今天給各位分享駐馬店挽回愛情團隊挽救婚姻課程的知識，其中也會對駐馬店情感專家咨詢進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、婚姻挽救中心，花5800元報班挽救愛情
• 2、怎樣才能挽回一段婚姻？
• 3、挽回婚姻，如何挽回婚姻？
• 4、挽回婚姻的技巧步驟，7個步驟幫你挽救婚姻
• 5、挽救婚姻的七個 ，如何挽救破裂的婚姻

婚姻挽救中心，花5800元報班挽救愛情

中新經(jīng)緯客戶端8月19日電 (張燕征)“當初花5800元購買情感咨詢服務(wù)，是為了挽回女友，現(xiàn)在看來，不僅沒能挽回愛情，交的咨詢費也打了水漂?！闭劶斑@段情感咨詢經(jīng)歷，24歲的程力直呼“被坑慘了”。

近日，多名消費者向中新經(jīng)緯記者反映稱，在成都情鴿文化傳播有限公司(下稱情鴿情感)購買數(shù)千元的“情感咨詢服務(wù)”后并沒能挽回愛情，反而使自己的感情進一步走向破裂。如今，咨詢費能不能退？退多少？成為雙方爭執(zhí)的焦點。

資料圖 中新經(jīng)緯 張燕征 攝

花5800元報班挽回愛情

福建廈門的程力和女朋友在2018年10月確認戀愛關(guān)系，相處一年多后，因感情不和，女友在2020年1月提出了分手。“分手后，我一直在想著怎么挽回，4月份在社交媒體上注意到了情鴿情感咨詢機構(gòu)，當時咨詢老師說可以幫助挽回女友，于是我就花5800元報了這個咨詢項目?！?/p>

咨詢老師在獲悉程力和女朋友的生日、星座、分手原因后，給出了一份挽回方案。這份“方案”顯示，導(dǎo)師正常的上班時間為上午10點到晚上7點，學員可在工作時間進行提問，如果學員有緊急情況，導(dǎo)師將根據(jù)緊急程度予以回復(fù)，一般不超過當日22點。

該方案中的“挽回思路”分為四個階段，持續(xù)時長為一個月。其中，第一階段用時一周時間，具體內(nèi)容為“穩(wěn)定自我情緒，做出正確的行為”等；第二周為“復(fù)聯(lián)”時期，具體內(nèi)容為“過渡到電話溝通，時間要簡短，保持合理的語氣”“持續(xù)不間斷打造朋友圈，通過朋友展現(xiàn)自身高價值”等；第三周則為“營造舒適度”時期，要求“探索原生家庭”“重拾美好回憶”；最后階段為“維護感情升華”時期，包括“提升話題”等內(nèi)容。

“所謂的咨詢項目就是咨詢師通過微信語音或文字給予指導(dǎo)意見。比如，咨詢師要求我把和女朋友的聊天記錄截圖給他，然后咨詢師根據(jù)不同的談?wù)搩?nèi)容，讓我把他的回復(fù)復(fù)制粘貼給女朋友。”程力說。

然而，在復(fù)制粘貼“指導(dǎo)話語”后，這些話語并沒有挽回女友的心，反而屢次激怒女友。“指導(dǎo)效果非常差，我和女朋友的關(guān)系甚至惡化到又大吵一架?！背塘Ρ硎荆f教類的話語，自己都覺得很過分?！爱斘冶硎静幌朐購?fù)制粘貼指導(dǎo)語言時，咨詢老師就勸說，他們是專業(yè)的，并要求我對他們百分之百的信任，否則后果自己承擔?！?/p>

當意識到這段感情已不可能挽回時，程力感嘆“自己的智商才又重新占領(lǐng)了高地?！被仡欉@場“愛情保衛(wèi)戰(zhàn)”，程力表示自己后知后覺發(fā)現(xiàn)種種不合理之處?！胺质值臅r候已處于失去理智的狀態(tài)，大腦非常不清醒，每天想做的事情就是為了挽回感情。對于咨詢師的資質(zhì)、簽約合同之類的信息都沒有查看，只記住了他們一遍遍說的成功復(fù)合案例，而實際的咨詢服務(wù)則是‘水’的不行?！?/p>

事實上，遇到類似“挽回愛情”未果要求情鴿情感機構(gòu)退費的還有不少人。26歲的山西女生劉夢對中新經(jīng)緯記者表示，支付3800元報了情感咨詢的指導(dǎo)課程，按照他們的指導(dǎo)方案履行后，男友徹底成“前男友”了。26歲來自山東的女生徐玉則對中新經(jīng)緯記者表示，咨詢老師并不專業(yè)?！胺治鑫夷信笥训臅r候一會兒說三個月能挽回，讓我續(xù)費的時候又說要兩個月才能挽回，過幾天又說十天能挽回，不停的讓我續(xù)費，甚至在我流產(chǎn)去醫(yī)院的路上還在不停的催錢?！睋?jù)她稱，已向該機構(gòu)繳納咨詢費10200元，但并未挽回男友。

創(chuàng)始人稱咨詢師有“證”

中新經(jīng)緯記者以需要“挽回愛情”為由聯(lián)系了情鴿情感機構(gòu)，情感咨詢老師介紹，該機構(gòu)的前身是成都邊之城教育咨詢有限公司，公司發(fā)展至今已經(jīng)8年了。公司內(nèi)的情感業(yè)務(wù)均為定制式服務(wù)，在充分了解需求后，會有四名導(dǎo)師召開40分鐘至1小時的會議研究制定挽回方案，咨詢和定制方案的收費標準為7天1500元，21天3800元等。

對于是否能夠保證成功挽回，該情感咨詢師表示，“這主要取決于你是否配合老師，以及你男朋友的性格?！彪S后，該情感咨詢師發(fā)來了之前“復(fù)合成功”的案例和相關(guān)錦旗照片。對于無法挽回能否退還部分費用，上述情感咨詢師并未給予明確答復(fù)，她表示，“如果對服務(wù)不滿意可以向公司督導(dǎo)人員投訴我們，投訴一次，我們會被罰款50元。”

針對上述消費者所反映的問題，情鴿情感創(chuàng)始人肖蘇程在接受中新經(jīng)緯客戶端采訪時表示，首先要對上述咨詢學員沒有挽回感情表示抱歉。他介紹道，公司成立的初衷是為了幫助情感受困的人群，但并不能保證每位學員都能成功挽回愛情或婚姻。公司內(nèi)的情感導(dǎo)師持有三級婚姻家庭咨詢師、二級或三級心理咨詢師職業(yè)資格證書等。鑒于咨詢業(yè)務(wù)的特殊性質(zhì)，這需要學員和咨詢老師的密切配合，但總有一些學員不愿意全面配合，所以服務(wù)質(zhì)量也因人而異。

“在服務(wù)過程中，如果有學員想終止合同，公司將會積極配合。但服務(wù)期已過的客戶仍對服務(wù)效果不滿意，公司將根據(jù)微信通話或電話記錄時長按照市場價計算咨詢費用，將再次就退款問題與客戶協(xié)商?！毙ぬK程稱。針對公司詳細的退款機制和退款標準，肖蘇程稱需保護客戶隱私，并未給出具體回應(yīng)。

官網(wǎng)顯示，成都情鴿文化傳播有限公司是一家以情感咨詢和教育為主的服務(wù)機構(gòu)，服務(wù)項目包括“挽回愛情”“挽回婚姻”“脫單戀愛”“分離小三”。專家團隊有9名老師。目前，公司開設(shè)了互聯(lián)網(wǎng)研發(fā)中心和情感服務(wù)中心，在職員工超100人。

國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)顯示，成都情鴿文化傳播有限公司成立于2019年5月8日，注冊資本100萬元。經(jīng)營范圍包括組織策劃文化交流活動；會議及展覽服務(wù)；教育咨詢；心理咨詢(不含診療)；婚姻服務(wù)等。天眼查APP信息顯示，公司執(zhí)行董事兼總經(jīng)理肖蘇程認繳82萬元，實繳10萬元；劉小康認繳18萬元，實繳0元，認繳出資日期均為2036年。

值得一提的是，近年來，提供相關(guān)情感咨詢、婚姻服務(wù)等業(yè)務(wù)的企業(yè)也在不斷增多。天眼查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，我國目前共有27339家經(jīng)營范圍包含“婚姻服務(wù)”，且狀態(tài)為在業(yè)、存續(xù)的企業(yè)。以工商登記為準，我國婚姻服務(wù)相關(guān)企業(yè)中(企業(yè)狀態(tài)在業(yè)、存續(xù))，成立于2018年1月1日至今的企業(yè)數(shù)達到14350家，即近三年新增婚姻情感服務(wù)類企業(yè)占比52.49%。從地域分布來看，新增企業(yè)數(shù)排名前五的省份和地區(qū)是北京、廣東、福建、四川、山東。

專家：情感咨詢服務(wù)難以量化

北京志霖律師事務(wù)所律師趙占領(lǐng)對中新經(jīng)緯客戶端表示，感情問題可能涉及非常復(fù)雜的因素，比如兩人性格不合、家庭矛盾、利益沖突，甚至一方出軌等，所謂的“挽回愛情”“挽回婚姻”服務(wù)，只能是給當事人提供一些處理的建議，但是實際結(jié)果如何難以事先斷定。凡是承諾結(jié)果的服務(wù)項目都是不太靠譜的，都可能涉嫌欺詐消費者，至少可能構(gòu)成合同違約。

趙占領(lǐng)指出，開展情感咨詢方面的業(yè)務(wù)并未有專門的資質(zhì)要求?！跋M者在購買相關(guān)服務(wù)時，對于商家或其工作人員的宣傳承諾不能輕信，務(wù)必要求寫入合同，并約定達不到效果時的處理辦法，以防止對方僅僅口頭承諾，事后要求退費時又缺乏事實與合同依據(jù)?！?/p>

上海京衡律師事務(wù)所張肇洋律師在接受中新經(jīng)緯客戶端采訪時表示，從市場行為來看，提供情感咨詢服務(wù)的機構(gòu)和消費者為服務(wù)合同關(guān)系，一方有咨詢需求，另一方提供專業(yè)技能服務(wù)。若提供服務(wù)的機構(gòu)不具備專業(yè)資質(zhì)或?qū)嶋H不具備相關(guān)業(yè)務(wù)能力，可能會構(gòu)成欺詐。

“從目前的情況看，上述類似案件為普通的民事合同糾紛，即當事人認為服務(wù)質(zhì)量沒有達到合同約定標準，合同目的未能實現(xiàn)。從法律角度看，消費者可以要求解除合同并退還相關(guān)服務(wù)費，以及主張相關(guān)違約損害賠償。但情感咨詢服務(wù)市場魚龍混雜，服務(wù)質(zhì)量良莠不齊，爭議點在于服務(wù)效果難以量化，消費者在舉證對方未達到合同約定的服務(wù)標準方面存在一定難度，先期也可以尋求12315市場監(jiān)管介入，如果能夠認定經(jīng)營者存在明知且故意欺詐行為，可以主張懲罰性賠償?！睆堈匮蠓Q。(中新經(jīng)緯APP)

(應(yīng)受訪者要求，文中程力、劉夢、徐玉均為化名)

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怎樣才能挽回一段婚姻？

感情的開始是美好的，但是并不代表感情之路是一帆風順的。甚至是你們結(jié)婚了也不一定就牢靠了，現(xiàn)在的離婚率那是高的嚇人。有時候，我們離婚并不是真的不愛了，有想要分開一段時間冷靜一下的，也有一時頭腦發(fā)熱沖動離婚的，如果后悔了，男生該如何去挽回原本的愛情呢？我覺得，你最需要做的就是改變、重追、維系。

1、改變自己最重要。

你即便是在一時沖動之下，那也要對方同意才行。如果對方同意了離婚，那肯定也是對你有所失望，才能同意離婚啊。所以，你如果想要去挽回屬于自己的婚姻，那么最基本的你要有所改變。而這種的改變，一方面來自于你的自我反省，也就是你要清楚的認識自己的不足，哪些方面是妻子所不能忍受的，一方面來自以往爭吵的經(jīng)歷，從中去總結(jié)，讓自己能夠改掉一些臭毛病，為自己重新挽回愛情做好基礎(chǔ)。

2、重追老婆。

既然你想要挽回，那么你就要付出實際的行動，總不可能因為單單你一句我想我們還是在一起吧，然后女方就直接同意啦？肯定是不現(xiàn)實的啊，那就需要我們用實際行動去感化她，讓他重新的感受到你的愛。不管是日常的噓寒問暖，還是紀念日的浪漫驚喜，又或者是死皮賴臉的胡攪蠻纏，等等都是你肯去挽回愛情的實際行動。

3、維系愛情。

不管到了最后你有沒有挽回這段原本屬于你的愛情，但是你一定要懂得如何的去維系一段感情。一段感情需要的是雙方的付出，需要的是雙方的包容理解，只有互相的理解和換位思考，才能讓相互之間的感情得到快速升華。

愛情開始其實還是很容易的，難的就是在于感情的維護。單單憑借著單純的喜歡，真的很難走下去，只有愛、理解、包容才是真！挽回一段感情并不丟人，反而能夠讓雙方更懂得珍惜，但是前提是你真的是出于真心！

挽回婚姻，如何挽回婚姻？

提起挽回婚姻，大家都知道，有人問如何挽回婚姻？另外，還有人想問挽回婚姻的最好方法有什么？你知道這是怎么回事？其實我該如何挽回婚姻？下面就一起來看看如何挽回婚姻？希望能夠幫助到大家！

挽回婚姻

1、挽回婚姻:如何挽回婚姻？

不是所有的感情和婚姻都是可以挽回的，主要看你們到底發(fā)生了什么事情，如果不是原則性的問題，應(yīng)該是可以挽回的。挽回就要從細節(jié)上去著手，靠自己的真情實意去挽回吧。

2、挽回婚姻:挽回婚姻的方法有什么？

一、找準癥結(jié)并了解對方的需求最有效的愛情挽回。

要知道冰凍三尺非一日之寒，這句話放在婚姻中也是一樣道理的?；橐鲋詴霈F(xiàn)破裂的情況，并不是一次兩次的矛盾或者問題導(dǎo)致，而是問題長期積累的情況，導(dǎo)致婚姻的兩個人都不堪重負，所以婚姻就會出現(xiàn)岌岌可危的現(xiàn)象。所以想要挽回婚姻就要先找出問題的癥結(jié)在哪里，看看到底是第三者的介入、三觀不合、婆媳問題、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中問題的所在，你才能知道到底應(yīng)該如何怎么做，如何使用挽回婚姻的方法。復(fù)合很的方法。

二、反思自己并改變改變自己讓前任主動復(fù)合的。

夫妻之間出問題不是單方面責任，所以挽回婚姻要學會換位思考并設(shè)身處地為對方著想，知道對方在想什么、需求什么、想人所想，在婚姻中要永遠記得理解至上。

如果自己什么方法都用了，對方還是要離婚，而自己又不想離婚，這時可以找專業(yè)的挽救婚姻的機構(gòu)，讓其幫忙。推薦河南蜜蜂婚姻服務(wù)有限公司，蜜蜂團隊服務(wù)，守護你的家庭。

我該如何挽回婚姻？

3、挽回婚姻:我該如何挽回婚姻？

分居的感情，我覺得是很脆弱，很容易被別人介紹的，所以我覺得這種狀況的話真的就是了，你不敢想象的那種事情了。這樣一個情況下，你再去挽留的話，女人的心思很決絕的，我覺得你可能沒有機會了。但是你如果實在是特別喜歡特別想維系這段感情的話，那你就努力的試一下吧！不試不知道結(jié)果試一下我覺得會讓自己未來不會后悔吧。

4、挽回婚姻:如何挽回婚姻 怎樣挽回婚姻

1.擺正心態(tài)挽回婚姻的檢討書。

首先在心態(tài)上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質(zhì)不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質(zhì)的女人，美麗才能讓他有危機感。

2.分析問題

在這段時間內(nèi)，千萬不要不停地打、發(fā)，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應(yīng)只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什么會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應(yīng)該沉著冷靜。挽回婚姻的五種方法。

3.二次吸引什么意思呢？想想男人為什么會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結(jié)果的吵、辮，不如讓對方先后悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。挽回婚姻要分階段。

4.溝通當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續(xù)過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處，避免下一次的錯誤再發(fā)生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。

以上就是與如何挽回婚姻？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于如何挽回婚姻？的分享?？赐晖旎鼗橐龊?，希望這對大家有所幫助！

挽回婚姻的技巧步驟，7個步驟幫你挽救婚姻

如果你認為你的婚姻是命中注定的，那么這些建議可以幫助你在一切都太遲之前解決問題。

菲兒是婚姻拯救專家，可以在這里幫你學習如何拯救你的婚姻。

如果你對正在發(fā)生的事情感到憤怒，或者對你改善現(xiàn)狀的能力感到絕望，那么你的婚姻可能需要挽救。

好消息是，像憤怒和絕望這樣的情緒可以為挽救婚姻提供重要的線索。

這些負面情緒給了你洞察力，可以幫助你弄清楚你在你們的關(guān)系中想要什么，不想要什么。

讓我們來看看如何利用這些負面情緒來引導(dǎo)你走向更好的婚姻。

菲兒的客戶中有一些夫婦在接受咨詢時，長期對配偶感到憤怒，對彼此關(guān)系面臨的挑戰(zhàn)感到絕望，許多人正在考慮離婚。

當咨詢結(jié)束時，他們重新打造了美好的婚姻。

以下是菲兒為那些想知道如何挽救婚姻的人推薦的七個步驟。

1. 把你爭論或感到絕望的所有問題都列出來。

憤怒并不意味著是時候爭吵了，絕望并不意味著你應(yīng)該放棄挽救婚姻而離婚，憤怒和絕望確實表明你的婚姻道路上出現(xiàn)了問題。

所以，從問你自己開始，“我感到生氣或絕望的是什么?”

列出你們一直在爭論或放棄的所有問題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關(guān)的問題，以及那些使你惱怒和沮喪的問題。

2. 把注意力轉(zhuǎn)移回自己身上。

回到你的清單，問自己:“關(guān)于這個問題，我想要什么?”或者“我關(guān)心什么?”

確保你沒有寫你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在寫“我希望他們……”，你還沒有轉(zhuǎn)移你的注意力。只列出以“我想……”開頭的短句。

例如，寫“我希望他們不要再這么亂，自己清理干凈”，重點是你的配偶。寫的時候著眼于自己，“我想找到一種方法，讓我花時間呆的地方，比如廚房和客廳，變得更整潔有序。”

試圖改變你的伴侶只會招致防御，這種策略不會給你帶來任何好處。相反，你要用你的精力去弄清楚你想要什么，然后你自己會做什么不同的事情來得到它，并在最佳意義上成為“以自我為中心”。當配偶們看到他們?yōu)榱说玫阶约合胍臇|西可能會采取不同的行動時，他們會在挽救婚姻方面取得了進展。

你也可以使用想象來幫助你實現(xiàn)拯救婚姻的前兩個步驟。通過閉上眼睛，你可以更深入地看到你潛意識里的想法和理解。

在腦海中演繹那些讓你產(chǎn)生憤怒、絕望感的情景。想象可以幫助你弄清如何在不改變對方的情況下，你可能會找到更好的方法來得到你想要的東西。

3. 避免詆毀

你們給對方的負面評價是完全沒有幫助的，只會給你們的關(guān)系造成更大的破壞。所以，不要再有批評、抱怨、責備、指責、憤怒、諷刺、挖苦或冷嘲熱諷了，也不要再突然提高聲調(diào)，升級憤怒了，請保持冷靜。

如果你們中的任何一方開始變得很生氣，請盡早結(jié)束爭論。冷靜下來，這樣當你們重新交談時，你們只會平靜地去交談。

有婚姻研究者發(fā)現(xiàn)，如果良性互動和惡性互動的比例是五比一，那么婚姻通常能維持下去。

那么，你的目標是什么呢？是離婚還是維持長久的婚姻呢？如果想要維持幸福的婚姻，請以百萬分之一的比例為目標，也就是說，不要詆毀伴侶。

4. 建設(shè)性地表達你的擔憂，并共同做出決定。

在敏感的談話中保持建設(shè)性的方法很簡單，可以從以下三種可能的開場白中選擇:

“我覺得 ...”

“我的擔心是……”

“我想要 ...”

了解彼此的擔憂對于你們兩個人開始做我所說的雙贏華爾茲至關(guān)重要。雙贏的華爾茲的目標是找到使你們雙方都滿意的解決方案，不再以實現(xiàn)自己的目標為目標，而是讓你們倆都對自己的行動計劃感到滿意。

當你們跳起雙贏的華爾茲時，注意到你們之間有差異，這可能會因為你們開始爭吵或感到絕望而變得明顯，表達你潛在的擔憂，詢問并列出你伴侶的擔憂，然后制定一個行動計劃來回應(yīng)你們雙方的擔憂。

5. 消除三個破壞婚姻的壞習慣。

外遇、上癮和過度憤怒是破壞關(guān)系的因素。他們在健康的婚姻中是不可行的。

如果你沉溺于這些自欺欺人、破壞人際關(guān)系的習慣中，趕緊把這些習慣從你的生活中清除。如果你的配偶是有問題的一方，那么嘗試學習如何挽救婚姻可能是一個錯誤。要么建立一種新的婚姻，而這些不會發(fā)生，要么結(jié)束婚姻。

6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。

多些微笑，多些擁抱，更多的激情，花更多的時間在彼此喜歡的事情上;互相幫助，給對方多些贊美，多點妥協(xié)，一起做更多有趣的事情。

生活中最好的東西都是免費的。你給出的積極因素越多，得到的就越多。

7. 回到基礎(chǔ)，研究一下成功婚姻所需要的技巧。

你會在沒有駕駛執(zhí)照的情況下開車嗎?

尋找書籍和婚姻教育課程，學習婚姻伴侶的溝通和解決沖突的技巧。

有了這七個計劃，你會發(fā)現(xiàn)你的憤怒和絕望會消失，幫助你把你的婚姻變成一個充滿愛的成功。

挽救婚姻的七個 ，如何挽救破裂的婚姻

挽救婚姻的七個

婚姻是人生的大事，不戲。

當你戀愛并走向婚姻時，在婚禮主人的誓言下，你決定保護一段感情或一個家庭，但矛盾慢慢蔓延。

當你的婚姻臨近尾聲時，你沒有想到，當初如此甜蜜的我們，怎么就開始異夢到怒目相視的。

但是，我們不可能通過多次婚姻相應(yīng)的經(jīng)驗。現(xiàn)實只能讓我們在婚姻的過程中去探索，所以出現(xiàn)一定的危機也是正常的。

問題并不可怕，只要能掌握一些技巧，挽救婚姻還是有效的。

婚姻不同于愛情。兩個家庭，工作，金錢，孩子等等在這種關(guān)系中混雜在一起，復(fù)雜程度也是可想而知的。

然而，婚姻不可能是完美的。我們只需要解決你之前更大的問題和矛盾，婚姻問題就可以解決。

愛情不易，婚姻不易。每個出生的孩子都需要一個完整的家庭。相信每個即將面臨離婚的人，都在焦慮和掙扎。

今天，我們就拿出這么久的研究成果，來教你們婚姻挽回的幾個技巧。

不要心煩意亂，不要氣餒，優(yōu)先處理好自己的情緒

面對不利的情況，每個人都會本能地產(chǎn)生焦慮和煩人的情緒，有時甚至會感覺有一股熱血腦海，逐漸讓個人失去理智。

當情感的力量占據(jù)主導(dǎo)地位時，此時做出的任何決定都難免適得其反。

當婚姻出現(xiàn)危機時，首先要冷靜，盡量遠離嘈雜、炎熱和的環(huán)境，這些環(huán)境容易加劇情緒困擾。

將自己置身于一個相對安靜、清新、舒適的環(huán)境中，以確保您擁有一個良好的客觀環(huán)境。

其次，我們要放松自己。

泡一杯茶，閉上眼睛，清空腦袋，有意識地從額頭開始放松，然后是脖子、肩膀和腳。

這樣，我們就可以逐漸冷靜下來煩躁的情緒，避免因沖動而犯下決定性的錯誤。

很多婚姻破裂了，矛盾一開始并沒有繼續(xù)惡化。

然而，當事人的非理性往往會使本來可以彌補的婚姻變得脆弱，最終傷害到兩個家庭。

不提自己的錯，敢承認，對方的錯，不提及

雖然此刻我們可以一定的理智，但對方的情緒未必是沖動出來的。

為了不進一步本已岌岌可危的婚姻關(guān)系，我們也必須好好探查對方的心理，緩和對方的情緒。

俗話說“伸手別打笑臉人”。其實，無論多么悲傷，我們都應(yīng)該努力對現(xiàn)實微笑。

彼此接觸時，我們不應(yīng)該看起來充滿消極情緒，但仍要微笑，自信。

讓他察覺到我們的心很軟，這段婚姻還有修復(fù)的可能。

同時，在婚姻中，我們做了一些不恰當?shù)氖虑?，我們可以當面提出，并有勇氣道歉?/p>

為了照顧對方的情緒，不至于生氣，在表達誠意時盡量不要提及對方的一些錯誤。

在實際效果中，我們只是反省自己的不足并告知對方，很容易引起對方的內(nèi)疚和反省，為下一步相互溝通、軟化對方提供良好的條件。

有效溝通，讓對方把話說完

溝通是挽救婚姻最重要的事情?；橐龀霈F(xiàn)裂痕，往往是因為雙方無法清楚表達自己內(nèi)心的需要。

我們回顧一下，對方和我們自己，有沒有出現(xiàn)過對方和自己中間什么都沒說的情況？還是對方表達了興趣，而我們很敷衍的推諉，打消對方的積極性？

如果是這樣，從這一刻開始，我們必須改變相應(yīng)的。

換一種方式想一想。有強烈的表達欲望時，被對方打斷或壓抑時，我們的內(nèi)心是否會感到沮喪？

所以，再這樣下去，對方自然就不想再和我們進一步溝通了。

當他表達他的想法時，我們穆耐心傾聽，積極參與，積極響應(yīng)，從對方身上發(fā)掘?qū)Ψ絻?nèi)心的需求，盡量親自滿足對方，實現(xiàn)婚姻。

事實上，婚姻危機是兩個人的內(nèi)心期望未能在一個或多個方面取得平衡的結(jié)果。

只要我們能冷靜處理自己的情緒，不惹對方生氣，大方承認錯誤，耐心溝通，滿足對方內(nèi)心的需要，就可以讓我們的婚姻長久。

因此，適當摒棄婚姻中“人格自我”的缺點，愿意、擅長、愿意平等地對話和傾聽對方。相信你的愛人會很喜歡這種方式的！

需要時刻表達自己

我們團隊的一位結(jié)婚20多年的導(dǎo)師說，他和他的愛人十年婚姻沒有經(jīng)歷任何情感危機，很大一部分功勞是因為他們著彼此的溝通。

在任何關(guān)系中，溝通都是我們之間的橋梁。此外，親密關(guān)系不是猜謎游戲。許多男人和女人害怕表達他們的需求并掩飾他們。結(jié)果是因為不滿意而失望，并因不滿意而責備他們的配偶。自己的。

要知道你的配偶不會讀心，親密不能缺乏坦率。

學會處理彼此之間的差異

兩個人相處久了，難免會有各種不同。夫妻之間在理解和能力上肯定會有差異。學會處理差異是成功婚姻的關(guān)鍵。

與對方意見不一致不會關(guān)系，避免沖突也不是解決辦法。

如果你不理解或不喜歡你配偶正在做的事情，問問他為什么這樣做。在溝通中理解清楚，不要想當然。

在這位導(dǎo)師的婚姻中，他們幾乎每周都會花半小時到一個小時來總結(jié)這幾天彼此之間在思維上的差異。更大的差異體現(xiàn)在對孩子的教育上。

因為他們每周都互相總結(jié)，所以這種矛盾并沒有加深，反而成了他們婚姻中的劑。

婚姻問題應(yīng)立即解決

導(dǎo)師告訴我，兩個人一起生活十多年甚至幾十年沒有任何問題是不現(xiàn)實的。雖然他們的婚姻沒有經(jīng)歷過什么大的危機，但也偶有摩擦。

他們的解決辦法是，不要讓厭惡的情緒變得更重，導(dǎo)致一方制造障礙來反抗對方，逐漸成為彼此的陌生人，甚至成為敵人。

真誠地傾聽配偶的擔憂和抱怨，不要發(fā)表評論。

傾聽可以讓你的配偶說出來。很多時候，你心里的問題，只要有人聽，就能解決。

適當贈送對方禮物

他說，他們已經(jīng)結(jié)婚十年了，現(xiàn)在還在一些重要的節(jié)日里互相送禮物。這份禮物不需要那么珍貴，但一定要溫暖到彼此的心。因此，在他們婚姻的長跑比賽中，他們澎湃。雖退，愛不退。

事實上，我們還有很多來管理婚姻。如果消失了，我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)活下去。

導(dǎo)師總結(jié)

婚姻問題本質(zhì)上是由于婚前兩人隱性矛盾的擴大和婚后兩人在溝通上未能達成一致而造成的。

每一個破碎的家庭，都不是一開始就破碎的。

破鏡重圓并非不可能。和解也需要夫妻共同做出改變。他們有奪回婚姻的決心，這自然是可以挽回的。

愛情不易，婚姻不易。每個出生的孩子都需要一個完整的家庭。相信每個即將面臨離婚的人，都在焦慮和掙扎。

只要用對，便能讓破碎的婚姻和好如初。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最后。

努力過，付出過，也妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

選自我的 ，傅感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我?guī)湍阏怼?/p>

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