本篇文章給大家談?wù)勄芭殃P(guān)注情感挽回，以及分手了還去關(guān)注前女友什么心態(tài)對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
• 2、怎么挽回前女友？
• 3、該如何挽回前女友

如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛

如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛

如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結(jié)束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間最殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！

如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1

1.切勿給對方壓力

當(dāng)你開始決定挽回前任的時(shí)候，就不應(yīng)該一直在騷擾對方，這種行為只會(huì)給對方增加一些壓力，讓他開始遠(yuǎn)離你，當(dāng)你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時(shí)候，也是在透露出自己需求高的特點(diǎn)，情緒非常不穩(wěn)定。

2.恢復(fù)吸引力

當(dāng)你將時(shí)間和精力花費(fèi)在自己身上的時(shí)候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個(gè)業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當(dāng)你開始慢慢恢復(fù)自信并且走出失戀情況時(shí)，遇到自己前女友時(shí)對方都會(huì)感覺你變得更加有吸引力了。

3.假裝聯(lián)系

畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時(shí)候也會(huì)常常利用網(wǎng)絡(luò)社群開始分享生活，在挽回前女友的時(shí)候也可以很好 利用這些平臺(tái)，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動(dòng)，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。

4.改變所有壞習(xí)慣

以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進(jìn)行改變，這樣才能讓她認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個(gè)自己沒有一點(diǎn)改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。

5.成為全新的人

你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個(gè)需要是具體進(jìn)行改變的，需要重新?lián)Q個(gè)發(fā)型，換個(gè)穿搭風(fēng)格，讓自己進(jìn)入到一個(gè)全新生活方式當(dāng)中才能找到更加完美的自己，才不會(huì)一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。

6.重新開始了解彼此

歷經(jīng)千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會(huì)變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會(huì)比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經(jīng)營一段感情才是最終的目的，這樣在追回她以后開始認(rèn)真對待他，只有真心維系一段感情才是最佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。

如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2

步驟一：明白自己錯(cuò)在哪里

愛情失敗的有你的責(zé)任，不管你察覺與否，你必須要承認(rèn)這一點(diǎn)。想挽回，首先要彌補(bǔ)錯(cuò)誤，而彌補(bǔ)的前提則是明白你錯(cuò)在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責(zé)任在何處呢？坐下來仔細(xì)想一想，思考下你們的愛情是從何時(shí)開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識(shí)到問題的根源，甚至只會(huì)讓矛盾激化，我希望你能明白這個(gè)道理。

步驟二：花時(shí)間療傷

花足夠的時(shí)間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關(guān)鍵。挽回永遠(yuǎn)不是越早越好，最適當(dāng)?shù)耐旎貢r(shí)機(jī)是“時(shí)間恰恰好”。這個(gè)道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？

況且，在這個(gè)時(shí)刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因?yàn)樵谒膬?nèi)心中已經(jīng)認(rèn)定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個(gè)你很排斥的人前來向你示好，你會(huì)是什么樣的情緒呢？

花時(shí)間療傷，平復(fù)自己的內(nèi)心，給自己一個(gè)緩沖時(shí)間改變自我，同時(shí)給對方一個(gè)時(shí)間緩解情緒。

步驟三：建設(shè)強(qiáng)大的挽回心理

既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準(zhǔn)備，告訴自己一切都需要堅(jiān)持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能重新找回幸福。

步驟四：改變自我

靜靜的等待這段時(shí)間內(nèi)，對你來說是一個(gè)契機(jī)，你要意識(shí)到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學(xué)會(huì)改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動(dòng)。很難嗎？其實(shí)真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。

你有很大的機(jī)會(huì)，而這一切機(jī)會(huì)的把握權(quán)你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅(jiān)持，請拿出努力！

步驟五：建立聯(lián)系感和親密感

其實(shí)你明白這一切，但愛情的分崩離析實(shí)在是糟糕的體驗(yàn)，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因?yàn)榍芭褍?nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會(huì)變得更不知道怎么應(yīng)對。

但永遠(yuǎn)別慌，只要有過真情實(shí)意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，最大程度的喚醒對你的愛，同時(shí)用你全新的面貌打動(dòng)Ta。

怎么挽回前女友？

這個(gè)世界就沒有挽回不了的人，通常你覺得挽回不了是因?yàn)槟銢]有耐心也沒有技巧，如果你是一個(gè)有耐心且能掌握人格的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多事情非常的通透，不像你想的那么復(fù)雜，說白了人就是一種情緒和欲望的產(chǎn)物，從情緒和欲望下手是打開挽回之路的大門。

1. 女生的絕情分手是長期累積

都說“男追女，隔層山；女追男，隔層紗”，但事實(shí)是相反的，男追女很容易，女追男才不易。因?yàn)榕菀仔能?，容易感?dòng)，感動(dòng)之后，她們會(huì)在慢慢的相處中發(fā)現(xiàn)這個(gè)我男人的優(yōu)點(diǎn)，繼而相對應(yīng)的產(chǎn)生依賴；而男生則是喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，他們很少會(huì)因?yàn)樾能浂袆?dòng)，更少因?yàn)楦袆?dòng)而愛上這個(gè)女生。他們的原始驅(qū)動(dòng)力更多的來自于需求。

所以當(dāng)一個(gè)女人跟你提出分開的時(shí)候，其實(shí)他是在很長的一段時(shí)間里面都在默默的忍受積累積極的情緒，而分手只不過是最后爆發(fā)的一個(gè)結(jié)果而已。

所以男人的分開，有時(shí)候單純的是因?yàn)樯鷼?，因?yàn)闅鈶嵒蛘呤且驗(yàn)橛X得這段感情是負(fù)擔(dān)是枷鎖，但是女人提出分手的時(shí)候通常是深思熟慮過的，所以我一直不認(rèn)同說女人是情緒分手這種說法，那種因?yàn)榍榫w而導(dǎo)致的分手都不是真正的分手而女人的真正的分手，一定是比男人更果斷更利索的。

通常女性在一段感情當(dāng)中所投入的精力其實(shí)都比男性要多，所以說一旦分手，他所面臨的沉默成本可能要更大，但是與與其說要用這么大的代價(jià)也要去換分手這樣的一個(gè)結(jié)果，那么只能說明他們在這段關(guān)系里過得極度的壓抑。女人的本能其實(shí)就是溝通其實(shí)就是依賴，其實(shí)就是去解決問題的，但是當(dāng)一個(gè)女人遇到了情感當(dāng)中的麻煩的時(shí)候，他通過各種方式去解決，而你又無動(dòng)于衷的時(shí)候，那最后的結(jié)果只能是伴隨著他的放棄，帶著失望極度的失望的放棄。

尤其是女生，當(dāng)問題發(fā)生時(shí)，她們會(huì)想很多方法來拯救這段感情，當(dāng)然方法不一定對，也不一定有效，但她們一定會(huì)盡己所能地去挽救這段感情。直到她們發(fā)現(xiàn)，不管怎么做，還是無濟(jì)于事，這時(shí)候才會(huì)分手，才會(huì)絕情。

2. 女生為什么會(huì)絕情？

女生的絕情是長期累積，那是怎樣的累積導(dǎo)致女生絕情？

1) 在一起太壓抑

兩個(gè)人在一起，開始談的是愛，之后談的都是生活。

如果在兩個(gè)人生活的過程當(dāng)中痛苦與壓抑遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于快樂被掌控遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自由，那對女性來說，這本身就是一種反人性的一種交往方式，他自然會(huì)覺得很壓抑很難受，女人通常要的是一種依靠，是一種依賴，而不是一種管束，不是一種挑剔，不是一種不被尊重的態(tài)度。

2) 情感需求沒有得到滿足

《致青春》里陳孝正準(zhǔn)備出國，但鄭微是最后一個(gè)知道的，而且還是從別人口中得知的。

鄭微跑去質(zhì)問陳孝正，說，“為什么你連問都沒問過我，也許我愿意陪你吃苦呢？”

像這部電影里一樣，男生總是低估女生和他在一起的決心。其實(shí)，在一段感情中，如果女生的情感需求得到了滿足，那么不管生活如何，她們多半是不會(huì)主動(dòng)離開男生的。

所以在一段感情當(dāng)中，女人通常是失望的那一方通常是需求得不到滿足的那一方，通常是希望被呵護(hù)被愛的那一方的時(shí)候，而這些所有的期待都一一落空的時(shí)候，那么他們的心中就會(huì)衍生出一種無比強(qiáng)大的獨(dú)立性。正是因?yàn)樗麄儗矍槿绱丝释?，所以說在愛情里面感受到了冷漠，感受到了無視的時(shí)候他們才會(huì)更加的絕情。

3) 沒有未來

女生談戀愛，尤其是適婚年齡的女生，都是希望能夠結(jié)婚的。如果在這段感情中，她看不到未來，那么她遲早會(huì)離開。

很多女生和男友談了很多年的戀愛，但男生卻遲遲不提結(jié)婚；又或者是決定結(jié)婚時(shí)，遇到了重重阻力，但男生卻沒有承擔(dān)好自己的責(zé)任，顯得沒有擔(dān)當(dāng)，而女生在這一系列的過程中傷心失望，決定分手。

女生在一段感情中，最重要的就是未來。如果她覺得看不見未來，她最后一定會(huì)絕情地提出分手。

3 .絕情的前女友該怎么挽回？

女生絕情，挽回難度相對比較大，但也不是完全沒可能。

當(dāng)女生提分手，而且是以絕情的方式，這是百分百的真性分手。真性分手也就是說，當(dāng)女生提出分手前，她已經(jīng)將分手這件事仔仔細(xì)細(xì)地衡量過了，最后她還是決定要分手。

當(dāng)你想挽回她的時(shí)候可以適度的在保持一定舒適感的情況下進(jìn)行糾纏，而不是無度的，不帶有尊重的糾纏，這樣只會(huì)讓他覺得你更加的幼稚可笑，他會(huì)更加的不尊重你。。

挽回是一個(gè)長線過程，不能操之過急。

羅馬不是一天建成的，挽回也是個(gè)長線過程。

在女人面前你要成為一批有耐心的狼，你要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)要知道作為男人來講，你40歲還是一枝花呢？你有什么能等不到的呢？所以說只要有耐心挽回就是一個(gè)時(shí)間的問題，在挽回的全程中不能操之過急，需要順其自然循序漸進(jìn)，控制好自己的需求感。不要因?yàn)閷Ψ降睦涞貜?fù)就喪失了堅(jiān)持的熱情；也不要因?yàn)閷Ψ降囊伤菩職g就自亂陣腳。

好的心態(tài)，再加上有效的方法，就算是絕情的前女友，也可以挽回成功。

a、愛一個(gè)女人就要學(xué)會(huì)了解她，見縫插針以細(xì)節(jié)取勝，增強(qiáng)她的情緒波動(dòng)。

很多男性跟我抱怨說他們被分手分的莫名其妙的，并不知道原因，其實(shí)就是不了解女性女人是一種很敏感非常在意細(xì)節(jié)的一種生活。

或許在生活當(dāng)中，哪怕是你們倆一起上樓的時(shí)候，你空著手兒，她提著重物，那么回到家里，他可能就會(huì)對你一頓的發(fā)脾氣，因?yàn)樵谒磥磉@就是你不愛他的表現(xiàn)，但是，你心里不是這么想的，你覺得東西誰拿都無所謂吧，反正又不中，但是在女人眼里，這就是你不愛他的表現(xiàn)了。

所以明白了嗎？在挽回的過程當(dāng)中，細(xì)節(jié)決定成敗。

比如說晚上的時(shí)候他觸景生情發(fā)了一條朋友圈，是關(guān)于一些情感的一些話題，或者是說他聽了一首非常傷感的情歌，其實(shí)這個(gè)時(shí)候你就能猜測出他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，你最好的做法就是和他去聽一樣的歌，但是不要去打擾他，讓他也知道你也在聽這首歌，這個(gè)時(shí)候很有可能對方就會(huì)主動(dòng)來問你或者是探討關(guān)于這首歌的一些問題。

其實(shí)這就是在她內(nèi)心脆弱的時(shí)候心里的敏感和脆弱同時(shí)被打開了而已，你需要做的是見縫插針，利用好他短暫的脆弱的時(shí)期跟他去聊一些很感性的話題，當(dāng)然這些感情的話題不一定非要涉及情感，但是這種感性的話題能讓女人感受到的是被溫暖，被關(guān)注，被呵護(hù)，這就是他們想要的感覺，如果你在這個(gè)時(shí)候需求感暴露過強(qiáng)，不停的去談?wù)摳星榈膯栴}，談?wù)撃銈円郧暗那楦?，女人反而覺得就厭煩了，因?yàn)檫@破壞了他們感性的一種狀態(tài)。

對于女人來說，你能和她見面就不要和他打電話，能和他打電話就不要和他發(fā)微信，因?yàn)?，女人天生就是感性的，他們非常喜歡你與他的一些更近距離的且讓他舒適的接觸。很多男性在和女性見面的時(shí)候非常不注意分寸，總覺得我都和你見上面了，我是不是應(yīng)該做點(diǎn)什么？其實(shí)你什么都不用做，有時(shí)候你的深情的眼神在女人這里都可以被賦予很多的含義。

b、降低你的情感電流，和女友處在同一頻道才能引起共鳴

女人的情感電路都是慢熱的，而男人的電流卻是快速的、爆炸式的，這是男女之間在感情構(gòu)造上的又一大不同。

男人可能在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)瘋狂愛上一個(gè)人，甚至看到美女都會(huì)立即有生理反應(yīng)，而女人卻不行，她們只會(huì)慢慢相信一個(gè)人、漸漸愛上他，再經(jīng)過一系列考慮和試探，最后才能把自己交出去。談戀愛尚且如此，更何況分手后的挽回過程呢？這也是為什么情感咨詢師們總是強(qiáng)調(diào)不要對前女友狂轟濫炸、步步緊逼的最大原因。

分手后你們的關(guān)系已經(jīng)冷卻了，在她的情感電流已經(jīng)更慢甚至不再流通的情況下，你再加快自己爆炸式的電流，甚至恨不得搞得火光四射來表明自己挽回的決心，這樣下去她只會(huì)被你逼得一步步把自己培養(yǎng)成絕緣體，那時(shí)恭喜你已經(jīng)被踢出局連機(jī)會(huì)都不剩了。正確的做法是盡可能放慢你的電流，使你們的共振在同一個(gè)頻率上，這樣才有可能求得她的情感共鳴。

試想，哪個(gè)女人不希望擁有幾個(gè)這樣可愛的備胎呢？而女人的感情都具有慣性，她會(huì)習(xí)慣上某人的好，說不定哪天就會(huì)徹底依賴上、愛上身邊的某個(gè)備胎。所以挽回過程中降低你的情感電流，像個(gè)備胎那樣待在她身邊，你才有更大的勝算。

c、男人挽回女人的時(shí)候千萬不要談及過去太多的事情。

因?yàn)檫^去的就是已經(jīng)過去的，你談及再多過去的事情只會(huì)顯得你的格局太小，你想挽回一個(gè)女人，那么你需要做的是重新再征服她一次，重新再讓他喜歡上你一次，你需要重新展示一次你的魅力，而不是緊緊抓住過去的一些情感去勒索。

就像嚼過的口香糖再多嚼一遍只會(huì)愈加索然無味，挽回過程中也不要試圖喚醒她對你已經(jīng)泯滅的愛，感情既然已經(jīng)鬧到分手的地步肯定已經(jīng)千瘡百孔，在這個(gè)層面上，變質(zhì)是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程，你們的愛情不可能像倒帶一樣再倒回曾經(jīng)的狀態(tài)。

相反如果你在這段時(shí)間所展示出來的狀態(tài)是你從未展示過的是他從未見過的，那么也就等于給了他一段時(shí)間去重新的去考量你，重新的去觀察你。這可比你不停的把他拉回到過去那段不快樂不開心的情感回憶里面要好的多。過去了的已經(jīng)過去，你在反復(fù)的去咀嚼過去的事情是索然無味的，不如給一個(gè)女人一個(gè)全新的開始，讓他看到一個(gè)完全不同的你不管用什么方式你都要讓他看到，你確實(shí)在為他做出改變這個(gè)時(shí)候。女性的感性的思維才能被你重新的拉回來。

如果她認(rèn)為你在她心中不再有魅力，你可以通過魅力重建形成二次吸引，并向她展示改變后的你；如果她認(rèn)為和你在一起看不到未來，你可以采取措施逐一消滅她的焦慮源，然后找個(gè)時(shí)機(jī)，心平氣和地和她溝通你們接下來的可能性；如果她之前離開你是因?yàn)槟承┨囟ㄕ`會(huì)，你可以在她情緒緩和下來的時(shí)候找到她一次性解釋清楚，但不要討論兩人彼此的對錯(cuò)，哪怕真是她錯(cuò)了也千萬不要揪著不放，你要做的就是打消她心頭上“還會(huì)出現(xiàn)類似誤會(huì)”的疑慮...

一個(gè)很可能回心轉(zhuǎn)意的人，她要考慮的是你們兩人將來的感情會(huì)怎樣，而不是已經(jīng)過去的都是什么樣，明白這個(gè)道理，相信你的挽回會(huì)順利得多。

該如何挽回前女友

該如何挽回前女友

該如何挽回前女友，每個(gè)人一生中都會(huì)經(jīng)歷幾段愛情，矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，一定要和對方好好地去解決，盡量不要去逃避問題，這樣會(huì)對彼此間的感情有影響?？赐暝撊绾瓮旎厍芭眩Ｍ麑δ阌兴鶐椭?。

該如何挽回前女友1

1、保持禮貌和溫度

如果你在某個(gè)地方遇到前女友，不管是否遇到新歡，你都要保持禮儀，避免尷尬留下好印象。只是偶然見面，都需要大方的問候；假設(shè)對方在你的面前稱贊的優(yōu)點(diǎn)是，逗弄它絕對反對，甚至是為難，臉色比，，這些優(yōu)點(diǎn)是，你分手沒有具備，你贊成適當(dāng)委婉地和肯定，并暗示你學(xué)習(xí)很長時(shí)間，對方也感受到你的君子的美德。

2、不追求登革性的時(shí)尚路線

改變外表來建設(shè)是直觀的，將自己逼上一層又一層，一天就會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此，二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時(shí)尚一天比一天變化，你連精魂機(jī)都趕不上，而且時(shí)尚的東西每個(gè)人都能Hold住，走經(jīng)典的款式會(huì)永遠(yuǎn)跟不上。雖然曾由教練指導(dǎo)過學(xué)生，但男子以精英路線為主，女子則強(qiáng)調(diào)線條。這是經(jīng)過多次挽回經(jīng)驗(yàn)之談，在挽回感情中都成功的改造！

3、學(xué)習(xí)是進(jìn)取的

沒有一個(gè)女人喜歡不學(xué)無術(shù)，獨(dú)斷專行的男人，人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)心靈，這是愛情婚姻家庭的基石，也是比較情敵和力量的一個(gè)亮點(diǎn)。試想一下，你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢？我認(rèn)為每100個(gè)人有100個(gè)答案，其中一個(gè)是“狀態(tài)！”你努力的狀態(tài)將來不會(huì)輸給現(xiàn)實(shí)，任何事情都不會(huì)威脅到你。

4、能抓住女人的心

很多學(xué)習(xí)者本末倒置，把重點(diǎn)放在競爭意識(shí)上，而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手，也不一定會(huì)回到你身邊，就算今天把一個(gè)情敵趕出去，也還是像兩三個(gè)人一樣。因此，擊退對手的最好方法是撤回，而不是與對手正面交鋒。女人擇偶時(shí)考慮的問題誰還能領(lǐng)導(dǎo)她！

5、若即若離的距離

在心態(tài)上，必須要有一種立刻就能做到的感覺。戀愛是不抓緊，挽回前挽回她的最好的方法是，模糊的暗示，更協(xié)助她對你的注意和想象列舉，重要的時(shí)候，稍微的肢體上的接觸，對方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。

挽回前女友的有效方法

1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新

你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個(gè)地方，在最開心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。

2、認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情

沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時(shí)也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓你的前女友“無意”間看到。

3、充實(shí)自己的生活

將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動(dòng)，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。

4、最后一件事就是等她聯(lián)系你

她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟阕罱母淖?，在約她出來之后，她會(huì)感覺到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。

該如何挽回前女友2

一、挽回前女友的三個(gè)絕招

1、進(jìn)行情感上冷凍

對方既然選擇了和你分手，那么在一定程度上面說就是對你有了否定心理，所以，你的所有糾纏和乞求也只是徒勞無功的，如果此時(shí)你還堅(jiān)持死纏爛打?qū)Ψ?，只?huì)讓對方離你越來越遠(yuǎn)。你要做的是要暫時(shí)淡出她的世界，當(dāng)你聯(lián)系她的時(shí)候，她會(huì)覺得你很需要她，很想跟她在一起，但是當(dāng)你一段時(shí)間不聯(lián)系她時(shí)，她就開始慢慢回味你們以前美好的回憶，從而逐漸想起你的好。

2、提升自己的內(nèi)在

培養(yǎng)自己的責(zé)任心和耐心；關(guān)注時(shí)事，建立自己的思考思維；多與人交流，提高自己的幽默感；多學(xué)習(xí)，開拓自己的眼界。很多時(shí)候，一個(gè)人的外表和行為方式往往就能反映他的內(nèi)心世界。如果處事果斷，那么你必然勇敢堅(jiān)韌；如果樂于助人，那么你必然善良真誠；如果談吐大方，那么你必然心有凈土。所以，不斷尋找自己人生的意義，努力讓自己變得更強(qiáng)大，她一定能看得到你的改變從而被你吸引，感情就能得到修復(fù)。

3、從行動(dòng)上來說

在挽回時(shí)，你始終要明確一點(diǎn)：不要迫切地表現(xiàn)出你對復(fù)合的需求感。因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，你的迫切和渴望，只會(huì)讓女生感到疏遠(yuǎn)和反感，進(jìn)而再次拒絕你的復(fù)合請求。

在分手的冷靜期過后，你可以適當(dāng)?shù)囊耘笥训纳矸萃瑢Ψ交?dòng)切忌不要太頻繁，不要暴露自己的目的性，同時(shí)重新開始認(rèn)識(shí)對方，去社交軟件動(dòng)態(tài)去了解她的近況，從而掌握她的想法和情緒。

要懂得如何以朋友的身份，重新去營造相處時(shí)的話題感。

二、挽回女友的溝通技巧

1、學(xué)會(huì)聆聽，了解對方需求

你在跟對方交流時(shí)，懂得去聆聽，這在對方看來，你是個(gè)尊重他人和自我修養(yǎng)很高的人。而且，對方也扭轉(zhuǎn)了之前對你的印象，覺得你是個(gè)值得信賴的人。

所以呢，你要多去聆聽對方的話，即使對方只是跟你抱怨、閑聊幾句，你也要去認(rèn)真聆聽對方的需求。不過呢，你在聆聽對方的需求時(shí)，你也要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去引導(dǎo)對方聊天，引導(dǎo)對方聊你想跟對方聊得話題。

2、把握節(jié)奏感

價(jià)值的表現(xiàn)還在于你怎么把握節(jié)奏感，節(jié)奏感不僅體現(xiàn)在聊天回消息的快慢上，還包括聊天的控制。

比如你說話的`層次性、邏輯性、深淺度、相關(guān)性；語言的切入點(diǎn)和回話的相關(guān)性；如何適當(dāng)引導(dǎo)，讓聊天更有效率，更有利于感情發(fā)展。把想說的都自然的表達(dá)出來，并讓對方能欣然接受。如果以上都做不到，至少要學(xué)會(huì)不要打斷對方，減少對方的反感。

3、控制自身需求感

挽回過程中的聊天，不推薦頻繁的去聊天，特別是對于初期來說，頻繁的聊天會(huì)表現(xiàn)的需求感很強(qiáng)。挽回是需要自身改變和提升的，有一個(gè)煥然一新的自己才更有吸引力。推薦3天左右聯(lián)系一次即可，當(dāng)然，如果某一次你們聊的特別開心興趣不錯(cuò)，第二天接著聊也是可以的，這是一個(gè)升溫的表現(xiàn)。

三、挽回女友要避免的方式

1、慎用感動(dòng)挽回

擺心型蠟燭、買束花、寫心意卡片等看似浪漫的挽回就不要再用了，畢竟很多時(shí)候只會(huì)感動(dòng)你自己，而感動(dòng)不了她。，康納說過：“感動(dòng)得來的女朋友，往往很容易分手，因?yàn)楦袆?dòng)得來的，其實(shí)都不是真感情。她是因?yàn)槌惺苓@個(gè)壓力才同意的，而不是發(fā)自內(nèi)心的被吸引?！币?yàn)槿耸乔榫w是波動(dòng)的會(huì)感動(dòng)是在所難免，但是冷靜后就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題依然還沒解決，就算挽回成功也很容易再重蹈覆轍。

2、告知家長 以此威逼

如果你在分手后，哀求了對方好幾次，她都沒有回心轉(zhuǎn)意，然后你就把這個(gè)消息告知了她的父母，并且希望通過這樣的方式去留住她的心，那么你的這個(gè)做法就大錯(cuò)特錯(cuò)了，挽回成功的希望也會(huì)變得更加渺小。

首先，這是你們兩人之間的事情，不要扯上無關(guān)的外人，萬一她的父母責(zé)怪于她，那么她的心里就更加地反感你，甚至把你處理問題的能力都全盤否定，因?yàn)樵谒闹?，你就成了只懂得依賴別人才能解決問題的人，她就更加不會(huì)回到你的身邊。

3、表現(xiàn)得意志消沉

對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。

你的消沉，對方不會(huì)買賬，在他認(rèn)為，你的價(jià)值會(huì)變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時(shí)的沖動(dòng)在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會(huì)跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會(huì)避而遠(yuǎn)之。

因?yàn)楝F(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當(dāng)初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。

今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會(huì)傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復(fù)合時(shí)的顧慮。

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