本篇文章給大家談?wù)劮质掷谠趺赐旎厮?，以及分手后拉黑怎么挽回對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、和女朋友分手了,一切聯(lián)系方式都拉黑了,該怎么挽回？
• 2、分手拉黑怎么挽回？
• 3、分手后被對方拉黑怎么挽回
• 4、分手后被女朋友拉黑了，該如何正確的挽回對方呢？

和女朋友分手了,一切聯(lián)系方式都拉黑了,該怎么挽回？

一般來說，分手后各種聯(lián)系方式都被拉黑，通常有以下兩種情況，挽回方式也有所不同。

1、分手時產(chǎn)生了激烈爭吵，導致女友沖動型拉黑。這種情況相對來說挽回難度比較小。你需要先給女友3-7天的一個冷靜期，給她時間去消化下自己的不良情緒。之后你需要盡可能的利用各種方式見到女友，真誠的向她表達自己的歉意（最好準備一個道歉禮物）。

肯定她對這段感情的付出，強調(diào)自己對她的感情。同時要表達出以后出現(xiàn)類似爭吵時自己的處理方式，讓女生看到你的誠意?；疽簿湍芡旎貙Ψ搅?。

2、分手時雙方?jīng)]有過多爭吵，之后你的死纏爛打讓對方不堪其擾最終拉黑。這種分手多半是長期矛盾累積的結(jié)果，挽回的難度比較大。這個時候通常來說需要先進行斷聯(lián)，降低女生對你的抵觸情緒。而你需要在這段時間真正的審視自己在這段感情中的不足，并針對性的做出提升和改變。

之后可以利用共同好友或者尋求幫助的形式和對方恢復聯(lián)系。復聯(lián)之后不能過早的涉及感情話題，先以朋友身份和對方聊天，在聊天中讓她看到你的改變。這種類型的分手想要挽回需要做好持久戰(zhàn)的準備，慢慢的和對方重新修復情感，重構(gòu)對她的吸引力才有機會挽回。

事實上，每對戀人都會遇到一段時間的疲憊期，關(guān)鍵是如何應對。是允許惡性循環(huán)還是盡快扭轉(zhuǎn)，這都是他們自己的選擇。我希望大多數(shù)男孩能盡快結(jié)束這種情況。不要等到你的女朋友分手了，你的聯(lián)系方式都變黑了。

分手拉黑怎么挽回？

你明明知道對方不愿意來找你，你為什么還覺得對方應該來找你呢？我明明看了天氣預報，知道明天早上要降溫，我為什么還要穿短袖呢？明白吧。

很多人分手后，忍不住想找對方，老師很能理解，那就要用對的方法去挽回。很多時候，你現(xiàn)在做的這些事情反而增加了你挽回的難度。

你想一個人跟你分手了，說明你們這些相處出問題了，對方對你有負面情緒了，你什么都不改變，什么都不去總結(jié)，還用以前的方式去找他，你覺得能夠改變他的想法嗎？

我再舉一個例子。比如說：你很喜歡的一只小狗狗，每天回家都想擼擼它。有一天，它跑到河里面或者水溝里面去，打了個滾，全身都是泥。你看到它回來，你還想摸它嗎？它看到你不想摸它，它反而還要往你身上蹭，你覺得它往你身上蹭，你會摸他嗎？他身上都是泥巴，你會摸他嗎？

那正確的方法是什么？它是不是得先洗個澡，洗干凈了再摸它？不是說他現(xiàn)在全身都是泥巴，還要往你身上蹭吧。他越蹭，我估計你越往后退，是不這樣子？

那么我們的感情相處也是。一開始，我們每天很甜蜜，但是你打電話發(fā)現(xiàn)都不接，說明我們有出問題了。這個問題不解決，我還去找你，往你身上蹭，你覺得對方能夠改變意圖嗎？是不是這樣子？

相同的例子，生活中太多太多了。比如說：你喜歡一輛車，你每天都開車上班，今天你發(fā)現(xiàn)某個胎爆了，你還會開這輛車嗎？是不是要把胎修好了，才能繼續(xù)開它呀？

感情也是一樣的，我們要找到問題，解決問題之后，再去聯(lián)系對方。所以我一直告訴大家，我說挽回的核心不是找它，也不是聊天，一定是先處理問題。

分手后被對方拉黑怎么挽回

分手后被對方拉黑怎么挽回

分手后被對方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對方，會讓對方反過來擔心你，同時盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。來看分手后被對方拉黑怎么挽回。

分手后被對方拉黑怎么挽回1

1、確定分手的情況。

2、用斷聯(lián)挽回對方。

其實，不管對方是因為什么原因拉黑了你，你都可以使用斷聯(lián)。如果是因為小矛盾的話，你和對方斷聯(lián)，會讓對方反過來擔心你，也會好奇你為什么不合對方聯(lián)系，從而讓對方主動來聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時間來消除對方對你的負面印象，這樣你之后再聯(lián)系對方就更不會被拒絕了。

3、嘗試和對方聯(lián)系。

很多人在斷聯(lián)的時候都會擔心這樣一個問題：如果我和對方斷聯(lián)的時間久了，對方忘記我了，或者已經(jīng)另覓新歡了怎么辦？但這其實是杞人憂天，因為如果你們之間的感情真的很好夠，那對方是不會輕易的忘記你的，而且在分手之后，對方也需要更多的時間來讓治療自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。

如果你分手之后想要挽回對方，那你就要讓自己變成一個讓對方感興趣的人，這樣對方才會無法拒絕你，他也就會回到你的身邊了。

分手后被對方拉黑怎么挽回2

一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會和好。

但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來我打過幾次電話，一開始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來，我在電話里哭，他甚至都沒有任何安慰了。

分手后被對方拉黑，還有挽回的機會嗎

后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來，工作也辭掉了。

現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會慢慢走出來，但是過去一周的時間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。

每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴嚴實實，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺，甚至想過自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。

我覺得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過去恩愛的點滴畫面。我該怎么辦？感覺真的好無助。

01

99%的人都不知道如何正確挽回情感

處在失戀陰霾中的人會試圖用自己的那套方式去解決問題，但發(fā)現(xiàn)越來越糟。

你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結(jié)果對方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結(jié)果還是變成了爭吵；你想去找他當面聊聊結(jié)果他開始躲著你。

等等諸如此類的問題最后都證明了：錯誤的挽回方式只會讓你錯失最佳的時機，同時也讓挽回的幾率變得更加渺小。

術(shù)業(yè)有專攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。

寵物生了病我們都得找個獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來是我們專業(yè)的情感咨詢師分析的“挽回干貨”，希望對你的情況有所幫助。

02

挽回對方的前提是重建自己

1、心態(tài)重建

決定挽回成功與否最重要的因素就是心態(tài)，當你下定決心想要挽回男友的時候，先問問自己是否做好了轉(zhuǎn)換心態(tài)的準備，一直處于負面的消極狀態(tài)里走不出來，何來挽回一說呢？

其次是要堅定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅(qū)動作用。

剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過娛樂，運動等各種方式去釋放下自我。

譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個空曠的操場跑個十幾圈，或者就安靜的看一場電影大哭一場都無所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會更加清醒。

沒人會喜歡一個滿身負能量的失戀者，要記住自信的人永遠是最美的！

2、適當抽離

暫時的離開是為了更好的重逢，選擇主動抽離是處理案例中類似問題的慣用手段。文中有提到自己會在分手后不斷的打電話給對方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。

可見男生在這個階段對求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是最難挽回的，但是不是就毫無可能了呢？當然不是，目前最應該做的不是“窮追不舍”而是“適當抽離”。

男人最怕的奪命連環(huán)call，如果這個時候還是不依不饒，你可能會把對方推得更遠。

像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來的，想要融化掉隔閡需要的是時間和改變。

當你從這段失敗的感情中暫時抽離出來的時候，你會更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎(chǔ)上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進他的生活。

3、重心回歸

男人和女人大概天生就對情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認為天快塌下來了，但只有極少數(shù)男人會有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。

所有女性求助者最急需解決的問題就是把關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到自身上來，想想我們沒有開始這段感情的時候，對自己的關(guān)注是不是更多？

你可能會為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會去很遠的城市看一場自己愛豆的演唱會；每場約會都會精心打扮，你會發(fā)現(xiàn)戀愛之后反而越來越?jīng)]有自我，變得粗糙和敷衍。

想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時間花在自己身上并且改善提高，戀愛中的毛病和缺陷以前一直說要改但沒改下來，抽離的期間要著重處理。

脾性的改變是會讓人一眼就察覺不同，精致不僅要關(guān)注外在的自我，內(nèi)在的修煉也要并重。

03

給他寫一封“情書”吧

雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經(jīng)離不開社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠消失于對方的世界當中。如果是網(wǎng)戀可能真的就再也見不到了，但你們是大學的同學，還同居過一段時間，想必了解會更加深入。

只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。

我為什么會建議你給他寫一封“情書”呢？原因很簡單：

文字是可以傳遞溫度的

它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對話框，書信能給人更溫厚豐富的感覺，且能夠被長久的保存和閱讀。

寫信會讓你冷靜的思考

當你在書寫的過程中，其實是對這段感情的一種審視，會更加清楚客觀的看到兩人存在的問題。

這是現(xiàn)階段最可行的方法

被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點做好之后再實施第三條。

不需要太長的篇幅，內(nèi)容要體現(xiàn)出這段時間你的改變，并且能夠承擔之前感情里的幼稚行為和錯誤，切記不要過于表現(xiàn)自己的期待和愛意。所以這里的情書我打上了引號。

并不是真的讓你寫一封表白的情書，而是要給對方一個訊號：你已經(jīng)不再是分手時候的那個你。

最最最關(guān)鍵的點要寫在最后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我最近學了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。

這樣一來既能夠側(cè)面表現(xiàn)出最近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達到重新聯(lián)系的目的。

分手后被女朋友拉黑了，該如何正確的挽回對方呢？

如果情侶在分手之后你被女朋友拉黑了，那么你最好要面對面的去和女生道歉，既然想要挽回對方，那么態(tài)度一定要誠懇一些，只有這樣你挽回女朋友的概率就會比較高，如果男生一直等著女生主動的聯(lián)系你的話，那么這段感情的結(jié)果可能也不是很好。

一、男生要去找女生，面對面的溝通，挽回對方

感謝朋友們面對自己喜歡的人，一定要好好的保護他們，給他們足夠的安全感，如果在生活當中和自己的女朋友吵架分手了，那么也一定要給女朋友一個臺階，心里如果一直沒有忘記女朋友，最好還是要挽回女朋友，這樣才能夠讓自己不后悔，也能夠促成一段美好的戀愛。如果是異地談戀愛的話，在分手之后發(fā)現(xiàn)自己的聯(lián)系方式被拉黑了，即使你打電話也沒有太大的效果，女朋友也正在氣頭上，那么男生最好要立刻買車票趕往女生所在的城市，并且給女生準備一些小驚喜，等待著女生回心轉(zhuǎn)意如何，女生也是不忍心說出分手的，那么很容易會接受你的小驚喜，并且兩個人也會和好如初，如果女朋友并沒有接受你的驚喜，那個男生也一定要厚著臉皮，陪在女朋友的身邊。

二、給女生準備一些小驚喜，收買女生身邊的朋友

男生和女生分手了，并且男生也舍不得女生想要挽回女生的話，那么首先就要和女生身邊的朋友打好關(guān)系，讓這些朋友能夠勸一勸女生，并且說一說男生的好話，并且女生想著之前和男生的一些美好回憶就能夠回心轉(zhuǎn)意，而且來說這個時候就要突然出現(xiàn)，給女生準備一些驚喜，有些女生就是刀子嘴豆腐心，雖然表面上說要和男生分手，但女生們心里是舍不得的。

關(guān)于分手拉黑怎么挽回她和分手后拉黑怎么挽回的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。