• 1、怎么去挽救自己的婚姻
• 2、挽救婚姻的七個(gè)方法
• 3、挽回婚姻的五種方法
• 4、如何挽救婚姻的技巧
• 5、挽救婚姻最有效的方法
• 6、該怎么樣挽回婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地會(huì)出現(xiàn)矛盾，而當(dāng)矛盾擴(kuò)大時(shí)，夫妻之間的感情也會(huì)在不斷的爭(zhēng)吵中逐漸消失，學(xué)會(huì)挽回婚姻是重獲幸福的關(guān)鍵，本文講述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎樣拯救婚姻

一、不要總記著對(duì)方犯的錯(cuò)

事實(shí)上，大多數(shù)人都一樣，都很容易記住對(duì)方的缺點(diǎn)，而忘了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。特別是爭(zhēng)吵過(guò)后，雙方都會(huì)揭穿對(duì)方的短處，從而使雙方的矛盾進(jìn)一步擴(kuò)大。但你們畢竟是夫妻，你們是一家人，所以你們沒(méi)必要總想著對(duì)方不好，而是多想著對(duì)方好，否則，你會(huì)覺(jué)得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、學(xué)習(xí)寬容與體諒

結(jié)婚的兩個(gè)人，既然以后要在一起相處，那怎么就不能多對(duì)對(duì)方一點(diǎn)寬容和理解呢？一對(duì)夫婦要共同生活，要有一個(gè)幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之間如果產(chǎn)生了矛盾，那基本上也是因?yàn)樯瞵嵤?，沒(méi)有什么大問(wèn)題。而且，在遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，不要和對(duì)方斤斤計(jì)較，這樣你們之間就不會(huì)有矛盾。

三、增加與他人的溝通與交流

為了減少夫妻間的矛盾，挽救婚姻，需要多加溝通與交流。由于你們雖然是夫妻，但如果你不說(shuō)很多話，那么對(duì)方也永遠(yuǎn)不會(huì)明白。因此，在平常生活中，你們要多交流，互相說(shuō)出彼此的心里話，在發(fā)生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用爭(zhēng)吵來(lái)擴(kuò)大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新獲得幸福。

婚姻要長(zhǎng)久長(zhǎng)久地維系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必須好好地與對(duì)方溝通，解決那些生活中的小矛盾，這樣你就可以緩和你們的關(guān)系，從而挽救你們的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明確問(wèn)題和責(zé)任所在

一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問(wèn)題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問(wèn)題，我們是無(wú)法正確的挽回的。

任何挽回首先的是先找問(wèn)題，一旦找到問(wèn)題，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。

比如曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員她的婚姻遇到問(wèn)題是因?yàn)樽约禾珡?qiáng)勢(shì)了，丈夫感覺(jué)不到自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，這才導(dǎo)致他后來(lái)背叛婚姻。

而我通過(guò)和學(xué)員溝通幫助她意識(shí)到自己的問(wèn)題所在，挽回就會(huì)變得容易多了。事實(shí)上，當(dāng)妻子懂得尊重丈夫的時(shí)候，丈夫也會(huì)感念妻子的改變，自己也會(huì)做出及時(shí)的悔改，然后選擇回歸到家庭。

好的婚姻是雙向奔赴的過(guò)程，如果面對(duì)婚姻的問(wèn)題，我們沒(méi)有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，我們依然無(wú)法正確解決問(wèn)題。

只有看到了本質(zhì)的問(wèn)題，我們才能找到好的解決問(wèn)題的方式和方法。所以面對(duì)一場(chǎng)破碎的婚姻，要做的第一個(gè)步驟往往是先學(xué)會(huì)梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題。

而了解問(wèn)題，一定要認(rèn)真剖析自己和愛(ài)人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因?yàn)樾傅?，?dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越多。

所以回歸到婚姻的起點(diǎn)，認(rèn)真正確的梳理彼此的問(wèn)題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當(dāng)你了解到問(wèn)題所在，你才會(huì)懂得去正確的挽回。

2、放下批判，學(xué)會(huì)和愛(ài)人連接

多少婚姻的破裂往往來(lái)自彼此不懂得去連接。一個(gè)破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過(guò)程。

我們總以為愛(ài)人是那個(gè)最懂自己的人，但是事實(shí)上，有時(shí)你要知道，你的愛(ài)人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正確的方法和愛(ài)人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒(méi)有連接的挽回，注定彼此只會(huì)越走越遠(yuǎn)。

只有足夠的連接，才會(huì)讓兩個(gè)人心靈越來(lái)越近。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問(wèn)自己，是否和愛(ài)人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何進(jìn)行連接， 最好的方法就是放下對(duì)愛(ài)人的批判，而是用心地去感受愛(ài)人的內(nèi)心世界。

事實(shí)上，影響我們和愛(ài)人連接的重要原因是我們對(duì)愛(ài)人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對(duì)愛(ài)人的.了解。

我曾在輔導(dǎo)很多人進(jìn)行挽回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，你對(duì)愛(ài)人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠(yuǎn)，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對(duì)方的世界，連接才會(huì)發(fā)生。

去感受對(duì)方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對(duì)方在婚姻中的真實(shí)需求，才是你們建立連接的重要方式和方法。

事實(shí)上，好的挽回不是表面上讓對(duì)方回來(lái)，好的挽回是建立彼此面對(duì)婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。

當(dāng)你懂得建立連接的重要性，你或許就會(huì)懂得，不要批判，而是全然感受到對(duì)方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。

3、學(xué)會(huì)懺悔，用愛(ài)的溝通方式

面對(duì)破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，將婚姻推向分離的很多時(shí)候是我們的溝通方式。

有時(shí)我們明明想要靠近對(duì)方，但是我們用錯(cuò)誤的溝通方式讓愛(ài)人越走越遠(yuǎn)。掌握正確的溝通方式非常的重要。

曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員告訴我，他很愛(ài)自己的妻子，但是他每次在吵架的時(shí)候，都喜歡用說(shuō)狠話的方式對(duì)待自己的妻子，比如習(xí)慣用分手或者離婚的狠話方式進(jìn)行溝通的愛(ài)人，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方正在逐步接受這個(gè)方式。

事實(shí)上這種說(shuō)狠話的方式不僅無(wú)法幫助我們和愛(ài)人建立連接，反而會(huì)讓愛(ài)人離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。

說(shuō)狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無(wú)力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛(ài)的正確方式和方法，這種說(shuō)狠話的方式，是我們小時(shí)候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實(shí)上這種方法非常的無(wú)效。真正有效的方法是學(xué)會(huì)愛(ài)的溝通方式和方法。

如果我們想要讓愛(ài)人離你越來(lái)越近，一定要學(xué)會(huì)掌握愛(ài)的方式方法，這才是挽回的有效措施。

事實(shí)上，愛(ài)是這個(gè)世界最好的心法，愛(ài)也是充滿療愈的?；橐鲋詴?huì)破碎不堪，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?ài)，不懂得愛(ài)，而好好習(xí)得愛(ài)的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。

4、如何學(xué)會(huì)正確的愛(ài)

第一步，表達(dá)自己內(nèi)心的感受。面對(duì)破碎的婚姻，一定要學(xué)會(huì)的是表達(dá)感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達(dá)感受，才是讓雙方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。當(dāng)婚姻遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們與其吵架，不如提出實(shí)質(zhì)性解決問(wèn)題的方式方法，不要陷入到無(wú)止境的吵架中，而是用解決問(wèn)題的方式去協(xié)商婚姻的問(wèn)題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來(lái)。

第三，表達(dá)內(nèi)心的感謝?；橐鍪切枰獪厍榈模绻橐霾蝗ケ磉_(dá)感謝，那么婚姻就會(huì)越來(lái)越無(wú)趣。表達(dá)感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見(jiàn)，感恩愛(ài)人的陪伴和付出，這份看見(jiàn)是一種對(duì)愛(ài)人最大的支持和肯定。

如果我們遇到婚姻破碎的問(wèn)題，我們可以采取三個(gè)有效的心法去應(yīng)對(duì)，你越能做到這幾個(gè)方面，你的挽回機(jī)會(huì)越大。

版權(quán)聲明

本文僅代表作者觀點(diǎn)，不代表本站立場(chǎng)。
本文系作者授權(quán)發(fā)表，未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。