今天給各位分享分手后第一周見面怎么挽回的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)分手后第一次見面怎么挽回進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、跟他分手之后第一次見面，我該如何挽回他？
• 2、分手后第一次見面如何挽回
• 3、分手后再約會(huì)，你該怎么表現(xiàn)才能挽回成功？
• 4、分開一周如何挽回
• 5、分手后一星期重新聯(lián)系，吵架分手后如何在七天內(nèi)完成復(fù)合

跟他分手之后第一次見面，我該如何挽回他？

如何挽救分手后的第一次會(huì)面？分手后的第一次見面可能會(huì)有點(diǎn)尷尬。如果你不知道如何保存它，那么你需要知道如何說話，不要急著說愛的話，只是簡(jiǎn)單地描述，當(dāng)然，你還必須有下面的方法來保存對(duì)方，往下看。

1、保持跟他聯(lián)系。

如果你和男朋友分手后很快就后悔了，那么你會(huì)偶爾聯(lián)系他，所以你想讓他回心轉(zhuǎn)意?，F(xiàn)在，你可以開始你的恢復(fù)計(jì)劃了。你要做的第一件事不是切斷與他的聯(lián)系，你必須偶爾與他聯(lián)系。例如，如果你們平靜地分手了，分手后還是朋友，你可以偶爾給他發(fā)短信問好。因?yàn)檫@個(gè)，他不會(huì)忘記你這個(gè)人。如果你和他保持聯(lián)系，也能緩和你們之間的關(guān)系。也許你們以前打算做普通朋友，但是你們可以通過經(jīng)常聯(lián)系成為好朋友。只有當(dāng)你們成為好朋友，你才能開始你們的關(guān)系。下一個(gè)計(jì)劃。

2、偶爾跟他約見面。

你可以在和你的前男友成為好朋友后，經(jīng)常約他見面，你可以經(jīng)常約他見面。例如，當(dāng)你自己去看電影的時(shí)候，你可以告訴他沒有人會(huì)陪你去看電影，然后讓他和你一起去。這樣，他基本上不會(huì)拒絕你。畢竟，你們是朋友，那個(gè)朋友會(huì)陪著你的朋友?？措娪皼]關(guān)系。然后你可以以各種理由邀請(qǐng)他見面，以增加你們相處的機(jī)會(huì)。你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間越長(zhǎng)，你們的關(guān)系就會(huì)越好。當(dāng)你和他相處的時(shí)候，你也可以對(duì)他好一點(diǎn)，這樣他就會(huì)對(duì)你有好印象。

3、第一次見面說話的時(shí)候要小心點(diǎn)。

第一次見面的時(shí)候，和對(duì)方談話的時(shí)候要談得好，不要有太多的手勢(shì)，不要有太夸張的面部表情，因?yàn)槔潇o可以贏得勝利。特別是如果你想讓你的前任回來，你需要冷靜，不要讓對(duì)方看到你的心即將動(dòng)搖。不管是男人還是女人，你只有先得到她/他的注意，并且表現(xiàn)得體，才能進(jìn)入下一步。放松的談話也可以稍微消除分手后的“余震”。分手后不在乎的人也會(huì)有一個(gè)小肚子，感覺有點(diǎn)不舒服。這和他們是否相愛沒有關(guān)系，但最終，他們是兩個(gè)曾經(jīng)很親密的人。從任何角度來看，他們都不可能真的做回來。

4、努力提高自己。

不要在分析問題后立即與他聯(lián)系。在這個(gè)時(shí)候，你需要冷靜下來，改變自己，努力提高自己，變得更好。在這個(gè)時(shí)候，你可以通過朋友圈查看對(duì)方的動(dòng)態(tài)、情緒等，或者你可以在朋友圈里張貼一些你的生活、情緒、工作等的照片，這樣對(duì)方也可以看到。

分手后第一次見面如何挽回

分手后第一次見面如何挽回 一、 分手后第一次見面如何挽回？ 1、 想要第1次見面就有復(fù)合的鋪墊，你一定要知道和對(duì)方不要像普通朋友一樣。一定要給對(duì)方一些暗示，告訴對(duì)方你的心意，只有你的心意能夠傳達(dá)到對(duì)方那里，那么兩個(gè)人之間才能多一些對(duì)于愛情的回味，也能夠重新來思考你們之間的問題。 2、 不要什么都不準(zhǔn)備就去和對(duì)方見面，要知道你的內(nèi)心也是有著目的，因?yàn)槟氵€是放不下對(duì)方，畢竟兩個(gè)人之間會(huì)有那么多的美好愛情回憶。給對(duì)方準(zhǔn)備一個(gè)禮物，讓對(duì)方感覺到你對(duì)自己還是非常上心，人只有對(duì)于在乎自己的人才會(huì)有著太多的念想，太多的放不下。 二、 分手后第一次見面技巧 1、 或許你總感覺分手以后想和對(duì)方見個(gè)面都是非常困難的事情，因?yàn)槟悴恢烙檬裁礃拥睦碛勺寣?duì)方來見你，你也不知道應(yīng)該如何張口和對(duì)方去約會(huì)。此時(shí)的你可以選擇去找一些借口，這些借口是你必須見面，然而對(duì)方也能夠了解你的心意。 2、 再見只是陌生人這句話說的是對(duì)于那些不愛的人，當(dāng)你們分手以后你也會(huì)有這種感覺。想要讓見面變得不是很尷尬，你就要知道和對(duì)方見面時(shí)多一些對(duì)于對(duì)方的禮貌以及生活中多關(guān)懷一些，才會(huì)讓對(duì)方感覺到?jīng)]有冷場(chǎng)，兩個(gè)人之間也會(huì)慢慢產(chǎn)生話題。 相愛時(shí)兩個(gè)人之間愛的非?；馃?，然而分手的那一刻你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們都是痛苦萬分，就是內(nèi)心對(duì)于這段感情還有所留戀。如果遇到這些問題，可以點(diǎn)擊下方免費(fèi)咨詢，小鹿情感導(dǎo)師會(huì)一對(duì)一免費(fèi)分析情感問題。 有多少人因?yàn)橐庖姴缓匣蛘咭粫r(shí)的情緒化就選擇了和對(duì)方分手，等自己真正清醒過來以后，才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的行為以及態(tài)度是多么的讓人無法接受。想要復(fù)合對(duì)于，分手后第一次見面如何挽回？ 就要認(rèn)真來參考一下。內(nèi)心之所以能夠有復(fù)合的想法，就是因?yàn)閷?duì)方的某一些優(yōu)點(diǎn)，或者你們之間哪一些感情還沒有放下，既然兩個(gè)人之間還互相吸引。就要給自己一次機(jī)會(huì)，也給對(duì)方一些機(jī)會(huì)，兩個(gè)人有所沉淀，有所失去的時(shí)候，相信你們之間一定會(huì)有很大改變。作為男人一定要讓自己有擔(dān)當(dāng)?shù)囊幻嬲宫F(xiàn)出來，作為女人一定要讓自己溫柔知性的那一面，讓男人感覺得到。這才是你們兩個(gè)人之間能夠重新談感情的基本條件。 分手后第一次見面如何挽回2 第一次見面失敗如何挽回 相親見面失禮了怎么辦 心態(tài)要放好，當(dāng)一個(gè)人刻意去展示自己時(shí)，TA自己的內(nèi)心是緊張的。在相親的初次見面中，這種緊張感會(huì)影響到對(duì)方，對(duì)方也會(huì)因此感到不舒適。兩個(gè)人第一次見面，優(yōu)先考慮的，是給人營(yíng)造一種“舒適感”，而不是讓對(duì)方覺得你有多厲害。因?yàn)閮蓚€(gè)人之前是完全不了解的，首次見面難免會(huì)有些不自然，或者小尷尬，需要緩解好這些“微小的不自在”讓彼此感到舒適，兩個(gè)人才可以進(jìn)一步了解。有的人會(huì)擔(dān)心自己的優(yōu)點(diǎn)展示的不完整，而沒有“下一次”。但需要意識(shí)到的是，因?yàn)闆]展示全而錯(cuò)過了TA，其實(shí)也是好事。因?yàn)槲磥碛幸惶?，你沒有做好，那么TA很可能也會(huì)離你而去，我們?nèi)魏我粋€(gè)人，都做不到一直都是優(yōu)秀的。 1、首次相親要給對(duì)方反饋 如果你覺得對(duì)方有你欣賞的地方，一定要通過自己的言行表達(dá)出來。比如，對(duì)方很真誠(chéng)，熱愛運(yùn)動(dòng)，喜歡旅游，或者他的興趣愛好與你一致。那么，這時(shí)候其實(shí)你可以去充分地表達(dá)你的欣賞，讓對(duì)方知道你是有好感的。很多女生會(huì)擔(dān)心，夸贊男生會(huì)不會(huì)讓對(duì)方覺得自己被他吃定了？對(duì)男生來說，如果你只夸他一個(gè)人，他的確是會(huì)覺得他可以吃定你；但如果你夸了他，又夸了別人，他就不會(huì)這么想了。這里做一個(gè)小建議，我們可以把贊美作為一個(gè)小習(xí)慣，與人相處，常常贊美對(duì)方，會(huì)對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系有所幫助。當(dāng)對(duì)方認(rèn)定你是一個(gè)喜歡贊美的人，他就可以簡(jiǎn)單的接受你的贊美，并且不會(huì)去想那么多。 2、提升自己軟條件 第一次見面失敗怎么挽回？在沒有聯(lián)系她的這段時(shí)間里，你必須大力增強(qiáng)自己的軟條件，先改掉自己的不好的習(xí)慣，讓她對(duì)你另眼相看。須知相親的時(shí)間很短，才華和自身修養(yǎng)不可能，在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就對(duì)她完全展示出來，你需要展示自己她看不到的一面，給她一個(gè)機(jī)會(huì)，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。 3、從朋友做起 相親不同于談戀愛，它是一種粗暴的愛情表達(dá)方式，目的性很強(qiáng)。導(dǎo)致很多女生認(rèn)為，一旦答應(yīng)他，就要跟她結(jié)婚了，沒有了再尋找真愛的權(quán)利了。其實(shí)這種理解是錯(cuò)的，相親只是為兩個(gè)單身的人制造一場(chǎng)邂逅的約會(huì)，至于成功與否，還得靠雙方感情的互動(dòng)和升溫。所以，當(dāng)能達(dá)到邀約她的程度后，你應(yīng)該先以一個(gè)‘朋友’的`身份去接觸她，在接觸的過程中，展示自己的才華和優(yōu)點(diǎn)，然后從朋友轉(zhuǎn)化成‘親密朋友’，最后才升級(jí)到男朋友。 相親的好處是什么 1、門當(dāng)戶對(duì)：當(dāng)然并不是嚴(yán)格的傳統(tǒng)上的門當(dāng)戶對(duì)。負(fù)責(zé)任的介紹人會(huì)考慮到你們雙方的各方面是否匹配。實(shí)際上，文化程度、家庭背景等一些要素相似的話，兩個(gè)人的價(jià)值觀也比較相似，容易相互理解，對(duì)于婚姻的穩(wěn)定相當(dāng)重要。結(jié)過婚的朋友一定知道！ 2、先看缺點(diǎn)，后發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)：把你希望的硬件條件明確的告訴可靠的介紹人，比如要什么職業(yè)、文化程度等等。也許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)符合你需要的條件的人不太讓你動(dòng)心。因?yàn)閷?duì)方的條件還可以而交往下去。這樣一來，你首先看到的是對(duì)方的缺點(diǎn)。如果這個(gè)人沒什么硬傷的話，因?yàn)樗ㄋ?符合你的理智上的要求，交往下去就容易慢慢產(chǎn)生感情，這樣會(huì)覺得對(duì)方越來越好，感情穩(wěn)定。而一見鐘情者多數(shù)是被外表打動(dòng)，然后容易“一白遮百丑”，等到迷迷糊糊結(jié)了婚，發(fā)現(xiàn)原來是繡花枕頭一個(gè)，后悔也不及。 3、平穩(wěn)過渡：以結(jié)婚為目的的相親，雙方都比較理智，不會(huì)有過多的期望，不會(huì)過分熱情，這樣，結(jié)婚之后不會(huì)覺得一下被冷落了。 4、可靠：愿意去相親的，往往都是希望結(jié)婚過實(shí)實(shí)在在的日子的人。這樣的人，無論如何，要比那些只想談戀愛玩玩的花花公子小姐可靠的多。 5、拓展交往圈子：一個(gè)人的交往范圍總是有限的，尤其是不善交往的人。有人介紹圈子外的人，能為你的工作和生活帶來很多的幫助。 6、家長(zhǎng)放心。有了長(zhǎng)輩支持，成功率會(huì)高一些。 7、能夠鍛煉出超強(qiáng)的心理素質(zhì)，相親時(shí)間經(jīng)歷30個(gè)小時(shí)以上的，可以參加學(xué)名”見光死“的會(huì)見網(wǎng)友活動(dòng)。劉三姐同學(xué)曾經(jīng)唱過，“極品的恐龍都不怕，哪個(gè)怕你這條蟲”。50小時(shí)以上的，恭喜，可以一個(gè)人走夜路，應(yīng)該沒有什么能嚇倒你了，當(dāng)然自己照鏡子嚇著玩的除外…… 8、成功率最高。愿意去相親，都是想真心結(jié)婚的。而自由戀愛很多變數(shù)，很多人特別是女孩子追求浪漫的愛情，自由戀愛了幾年，錢沒有，人也人老珠黃了，卻分手。特別是遇到一些感情騙子，財(cái)色兼收，人財(cái)兩空

分手后再約會(huì)，你該怎么表現(xiàn)才能挽回成功？

感情中除了原則問題沒有絕對(duì)的錯(cuò)與對(duì)，也許兩個(gè)人當(dāng)初曾經(jīng)許下海誓山盟的情話，約定一輩子都要在一起，可是最終沒有逃過現(xiàn)實(shí)的殘酷，兩個(gè)人因?yàn)槟承┰蚍珠_，留下了太多遺憾。但是，只要兩個(gè)人有緣分，即使分開也可以重新開始，不再計(jì)較以前的幼稚，兩個(gè)人也會(huì)從這段失敗中重新走出來，當(dāng)作一個(gè)教訓(xùn)，更加珍惜彼此。如果分手后再約會(huì)，就不能展現(xiàn)出從前的生活狀態(tài)，否則肯定會(huì)讓對(duì)方失望，要仔細(xì)思考身上的缺點(diǎn)，和對(duì)方約會(huì)的時(shí)候變得有主見，做事成熟起來，畢竟每個(gè)人都希望自己的另一半成熟穩(wěn)重，這樣在一起才會(huì)有安全感，你也可以嘗試營(yíng)造一些溫馨浪漫的氛圍，讓對(duì)方看到你的誠(chéng)意，她的心里一定會(huì)很感動(dòng)，希望你們能相互珍惜對(duì)方。

一、做事成熟

也許你們?cè)?jīng)的失敗是因?yàn)槟阕鍪掠字?，?duì)方在你身上看不到任何的未來和希望，才會(huì)和你分手，女人渴望安全感，你要做的就是做事穩(wěn)重起來，用一顆真心照顧對(duì)方，滿足她的被保護(hù)欲望。

二、時(shí)刻考慮對(duì)方

約會(huì)時(shí)，你不能只顧自己，女人在受到忽視的時(shí)候會(huì)很焦躁，所以你要時(shí)刻考慮著對(duì)方，不能有一絲冷落出現(xiàn)，這也算是你對(duì)她過去的虧欠，可能你們當(dāng)時(shí)認(rèn)為當(dāng)時(shí)十分平靜的分開無所謂，其實(shí)已經(jīng)給對(duì)方心里留下了傷害。

三、做好實(shí)際行動(dòng)

花言巧語沒有任何意義，承諾也只不過是因?yàn)闆]把握，真正在意對(duì)方就要給她一個(gè)未來，用自己的努力去創(chuàng)造生活，只要你積極進(jìn)取，愿意為了兩個(gè)人的以后奮斗，對(duì)方一定會(huì)被挽回，也希望你們兩個(gè)人復(fù)合后能夠相互珍惜，不辜負(fù)愛情。

分開一周如何挽回

一、分手一周以內(nèi)是黃金期

一周時(shí)間內(nèi)，彼此還剛處在戀愛的狀態(tài)，而且沒有第三者介入，無疑是分手后挽回的最佳時(shí)間。這時(shí)候，你可以主動(dòng)向?qū)Ψ浇忉屇阒皇且粫r(shí)沖動(dòng)，說了些許氣話，還愛著對(duì)方之類的話。表達(dá)的語氣一定要委婉，態(tài)度一定要誠(chéng)懇，必要時(shí)說些道歉、服軟的話。比翼鳥挽回專家認(rèn)為只要你們之間還有情愫，對(duì)方就很有可能回心轉(zhuǎn)意，甚至?xí)荒阌掠诔姓J(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度所感動(dòng)，關(guān)系會(huì)變得比從前更親密。尤其對(duì)于男性朋友，主動(dòng)大方地向女友道歉，往往會(huì)贏得對(duì)方的贊賞。

二、在對(duì)方遇到困難的時(shí)候

如果錯(cuò)過了一周黃金期，那么就需要先冷靜下來，時(shí)刻關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，尋找合適的機(jī)會(huì)。分手后千萬不要馬上刪掉對(duì)方的聯(lián)系方式，因?yàn)檫@是你關(guān)注對(duì)方，了解對(duì)方的重要途徑。就算做不成戀人，也可以做朋友，你可以通過QQ、微信、微博等關(guān)注對(duì)方的生活以及近期發(fā)生的事情，一旦了解到對(duì)方遇到什么困難，立馬出擊，施以援手。比翼鳥挽回專家認(rèn)為人在經(jīng)歷困難和挫折的時(shí)候，內(nèi)心往往會(huì)變得脆弱，這時(shí)候真心的幫助會(huì)讓對(duì)方心存感激，對(duì)你產(chǎn)生依賴，當(dāng)然也就成為戀人分手后挽回的最佳時(shí)間。

三、在對(duì)方心境愉悅的時(shí)候

人在心境愉悅的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)這個(gè)世界以及周圍的人事產(chǎn)生美好、樂觀的想法，內(nèi)心會(huì)充滿正能量，比翼鳥挽回專家認(rèn)為這又是一個(gè)分手后挽回的最佳時(shí)間。時(shí)間是修復(fù)感情的良藥

如果分手后挽回的最佳時(shí)間都錯(cuò)過，也別灰心，也許時(shí)間會(huì)成為修復(fù)感情的良藥。時(shí)間可以沖淡矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，讓那些美好的記憶在腦海中加溫。你可以選擇暫時(shí)離開對(duì)方的視線，出去旅游，多結(jié)交一些朋友，多看書提升自己的氣質(zhì)修養(yǎng)。待到時(shí)機(jī)成熟，你以嶄新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方眼前，加上長(zhǎng)時(shí)間的分離，肯定會(huì)引起對(duì)方的好奇，會(huì)有很多可以聊的話題，一旦產(chǎn)生吸引，就離復(fù)合不遠(yuǎn)了。

分手后一星期重新聯(lián)系，吵架分手后如何在七天內(nèi)完成復(fù)合

在眾多分手原因中吵架分手占了其中的三分之一，然而分手之后要復(fù)合的人占了其中的50%。為什么呢？因?yàn)槌臣艿臅r(shí)候情緒容易失控，容易在一氣之下做出讓自己追悔莫及的決定。

可是49%的人在這個(gè)時(shí)候都會(huì)犯同一個(gè)錯(cuò)誤，那就是在分手之后立刻就求原諒，求復(fù)合。但是這個(gè)方法是不可取的，你想想前一個(gè)小時(shí)還在吵架，哭天喊地，要分手，現(xiàn)在雙方的情緒還沒有得到緩解就想要和好，只會(huì)以復(fù)合的名義導(dǎo)致矛盾激化再次產(chǎn)生爭(zhēng)吵，讓誤會(huì)越來越深。

所以吵架之后，求復(fù)合也是有技巧的，不要被自己傷心的情緒影響。而且在很多時(shí)候吵架只是表象，在沒有搞清楚你們是因?yàn)槌臣芏质?，還是因?yàn)橄敕质侄臣艿臅r(shí)候不要著急復(fù)合，只有找到導(dǎo)致吵架的本質(zhì)原因，才能夠知道是否要挽回以及如何挽回。

下面我們來分析幾種分手模式。

一、因?yàn)槌臣芏质值那闆r：

由于瑣碎小事導(dǎo)致情緒失控

兩個(gè)人在一起肯定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦，很容易情緒失控。比如逛街的時(shí)候沒有給你提包；點(diǎn)菜的時(shí)候沒有給你點(diǎn)你愛吃的；沒有記住你的特殊時(shí)期；打游戲的時(shí)候沒有救你等等，都會(huì)產(chǎn)生矛盾發(fā)生爭(zhēng)吵，如果矛盾沒有及時(shí)解決就會(huì)導(dǎo)致冷戰(zhàn)甚至分手。

然而這些都是因?yàn)橄嗵庍^程中溝通失控所導(dǎo)致的情緒堆積，如果此時(shí)他不但不哄你，甚至還說你一句，那么你的情緒就會(huì)立刻上頭，于是你又回了一句甚至翻舊賬，導(dǎo)致他的情緒也逐漸失控，最終因?yàn)殡u毛蒜皮的小事鬧得不可開交。在吵架過程中如果溝通不暢的話，只會(huì)不斷增加矛盾，你們的每一句話都會(huì)帶來新的負(fù)面情緒，當(dāng)這些情緒不斷堆積，你們就會(huì)徹底失控。

但是等你冷靜下來之后，你就會(huì)后悔。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的你是被情緒所掌控，他并沒有真正做錯(cuò)什么事情，而是因?yàn)樨?fù)面情緒的堆積。吵架結(jié)束之后，你的理智已經(jīng)回來了，此時(shí)的你只會(huì)懊惱。

但是我不建議你立刻去挽回，因?yàn)樘羝馉?zhēng)吵的人在你，錯(cuò)在你，你現(xiàn)在冷靜下來了，但是他還沒有，現(xiàn)在去挽回只會(huì)碰釘子。

單方面的情緒宣泄

這是什么意思呢？打個(gè)比方，一個(gè)女生脾氣太差，太作，總是把所有的負(fù)面情緒都發(fā)泄到男生的身上，而男生卻一直處于忍讓的位置，打不還手，罵不還口，可是每個(gè)人都會(huì)有自己的限度，當(dāng)男生忍無可忍的時(shí)候就會(huì)把所有的負(fù)面情緒全部爆發(fā)出來。

我之前認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友，二十幾歲的小姑娘，因?yàn)閺男缮鷳T養(yǎng)，所以在戀愛過程中也是一身的公主病，經(jīng)常作，并且稍有不滿意的地方就會(huì)提分手。以前男生還會(huì)來哄她，道歉，求原諒，但是最后一次男生居然答應(yīng)了，而且轉(zhuǎn)身就走。過了幾天，男生也沒有回頭，這個(gè)時(shí)候她才真正地害怕了，主動(dòng)去找男生求復(fù)合，可是此時(shí)男生卻數(shù)落了她一大堆的毛病，無論如何都不愿意復(fù)合，說受夠了，不想再過那樣的生活。

這其實(shí)就和我們經(jīng)常提到的“攻”“受”有關(guān)，兩個(gè)人在一起一個(gè)是“攻”，一個(gè)是“受”，這個(gè)是沒有問題的。但是問題在于，這個(gè)“攻”一直在出氣，而這個(gè)“受”一直在受氣，最后只會(huì)是氣越來越多、越來越多，直至爆炸。

你認(rèn)為他好欺負(fù)的，所以就肆無忌憚地發(fā)脾氣、無理取鬧，把所有的負(fù)能量都給他，這個(gè)時(shí)候你解脫了，沒有任何負(fù)擔(dān)一身輕松，看到他道歉，求原諒，內(nèi)心在暗爽：看吧，你是離不開的。自己的虛榮心也得到了滿足。

可他呢？因?yàn)閻勰?，所以默默承受了所有，但他也是一個(gè)正常的人，也會(huì)有情緒，當(dāng)他的負(fù)面情緒得不到及時(shí)宣泄的時(shí)候，最終只會(huì)破壞了你們之間的親密關(guān)系，導(dǎo)致分手。這種情況的挽回就會(huì)有所難度了，需要給對(duì)方一定的時(shí)間去冷靜，緩解他的負(fù)面情緒，同時(shí)需要配合一定的技巧以及你的變化。

在兩性關(guān)系中吵架是一件是正常的事情，但是吵架要懂得宣泄、排泄出去，其次相處過程中要懂得如何進(jìn)行有效的溝通，了解對(duì)方的心理需求，避免不必要的爭(zhēng)吵。

磨合期雙方情緒宣泄

世界上沒有完全契合的兩個(gè)人，生活也不會(huì)永遠(yuǎn)像熱戀期一樣甜膩。很多人覺得戀愛了一段時(shí)間男朋友就變了，以前總是想和你膩在一起，對(duì)你言聽計(jì)從，但是現(xiàn)在讓他做什么都要三番五次的催促，有時(shí)候甚至還沒有用；也不會(huì)再去包容你的錯(cuò)誤，這些都是為什么呢？是因?yàn)槟猩玫搅司筒粫?huì)再珍惜了嗎？男生為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的變化呢？

這種情況分手主要是因?yàn)楸舜嗽趹賽壑械谋憩F(xiàn)讓對(duì)方產(chǎn)生了落差感，讓TA不愿意去包容你，缺乏溝通，沒有及時(shí)調(diào)整兩個(gè)人之間的相處模式，導(dǎo)致雙方的感情不斷走下坡路。

像這幾種情況分手我是建議大家去挽回的，但是挽回之前你要想一想你們之間是哪里出現(xiàn)了問題，其次挽回中要把握四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

長(zhǎng)期關(guān)系是需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的，不可以一味索取；約會(huì)的質(zhì)量高于約會(huì)的次數(shù)；即使在一起也要給對(duì)方一定的私人空間，同時(shí)給自己空間填充自己，增加神秘感，也會(huì)讓他對(duì)你一直充滿新鮮感；有問題一定要及時(shí)溝通，誰也不是你肚子里的蛔蟲，沒有人能猜到你到底在想些什么。

價(jià)值觀不同

如果兩個(gè)人價(jià)值觀不同，這種情況很難復(fù)合的，而且我是不建議復(fù)合的。比如一個(gè)人求發(fā)展，一個(gè)人求安逸，他們?cè)谏罟ぷ鞯囊恍├砟疃际遣幌喾?，總?huì)產(chǎn)生爭(zhēng)吵，不斷否定對(duì)方，不斷給對(duì)方噴黑漆制造負(fù)能量，時(shí)間久了，只會(huì)看對(duì)方更加不順眼，這種情況怎么會(huì)不分手呢？

即使后期挽回成功了也會(huì)再次產(chǎn)生分歧，當(dāng)然如果你說我愿意為了她改變我的價(jià)值觀，那我就不阻止了。

二、因?yàn)橄敕质侄臣艿那闆r：

預(yù)謀型分手

有一方出軌或者不愛另一方了，在TA想要分手的時(shí)候就會(huì)把分手的過錯(cuò)方轉(zhuǎn)移到你的身上，想讓你主動(dòng)提分手。

打個(gè)比方說，男生想和女生分手，但是又不可以和你直接說，害怕你糾纏，同時(shí)害怕自己內(nèi)疚。那么他就會(huì)開始對(duì)你使用冷暴力，不回信息，不接電話，玩消失，經(jīng)常挑女生的毛病，長(zhǎng)期以往，女生就會(huì)無法接受，主動(dòng)發(fā)起爭(zhēng)吵，此時(shí)正和男生的心意，男生還會(huì)說，是女生太作，是女生主動(dòng)吵架的，然后心安理得提出分手，認(rèn)為吵架分手都是你的錯(cuò)，不會(huì)有一絲愧疚感。

這種也就不是因?yàn)槌臣芏质?，而是為了達(dá)到自己想要分手的目的，故意制造矛盾求吵架，然后甩鍋分手。

但是很多女生事后還會(huì)覺得是不是自己太過分了，是不是自己做錯(cuò)了，是自己無理取鬧了，但是實(shí)際上已經(jīng)進(jìn)入他的圈套了。如果你現(xiàn)在想要復(fù)合的話，自己要先檢查一下分手前對(duì)方的狀態(tài)，然后想想為什么會(huì)分手？他預(yù)謀和你分手的原因是什么？

在這里提醒大家一下： 當(dāng)你的伴侶對(duì)你百般挑剔的時(shí)候，他就不愛你了。因?yàn)樗麗勰銜r(shí)候只會(huì)沉迷于你的優(yōu)點(diǎn)，但是當(dāng)他想要離開你的時(shí)候只會(huì)發(fā)現(xiàn)你的缺點(diǎn)。

總而言之，產(chǎn)生爭(zhēng)吵的原因都是因?yàn)橐粫r(shí)的情緒波動(dòng)，吵架時(shí)說的話也是不理智的，只是為了宣泄當(dāng)時(shí)的負(fù)面情緒。但是如果你在對(duì)方情緒還沒有宣泄完的時(shí)候去求復(fù)合，只會(huì)雪上加霜。如果一方情緒再次激動(dòng)那么就會(huì)產(chǎn)生新一輪的爭(zhēng)吵，增加復(fù)合難度。

那么吵架之后，我們來看一下除了相應(yīng)的改變之外應(yīng)該如何找對(duì)方復(fù)合呢？

關(guān)于復(fù)合

一、吵架之后多久可以聯(lián)系呢？

最快是一天之后，最慢是一周。 因?yàn)榍榫w的堆積和消失都是有時(shí)限的，吵架后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，情緒不僅不會(huì)消失反而會(huì)越來越憤怒。但是一個(gè)小時(shí)之后，只要沒有新的矛盾產(chǎn)生，負(fù)面情緒就會(huì)逐漸緩解。但是此時(shí)只是相對(duì)來說有所緩解，而不是徹底消失。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，情緒也會(huì)不斷遞減，大概三個(gè)小時(shí)左右，情緒就會(huì)消散。但是此時(shí)并不能正視你們之間的問題，他對(duì)你仍有負(fù)面印象。只有經(jīng)歷24個(gè)小時(shí)之后，或者睡一覺之后，他才會(huì)開始審視自己的問題。

所以有的男生在吵架之后和你說要冷靜冷靜并不是想要和你分手，而是想要利用時(shí)間來緩解自己的情緒，所以吵架之后，不要立刻就傻乎乎地去求復(fù)合，你的行為只是變相的去送死，逼著對(duì)方說分手。甚至還有些人會(huì)主動(dòng)提分手來威脅對(duì)方，結(jié)果對(duì)方直接就同意了，留著自己一臉懵逼。

他的冷靜是在給你機(jī)會(huì)，而你的不冷靜才是導(dǎo)致分手的主要原因。

那為什么說吵架后第一次聯(lián)系的時(shí)間最慢是7天呢？因?yàn)橐粋€(gè)人的習(xí)慣期就是7天左右，你們談戀愛的時(shí)候就處于一個(gè)親密模式，他是習(xí)慣你的存在的，但是超過7天之后，這個(gè)習(xí)慣就慢慢變淡了，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)沒有你的生活也挺好的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)增加你的挽回難度，你們之間的分手就從最初的冷靜變成真性分手。

所以吵架分手后的復(fù)合節(jié)奏應(yīng)該是一天之后，七天之內(nèi)。

但是有人會(huì)說我們吵架分手已經(jīng)過了七天了，我該怎么辦呢？是不是沒有希望了呢？沒關(guān)系的，后面提到的方法對(duì)你來說依然是可以用的，但是挽回難度會(huì)高一些。

二、七天之內(nèi)我們應(yīng)該做些什么呢？

不要聲淚俱下地求復(fù)合

很多時(shí)候你越是用力想要抓緊一個(gè)人你失去的會(huì)更多。就好像我們用雙手捧起一把沙子，這個(gè)時(shí)候沙子在我們的手掌之中一點(diǎn)都沒有流失，但是當(dāng)我們把手握得越緊，沙子就從指縫間紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落了下來，等再次把手張開地時(shí)候沙子已經(jīng)所剩無幾了。這和我們的感情也是一樣，你去追著、求著TA ，反而會(huì)引起厭惡，想要不斷逃離你。所以想要挽回一個(gè)人重要的是方法技巧而不是你多么的用力。

不要高冷無視等他主動(dòng)回頭

吵架之后，你們雙方都會(huì)有負(fù)面情緒。但是如果你表現(xiàn)的很高冷、無所謂，只會(huì)把男生往外推，給對(duì)方制造出你真的想分手的狀態(tài)，那么他也會(huì)重新衡量你們之間的關(guān)系，決定徹底放手，最后只會(huì)讓自己得不償失。

主動(dòng)給男生臺(tái)階

很多的吵架分手就是情緒上頭，沒有原則性問題，這個(gè)時(shí)候只要你稍微用點(diǎn)技巧給個(gè)臺(tái)階就可以讓男生回來認(rèn)錯(cuò)。

舉個(gè)例子：一對(duì)情侶吵架了，女生在家里生悶氣等著男生來道歉，可是男生又礙于面子不愿意來。這個(gè)時(shí)候女生就用了一個(gè)辦法，她主動(dòng)打電話給男生說：我們之前去吃那個(gè)很好吃的菜是哪一家店的？男生告訴她之后，女生又毫無感情地問了一句：你要不要去吃？然后男生欣然同意了。

你們可以看一下，女生只是詢問一件事情，并沒有主動(dòng)道歉、求復(fù)合，所以并不存在丟了面子的問題。但是你要發(fā)現(xiàn)一個(gè)細(xì)節(jié)，女生并沒有求著他去吃，她現(xiàn)在仍然是在裝生氣的，所以說話的時(shí)候才是毫無感情。要讓男生知道你們雖然一起去吃飯了，但是氣還沒有消，只不過是給他一個(gè)臺(tái)階而已，當(dāng)男生看到女生吃飯的時(shí)候仍然悶悶不樂，那么為了緩解氣氛，也會(huì)順?biāo)浦鄣氐狼负迮_心。而且大部分地矛盾見面之后都會(huì)迎刃而解。

所以最重要的就是要給他臺(tái)階，給他和你道歉的機(jī)會(huì)。

有些人會(huì)認(rèn)為，我為什么要給臺(tái)階呢？他來哄我不是天經(jīng)地義的嗎？你這么想的話你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。你給他臺(tái)階也是給他一個(gè)信號(hào)，變相告訴他，你可以接受他的道歉。如果你一直不給信號(hào)，男生就會(huì)害怕被你攻擊，害怕你真的想要分手，然后他就真的離你而去了。

給他臺(tái)階的方法很簡(jiǎn)單，如果你們不住在一起，那么就創(chuàng)造見面的機(jī)會(huì)；如果住在一起，那么就問他一件事情，創(chuàng)造說話的機(jī)會(huì)，以此來打破僵局。

但是如果你給了臺(tái)階，男生沒有接受的話，那么就說明你們進(jìn)入假性分手的階段了。

二、進(jìn)入假性分手階段

不接你的臺(tái)階

假性分手表示你們已經(jīng)分手，但還沒有切斷彼此的親密關(guān)系。但是此時(shí)已經(jīng)處于真性分手的邊緣了，這個(gè)時(shí)候如果走錯(cuò)一步就會(huì)變成真性分手，難以挽回了。這個(gè)時(shí)候最重要的就是控制自己的情緒，不要亂操作。抓住重點(diǎn)：控制情緒、控制情緒、控制情緒。

這個(gè)階段他是不會(huì)接你臺(tái)階的，他的內(nèi)心已經(jīng)趨向于真性分手了，所以你現(xiàn)在邀約，他是不會(huì)同意的，但是如果你們長(zhǎng)時(shí)間不見面的話，假性分手就很容易變成真性分手。這個(gè)時(shí)候最好的方法就是利用中介物來恢復(fù)聯(lián)系。

如果你們共同養(yǎng)了一個(gè)寵物的話，那么就可以曬曬你的寵物，比如說：哎呀，爸爸去哪里啦，我好像爸爸啊；好久沒有見到爸爸，我都吃不下飯了；如果這個(gè)男生不渣，有責(zé)任心的話，他都會(huì)回復(fù)你的信息，并且去看看你們共同的寵物。

當(dāng)然只靠曬個(gè)寵物，他是不會(huì)直接和你復(fù)合的，我們的目的仍然是遞臺(tái)階，吸引男生來和你溝通見面。只要你不暴露出自己的需求感，讓男生覺得你只是讓他來看看寵物，那么男生不會(huì)對(duì)你有抵觸心理的。

我們做這些操作的最終目的就是見面，有什么問題見面之后再說。

見面制造二次吸引

這次我們要利用的就是心理學(xué)上的“近因效應(yīng)”。什么是近因效應(yīng)呢？就是利用最后一次見面的印象來模糊之前對(duì)你的印象。你們之前最后一次印象是什么，是吵架，是充滿負(fù)面情緒的，所以我們就要利用這次見面機(jī)會(huì)來淡化他對(duì)你的負(fù)面印象。

你現(xiàn)在要給他營(yíng)造出一種你已經(jīng)改變了的印象，不管是外在還是內(nèi)在。外在方面：穿一身漂亮衣服，畫一個(gè)精致妝容，如果身材方面不盡人意，見面之前也要努力鍛煉，爭(zhēng)取給他眼前一亮的感覺。內(nèi)在方面：你可以說你最近看了很多書、電影，吸收了很多知識(shí)，懂得了很多道理，讓他覺得你和之前不同了，你從內(nèi)而外的改變了，變得更好了。之前你們之間的矛盾已經(jīng)不在了。

如果這次機(jī)會(huì)利用好了，那么男生就會(huì)重新考量你們之間的關(guān)系，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)那些想要分手的理由已經(jīng)不存在了，那么他就會(huì)產(chǎn)生和你復(fù)合的念頭。當(dāng)然他也可能也會(huì)懷疑這一切都是假象，都是你裝出來的，所以為了固化你在他心目中的美好形象，這種通過中介物的見面可以多來幾次。

那么中介物除了寵物還有什么呢：比如你們一起買過的東西，你們一起想看的電影，你們最愛的餐廳…….

但是如果他連中介物都不管了，就是不愿意見你了，那么說明你們之間的關(guān)系已經(jīng)是真性分手了。

三、進(jìn)入真性分手階段

這個(gè)階段說明男生已經(jīng)開始切斷和你的親密關(guān)系了，甚至已經(jīng)開始厭惡你了，此時(shí)的你做任何事情都會(huì)讓他厭煩，都會(huì)加深他對(duì)你的負(fù)面印象，那么這種情況的挽回難度就可想而知了。

愛情是由激情、親密、承諾三個(gè)元素組成的 ，由于他對(duì)你的厭惡，這三個(gè)元素都已經(jīng)不存在了，這個(gè)時(shí)候如果想要挽回，那么只能利用你們之前的感情基礎(chǔ)了。

這里我建議大家可以 利用“復(fù)合信”的技巧來喚醒你們?cè)?jīng)美好的記憶，同時(shí)消除他對(duì)你的負(fù)面印象。

這里我建議大家，“ 復(fù)合信”采用手寫的形式 ，因?yàn)檫@樣能夠展現(xiàn)自己的心意，更容易感動(dòng)對(duì)方，而且看到你的筆跡也會(huì)回憶起之前的情景。

那么我為什么不建議大家直接微信發(fā)呢？因?yàn)槲⑿琶恳淮伟l(fā)的內(nèi)容字?jǐn)?shù)有限，你需要分成很多段去發(fā)。當(dāng)男生看到第一段的時(shí)候還會(huì)覺得很感動(dòng)，但是等到看到第二段、第三段、第四段的時(shí)候，這種感動(dòng)隨著等待的時(shí)間就會(huì)越來越淡，等你發(fā)完了，他已經(jīng)對(duì)你的信息無感了，只會(huì)白白浪費(fèi)一次機(jī)會(huì)，等你下次再想寫信的時(shí)候，也沒有了第一次的感動(dòng)。

其次 “復(fù)合信”要寫的長(zhǎng) ，因?yàn)樵介L(zhǎng)的東西，越能夠堆積他感動(dòng)的情緒，其次要寫得讓自己痛哭流涕，如果你自己都感動(dòng)不了，怎么能感動(dòng)別人呢?

也不要擔(dān)心他現(xiàn)在這么冷漠，不會(huì)看你的信，要知道每個(gè)人都有好奇心，而且你們還有曾經(jīng)的感情基礎(chǔ)，所以不要害怕。而且只有你寫了他才有東西看，他才會(huì)有機(jī)會(huì)選擇看不看，如果你不寫，那么他連看的機(jī)會(huì)都沒有。

那么 “復(fù)合信”寫哪些內(nèi)容呢？ 你們之間的過往，你們之間的承諾，你現(xiàn)在的變化，以及為之前的行為道歉，最后表示希望做朋友。

放心，男生看完之后，肯定會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)，他會(huì)把自己代入到這封信中，重新體驗(yàn)一遍你們的感情，再次回憶起你們之間的溫暖，你們之前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在這一刻就會(huì)再次復(fù)蘇。

接下來只要男生給了你回應(yīng)，無論是什么回應(yīng)都可以，這就說明你們的關(guān)系很快就要退回假性分手了。但是不要高興過早，這個(gè)時(shí)候千萬不要暴露出需求感，否則會(huì)把他嚇跑了。

你現(xiàn)在要回到假性分手的階段，利用中介物進(jìn)行聯(lián)系，建立起熟悉感之后就可以利用中介物進(jìn)行邀約，如果你能夠把他約出來，那么恭喜你，就正式變?yōu)榧傩苑质?，然后你再努力一下，利用二次吸引，?zhēng)取把假性分手變成復(fù)合。

最后祝大家都可以挽回成功，加油！

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