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心之助課程,盧悅說情感,成為幸福的女人讀這些書就夠了,可以分享嗎
興奮和激動如同決了堤的洪水,浩浩蕩蕩,,嘩嘩啦啦地從他的心理傾瀉了出來,他再也無法隱藏他的那份斯文了。
心之助創(chuàng)始人盧悅老師幫你分析大齡剩女“剩下來”的原因是什么?
對于剩女而言,表面上不愁嫁,但其實“恨嫁”是她們最常見的心理狀態(tài)。
有誰不渴望每天有人一起吃飯、逛街,回家后有個人噓寒問暖?
但,很多“恨嫁”的女人總是會犯一個錯誤,那就是:
我看上的看不上我,看上我的我看不上。
面對感情,心之助說她們總是:
01、對自己過于否定
我不夠漂亮,我不夠性感,我不夠溫柔,我不夠體貼,我不夠有氣質...一次又一次地否定自己,不肯接納不完美的自己。
02、一直遇不到好男人
只要被一個男人傷害一次,就萎靡不振,認為天底下所有的男人皆是如此,不值得付出自己的感情,導致一次又一次錯過。
03、太過于自負,認為沒有男人配得上自己
我很完美,根本沒有男人能夠配得上我。
我很獨立,那些男人賺的還沒有我多。
我很新潮,那些男人根本不懂我在想什么。
04、工作比男人靠譜多了,至少不會背叛我
工作確實比男人靠譜多了,工作不僅不會背叛我,還會給我大大的安全感。
有錢還怕沒有一切嗎?
男人算什么?可有可無而已!
長得帥的人,會喜歡上長得很普通的女孩子嗎?
會。
每個人的核心需求不一樣,你以為長得帥的男人,只能看得上跟他美貌等級一樣的女友,但實際上,在他的核心需求排序里,伴侶有沒有姣好的外貌,可能都排不上前三位。
如果他原生家庭關系冷漠,內心缺愛,他需要的就是一個能同時扮演媽媽和妻子的女人出現在他身邊,而他愛上的往往就是能給他溫暖和安定感覺的女人,那么“小龍女”式的女人就不適合他。
如果他高大聰明,卻內心自卑,那么他可能需要的就是一個不那么漂亮,不那么聰明,卻情緒穩(wěn)定,從不會對他發(fā)脾氣的女人。如果一個女人成天對他說愛,他反而會感到自卑和不安。
因為他始終覺得自己不配,可能還會想盡辦法讓你討厭他,以此找到那份來源于自卑的安全感。
他需要錢,那他就需要錢。他需要愛,那他就需要愛。
這個時候外貌反而成了他核心需求里,并不重要的東西。
所以,一個聰明女人,絕不會按照自己對愛的理解,胡亂對“男人的愛”的形象涂鴉。
而是在感情前期,就積極了解他的童年往事,了解他的原生家庭,傾聽他成長過程中每一個對他有重大影響的瞬間,用心勾勒出一個立體豐滿,脈絡完整的愛人的靈魂。由此才能整個地整理出這個男人內心的核心需求,你們的關系才能發(fā)展得更加長遠和穩(wěn)定。
當然,想要擁有一份幸福而穩(wěn)定的親密關系,在弄清楚對方核心需求之前,我們首先要明白自己的核心需求是什么。
我做了15年的心理咨詢,發(fā)現大家的標準主要3個。
第一個是能力靠譜,比如他的年齡足夠大,外貌足夠好,他的學歷足夠好,我們彼此的家庭都“門當戶對”;
第二是對方是否有足夠的誠意,他打算什么時候結婚,要不要孩子,打算什么時候買房。
第三就是我們性格是否匹配,生活習慣是否搭配,三觀是不是契合?
聽上去是不是很有道理?
但如果你按照這3個標準去找,往往找不到真正適合你的。
為什么呢?
?
因為這些標準都是外在的,而不是發(fā)自你的內心的,但我們都知道,一份感情,如果沒有心動,那其實就是一種自欺。
有人說,那心動這個事兒其實很虛啊,
其實不虛,衡量一個人是否可以和你長久愛下去,只有兩個“心動標準”,就四個字:
“求同存異”
?
什么是同?就是你們的“心動點”——他是否符合你的核心需求。
核心需求顧名思義就是你在關系中最最重要的需求。
比如有人問我,該如何讓一個玩心特別重的男生懂得上進?或者如何讓一個天天忙事業(yè)的男人學會陪伴我。
我就會問一個問題,在你們倆剛剛在一起的時候,你知道不知道他是這種人,回答往往是,我知道啊,但我覺得我可以改變他。
醒醒吧姑娘,男人不是木頭,你想削成啥樣就是啥樣。
如果你覺得什么都是虛的,一個男人能天天往家里拿錢,對你才是真愛,那你就不該找個“沉迷于玩游戲”的男生;他忙他的事業(yè),你拼你的工作,這樣的組合不挺好?
如果你想找個可以長相廝守,和你一起享受生活的男人,那你就不該找個對事業(yè)野心勃勃的男人,他這樣的人注定不會太重視家庭生活。
那我們怎么知道自己的核心需求呢?
?
1. 融合與連接需求
你需要的情感濃度比較高,需要和對方“深度綁定”,需要隨時能感覺到對方的愛、保護和照顧,你希望生活的方方面面都和對方有交集。
2. 自主與影響需求
你希望自己可以對對方和關系有影響力,你也希望可以按照自己的想法做自己的事兒,而不被道德綁架和干擾。
3. 尊重與公平需求
你希望彼此的付出與得到都是平等的,沒有一方索取,一方付出的現象,希望在發(fā)生矛盾的時候,對方尊重你的立場,愿意理解你的想法,努力和你解決問題。
4. 安全與忠誠需求
你希望可以在對方面前敞開心扉,暢所欲言,并且因為忠誠與承諾感覺到信任感。
5. 性與親密需求
你希望能通過身體接觸和心理層面的親密感覺到彼此的融合。
6. 精神與成長需求
你能體會到和對方交流中的共鳴,以及思想碰出火花,同時因為深入的交流,解決自己的短板,成為更好的自己。
如果你有任何婚姻情感的困惑,都可以在評論區(qū)留言或者聯系@心理咨詢師盧悅
人生總有一條夜路要走,我就是黑暗中握緊你的那雙手。
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最新留言
評:各位老師好,有事求求你們幫忙但是不知道怎么聯系你情感問題了,現在不知如何是好
2023-08-14 14:07:32評:平時很喜歡看你的點評和節(jié)目。
2023-08-10 09:22:34評:很好一針貝血
2023-06-13 03:24:18評:人福特
2023-02-27 15:08:26評:聚義堂
2023-02-27 15:08:14評:局域
2023-02-27 11:50:02評:與天津條約
2023-02-27 11:49:44評:你好,我喜歡一個女同事,我覺得她對我也有意思,但是她說不想談戀愛,也沒有明確拒絕我,請問我該怎么辦?
2023-01-08 16:13:11