本篇文章給大家談?wù)劗惖貞贈(zèng)]意思想分手怎么挽回，以及異地戀分手該如何挽回對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、異地戀分手該如何挽回
• 2、異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回
• 3、異地戀有一方想分開怎么辦？異地戀突然想分手怎么挽回？
• 4、男友說跟我異地沒意思，感情只會(huì)越來越淡，要跟我分手，我放不下，怎么挽回？

異地戀分手該如何挽回

1、坦然面對(duì)異地戀的痛苦

所謂異地戀，就意味著你們必須承受異地分離的相思之苦，不能時(shí)時(shí)刻刻陪伴在身邊，不能隨時(shí)隨地的關(guān)心和照顧。

既然如此，那就學(xué)會(huì)坦然和接受，正面迎接這些困難，好好經(jīng)營感情。

如果你既接受不了異地的痛苦，又無力改變異地的現(xiàn)狀，那我勸你早點(diǎn)分手，切莫一邊談著戀愛，一邊又抱怨哀嘆，過不好眼下的生活。

2、給彼此留下空間

雖然異地戀的兩個(gè)人只能靠手機(jī)來維持聯(lián)系和情感交流，但也不必黏得太緊，保持雙方都感到舒服的聊天頻率，不要因?yàn)閼賽鄱绊憣?duì)方正常生活，產(chǎn)生壓力。

3、信任并且提供安全感

比如你需要公開你們的戀愛關(guān)系，劃清和異性的曖昧，不做令對(duì)方誤會(huì)的事情，給對(duì)方提供足夠的安全感。

同時(shí)也需要學(xué)會(huì)信任對(duì)方，不疑神疑鬼，堅(jiān)定彼此的真情。

4、制造共同記憶

雖然兩個(gè)人每天的生活不太一樣，但依然可以設(shè)定些共同目標(biāo)一起完成，比如看同一部電影、同一本書，拍攝異地戀創(chuàng)意照片等，主動(dòng)創(chuàng)造一些共同記憶和話題，更好的維持感情。

此外，異地戀分手想要挽回對(duì)方，最重要的還是強(qiáng)大自己的內(nèi)心，不要患得患失。

想辦法揣摩出對(duì)方的心理想法，抓住合適的時(shí)機(jī)與對(duì)方恢復(fù)聯(lián)系并升溫感情，讓對(duì)方看到你們美好的未來，看到你的真心和誠意，對(duì)感情重拾信心。

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回，相信大家都知道異地戀的分手率是交往方式中最高的，其中的重要誘因是因?yàn)樯硖巸傻貛淼模敲茨阒喇惖貞傧嗵幉幌氯?yīng)該如何挽回嗎。

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回1

異地戀的時(shí)候，因?yàn)閮蓚€(gè)人距離太遠(yuǎn)，所以想要維持下去，總要比在一起的那些情侶花更多的心思。當(dāng)兩個(gè)人之間不能親親抱抱舉高高，只能通過電話聊天、視頻，用聲音來維系情感的時(shí)候，總是會(huì)比較難一些的。

異地戀是很辛苦的，但同時(shí)也是幸福的。比起每天在一起纏纏綿綿，分別的兩個(gè)人互相思念也會(huì)讓人感覺到甜蜜。異地戀也是甜蜜的，因?yàn)槟阒烙幸粋€(gè)愛人在和你一起堅(jiān)守，一起在為你們的未來奮斗。

在愛情當(dāng)中不要害怕距離，如果兩個(gè)人真的相愛，那就算是再遠(yuǎn)的距離也阻擋不了你們，心的距離才是你們能不能長(zhǎng)久在一起的原因。讓心靈更靠近，讓愛情更甜蜜。

當(dāng)你的愛人在遙遠(yuǎn)的地方，不要覺得委屈，不要總是抱怨他沒有陪你，因?yàn)槟銈冎g都是一樣的，你沒有陪她，她也沒有陪你，所以，要每天聯(lián)系，讓對(duì)方知道，還有一個(gè)愛你的人在關(guān)心著你，陪伴著你。

如果覺得異地戀真的相處不下去了，那就是你還沒有找到讓異地戀長(zhǎng)久維持下去的方法。但是沒有關(guān)系，不會(huì)可以學(xué)，因?yàn)榫嚯x從來不是愛情不能長(zhǎng)久的理由。

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回2

異地戀分手了還能不能挽回

其實(shí)愛與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的`方式去愛對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開，也不會(huì)分手的。

有時(shí)候，距離真不是問題，有問題的是那顆已經(jīng)變化了的心，有些異地戀開始于美好，結(jié)束于變心。因?yàn)閮?nèi)心的不堅(jiān)定讓他人走了進(jìn)來，最后讓這段感情草草收?qǐng)隽恕?/p>

在戀愛中，距離不可怕，可怕的是時(shí)間帶來的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的最好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來說是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無法挽救得了這段破碎的感情。

異地戀情侶更要時(shí)刻的反省自己，有時(shí)有可能因?yàn)樽约旱氖韬?，而讓?duì)方?jīng)]有了安全感，才使得對(duì)方提出分手。這個(gè)時(shí)候的自己除了不斷反省自己外，就是做出一些可以彌補(bǔ)的措施，既然自己不能陪在對(duì)方身邊，那么就必須要給對(duì)方其他的陪伴方式。

比如打打電話，多聊微信，不能人不在對(duì)方身邊，也不和對(duì)方說話、聯(lián)系，那么對(duì)方肯定會(huì)感覺自己談了一個(gè)假男朋友或者假女朋友，最后久而久之，他們也會(huì)對(duì)這份愛情失去信心，到那個(gè)時(shí)候，即使自己想要去彌補(bǔ)，去挽回，也都是特別難的事情了。

最好的愛情，就是我想你時(shí)正好看到你發(fā)的消息，無需太多太過甜蜜的話語，但卻足夠溫暖我的心。異地戀并沒有自己想象的那么難，而異地戀情侶分手也并不一定要回到對(duì)方的城市才能挽回，與其如何想著去挽回對(duì)方，倒不如在戀愛時(shí)做好自己，經(jīng)營好這段感情。分手并不一定是距離的問題，也可能是思想出了差錯(cuò)，找到問題，對(duì)癥下藥，也才能真正的解決問題。

異地戀分手正確挽回步驟

首先，找出分手的原因

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

然后，自我提升

其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。

再然后，建立生活交集

異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對(duì)方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。

最后，擺正挽回心態(tài)

尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點(diǎn)，很多人都感覺難以挽回。所以你必須堅(jiān)定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時(shí)分開而已。把需求感降低，令對(duì)方感覺你已經(jīng)放棄挽回，才能更增加對(duì)方的好奇，慢慢為你投入。

異地戀相處不下去應(yīng)該如何挽回3

一、異地戀怎么挽回

1、異地戀要想挽回，那這個(gè)時(shí)候不建議大家發(fā)信息給對(duì)方，而是直接打電話過去了解具體原因，看一下對(duì)方是因?yàn)槭裁词虑橄敫惴质?，在了解好原因之后，再判斷到底是否?yīng)該跟對(duì)方繼續(xù)下去。

2、要想挽回異地戀，那最好到對(duì)方的城市到對(duì)方身邊去給予對(duì)方關(guān)心，然后雙方之間有什么問題也可以面對(duì)面溝通交流，如果是因?yàn)閷?duì)方感覺沒有安全感，那可以商量一下未來應(yīng)該怎么辦，可以選擇到其中一人所在城市一起上班。

3、異地戀怎么挽回，另外也可以給對(duì)方一個(gè)承諾，讓對(duì)方覺得安全，比如平時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間見面一次或者給未來定制一個(gè)計(jì)劃，人在有了計(jì)劃之后就會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)努力奮斗，對(duì)未來會(huì)充滿希望，對(duì)你也會(huì)充滿希望。

二、異地戀怎么維持感情

1、異地戀要維持想維持感情，那一定要定制共同目標(biāo)，雙方可以好好溝通交流一起定制一個(gè)目標(biāo)，這樣會(huì)對(duì)未來抱有很大希望，只要有共同目標(biāo)，而且兩人都能信任，彼此的情況下，最后感情就會(huì)越來越穩(wěn)定。

2、要想維持好異地戀之間感情，那平時(shí)在溝通交流的時(shí)候要注意方式方法，只要溝通交流就要選擇有意義的話題，不要選擇沒有營養(yǎng)沒有價(jià)值的話題，這樣會(huì)讓對(duì)方覺得跟你聊不下去。

3、要想維持好異地戀兩人之間感情，那不能給對(duì)方太多約束力，不能給對(duì)方太多壓力，不要總是在問對(duì)方干什么，本來異地戀感情相比其他情侶而言更容易破裂，所以異地戀一定要給予對(duì)方信任感。

異地戀有一方想分開怎么辦？異地戀突然想分手怎么挽回？

異地戀有一方想分開怎么辦？異地戀突然想分手怎么挽回？

第一，找出分手的原因，對(duì)癥下藥

①異地戀分手的表面原因有很多：對(duì)方耐不住寂寞，周圍誘惑太多，彼此之間的感情越來越淡，矛盾越來越多，見面次數(shù)越來越少等等。

②這些都是異地戀分手的常見原因。那么，你應(yīng)該首先檢查自己的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在要靠你來拯救他。找出問題所在，然后制定有針對(duì)性的計(jì)劃，實(shí)施恢復(fù)計(jì)劃。

第二，心理暗示

就當(dāng)對(duì)方只是出差或忙了一段時(shí)間，很快就會(huì)回來。照顧好自己，讓對(duì)方放心，讓他看到依然健康、光明的自己。對(duì)于剛開始分開的夫妻，如果離開的人安慰留下的人，會(huì)讓留下的人感覺更舒服。

第三，進(jìn)一步提高自己

①分手后，重新審視自己，反思自己哪些方面做得不夠好。愛是相互吸引的過程。如果她和你分手了，說明你身上有一些她無法忍受的地方，你要做的就是改正這些缺點(diǎn)。

②如果你想獲得幸福，你應(yīng)該主動(dòng)做出改變，放下以前的煩惱，努力提高自己。當(dāng)她看到你完全轉(zhuǎn)變了，自然會(huì)喚醒你們之間的感情。

第四，及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，相互陪伴

①這個(gè)時(shí)候，你要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己不夠好，不能陪伴她，在她需要你的時(shí)候，要及時(shí)陪伴她。多給她一些安慰，稍微解釋一下，讓她感覺到你真的愛她，關(guān)心她。只要她還愛你，就一定會(huì)成功。如果你可以的話，盡量在這個(gè)時(shí)候去看她，陪她。

②她這樣說是因?yàn)樗娴南肽?，需要你。即使你現(xiàn)在做不到，你也應(yīng)該答應(yīng)她什么時(shí)候回去看她。最好不要太長(zhǎng)，盡量在一個(gè)月內(nèi)。很多事情在第一次見面時(shí)就已經(jīng)解決了，每天的電話聯(lián)系也不能解決所有問題。

男友說跟我異地沒意思，感情只會(huì)越來越淡，要跟我分手，我放不下，怎么挽回？

異地戀難，難就難因?yàn)楫惖?，它?huì)把情侶之間所有的問題和付出都放大到很多倍。

打個(gè)比方來說，你們同城或者同居，你給對(duì)方發(fā)了一下午信息都沒有收到回復(fù)。

回家一看，對(duì)方正在坐在電腦前面打游戲，或者拿著ipad追劇，你生氣為什么對(duì)方沉迷娛樂而不回復(fù)你，但是哄你兩下，抱抱你可能氣也就消了。

但是同樣的情況放在異地戀的情侶身上，就全然不同了。

因?yàn)榭床灰娒恢?dāng)一方不能給與足夠，或者超額的報(bào)備或者關(guān)心，那么另一方就會(huì)沒有辦法控制的開始發(fā)揮自己的想象力，這里不分男女情況。

因?yàn)槿狈贤ǎ褪バ湃?，失去信任就容易沒有安全感，沒有安全感，就容易導(dǎo)致矛盾爆發(fā)，最后關(guān)系破裂。

簡(jiǎn)言之就是，作為異地戀的你們，雙方都得付出比正常戀愛更多的精力和時(shí)間，親密關(guān)系才能有條不紊的走下去。

所以同樣的，異地分手也是分手，當(dāng)然可以挽回，但是需要你做出花費(fèi)更多的精力，時(shí)間，甚至需要有自我犧牲。

1.分手的原因

雖然說物理距離是一種借口，真正的原因是感情變質(zhì)，但是物理距離確實(shí)導(dǎo)致你們感情變質(zhì)的重要因素。

通常來說，異地戀分手的情侶，大多是因?yàn)榛A(chǔ)情緒需求沒有辦法的到滿足。

這里我稍微給大家講一下幾個(gè)主要的情侶間基礎(chǔ)的情感需求。

基礎(chǔ)需求包含：安全感，認(rèn)同和理解，付出和貢獻(xiàn)，需求和幫助，以及親密接觸。

而其中，安全感作為最主要情感需求，同時(shí)包含了3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：信任，控制和約束，以及自由的空間。

作為異地戀分手的情侶，首當(dāng)其沖的就是安全感的缺失，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的距離差距，導(dǎo)致雙方?jīng)]有辦法建立足夠的信任。

一些異國的朋友們更是遭受時(shí)差的折磨，沒有充足的時(shí)間溝通，彼此又因?yàn)橛蟹浅＊?dú)立的生活空間，在控制和約束上雙方都少了很多的權(quán)利和機(jī)會(huì)，這些東西全靠自覺。

但是我們都知道，過度自由的空間，就會(huì)不禁讓雙方都覺得自己是個(gè)“獨(dú)立的個(gè)體”，在很多時(shí)候不容易考慮到對(duì)方，時(shí)間一長(zhǎng)，更是覺得自己仿佛是單身。

我這里并不是說，異地就一定會(huì)出軌會(huì)背叛，但是過度自由和獨(dú)立的空間，會(huì)讓人變得完全不需要對(duì)方的存在，這也就導(dǎo)致了我們常說的談了戀愛跟沒談沒什么區(qū)別。

2.挽回的辦法

在開始挽回之前問自己兩個(gè)問題：

· 1）你們的相處方式出了什么問題？

· 2）如何改善這個(gè)問題？

異地戀的戀愛關(guān)系是最具有挑戰(zhàn)性的一種親密關(guān)系測(cè)試，要隨時(shí)保持親密感和親切感，但是又不能經(jīng)常頻繁的接觸，這是非常不容易的。

又因?yàn)楦髯远紦碛歇?dú)立的社交生活，要找到和伴侶足夠的相處時(shí)間，如何平衡這個(gè)關(guān)系，也成為很多人的難題。

所以，首要找到你們之間異地戀的相處方式出現(xiàn)了什么問題，促使你們沒有辦法平衡這段異地戀情，以及如何改善它。打個(gè)比方來說：

第一種：沒有設(shè)定“結(jié)束異地”的最終日期

很多異地情侶最大的錯(cuò)誤之一就是沒有設(shè)定“結(jié)束異地”的最終日期，保持異地關(guān)系的重點(diǎn)是，你們終有一天要和對(duì)方處在同一時(shí)空當(dāng)中。

如果沒有考慮時(shí)間限制的情況下，這段關(guān)系將會(huì)讓人產(chǎn)生懷疑并且非常有壓力感，甚至是無力感。

另一方面，看的到終點(diǎn)和獎(jiǎng)勵(lì)的目標(biāo)，才能給人更多的動(dòng)力去完成。

就好像我告訴你，再堅(jiān)持工作三天，就發(fā)獎(jiǎng)金1萬，和我告訴你，大家加油啊，加班努力干，總有一天會(huì)成功的。

你覺得哪個(gè)讓你更有動(dòng)力？

第二種：錯(cuò)誤的溝通方式

就算是異地戀也不是說你需要通過數(shù)百條短信和電話，隨時(shí)定位到對(duì)方在哪里，和誰在一起，在干嘛。

沒有一個(gè)好的通訊質(zhì)量，是最普遍的錯(cuò)誤溝通方式。

如果通過數(shù)量有限的電話，或者訊息讓彼此都能真正的放心，建立信任。

這是許多情侶在異地戀過程中都需要不斷探索的東西，約定一個(gè)通話時(shí)間也好，固定的報(bào)備方式也好。

重質(zhì)而不是量。

當(dāng)然這其中肯定還有別的一些異地戀相處不當(dāng)?shù)膯栴}，我這里就挑了兩個(gè)比較普遍的給大家說。

接下來說一說，應(yīng)該怎么挽回：

如果想要讓你的挽回成功率更大效果更好，可以找到老師，一對(duì)一的分析，具體分析你的問題，告訴你到底該如何去做，挽回心愛的他，逆轉(zhuǎn)姿態(tài)：mifeng8626

1.斷聯(lián)

斷聯(lián)這個(gè)辦法屢見不鮮了，但是在異地戀的情況下會(huì)比較容易做到一些。

我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，斷聯(lián)從來不僅僅是為了冷靜對(duì)方，也是讓你自己重新恢復(fù)信心和狀態(tài)的方法。

分手后，雙方情緒都是非常激動(dòng)地，但是異地戀“得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)”促使你有了一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的斷聯(lián)空間去修煉自己。

不論你是三天還是一星期，給自己足夠情緒平復(fù)的時(shí)間，讓兩個(gè)人都會(huì)到一個(gè)狀態(tài)正常的軌道上。

通過這段時(shí)間，考慮一下你們之間的關(guān)系：

是否值得這樣堅(jiān)持下去，你們的異地戀狀態(tài)什么時(shí)候可以結(jié)束，是不是準(zhǔn)備好要和彼此好好共度接下來的生活，等等，以及上面我提到的兩個(gè)問題。

當(dāng)然了，斷聯(lián)不是說要完全消失在對(duì)方的世界里。

你們本來其實(shí)就已經(jīng)習(xí)慣了沒有彼此在自己生活里的狀態(tài)，如果你完全消失的話，對(duì)方很容易就從這段感情里面走出來。

所以，雖然不去聯(lián)系對(duì)方，但是并不代表不可以給對(duì)方展示你自己的狀態(tài)。

千萬不要完全脫離對(duì)方的世界，這樣結(jié)果會(huì)適得其反。

2.友情繩索

這里的友情繩索指的是，當(dāng)你們分手之后，對(duì)方如果向你拋出友情的橄欖枝，讓彼此不完全脫離聯(lián)系，能夠有一個(gè)合理的身份繼續(xù)存在在對(duì)方的通訊錄里。

你需要注意和確定的是對(duì)方是把你當(dāng)做 “帶福利的朋友”還是“朋友”這兩類之間。

· “帶福利的朋友”指的是，對(duì)方及時(shí)和你分手但是還是想和你保持一個(gè)“有點(diǎn)曖昧”的狀態(tài)。

比如還是進(jìn)場(chǎng)和你電話，把你當(dāng)成一個(gè)傾訴對(duì)象。

要知道，及時(shí)是遠(yuǎn)距離的人際關(guān)系，人們也很難輕易放開一個(gè)讓自己感覺到熟悉和舒適的人。

“朋友”則是普普通的在通訊錄保留，但是雙方都不會(huì)隨便聯(lián)系的狀態(tài)。

所以當(dāng)你們重新開始聯(lián)系的時(shí)候，你要做的就是聰明的在這兩個(gè)狀態(tài)中間走鋼絲，這就意味著，不要讓對(duì)方在“帶福利的朋友”的狀態(tài)太舒服，也不能完全讓對(duì)方徹底變成自己的朋友。

就是說不能對(duì)方覺得自己就算和你分手還是可以得到想要的，另一方面，讓對(duì)方徹底對(duì)你和這段感情沒了希望。

3.嘗試見面

單單是想通過線上的聯(lián)系和互動(dòng)就想要挽回到對(duì)方幾乎是不可能的。

身體上的接觸會(huì)讓對(duì)方更加容易看到和體會(huì)到你在分手這段時(shí)間的改變，也許只是因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間沒有見面，重新對(duì)你產(chǎn)生除了好感。

當(dāng)你的前任看到你的改變，他們會(huì)用新的眼光來看待你，增加你們和好的幾率。

值得注意的是，見面這個(gè)操作我只建議你們雙方在不錯(cuò)的狀態(tài)之后再安排。

如果你一分手就趕去對(duì)方的城市見面，那么你不僅可能見不著對(duì)方，還會(huì)早來對(duì)方滿滿的嫌棄和排斥，可能說出和做出更多傷人的話，讓你碰一鼻子灰。

另外，你并不想要提醒你的前任你們過去失敗的回憶，這次見面是向他們展示全新的你和潛在的未來。

所以，安排在你或者對(duì)方長(zhǎng)待的地方見面是非常不明智的。

如果可能的話，你們應(yīng)該在從未去過的地方會(huì)面，這樣，你將給對(duì)方帶來一個(gè)令人興奮的狀態(tài)，最大程度的有一個(gè)比較合適的見面環(huán)境，增加對(duì)方與你重聚的積極情緒。

4.情緒控制

在整個(gè)挽回的過程中，保持情緒的穩(wěn)定是非常關(guān)鍵的。

很多人在異地分手之后就崩潰了，瘋狂的打?qū)Ψ诫娫?，沖到對(duì)方的城市圍堵，這樣的情緒表達(dá)，只會(huì)讓對(duì)方覺得：你是一個(gè)非常不獨(dú)立不自主的人，連自己的情緒都沒有辦法控制好。

并且因?yàn)槟銈兇蟛糠值臏贤ǘ际峭ㄟ^文字或者電話，這種表達(dá)是不完善的，你無法知道對(duì)方的語氣或者身體語言，對(duì)方也是一樣。

因此，控制好自己的情緒，不要在事情艱難的時(shí)候，變得情緒更加激動(dòng)。

保持積極的溝通至關(guān)重要，為了不讓失態(tài)變得更加嚴(yán)重，應(yīng)該著眼于全局。

異地戀從來都是情侶之間最難的挑戰(zhàn)。

每個(gè)人都說，能挨過異地戀的情侶就是真愛，其實(shí)在我看來，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)挨過去，只是方法沒用對(duì)，狀態(tài)沒找好，親密關(guān)系從來都需要考頭腦去經(jīng)驗(yàn)，去思考。

在親密關(guān)系中不斷提高自己的能力和知識(shí)，這世間所有的相遇，都是久別重逢，而所有的久別重逢，都是命中注定。

上面提到過，異地戀難就難在沒有辦法及時(shí)有效的滿足雙發(fā)的基礎(chǔ)情感需求。

你還記得嗎？基礎(chǔ)情感需求有哪些？

基礎(chǔ)需求包含：安全感，認(rèn)同和理解，付出和貢獻(xiàn)，需求和幫助，以及親密接觸。

其實(shí)我個(gè)人來說，是最討厭有距離的戀愛的。

說直白點(diǎn)，戀愛本身就是為了讓兩個(gè)人更加的快樂，為了能夠在無聊的時(shí)候有個(gè)人陪你做點(diǎn)事，難過的時(shí)候有人能照顧照顧你。

需要幫助的時(shí)候，總有一個(gè)人你是能夠第一時(shí)間想到，并且對(duì)方是非常樂意幫你，等等。

談戀愛不就是為了能夠互相滿足互相安慰嗎？

如果最基本的都做不到的話，談戀愛的樂趣也就少了一大半了。

當(dāng)然，我知道沒有人愿意異地戀，百分之九十九的異地戀/異國戀都是被逼無奈，并且因?yàn)闀簳r(shí)沒有能夠妥善改善的辦法。

但是，這同時(shí)也就意味著，如果你想要你們的愛情保鮮保質(zhì)，那你就必須得付出比普通戀愛更多的努力，耐心，和想法。

鑒于大部分情侶是還在相處的階段，只是相處的過程中，對(duì)方的感情和節(jié)奏出現(xiàn)了變化，那么針對(duì)這種情況有哪些辦法呢？

首先，分析分析原因。

其實(shí)不論是女生還是男生，在一段關(guān)系里突然變冷淡的主要原因就是因?yàn)樽约禾Α?/p>

但是，這里的忙可大有學(xué)問了，你得看TA到底是在忙什么。

1.忙自己

大部分的異地戀情侶都是在兩地工作或者學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)工作的人來說，但凡這個(gè)工作是可做可不做的話，不論那一方都會(huì)想要盡早的回到對(duì)方身邊，結(jié)束異地的生活。

但是，既然選擇了異地，那在一定程度上就說明，彼此的工作都是無法隨便割舍的，沒有辦法說走就走。

那么換句話來說，自己辛辛苦苦在異地打拼，自然是想要闖出一番事業(yè)，那么這個(gè)時(shí)候其實(shí)戀愛只是一點(diǎn)慰藉而已。

有可能你的另一半最近真的是很忙，沒有過多的精力去“談情說愛”，每天忙得不可開交。

可能下了班就只想回家休息，自己安靜一下，回復(fù)信息可能也是比平常慢了不少，可能一天到晚也沒辦法接你的電話。

可能你啰嗦幾句，發(fā)發(fā)牢騷，對(duì)方還會(huì)覺得你特別不善解人意，非常的煩人，也許會(huì)說一些傷害到你的話也不一定。

這種情況通常普遍會(huì)發(fā)生在上班族。

如果你們是學(xué)生黨，那么很有可能對(duì)方最近在學(xué)習(xí)或者生活上壓力特別大，有很多他私人的事情影響到他的狀態(tài)，讓他沒有辦法分散自己注意，或者對(duì)你像從前一樣的關(guān)心和熱情。

2.不在狀態(tài)

“不在狀態(tài)”是什么意思呢？

簡(jiǎn)單來說就是對(duì)方現(xiàn)在可能不想卿卿我我的談戀愛，說一些你儂我儂的話。

打個(gè)比方來說，我之前說過，每一對(duì)情侶在談戀愛的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的冷淡期。

冷淡期的表現(xiàn)是什么：

一對(duì)情侶通常在相處一年及以上的狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是看對(duì)方怎么都不順眼，到處挑刺，對(duì)方做什么都很嫌棄，覺得過不下了，想分手等等，甚至有時(shí)候看到對(duì)方都煩。

這個(gè)冷淡期持續(xù)的時(shí)間也比較因人而異。

拿我自己來說，能夠讓我度過冷淡期通常都是因?yàn)閷?duì)方突然做出了一件事，或者一個(gè)狀態(tài)，喚醒了我對(duì)對(duì)方的愛意。

這樣說雖然有點(diǎn)玄乎，但是真的就是這樣，可能就是一瞬間，對(duì)方一句關(guān)心，或者一個(gè)擁抱，就打跑了我內(nèi)心躁動(dòng)的小心思了。

回過頭來說“不在狀態(tài)”，就是說對(duì)方現(xiàn)在不想和你談戀愛，可能看見你都煩。

加上是異地戀的狀態(tài)，對(duì)方大部分時(shí)間都是處于一個(gè)沒有你的狀態(tài)，如果不幸對(duì)方正在處于一個(gè)冷淡期的話，那么就說明，他急需利用這個(gè)異地，建立一個(gè)完全隔斷你的空間。

如果你認(rèn)為自己是一個(gè)愿意為愛情努力改變的女人，也不想再逃避問題、不想再承受更大的損失、不想永遠(yuǎn)的失去他，可以加我，說出你的故事，我給你提供最實(shí)際的挽回幫助：mifeng8626

3.忙別人

如果是最后一種“忙別人”的狀態(tài)的話，那就是一個(gè)可能有點(diǎn)綠色的消息了。

在這里直言不諱是因?yàn)?，有太多的異地戀最終結(jié)束，都是因?yàn)槟骋环剑蛘唠p方都找到了能夠滿足自己基本戀愛需求的另外一個(gè)人，通常這個(gè)人都是在身邊的，所以也見怪不怪。

但是，我并不希望大家一遇到異地戀不順利的時(shí)候，就覺得對(duì)方給自己帶了帽子，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都會(huì)邁出這一步，還有很多的人會(huì)因?yàn)樯厦鎯蓚€(gè)原因，而導(dǎo)致異地戀不順利。

——千萬不要一竿子打死，給對(duì)方扣上無中生有的罪名。

這里說的忙別人有兩種情況：

第一種是我們通常說的劈腿，就是說對(duì)方遇到了一個(gè)新的人，而這個(gè)人恰巧在所有TA需要你的時(shí)候把

關(guān)于異地戀?zèng)]意思想分手怎么挽回和異地戀分手該如何挽回的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。