本篇文章給大家談?wù)劮质趾屯旎爻晒β视嘘P(guān)系嗎，以及分手和挽回成功率有關(guān)系嗎對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、男生提出分手還有挽回的可能嗎（分手后還有挽回的可能嗎）
• 2、分手之后挽回男朋友的幾率有多大
• 3、分手后的時(shí)間越長，挽回的成功機(jī)會(huì)就越高

男生提出分手還有挽回的可能嗎（分手后還有挽回的可能嗎）

分手后還有挽回的可能嗎？

是的，你可能甚至不知道:有時(shí)，你不必挽回它。

因?yàn)橥旎氐牡谝患赂静皇侵苯勇?lián)系對(duì)方，而是要判斷清楚一件事:這是真分手還是假分手？

你可能會(huì)想:這件事還能是假的嗎？

我接過一個(gè)學(xué)員，她的情況就是典型的假性分手，輔導(dǎo)了8天兩個(gè)人就和好了，把分手的矛盾點(diǎn)解決掉，他們之間的感情還是會(huì)繼續(xù)發(fā)展的。關(guān)鍵就是怎么換個(gè)方式去溝通。

假分手最大的特點(diǎn)就是我剛才舉的例子已經(jīng)可以說明:提出分手的人根本不是為了真正的分手，而是為了你做出妥協(xié)和讓步，甚至是為了哄她。

你認(rèn)為這樣的人最大的特點(diǎn)是什么——她會(huì)努力吸引你的注意力。

分手有噪音從來不是真的要離開，真正的離開，是一個(gè)人默默收拾東西，打開門，頭也不回的離開。

分手后隔一段時(shí)間來看你的人，分手后的朋友圈，都是根本不想和你分手的人。

如果一個(gè)人有以下三個(gè)特征，就說明這個(gè)人是假分手，你只需要過兩天真心認(rèn)錯(cuò)，哄這個(gè)人，她就會(huì)回來:

1.保留你所有的聯(lián)系方式，經(jīng)常在社交軟件上發(fā)一些傷心難過的狀態(tài)，可以看出來。

2.分手后，我一次又一次來找你聊天，帶著指責(zé)或憤怒之類的興奮和你聊天。

3.你們分手的原因可能只是激烈的爭吵，或者是對(duì)方對(duì)一件事不滿意。

真正需要你開始挽回的是符合以下特征的真正分手:

1.分手的時(shí)候?qū)Ψ胶艿?，分手的原因是長期的不合適和不滿。

2.分手后，我再也沒有來看過你，也很久沒有打擾你了。

3.分手后就和你斷了聯(lián)系，連拉黑都刪了你的聯(lián)系方式。

那么問題來了:如果是真的分手，是不是應(yīng)該馬上挽回對(duì)方？

答案是否定的，因?yàn)闀r(shí)機(jī)是挽回中最重要的。

比如:我第一次拉黑你的時(shí)候，你申請(qǐng)加好友，我要做的就是拒絕。

但是分手后半個(gè)月到一個(gè)月，如果你申請(qǐng)加朋友，對(duì)方可能會(huì)把你加回來。

你知道區(qū)別嗎？有兩點(diǎn):

1.對(duì)方的情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜，你可以客觀冷靜地看待自己的存在。

2.在這段時(shí)間里，很有可能對(duì)方會(huì)不適應(yīng)分手后的孤獨(dú)和寂寞，但是對(duì)你有一點(diǎn)想念，因?yàn)闆]有新的感覺。

仔細(xì)想想，分手后半個(gè)月一個(gè)月就是這種心態(tài)嗎？絕對(duì)的。

但這并不完整，有幾種情況真的不適合挽回。

你應(yīng)該培養(yǎng)其他感覺:

1.你在感情中對(duì)對(duì)方造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害:

之前有個(gè)男生讓女生意外懷孕做了流產(chǎn)，他推卸責(zé)任讓女生獨(dú)自流產(chǎn)。后來，這個(gè)男孩來找我，要我?guī)退旎亍Ｎ抑桓嬖V他求你不要傷害別人。

2.你們分手的原因根本沒有解決:

我也接待過很多因?yàn)楫惖囟质值娜?，但有些人在?fù)合后并沒有規(guī)劃解決異地。

這種挽回不就是對(duì)第二次分手的警告嗎？

3.對(duì)方此時(shí)已經(jīng)有了新的感情:

剛分手的時(shí)候，走出情傷，要么是之前很長時(shí)間不喜歡別人，要么是找了一個(gè)替代品，但不管動(dòng)機(jī)如何，他現(xiàn)在對(duì)你的要求很低，不適合你挽回。

如果你們真的分手了，但是你們滿足以上三點(diǎn)，對(duì)不起，你們之間挽回的可能性很低。

看到這里，有些人可能已經(jīng)按捺不住內(nèi)心的激動(dòng):

老師，我沒有，這是否意味著我適合挽回？

我常說這樣一句話:如果你信任我，那么你最好完全信任我，不要給自己增加任何骯臟的詭計(jì)，否則你會(huì)不聽話，你會(huì)搞砸這次挽回，我不會(huì)為你背黑鍋。

“不聽話”常見的有三種情況，一想到就討厭:一手好棋讓你下得很差。

1:無法控制的情緒和極端行為。

2:渴望成功甚至挽回的動(dòng)機(jī)不純。

3：頻繁的新聞轟炸和干擾

你們剛分手后，關(guān)系很敏感，你發(fā)來的信息都是回憶的，他這時(shí)候?qū)^去的感情非常排斥，不想你再提起。

但在這個(gè)時(shí)候，如果你一次又一次地用新聞轟炸對(duì)方，不斷地把對(duì)方拉入對(duì)過去的負(fù)面記憶中，只會(huì)讓對(duì)方開始把這些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到你身上。

是的，對(duì)方根本感受不到你的真誠，反而會(huì)覺得你麻煩，讓她心煩。

挽回的本質(zhì)是第二吸引，而不是頻繁的犯錯(cuò)和道歉。記住我說的話。

以上是對(duì)是否有挽回可能的分析。

每天都有很多人來找我挽回，但我想說，我理解你的感受，但不是每個(gè)人都適合挽回。

不恰當(dāng)?shù)耐旎刂皇堑诙畏质值匿亯|。這是你想要的嗎？

因此，明確的識(shí)別將有助于你在挽回前做好心理準(zhǔn)備。

我們不要輕易開槍，但只要開槍，就一定要打中。

我是一個(gè)穩(wěn)重耐心的情感導(dǎo)師。我的指導(dǎo)和挽回主要是手把手教你實(shí)用細(xì)節(jié)。

第二，放不下前任，我應(yīng)該挽回它嗎？

聽我說，你應(yīng)該去挽回這個(gè)人。

原因很簡單直接，說不清的時(shí)候，做是為了不后悔自己。

你放不下，也說不清為什么真的放不下，只有你做了，你才會(huì)知道該不該做。

半年內(nèi)分手是一個(gè)情緒容易反復(fù)的階段，說實(shí)話，每個(gè)人都會(huì)沉迷其中，不容易看清真實(shí)情況。

喜歡每天想著他，總是想著對(duì)方在做什么。雖然他沒有和你在一起，但他似乎仍然在你生活的每個(gè)角落。而你的心里整天都是他，沒有辦法開始新的生活；

你的注意力往往習(xí)慣性地集中在他是否開始了新的生活或者是否有了新歡而不在乎自己，兩個(gè)人之間是否有緣分或可能，有時(shí)還會(huì)來回卷入‘我好想他，我想找他’和‘算了，不打擾對(duì)方了，他想早點(diǎn)找我’的情緒中...然后每天告訴自己，算了。但內(nèi)心的聲音是‘我還是想和他在一起’。

姐姐，讓我直說吧。你有那么多內(nèi)心的戲，說白了，你什么都沒做。反復(fù)折騰自己，卻耽誤了半年的寶貴時(shí)間。

一般來說，判斷一段感情是否應(yīng)該挽回有三個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)

一是對(duì)方的價(jià)值，以及雙方價(jià)值匹配的程度

對(duì)方的價(jià)值真的很高。

分手后，他更容易在各方面找到越來越好的對(duì)象，而你卻不容易找到?；蛘哒f，你們兩個(gè)的價(jià)值匹配度很高。如果分手后再找一個(gè)相似的，很難找到。

比如在校園里，有一些優(yōu)秀的?；ê托２菰趹賽郏诤芏嗳搜劾?，他們是一對(duì)金童玉女，所以很自然，雙方都很容易找到。但是分開后男生們遇到了其他好女孩，但是長得好看各方面都很優(yōu)秀的男生相對(duì)較少，所以分開后?；ㄟ€是單身，大部分追求者都不如前任。

如果溝通各方面都高度兼容，價(jià)值觀基本一致，雖然有些小矛盾容易調(diào)整，但分手還是很遺憾的。

還需要區(qū)分那些在情感上能滿足他自己需求的價(jià)值觀和你能帶給他的價(jià)值觀，相互供給的情感關(guān)系是挽回的重要因素。

只有綜合價(jià)值和供求關(guān)系明確，才能更有利于行動(dòng)。

第二，你和他分手的原因確實(shí)存在誤會(huì)，關(guān)系還能繼續(xù)；

一方面是因?yàn)楦星椴怀墒於軅?；情緒穩(wěn)定，以為感情沒了，等等。

這是大多數(shù)情感關(guān)系的縮影。也就是說，分手的真相一方或雙方都不知道。雖然是當(dāng)事人，但雙方之間存在一定的誤解。

曾經(jīng)有一對(duì)分手夫妻來咨詢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一個(gè)人聊天的時(shí)候不想分手，但是每個(gè)人都有自己的看法。

想到女生以前的問題(不是分手吵架，而是以前關(guān)心的問題根本沒有解決)一直是我心里的刺。

不經(jīng)意間翻看了一下男生的電腦，發(fā)現(xiàn)男生很愛前任，有很多甜蜜的過去，但他好像沒有這么好的‘待遇’，于是開始挑各種大小的坑。

從男生的角度來看，女生不知道什么時(shí)候開始無理取鬧潑冷水找問題，甚至擁抱和親密都少了很多。

問題是女生根本不愿意跟男生指出自己的真實(shí)需求，反而怕男生覺得自己不夠大方，不夠體貼，所以寧愿把怨氣發(fā)泄在其他方面，矛盾很多，“莫名其妙”。

只是可惜他們分手了，女孩覺得自己沒有前任那么悲觀失望，但男孩一開始沒想過分手，但折騰過后他就累了，我不知道我做錯(cuò)了什么。我覺得沒必要?jiǎng)h除前任?，F(xiàn)在我有麻煩了，在一起很累。

后來經(jīng)過調(diào)解，兩人成功復(fù)合，隨之而來的是溝通方式的改變，更多的是考慮設(shè)身處地為他人著想。

更何況，男生為感情付出很多，女生卻不珍惜男生，因?yàn)樗麄冇懈叩那楦行枨螅?/p>

女孩過度的付出讓男生的征服欲消失，感情也變得無趣。這是不了解戀愛關(guān)系的結(jié)果，不是失去愛情。

另外，雙方都不知道自己在感情中想要什么，給對(duì)方的就是自己認(rèn)為對(duì)方需要的。結(jié)果，雙方的需求都得不到滿足。....

說白了，這些都是對(duì)管理的誤解和無知的錯(cuò)誤，與感情無關(guān)。

只是很多誤會(huì)之后，感情嚴(yán)重磨損，我誤以為我不愛它

第三，雙方之間有真正的感情基礎(chǔ)，放棄很可惜

有些夫妻根本就不愛對(duì)方，卻沒有意識(shí)到自己的感情已經(jīng)發(fā)展到了內(nèi)心深處。

那種感覺和你現(xiàn)在的情況很相似，就是當(dāng)他的影響力在一起的時(shí)候，沒有太多的感覺，但是當(dāng)他分開的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他無處不在。這是一種痛苦。

當(dāng)然，我們很多年輕的人都不成熟。很多時(shí)候，我們分不清自己是否麻木。

我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，吃起來像嚼蠟，但棄之可惜；輸了之后，你會(huì)更清楚。他的善良和他的關(guān)系能給你帶來設(shè)身處地的情感價(jià)值。

不是別人說‘他對(duì)你好嗎’，而是你自己感受到了。就像他總是游手好閑，在關(guān)鍵的時(shí)候從不放棄，這就是讓你印象深刻的地方。

他有你渴望的價(jià)值，正好滿足你的需求。只要不違反原則問題，完全可以考慮恢復(fù)。

這段感情該不該挽回，關(guān)系到你們?cè)谝黄鸬母星?，關(guān)系到影響分手的問題和關(guān)鍵因素。

而未來的行動(dòng)，如何取得更好的效果，也與這些息息相關(guān)。好在不到半年的時(shí)間，就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定挽回策略。

這里需要的是，你是否有決心和勇氣，去擺脫關(guān)系之前積累的各種矛盾和阻力，而不是對(duì)之前的各種矛盾視而不見，傷害還在，你只是想繼續(xù)努力挽回‘感情’。

大多數(shù)分手都有相應(yīng)的挽回概率。只要有過感情，關(guān)系就不會(huì)斷。光擔(dān)心自己是沒有用的。只有當(dāng)你堅(jiān)定的彌補(bǔ)決心真正將動(dòng)力轉(zhuǎn)化為你的決定和行動(dòng)，這才是彌補(bǔ)的第一步。

這需要你內(nèi)心力量的強(qiáng)烈渴望，兩個(gè)人在一起才有可能。對(duì)你來說，也是最重要的心態(tài)建設(shè)。

不，這是你的信仰。

如果你做了，你可以挽回他。

我是一個(gè)穩(wěn)重耐心的情感導(dǎo)師。我的指導(dǎo)和恢復(fù)主要是手把手教你實(shí)用細(xì)節(jié)。

第三，挽回死胡同的斗爭方式會(huì)不會(huì)把愛人越推越遠(yuǎn)？

糾纏只會(huì)加重?fù)p失。

我曾在一本關(guān)于親密關(guān)系的書中讀到這樣一句話:

“愛情的消失類似于死亡。很難挽回，不一定是愛。

就因?yàn)槟愀冻隽似蛴懙拇鷥r(jià)，原本平等的關(guān)系也有了嚴(yán)重的傷害，這可以是他勒索你的條件，也是隨時(shí)討價(jià)還價(jià)的砝碼。那是魔鬼。"

作為一名工作了十年的心理咨詢師，我在很多挽回的案例中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)共同的問題:

很多時(shí)候，人們特別喜歡在分手后通過“盯梢和糾纏”來證明自己的忠誠和專一。

想想“只要我糾纏你”，我可能會(huì)感動(dòng)前任。

但是真相呢？

前任不會(huì)因?yàn)槟愕募m纏和卑微而覺得“你有多舍不得她”，反而會(huì)激發(fā)他的厭惡和抵觸。你越卑微，他的前任越容易肯定“和你分手是多么正確的決定”。

“分手后，跟蹤和糾纏可以軟化前任的心”，這本身就是一個(gè)悖論，但有些人甚至沒有想過。

所以，我敢負(fù)責(zé)任地告訴你:用跟蹤和糾纏的方式挽回，只會(huì)把前任越推越遠(yuǎn)。即使你用卑微的手段讓前任回頭，這段感情也走不遠(yuǎn)。

那么，如何以正確的方式挽回與前任的關(guān)系呢？

心態(tài)游戲

目前和你的糾纏已經(jīng)產(chǎn)生了一種近乎厭煩的態(tài)度，所以在這個(gè)時(shí)候，你最應(yīng)該做的就是允許自己撤退。

對(duì)于真正的分手，即使前任很愛你，現(xiàn)在的前任對(duì)你還是有很強(qiáng)的抵抗力。

就像糾纏和乞求一樣，前任不會(huì)被你的迷戀所打動(dòng)，因?yàn)槟愕男愿袢毕輿]有改變，只會(huì)激起前任的厭惡。最后的結(jié)果就是你救對(duì)方越多，前任的厭惡指數(shù)就會(huì)越高，最后你會(huì)無聊死，被黑。

舉個(gè)簡單的例子。

假設(shè)你有一個(gè)朋友，他一次又一次向你要錢，每次他都承諾“我一定還你”，但他從來不遵守承諾。結(jié)果，你每次見到他都會(huì)惹他生氣。

你一開始對(duì)這個(gè)人很有防備，壓力很大，你總覺得“對(duì)方會(huì)迂回向你要錢”，導(dǎo)致“你再也無法和這個(gè)人建立正常的關(guān)系”。

即使這個(gè)人給你買奶茶，和你玩游戲，想盡辦法緩和和你的關(guān)系，“借錢不還”的臭毛病也不會(huì)改變，你對(duì)他的厭惡只會(huì)增加。

糾纏只會(huì)加重前者的厭煩。從心理學(xué)上講，這被稱為“可用性失衡”。

所以，分手后3~21天內(nèi)，一定要給對(duì)方一個(gè)【情緒緩沖期】，讓前任放下對(duì)你的心理防備，為后續(xù)的恢復(fù)做好準(zhǔn)備。

但是在這段時(shí)間里，你不是什么都不做，而是要重新審視自己之前的失敗感:

前任為什么選擇分手？

你有哪些前任無法忍受的性格缺陷？

他們之間有哪些未解決的矛盾？如何有效解決這些問題？

這三個(gè)問題是你在緩沖期最應(yīng)該思考和解決的問題。只有當(dāng)你對(duì)過去的關(guān)系有了深入的分析和解決，你才能明白“你所做的，你的前任會(huì)有理由選擇和自己復(fù)合”。

2.彌補(bǔ)需求

說一句殘忍的話:

“前輩不能接受糾纏，他們只想和喜歡的人糾纏，而現(xiàn)在的你，前輩真的不喜歡?！?/p>

為什么前任拒絕和你聯(lián)系？

說白了就是因?yàn)槟氵€是老樣子，老問題沒變，老是找前任的目的，根本不知道自己做錯(cuò)了什么，還堅(jiān)持要對(duì)方原諒，自然會(huì)引起對(duì)方的反感。

想要緩和前任的態(tài)度，就要學(xué)會(huì)滿足他作為朋友早已失去的情感需求，然后再重新吸引他，讓他重新接受和你的關(guān)系。

比如在之前的感情中，你從來沒有給過前任一種被認(rèn)可的感覺，總是以一種壓抑的方式和他相處。前者受不了你公主的病，最后選擇了分手。

然后，分手后，你可以發(fā)這樣一條信息:“你的胃藥好像留在我這里了。最近胃還疼嗎？需要我把它寄回給你嗎？”

再比如，前任之所以和你分手，是因?yàn)槟闳狈ξ磥硪?guī)劃，這讓前任失去了期待感，然后選擇了分手。然后分手后可以發(fā)這樣一條動(dòng)態(tài):

從今天開始，我要實(shí)現(xiàn)兩個(gè)人的夢(mèng)想。

記住:挽回一個(gè)人的關(guān)鍵是彌補(bǔ)前任失去的需求感。

總的來說，前任選擇分手的原因是缺少了以下十種需求:

陪伴、信任、認(rèn)可、贊美、接納、忠誠、安全感、同理心、鼓勵(lì)和理解。

前者可能是由于缺乏一種或多種情感需求。只要你能在挽回的過程中準(zhǔn)確彌補(bǔ)前任失去的情感需求，前任就有理由再次接納你。

當(dāng)然，挽回也需要具體問題具體分析，只有彌補(bǔ)自己的需求，才能準(zhǔn)確把握前任的痛點(diǎn)。

3.關(guān)系打破僵局

前任愿意和你聊天，并不代表他愿意和你更新關(guān)系。

同樣，作為朋友交流的時(shí)間越長，這段感情的成功率就越低。

很多人和前任聊天，由于沒有很好地把握時(shí)間和節(jié)奏，同時(shí)也沒有為現(xiàn)在的關(guān)系破冰，導(dǎo)致他們永遠(yuǎn)是朋友。終于和前任找到了新歡，但是一直不敢說我的愛。

記住:當(dāng)對(duì)方開始和你聊天，能夠理性認(rèn)真地討論戀愛話題，就證明對(duì)方已經(jīng)到了窗口期。

這里教你一個(gè)小技巧，測(cè)試一下這個(gè)前任現(xiàn)在是否愿意再次接受你。

在一次熱聊中，我突然說:和你聊天真的很開心。

如果這個(gè)男生會(huì)順著你的話，他的話里流露出曖昧和留戀，那么就能證明你的破冰期到了。

但是，如果這個(gè)男生看起來冷冰冰的，表現(xiàn)出一種防御和禮貌的回應(yīng)態(tài)度，那么這個(gè)男生對(duì)你的隔閡多半還沒有消除，他們的關(guān)系還處于冰點(diǎn)。

在此之前，你要記住一件事:不管關(guān)系有多曖昧，都不要在微信上表達(dá)自己，否則很可能會(huì)被拒絕。

所以，當(dāng)你要和前男友冰釋前嫌的時(shí)候，應(yīng)該主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方見面，重建他們的親密關(guān)系。

邀請(qǐng)函一定是你保存的“黃金窗口”

舉個(gè)簡單的例子，很多女生對(duì)挽回過于敏感，前期聊天的時(shí)候情緒還是會(huì)崩潰，但是一旦遇到男朋友，就無法完全抑制內(nèi)心的情緒，第一次復(fù)合約會(huì)就哭個(gè)不停。

在這種情況下，屬于低水平復(fù)合。即使男生因?yàn)榕目摁[而心軟，答應(yīng)女生的重逢，在男生的潛意識(shí)里，女生更離不開自己，所以在重逢的時(shí)候，女生會(huì)低調(diào)地把愛的主動(dòng)權(quán)交給男生。

這種挽回的愛情，只會(huì)給復(fù)合后的女生增加很多戀愛壓力。

這一次，不是把自己放在低處乞求，而是穩(wěn)定局勢(shì)，鞏固關(guān)系。如果你想彌合差距，成功為對(duì)方的關(guān)系破冰，那就讓分手后的第一次見面讓對(duì)方看到你的改變。

如果你想讓對(duì)方暗示“你已經(jīng)改掉了ta曾經(jīng)無法接受的習(xí)慣，同時(shí)還保持著你的愛”，就要避免通過行為和語言的暗示來說“愛”，暴露自己的目的很容易白費(fèi)。

記住，復(fù)合一定不是你的最終目標(biāo)，而是改變自己，這樣這段感情才能煥發(fā)青春，彼此的愛才能天長地久。

因?yàn)槊總€(gè)人的性格不同，情況不同，寫出來的只是一個(gè)大概的方向。

我是一個(gè)穩(wěn)重耐心的情感導(dǎo)師。我的指導(dǎo)和恢復(fù)主要是手把手教你實(shí)用細(xì)節(jié)。

分手之后挽回男朋友的幾率有多大

分手之后挽回男朋友的幾率有多大

分手之后挽回男朋友的幾率有多大，情侶在交往時(shí)都希望可以過一輩子，但感情時(shí)會(huì)出現(xiàn)問題的，最終會(huì)導(dǎo)致分手，有不少女生分手后想挽回，但不是每段感情都能挽回，下面就來了解一下分手之后挽回男朋友的幾率有多大。

分手之后挽回男朋友的幾率有多大1

分手后，很多人想挽回前男友，但分手之后挽回男朋友的幾率有多大？這是女生想知道的，但在此之前，你要先判斷是真分手還是假分手。分手情況不一樣，自然成功率不一樣。

分手后挽回男朋友的幾率多大：

就像問“我成為首富的概率有多大”。

我說你當(dāng)不了首富，還會(huì)努力嗎？如果我說你能成為首富，你能一路躺著贏嗎？

關(guān)鍵在于決心，行動(dòng)，運(yùn)氣，這些都很重要。如果你把希望寄托在別人的話上，顯然你救不了他們。

不過，運(yùn)氣好不好就不好說了。有時(shí)候是假分手，只要找到正確的分手理由，用正確的方法挽回男朋友，挽回男朋友的成功率還是很高的。

分手之后如何挽回男朋友：

1、調(diào)整心態(tài)

想要增加恢復(fù)的可能性，就要有好的心態(tài)。你們應(yīng)該把對(duì)方定位成普通朋友，你要清楚的明白，你已經(jīng)不在一段感情里了，她已經(jīng)離開了你的生活。所以，你們之前在一起的時(shí)候，不能對(duì)她有所要求，有所期待，你們現(xiàn)在應(yīng)該把對(duì)方當(dāng)成普通朋友。

還有，不能有報(bào)復(fù)心理。很多人分手后都想報(bào)復(fù)前任，對(duì)身邊的人詆毀TA。但是，這是一種降低恢復(fù)可能性的方法，最后要有提升自己的心態(tài)。所有分手都是因?yàn)閮r(jià)值低，只有提升自己的價(jià)值，才能重新吸引對(duì)方。

2、提高自己的吸引力，重新吸引對(duì)方的心

恢復(fù)學(xué)院的大院主指出：男人大多是視覺動(dòng)物，每個(gè)人都喜歡欣賞美好的事物。如果自己的吸引力足夠高，可以隨意改變對(duì)方的需求。有的女生傷心欲絕，分手后沒有心思打扮，只會(huì)降低自己的吸引力。在恢復(fù)的過程中，提高吸引力是最重要的`。如果你的吸引力沒有提高，恢復(fù)成功的幾率不會(huì)增加。

有人說女人追男人，層間紗；但是，在恢復(fù)的過程中，如果女孩不采取實(shí)際行動(dòng)，掌握正確的方法和技巧，就很難提高成功的機(jī)會(huì)。知道正確的暈倒方法和技巧，這樣你的愛情會(huì)更好。

分手之后挽回男朋友的幾率有多大2

1、看對(duì)方的情緒

分手后人有兩種情緒，一種是沉默不語，一種是情緒激動(dòng)。很多人都覺得如果對(duì)方在分手之后產(chǎn)生了很大的情緒，比如：破口大罵、摔東西等讓你感受強(qiáng)烈的行為時(shí)，對(duì)方肯定是對(duì)自己很失望的。

但其實(shí)當(dāng)一個(gè)人分手后對(duì)你的行為越激烈，說明他越在乎你，因?yàn)檫@說明你的行為還能夠引起對(duì)方情緒波動(dòng)，要記住大張旗鼓的離開往往都是對(duì)感情的試探罷了，而真正的離開，都是悄無聲息的。

2、看是不是還有聯(lián)系

所有的藕斷絲連都有可能再續(xù)前緣，分手之后，如果對(duì)方并沒有切斷和你之間的聯(lián)系，其實(shí)可能意味著他還沒有放下你，但是之所以又不聯(lián)系你，也許是想通過這種形式試探你的態(tài)度?？纯茨銜?huì)不會(huì)意識(shí)到自己之前的問題，會(huì)不會(huì)改掉之前的壞習(xí)慣。所以這時(shí)候，想要恢復(fù)關(guān)系，只需要你哄幾句，或者送個(gè)小禮物，給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下，對(duì)方可能就會(huì)馬上原諒你。

挽回男友的方法

1、找到分手的原因、并且改正

無論你們是初次分手還是復(fù)合之后再次分手，想要挽回男友，你首先要做的就是找出分手的原因。男友為什么要再次拋棄你，你自己心里要有點(diǎn)數(shù)，不能稀里糊涂的就沖著喊著說要挽回，這樣做只會(huì)讓人笑話。

一般來說復(fù)合后再次分手，大多數(shù)都是你讓對(duì)方看不到希望，或者是上次分手復(fù)合時(shí)，你沒能夠按要求做到自己的承諾。總之不論是新矛盾的增加，還是舊問題的復(fù)發(fā)，你都必須要找到問題的根源，只有這樣你才能對(duì)癥下藥的去挽回男友。

2、不要在分手后頻繁的聯(lián)系和糾纏

有很多的女人在跟男友分手后，因?yàn)椴桓市乃哉炜偸遣煌５母鷮?duì)方發(fā)短信，說自己是如何如何的愛他，總而言之就是圍繞著挽回男友不停的絮叨，本來你們這兩天就才剛分手，你又這樣的緊緊逼迫，你覺得你挽回男友的概率大嗎？

這樣只會(huì)讓別人更加的討厭你，更別說跟你復(fù)合了。最好的方式就是不要在剛分手的時(shí)候跟對(duì)方有太多的聯(lián)系，但是也不能跟他毫無聯(lián)系，這樣只是為了讓他有種突然失去你的失落感，而跟他保持聯(lián)系是為了不至于讓你們太生分。

3、重新與他建立聯(lián)系、重新融入他的生活中去

既然你需要去挽回他，那么就不能太矜持，需要你主動(dòng)出擊和他重新取得聯(lián)系。你主動(dòng)一些就會(huì)表明你的用意，他也會(huì)明白你的意思。你可以和他談一談之前美好的時(shí)光、也可以大膽地告訴他你對(duì)他的思念和依然存在的愛、并表示你還想和他重歸于好的心愿。

即使他第一時(shí)間拒絕了你也很正常，因?yàn)樗残枰欢ǖ臅r(shí)間來消化你重新帶給他的感覺。你可以選擇時(shí)不時(shí)地發(fā)一些消息和他聊天、和他訴說你的小煩惱、去一些他經(jīng)常會(huì)去的地方和他“偶遇”，我相信以你對(duì)他的了解，這些方法操作起來并不會(huì)很困難。

4、多一點(diǎn)關(guān)心和驚喜給他，讓他感動(dòng)

很多時(shí)候愛一個(gè)人，往往很小心，因?yàn)橐徊恍⌒倪@份感情就會(huì)支離破碎。既然已經(jīng)被分手，你的愛情是有些卑微的，但是選擇愛他，這是你的權(quán)利。他既然還未結(jié)婚，你還是有機(jī)會(huì)的。接觸他的時(shí)候多一些驚喜和感動(dòng)給他，人心都是肉長的

很多時(shí)候兩個(gè)人在一起的時(shí)候，并不一定就認(rèn)識(shí)到自己離不開對(duì)方，有一天他習(xí)慣了你的好，你忽然離去的時(shí)候，他真的會(huì)難過很久的。只是男人也有他虛榮的一面，如果你有一天忽然收起你的好的時(shí)候，他真的會(huì)不習(xí)慣的。

5、要想辦法做對(duì)方喜歡的那個(gè)人

很多時(shí)候我們都太隨性，喜歡做自己，但是不知不覺卻發(fā)現(xiàn)我們離喜歡的自己越來越遠(yuǎn)。因?yàn)槲覀兩钤谏鐣?huì)群體之中，我們自然而的要與時(shí)俱進(jìn)。同樣，你喜歡他，你就要照顧到他的感受，要知道他的喜好，這樣你才能很好地跟他相處。

畢竟兩個(gè)人在一起磨合，日子久了，總是要有點(diǎn)摩擦，關(guān)鍵就是怎么樣才能改變這種氛圍，使得兩個(gè)人的相處和諧一些。有時(shí)候感覺彼此在一起很美好，這是別人無法替代的，這樣的感覺就會(huì)讓對(duì)方覺得兩個(gè)人是很合適的。

他和你分手，如果他沒有遇到更好的，他就不會(huì)隨便跟你分手。如果你能成為他心上無可替代的`人，那么他就不會(huì)跟你分手。

分手后的時(shí)間越長，挽回的成功機(jī)會(huì)就越高

看到很多人說分手多年后再次復(fù)合的故事，所以我在這里想和大家探討一下，分手越久對(duì)復(fù)合是否真的有利呢？ 很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，分手后的時(shí)間越長，挽回的機(jī)會(huì)就越低。其實(shí)事實(shí)并非如此。據(jù)調(diào)查，分手后迅速和好的情侶，最終還是逃不過分手的結(jié)局，而且這個(gè)過程會(huì)很快就會(huì)到來。

事實(shí)上，相比之下，那些在分手后經(jīng)歷了長時(shí)間冷靜期的情侶，復(fù)合后獲得幸福的機(jī)會(huì)相對(duì)會(huì)更高。

你可能會(huì)想，分手一年后對(duì)方有了新戀情怎么辦？如果對(duì)方忘記了我怎么辦？其實(shí)你不用擔(dān)心這個(gè)，因?yàn)槟銈冎g是有感情的。

試想，時(shí)隔一年，你重新以嶄新的容貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方的生活中，你會(huì)給對(duì)方的生活帶來多大的沖擊？這種突如其來的新鮮感加上你之前的情感鏈接，勢(shì)必會(huì)迸發(fā)出新的火花 。這時(shí)候你們會(huì)再次進(jìn)行平等的交流，把之前的所有時(shí)間當(dāng)成一種戰(zhàn)略性后退，最終的目的是為了再次復(fù)合。

還有一個(gè)很重要的一點(diǎn)是，剛剛分手后，前任對(duì)你的負(fù)面情緒和不良印象已經(jīng)達(dá)到了頂峰。這時(shí)候，如果急于進(jìn)行盲目的挽回操作，不僅無法驅(qū)散這些負(fù)面印象，反而會(huì)增加前任的抵觸心理，這種心理無異于對(duì)破裂的感情火上澆油，很可能完全阻斷了你們之間唯一的挽回突破口。

記住：“當(dāng)你在剛剛分手時(shí)，對(duì)方會(huì)否認(rèn)你的一切。你做得越多，他們就越否認(rèn)你?！? 所以把握時(shí)機(jī)，掌握方法是挽回成功的關(guān)鍵，否則就是制造更多的麻煩。越努力就會(huì)越失望。

至于分手時(shí)間過長之后還能不能再次復(fù)合，我們可以分析一下分手后前任心理狀態(tài)的變化：

①防御期：

防御期是分手后的初始階段，也是大家自我保護(hù)的時(shí)期。這個(gè)階段的前任往往有很強(qiáng)的防御心理和一定程度的攻擊性， 最初的表現(xiàn)是絕不給你任何復(fù)合的機(jī)會(huì)。

在這個(gè)階段，對(duì)方很可能會(huì)說一些絕情傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能！分手后，連朋友都不想做！不要再聯(lián)系我！等等，也可能是對(duì)方屏蔽了你，刪除了你。 立即進(jìn)行挽回操作就等于火上澆油，因?yàn)槟阍谇叭涡闹械牟涣伎贪逵∠蠛蛯?duì)方的負(fù)面情緒都沒有得到解決。

②迷茫期

當(dāng)兩個(gè)長期保持親密關(guān)系的人突然分手時(shí)，雙方會(huì)本能地產(chǎn)生某種不適感。這個(gè)階段的人會(huì)處于情緒飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。

顯然，對(duì)方的情緒在這個(gè)階段處于不穩(wěn)定反復(fù)的狀態(tài)，不適合進(jìn)行挽回。

③冷靜期

強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)后，人的潛意識(shí)會(huì)本能地調(diào)整我們的情緒，所以此時(shí)人的心理會(huì)慢慢恢復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒也會(huì)逐漸緩和。

很多人會(huì)誤認(rèn)為這個(gè)時(shí)期是復(fù)合的最佳時(shí)期。其實(shí)事實(shí)并非如此。當(dāng)你這時(shí)候一味地進(jìn)攻，主動(dòng)推進(jìn)挽回的進(jìn)程，可能會(huì)在不經(jīng)意間再次引發(fā)前任對(duì)你的負(fù)面印象。

心理學(xué)中的“近因效應(yīng)”很好地解釋了這一現(xiàn)象：當(dāng)多個(gè)刺激依次出現(xiàn)時(shí)，印象的形成主要取決于后面出現(xiàn)的刺激，也就是說，在交流的過程中，我們對(duì)他人是最近的最新的認(rèn)識(shí)占據(jù)主導(dǎo)地位，掩蓋了過去對(duì)他人形成的評(píng)價(jià)。

在你沒有確定對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象完全消除之前，輕率的挽回行動(dòng)很可能會(huì)拉長挽回的時(shí)間線。

④ 理性期

冷靜期過后，雙方對(duì)分手已經(jīng)基本處于理性狀態(tài)。在這個(gè)階段，大多數(shù)人會(huì)反思和調(diào)整自己，重新審視自己之前的感情。你們的關(guān)系可能會(huì)得到一定的緩和，但仍然存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。

這個(gè)階段想要挽回，首先要確定的是對(duì)方有沒有重新評(píng)估你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你不能完全確定，最好不要太快采取行動(dòng)。 事實(shí)上，這個(gè)階段是你恢復(fù)聯(lián)系的初始階段。千萬不能讓前任對(duì)你產(chǎn)生任何不良情緒。

⑤ 歸位期

這個(gè)時(shí)期的人往往在經(jīng)歷一系列情緒的動(dòng)蕩、波動(dòng)、平靜和回憶各個(gè)階段，并開始表現(xiàn)出強(qiáng)烈的懷舊和緬懷。自然，這段時(shí)間也是你重新進(jìn)入對(duì)方生活的最佳時(shí)機(jī)。

由于每個(gè)人都有差異，每個(gè)時(shí)期和階段的持續(xù)時(shí)間不確定，但毫無疑問，分手的初始階段挽回的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)最大的。相反，情緒在長時(shí)間的平靜和動(dòng)蕩之后進(jìn)行挽回的操作性其實(shí)更強(qiáng)。

所以現(xiàn)在你可以看到分手時(shí)間越長的好處了。時(shí)間不僅可以洗刷雙方的負(fù)面情緒，還可以給曾經(jīng)的美好回憶進(jìn)行完美化。你們分手后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)最后還是重新進(jìn)入彼此的生活。

那么如何邁出挽回的第一步呢？

一：心理準(zhǔn)備

首先，我們來看看分手后你們之間的兩種狀態(tài)：

①彼此有聯(lián)系方式，你們可以像朋友一樣相處

② 已經(jīng)斷聯(lián)很久，沒有任何交集

實(shí)際上，兩者是間接斷聯(lián)和徹底斷聯(lián)的區(qū)別，不管是什么樣的斷聯(lián)，我們要做的就是破冰，重建溝通的橋梁。但在破冰之前，我們需要做好以下準(zhǔn)備工作：

1. 內(nèi)心建設(shè)

雖然看到了挽回的機(jī)會(huì)，但是還不能操之過急。畢竟你們已經(jīng)經(jīng)歷了很長的冷靜期，或者經(jīng)歷長時(shí)間斷聯(lián)，所以你必須提前做好心理預(yù)設(shè)，也許你的挽回計(jì)劃短時(shí)間內(nèi)不會(huì)奏效，也許對(duì)方對(duì)你的態(tài)度依然冷淡無進(jìn)展，也許你前期做了很多努力，但對(duì)方還是沒有和你恢復(fù)聯(lián)系。

挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困難所擊倒，要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

2. 擺正身份

無論你多么想和對(duì)方復(fù)合，請(qǐng)先認(rèn)清自己的身份。 你們已經(jīng)分手了，這是事實(shí)。就算對(duì)方有了新的曖昧對(duì)象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求對(duì)方，也不要指望對(duì)方像以前一樣包容你愛你。

3. 隱藏的需求

不要大張旗鼓地告訴對(duì)方我想和你復(fù)合，即使你對(duì)對(duì)方的思念和渴望已經(jīng)泛濫成災(zāi)，你也必須裝作滿不在乎。太沖動(dòng)可能會(huì)嚇跑對(duì)方，過度暴露自己想要挽回的需求，很容易讓自己陷入被動(dòng)的位置。即使挽回了成功，在這段關(guān)系中你依然處于劣勢(shì)，容易給人留下價(jià)值低、不被珍惜的印象。

二：復(fù)聯(lián)破冰

在挽回的過程中，我們要詳細(xì)分析具體問題。其實(shí)有兩種情況：對(duì)方回應(yīng)你但太冷淡；對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)。

1. 無回應(yīng)

如果對(duì)方不回復(fù)你，那你應(yīng)該反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，還是對(duì)方目前的防御心理太強(qiáng)。這時(shí)候，我們開頭講的內(nèi)在建設(shè)就派上用場了，不要被對(duì)方一時(shí)的冷漠擊退。

只要你能找出分手的根本原因并進(jìn)行自我提升，那么打破對(duì)方的心理防線就指日可待了。前提是一定要做好自我價(jià)值展示。

我們可以線上線下同時(shí)創(chuàng)造高價(jià)值，比如朋友圈動(dòng)態(tài)的展示，朋友的口口相傳，創(chuàng)造雙方的偶遇等等。 頻率不要太高，否則容易暴露需求。只要展示你的改變不要著急提復(fù)合。這無疑是對(duì)前任而言是植入正向心錨。這些心錨會(huì)引起對(duì)方的好奇心，為你日后的重新吸引打下基礎(chǔ)。

2. 冷漠回應(yīng)

其實(shí)，判斷復(fù)聯(lián)成功與否的標(biāo)志，并不是對(duì)方有多熱情。只要聯(lián)系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得聯(lián)系后，你要做的就是提供情感價(jià)值，進(jìn)行良性溝通，具體分為以下幾點(diǎn)：

①正確尋找話題，盡量不要在聊天中涉及感情話題，不要一上來就回憶過去，不要直接表達(dá)思念，盡量從與生活相關(guān)的話題開始。

②聊天的過程中多聊正能量的積極話題，讓彼此向前看，而不是經(jīng)常回憶曾經(jīng)。

③ 引導(dǎo)對(duì)方溝通，調(diào)動(dòng)對(duì)方的好奇心，制造吸引力

④ 掌握頻率，避免用力過猛，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不想繼續(xù)溝通，就及時(shí)停止溝通，不要制造心理陰影給對(duì)方壓力。

三：推進(jìn)感情

如果你前期已經(jīng)鋪墊到位了，你們之間的關(guān)系會(huì)從一開始的冷漠逐漸恢復(fù)正常，那么你就應(yīng)該考慮下一步的關(guān)系推進(jìn)。

線上交流的目的是為了更好地邀約見面，約會(huì)的次數(shù)越多，復(fù)合成功的可能性就越大。因此，如何邀約前任順利見面也是非常重要的一環(huán)。

女生在邀約時(shí)最常用的方法是“求助法” 。對(duì)方放下戒備后，嘗試尋求幫助。當(dāng)然，幫助的內(nèi)容還是要看對(duì)方的能力。不要超出能力范圍，不要太復(fù)雜，給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)。如果對(duì)方同意提供幫助，那么你們就可以順理成章的見面，并且你也可以表達(dá)感謝也不會(huì)暴露需求感，都在情理之中了。

對(duì)于男生，你可以投其所好地進(jìn)行邀約。 例如，女孩喜歡看電影，然后就可以聊聊有關(guān)于電影的話題了，邀請(qǐng)對(duì)方一起看剛上映的某場電影。自然跟著借著電影話題順勢(shì)邀約，對(duì)方會(huì)更容易接受。

第一次見面，一定要把握好分寸和氣氛，控制好時(shí)間。時(shí)間不宜過長，也不宜尋求快速推進(jìn)關(guān)系，否則很容易破壞剛剛建立的信任關(guān)系。記住你的身份，你可以把你的狀態(tài)保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次給對(duì)方留下好印象，為日后再次邀請(qǐng)打下基礎(chǔ)。

分手多年再次復(fù)合的情侶，一定不是情緒上的決定，而是彼此進(jìn)步和成長后的重新吸引。也許你們彼此都已經(jīng)在各自的生活了過得風(fēng)生水起，但最終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到曾經(jīng)擁抱過的懷抱。

所以你不必?fù)?dān)心分手后是否已經(jīng)度過了復(fù)合的黃金期。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到關(guān)系中出現(xiàn)的問題并愿意努力修復(fù)和重建關(guān)系時(shí)，那么時(shí)間已不再是問題了，只要你相信自己，相信你們的愛就足夠了。

當(dāng)局者迷，旁觀者清，很多時(shí)候當(dāng)我們深陷其中時(shí)，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問題。

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