今天給各位分享分手后怎么挽回她朋友圈的知識，其中也會對分手后挽回的朋友圈進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、適合分手時發(fā)朋友圈挽留女朋友最感動的話
• 2、分手了怎么發(fā)朋友圈挽回
• 3、分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她
• 4、分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
• 5、分手了發(fā)朋友圈的挽回句子
• 6、分手了怎么發(fā)朋友圈挽回？

適合分手時發(fā)朋友圈挽留女朋友最感動的話

1、一輩子，遇見對的人就很短，遇見錯的人就很長。

3、有些人一天不聯(lián)系兩天不聯(lián)系，也就慢慢地失去聯(lián)系了，慢慢地變成彼此生活中可有可無的人。誰都想著友誼能天長地久，卻沒想到最難的竟是保持聯(lián)系!

4、這個世界上，從來就沒有最好的，只有最合適的。比如云朵和天空，微風和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。

5、如果陪我到最后的人是你，那么以前經(jīng)歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。

6、每一個人，都應該用你們的汗水去驚艷時光，生活不會虧待任何一個努力的人!

7、想把世界上最好的都給你，卻發(fā)現(xiàn)世界上最好的就是你。

8、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。

9、總有那么一天，我習慣了你的直來直去，你也猜透了我的口是心非。我們相視一笑，執(zhí)子之手，與子白頭。

10、心若計較 處處都是怨言.心若放寬 時時都是晴天.

11、我天真的以為不念不想不聽不見不看就是遺忘。

12、一座城再怎么喧鬧，沒你，便是空城，一個角落再怎么陌生，有你，便是個家。

13、我們生活中的很多人，本來并非強勢之人，是你的軟弱激發(fā)了他的強勢;本來并非無禮之人，是你的無原則刺激了他的無禮。

14、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。

15、有人說戀愛要找自己喜歡的人，結(jié)婚要找喜歡自己的人，都是片面的。戀人不喜歡自己有什么可戀的?老婆自己不喜歡怎么過一輩子?

挽留女朋友感動的話

一、我不想和別人擁抱，因為那里沒有你的心跳。

二、給我一個時間說愛,用我的心化成星星,填滿你寂寞的夜里,從來不曾有過這樣的感覺,我卻渴望擁有美麗的永遠.

三、不愿意醒來時，臺燈投射在墻上只有我孤獨的身影

四、他的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。之后，再經(jīng)過時間而改變，而變淡，漸漸的，淡忘了。

五、愛情是什么?不是感人的浪漫，不是激動熱吻，是人生道路上的攜手。

六、愛情就是刀遇見了鞘，船遇見了水，烈火遇見了干柴，歌聲遇見了耳朵，趙四小姐遇見了張少帥，梁山泊遇見了祝英臺，多情的你遇到了癡情的我，愛我沒錯!

七、夢見你的夢真的很美，我是不是應該感到高興呢？可枕邊的淚水卻告訴我，夢到的美麗其實比現(xiàn)實更殘酷！

八、我對神說我要和你做一生的愛人，神說不行，只能七天，我說好，周一到周日。神說只能四天，我說好，春天，夏天，秋天和冬天。神說只能三天，我說好，昨天，今天和明天。神說只能兩天，我說好，白天和黑天。神說只能一天，我說好，我活著的每一天。

九、最終的最終是什么也不說，告訴自己，明天就好了。

十、一年開開心心,一生快快樂樂,一世平平安安,天天龍馬精神,月月身體健康,年年財源廣進,祝2002年心想事成。

十一、親愛的，跟我一起搬個家，房東是我，租金是愛，月月遞增笑彎腰，門牌精心挑選好，幸福大街甜蜜路，密碼千萬要記牢:愛你一生一世!

十二、我不知為何心中很痛，也許昨夜的酒精未消，試著在上班時暫不想你，但腦里還是有許許多多個你。

十三、與其日夜為你著迷，不如時刻把你問候;與其日夜甜言蜜語，不如時刻將你珍惜。青春如夢，歲月如梭，時光不回頭，對你的付出完全不保留，風風雨雨，生生世世，愿攜手一起走，誰說人間沒有天長地久。為你煮粥，帶你兜風，給你解憂，逗你開懷!

十四、不管以后如何，不管結(jié)局如何?，F(xiàn)在的我還是愿意執(zhí)著的去愛。

十五、生活若少了你，快樂就缺了一角;生命若少了你，精彩就留有遺憾;一輩子若沒有你，人生就失去目標。我要把你放心房，一輩子不忘!

十六、你若是一枚青葉，我就是你葉間簌簌而去的清風；你若是一江逝水，我就是那結(jié)著愁怨的水月；你若是江南采蓮的女子，我必是你皓腕下最美麗的一朵

十七、看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；如果沒有你，我想我會斷電。愛你是我的職業(yè)，想你是我的事業(yè)，抱你是我的特長，吻你是我的專業(yè)。

十八、如果活著，是上帝賦予我最大的是命，那麼活麼有你，將會是上帝賦予我使命中最大的恩賜....

十九、遇到你，是我一生的緣分;牽著你，是我一生的快樂;愛上你，是我一生的幸運。今生有你相伴，是我一生的幸福。

二十、我只是想有一個人明白我，即使我什么都沒說。

二十一、每個女人都是天使，當她愛上一個人時，就會義無返顧的折斷翅膀，所以男人不要辜負身邊的女人，因為她已經(jīng)沒有翅膀再飛回天堂。

二十二、我不會愛你到永遠，也不會愛你到你去世的那天，我會一直愛你直到我死的那一秒。

二十三、有情之人，天天是節(jié)。一句寒暖，一線相喧；一句叮嚀，一箋相傳；一份相思，一心相盼；一份愛意，一生相戀。

分手后挽留女朋友最感動暖心的話 【分享】

分手后挽留女朋友最感動暖心的話【篇一】

1.天上星，亮晶晶。哪一顆，是你心？牛郎星，織女星。七七相會煎熬心。你的心，我的心，穿在一起心聯(lián)心！

2.分手，只能在愛情沒有味道的時候才說，一但說了你認為還有必要，還能挽留嗎？

3.把簽名更新為：有些人說不清哪里好，但就是誰都替代不了。他若心里有你，還會關(guān)注著你。

4.淡淡的秋，默默的祝福，當你看到葉子的飄落，就是你收到幸福的訊息的時刻。不是因為樹的不挽留，也不是因為風的追求，僅僅是期望你幸福。

5.不敢應對你的目光，我知道錯了，你大人有很多，原諒我好嗎深愛你的人正在懺悔

6.你低頭微笑聽我振動的心音，又忽然告清我被犀拖去的夢，那時我真是破涕為笑了！

7.你總是嫌我瘦瘦的，逼我多吃點，如果你走了，別人會逼我多吃嗎？別人會在我生病時喂我吃飯嗎？別人會希望我長胖點嗎？別人會督促我為事業(yè)奮斗嗎？答案是：不能，別人替代不了你的好！

8.你我都找不到新的依靠，過去對錯已經(jīng)不重要，只要我們都清楚的知道，心里還有個劃不完的句號。

9.我愿意用一千萬年的時間，等待你初春暖陽般的綻顏一笑。這里，風兒依舊，情兒依舊，不知遠方，心兒可依舊？

10.感謝你的好，但要謝謝你的愛。我曾經(jīng)那么用心，但卻被你輕易地忘記。我不想再重復昨天的故事。望你從新選擇吧！

11.幸福是一點一點積累的，把人生當旅程的人，遇到的永遠是，讓我們一起撐一支歲月的長篙，將身心流放到萬水千山中，擁一份繾綣的柔情，以一顆純凈的心，去紅塵路上的風景，去守候自己生命的花期。

12.有些你曾以為很要好的朋友，會一直結(jié)伴走下去的朋友，不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，謝謝他們。陪你能走一生的朋友，謝謝老天。

13.如果TA不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心里留下一絲痕跡；所以愛是完美的，恨是丑惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手后仍然還是很好的朋友，應當相互祝福，相互呵護，相互體貼！

14.女人的心是如此善變，一會想要小幸福，有時還要求浪漫，更要不斷驚喜。這些其實不難，有心就可做到，只是男人不知道從哪開始，當我醒悟時，女人可以再給次機會嗎？

15.—個人—生能夠愛上很多人的，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白以前的傷痛其實是—種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。

16.如果我是你眼中的一滴淚，我會滑過你的臉頰，停在你唇邊。如果你是我眼中的一滴淚，那我一輩子都不會哭，因為我怕失去你。

17.是我錯了，我不想失去你，不想失去一個最愛我的人，和一個我最愛的人！請原諒我！

18.一葉孤舟，載著我的牽依和思念，隨你天涯海角，跟你此岸到彼岸。

19.想你，灑一地紅豆；牽你，折一千只紙鶴；盼你，結(jié)一樹黃絲帶；千年輪回的你，為何還不來？越等待心中越愛！

20.我要讓你的手機信箱，滿滿都被我愛的訊息塞爆，就像你的心一樣！

分手后挽留女朋友最感動暖心的話【篇二】

21.讓如何你擦去那最美的開始。相處久了，心有些安逸，此時彼此的要求卻更多了，于是發(fā)現(xiàn)對方的不好，開始失望了，最終絕望?？墒悄阒绬幔磕遣皇潜緛淼奈?，我有顆想帶你飛的心，只是它還沒長出翅膀，再給它一次機會吧。

22.我想你，我朝思暮想你的容顏，想得快模糊了；我想入非非你在做什么，想得可以寫一部電影了；我浮想聯(lián)翩你是否也在想我，想著想著偷偷笑了。我想你，你想我嗎？

23.你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我該什么辦。

24.很懷念一起度過的時間，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！傍個機會讓我們回到從前！

25.今夜，我將用我最虔誠的手指，按出如風的文字，通過悠揚的短信，發(fā)予你，希望能在你的心頭彈奏出漣漪起伏的樂曲，讓你知道，有個人一直在想著你！

26.你是我靈感的來源，生命中少了你是真的不行。

27.愛情的路百轉(zhuǎn)千回，我們的愛情處在北京三環(huán)的點分的大塞車，點半很快來臨，期望我們的愛情能就此一路暢通！我沒有太多的甜言蜜語，我僅有一顆永遠愛你的心。我們相逢不易，你真的愿意讓這段情像風一樣吹過了嗎？愛的愈深心愈痛，離開你是我最痛的選擇。

28.老婆你不要傷心了，其實我是真的愛你，真的真的愛你。就像老鼠愛大米，就像狼愛上羊，就像魚兒離不開水，就像、就像乞丐愛雞腿、就像楊過愛小龍女、就像你愛鈔票

29.別對我說以后還可以愛上其他人的鬼話，我從不認為愛情是可以隨意轉(zhuǎn)移的東西，而是在你身上才會發(fā)生的化學反應，我愛你認真且慫、從一而終。

30.甜甜蜜蜜親親你，脈脈含情吻吻你，萬般柔情撫摸你，激情蕩漾擁抱你，請你記住-我愛你。

31.若你知道，你會輕輕的抱著我說我傻么若你知道，你會不會有少許的心疼呢

32.我對你的愛已超越了一切，這也是我拼了命要去一再挽救它的原因，為此，吃再多苦受再多委屈我也不怕，因為我對你的愛是無條件的。

33.大浪淘沙，留下來的都是金子。時光飛逝，陪在你身邊的，才是真的愛人。

34.你是我的夢，無形的網(wǎng)因你的存在而繽紛精彩；你在線時刻，你就是網(wǎng)，你不在的時刻，網(wǎng)就是你。

35.我知道你生氣了，并且你每次生氣我都好害怕，理解我，好嗎原諒我，好嗎

36.一天，我最終不再思念他，因為他離開太久了，我的習慣已經(jīng)不再是習慣。

37.生活在沒有的你的世界，比任何一種懲罰都要痛苦，你知道嗎，對我而言，你是任何人都無法取代的。

38.我依然愛你，我的好老婆，對不起！都是我的錯，任殺任剮，只求你能理睬我。

39.摔跤了，不要哭，再爬起來，高中生作文直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷。給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調(diào)整好自己的心態(tài)，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好。

40.你能夠離開我，可是我不會離開你，就這樣你能夠去做你自我的，我等著你，總會有一天你會回來，因為我做的比別人都愛你。

分手挽留女朋友的話

1.朋友最好是性格、個性是相同的，但做情侶，最好是互補的。兩個性格、個性相同的人在起，未必能夠相處融洽。

2.因為你熱情，我送你太陽;因為你浪漫，我送你星星;因為你誠實，我送你月亮;因為你勤勞，我祝你一生健康、平安。

3.曾經(jīng)以為，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今天，我不得不承認要和你一起過下去所需的勇氣其實更大。

4.我的心里念的都是你，我的愛里戀的也只有你。雖然我沒有甜言蜜語，但我把你的情和意烙在我的心上，我會用心愛著你，直到永遠永遠!

5.不知什么時后開始，我已學會依賴，沒有你的日子里我好難過。

6.我昨晚也幾乎一晚沒睡，除了反省自己的過錯，我還要用行動表示，抓緊時間趕制溫暖牌，原諒我吧！

7.我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我會做什么傻事。

8.一語不合，視若仇敵，情緒如此多變，我心怎堪煎熬?語不經(jīng)意，勿要多想，更忌往壞里想!

9.當我走進網(wǎng)絡的時候，我的心跳加快，當我看到你的出現(xiàn)，我激動萬分，當我走出網(wǎng)絡，我感覺失意，沒有你的日子，我無法度過!

10.親愛的，借這信息希望你能原諒我的任性，我的脾氣不好，請你不要放棄我。

11.是我錯了，我不想失去你，不想失去一個最愛我的人，和一個我最愛的人！請原諒我！

12.結(jié)婚前，你喝可樂我喝牛奶，我吃蘿卜你吃白菜，你喜進商場，我樂意逛街;結(jié)婚后，我喝可樂我吃白菜，每天陪你到商場逛幾圈;為你而改變，你愛我就愛!

13.我心里最愛的那個人的位置永遠為你留著，只為你留著!

14.與你相遇是一件神奇的事!那一次與你相遇，就使我不能忘記。從此，你讓我知道什么叫做美麗，再也無法隱藏對你的愛意!

15.傻瓜，這是我們分手的第一天，我現(xiàn)在好想你!你記得半夜下班了，不要用冷水洗澡，現(xiàn)在天氣很冷的。你要去買個水瓶和電熱棒燒開水。你以前總說好麻煩，可是我怕你會生病。，所以你要去買，無論多麻煩，身體重要。你今天有想我嗎?我給你打了電話，你沒有接。傻瓜，你怎么跟女孩一樣那么愛生氣啊!很晚了，記得早點睡覺!晚安!

16.你的身畔有風吹過么?那是我囑咐它悄悄的帶去我對你的愛;你的頭頂有云兒飄過么?那是我拜托它默默的捎去我對你的思念。

17.在這我真誠地請你愿諒，別生氣了好嗎？我真的錯了！我現(xiàn)在好想念你罵我的樣子！你不原諒我！

18.是我錯了，我不想失去你，不想失去一個最愛我的人，和一個我最愛的人!請原諒我!

19.相親，遇到了性格溫和的數(shù)學老師，我倆交談甚歡，當我問道情感經(jīng)歷時，他糾結(jié)著說和女友本來打算結(jié)婚，卻因為一些事痛心分手了。不知是腦子抽風還是我同情心大發(fā)，話題就變成了分析他分手原因和是不是該挽回女友的話題。見面完以后，紅娘說、他覺得我說的有道理就和女友和好了。我似乎做了件好事。

20.或許我不太了解你，或許我誤解了你。可是我離開后依然會等你，等你有一天讓我來照顧你，呵護你。

21.希望我們老了，還可以漫步牽手看夕陽，在夕陽下散步，回憶我們年輕時的點點滴滴。

22.愛你讓我不能失去你，歉疚讓我不能靜下心，迫不及待告訴你--對不起，不能失去你!

23.金色的秋天金色的風，金色的收獲金色的情，金色的祝福金色的果，真心獻給金色的你。

24.對于你，我可能不是很好的情人，但是，對于我你卻是世界上最美麗的，你可以不愛我，但你不能阻止我愛你，親愛的，我還一直愛著你。

25.昨天和女友分手了，可是我很愛她。她斷了和我所有的聯(lián)系方式，我想挽回。

26.這就是真正的親密無間--任何東西都無法割斷我們彼此的愛不敢面對你的目光，我知道錯了，你大人有大量，原諒我好嗎？

27.如果愛你是上天交給我的任務，我愿意這個任務是永久，它不應有期限，因為上天知道我會好好的珍惜你的。

28.只要能常常和你見面,我就覺得快活;只要依偎著你嬌小的身軀,心里就安穩(wěn),好象剛才抱著你睡覺我就覺得很舒服.

29.如果有一天我們分開了，請記得有個傻瓜愛過你，我把難過留給自己，不做情人我也心存感激。

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回，在日常交流當中，人人都會使用句子這樣的形式，古人說“留得青山在，不怕沒柴燒”，互訴衷腸是情侶的熱戀模式，一時的低谷是為了日后向高處走，下面跟大家分享分手了怎么發(fā)朋友圈挽回心情。

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回1

1、切忌在朋友圈散播負能量

分手后有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經(jīng)歷、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已經(jīng)失敗一半了?；蛟S你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動找你說話，但這并非明智的之舉，因為這類朋友圈容易敗好感，會令前任討厭你。正確的發(fā)圈方式應該是不帶絲毫怨氣的，要表達出自己即便不舍還是要割舍的那種難受。你要是頭痛不知道該怎么發(fā)的，建議可以參考相關(guān)歌詞。如“誰都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。

2、不長時保留動態(tài)

第一點說到你可以發(fā)表不愿放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動態(tài)最好是在夜里發(fā)表，深夜時人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動。要注意的是，這條朋友圈的字數(shù)不能過長，簡短為宜。寧愿不發(fā)配圖，也不能發(fā)自拍類配圖破壞氣氛，發(fā)圈的時間最好是在分手后的兩天。等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現(xiàn)出自己情緒的低落。前任發(fā)現(xiàn)你刪了朋友圈，心中的觸動必然更深，會開始猶豫要不要和你復聯(lián)。

3、控制好發(fā)圈次數(shù)

不要為了刷存在感就一直發(fā)朋友圈，發(fā)圈次數(shù)一多便會讓人覺得矯情，因此你發(fā)朋友圈的次數(shù)控制在隔兩三天一次就好。在那條朋友圈之后，你發(fā)的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量為自己加油的簡短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯?？傊?，往后一周你發(fā)的朋友圈盡可能積極向上且無關(guān)前任的，讓前任靜靜看著你在提升自我，他一定會感到悵然若失，心里癢癢的，說不定還會評論你的朋友圈。

4、回憶殺助攻

面對前任的評論你可以回復，回復的文字盡量簡短而輕松，可以適當加一句“哈哈”，這樣會顯得你比較好接近。等到過了一周左右，你再在夜里發(fā)表一些回憶類的朋友圈，文字依然盡量簡短，不超過三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但并非兩人的照片。如此前任便會明白你其實還留戀這段感情，這時候冷靜了一段時間的前任定會想起你們相處的回憶，從而忍不住找你說話。只要復聯(lián)成功了，你的挽回也就離成功不遠了。

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回2

1、關(guān)心問候。再次能得到談話的機會想必你很著急希望能了解她分手后的生活狀態(tài)，但如果自以為是的去詢問對方“沒了我是不是過的好不好;沒有我以后是不是感覺很失落”等等，只會讓她感覺你很陌生的高姿態(tài)，讓她覺得你是來挑釁的.，不但沒有起到讓她后悔跟你分手的想法反而對你反感。顯然，更需要有技巧地問候會讓對方感覺到你對她的關(guān)心，對你有更多的好感“最近過的還好嗎?之前聽說你想要完成的計劃進行得怎樣了?”類似于這種的方式，嘗試用關(guān)心的問候打開話題。

2、切忌回談往事 。如果你還想利用再次交談的機會來為往事評理說事的話，那么，你的挽回是遙遙無期了。回談往事，主觀表達看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經(jīng)在這段感情做過的錯事，數(shù)落對方的不足，甚至對方認為，既然你覺得我這么不好，何必再對我存有好感再次聯(lián)系呢?所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。

3、適當透露未來規(guī)劃，想必對方跟你分開一段時間，她也會對你有同樣的好奇，到底沒有她之后的日子你的生活狀態(tài)會是怎樣。適當透露未來規(guī)劃，讓她感覺你最近都在忙著為事業(yè)投入，比如“我打算今年開一家烘培店，現(xiàn)在計劃進行了一半，還在奔波著呢”，讓她感覺你到你的上進心，并聯(lián)想到你們將來的生活。潛力股是最吸引女人的，所以，上進心的提升會讓她重新被你吸引。

4、吸引對方

如果你想要成功的挽回對方，那么成功挽回的關(guān)鍵就是二次吸引對方。在分手這個特殊的階段，你該如何二次吸引對方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再對方面前暴露出來，與此同時你還需要提升自身的價值，讓你自己有重新吸引對方的資本。當你們分手后你們兩人見面的機會會減少很多，那么該如何去吸引對方呢。第一個你可以在公共網(wǎng)絡平臺上展示你自己的新生活，讓對方在不經(jīng)意間看到你的改變;第二個就是跟對方聊天也是能夠起到吸引對方的作用的，但是如果處理不好也會讓對方逐漸遠離你。所以在跟對方聊天的時候必須要注意以下幾點:

5、不說廢話。

分手之后對方很可能對你產(chǎn)生抗拒的心理，因此你不能隨便找一個話題或者是理由就去找對方。跟對方聊天的時候一定不能廢話連篇，如果你這么做只會令對方反感以及增加對方的壓力。另外說太多廢話也會降低你的價值甚至會暴露你的需求感，令你處于感情的低位。

6、你不能隨意切斷對方的話題。

不要隨意的切斷別人的話題是交際交往中基本的禮儀。可能你會有很多話想跟對方說，你來不及等對方講完你就想要向?qū)Ψ絻A訴。但是你切斷對方的話題的時候會令對方感到不適，另外也會錯失機會跟對方拉近距離。每個人都喜歡能跟自己產(chǎn)生共鳴的人聊天，因為跟這樣的人聊天會覺得很舒服，如果你能夠抓住對方感興趣的話題再展開交流，他對你的好感度才會上升。

7、不要傳播負能量

著跟對方聊天的時候需要聊一些正能量的事情，因為每個人都喜歡跟正面積極的人相處，你只有展示一個發(fā)光的你時，對方才有可能被你重新吸引。

分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她

分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她

分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她，變心之后的愛情只剩貌合神離，女人變心常常是因為情感上的需求，不必指望男人對愛情能有多忠誠，我和大家一起來看看分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她的相關(guān)資料。

分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她1

1、消極能量朋友圈盡量不發(fā)

你可能在網(wǎng)上看到很多帖子,，分手后如果想挽回對方，朋友圈的建設(shè)一定要避免自責不足的事情。

不過，這也要視情況而定。有些分手適合消極能量的朋友圈，但不多，有些分手不能發(fā)送負面內(nèi)容。

比如，你們兩個剛剛和平分手，當你分開的時候，你有點情緒化。但至少兩個人分開的只是一個小問題。后來，事后冷靜卻又無比后悔。

分手不太順利，還保留著聯(lián)系。

此時，如果還想和對方在一起，就應該主動發(fā)一些朋友圈來表達分手后的依依不舍和失落，以及對前任的懷念。

這時，如果她看到你的朋友圈，她就會知道你對她還有感情。如果對方碰巧看到，她甚至會主動要求你和好。

但如果你因為激烈的沖突而分開，你會對這段感情失望很長時間，甚至你也為挽回這段感情付出了很多努力，但她還是很抗拒你。

那時候，如果你在朋友圈里發(fā)一些負面的東西，或者說了一些你認為自己是受害者的東西，就會引起他強烈的反感。

例如，我不知道沒有你怎么生活，我很想你，還有一些感人的文章。

一方面會給你的普通朋友帶來麻煩，然后你的前任會感到壓力，另一方面會暴露你強烈的需求意識。

這些對于挽回都是百害而無一利的。

2、建立高價值的朋友圈

朋友圈中的另一個誤區(qū)是，很多人認為只要在朋友圈中發(fā)送自己的動態(tài)，讓對方習慣自己的存在，那么兩人的關(guān)系就有可能回歸。

這個想法其實關(guān)于單純我們要知道，我們需要知道，愛的本質(zhì)是兩個人的吸引力。

如果他對你不感興趣，你一天發(fā)十個朋友圈是沒用的，這只會適得其反。

也有必要劃分時間發(fā)展朋友圈。

分手后，如果你馬上發(fā)一個朋友圈來分享你的日常生活，只會讓對方覺得沒有他你會生活得很好，

這會給她留下一個錯誤的印象，你期待著分手，并對此感到非常高興。

掌握分手后發(fā)朋友圈的時間，用一半的努力挽回你的前任，以獲得事半功倍的結(jié)果。

實質(zhì)上，當兩個人分手時，會有激烈的沖突。失望攢夠了，也就會離開了。

但是，應該指出，這種情況不適合任何人，請不要對號入座。

一方面，這一時期可以緩解前任的消極情緒。另一方面，你有更多的時間來準備挽回和反思你們的問題。

如果你做一個改變，然后創(chuàng)建一個朋友圈，效果會加倍。

這樣，前任會覺得你改變了很多，然后她會慢慢放松對你的戒備，然后她會對你產(chǎn)生新的熱情。然后她會慢慢地像朋友一樣相處，慢慢地溫暖自己的感情。

3、朋友圈雷區(qū)

要正確控制朋友圈的頻率，避免出現(xiàn)錯誤的雷區(qū)。

每天不停發(fā)朋友圈兒，三條以上都在暴露對方的需求感，這是錯誤的行為。

在一個合適的朋友圈子里，一周發(fā)三四次是合理的。如果有特殊情況值得發(fā)送，您可以發(fā)送更多。

朋友們不經(jīng)篩選就偷偷發(fā)朋友圈是一個錯誤的行為。

一些關(guān)于吃、喝、玩的照片是微不足道的。如果它們被發(fā)送到動態(tài)，只會顯得你的生活很混亂。

你還需要在朋友圈中選擇一個好的角度。你可以從以下幾個角度入手，比如動態(tài)的生活展示心情和個人價值。

這樣，我們可以從各個角度展現(xiàn)分手后的情況。

文章內(nèi)容太樸素，照片也不雅致，這不能引起前任的情緒波動。

這種朋友圈的內(nèi)容最好不要發(fā)。

畢竟，每個人都喜歡漂亮的東西。如果你有條件的話，你應該把照片發(fā)得更精美一些。

形象建設(shè)要注意發(fā)送一些好看精致的圖片，這也能提高他對你的青睞。

朋友圈的文案也需要精心制作，能引起互動性的最好。

如果你想通過在朋友圈中與第三方發(fā)布曖昧的新聞來激起前任的好奇心，這種方法是不可取的。

如果你只是因為信任而分手，你應該和異性朋友保持安全距離，

分手后，如果你和其他異性戀糾纏不清，想刺激你的前男友和你重歸于好，他可能一直不愿意和你分開，但看到照片后他會對你失望。

分手了怎樣發(fā)朋友圈挽留她2

一、分手后，一言不發(fā)

他在和你分手之后，開始也許并沒有在朋友圈里大張旗鼓的說自己已經(jīng)分手。甚至，可能什么都沒有說，什么動靜都沒有。

但是，之后卻開始分享一些失戀或者傷情的雞湯文。那么，其實是代表他還放不下你。

你們之間的分手，在他看來是因為承受了些許壓力和不解。這樣的男人，往往是更為癡情的。

而我想要說的是，當他開始分享那些傷感的文章時，內(nèi)心對于你的想念，已經(jīng)到達一個高峰了。

這時候，你挽回的余地非常大。

也許，只需要如朋友般的問候。但不要提及類似關(guān)于感情的話題，就很可能讓你們之間的感情重歸于好。

二、分手后主動去找你聊天，這是一個雙重信號。

一方面代表他還很愛你，想你。

但是還有一種可能，就是突然的單身讓他覺得孤獨寂寞。

特別需要注意的是，當他在半夜來找你聊天，還經(jīng)常說些曖昧的話題。那可能只是寂寞，用聊天來解決一下精神上的缺口。

當前任主動來找你聊天，我們可以回復。并且要通過聊天的細節(jié)，去判斷他真實的想法。

如果他真的想要復合，我們再去采取下一步的措施。而如果他只是想要解決孤獨寂寞，那么請你要慎重的考慮了。

三、分手后，在朋友圈宣布單身。

如果你的男朋友，在分手之后直接的在朋友圈發(fā)了個說說，透露了自己單身的消息，而且，言語之間并沒有多大的傷感。

這時候，你可以確定，他想要尋找新歡，甚至可能已經(jīng)有了目標對象。

而這樣的說說，也正是宣布他目前是單身可撩狀態(tài)。

如果你的情況正是如此，我相信你一定是很難過的。

但是，在傷心之前，我也要告訴你，這同樣也說明，你的魅力已經(jīng)吸引不住他了。

而如果你想挽回這段感情，應該從自身開始改變。

就像那句話所說的：“你如盛開，蝴蝶自來”一樣。

只有你自身的價值有所提升，散發(fā)出的魅力才能更加的耀眼和引人注目。

當然，如同你會關(guān)注他的朋友圈一樣，即便是分手了，你的一切，他也都在關(guān)注。

這個時候你就要學會利用一切潛移默化的因素，去影響ta對你感覺，這樣挽回愛情就變得簡單了。

一、高質(zhì)量的朋友圈更吸引人

優(yōu)質(zhì)的朋友圈展示，會讓你在對方眼里成為一個魅力的人。

那么，什么樣的朋友圈內(nèi)容，算是優(yōu)質(zhì)的朋友圈？

當然是充滿正能量的內(nèi)容。

正能量不是說必要每天發(fā)一些心靈雞湯類的東西，而是要分享你關(guān)于生活的`態(tài)度。

你要告訴別人你是一個樂觀積極向上的人。

具體的內(nèi)容：可以發(fā)自己烹飪的美食，會做飯說明你認真對待生活?？梢园l(fā)參加專業(yè)會議的照片，說明你工作積極向上。可以發(fā)出去旅行的照片，配以有趣又精彩的小故事。

二、有些朋友圈真的不能發(fā)

許多人分手后會在朋友圈發(fā)一些比較負面的信息。

例如：沒了你該怎么辦？我真的好想你。

還有一些情感類的雞湯短文，這些都是十分錯誤的。

會對你們的共同朋友圈造成困擾，其次也暴露出你的需求感。

發(fā)一些痛苦流淚的自拍照，加上表達思念的句子，也只會令人覺得你的價值低下。

這些消極印象只會拖慢你挽回的進度。

所以，統(tǒng)統(tǒng)刪掉！

三、注意發(fā)朋友圈的頻率

刷屏，特別容易讓別人拉黑你，你因為別人刷屏拉黑過幾個人？

所以，不要多發(fā)朋友圈。數(shù)量有了，很難再保證質(zhì)量，而且說多錯多。

一般一周可以發(fā)三至四次，保證一定的更新頻率。

如果這一天發(fā)生了有意義的事情，可以多發(fā)，但一定不要刷屏。

比如看演唱會，可以發(fā)一兩個短視頻表達自己的喜悅之情，但千萬不要一直發(fā)。

四、不要更新次數(shù)太少

如果你平時不喜歡發(fā)朋友圈，但在挽回愛情的階段，就是要逼著自己發(fā)一些高質(zhì)量的東西。

分手之后兩個人不會時常見面，朋友圈就是你“刷存在”和增加好感的重要方式。

千萬不要錯過這個展示自己的最佳機會。

總之，掌握好發(fā)朋友圈內(nèi)容和頻率，讓你變成一個更值得被愛的人。

能夠再次吸引對方的注意力，挽回就更進一步了。

愛情是美好而動人的情感，我們在其中感受著溫暖和幸福。

戀愛，依靠的是包容和理解；而挽回，更多的是依靠真心以及是否了解這個男人。

當然技巧也很重要。

所以，想要復合，就必須要做好長期的準備。挽回不易，且行且努力。

分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈

分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈

分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈，很多人都是在一時沖動下說分手，因此很多人希望通過朋友圈挽回一下自己的戀人，但是朋好友圈不可以亂發(fā)，是很有講究的，下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌路质至讼胪旎卦趺窗l(fā)朋友圈。

分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈1

1、控制發(fā)布頻率

有些人每天發(fā)好幾條朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的動態(tài)了，你發(fā)再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA會點進你的主頁去看你都說了什么。

淡定，不要發(fā)一些凌亂的東西，這樣做除了顯示出你情緒極其不穩(wěn)定，完全沒有任何積極作用。

保持每周發(fā)布3-5條即可，每10天包含一條收集心疼指標的內(nèi)容，例如加班到很晚，拍一張空蕩冷清的辦公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘記吃飯，也沒有人再提醒我了吧”；

每兩周發(fā)布一條收集舊情指標的內(nèi)容，例如拍一張你們“老地方”的照片，配文“這里還是老樣子，什么都沒有少，卻又像少了一切?！?/p>

2、精選發(fā)布內(nèi)容

什么是好的內(nèi)容呢？顯示你生活充實的內(nèi)容就是好的內(nèi)容，但是頻繁的派對狂歡并不會顯示出你生活充實，只會顯示出你的空虛。

很多人在這個方面有誤區(qū)，認為展示自己人緣好、有人陪，就會抬高自己的價值，就會刺激前任想要爭取復合，其實很多人都是這樣被前任刪除拉黑的，前任不是認為你很隨便或有新歡了，就是認為你故意刷存在感。

你可以發(fā)布參加公益活動、公司拓展訓練活動、和朋友的戶外活動的照片，或者與長輩領(lǐng)導的合影，配以充滿活力的文字，傳達你積極的生活態(tài)度。

3、他拍照取代自拍照

九宮格大頭自拍照配雞湯文已經(jīng)過時了，不只是你的前任，就連你的朋友都會無言以對，禮貌性地點個贊就算了。

想要引導互動，你最好展示別人給你拍的照片，一方面更加靈動，另一方面也會引人聯(lián)想——這是誰拍的？

一兩張半身或全身照片，配上當時的感慨，會引人駐足，如果你們有共同的朋友，朋友和你的留言互動你的前任也能看到，TA會產(chǎn)生主動留言說點什么的沖動。

4、巧妙分享心情

有些人從各種平臺刷到傷感的雞湯覺得頗有共鳴，于是隨手搬到朋友圈，想讓前任看到自己的怨念，然而這種方式絕對不會博取到前任的同情，反而給人留下一種矯情、怨天尤人的感覺。

如果你分手后曾發(fā)過類似朋友圈，趕緊刪除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只會覺得你在用影射的方式抱怨TA、批評TA。

如果你一定要表達自己落寞的心情，分享一部電影簡單說說自己的解讀也可以，總之不要讓人覺得你沒來由地低沉，一看就是還沉浸在失戀的情緒中。

嚴格執(zhí)行以上4點，你的朋友圈就能在挽回中起到助推作用，當然，發(fā)朋友圈只是一個輔助環(huán)節(jié)，你不能想著僅僅靠發(fā)一些朋友圈就能自動使前任回心轉(zhuǎn)意，制定完整的挽回計劃還是必要的！

分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈2

首先，你的明白，你需要向挽回對象傳遞什么？在我看來，你需要傳遞給對方“三種狀態(tài)”。

一、自給自足的安全感

你是一個獨立的人，你不是一個依賴別人才能生存的人。

你有自己的生活、工作，有自己的.朋友，你有自己獨立的生活，而依賴別人的人給別人的感覺是一種附庸和拖累，獨立，意味著可以自給自足，讓他不會覺得你們分手后，你的世界塌了就一直糾纏他。

沒有安全感的人才會糾纏和依賴別人，而獨立的人，則意味著、沒有你，我也能活得很好。

你發(fā)的朋友圈，可以是你和朋友的聚會，可以是和你工作相關(guān)的內(nèi)容，也可以是一個人獨立去做一件你以前不會去做也不敢去做的事。

二、不斷成長

如果你變得再優(yōu)秀，對方不記得你這號人，也沒有什么用。所以，在朋友圈保持一定頻率的“刷臉”，

不斷加深你在對方心目中的印象，這里頻率很重要，不要每天發(fā)個5、6條，這樣會讓人感覺審美疲勞，對你更加討厭。

我的建議是、每 3 天左右發(fā)一條朋友圈是非常合適的。

對方不會遺忘你，也不會覺得你每天很無聊。（如果之前你很少發(fā)圈，發(fā)圈間隔時間請擴倍）

如何科學的自行評估自己的挽回成功率和挽回時長，我們在文末公眾號的文章里已經(jīng)分享過很多啦！

三、重塑自我價值

重塑自我價值，是挽回的關(guān)鍵。

重塑自我價值，指的是重塑一個人額氣質(zhì)、閱歷、視野、審美等綜合素養(yǎng)。

1、不傳遞負能量

比如抱怨別人怎么怎么樣，不要去指責社會怎么怎么不公，等等。不要去放縱自己的負面情緒，比如失望、絕望、痛苦、難過等等。

你看以去發(fā)一些正能量的內(nèi)容，比如說、“學會從過去的經(jīng)歷里吸取教訓，是最大的成長！”

2、朋友圈要言之有物

挽回時發(fā)朋友圈，特別需要謹慎，因為對方可能會通過你的朋友圈去判斷你現(xiàn)在的情況，所以，你發(fā)的每一條朋友圈都需要精心去設(shè)計，不要再去發(fā)自己吃了什么、去了哪里，這樣只會顯得你很無聊和輕浮。

比如，你可以發(fā)一張工作照，但展示的是你工作能力和實力的證明。你發(fā)一張圖書館的照片，是你能讓自己靜下心來閱讀和成長的傳遞。

任何一個內(nèi)容，都是向?qū)Ψ絺鬟f你某一方面的信息，而且是積極向上的信息。

這里要注意、配文要精簡，不要說太多話，盡量在對方手指滑動的那一剎那，就能看到你想說的核心內(nèi)容。

3、傳遞改變

你發(fā)朋友圈要有明確的目的，想向?qū)Ψ絺鬟f什么？

任何分手都是有原因的，原因是什么？

需要你花費時間去梳理，然后根據(jù)梳理的結(jié)果，去設(shè)計內(nèi)容，這些內(nèi)容要針對對方的心理來設(shè)計，比如說，對方嫌棄你不注意形象，那你就可以發(fā)一些著裝和化妝都很好的照片；

如果對方嫌棄你胖，你可以發(fā)一些運動的照片；如果對方覺得你脾氣差，你可以發(fā)一些讀書的照片，比如讀曾仕強的《情緒的奧秘》。

你要知道自己為什么而發(fā)朋友圈，而不是亂發(fā)。

有很多人問我，發(fā)朋友圈的頻率是怎么樣的？

其實沒有一個固定的標準，可以一天發(fā)兩條，也可以兩三天發(fā)一條，如果非得給一個標準的話，那就每隔3天發(fā)一條吧。

曾經(jīng)有學員對我說、“老師，我覺得去展示一些朋友圈太虛假了，完全不是真實的自己，我更想做真實的自己?！?/p>

非誠勿擾的嘉賓樂嘉，曾對一名堅持做自己的男嘉賓，說過下面一段話，讓我印象深刻、

“我花了十年時間才悟出這個道理，年輕的時候，一直覺得我要做最真實的自己，管你們怎么講，我就是我，根本不想為他人的言語而活。

但是我很多年以后才發(fā)現(xiàn)，我犯了一個嚴重的錯誤，那就是我混淆了一個概念，最真實的自己，不代表最美好的自己，有時候真實的并不那么美好。

非要堅持自己身上并不那么美好的東西，來表達自己的是真實的，這是為什么呢？”

是啊，有很多人不懂得顧及他人感受，完全以自我為中心，難道一定堅持這樣的自我嗎？

有的人情緒控制能力差，脾氣火爆，動不動就發(fā)表，為什么不去讓自己變成一個情緒穩(wěn)定、溫和的人呢？

如果你現(xiàn)在正面臨著感情上的棘手難題，試了很多方法都沒有效果，可以看下文末尋求幫助！

情感上暫時出現(xiàn)了問題，并不可怕，也絕非你感覺的無藥可救！只要采用了系統(tǒng)的科學方法，成功挽回自然不是什么難事！

分手了發(fā)朋友圈的挽回句子

分手了發(fā)朋友圈的挽回句子

分手了發(fā)朋友圈的挽回句子，在日常生活中，句子的使用是非常廣泛的，分手后想要挽回愛人也可以發(fā)條朋友圈的挽回句子來挽回愛人。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿毩私庀路质至税l(fā)朋友圈的挽回句子。

分手了發(fā)朋友圈的挽回句子1

1、都是我的錯，老是惹你生氣，請原諒，我是無意的。你可以打我，可以罵我，但你不好不理我??！

2、我如果愛你，就會發(fā)信息給你，借著移動信號，送達我的愛意，你如果愛我，就請回信息給我，順著我來時的路，回復你的甜蜜！

3、人只有在失去的時候，才真真懂得擁有的價值。我不想你有價值，更不想失去你。

4、我喝過最烈的酒、看過最美的風景，都沒能讓我忘記你。

5、我要你知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是在什么時候，不管你是在什么地方，反正你知道，總有這樣一個人。

6、我錯了！娘子溫柔賢淑，持家有道，知書達理，是我不懂得欣賞，我對不起你，請你原諒我！

7、你自己先快樂，才有能力讓愛你的人快樂。當然，你也不要忘記另一則金科玉律：不要把自己的快樂，建筑在別人的痛苦上！如果真正愛對方，就尊重他的選擇，讓他快樂。

8、就算當初我挽留，你一樣還是會走，再見面還需等多久，那時候感情還有沒有？

9、我愛到心也碎，我愛得好狼狽，我等到夢成灰，我等到淚相隨，深情永不悔，深情不愿悔，只盼愛相隨，愛卻不相隨。

10、最初第一次分手時我還故意和你賭氣，其實我是多么不想失去你埃你的一顰一笑是如此的讓我懷念，你的唇是那么的讓我依依不舍，是你教會了我接吻閉眼，心與心的吻。

分手了發(fā)朋友圈的'挽回句子2

1、你在臺上閃閃發(fā)光 我在臺下熱淚盈眶

2、好看是襯托出來的，和同事們比，我可能還算個帥哥，但和吳彥祖一比，我才知道什么叫真金不怕火煉。

3、經(jīng)驗是由痛苦中粹掏出來的。

4、總有一個人會改變自己去縱容你，不是天生好脾氣，只是怕失去你。

5、掉頭發(fā)的時候感覺自己是一株蒲公英

6、不會說不離不棄，只會相守到不能在一起。

7、沒心沒肺，快樂加倍。

8、合適的人不一定要情商多高，但一定要懂你的點，知道怎么能讓你開心，這樣漫長的一生共度起來才不會太費勁。

9、比你差的人還沒放棄，比你好的人還在努力。所以你自己看著辦吧。

10、如果我頹廢了我會愧疚，每當深夜挑燈時，想想未來和父母，你只能選擇奮斗。2020年的中考，人生第一個岔路口，我要拼盡全力！

分手了怎么發(fā)朋友圈挽回？

據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)代人每6.5分鐘就會看一次手機，一天在手機上花費的時間接近3小時，而微信作為手機中熟人社交最重要的工具，毫無疑問要利用起來進行你的“挽回形象建設(shè)”。

朋友圈，就是微信社交的名片，也是你的“主戰(zhàn)場”。你發(fā)的每一個字對方都看得到，自然不能松懈。

那么今天我們就來看一看，分手后如何發(fā)朋友圈能夠塑造形象，緩和雙方關(guān)系。

注意發(fā)朋友圈的時間和頻率。

人在夜深人靜的時候和早上太陽升起的時候想的事情是不一樣的，一個人深夜四下無人，還剛剛被分手，一定很難控制自己的情緒。

所以要發(fā)朋友圈，就選在早上白天，這樣能夠保證內(nèi)容積極向上，給對方留下好的印象。

除了時間，頻率也很重要。發(fā)朋友圈的頻率一般控制在兩天一次到一天兩次之間。

少了，自己在對方眼中的曝光度不夠，多了對方又會覺得厭煩。

注意發(fā)朋友圈的內(nèi)容。

這里的注意內(nèi)容，不是告訴你說“不能發(fā)圖片”，或者“不能有自己原創(chuàng)的話”等等這種硬性規(guī)定。

該發(fā)什么還發(fā)什么，重點是發(fā)朋友圈的態(tài)度積極向上，能夠感染對方，引起對方對你的興趣。

比如發(fā)照片，可以發(fā)一些在環(huán)境優(yōu)雅的餐廳吃飯，安靜的圖書館里讀書，操場上揮汗運動的照片。保證自己發(fā)的都是高質(zhì)量，能夠給自己形象加分的照片。

配圖文字也是一樣，發(fā)一些能夠表明自己分手后沒有“為情所困”，依然對生活保持積極態(tài)度的內(nèi)容。

不要發(fā)一些像長輩一樣空洞無物的“老學究”勵志話語，也不要發(fā)一些類似于“今天又生病了，好想你”，“周末在家蓬頭垢面沒人愛”這種容易引起別人吐槽的內(nèi)容。

真性分手后，先塑造自己的形象，而不是一上來就妄圖引起對方同情試圖挽回。

注意共同好友的評論。

不要讓你苦心經(jīng)營的朋友圈，毀在好友評論上。

因為朋友圈特別的留言機制，她能看到你在朋友圈給其他人的留言。這也是分手后她少有的，能夠作為一個旁觀者看到你和別人相處狀態(tài)的窗口。

對于同性來說，不要過度扯皮，會讓她有你這個人“不正經(jīng)”的想法，也不要在朋友圈就開始傾訴感情經(jīng)歷。多鼓勵多贊嘆，表現(xiàn)你親切自信的一面。

對于異性來說，也不用為了“表決心”斷除和異性的交往。只要你還確定她對你有一點點感情，就可以嘗試在評論中適當拉近和異性的關(guān)系，讓她感覺到危機感。

畢竟感情也是一樣，只有害怕失去的時候，才會選擇珍惜。

這樣做下去，用不了多久，她就會忍不住聯(lián)系你，挽回就成功了一大半。

這時候，換一個微信頭像，給她耳目一新的感覺，然后著手開始挽回攻堅戰(zhàn)吧！

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