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情感心理醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
相親是個(gè)平臺,認(rèn)識彼此的機(jī)會,無論喜不喜歡,打開心窗讓他試著進(jìn)來,看看到底適不適合,而不是一味把自己埋藏在過去
免費(fèi)情感心理咨詢(11個(gè)男人的心理咨詢故事)
前世界首富比爾.蓋茨和妻子梅琳達(dá)離婚了,長達(dá)27年的婚姻生活就此畫上句號。
很多人都想不明白,為什么富可敵國,感情基礎(chǔ)也不錯(cuò)的兩口子,會在這個(gè)時(shí)候離婚。
蓋茨夫婦給出的原因就是:夫妻再也無法在婚姻中成長。
所以,離婚就是必然的結(jié)果。
對這個(gè)理由,有人疑惑,婚姻中不能成長就要離婚嗎?
在婚姻中,我們到底渴望得到什么?
回答這個(gè)問題并不容易,每個(gè)人對婚姻的期望值都不相同,每個(gè)人經(jīng)營婚姻的方法和態(tài)度也不一樣。
再加上男女本身的特性,男人和女人對婚姻,對感情的認(rèn)知,也無法在同一層面上。
就拿蓋茨離婚這件事來說,我身邊的男性友人,看到新聞后都很淡定,表示無所謂,離婚很正常。而女性朋友則表示很詫異震驚,不理解兩人的做法,甚至質(zhì)疑男方是渣男。
從這點(diǎn),我們就能看出來,男人看待事情的角度和思考問題的方式,跟女人是截然不同的。
美國有一位心理學(xué)博士布蘭迪,在曼哈頓開了一家心理治療診所,她作為女性,本意是希望通過自己的心理學(xué)知識和經(jīng)驗(yàn),幫助女性解決情感問題,沒想到,登門求助的客戶,竟然多數(shù)是男性。
這一點(diǎn)讓她震驚的同時(shí),更促使她展開了調(diào)研。
她想知道,為什么男性會有這么多情感問題,為什么男性比女性更積極地尋求心理幫助?
通過總結(jié)來訪的11位男性的求助故事,布蘭迪發(fā)現(xiàn),男性在面對愛情和親密關(guān)系時(shí),他們的想法和渴望,跟我們看到的表面現(xiàn)象差距甚遠(yuǎn)。
這一結(jié)果,讓布蘭迪感到十分有趣,她和《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家戴維.蘭森一起,將這些真人真事寫了一本書,名字就叫《11個(gè)男人對心理師說》。
11個(gè)男人,帶著11個(gè)不同的故事,走進(jìn)了布蘭迪的心理診所,開始了一段探索愛情和夫妻關(guān)系哲學(xué)的旅程。
書中不僅有心理學(xué)知識,還有布蘭迪作為女性獨(dú)到的解讀和視角。
她不批判,不指責(zé),只是客觀地將這些故事展示出來,把11個(gè)男人的真實(shí)心聲表露出來,給我們揭示了男性在親密關(guān)系中隱藏的三個(gè)真相。
01真相一:不被認(rèn)可的男人,更容易成為渣男
一位事業(yè)有成的男人戴維,走進(jìn)了心理診所,他的困擾很簡單,他不明白自己為什么熱衷搭訕陌生女性,頻繁跟其他異性交往。他已經(jīng)有了一位各方面都有出色的女友,他也說不出女友到底哪里不好,但他就是喜歡不停尋覓其他異性,當(dāng)這些異性對他表示出好感和崇拜之情時(shí),他會得到極大的心理滿足。
這種獵艷行為,就是我們常說的渣男行為。
它普遍存在于戀愛和婚姻關(guān)系中,通常犯錯(cuò)的都是男性。
他們明明有了穩(wěn)定的親密關(guān)系,愛人也很不錯(cuò),但依然阻止不了他們見他親密關(guān)系的邊界,做出一些破壞性的事情。
當(dāng)我們嚴(yán)厲唾棄這種渣男行為時(shí),心理師布蘭迪卻通過問詢和引導(dǎo),發(fā)現(xiàn)了戴維的癥結(jié)所在。
他之所以背著女友,搭訕異性,原因竟然是他需要被認(rèn)可。他努力向其他人證明自己的魅力,卻忘記了自我,迷失了自我。
他沉溺女色,贏得一大批女性的投懷送抱,他確實(shí)收獲了內(nèi)心的成就感,但同時(shí),這種游戲花叢的生活,也讓他感到空虛乏味。
所以,他走了心理診所,渴望找到解決問題的辦法。
戴維的故事,在現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見。
太多男人會在婚后,甚至在一段穩(wěn)定的戀愛關(guān)系中,依然沉迷女色,不專一不忠誠,被貼上“渣男”的標(biāo)簽。
我們痛恨他們的行為,卻很少思索他們?yōu)槭裁匆鲞@些事情?
從心理學(xué)角度,布蘭迪給出了答案:渣男行為的背后,代表了他們對愛、信任和被認(rèn)可的需求。
現(xiàn)有的親密關(guān)系無法滿足他們的需求,他們就會背叛和出軌。
02 真相二:婚姻破裂不是激情褪去,而是能量不再
最近幾年,國人的離婚率一路飆升。
40%的離婚率,讓人咂舌。
我們常說,婚姻難過七年之癢,因?yàn)榧で橥嗜?,婚姻容易被雞毛蒜皮打敗。
一位已婚男性鮑勃,走進(jìn)布蘭迪的診所,告訴布蘭迪,他的妻子出軌了,但妻子依然愛著他。
妻子的出軌原因很簡單,現(xiàn)在的婚姻無法讓她感到激情和活力,她從外遇身上找到了久違的激情。
鮑勃渴望挽回婚姻,于是尋求心理治療,希望采取有效的行為,重新找回妻子的激情,鞏固自己的婚姻。
提到激情,布蘭迪卻發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)真相: 激情只是多巴胺產(chǎn)生的結(jié)果。
適度釋放多巴胺,確實(shí)讓人愉快,但釋放過后,人卻缺乏安全感,欲望也會減退。
為了保持激情,人們就會從外界尋找刺激,讓多巴胺再次分泌。
比如,別人贊美了我們,我們就燃起了激情,但別人一旦停止贊美,我們就失去了動力。
這種激情完全來自外界,根本無法長久。
就跟剛戀愛時(shí),對方對我們的一舉一動都充滿了新鮮感,他們欣賞我們,贊美我們,喜歡我們的一切,這種認(rèn)可就讓我們產(chǎn)生了極大的激情。
當(dāng)時(shí)間久了,對方不再有這些表現(xiàn)時(shí),激情就消退了。
所以,布蘭迪告訴我們,這種本能的激情是脆弱的,長久的激情一定要靠自己來創(chuàng)造,而不是依賴對方。
與其說一段感情沒了激情,不如說,是你自己無法從自身找到新的能量。
我們不再成長,不再發(fā)掘自身的魅力,就會喪失激情。
就如同鮑勃的妻子一樣,她覺得婚姻年數(shù)已久,丈夫不再對她充滿熾熱的愛和依戀,她覺得自己也毫無快樂可言,于是尋求外界的刺激。
這就是飲鴆止渴。
激情的根兒,一直長在我們自己身上。
當(dāng)你自己無法從自身找到能量,比如創(chuàng)造力,活力和動力,你就無法擁有激情,也無法給予你的愛人和婚姻激情。
03 真相三:沒人能給你安全感,除了你自己
如果問女人,為什么婚后都希望丈夫把財(cái)政大權(quán)交給自己,答案多數(shù)是:為了安全感。
掌控了男人的錢包和收入,就有了自己的安全感。
事實(shí)果真如此嗎?
《11個(gè)男人對心理師說》一書中,布蘭迪接待了這樣一對夫妻。
起初是丈夫查爾斯獨(dú)自來咨詢,婚前,他曾經(jīng)遭遇過妻子(當(dāng)時(shí)還是女友)的感情背叛。后來兩人和好,但即便現(xiàn)在兩人結(jié)婚了,他依然害怕妻子離開,他極度缺乏安全感。
妻子被他的顧慮所影響,也無法輕松享受婚姻的幸福。
查爾斯要求妻子,和他一起扮演角色,把當(dāng)年他遭遇背叛的情景重新演繹一次。
一開始,妻子配合了,查爾斯也好像回到了過去,十分難過。
妻子曾勸說查爾斯走出來,不要沉溺其中。
查爾斯卻忽略了妻子的感受,把自己的恐懼通過妻子的角色扮演發(fā)泄出來。
換句話說,查爾斯對妻子不信任,對自己也不信任,他心里對曾經(jīng)的背叛,一點(diǎn)兒也沒有釋懷。
他沒有積極地跟妻子溝通,一起打開心結(jié),徹底解決問題。
他選擇一次又一次地舊事重提,反復(fù)折磨妻子,最終妻子選擇分道揚(yáng)鑣。
布蘭迪對此感到十分遺憾,她明白這對夫妻依然深愛對方,只是查爾斯走不出自己的心理陰影區(qū),導(dǎo)致親手葬送了自己的幸福。
他一再強(qiáng)調(diào)安全感,希望妻子給他安全感,其實(shí),安全感一直都是自己給自己的。
我們之所以缺乏安全感,本質(zhì)是缺乏對自己的愛。
所以,我們會要求別人承擔(dān)責(zé)任,要求別人好好愛我們,讓我們感到安全。
事實(shí)上,沒有人能保證我們的情感永不變質(zhì),沒有人能徹底消除心中的不安全感。
我們要審視自己的內(nèi)心,掌控自己的恐懼感,然后打破它。
《11個(gè)男人對心理師說》這本書,通過真實(shí)的對話,心理醫(yī)生的分析解答,讓我們懂得: 男人對待愛情時(shí)的笨拙和扭曲,男人堅(jiān)強(qiáng)外表下的壓抑和苦悶,男人如何看待親密關(guān)系,看待激情和浪漫,如何評判強(qiáng)勢的女人,男人到底渴望什么的妻子。
看過這本書,我們就會有自己的啟發(fā)和收獲。
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文/魚白
圖片來源網(wǎng)絡(luò)。
免費(fèi)心理醫(yī)生在線咨詢
心理醫(yī)生在線咨詢是中國文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師在線心理治療加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生在線進(jìn)行心理咨詢的一種方式。
應(yīng)具有一定的專業(yè)知識,要有相當(dāng)?shù)膶W(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)。人們都希望找經(jīng)驗(yàn)多、技術(shù)好的醫(yī)生給咨詢,這是人之常情。但就心理咨詢這個(gè)行業(yè)來說,經(jīng)驗(yàn)和資歷雖說重要,但年青與年老各有各的特點(diǎn)。年長的咨詢師經(jīng)驗(yàn)豐富、能很快找到問題的癥結(jié),而年輕咨詢師雖不及經(jīng)驗(yàn)豐富者找到問題快,但也會找到,而且沒有模式化的限制,治療更靈活。
心理咨詢可以選擇像泊恩心理這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu),泊恩心理的精神科醫(yī)生、心理治療師以及心理咨詢師畢業(yè)和工作于海內(nèi)外知名院校及醫(yī)院共30余位。團(tuán)隊(duì)多數(shù)門診醫(yī)護(hù)人員畢業(yè)于國內(nèi)以及國際知名高等院校,所有醫(yī)務(wù)人員符合國家精神衛(wèi)生相關(guān)執(zhí)業(yè)要求。我們致力于持續(xù)提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù),在臨床實(shí)踐的同時(shí)堅(jiān)持每月100課時(shí)以上的循證醫(yī)學(xué)(EBM)以及循證心理實(shí)踐(EBP)繼續(xù)教育。
情感心理醫(yī)生在線咨詢
每個(gè)人的心理狀態(tài)與其家庭背景、個(gè)人經(jīng)歷、學(xué)識體系、工作環(huán)境等等都會有關(guān)系,所以不能輕易的對某個(gè)人是否有心理問題下結(jié)論,是否有心理問題需要進(jìn)行科學(xué)的心理診斷,至于他本人是否有意愿去看心理醫(yī)生,需要進(jìn)一步溝通。
另外,您所表述的內(nèi)容其實(shí)與目前心理學(xué)定義的心理問題是有差別的,可能更多是男性心理和戀愛技巧的問題。
他有過一個(gè)8年的女友,說明這個(gè)人對感情曾經(jīng)很專一,8年的時(shí)間,按你提供的數(shù)據(jù),正好是他戀愛的黃金期25歲左右,所以個(gè)人覺得不能完全的評判他是花心大蘿卜,也許這段感情對他的影響會很大,致使心理發(fā)生了某些變化,比如不再相信愛情,害怕投入感情等等。當(dāng)然,家庭因素也會有影響,但具體什么樣的影響需要得到更多的信息才能推斷。
還有一個(gè)問題是需要注意的,愛情的本質(zhì)是相互的吸引,對于一個(gè)有可能曾經(jīng)受過傷害的人來說,能夠吸引他是需要技巧和手段的,不是把身體給了他,就能夠得到他,而是真正從心理去關(guān)注他的感受,找到他情感的死結(jié),幫助他打開,你才能真正走進(jìn)他的心,他也才能真正接受你,這里面需要提醒的是,如果你沒有能力改變現(xiàn)在他的狀況,盡早退出也許是好的選擇。
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評:各位老師好,有事求求你們幫忙但是不知道怎么聯(lián)系你情感問題了,現(xiàn)在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32評:平時(shí)很喜歡看你的點(diǎn)評和節(jié)目。
2023-08-10 09:22:34評:很好一針貝血
2023-06-13 03:24:18評:人福特
2023-02-27 15:08:26評:聚義堂
2023-02-27 15:08:14評:局域
2023-02-27 11:50:02評:與天津條約
2023-02-27 11:49:44評:你好,我喜歡一個(gè)女同事,我覺得她對我也有意思,但是她說不想談戀愛,也沒有明確拒絕我,請問我該怎么辦?
2023-01-08 16:13:11