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本文目錄一覽：

• 1、老公出軌怎么拯救婚姻（教科書(shū)式教你挽救婚姻）
• 2、那些在婚姻中經(jīng)常委曲求全的女性，在老了以后會(huì)幸福嗎？
• 3、委屈求全的婚姻，最后能換來(lái)什么結(jié)果？

老公出軌怎么拯救婚姻（教科書(shū)式教你挽救婚姻）

文|朱身勇

我接到過(guò)很多想挽救婚姻的案例，妻子們說(shuō)，老公回歸家庭后，她感覺(jué)什么都變了，總在心里疑神疑鬼，她說(shuō)“朱老師，我該怎么辦啊？如果再這么下去，他肯定還要出軌的”。

確實(shí)是，男人出軌回歸后，并不是一切萬(wàn)事大吉，如果你的心態(tài)不轉(zhuǎn)變，那等你的只能是二次出軌。

有4種心態(tài)，是重建你們之間夫妻感情的必然條件。

第一，愛(ài)人不會(huì)真正改變。

每個(gè)人都喜歡呆在舒適區(qū)，每個(gè)人都不愿意改變自己去討好別人，改變自己是痛苦的過(guò)程。

每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，都有自己的行為模式，都有自己的行為認(rèn)知，都有自己的行為認(rèn)知。他突然要為你去進(jìn)行變化，他肯定會(huì)感到難受。

人類(lèi)的進(jìn)化過(guò)程，要趨于穩(wěn)定性，而且要保持優(yōu)勢(shì)的穩(wěn)定性，也就是他的這個(gè)行為能夠讓自己生存下去，他就會(huì)固化這個(gè)行為，他不會(huì)讓這個(gè)行為每天進(jìn)行變化，要把這個(gè)行為變成自動(dòng)化的程序，不需要思考的程序，這才是符合人類(lèi)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)選擇。

但是，人又會(huì)變化，人又會(huì)進(jìn)化。

人的變化，人的進(jìn)化是漫長(zhǎng)的過(guò)程，它是逐漸調(diào)整的過(guò)程，他和你之間的關(guān)系是相互適應(yīng)。

我們把夫妻的關(guān)系比喻成跳雙人舞，是最恰當(dāng)比喻。我們?cè)谔璧臅r(shí)候，你踩到我的腳，我踩到你的腳，我們要繼續(xù)跳下去，兩個(gè)人肯定要進(jìn)行調(diào)整，否則這支舞沒(méi)有辦法繼續(xù)跳下去。

夫妻之間調(diào)整是漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是有一個(gè)先決條件，就是不能夠觸發(fā)每個(gè)人的防御機(jī)制。

一旦觸發(fā)了防御機(jī)制，你們就會(huì)糾纏，就會(huì)陷入到我要保護(hù)自己，因?yàn)槲腋杏X(jué)到不安全。而且還引發(fā)了我的痛苦回憶，我一定要奮力地抗?fàn)帯?/p>

不論你是哪一種變化，都會(huì)帶來(lái)痛苦，都會(huì)帶來(lái)收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意進(jìn)行調(diào)整，而是選擇自動(dòng)化的程序。

人會(huì)發(fā)生變化，我自己就是一個(gè)很好的例子，以前我是比較內(nèi)向的人，因?yàn)槲业墓ぷ?，我現(xiàn)在變得看起來(lái)不太內(nèi)向，而且我錄這些節(jié)目都是脫口而出，我不需要準(zhǔn)備工作，因?yàn)槲抑白隽舜罅康臏?zhǔn)備，做了大量的積累。

那么，我們?cè)诨橐隼铮裁磿r(shí)候會(huì)發(fā)生重大變化呢？當(dāng)我們出現(xiàn)婚姻危機(jī)的時(shí)候，我們面臨結(jié)束婚姻的時(shí)候，發(fā)生婚外情之后，痛苦不堪的時(shí)候，我們就會(huì)做調(diào)整。

很多女人說(shuō)，我要調(diào)整自己，但是我老公不相信我會(huì)調(diào)整。因?yàn)槟憷瞎f(shuō)過(guò)很多次，“你再這樣子，我跟你就過(guò)不下去”，你說(shuō)，“我會(huì)改”，實(shí)際上，你改不了。

當(dāng)真的發(fā)生了婚姻危機(jī)，當(dāng)真的發(fā)生了出軌事件，當(dāng)對(duì)方一定要結(jié)束婚姻了，此時(shí)你才真正意識(shí)到，我再不進(jìn)行調(diào)整，就不行了。

我們知道了為什么我們常常不能夠改變，同時(shí)我們也要知道，我們的改變一定要有獲益。

很多男人想要讓你的老婆改變，你要讓她獲益。你除了在口頭上贊美她，肯定她。對(duì)她說(shuō)，“你的這種變化，我感到很滿(mǎn)意，現(xiàn)在你的精神氣都不一樣了”，你還要做正向的強(qiáng)化。

有些人會(huì)說(shuō)，“你變什么”、“你是臨時(shí)性變化”，任何人聽(tīng)到這種話(huà)，都不愿意進(jìn)行改變，我努力討好你，全都白搭了。

第二，婚姻里有沒(méi)有婚外情，一點(diǎn)都不重要。

婚外情往往都是婚姻千瘡百孔之后的表征 ，就好像我們感冒了之后，你的表征是頭痛，流鼻涕。治療感冒的核心是殺病毒，排除病毒，排除細(xì)菌。

當(dāng)然了，頭痛要控制，鼻涕要疏通，但這只是輔助，不是核心。

很多女人一直逼老公承認(rèn)婚外情，一直逼老公承認(rèn)他跟那個(gè)女人有關(guān)系，這不是關(guān)鍵。

第三，婚姻的最高境界不是要彼此忠誠(chéng)。

婚姻的最高境界不是互相忠誠(chéng)，而是夫妻之間都要有完滿(mǎn)的人生。在你臨死之前，你可以說(shuō)出“我和你在一起，不枉此生，我這一生很美滿(mǎn)”。

有不少女人經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“朱老師，如果我老公出軌，我一定要結(jié)束婚姻”。

我都會(huì)反問(wèn)她們，“你的婚姻核心是忠誠(chéng)嗎？”，或者“你的婚姻只為忠誠(chéng)而活嗎？”

對(duì)照馬斯洛的五個(gè)需求層次理論，忠誠(chéng)只是婚姻的基礎(chǔ)，它不是非常核心的部分。

在這段婚姻里，他可能覺(jué)得跟你過(guò)不下去，跟你說(shuō)不通，他跑偏了軌道，一旦他愿意和你共同面對(duì)，共同進(jìn)行調(diào)整，這樣的婚姻照樣可以繼續(xù)。

第四，挽救婚姻需要你的付出。

很多女生常常會(huì)抱怨，我老公出軌，結(jié)果要付錢(qián)的人是我，要調(diào)整的人是我。他出軌，還顯得理所當(dāng)然；他出軌，還顯得理直氣壯。

挽救婚姻，你之所以會(huì)辛苦，會(huì)痛苦，會(huì)感到憋屈和委屈，因?yàn)槔瞎某鲕墝?duì)你進(jìn)行了三個(gè)否定，讓你無(wú)法接受自己。

我們想要婚姻繼續(xù)下去，我們要做行為上的調(diào)整和認(rèn)知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我們自然會(huì)感到痛苦， 這種痛苦也是來(lái)源于你自己行為模式的調(diào)整。

很多人受不了這種痛苦，直接說(shuō)，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。

老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不動(dòng)了，就回家。有些七八十歲的老人，在外面都還有相好的。

只是維持了一個(gè)婚姻的空殼，對(duì)你才是真正的傷害，對(duì)你的孩子也是傷害，對(duì)你的孩子也是傷害。

我曾經(jīng)遇到七八十歲的奶奶帶著孫子和孫女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孫子和孫女會(huì)怎么想？你的兒媳會(huì)怎么想？你的兒子會(huì)怎么想？

我還遇到一個(gè)老人，都當(dāng)了外婆，還在做人家的小三。而且他們家是小三專(zhuān)業(yè)戶(hù)，她三個(gè)孩子從小打大所花的費(fèi)用，包括兒子結(jié)婚買(mǎi)房，女兒的嫁妝，都是靠她當(dāng)小三賺來(lái)的。

她做這個(gè)男人的小三，賺一筆，轉(zhuǎn)身再做另外男人的小三，再賺一筆。而且她不僅把其中一個(gè)男人搞得破產(chǎn)，還搞得他家破人亡。

如果你是原配，你能夠容許你的婚姻繼續(xù)僵持下去嗎？

如果你長(zhǎng)期做別人家的小三，你有沒(méi)有想過(guò)，你的子孫不會(huì)受到影響嗎？并不是從道德層面上譴責(zé)你，這毫無(wú)意義。我們只談你的這樣行為，會(huì)對(duì)你的子孫產(chǎn)生什么樣的示范效應(yīng)，會(huì)給子孫帶來(lái)什么樣的困擾。

我也從來(lái)都不會(huì)從道德上，譴責(zé)你的老公出軌，或者譴責(zé)你老婆出軌，這不符合人性，道德都是高于人性。

人除了有社會(huì)文明性一面，還有動(dòng)物性一面。我們?nèi)水吘故莿?dòng)物演化過(guò)來(lái)，并沒(méi)有脫離動(dòng)物的低級(jí)趣味。

所以，我們要真正地面對(duì)婚姻里這些心理狀況，我們也要了解婚姻到底是怎么回事。

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那些在婚姻中經(jīng)常委曲求全的女性，在老了以后會(huì)幸福嗎？

好的婚姻不僅不讓自己委屈求全，也不讓對(duì)方委屈求全，而應(yīng)該互相尊重同頻成長(zhǎng)，每個(gè)人都成為自己最好的樣子。

委屈求全，不是包容而是一種縱容。

明明自己身體不適不能吃冰和辣，可是對(duì)方想吃，你想著，好吧，委屈求全，陪你吃?？墒牵瑢氊悇e忘了，你的付出、委屈、包容，對(duì)方可能完全意會(huì)不到。這還是芝麻小事，再大一點(diǎn)，過(guò)年去誰(shuí)家過(guò)年，明明自己很想回娘家，可是他說(shuō)要回婆家，你也同樣委屈求全，那就識(shí)大體一點(diǎn)委屈自己去婆家；再之后，可能發(fā)現(xiàn)他和女客戶(hù)的曖昧聊天，你委屈求全理解他：男人嘛，人在社會(huì)飄，逢場(chǎng)作戲在所難免……所以，發(fā)現(xiàn)了嗎？這真的就是一種縱容，他不知道你的底線(xiàn)，你一味退讓?zhuān)詈笾粫?huì)失守婚姻。

委屈求全，你所有的委屈終究要找一個(gè)出口。

都說(shuō)男人與女人一個(gè)來(lái)自火星一個(gè)來(lái)自木星，兩個(gè)人要同頻理解對(duì)方真的不是一件容易的事，你覺(jué)得你委屈求全是顧大局識(shí)大體，是在付出，這樣的你，是不是覺(jué)得自己站在愛(ài)的天平上加重了砝碼，是不是希望得到對(duì)方加倍的關(guān)心與疼愛(ài)作為回報(bào)？如果對(duì)方一時(shí)沒(méi)有領(lǐng)悟到，你的委屈求全可能就成為你指責(zé)對(duì)方的一個(gè)理由，成為你們吵架的一根導(dǎo)火索。

好的婚姻，應(yīng)該成全彼此

如果你就喜歡一日三餐四季，喜歡把家安排的舒適愜意，那就安心在家相夫教子，當(dāng)對(duì)方穩(wěn)固的賢內(nèi)助；如果你的征途是星辰大海，喜歡乘風(fēng)破浪在社會(huì)中一展風(fēng)采，那就不要讓家庭成為你的牽絆。孩子與家務(wù)的解決辦法有很多種，不要以愛(ài)的名義讓對(duì)方犧牲自己來(lái)成就你。我一直堅(jiān)信：好的婚姻，從來(lái)不是委曲求全，而是成全彼此。

委屈求全的婚姻，最后能換來(lái)什么結(jié)果？

我認(rèn)為最終的結(jié)果會(huì)讓兩個(gè)人的婚姻不幸福，而且會(huì)讓家庭矛盾時(shí)時(shí)刻刻的產(chǎn)生，并且不利于孩子未來(lái)的成長(zhǎng)。

我相信每一個(gè)人對(duì)于婚姻都是有所期待的，我們每一個(gè)人都希望有一段非常幸福的婚姻，只有這樣才能夠讓自己的生活變得更加的快樂(lè)，才能夠讓自己的生活充滿(mǎn)著期待。擁有一段不幸福的婚姻會(huì)讓兩個(gè)人之間擁有著太多的矛盾，而且會(huì)讓孩子未來(lái)的成長(zhǎng)遇到問(wèn)題。

會(huì)產(chǎn)生大量的家庭矛盾

我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是會(huì)產(chǎn)生大量的家庭矛盾，這種家庭矛盾是沒(méi)有辦法調(diào)和的，而且會(huì)擊撞奶粉，生活當(dāng)中處處的小事都有可能會(huì)產(chǎn)生家庭矛盾。在家庭矛盾沒(méi)有辦法調(diào)和的情況之下，最終會(huì)走向離婚，從這一點(diǎn)來(lái)看，我們?cè)谡覍?duì)象的時(shí)候一定要找那種靠譜的，而且一定要從婚姻的角度來(lái)考慮。

會(huì)影響孩子的未來(lái)成長(zhǎng)

影響最大的其實(shí)就是孩子的成長(zhǎng)，擁有一段美好的婚姻，能夠讓孩子的成長(zhǎng)變得更加的快樂(lè)，而且沒(méi)有任何家庭矛盾的情況之下，孩子能夠做自己想做的事情，并且父母和孩子之間也會(huì)擁有著非常不錯(cuò)的感情。

最終會(huì)走向離婚

這些年來(lái)我們國(guó)家的離婚率已經(jīng)越來(lái)越高了，對(duì)于我們國(guó)家的普通老百姓來(lái)說(shuō)，思想觀念也已經(jīng)發(fā)生了非常大的改變，在兩個(gè)人沒(méi)有辦法間距下去的時(shí)候，基本上都會(huì)選擇離婚。這對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)都是一種解放，在離婚之后能夠讓兩個(gè)人尋找各自認(rèn)為幸福的生活，并且兩個(gè)人的生活壓力也都會(huì)減少。

人品和三觀作為最重要的考量因素，必須要被每一個(gè)人所關(guān)注，那些感情能夠保持下去的人，基本上都擁有著非常不錯(cuò)的性格，而且兩個(gè)人之間的配合非常默契，擁有不良嗜好的人不可能會(huì)讓婚姻維持下去。

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