今天給各位分享情感修復(fù)挽回感情書單的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)情感挽回資料進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、挽回男人攻心術(shù)，情感，5步情感修復(fù)互動(dòng)攻心術(shù)
• 2、修復(fù)感情挽回的步驟的書有哪些，分手后怎樣挽回一段感情？
• 3、處理感情方面的書籍

挽回男人攻心術(shù)，情感，5步情感修復(fù)互動(dòng)攻心術(shù)

我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得男人分手都是非常冷漠決絕無(wú)情，絲毫不留余地，仿佛這一切與他無(wú)關(guān)，但是真的如此么？

其實(shí)很多時(shí)候男人的分手表現(xiàn)的非常理智，感覺(jué)不到情緒的波動(dòng)，只是一句：“我們分手吧”，平靜而冷漠，仿佛在說(shuō)別人的事情。

因此會(huì)給我們男人分手完全無(wú)法挽回的錯(cuò)覺(jué)，其實(shí)不是，男人也是有感情的，他跟我們一樣會(huì)悲傷難過(guò)哭泣，男生也會(huì)情緒激動(dòng)沖動(dòng)后悔。

很多時(shí)候男人是強(qiáng)裝振作，因?yàn)樯鐣?huì)的定位和環(huán)境不允許他們表現(xiàn)出過(guò)多的表現(xiàn)出來(lái)難過(guò)悲傷的情緒，甚至比你們還難過(guò)，因?yàn)樗麄兛梢园l(fā)泄宣泄的途徑并不多，他們也許只能在深夜喝醉，或者逃避暫時(shí)不去想這件事，你就會(huì)感覺(jué)你就會(huì)誤以為他們冷漠絕情無(wú)動(dòng)于衷毫不關(guān)己的態(tài)度。

同樣有時(shí)男人提出分手，他并不是真的想要分手，或許是迫于你一而再再而三的試探他的底線，他其實(shí)也想獲得你的重視與關(guān)愛。

那么如何表達(dá)愛，如何正確的付出關(guān)愛對(duì)方，如何溝通走進(jìn)他的內(nèi)心，挽回你們的愛？

在和他聊天有一些基本的準(zhǔn)則，我們只要遵循這些準(zhǔn)則，保持輕松的氛圍就可以順暢的聊下去，為后續(xù)的挽回打下良好的基礎(chǔ)。

首先我們?cè)诹奶鞎r(shí)要保持好的心態(tài) ，這一點(diǎn)非常重要，在聊天時(shí)，你要給自己一個(gè)積極的心理暗示，比如他是很愿意跟你聊天的，他很想聽你說(shuō)自己的看法感受，他還是喜歡著你的。

這里需要注意的一條鐵律是 ：你們?cè)陂_始建聯(lián)聊天時(shí)，絕對(duì)不要提你們感情的事，初步建聯(lián)時(shí)他還對(duì)你有防備心，還沒(méi)有從這段感情傷害中走出來(lái)，他這時(shí)不愿跟你講這些事，他現(xiàn)在只想自己靜靜輕松放松下，你一提起你們感情的事，他只會(huì)想起你們之間負(fù)面的事情，燃起他負(fù)面的情緒，而且你也不要向他訴說(shuō)你現(xiàn)在的心里苦悶痛苦等等負(fù)面情緒，或是過(guò)于暴露需求，這么做只會(huì)推離他，會(huì)讓他躲避你，你就失去了挽回的最好機(jī)會(huì)。

例如 ：

你怎么不回復(fù)??？??？

我離不開你啊，我們和好好不好！

你忍心就這么拋棄我么？你當(dāng)初是怎么跟我說(shuō)的？

或者頻繁找他聊天尬聊

這種帶有負(fù)面的情緒的話語(yǔ)行為，你只要發(fā)了，等待你的只有對(duì)方無(wú)盡的沉默，甚至是再度拉黑刪除。

因此你如果想要更好的挽回他，挽回你的愛情，你就要跟他輕松愉悅地聊天，用積極的情緒去引導(dǎo)他看到你的優(yōu)點(diǎn)，想到跟你在一起快樂(lè)的日子，引導(dǎo)他不斷想起你的好，他才會(huì)留念你，不斷的想起你，開始反思自己的行為，激發(fā)他復(fù)合的欲望。

在我們預(yù)想最理想的情況下，你們每天都愿意和彼此聊上兩句，聊聊工作生活和自己,感情升溫迅速，讓對(duì)方逐漸產(chǎn)生想和你復(fù)合的沖動(dòng)。

這個(gè)過(guò)程需要步步為營(yíng)，心急吃不了熱豆腐，切不可過(guò)于急于求成暴露需求感嚇跑他，控制好頻率，保持氣氛的輕松愉快，讓他越聊越想跟你聊的感覺(jué)。

聊天的氛圍好，你們關(guān)系就會(huì)越緊密，按著這個(gè)規(guī)律走，慢慢他就會(huì)被你 重新吸引，慢慢達(dá)成復(fù)合成功。

那么找他聊天的頻率具體怎么做呢？怎么控制呢？

你可以參考下面我們總結(jié)出的一個(gè)時(shí)間安排的規(guī)律模板，你在使用的時(shí)候可以根據(jù)自己的情況，結(jié)合自身與對(duì)方的實(shí)際情況，和對(duì)方聊天時(shí)的表現(xiàn)實(shí)行調(diào)整。

第一天：打個(gè)招呼，簡(jiǎn)短的聊兩句。

第二天：不主動(dòng)跟對(duì)方聊天，如果他主動(dòng)跟你聊天，你簡(jiǎn)短平靜回復(fù)下不要深聊。

第三天：保持如第二天一致，不要暴露自己的需求。

第四天：比之前的聊天長(zhǎng)一點(diǎn)，聊些能讓他反復(fù)思考的東西。

第五天：不主動(dòng)聊天，忙你自己的事，控制好自己的情緒。

第六天：與第五天一樣。

第七天：和對(duì)方多聊一會(huì)，聊生活工作，但是就是不談你們的感情，主動(dòng)結(jié)束話題。

第八天：與第五天一樣。

第九天：跟他簡(jiǎn)單聊兩句生活，主動(dòng)結(jié)束話題。

第十天：與第五天一樣。

第十一天：與他長(zhǎng)聊一個(gè)小時(shí)以上的樣子，話題圍繞生活工作自己的夢(mèng)想和旅游等話題，保持氛圍輕松。

第十二天：跟第九天一樣。

第十三天：與第五天一樣。

第十四天：早上跟他聊個(gè)半個(gè)小時(shí)左右，晚上多聊一會(huì)，主動(dòng)結(jié)束話題。

看完上述的例子，你發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律了么？只要你逐步增加聊天頻率，不過(guò)于主動(dòng)也不過(guò)于疏遠(yuǎn)，保持合理舒適的聊天氛圍，聊一些雙方都感興趣的輕松話題，對(duì)方會(huì)逐漸喜歡上和你聊天，并形成習(xí)慣最后慢慢依賴你。

如果聊天遭遇對(duì)方的冷漠遭遇尷尬，或者對(duì)方對(duì)你發(fā)泄了消極負(fù)面的情緒，其實(shí)這證明對(duì)你感情是很深的，在乎你才會(huì)這樣。 所以遇到負(fù)面情緒你不要逃跑也不要控制不住自己的情緒，你要想怎么處理好，你處理好了就是一次關(guān)系深度的提升。

比如在當(dāng)你開始覺(jué)得話題氣氛不對(duì)，開始變得不好時(shí)，你有以下幾種選擇去化解：

先嘗試結(jié)束聊天，暫時(shí)不繼續(xù)聊天了，過(guò)一陣子過(guò)幾天在跟他聊天，聊天開始就是簡(jiǎn)單的聊幾句生活，然后主動(dòng)結(jié)束話題。試著在不拓展討論話題的情況下解決問(wèn)題。（轉(zhuǎn)移話題等）詳細(xì)討論的問(wèn)題的核心矛盾點(diǎn)，嘗試把事情說(shuō)清楚，但是要先撫慰他的情緒。讓他平穩(wěn)情緒，他才能繼續(xù)聽你說(shuō)，同時(shí)也要控制你自己的情緒，不要爭(zhēng)吵起來(lái)，因?yàn)槟阋?，你是想解決問(wèn)題，最終目標(biāo)是挽回。而且這時(shí)你提供平穩(wěn)的高情緒，他會(huì)感覺(jué)到你的變化。

情況1

你和他剛建聯(lián)不久，他仍在假想平靜期，帶有消極負(fù)面的情緒，他還沒(méi)有做好和你平靜討論問(wèn)題的心理準(zhǔn)備。 你可以先撫慰他的情緒，表示認(rèn)同他此時(shí)的感受，并表示一些歉意，然后禮貌的主動(dòng)結(jié)束對(duì)話。

比如對(duì)方說(shuō) ：“我覺(jué)得你很自私啊，你需要我的時(shí)候我都在，而我需要你的時(shí)候，你卻從來(lái)不在。你從來(lái)不在乎我的感受，你只是在一味的索取，我覺(jué)得只是我在一味的付出，我感覺(jué)不到你愛我。”

此時(shí)你可以回復(fù) ：“是啊，我現(xiàn)在特別理解你的感受，我也覺(jué)得我有時(shí)挺自私的，我對(duì)那些曾經(jīng)傷害到你的事情道歉，我現(xiàn)在每天都反思自己，更加了解自己了，我開始改變自己了，不再向以前的那樣了，我覺(jué)得可能現(xiàn)在我們還需要一些時(shí)間來(lái)恢復(fù)對(duì)方聊天接觸重新了解，希望你可以開心一點(diǎn)。”

情況2

如果他聊天的時(shí)候發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，但不是言辭特別激烈的話，你可以表示認(rèn)同讓的感受，然后轉(zhuǎn)移話題繼續(xù)聊天。

比如對(duì)方說(shuō) ：“是啊，我在和朋友喝酒啊，你怎么不跟你大客戶談大單啦！”

其實(shí)從這句話，你就能看出，他是帶有情緒的埋怨你之前忙于工作忽視他，不重視他的內(nèi)心感受，給予他的關(guān)愛和陪伴少了，這個(gè)時(shí)候你要按著對(duì)方情緒說(shuō)，撫慰他的情緒為主，讓他平靜下來(lái)，然后轉(zhuǎn)移話題。

你可以回復(fù) ：“啊，一會(huì)確實(shí)要去見客戶啦，不過(guò)我這一陣子病倒了，才意識(shí)到你之前說(shuō)的太對(duì)啦，我光想這賺錢啦，都沒(méi)有自己的生活了，我現(xiàn)在盡量給自己多一些個(gè)人時(shí)間，這樣以后就有時(shí)間跟你和自己相處啦。你在跟誰(shuí)一起啊？老同學(xué)么？”

情況3

對(duì)方跟你聊天發(fā)泄情緒問(wèn)題很嚴(yán)重，情緒很失控，你可以把問(wèn)題說(shuō)清楚，避免更深的誤會(huì)，成為日后挽回路上的阻礙。

比如對(duì)方說(shuō) ：“你真的能變么？我可是真的討厭你之前指責(zé)我控制我 ，從來(lái)不給我個(gè)人空間的日子，你這飛揚(yáng)跋扈自私的人，我才不信你能改變呢！”

“所以那時(shí)當(dāng)我愛上你的時(shí)候，我覺(jué)的你是我的唯一，我的人間摯愛，沒(méi)人能取代你在我心中的位置，沒(méi)有人能分開我們，我要緊緊的抱住你，我想用盡全力去愛你，也期望你這樣去愛我，所以我老是指責(zé)你，我希望你更好更完美，我老是控制你，害怕失去你害怕失去愛。”

“我現(xiàn)在才意識(shí)到這種控制欲會(huì)讓你如此的不快樂(lè)，我知道我有許許多多的壞習(xí)慣。但是無(wú)論如何我想跟你把這個(gè)問(wèn)題說(shuō)清楚，雖然我們分開了，但是這是我最珍視的感情，我想打個(gè)電話跟你說(shuō)清楚?！?/p>

此時(shí)你要注意，因?yàn)楝F(xiàn)在是對(duì)方負(fù)面情緒的高爆發(fā)點(diǎn)，他想聽你如何說(shuō)，他也想得到安慰，所以你這時(shí)你給他打個(gè)電話，你先要給他一個(gè)無(wú)法拒絕的理由，然后以真摯的情感讓他相信你真的意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性和你真得已經(jīng)在改變了。

這個(gè)時(shí)間你也不要害怕打電話，怕情緒不好失去他，其實(shí)這時(shí)他情緒越強(qiáng)就是他此時(shí)需求感越高，他朝你如此發(fā)泄時(shí)，是希望你給他一個(gè)好的解釋，好的安慰，那你就好好的安慰他。所以這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ交旧隙际菚?huì)接的。

但是你要注意，此時(shí)你千萬(wàn)不能提和他復(fù)合的事情。否則功虧一簣。

建聯(lián)后的第一條信息非常重要，但如果你變成分手后的短信微信轟炸就變成了過(guò)度糾纏死纏爛打了，只會(huì)把情況變得越來(lái)越糟。斷聯(lián)時(shí)，你需要做一些積極的自我改變。

那么復(fù)聯(lián)建聯(lián)的第一條信息要說(shuō)什么呢？

你可以 通過(guò)一些共同美好的回憶來(lái)引導(dǎo)他建立聯(lián)系 ，并且說(shuō)這些回憶讓你想起了他，然后寫一點(diǎn)你們回憶的趣事，記住這條信息是保持輕松的態(tài)度。這樣他才會(huì)更愿意回復(fù)。

比如 ：“我今天路過(guò)了上海路，看見了我們之前去過(guò)的餐廳，他們現(xiàn)在的新品是菊香炒雞挺不錯(cuò)的，記得我們上次一起去是去哪吒回來(lái)的路上，對(duì)了你最近怎么樣呀？在忙什么呀？”

除了共同回憶引導(dǎo)，你也可以把最近發(fā)生有趣的事的聯(lián)系起來(lái)引領(lǐng)話題走向，創(chuàng)造話題維度拓展。

比如 ：“我最近有時(shí)間看了小王子，你之前給我推薦的，我都沒(méi)看，現(xiàn)在看了感覺(jué)好好看啊，溫暖又感人，好真摯的情感啊，那個(gè)小狐貍好可愛啊，哎，你的那只柯基犬還那么皮么？它的小短腿一跑，屁股一扭一扭的，哈哈?！?/p>

我們可以 適時(shí)的在對(duì)方擅長(zhǎng)對(duì)方非常自信的、引以為豪的領(lǐng)域方面請(qǐng)教尋幫助和建議， 提升他的自豪感和認(rèn)同，是一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的拉近兩人關(guān)系提升好感的方式。

比如 ：“我想買個(gè)手機(jī)，哪個(gè)性價(jià)比高點(diǎn)，好一些啊 ？性能好呢？”

他回復(fù)：“你要什么價(jià)位的?。咳A為的現(xiàn)在高中端機(jī)型都不錯(cuò)的?！?/p>

你可以說(shuō)：“哦，電子的產(chǎn)品這方面還是你最懂哦，我去看看華為的吧，你最近在忙什么呀？”

或者你說(shuō)：“你之前做鍋包肉怎么做的?。磕阕龅淖詈贸岳?，我最近想做給自己吃，但是甜味給你做的不一樣啊，我做的不好吃誒。他說(shuō)鍋包肉要用果糖啊，用果糖才好吃的，不能用白糖的。你說(shuō)：哦，你太6了，行家啊，湘菜的那個(gè)泡椒魚頭怎么做的？好厲害！”

當(dāng)你想他問(wèn)問(wèn)題時(shí)，要真實(shí)自然貼近生活，不要讓他覺(jué)得你在沒(méi)話找話說(shuō)的尬聊，你問(wèn)的問(wèn)題最后能帶入你們過(guò)去的美好回憶里，讓他回想起你們過(guò)去的美好時(shí)光，激發(fā)心錨。

如果你跟對(duì)方分手后犯了很多錯(cuò)，跟對(duì)方死纏爛打無(wú)理取鬧，那么上面的方法就不太適合了。

這時(shí)我們可以用欲擒故縱術(shù)

為分手期間你的糾纏死纏爛打抱怨，發(fā)生的消極做法做一個(gè)真誠(chéng)的道歉。坦誠(chéng)表達(dá)你已經(jīng)接受了分手，你只想跟他做個(gè)朋友，即使分手了沒(méi)必要互相不理對(duì)方。告訴他你是如何改變的，比如正確溝通方式表達(dá)自己，并如何努力積極的改變自己。

你在第一次跟他發(fā)信息，他回復(fù)你后，你就要開始建立你對(duì)他的吸引了。并著手建立信任，信任是感情的基石。

那么怎么發(fā)信息建立吸引和信任呢？

你需要先思考幾點(diǎn):

你覺(jué)的你最吸引他的地方是什么？（性格？等等）你知道他的理想型是怎樣的（外形 性格 三觀 ）他的性格（內(nèi)向或外向）

對(duì)待不同的性格，吸引點(diǎn)是不同的，以及你理解他的性格，最恩能夠吸引他的是什么？他容易怎樣產(chǎn)生信任？

發(fā)信息要投其所好，從他的興趣點(diǎn)著手，引導(dǎo)話題，帶動(dòng)你們聊天的內(nèi)容和氣氛，在信息中展示你積極正面情緒，同時(shí)讓他去想象在你此時(shí)的樣子。這樣他在腦海里會(huì)反復(fù)的想起你，埋下心錨。

如何發(fā)信息建立信任呢？

其實(shí)你雖然和他分開了， 但是你們有深厚的感情基礎(chǔ)有關(guān)親密關(guān)系，是有很深的信任的，你要把握住這點(diǎn)。

我建議接觸中你跟他一定要保持真誠(chéng)坦誠(chéng)，如果他問(wèn)你最近總是主動(dòng)聯(lián)系他，是不是還想是復(fù)合？這是不可能的！

你可以誠(chéng)實(shí)但巧妙的回答，最開始我內(nèi)心深處曾想過(guò)，但是我尊重當(dāng)下發(fā)生的，我會(huì)坦然接受勇敢面對(duì)事實(shí)，我理解我們的分手的原因，也覺(jué)得以當(dāng)時(shí)的狀況分開確實(shí)是個(gè)好選擇，我現(xiàn)在也從分手走了出來(lái)，開始了自己的生活，我給你發(fā)信息，只是覺(jué)得我們是朋友啊說(shuō)話很正常呀。

這樣說(shuō)你會(huì)發(fā)現(xiàn)他即不會(huì)讓你看起來(lái)消極無(wú)助或悲觀絕望，又如他放下心防，因?yàn)榭吹侥愕母淖兒驼娣e極的態(tài)度，他可能想繼續(xù)跟你接觸下去。

除此之外，還可以 ：

談?wù)勗诜质趾竽愣妓伎剂耸裁?？學(xué)會(huì)了什么，懂得了什么？做了哪些事。

談?wù)勀愕膬?nèi)心的想法，你的那些不安焦慮，以及過(guò)去你因?yàn)椴话步箲]你所做的錯(cuò)誤的事你是怎樣思考的。

談?wù)勀銓?duì)生活在大事的感受，比如人際關(guān)系、愛情、伴侶、事業(yè)等。

你要鼓勵(lì)他，贊同他，贊揚(yáng)他。

當(dāng)他說(shuō)話時(shí)，傾聽他，換位思考，了解他的心理他的想法，理解他的感受，試著從他的角度看問(wèn)題。

當(dāng)你和他復(fù)聯(lián)剛建聯(lián)時(shí)，發(fā)微信時(shí)最佳最恰當(dāng)?shù)倪x擇，當(dāng)然效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如打電話或者見面聊天，因?yàn)楫?dāng)你和他打電話和當(dāng)面聊天室，你們就好像之前甜蜜時(shí)男女朋友一樣說(shuō)話的感覺(jué)，聲音的語(yǔ)調(diào)節(jié)奏都能更好更直觀地表達(dá)你的積極情緒和態(tài)度。

所有我們?cè)谖⑿帕奶鞖夥蛰^好，你們的感情有一定回溫之后，找機(jī)會(huì)打電話。

比如：你最近和他聊天的頻率比較高氣氛比較好他也主動(dòng)時(shí)，你可以試著打一次電話。但是需要找一個(gè)好的理由，比如：

你：豆豆（你的閨蜜 他的中學(xué)同學(xué)）找了個(gè)男朋友長(zhǎng)的像李現(xiàn)，他們表白的時(shí)候特別逗。

他：啊，發(fā)生了啥？跟我說(shuō)說(shuō)！啊哈哈

你:我打電話跟你說(shuō)吧，打字慢，而且要學(xué)一下她的語(yǔ)調(diào) 哈哈。

這樣的引入就很自然，你需要的是自然的引入，然后和對(duì)方接通電話，然后就開始聊吧。

那么打電話接下來(lái)做什么呢？在打電話之后，當(dāng)你們的氣氛越來(lái)越好，關(guān)系也跟進(jìn)一步的時(shí)候，你要開始邀約了，那么怎么邀約呢？

約他出去是很重要的一步，這時(shí)他通常會(huì)非常謹(jǐn)慎，因?yàn)樗麄兒ε聲?huì)給你個(gè)錯(cuò)誤的信號(hào)和暗示，怕你糾纏他。所以這就是我提到的你和他在建立了足夠的信任。

所以你在準(zhǔn)備邀約之前，之前你們已經(jīng)打過(guò)好幾次電話了，并且聊天頻率高氣氛好類似于你們熱戀中得樣子。

在你和他建立了足夠的信任后，他會(huì)主動(dòng)邀約，但如果他沒(méi)有，你可以簡(jiǎn)單引導(dǎo)一下。

比如：最近小丑上映了哦，聽說(shuō)不錯(cuò)我準(zhǔn)備去看看。

他會(huì)說(shuō)：我也想去呢？你跟誰(shuí)去?。?/p>

你說(shuō)：哦，可能自己吧。

他說(shuō)：那我們一起吧。

在一次愉快的邀約后，你們的關(guān)系就會(huì)有突破，即將復(fù)合，如果他比較主動(dòng)可能會(huì)直接促成復(fù)合

挽回時(shí)，要拿出勇氣和決心，確定正確的挽回方式后馬上行動(dòng)，不要過(guò)多的由于擔(dān)心，機(jī)會(huì)稍縱即逝，把握好機(jī)會(huì)，贏得屬于自己的真愛。

每個(gè)人都有愛和被愛的權(quán)利，但是光有愛和勇氣是不夠的，要學(xué)會(huì)以正確的方式去愛和表達(dá)愛，讓我們成長(zhǎng)改變自己，為愛努力，加油吧。

愿我們每天都可以成為更好的自己！

修復(fù)感情挽回的步驟的書有哪些，分手后怎樣挽回一段感情？

恢復(fù)，必須建立智慧：這可以讓你避免分析錯(cuò)誤，錯(cuò)過(guò)時(shí)間，避免錯(cuò)誤； 建立智慧：明確我們想要的是真正的重組，而不是假的！

? 所謂假?gòu)?fù)合，我總結(jié)一下，主要有以下幾點(diǎn)：

? 復(fù)利不是基于反擊

? ? ? ?你被分手了，然后你就用了阿諛?lè)畛谢蛘邠崦姆绞健?正好對(duì)方暫時(shí)沒(méi)有新的目標(biāo)，你們可以復(fù)合。 這種重組不是基于反擊。 重組后，你們的對(duì)位關(guān)系還處于嚴(yán)重的低位。 復(fù)合后，往往會(huì)讓你不被珍惜和重視，甚至面臨二次分手。

? 復(fù)利沒(méi)有通過(guò)他的考驗(yàn)

? ? ? 接受一段感情，尤其是作為一個(gè)在感情上容易被動(dòng)的女生，更需要考驗(yàn)對(duì)方的誠(chéng)意，這在復(fù)合階段尤為重要。 很多時(shí)候，表面上，你們確實(shí)重歸于好，但實(shí)際上，在對(duì)方心里，你們可能只是臨時(shí)找了個(gè)備胎而已。 你的臨時(shí)備胎變成了普通備胎，他并不想和你復(fù)合。 這個(gè)時(shí)候，不試探他的誠(chéng)意，貿(mào)然復(fù)合，以后自然會(huì)遇到很多棘手的問(wèn)題。

? 復(fù)合而不懲罰他

? 有一種和解，確實(shí)是基于你的吸引力，確實(shí)成功的再次吸引了對(duì)方。 對(duì)方也為失去你而感到遺憾，很想和你重新開始。 但是，這里有一個(gè)陷阱和一個(gè)容易犯的錯(cuò)誤，就是當(dāng)他開始后悔，想要和你復(fù)合的時(shí)候，如果你太輕易答應(yīng)他，輕易和他復(fù)合，那么可能會(huì)帶來(lái)一些隱患。? . 這種情況很常見也可以理解，因?yàn)楫?dāng)對(duì)方提出重新開始的時(shí)候，你已經(jīng)喜歡他了，想要復(fù)合。

?這也可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題：對(duì)方會(huì)在他們經(jīng)歷并感受到足夠的懲罰和痛苦之前把你找回來(lái)。 如果痛苦不夠，反思也不夠，可能會(huì)導(dǎo)致另一個(gè)更重要的問(wèn)題，那就是：他可能不會(huì)珍惜你，以后珍惜這段感情。

? 如果你想在分手和和好后更有可能獲得真正的幸福，建議是：

? 1、不能靠撫摸和祈求和解，因?yàn)椴皇强孔约旱镊攘?，以后?huì)有很多問(wèn)題。

? 2、和解需要考驗(yàn)對(duì)方的誠(chéng)意，避免被放過(guò)，再次分手。

? 3、和好之前，讓對(duì)方體驗(yàn)失去你的痛苦，而你需要懲罰對(duì)方拋棄你，讓他在和好后更加珍惜。

? 4、和解應(yīng)該建立在雙方相互信任和接受的基礎(chǔ)上，根本問(wèn)題解決，雙方平等。

? 所以，我們要明確，我們要的是真正的和解，而不是求饒施舍，否則，這種重逢不會(huì)長(zhǎng)久，不會(huì)珍惜，即使重逢，也無(wú)話可說(shuō)。?

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處理感情方面的書籍

01《愛的五種語(yǔ)言》

作者：[美] 蓋瑞·查普曼

豆瓣評(píng)分：8.6 分

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《愛的五種語(yǔ)言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實(shí)在是無(wú)價(jià)的?！稅鄣奈宸N語(yǔ)言》持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，十年間銷售突破了100萬(wàn)冊(cè)。

如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢(mèng)成真；如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色，永葆如新。

02《親密關(guān)系》

作者：[加]克里斯多福孟

豆瓣評(píng)分：8.0 分

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在愛與被愛的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)痛苦、恐懼，也體驗(yàn)過(guò)狂喜與極樂(lè)，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。

《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》是克里斯多福孟繼《找回你的生命禮物》后又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方：沒(méi)有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對(duì)自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁。

十二年來(lái)，這本書引導(dǎo)美國(guó)、加拿大、日本、馬來(lái)西亞、中國(guó)臺(tái)灣及內(nèi)地的數(shù)十萬(wàn)家庭從“幻滅”走向“和諧和愛”。2005年以來(lái)，全國(guó)37個(gè)親密關(guān)系工作坊將這本書作為指定教程書。

03《情感勒索》

作者：[美] 蘇珊福沃德 / 唐娜弗雷澤

豆瓣評(píng)分：8.3 分

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我們最關(guān)心、血緣最濃、交往最頻繁的人，對(duì)我們的殺傷力是最大的。這是因?yàn)槲覀兓ハ嘀祝退悴⒎怯幸?，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。這導(dǎo)致了很多人際關(guān)系噩夢(mèng)的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責(zé)任感和罪惡感，雙方一起被困在惡性循環(huán)之中。福沃德對(duì)情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并對(duì)勒索者和受害者的類型做了歸納。

一段關(guān)系之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點(diǎn)共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實(shí)際上侵害了受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態(tài)更加扭曲，關(guān)系中的問(wèn)題依然沒(méi)有得到解決。她告訴我們，面對(duì)情感勒索時(shí)，如何應(yīng)對(duì)才是正確的，我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練學(xué)會(huì)擺脫情感勒索的方法。最重要的是：擺正立場(chǎng)，堅(jiān)定信心。

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