本篇文章給大家談?wù)勄楦须娕_挽回文稿，以及情感文章電臺稿子短文對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、電臺情感故事文本
• 2、求讀電臺情感長篇文本
• 3、情感挽回信怎么寫
• 4、挽回感情的句子都有哪些
• 5、情感電臺詞稿
• 6、優(yōu)美情感電臺廣播稿

電臺情感故事文本

愛情作為一種時代命運，從根本上是時機性的。愛情的“到時”所引發(fā)的意義活動，帶來一種愛情的眼光。那么電臺情感 故事 有哪些？下面是我為您整理的電臺情感故事文本，希望對你有所幫助!

電臺情感故事文本篇一：請把愛人，過成恩人

鄰居張奶奶和老伴兒已經(jīng)結(jié)婚五十多年了，他們是小區(qū)里出了名的模范夫妻。

早起上班，時常會看見他們兩個手拉著手，去菜市場買菜;晚上下班回來，時常會看見他們兩個手拉著手，在小區(qū)的花園里散步。有時望著他們的背影，內(nèi)心里總是涌動著莫名的深情和感動。

有一次，我終于按捺不住內(nèi)心的好奇，偷偷地向張奶奶請教幸?；橐龅拿伢牛牧伺奈业暮蟊?，很認真地說道：

“清秋啊，當你把你的伴侶當成恩人時，他做的每一件事情，對于你來說都是意料之外的驚喜;他的存在和陪伴本身，就是用生命在兌現(xiàn)著自己的承諾;他的優(yōu)點和缺點于你而言，都有值得欣賞和贊美的閃光處!常常懷著感恩的心與所愛的人相處，內(nèi)心里自然而然就會充盈著富足而又美好的喜悅，久而久之，你的伴侶也會被你內(nèi)心的光亮所感染，他也會學著用同樣的方式來回應(yīng)你，因為這世上，沒有人會拒絕自己的伴侶欣賞自己、感謝自己、肯定自己!”

張奶奶頓了頓，接著說道：“反之，當你把你的伴侶當做仇人時，但凡對方所做的每一件事情，你都會覺得是理所當然的，是可以找到一百個理由去挑剔的，久而久之，對方就會厭煩、悲觀、不自信，一見到你就會本能地處于自我保護和對立的情緒之中，這樣不僅不利于兩個人的感情發(fā)展，更不可能經(jīng)營出一個幸福的婚姻!”

“像我和我老伴兒，我們今年都已經(jīng)七十多歲了，哪還能像你們年輕人，還有那么多年的活頭，到了我們這個年紀你就會知道，早晨起床時，我們最害怕的就是另一方永遠也不會醒來，所以啊，能夠見面的每一天，對于我們來說都是上天的恩賜和偏愛，哪還舍得去吵架啊……”

張奶奶的話，是我來到這人世間，所聽到過的最動聽的“情話”，這番話讓我感動，讓我心動，也讓我對未來的人生充滿了無限的希望和感謝。

普天之下，幸福的婚姻都有其相似之處，不幸的婚姻也是如此。

紅塵中有多少癡男怨女，一邊面目猙獰地叫罵著自己的妻子(丈夫)，一邊刻薄地挑剔著對方的不是，一邊痛心疾首地控訴著對方的罪惡，而一轉(zhuǎn)身，卻又含淚委屈的訴說著自己的不幸?!

一個人對待自己伴侶的態(tài)度，既體現(xiàn)了這個人內(nèi)心的素養(yǎng)和格局，也決定了這個人一生的幸與不幸!

女友小麗最初結(jié)婚的那一年，天天吵著要離婚，她覺得自己的丈夫賺錢不多，脾氣不好，不干家務(wù)，不知體貼，也不懂得浪漫。

后來，有了孩子，在面臨離婚和留下孩子之間，她選擇了后者。為了能夠給孩子一個幸福的家，她開始不斷地自我 反思 ，是自己的丈夫真的一無是處，還是自己平日里性格太過尖銳和刻薄?

當她閱讀了大量的心理書籍后，終于明白：原來每一個人都是天使和魔鬼的結(jié)合體，如果妻子(丈夫)堅持以善意和感激之心去看待自己的伴侶，肯定TA對這個家庭的付出，感恩TA不離不棄的陪伴，心疼TA賺錢養(yǎng)家的不易，贊美TA品性的溫厚和善良，用不了多久，一個糟糕透了的伴侶也會變得越來越好，幸福也會隨之而來;反之，如果妻子(丈夫)堅持以斥責和嘲諷之心去看待自己的伴侶，分秒之中，就能喚醒住在伴侶身體里那個惡意滿滿的魔鬼，不幸也因此而至!

遵循吸引力法則的定律：怎樣的自己，就會遇見怎樣的伴侶。

一個人，如若努力地發(fā)覺自己內(nèi)心的光明和良善，那么所遇之人，一定也不會太差!

這人世間，最幸福的夫妻其實就是：兩個原本陌生的人，決定要一起走一段路，彼此是彼此的路人、是知己、是朋友、是家人、是愛人、是師長、是恩人，是并肩看透人世浮華的伴侶，是孤獨脆弱時不離不棄的支撐，是共同體驗生命悲喜的同盟，是衰老病死最刻骨銘心的見證人，是彼此生命的參與者和觀賞者，更是靈魂解脫路上的同行者。

愿這樣的愛人，你我都有!

電臺情感故事文本篇二：有一種關(guān)系，叫做不需要秒回

“我一頭栽進我的命運，就像跌進一個深淵。我心里只有一個人，那就是你，我睡夢中也只看見你，我把你視為知音?！?/p>

1.

在過去很長時間里，我都把別人的“秒回”信息當做是在乎我的表現(xiàn)，不論友情和愛情，都曾一度對方把回消息的速度作為衡量一段感情的標準。

在那個階段里我對所有人的要求都苛刻，內(nèi)心戲也多到可怕，但凡別人有一絲遲緩就會產(chǎn)生“在他心里我不重要”的想法。而現(xiàn)在看來，那時的我實在是幼稚到可笑，每個人都有自己的事兒要去忙，誰都不可能24小時盯著手機的，而在意一個人的方式，絕不是通過秒回就能來證明，有一些感情，也并不需要來靠此維系。

小Z同學是我大學時期的好友，念書的時候總喜歡跟她一起去轉(zhuǎn)操場，頂著月亮兩個人說了很多心里話，也在星星底下吹很多牛逼，幻想各式各樣的未來。她的人緣一直很好，朋友也多，雖然我并不是她的唯一，但一點兒都沒質(zhì)疑過自己在她心里的位置。

她能記得住我所有的喜好，知道我喜歡什么，討厭什么，出去逛街碰見好看的手鏈也會買下來送給我，看完電影會第一時間跟我講一講感受，連甚至暗戀一個一個男生的時候，也會小心翼翼的分享給我聽。

我們沒有每天都膩歪在一起，也不會占用彼此太多的私人時間，但只要對方需要，一定會第一時間出現(xiàn)在她的面前。

2.

我還記得大一那年，我談了第一場戀愛，滿心歡喜的跟她講那個男生有多好，也迫不及待想讓她知道自己遇見了對的人。而那個時候的愛情很是脆弱不堪，經(jīng)不起任何一點兒折騰，稍有風雨，就戛然而止。

分手這件事我一直沒告訴小Z，曾經(jīng)在她面前信誓旦旦自己過得特別幸福，卻沒想劇情反轉(zhuǎn)的來不及讓人有所反應(yīng)，我覺得這實在是太丟人了，如果講給她，或許她會笑我吧。但我終究還是沒能夠忍住，用開玩笑的口吻在微信上給她發(fā)了一句“不想讓你一個人單身，我又回來陪你了?！?/p>

等了很久，她都沒給我回復(fù)，心里有些失落，攢了一肚子話想要對說，但聽的人卻不在。

到飯點的時候，她打來了電話，讓我出去吃飯。

走出樓底口看見她身影的那一刻，我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn)，特別想抱著她哭一場，又覺得自己太矯情了，于是強顏歡笑，硬生生的把淚珠憋了回去，蹦噠著跑過去跨著她的胳膊，她卻把我推開，問了一句：“為什么不早點告訴我啊?”

我回她一句：“你怎么不回我消息呢?我還等你安慰我呢?！?/p>

她說：“我一直在想怎么才能讓你開心起來，最后決定還是帶你去吃肉啊?！?/p>

其實人在特別脆弱的時候，所有的安慰都是無用，誰都聽過很多道理，但并不是誰都能時刻保持清醒，這個世界上沒有感同身受，而她的陪伴就是愛我的最好方式。

打那兒之后，我也不再關(guān)心她有沒有秒回，通常是把想說的話一股腦兒發(fā)完，就把手機扔到一邊，我知道自己說的每一句話，她都看的見，這就足夠了。

3.

直到后來她工作之后，只有晚上才有時間跟我說會兒悄悄話。偶爾有情緒不吐不快的時候，會在微信上給她打長長的一段文字。

如果她隔了很長時間沒有回復(fù)，就直接給她打電話，會理直氣壯打電話過去質(zhì)問她在忙些什么，就算她的語氣里對我滿是嫌棄，擺出一副“老子很忙，別煩我”的架勢，我也還是會樂此不疲講個不停。

我有問過她在電話里的口氣為什么總那么臭，她說“因為是你打來的啊，太愛你了，連假惺惺的溫柔都不想做了?！?/p>

我想，之所以跟她做這么長時間的朋友，大概就是因為她讓我感到舒服。

我們之間從來不需要彼此秒回，但會隨叫隨到。

發(fā)過去的的消息也不用組織好精簡的語言，啰哩啰嗦也不怕有哪句話說錯，發(fā)完也不會眼巴巴的等著回復(fù)。這是信任，也是任何時候都不怕自己被丟下的安全感。我們不會去刻意束縛，也沒有當對方的狗皮膏藥，各自有彼此的圈子和生活，就這樣，在對方看不見的地方熠熠閃光，心里也一直掛念著遠方的她。

4.

相信很多人在戀愛的時候，占有欲都會無限的擴張，會每天盯著手機，看那個人有沒有給自己發(fā)來消息，哪怕是一句“嗯，哦”都會覺得等待是值得的，如果超過自己的耐心，就會劈頭蓋臉去糾纏逼問，其實，“有沒有秒回”和“那個人在不在乎你”很多時候和你自己的心態(tài)有關(guān)。

無論如何你們之間擁有十分親密的關(guān)系，你就應(yīng)該去相信TA。

何況啊，你也應(yīng)該有自己的世界，忙于自己的生活，而不是把所有的關(guān)注點都落在一個人身上。

你要明白。

最好的關(guān)系不是每天都見，每分都聊，而是你發(fā)了消息，他看到了自然會回復(fù)。

你不會因為他沒有回復(fù)而胡亂的猜忌，也不會因為沒有及時回復(fù)而感到抱歉，你們彼此信任，彼此牽掛就夠了，我想這就是最好的相處狀態(tài)了。

電臺情感故事文本篇三：不夠時間好好來愛你

如果一個人的初戀沉悶且冗長，不知算不算很奇怪。高三的時候，別人還都忙得昏天黑日，我父母就早早地替我辦全了 出國 手續(xù) ，只等我領(lǐng)到 畢業(yè) 證就可以去到美利堅了。

我們班上有個男生人稱大P的特能說，一般播音時間是早自習"體育快遞"課間插播"時政要聞"午間休"評書連播"晚自習CLASSICAL MUSIC，可每次考試他總有本事晃晃悠悠蹭到前幾名。班主任拿他沒辦法只好讓他在最后一排和我這個"逍遙人"一起"任逍遙"。

那時候大P又黑又瘦面目猙獰讀英文像《獅子王》里的土狼背古詩像剛中了舉的范進，真的，后來我們逛動物園猴子見了他都吱吱亂跑，他倒來勁了，拍我的頭沖猴兒們介紹："THIS IS MY pet!"我也沒含糊，告訴他："別喊了，看你的二大媽們都被你嚇跑了。"--這是后話了。

剛和我一桌的時候，有天晚自習他大唱《我的太陽》我在一旁偷著喝可樂， 唱到高音時他突然轉(zhuǎn)頭問了一句"嗓子怎么樣"，我嘴里含著水差點全噴了，氣得我重捶了他好幾下。他卻跟沒事人似的，說我打人的姿勢不對所以不夠狠。我叫他教我，他到挺認真，還叫我拿他開練。

第二天上學見著我他頭一句就是："十三妹，昨兒你打我那幾拳都紫啦。"邊說還邊捋袖子叫我看。后來我想，這段感情大概就是從這兒開始的吧。 以后大P一直叫我十三妹。我跟大P的交情在相互抵毀和自我吹捧的主題下愈加鞏固。他生活在一個聒噪的世界里，總要發(fā)出各種各樣的聲響來引起別人的注 意，好像這樣就能證明他自己什么似的。

我習慣了他這樣，習慣了看他自己給自己出洋相，習慣了和他一天到晚吵吵鬧鬧。常常是上課我替他對答案他趴著睡覺 ;吃飯我吃瘦肉他吃肥肉因為他需要"營養(yǎng)";打架他不管輸贏我統(tǒng)統(tǒng)拍手稱快;自習我背單詞他用函數(shù)計算我的失憶率為88.7;放學走在樓道里我們還要大呼小 叫地互相嘲笑一番。 我們像哥們兒似的橫行高三年級，要多默契有多默契。

我聽過一種說法，每個人都是一段弧，能剛好湊成一個圓圈的兩個人是對 ，那時我特別相信這句話。我越來越感到我和大P的本質(zhì)是一模一樣的--簡單直接 ，毫無避諱。我自信比誰都了解他，因為他根本就是我自己嘛。有回我對大P說： "我好像在高三呆了一輩子。" 我沒理會大P大叫我"天山童姥"，我心里有個念頭，這念頭關(guān)乎天長地久。

高三畢了業(yè)，大P還是我哥們兒。現(xiàn)在回想起來我們之間其實從來沒有牽涉過感情問題，因為我當時覺得好多事沒有說出來的必要。我認定了如果我喜歡他那么他肯定也喜歡我，這還用說嗎?我心里清楚我走了早晚會回來，因為我找到了我那半個圓圈，我以為這就是緣 分任誰也分不開那怕千回百轉(zhuǎn)。 臨走時大P說："別得意，搞不好折騰了幾年還是我們倆。"這是我聽到他說的最后一句話，我永遠都忘不了。

那年高考，大P進了北大。而我剛到洛杉磯，隔壁的中餐館就發(fā)生爆炸，我家半面墻都沒了。我搬家，辦了一年休學，給大P發(fā)了一封E-MAIL只有三個字"我搬了"，沒告訴他我新家的電話。新家的鄰居有一對聾啞夫婦，家里的菜園是整個街區(qū)最好的。他們常送些新鮮蔬菜，我媽燒好了就叫他們過來吃。我從來沒見過這么恩愛的一對兒，有時候他們打手語，我看著看著就會想起那一個圓圈來，想起大P，心里一陣痛。

我買了本書，花了一個秋天自己學了手語。就這樣我慢慢進入了這個毫無聲息的世界。他們聽不見，只能用密切的注視來感應(yīng)對方，那么平和從容，這是不得安生的大 P永遠不能理解的世界。我閑來無事，除了陪陪鄰居練手語外，就是三天兩頭地往 籃球 館跑替大P收集 NBA球員簽名或者郵去本最新的 卡通畫 報，感動得他在E-MAIL上連寫了十幾個 :p ，還主動坦白正在追女生。

我呆坐在電腦前一個下午，反反復(fù)復(fù)跟自己說一句話 "別哭別哭這又沒什么不好"，可到了吃晚飯的時候，我已經(jīng)流不出眼淚了。爸媽早就習慣了我這副精神恍惚的樣子，什么也沒問。再往后講就是春天了。我還是老樣子，只是手語有專業(yè)水準了，大P在我這個"愛情導(dǎo)師"的悉心指導(dǎo)下，已初戰(zhàn)告捷。我想，只要他快樂，我就也該快樂，能做他的哥們兒，也不錯。紐約交響樂團要來演出，我背著父母替別人剪草坪忙了一個月才攢夠門票。我偷偷把小型 錄音機帶了進去，給大P灌了張LIVE版CLASSICAL MUSIC。大P回E-MAIL卻抱怨我只顧聽音樂會，第一盤早錄完了都不知道，漏了一大段。 我在心里默念著對不起對不起，眼淚又流了出來。 六月份我回北京，大P參加的 辯論 賽剛好決賽。我不想讓他知道我回來，悄悄溜進了會場。

這一年來大P變得人五人六兒了，他 總結(jié) 陳辭時所有人都又笑又鼓掌的，我知道他發(fā)揮得很好， 我早就知道。辯論結(jié)束，大P他們贏了。下場時我看見一個長得挺清秀的女孩笑著朝大P迎了過去。但那一刻我知道，大P需要的是有人臨頭給他一盆冷水，這樣才不至于得意而忘了形，我知道，但這已不重要。

回美國后我的信箱里有兩封是大P的。第一封說他在辯論決賽場上看見一個人跟我簡直一模一樣，他叫十三妹那人沒理他，可見不是了，不過能像成這樣，真是奇了。第二封說他現(xiàn)在的女朋友雖好，但總感覺兩人之間隔著什么，問我怎么我們倆就可以直來直去呢?

我在電腦上打了一封回信，告訴他其實我才是他的那半個圓圈，只是我們再 也沒有辦法湊成一個圓。 這封信我存著沒發(fā)。我沒有告訴大P我家的電話。我總能很容易地得到球星簽名。我背著父母賺錢看演奏，連磁帶錄完了都不知道。我不想讓大P知道我回了北京。

我就這樣無聲無息地放棄了我的半個圓圈。因為，中餐館爆炸后，我只有靠助聽器生活了。

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求讀電臺情感長篇文本

文本可以寫感情的理解以及感想。

如果相遇的兩個人心里同時發(fā)生了愛情那是一種美麗，一個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的，都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。

愛情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長久，有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅。

不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子，而今天或許就做不成你心中的天使。

我們都是普通人，一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼，怕弄傷了自己，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自己?？僧攼矍橛谧约憾砸呀?jīng)堅定不移，甚至不自覺地改變了自己，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風吹過，胸口開始發(fā)涼。

你會用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗對我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次“小”打擊，在某一點就可以將一個人拋離原點，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自己放在自己的愛情里過活。

灰心的兩個人說要堅持，說要克服現(xiàn)實，各懷心事。自己愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了愛情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自己做著自己的堅持。希望扔到南極，人卻站在北極。

從認識的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的可以讓人靜止。你說我們是怎樣的不合適，已經(jīng)沒必要再堅持，那當初何必開始?

難道愛過后才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字，還有曾經(jīng)牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡，想或許某個時刻我曾經(jīng)是你的天使。

愛情究竟是什么樣子，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。

依然畫不出愛情的樣子，模糊不清。像個受傷的孩子，小心保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子，請輕輕扣響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。

情感挽回信怎么寫

1、寫以前先找到提出分手的緣故

寫挽留復(fù)合型信以前，一定要先尋找提出分手的分歧點，那樣才可以寫成好的挽留復(fù)合型信，進而具有畫龍點晴的實際效果。因此在寫以前，先好好地去思考一下大家中間的情感，以前另一方說的關(guān)鍵得話，另一方以前的埋怨，常常爭吵的分歧，產(chǎn)生爭吵的難題根本原因在哪兒這些。

千萬別被另一方表層的提出分手緣故所蒙蔽，例如另一方說如果不愛了，討厭了，或是三觀不合這些，只是要去思考下究竟由于哪些才造成提出分手的。

提出分手的緣故五花八門，但自身為管理中心、強悍、作、一味努力或是一味享有努力等這幾類緣故提出分手率最大，也較為普遍，大伙兒能夠自身自糾自查下。

2、分手挽回復(fù)合型信怎么寫？

第一步：先告知另一方接納提出分手這一客觀事實，表達了解和重視另一方的決策，不容易再糾纏不清，而且要剛開始重歸自身的衣食住行，隨后讓另一方對你學會放下戒備心和提防，消除顧忌，為以后的觸碰作提前準備，自然實際銷售話術(shù)必須依據(jù)自身的狀況去機構(gòu)語言，語調(diào)一定要柔和然而有心態(tài)，不必胡寫。

第二步粗略地的或是含蓄的談起一點以前的難題，而且向另一方簡易致歉，這一步也很關(guān)鍵，不可以立即說對不起，那樣非常容易減少使用價值，也不可以立即說全是另一方的錯，那樣一點誠心也沒有，因此要掌握一個度，讓另一方了解你觀念來到難題，而且很用心的去看待他，那樣會讓另一方懷有一絲期望，感覺能夠給大家一次機會。

第三步簡易的提一下另一方很感興趣的事兒、有意思的事或是有趣的事，主要表現(xiàn)出自身的提高和更改，記牢一定是主要表現(xiàn)而并不是說。

挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些，一段感情的建立其實很不容易，如果不是非舍棄不可，就想辦法挽回吧，挽回是需要技巧的，更需要聊天話術(shù)的。 看看挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些1

1、相愛時，我們彼此全心全意付出；分開后，我的心還是緊緊牽掛著你，我還是想要挽回我們的愛情，還是想和你在一起。

2、曾經(jīng)有段真摯的感情擺在你和我的面前，我沒有好好珍惜，最后讓你從我身邊遠走。現(xiàn)在如果上天還愿意給我一次機會，我還是想和你一起走下去。

3、你發(fā)給我的分手短信，我都不敢刪除，我怕我會慢慢忘記你，沒事的時候我總是翻出來看看。心還是會痛，但是還是一如既往地想愛你。

4、分開那么久了，我還是總想問候你過的好不好，有沒有按時吃飯睡覺。我還想問問你，是否也會時不時想起我？你會不會想問問是不是還愛你？

5、又過去一個春夏秋冬，怎么辦？我還是愛你，甚至比之前更愛你。

6、時間是把刀，刀刀直戳我心。它不但沒有讓我忘記你，反而過的越久，你越往我的內(nèi)心深處走。

7、你送我的外套，我穿到泛白還舍不得扔。穿著它的時候，我總覺得你還在我身邊，我們還像曾經(jīng)那么好。

8、你離開后的那些日子，我每天伴著酒才能睡，這樣我才能每晚都夢見你。

9、我喝過最烈的酒、看過最美的風景，都沒能讓我忘記你。

10、我每天努力讓自己特別忙碌、努力想讓自己忘記你。對不起，親愛的，我還是做不到。

11、世界上最遙遠的距離，不是生與死。而是我明明就你的身邊，卻沒有理由來愛你。

12、我想你一定會幸福，可是我多么希望這種幸福是我給你的。

13、我多想呼吸的每一口空氣都有你的味道、睡覺醒來枕頭邊的也是你，我想活在有你的世界。

14、我想我一生都要孤獨的老去，沒有你的日子，我失去了一切的動力和活力。

15、我還是習慣做你愛吃的菜，總覺得說不定有一天你還會回來同我一起吃飯。

16、一個人也可以快快樂樂的，只是偶爾覺得孤單；一個人也可以四處瘋玩，只是靜下來覺得寂寞，一個人時卻找不到幸福的感覺，你才是幸福的來源。

17、你最心疼我把眼哭紅，記得你曾說過，不讓我淚流，我是不是你最疼愛的人，你為什么不說話，當我需要你的時候，你卻沉默不說。

18、在最美的年華，做最喜歡的事情，別辜負了美好時光。借時光之手，暖一處花開，借一方晴空，擁抱夢想。

19、后來才明白，要過上簡單、安逸、自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢。這個世界是現(xiàn)實的，只有你用努力和自我，才能令它柔軟。

20、看過太多的事情，走過很多的路，只想遇見一個可以依賴的人，走完余生的路。

21、在回家的路上，我哭了，眼淚又崩潰了。無力地這樣走著，再也不想請客了。我能做什么，我能做什么？我希望你能聽到。因為我愛你，所以我讓你走了。。。。。

22、你是我唯一的存在。失去你之后我無法想象。我該怎么辦？

23、我不想失去你。失去你之后，我不知道要做什么。

24、在你最喜歡的時候不想結(jié)婚，在你最想安定的時候遇到的是你最不喜歡，也許就是結(jié)婚。你把青澀和愛的人給了ta，最后把生活給了別的ta。這是人生的出場順序，有的人一生都會懷念你，有的.人命中注定要和你一起度過，艷麗的時光，溫柔的歲月，愛情的深度，愛情的快慢，愛情的快慢不是恰當?shù)摹?/p>

25、你必須堅強，沒有人理解你的痛苦。你必須堅強，誰也不理解你要如何繼續(xù)生活。你必須堅強，誰都不知道你經(jīng)歷了怎樣的生活。你必須強壯。沒有人知道隱藏在笑容后面的痛苦是如何激勵的。你必須強壯。誰也不知道想哭的時候沒有淚水。如果你不堅強，誰為你勇敢。

26、在青春的最高年齡，可以愛一個人，但不要等一個人。你可以去沒有被留下的戀人。即使弄錯了也不能摔倒，拍拍灰塵前進。怎樣挽回男朋友？但是，千萬不要停留在原地，不要無限期地等待某人。等待的不是愛，往往是白白糾纏在一起。青春擁有的是熱情，熱情用盡，人老了。

27、女人的心是這樣變化的，想要小小的幸福，想要熱情，有時需要浪漫，更加令人驚訝。這些其實并不難。有心就能做到，但是男人不知道從哪里開始，所以當我醒來的時候，女人能再給我一次機會嗎？如何挽回男人？挽回的話怎么做才正確？

28、如果我沒有體會到溫暖的話，我可能不會這么冷。如果我沒有感受到愛情的甜蜜，也許我沒有這么痛苦。如果我從來沒離開過我的房間，我不知道我是如此的孤獨。

29、幸福就是正確的人和彼此舒服地生活著。

30、不要因為一點缺陷就放棄戀愛，畢竟在戀愛中，真相是必要的，不完美。大多數(shù)時候，我們都以為是刻在心里的記憶，但是別人已經(jīng)忘記了，比心里迷惑還要淡淡。

31、給我支點，能不能讓我撬開你的心，難過的是，在你離開之前，不能給我這個支點。

32、人們有時候很奇怪，他們喜歡把眼淚灑在不愛他們的人身上，用在不需要錢的東西上。有時候，在我的心情真的變好之前，有人想擁抱我。

33、人一生不能心靈相通，他們孤獨地只剩下肉體和金錢的交換。所以，請等待對你的人生有特殊意義的人。

34、你是我的靈魂。如果我失去了你。只剩下肉體。

35、人一定要忍受謊言，忍受欺騙，受騙，忘記約定，解放一切。失去的東西，實際上不屬于你，也不需要惋惜。

36、如果有轉(zhuǎn)世的話，我想成為你的妹妹，即使我們不能進入婚姻殿堂，我也能成為你永遠離不開的親人。

37、一顆心與另一顆心相遇，那是最珍貴的愿望，之后便產(chǎn)生了思念。美好的心情，清涼秋，你是我人生中最美的邂逅！

38、你總是那么瘋狂，總是自己戀愛，忘了買東西拉褲帶，但不會感到羞恥。世上只有我迷上了你，一感動就接受了這個愛的神矢，比翅膀還要多的人羨慕，我一輩子都和你一起蒙羞。

挽回感情的句子都有哪些2

分手后冷靜期適合多久復(fù)合

情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個多星期，然后去進行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。

因為即使你花時間擺脫你的另一半，也是需要一定的時間，去體會沒有你的這段日子，無論是否會更加珍惜自己，或者你會變得孤獨，不快樂，并且恨你自己

。例如，等待兩個人平靜下來，通常每天打電話給她，你會偶爾聯(lián)系她，并說幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話，千萬不要死死的追著另一半，分手后，想去進行挽回算合

一方千萬不要對另一方死纏爛打，并溝通良好，如果實在不行的話，就可以先放放，讓兩個人冷靜一段時間，過一段時間，看看有沒有挽回的希望，如果沒有的話，就你就可以徹徹底底的放手了，去尋找下一個屬于你的幸福。

戀愛分手挽回技巧

1、反省之前戀愛錯誤

在分手后的這一段時間當中，你不僅要思考如何挽回，她更要思考在之前戀愛當中犯下的錯誤。畢竟如果這樣的錯誤你沒有改正，即使你的另一半原諒了你，答應(yīng)和你重新開始，但之后你們?nèi)匀粫鹊竭@個雷區(qū)。

并且長期以來積累下來的矛盾，再加上這個大雷區(qū)會讓你們之間的矛盾更加深刻，再次復(fù)合就非常之難。所以我們不能打無準備之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、從細節(jié)處感動對方

在戀愛當中每個人都會變成一個細節(jié)控。說不在乎細節(jié)那都是假的，無論那個人有多么的大大咧咧，他也只是把你給他的細節(jié)出的感動當成了習慣。如果哪一天你的這個行為不見了，他也會感覺到無所適從，會認為你沒有以前愛他了，所以挽回的時候我們也要從細節(jié)處入手。

記住他最喜歡的，記住他最討厭的這些都是對他上心的表現(xiàn)，也能讓他在不經(jīng)意間感受到你給他的溫暖，并且難以離開你。

3、提升自己讓他明白你的用心

有時一段戀情的結(jié)束，可能是因為對方覺得你不是適合他的那個人，現(xiàn)在的你還沒有達到她對另一半的要求和標準。那么如果你真心的喜歡這個人，想要和他重歸于好，那么你也可以借這個機會提升自己。

你在這段時間的刻苦提升，也會讓他明白你對他的用心，之后的結(jié)果無論是好與壞，你也在這一次練習當中得到了成長，這無疑是一段戀愛給自己最好的回報。

戀愛分手幾天后適合挽回

戀愛分手后兩周后挽回會顯得你仍然有一點幼稚和沖動，兩個月以后挽回，在那段時間里你可以深刻思考，冷靜下來，并且挽回時也會更加條理清晰。半年后會讓彼此都想通對上一段感情的態(tài)度和想法。

在選擇另一半時也會更加慎重。在挽回一段戀情時，并不是認為這段戀情讓自己覺得后悔就可以立馬做出決定的。為了讓自己顯得更加慎重，對待愛情更加負責任，往往需要經(jīng)過很多的思想準備再去做一個決策。

分手后的一小段時間內(nèi)，大多數(shù)人肯定心里都是不好受的，這并不代表著就必須要做出挽回的措施。如果在冷靜下來后仍然覺得他就是對的人，當時的你們只是意氣用事而已

那么就需要做出挽回的措施，畢竟在茫茫人海中能遇到一個對的人非常不易，可能錯過了他再次遇到的下一個人就只是適合結(jié)婚而已，而不是真正的遇到愛情。

1、兩周后仍顯幼稚沖動

分手后的兩周內(nèi)，對于許多真正投入到一段感情中的人來說，仍然還不能夠真正的靜下心來。心中的想法還是摻雜著一些幼稚和沖動，做出的行為和舉動都是因為一時的情緒所逼迫。情緒化的挽回，不適合一段戀情長久繼續(xù)。

可能這一次的挽回只是因為你還沒有遇到下一個更合適的人，你想做出的挽回舉動也只不過是在這兩周的時間當中，自己所感受到了寂寞和孤獨而已。如果在這時就做出挽回，對方可能也還沒有冷靜下來，所以不會沖動的答應(yīng)你。

2、兩個月冷靜條理清晰

兩個月是一個給彼此之間冷靜的很長的時間了，在這段時間內(nèi)彼此之間，頭腦已經(jīng)非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情當中所犯下的錯誤，為彼此之間分手的原因進行更深一步的思索。

并且會反省這一個原因真的能導(dǎo)致兩人之間就此離散嗎？如果覺得這個原因并不導(dǎo)致，兩人的分手，這只是自己當時過于沖動而已。那么如果這時你再去進行挽回，對方也會比較能夠容易接受。

3、半年想通感情顯得慎重

半年的時間對于彼此來說，你今可以很深刻的想通上一段的愛情了。分開的時間那么長，如果彼此之間都還沒有遇到那個對的人。

并且都還懷念著自己的上一段感情，那么這時自己的感性認知也一定會認為其實他就是自己的真愛。經(jīng)過長時間的思考后再做出的舉動都會異常的慎重，半年的空窗期也足夠自己變得比之前更加的成熟和理性。

分手后還能挽回的征兆

1、分手后前任男友還頻繁發(fā)社交動態(tài)

如果他平時不怎么發(fā)動態(tài)，可在分手之后就開啟刷屏一樣的模式，一邊是情感雞湯接著是人生感悟，仿佛在一夜之間他就能大徹大悟。其實這些動態(tài)很可能是他是故意寫給你來看的，動態(tài)里的只言片語其實是他對你的態(tài)度變化，他知道就算你不能看到，你們兩個一起認識的好友也會傳達過去。

2、他總是找借口想方設(shè)法跟你聯(lián)系

或許前男友主動找你只是來取落在你家里的東西，只是關(guān)心一下你們共同飼養(yǎng)過的寵物。但一兩次還算比較正常，但是總是找借口跟你聯(lián)系其實是想試探你對他的態(tài)度。

情感電臺詞稿

主持情感電臺的主持人，每天都要準備好詞稿，下面整理了兩篇詞稿，希望對您有幫助~

情感電 臺詞 稿【1】

主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。

(接放背景音樂)

一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅強起來，去應(yīng)對我的每一天。

(接放背景音樂)

主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。

到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。

我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。

(接放背景音樂)

主持人：8月2號的時候，我們在網(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。

那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。

然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。

(接放背景音樂)

主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。

我解釋?似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。

回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。

我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……

(接放背景音樂)

主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個現(xiàn)實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。

之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的安眠的藥，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心，應(yīng)對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。

情感電臺詞稿【2】

合：親愛的老師，同學們：大家下午好!

A：這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了，我是主持人XXX，我 是主持人XXX，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準備的人》，歡迎大家的收聽!

B：歷史上有多少激勵人奮發(fā)向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。

A：這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發(fā)揮個人潛能的豐碑。

B：是呀，人的潛能能猶如一座從未開發(fā)的金礦，蘊藏著巨大的財富，關(guān)鍵是我們?nèi)绾伍_發(fā)自身的寶庫，使個人的潛能發(fā)揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。

A：并非大多數(shù)人命里注定不能成為“愛因斯坦”，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人都能夠成就一番驚天動地的偉業(yè)，都能夠成為一個新的“愛因斯坦”。

B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認為到了這個年齡，人生可算是到了盡頭，于是開始準備后事;另一位卻認為讓我的愛時刻環(huán)繞著你

像太陽的光芒

帶給你絢爛的自由

北京時光XX點整，歡迎大家依然守護在******電臺，我是主播阿莉，攜手導(dǎo)播XX，場控XX為您帶來這天的 《緣來是你》

主題：愛……

愛由一個微笑開始，

用一個吻來成長，

用一滴淚去結(jié)束~~

當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，

然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對話。

這是真實的 ~~

你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;

而更加真實的是

你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。

優(yōu)美情感電臺廣播稿

有在廣播站鍛煉的同學們都知道，大家廣播前一般都會提前做好廣播稿，一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節(jié)目效果，寫廣播稿需要注意哪些格式呢？下面是我整理的優(yōu)美情感電臺廣播稿，希望能夠幫助到大家。

優(yōu)美情感電臺廣播稿1

音樂：夜未眠

這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。

我不知道你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目，這里，城市心情。我是今晚的NJ 。你好嗎?

我們的節(jié)目交流群：********* ********* ，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

這兩天一個人在家看了很多關(guān)于愛情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于愛情的樣子。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自己的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管愛情怎樣開始，為什么分別，但是一直在彼此的心底留著彩色的回憶，后來的人生里常常有細節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

唱：春風再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明了。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我應(yīng)該改變自己適應(yīng)你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自己的理由。

愛里的兩個人應(yīng)該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的責任，卻不應(yīng)該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自己的。

因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至希望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱。

不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤接受我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自己愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自己，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時間、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉(xiāng)甚至放棄生命。愛大可不必這樣。

接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當中來，我們的節(jié)目交流群：********* *******，我是NJ

今晚我們來說說愛情的樣子。你心目中的愛情是什么樣子的，你想過嗎?音樂：《兩個人的森林》

如果相遇的兩個人心里同時發(fā)生了愛情那是一種美麗，一個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的，都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。

愛情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長久，有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅。不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子，而今天或許就做不成你心中的天使。

我們都是普通人，一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼，怕弄傷了自己，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自己?？僧攼矍橛谧约憾砸呀?jīng)堅定不移，甚至不自覺地改變了自己，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風吹過，胸口開始發(fā)涼。

你會用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗對我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次"小"打擊，在某一點就可以將一個人拋離原點，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自己放在自己的愛情里過活。

灰心的兩個人說要堅持，說要克服現(xiàn)實，各懷心事。自己愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了愛情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自己做著自己的堅持。希望扔到南極，人卻站在北極。

從認識的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的可以讓人靜止。你說我們是怎樣的不合適，已經(jīng)沒必要再堅持，那當初何必開始?難道愛過后才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字，還有曾經(jīng)牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡，想或許某個時刻我曾經(jīng)是你的天使。

愛情究竟是什么樣子，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。

依然畫不出愛情的樣子，模糊不清。像個受傷的孩子，小心保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子，請輕輕扣響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。

優(yōu)美情感電臺廣播稿2

也許很多人會說，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

我們可以通過學習，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也可以通過學習，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認識自己，知道“我是誰”

自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發(fā)展，所以就會有對自己的不斷的認識與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。

二、確立目標，知道“我到底想要什么”

現(xiàn)在的社會風氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關(guān)系到你當前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長遠的發(fā)展與快樂。

人生的目標有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規(guī)劃，但至少要有個三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當然，人對自己的認識是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標上工作一段后，你對自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自己設(shè)計新的更高的人生規(guī)劃。

三、能建設(shè)性地滿足自己的需要

每個人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結(jié)果使自己陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環(huán)的方式去滿足自己。

四、能與自己和他人友好相處

對自己友好就是不苛求自己，學會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。

五、能保持開放的心態(tài)

首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢；其次也指應(yīng)具備終身學習的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會出問題。

六、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應(yīng)付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問題的能力

一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

八、要建立一個社會支持系統(tǒng)

人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的`需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結(jié)合

要學會富有創(chuàng)造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。

十、學會忍受現(xiàn)實，在必要時尋求專業(yè)幫助

生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。

篇三：電臺情感廣播稿

合：親愛的老師們、同學們：

甲：大家中午好！興華小學“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學們的希望，我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學進行直播，請各班主任組織同學們認真收聽。

乙：廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。

甲：為了更好地幫助同學們提高學業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題。

乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時拖拖拉拉，功課學習困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌摹６韲逃覟跎晁够f過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。

甲：注意力是我們學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認知和社會性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學后學業(yè)成績的高低。我們熟悉的科學家們都是注意力高度專注的人，一項對科學天才進行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學家有關(guān)的注意力小故事：《牛頓吃雞》

乙：《牛頓吃雞》

有一天，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓，并和他一起共進午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子。當他看到盤里的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力?！?/p>

乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個小活動吧，活動名稱：我說你做

游戲規(guī)則：請注意聽口令，當口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應(yīng)的動作。

同學們你們準備好了嗎，現(xiàn)在開始：

起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手

手放下 全體請坐

甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進行

生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？

想一想：A、你們家里門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰？

B、每天上學的路上要經(jīng)過幾條馬路？

C、咱們學校每層樓有幾節(jié)臺階？

D、你們知道我們學校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？

E、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎？

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得?，F(xiàn)在教給同學們一引起好方法。

甲：（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

乙：（2）、學會自我減壓。學生的學習任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。

甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松、平靜的狀態(tài)。

乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。

甲：（5）、要有對自己有信心

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這里老師告訴我們不要這樣認為，因為這種狀態(tài)是可以改變的。

乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學習與休息的關(guān)系

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復(fù)習功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒干干這個，一會兒干干那個。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效?；蛘撸阋淮笤绲焦珗@念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

甲：有些同學可能會說，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候，對自己說： 回到這來，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來 ，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒關(guān)系，堅持住，一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。

乙：（3）專注呼吸 ：這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

甲：希望同學們能學會學習，做學習的主人，讓學習成為一件快樂的事。

乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛護紅領(lǐng)巾廣播稿愛國主義教育廣播稿

優(yōu)美情感電臺廣播稿3

我愛得人已經(jīng)遠離，愛我的人我卻接受不起,我不想害了別人也害了我自己。

那個未亡人，不葬在我心里，就早已走入別人的眼里，留給我心里的就只有影子而已，我卻把她思念的像是命不久矣似的

人生難免會愛一個人，而為之瘋狂，可是我已經(jīng)瘋夠 了，還要繼續(xù)下去，過這種難以自拔的生活就是為了想你么？錯，我是在想當初的我和你

錯過就當錯過了，就這么簡單么？不這么簡單又能怎樣？難道一直活在記憶里？可是我怎么走就是走不出去！

任何人都走不進的角落，只屬于一個人，他走了，便上了鎖。

有一天她對我說，我沒有愛錯，你也一樣，那一刻我淚流滿面、

她看到我，微笑的只是為了面對過去，介紹他，是為了迎接她的未來

看著她，她哭的時候，我心痛，因為和我在一起，她笑的時候，我心痛，因為和他在一起

如果放不下前緣，怎能淡下心？

愛情大家總是說很美好，其實總不然，愛情是一種時間的煎熬，越長越難熬

遙遠的距離，斷了聯(lián)系，可每當夜晚的章魚，總是突然地想起，當年那場海邊走過的我和你，可又突然一閃而過，夢一樣的埋進了沙里

浮夸的章魚在思緒，我到底是否愛得起？

他們相愛了，我卻一直等待，那刻也許不能從來的從來，只是為我給她的傷害，做一個交代

見兩人牽手，我不想回頭，任由眼淚滑出眼眸

因相知而識，因誤會而終

那一個6年前的她，現(xiàn)在已經(jīng)成為了那個他的她，章魚只能說聲祝福，其余無從開口

有些事只能深藏心底，不再作任何評論。

章魚總是用浮夸來掩飾自己的感情，只是不想讓她看見我的真心

愛一個很容易，表面放手了也很容易，但是遇見她我的心總是莫名的跟不上節(jié)拍

如果當初簡單些,我已經(jīng)過上幸福日子了

不管她走到哪兒？不管是誤闖還是有意的走進我的心里，即便她走開了，我心里的角落里仍然有她的影子

當你愛上一個人時候，再遇到另一個人，總會把她和前一個比來比去的，結(jié)果傷害了第二個人，也失去了第二個人！

優(yōu)美情感電臺廣播稿4

世界真的很小很小，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道會遇見誰；世界真的很大很大，好像一轉(zhuǎn)身，就不知道誰會消失星光璀璨的今夜，此時此刻的你，正錯過著誰，又或者，正遇見誰，開始或是結(jié)束著怎樣的一個故事

北京時間23：00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班車將繼續(xù)與大家暢談

昔時，人群中，我看見你；今日，我看見你，在人群中……

我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。

其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，

有時，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長很長的路。

在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個人，并排站在一起，看看這個落寞的人間。

醒來時，我尚年少，你未老

愛，不過是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風雨兼程，去見想見的人，別猶豫，因為，每一個今天都是你余生的第一天……

不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛。

心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會。

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