我覺得有以下幾個辦法：

少說多聽多做，與前任溝通時，為什么我們需要少說多做？ 事實(shí)上，我們生活中都有這樣的經(jīng)歷。事實(shí)上，每個人對同一個句子的解釋都不一樣。說得越多，可能引起的誤解就越多。 此外，兩個人以前確實(shí)因?yàn)闇贤ǘl(fā)生過沖突。這表明兩人對這個問題的理解仍有很大的偏差。 因此，當(dāng)我們發(fā)出很多噪音時，前任很容易認(rèn)為我們不好。

抓準(zhǔn)對方真實(shí)的想法，在挽回的時候，兩個人之間的關(guān)系實(shí)際上非常微妙。 一般來說，在這個時候，我們不是很直接地表達(dá)我們的想法。 一個原因可能是我們感到尷尬，另一個原因可能是我們不知道說了什么會有什么后果。因此，在正常情況下，前任將通過建議這樣一種方式來表達(dá)他的想法。 因此，當(dāng)我們與我們的前任交流時，我們不能只看他表面的意思。事實(shí)上，他的內(nèi)心可能不這么認(rèn)為。 我們可以更加關(guān)注與前輩聊天的氣氛和感覺，這是一個更真實(shí)的信號。事實(shí)上，我們都能感覺到前任是否對我們有任何要求。

學(xué)會好好說話，挽回人的心里會有一個問題，為什么我如此努力地表達(dá)我的想法和感受，以至于對方不聽？他在裝傻嗎？看起來也不像。那么真正的原因是什么？ 事實(shí)上，這種情況有一個非常普遍的原因，那就是，我們都急于表達(dá)我們的思想和感情，恰恰在表達(dá)的過程中，忽略了彼此的感情。 當(dāng)我們把我們的想法強(qiáng)加于他時，我們忽略了他的需求嗎？事實(shí)上，會有， 所謂的好的談話必須是非暴力的交流。要先了解對方，說出對方的問題，然后表達(dá)自己的需求并不容易。你會發(fā)現(xiàn)你的交流會變得越來越順暢。所以這幾種就是挽回前任的辦法。以上僅是個人觀點(diǎn)。

如果一個女生認(rèn)為我不懂她或者不理解他而分手的我應(yīng)不應(yīng)該挽回？應(yīng)該怎么挽回？

首先，你應(yīng)該靜下心來，好好想一想，自己是不是真的愛她，喜歡她，愿意為她做任何事情。

還有，不要電視劇看多了，去追求電視劇上面那些浪漫凄美的，愛得死去活來的感情。人都是活在現(xiàn)實(shí)生活中，每天要面對財米油鹽的問題，還有，雙方的經(jīng)濟(jì)條件，身份地位，是不是能盡量匹配一些 ，如果實(shí)在相差太大，還是不要自作多情了，果斷放棄吧。

至于女生說的你不懂她，你自己要分辨一下，是不是真的不懂她，還是她為了拒絕你而找出來的一個冠冕堂皇的借口。紅塵之中，兩人人能走在一起本來就是不容易的，你要面對的是各種艱難險阻，如果沒打算放棄她，那就勇敢去做你認(rèn)為應(yīng)該為她，為你們做的事情吧。

最后，你認(rèn)為我的回答你還滿意嗎？，如果滿意的話，那就點(diǎn)個贊，如何？

女人說你根本就不懂她導(dǎo)致的分手，該如何正確的挽回？

我認(rèn)為你應(yīng)該探尋一下女生心里的想法，而且應(yīng)該告訴女子自己是是非常愛你的，我認(rèn)為這樣的挽回才可以，你應(yīng)該再做一些感動女生的事情，這樣就可以了。

不會溝通導(dǎo)致的分手，我已經(jīng)認(rèn)識到了自身的問題，該如何挽回他？

如果題主已經(jīng)意識到自己的錯誤，也意識到兩個人之間存在的問題，就可以及時找到對方，向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯誤，并表示自己在未來的道路上會慢慢的改正，希望得到諒解。如果對方是真心喜歡你的，也會很樂意看到這種改變，也會接受這種道歉，慢慢的與你解開心結(jié)，進(jìn)一步的發(fā)展兩人之間的感情。題主不能夠太過貶低自己，也需要認(rèn)識到自己身上的閃光點(diǎn)。

溝通是兩個人之間維系感情的重要方式，在情緒激動的時候很有可能會說出一些無法挽回的話，對別人造成傷害。如果題主是因?yàn)檫@種原因造成的分手，建議以后在吵架的時候保持冷靜，要讓自己的情緒平和，不能在雙方都處于崩潰的邊緣下吵架，否則會讓事情變得更加糟糕。題主可以向?qū)ο蟊磉_(dá)自己的心意，讓對方知道你的愛意，也可以讓對方看到自身的改變。

如果題主擔(dān)心兩個人在一張桌子上坐下，并不能夠很好溝通，也可以聯(lián)系兩個人身邊的親朋好友，讓親朋好友做兩個人之間溝通的橋梁。雙方表達(dá)自己的看法，也對兩個人之間存在的問題進(jìn)行溝通，找到一個和平解決的方法，才能夠讓這段感情更加長久。如果僅僅是因?yàn)椴粫贤▽?dǎo)致的分手，就可以在平時看一些書，掌握一些必要的溝通技巧，在溝通的時候多加運(yùn)用。

兩個人之間的感情維系需要兩個人共同努力，僅僅一方的努力是完全不夠的，需要讓對象也意識到自己的錯誤，不可能在感情生活中只是一個人受委屈。女性在感情生活中總是容易付出過多，也很容易反省自己的錯誤，也有可能是雙方本來就存在著一定的問題，只是女方并沒有發(fā)現(xiàn)。女生需要認(rèn)真考慮對方存在的問題以及自身問題，找一個機(jī)會進(jìn)行溝通，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的心意。

如果對方提出了分手，該如何去挽回？

在一段感情關(guān)系中，當(dāng)一方向另一方提出了分手，想結(jié)束這段關(guān)系的時候，被分手的人一般都是感到措手不及，不想分手，不斷追問為什么，想要去挽回。那么，你的伴侶是否值得你去挽回呢？ 如果值得，那又怎么樣去挽回呢？

你們當(dāng)初在一起，是有理由的?，F(xiàn)在他選擇分開，也絕不是毫無根據(jù)。讓他離開的理由可能是你的問題，也可能是他的問題。但總是你們之間出現(xiàn)了問題，能否挽回就看你們之間的問題是否能夠得到解決。我們先說下哪些情況不值得你去挽回，或者說你的挽回毫無意義。

一、對方對你已經(jīng)沒有感情

如果對方已經(jīng)愛上了別人，或者單純的是對你的感情已經(jīng)沒有了。不要去挽回。他覺得不愛的時候不管你做什么他都是不喜歡的，這個時候你依舊愛著他，你問他你哪里做的不好，你可以改。我勸你，不要為了一個男人去改變自己。他不愛你了，便不愛任何形式的你。這個時候你要清晰的認(rèn)識到，愛情是兩個人的事情，僅靠你對他的感情，不足以讓他留在你的身邊，即使此時你依靠他對你的不忍心讓他繼續(xù)和你在一起，你們注定會分開，也只是時間問題。愛不存在，及時止損是你保護(hù)自己最好的方式。

二、你們的三觀有很大的差異

兩個在一起相處久了，如果三觀相差很大，就會分歧越來越大，而三觀不是個人的生活習(xí)慣，為了對方說改就改的。三觀的形成是一個長時間的過程，而且你們的三觀沒有誰對誰錯，只是不同而已。所以兩個人如果三觀不同，最終肯定是無法走到一起的。這種情況也不用去挽回。

如果你們之間感情基礎(chǔ)比較好，因?yàn)橐恍┥罘绞?、性格、個人習(xí)慣等原因?qū)е碌拿?，都是可以被解決的。而解決問題的前提是溝通，正式因?yàn)槟銈冎暗拿恳淮蚊芏紱]有得到解決，才越積越多，到最后暴發(fā)的結(jié)果就是一方提出分手。你想挽回，就要知道你們的根本矛盾在哪里，不要著急恢復(fù)你們的關(guān)系，而是兩個人好好一起談一談相處這么久兩個人的感受是怎樣的，他對你哪里不滿意。你又覺得一直忍受他什么。兩個人都不說，臆想猜測，都得不到真正的答案。比如他需要的是你的支持，但你總是貶低他，你需要的是他的關(guān)心，他卻以為給你錢就好了。良好的溝通會讓你們之間發(fā)現(xiàn)問題出現(xiàn)在哪里，兩個人才有意識的去磨合。但對方也意識到你們的矛盾是可以被解決的時候，才愿意和你復(fù)合。

有的時候分手就是真的分手了，有的時候分手卻會是你們復(fù)合后的生活更幸福，走得更長遠(yuǎn)。

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