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本文目錄一覽：

• 1、挽救婚姻專家支招：如何挽救出軌的婚姻
• 2、挽救婚姻專家告訴你：離婚后如何挽回婚姻
• 3、挽回婚姻的情感專家真的靠譜嗎？
• 4、婚姻挽救咨詢機(jī)構(gòu)有效果嗎
• 5、感情專家哪位好？拯救婚姻專家
• 6、網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎

挽救婚姻專家支招：如何挽救出軌的婚姻

那發(fā)現(xiàn)老公出軌后，到底要怎么做呢？我的建議是五步走：

一、回歸理性

當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌時(shí)，最最重要的是保持理智，不讓情緒成為行為的主導(dǎo)。當(dāng)然，肯定有人會(huì)說(shuō)，情緒來(lái)時(shí)如洪水猛獸，想要駕馭它實(shí)在太難。那么這個(gè)時(shí)候，要做的就是先遠(yuǎn)離刺激情緒產(chǎn)生的源頭。你可以閉上眼睛，緩慢進(jìn)行三次深呼吸，然后轉(zhuǎn)身離去/放下他的手機(jī)。千萬(wàn)別幻想自己能夠優(yōu)雅地出現(xiàn)在他倆面前，或者在翻看到更曖昧的內(nèi)容后依然保證情緒不失控。

至少給自己一天的時(shí)間去冷靜。在真正處理好心情，回歸理性前，不要下任何結(jié)論，做任何決定。因?yàn)槭チ死碇?，你的智商基本為?fù)，任何看似理直氣壯、名正言順的決定，都可能讓這段婚姻萬(wàn)劫不復(fù)。那么，怎么確定自己就真的理智了呢？你可以進(jìn)行一次演習(xí)，比如找閨蜜傾訴。當(dāng)你能夠平和地將你的見(jiàn)聞和擔(dān)憂娓娓道來(lái)，而沒(méi)有過(guò)多情緒宣泄時(shí)，表示可以進(jìn)行下一階段的考慮了。

二、接近真相

當(dāng)你懷疑起老公有外遇，但又沒(méi)有掌握足夠的證據(jù)，聰明的你不該馬上找老公對(duì)質(zhì)，但當(dāng)然也不能任由事態(tài)肆意發(fā)展。

你可以找個(gè)機(jī)會(huì)和他單獨(dú)談?wù)?，用溫柔的語(yǔ)氣問(wèn)他：“親愛(ài)的，前幾天我路過(guò)XX時(shí)看到你和XX在一起，你們?cè)谡勈裁词虑閱?？”或者“親愛(ài)的，不小心在你手機(jī)上看到了一些奇怪的對(duì)話，我感覺(jué)很不安，我想這里面肯定有誤會(huì)，是嗎？”。此時(shí)，用言語(yǔ)和神情表達(dá)出你在憂慮與相信之間的小糾結(jié)，千萬(wàn)不可強(qiáng)勢(shì)逼問(wèn)。

三、冷卻關(guān)系

如果他把矛頭直指向你，勃然大怒，指責(zé)你跟蹤他或者偷翻他手機(jī)，那么他對(duì)你根本沒(méi)有愛(ài)。這樣的男人，不要也罷。如果他嘗試去解釋，試圖安撫你的情緒，他笨拙的掩飾和借口在女人發(fā)絲般的第六感面前如同一絲不掛。對(duì)此如果你當(dāng)真，那是自欺欺人。雖不當(dāng)真，卻依然要選擇相信。在他解釋完后，你不要追問(wèn)核實(shí)，也無(wú)需說(shuō)出你的選擇。此時(shí)灼灼目光注視下的沉默就是對(duì)他的核威懾。然后，就像這件事沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，你們可以繼續(xù)一起生活，但不能再和以前一樣了。

四、看清自己

依稀記得一首歌“一個(gè)人的寂寞，兩個(gè)人的錯(cuò)”。在夫妻關(guān)系中，一個(gè)人的不快樂(lè)、不幸福又何嘗不是兩個(gè)人的杰作。所以，丈夫出軌其實(shí)并不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)于他的不忠或小三的魅惑。實(shí)際上，男人的出軌都逃不出他的某些需求無(wú)法從妻子那里得到滿足。

你說(shuō)，他變了。難道你沒(méi)變嗎？

曾經(jīng)笑靨如花，如今愁容滿掛。彼時(shí)青絲長(zhǎng)發(fā)，經(jīng)年鬢染微華。眼蔽油鹽醋茶，無(wú)意劈柴喂馬。一廂心系于他，怎奈他心無(wú)涯。愿你能睜開(kāi)被憤怒蒙蔽的雙眼，與他靈魂溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那小三身上真正讓他迷戀的，正是自己曾經(jīng)擁有的美好。

人世間，如果你自己都不愛(ài)自己，又怎么能指望另一個(gè)與你沒(méi)有血緣關(guān)系的人全心全意地去愛(ài)你呢？離開(kāi)了任何人，你都應(yīng)當(dāng)繼續(xù)精彩地活下去。

五、重塑自我

想要重新贏得老公的心，你需要在他面前樹(shù)立一個(gè)全新的自己。這需要的不僅僅是外在的改變，還有內(nèi)心的強(qiáng)大，生活的充實(shí)。具體從哪些方面入手，需要根據(jù)每個(gè)人的性格、喜好去選擇。養(yǎng)花、音樂(lè)修養(yǎng)心性，瑜伽、健身塑造身形，閱讀增長(zhǎng)見(jiàn)聞等等，都會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)一個(gè)更加自信、美麗、知性的你重新出現(xiàn)在他的眼前，想要他重新回歸的用心已無(wú)需強(qiáng)調(diào)。這樣的你對(duì)于他來(lái)說(shuō)，是吸引，更是震懾?，F(xiàn)在，你擁有著與他美好沉淀的過(guò)往，小家的承諾，和更絢爛的遠(yuǎn)方。你不再是那個(gè)他認(rèn)為的可以一眼看透、輕松hold住的平凡，而是必須拿出十二分的熱度與謹(jǐn)慎，去重新審視的超凡。

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挽救婚姻專家告訴你：離婚后如何挽回婚姻

怎樣成功挽回婚姻不要離婚-挽救婚姻的方法

第一步戰(zhàn)略：先說(shuō)服自己想通

凡事通，則萬(wàn)事達(dá)。面對(duì)配偶的背叛，自己的內(nèi)心一定是崩潰的，但是反過(guò)來(lái)想一想：人生最壞的狀況也不過(guò)如此，如果能夠挺過(guò)去了，今后也許都是好日子。人最難得的是在本應(yīng)悲觀絕望的時(shí)候，卻還有那么一絲樂(lè)觀。如果你能說(shuō)服自己想的開(kāi)，看得透，你就能夠主宰你當(dāng)下的生活。人的一生本來(lái)就不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，只不過(guò)每個(gè)人經(jīng)歷的挫折會(huì)有不同。上帝既然給你出了這么一個(gè)難題，那么一定是相信你有能力和心胸挺過(guò)去。只有你自己想通了，才不會(huì)輕易受到他人觀點(diǎn)的左右，并且能夠堅(jiān)定自己挽回婚姻的決心。

第二步戰(zhàn)略：你要把你的家庭生活理順

面對(duì)配偶的背叛，如果你陷入傷心的泥淖，那么勢(shì)必會(huì)影響你當(dāng)下的心情和生活。如果你能夠鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心強(qiáng)大，你就會(huì)明白，其實(shí)人從來(lái)都不害怕失敗的，害怕的是自己放棄對(duì)生活的信心和希望。以前沒(méi)有對(duì)方，自己不也是很堅(jiān)強(qiáng)地活著么？如今有了對(duì)方，有了矛盾隔閡，卻一蹶不振，只能說(shuō)明自己還不夠堅(jiān)強(qiáng)。如果靠自己一個(gè)人也能夠把當(dāng)前的家庭生活理順，那么你就沒(méi)有必要把婚姻中的不幸鬧得滿城皆知。生活就是這樣，希望越大，失望越大。如果你對(duì)對(duì)方不抱有希望，那么就會(huì)降低你自己受到的傷害和痛苦程度。

第三步戰(zhàn)略：對(duì)方亂了情，你不能亂了心

對(duì)方之所以在婚姻中出現(xiàn)背叛，是因?yàn)閷?duì)方把心放錯(cuò)了地方，亂了情的必然也會(huì)受情所傷。而你絕對(duì)不能因?yàn)閷?duì)方亂了情就亂了心。你該做什么還要做什么，更重要的是：你要明白：當(dāng)他一無(wú)所有，浪子終會(huì)回頭。所以，你要耐心去等，既然不想離婚，就不要跟對(duì)方有太多的吵鬧，只要你用心去生活，相信對(duì)方終究會(huì)認(rèn)可你的好。因?yàn)楹玫木壏謴牟皇浅耗涸谘矍?，而是長(zhǎng)久的溫情和陪伴。只要你懂得了這一點(diǎn)，你就會(huì)處理好你跟對(duì)方的關(guān)系，并且慢慢會(huì)扭轉(zhuǎn)這個(gè)局面。

不吵不鬧本身就是種勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)人如果有了擔(dān)當(dāng)和勇氣，就會(huì)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)無(wú)所畏懼。當(dāng)你有了強(qiáng)大的內(nèi)心和定力，你就會(huì)明白時(shí)間會(huì)給你最美的答卷。理解和陪伴是最長(zhǎng)情的守候，你若經(jīng)得起這場(chǎng)考驗(yàn)，也必將會(huì)成功挽回婚姻，從而成為最終的勝利者。

挽回婚姻的情感專家真的靠譜嗎？

我認(rèn)為這樣情感專家不一定靠譜，主要還是在于兩個(gè)人是否有感情，如果有感情是可以挽回婚姻的，如果兩個(gè)人的感情破裂，再好的專家也是挽回不了的。

婚姻挽救咨詢機(jī)構(gòu)有效果嗎

有沒(méi)有效果看個(gè)人。

其很多人找到感情挽回專家說(shuō)完自己的情況后，實(shí)感情挽回專家是沒(méi)辦法幫你做決定的，所有的決定都是只能自己去做，感情挽回專家能給的就是教如何去考慮利弊，然后引導(dǎo)自己做決定。

做出決定后，如果是要繼續(xù)這段關(guān)系，那么感情挽回專家就會(huì)開(kāi)始教如何正確的處理問(wèn)題，解決矛盾，挽回這段婚姻。

擴(kuò)展資料：

情感挽回專家會(huì)教如何提升自己的價(jià)值，收獲自信，把自己的生活過(guò)的更好。因?yàn)閷?duì)方既然和自己分開(kāi)，肯定是不喜歡之前的那個(gè)自己，如果自己根本沒(méi)有改變，那即便挽回也逃不開(kāi)再次分開(kāi)的命運(yùn)。

所以必須改變過(guò)去的自己，全面提升自己。

更多關(guān)于情感修復(fù)問(wèn)題，婚姻挽回真實(shí)案例分析以及面對(duì)小三該如何處理的兩性問(wèn)題等，可以咨詢緣盾情感的情感專家，為自己做一下婚姻診斷，咨詢都是免費(fèi)的，對(duì)解決婚姻問(wèn)題有著很大作用。

感情專家哪位好？拯救婚姻專家

可以在海明心理看看，賈若梅，馬麗榮，海明都是業(yè)內(nèi)知名度比較高的專家。

網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎

不可信。感情基本還是看兩個(gè)人經(jīng)營(yíng)的。如果兩個(gè)人的感情靠個(gè)陌生人挽回又能再維持多久。這個(gè)說(shuō)的挽回應(yīng)該是專家根據(jù)你們的感情狀況給你提出建議。然后還是靠自己的

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