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。

要學(xué)會(huì)道歉

很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，最后分開了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠的道歉。

說出自己想要的，而不是不想要的

挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對方還可以考慮能不能滿足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說女朋友只是對男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對方知道下一步自己怎么做，對方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。

用正面請求和男朋友溝通

而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請求則是尊重對方的心態(tài)把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。

異地戀分手后怎么挽回4

第一步：空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來淡化她對你原有的形象。

要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。

第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步：感情升溫(建立舒適感)。

這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。

挽回異地女友有什么方法

挽回異地女友有什么方法

挽回異地女友有什么方法，兩個(gè)人在一起的感情是要互相取維護(hù)的，一旦有一方覺得不平衡就很容易出現(xiàn)感情危機(jī)，下面我為大家分享挽回異地女友有什么方法，一起來了解一下吧。

挽回異地女友有什么方法1

一、找出分手的原因

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

二、滿足女生內(nèi)在需求

經(jīng)常看到有些情侶在鬧矛盾的時(shí)候，男人一臉茫然、不知女人為何又突然發(fā)脾氣，其實(shí)，女生到底是因?yàn)槭裁丛蚨猩臍?？了解女人的?nèi)在需求后或許你會(huì)更加明白。足夠的忠誠。忠誠是男人的籌碼，也是女人需要的男性品質(zhì)之一，通常忠誠的男人都是對女友專一又有責(zé)任心的，男人對女人最大的愛就是忠誠，給予對方尊重。當(dāng)女人遇到困難和挫折的時(shí)候，男人會(huì)在一旁鼓勵(lì)她支持她，陪她度過難關(guān)而不會(huì)對她指手畫腳；在她需要的時(shí)候安慰她。在生活中，女人總是感性的，總是需要男人的安慰，安慰能讓女人有幸福感和安全感。

三、從普通朋友做起

說做“普通朋友”，其實(shí)那只是叫你換一種方式去挽回對方的心而已。因?yàn)?，要知道，分手后的糾纏只會(huì)讓對方更加反感你，討厭你，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行冷處理，給對方思考，緩和的空間，或許才是更好的方法。坦然釋放內(nèi)心情緒。在對方堅(jiān)決說做“普通朋友”時(shí)，那好，你就遵從對方意愿吧！讓對方覺得自己對你產(chǎn)生更多的愧疚感，從而為對方接下來的后悔做準(zhǔn)備。整體提升自己的素質(zhì)。從此時(shí)開始，你就可以并且必須要跟過去讓對方不喜歡的自己告別了，在這段冷靜期時(shí)給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，給自己做好定位。一般你們在分手后，給自己做的一件事就是要做好定位。

挽回異地女友有什么方法2

正確挽回異地女友方式

一、降壓

當(dāng)女友真正提出分手的時(shí)候，說明你在她心中的正面形象已經(jīng)完全消失了，她只希望你不要繼續(xù)糾纏她。此時(shí)的你應(yīng)該做的是減少給她的壓力，以免讓感情繼續(xù)僵化。認(rèn)同她，這個(gè)時(shí)候你尤其不能辯解，你應(yīng)該做到：她說什么就是什么。不要提感情，如果你很幸運(yùn)的，在分手后沒有被她刪掉聯(lián)系方式，還能偶爾交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么時(shí)候能復(fù)合這種話題，不要在她面前提起感情。像普通朋友一樣相處，讓她能夠在精神上感到輕松。

二、自我提升

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。

三、增加信任

對你失去信心，就意味著對異地戀也失去了信心，信任的喪失，讓你不管做什么事做何承諾，都無法得到對方的認(rèn)可。所以，你除了自我提升外，還需要增加對方對你的信任。因?yàn)闆]有擁抱沒有陪伴，異地戀很多東西只能靠一下臆想，久了不禁會(huì)懷疑兩個(gè)人之間的感情是否還存在愛。特別是對于依賴性較強(qiáng)的女生來說，這絕對是一個(gè)痛苦的過程。所以作為她的愛人，你要理解女朋友因?yàn)殚L此不見面而產(chǎn)生的擔(dān)心，感情會(huì)不會(huì)因此變得淡漠，理解她因此產(chǎn)生的一些猜疑，所以請給她信心。有句話是這么說的：一個(gè)說到做到的男人是很難不吸引女人的`。因?yàn)樗郧澳艽饝?yīng)的就能做到，做不到的東西他不會(huì)答應(yīng)。這樣的男人是可以依賴的，她對未來也會(huì)更有信心。

四、建立生活交集

異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對方對這段關(guān)系的投入，提高分手成本。

五、付出行動(dòng)

異地戀終究是要面對生活的現(xiàn)實(shí)，作為一個(gè)男人，你應(yīng)該為女人和你們的未來多著想一點(diǎn)，如果你將你們的異地戀認(rèn)真地看待成一段長期關(guān)系的話。異地戀的一大障礙就是女生安全感不足，不明白可以問。投入越多，感覺越強(qiáng)，放下也就越難。所以說異地戀更容易分手的另一個(gè)原因：投入和正性感覺太少了。因?yàn)槟惆褧r(shí)間都放在猜忌和擔(dān)心上面了。所以你必須堅(jiān)定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時(shí)分開而已。