今天給各位分享挽回男友一優(yōu)璇夢(mèng)緣情感的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)怎么追男生一優(yōu)璇夢(mèng)緣情感進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、冷暴力分手后復(fù)合技巧
• 2、該怎么挽回女友呢
• 3、作為女生該如何挽回男友

冷暴力分手后復(fù)合技巧

冷暴力分手后復(fù)合技巧

冷暴力分手后復(fù)合技巧，講真，冷暴力對(duì)于感情的傷害不亞于核彈，如果不好好做后續(xù)的處理，你們之間幾乎就能夠說(shuō)緣分已盡。冷暴力分手后復(fù)合技巧也有，來(lái)看冷暴力分手后復(fù)合技巧。

冷暴力分手后復(fù)合技巧1

1、學(xué)會(huì)保持冷靜

當(dāng)感情中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，千萬(wàn)不要驚慌，要學(xué)會(huì)正視感情中冷暴力導(dǎo)致的各類問(wèn)題。

很多時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诟星橹杏龅嚼浔┝r(shí)，會(huì)一下子就失去自己的主張和分寸。但越是在這個(gè)時(shí)候，越要學(xué)會(huì)保持冷靜，越要學(xué)會(huì)端正態(tài)度。

如果你發(fā)現(xiàn)你的另一半開(kāi)始出現(xiàn)冷暴力傾向，記住不管在什么時(shí)候都不要大吵大鬧，那樣只會(huì)適得其反，首先你得要保持冷靜，只有這樣你才能有平穩(wěn)的心情去分析你們之間的矛盾所在。

2、保持積極的態(tài)度

冷暴力分手后想復(fù)合該怎么做？給自己多一點(diǎn)的信心，也許他還是很喜歡你。所以無(wú)論是電話或微信什么的，對(duì)他一定要一直保持著積極的態(tài)度。

這樣就沒(méi)有時(shí)間來(lái)爭(zhēng)論你分手的痛苦。要是你們兩個(gè)人氣氛變得尷尬起來(lái)，就找借口趕緊離開(kāi)，拖的時(shí)間越長(zhǎng)于你越無(wú)利，盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他重新建立聯(lián)系，但你有更多的事情要去做的。

3、培養(yǎng)新興趣

很多女人在戀愛(ài)以后，一顆心就掛只在了自己男人的脖子上面。當(dāng)這個(gè)男人一旦對(duì)你開(kāi)始冷暴力之后，你的心就會(huì)立即跌入懸崖。

一個(gè)人活著不怕沒(méi)錢(qián)，吃不飽穿不暖，就怕你慢慢的變得沒(méi)有精神寄托，成了一個(gè)半死不活的活死人。

其實(shí)一個(gè)女人在感情中遭受冷暴力之后，是可以試著去培養(yǎng)一些自己新的興趣，借此轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣能減輕你遭遇感情冷暴力的痛苦少一點(diǎn)，不會(huì)一直都覺(jué)得難受，有了新的目標(biāo)去為之傾注心思。

冷暴力分手后復(fù)合技巧2

1、學(xué)會(huì)保持冷靜

當(dāng)婚姻中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，尤其不要驚慌，要學(xué)會(huì)正視婚姻中出現(xiàn)的冷暴力和各類問(wèn)題。

很多時(shí)候，當(dāng)人們?cè)诨橐鲋杏龅嚼浔┝?，?huì)一下子失去主張和分寸。這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會(huì)保持冷靜，要學(xué)會(huì)端正態(tài)度。

如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開(kāi)始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬(wàn)不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來(lái)分析你們之間的矛盾所在。

2 、積極的態(tài)度

冷暴力分手還能復(fù)合嗎？給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他很喜歡你。無(wú)論是電話，或什么的，他說(shuō)，一定要保持積極的態(tài)度。

這是沒(méi)有時(shí)間來(lái)討論你分手的痛苦。如果你們兩個(gè)人變得尷尬起來(lái)，然后找借口離開(kāi)。時(shí)間越長(zhǎng)你的時(shí)間與他，危害更大。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他復(fù)雜的，你有很多事情要做的。

冷暴力分手后復(fù)合技巧

當(dāng)女人結(jié)婚以后，一顆心就掛在了男人的脖子上面?？墒钱?dāng)這個(gè)男人對(duì)你冷暴力之后，你的心馬上就跌入懸崖。人活著不怕沒(méi)錢(qián)沒(méi)吃穿，就怕你的精神無(wú)所寄托，變成了一個(gè)活生生的活死人。

其實(shí)一個(gè)女人在家庭冷暴力之后，可以試著培養(yǎng)新的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會(huì)少一點(diǎn)，幸福會(huì)多一點(diǎn)。

4、讓對(duì)方看到自己的改變

首先是外型，剪短多年長(zhǎng)發(fā)或換一種穿衣風(fēng)格，甚至是嘗試化妝，讓近好久不見(jiàn)的他眼睛一亮。更重要的是，你的氣質(zhì)談吐也要更接近他喜歡的類型。即使外貌變?cè)倜溃魞?nèi)在還是那個(gè)他受不了的個(gè)性，復(fù)合也是無(wú)望。

冷暴力分手后復(fù)合技巧3

什么是冷暴力分手呢？

情侶在交往中開(kāi)始變得冷淡并且不再像以前一樣要不定時(shí)給你打電話或者不常在一起直到彼此之間的關(guān)系變得過(guò)于冷淡從而無(wú)聲分手；

冷暴力可能是殘忍的但有時(shí)也是最不傷害彼此的.善意謊言作為面對(duì)人會(huì)痛苦、會(huì)抑郁、會(huì)煩躁，但終究自己也要走出這個(gè)謎圈。

原來(lái)的情話綿綿相處久了也就會(huì)自然變得少，夫妻之間有七年之癢何況情竇初開(kāi)的年輕人們呢？

男人有時(shí)候因?yàn)樘幱谧载?zé)或者你對(duì)她的好讓他覺(jué)得不好意思和你說(shuō)分手于是就會(huì)通過(guò)冷淡的態(tài)度來(lái)解決希望你來(lái)提分手。

如果想要緩解冷暴力分手并且成功挽回他的心或者復(fù)合的話你可以從這里開(kāi)始出發(fā)：

#理解到彼此都受傷害并且嘗試與他進(jìn)行溝通，如果他能主動(dòng)告訴你為什么和你冷暴力的原因那么就代表他還是希望和你重新在一起或者繼續(xù)交往下去的。

#如果他已經(jīng)在冷暴力的階段并且已經(jīng)逐漸喪失聯(lián)系，可以采取其他的方式溝通盡早化解冷暴力的僵局。所以這個(gè)時(shí)候只要一出現(xiàn)不說(shuō)話的情況（冷暴力的特征）就應(yīng)有警惕之心然后利用其他方法表達(dá)歉意化解僵局;

#冷暴力開(kāi)始的時(shí)候先開(kāi)口討論一些雙方較不敏感的事情，比如聊時(shí)事或者八卦等等，等到時(shí)機(jī)成熟了他并沒(méi)有如此冷淡了就可以開(kāi)始談了。

#在談?wù)摬⑶议_(kāi)口的時(shí)候表達(dá)出你的感覺(jué)但并不是處于指責(zé)的態(tài)度。絕對(duì)不要說(shuō)你怎么這么可惡或者你怎么這么忍心對(duì)我之類的話。

在和冷暴力的男人溝通的時(shí)候你應(yīng)該給他創(chuàng)造一個(gè)舒服的溝通環(huán)境，這樣他才會(huì)想著去跟你溝通。

所以遇到男人的冷暴力就千萬(wàn)不要以暴制暴不然不但兩人沒(méi)有擦出火花而且還會(huì)發(fā)生大戰(zhàn)，從還能挽回的局面立刻變成分手可能最后連復(fù)合的可能性都沒(méi)有了。

冷暴力一旦發(fā)生你就應(yīng)該及時(shí)尋求方法而不是等到真的到了無(wú)法挽回的地步才想要挽回男友。

因?yàn)槔浔┝νǔＪ且粋€(gè)人不成熟或者有情感障礙的標(biāo)志，只有正確積極的心理治療才能幫助他學(xué)會(huì)管理好自己的行為和情緒。

你或者你們可以嘗試專業(yè)的情感咨詢專家尋求幫助總能達(dá)到顯著的效果。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人冷暴力的程度和方式都不同，所以想要具體了解到你真的應(yīng)該如何去做可以先注冊(cè)我們夢(mèng)緣情感網(wǎng)的會(huì)員之后，我們專業(yè)團(tuán)隊(duì)會(huì)安排夢(mèng)緣情感咨詢師與您進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)與溝通幫助你成功復(fù)合與化解冷暴力的矛盾。

該怎么挽回女友呢

該怎么挽回女友呢

該怎么挽回女友呢，因?yàn)榕训念I(lǐng)導(dǎo)對(duì)女友很好，經(jīng)常在一起玩，因此男友經(jīng)常跟她吵架，讓她離他遠(yuǎn)點(diǎn)，可能就是吵多了，她找他就更多?，F(xiàn)在她要分手，那么對(duì)此該怎么挽回女友呢？

該怎么挽回女友呢1

上海某公司冷先生求助

我跟女朋友在一起生活兩年了，我們老家在一起，大學(xué)后開(kāi)始在一起的。感情很好，都訂婚了，她25歲我27歲。我因?yàn)樗齺?lái)到上海工作，她是一家公司的人事經(jīng)理，收入不錯(cuò)。我來(lái)上海就換了工作，一直做得不好，但是她很支持我，他的朋友圈也不錯(cuò)（異性多），都是比較成功的人，經(jīng)常找她的朋友們幫我。

可是我心里總有一種落差感，跟她的朋友相比我有點(diǎn)差距。然后我就比較排斥女朋友的圈子。為此有過(guò)爭(zhēng)吵，不是很嚴(yán)重。但是她公司有位副總，40多歲，跟我女朋友關(guān)系特好。在公司三年多都是那個(gè)男帶著她，提拔她幫助她。

在我看來(lái)他們，他們的關(guān)系已經(jīng)超越了普通上下屬、普通朋友的關(guān)系了。別人也在我面前說(shuō)過(guò)，說(shuō)他們關(guān)系太不一般了。他幫她是不遺余力的，還經(jīng)常在一起玩。為此我們爭(zhēng)吵更多。我就想讓她離他遠(yuǎn)點(diǎn)，我就要回合肥發(fā)展。

她一直不同意。跟我說(shuō)他們沒(méi)什么，就是一位人生的引導(dǎo)者。后來(lái)因?yàn)樾聛?lái)的領(lǐng)導(dǎo)跟她有問(wèn)題，而那個(gè)男人負(fù)責(zé)其他部門(mén)，我女朋友被迫離開(kāi)了那個(gè)公司。我就覺(jué)得這是個(gè)機(jī)會(huì)可以讓她跟我一起回合肥，離開(kāi)那個(gè)男人。可是在她沒(méi)工作的期間，他們更是聯(lián)系頻繁。為此我們那段時(shí)間幾乎天天吵架，不管什么事我都會(huì)跟她吵。

可能就是吵多了，她找他就更多。現(xiàn)在她要跟我分手了，我不知道怎么辦！說(shuō)吵累了說(shuō)我不信任她！這中間還有一個(gè)女孩，也是我們老家的，就在我家隔壁，我以前一直不認(rèn)識(shí)她，也是在上海后在她公司認(rèn)識(shí)的，她爸爸跟我爸爸是同學(xué)，我覺(jué)得到現(xiàn)在才認(rèn)識(shí)她也算好玩。就把她當(dāng)家里邊的人看，她也經(jīng)常跟我說(shuō)我女朋友跟那個(gè)老總走的很近，要我注意點(diǎn)。

后來(lái)才知道她也是喜歡我，故意挑撥我跟女朋友的關(guān)系，在我女朋友那邊，她也說(shuō)我跟我女朋友不合適。

情感咨詢師分析

你好，朋友！你們同居的事情瞞著家里，還是戀愛(ài)的事情瞞著家里呢？我想這其中，一方面你得開(kāi)導(dǎo)她，這些事情無(wú)所謂瞞與不瞞，如果家里問(wèn)了，不防直接告訴家里，如果確實(shí)不能讓家里人知道這些事情，那么這其中就需要你更加體貼她一些；另一方面，有可能她是因?yàn)榕c你同居之后發(fā)生了同居生活得到的并非她想像中那么好，以致于產(chǎn)生心理的不平衡，所以你平時(shí)生活中要多多關(guān)愛(ài)她一些，這也是讓她心理恢復(fù)平衡的一種方法。

該怎么挽回女友呢2

最近夢(mèng)緣有一位來(lái)訪者因?yàn)槟杏芽傁矚g和別的女人聊而煩悶不已，所以求助夢(mèng)緣情感咨詢師。其實(shí)并不僅僅是夢(mèng)緣這位來(lái)訪者有遇到這樣的問(wèn)題，現(xiàn)在很多正在談戀愛(ài)的姑娘或者已經(jīng)結(jié)婚的姑娘都會(huì)遇到這樣的情況。

男朋友出現(xiàn)聊的情況，就說(shuō)明兩個(gè)人的感情瀕臨破裂了。有些人看到男朋友和別的女人聊就容易大動(dòng)干戈，與男朋友引發(fā)溝通上戰(zhàn)爭(zhēng)，因?yàn)闇贤ú粫扯赡軐?dǎo)致分手。其實(shí)有時(shí)候男朋友喜歡聊因?yàn)楹湍銣贤ú粊?lái)，所以才會(huì)找其他懂他的女人聊的。

那么應(yīng)該如何挽回喜歡聊的男友？

溝通技巧一：雙向反饋

溝通其實(shí)是兩個(gè)人形成雙向的循環(huán)就如同舞步，對(duì)方向前走一步并看看你的反應(yīng)，再根據(jù)你的反應(yīng)決定下一步怎么走。

所以對(duì)方對(duì)你的態(tài)度是根據(jù)你對(duì)對(duì)方的反應(yīng)而形成的。你說(shuō)話的內(nèi)容以及做的事情，同時(shí)也決定了對(duì)方怎么做。

夢(mèng)緣的那位來(lái)訪者總覺(jué)得男朋友不跟自己溝通，而實(shí)際上是她的男朋友有在最開(kāi)始是經(jīng)常跟她聊天溝通的，只是由于她的做法影響了她男朋友，導(dǎo)致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。

因?yàn)閴?mèng)緣那位來(lái)訪者有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，在與男朋友說(shuō)話時(shí)喜歡更多的地表達(dá)自己并容易自我為中心。在她的表達(dá)方式里，所有的表述都是以“我”開(kāi)頭就沒(méi)有辦法形成溝通的雙向反饋。

而且她也不注意傾聽(tīng)，接受不到男朋友的'信息，所以更像是一個(gè)人在臺(tái)上講評(píng)書(shū)，男朋友在臺(tái)下看就好了。時(shí)間長(zhǎng)了她的男朋友就覺(jué)得溝通其實(shí)是他的自我表演，也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽(tīng)他表達(dá)自己，那么他就去找別的女人聊騷好啦。

那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢？

1、語(yǔ)速要慢且話量盡量減少。語(yǔ)速放慢是為了讓對(duì)方跟得上自己的想法，這樣不會(huì)讓氣氛變得急促，也會(huì)讓自己顯得沉穩(wěn)。

2、說(shuō)話多以你開(kāi)頭而總是不要都以我開(kāi)頭。

3、多聽(tīng)對(duì)方的想法感受，而不是單一地表達(dá)自己的想法和感受。如果對(duì)方不表達(dá)，可以鼓勵(lì)對(duì)方，不管對(duì)方說(shuō)什么都不要反對(duì)，而是要理解的問(wèn)：你為什么這么看？

4、在表達(dá)自己想法的時(shí)候，多問(wèn)對(duì)方：你覺(jué)得呢？

5、多傾聽(tīng)且要認(rèn)真。知道對(duì)方表達(dá)的重點(diǎn)是什么，每個(gè)人都有表達(dá)欲望并讓對(duì)方去表達(dá)。

這樣當(dāng)兩個(gè)人建立雙向反饋時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的溝通過(guò)就會(huì)變得很順暢，這是男朋友就不會(huì)想著再和別的女人聊了，進(jìn)而你的挽回也就大功告成了。

溝通技巧二：注意力放在對(duì)方身上并贊美鼓勵(lì)

你想象一下：如果男朋友跟你說(shuō)：你很美、你的發(fā)型很適合你、你舉止非常優(yōu)雅等等。你是不是覺(jué)得非常開(kāi)心，這個(gè)場(chǎng)景是不是非常美好呢？當(dāng)你能夠讓贊美自然而然出現(xiàn)在你和男朋友的溝通中，那么你想要的挽回喜歡聊騷的男友就事半功倍了。

1、對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候要認(rèn)真的看著對(duì)方，將注意力放在對(duì)方身上。這時(shí)男朋友會(huì)體會(huì)到自己是重要的，他說(shuō)的話很重要、他對(duì)你很重要，這樣就能鼓勵(lì)對(duì)方跟你交流，同時(shí)對(duì)方能體會(huì)到你對(duì)他的愛(ài)。

2、學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，尤其是要贊美的有細(xì)節(jié)和走心。譬如對(duì)方為了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表達(dá)，他的陪伴對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，并讓你覺(jué)得很溫馨，你體會(huì)到了你在他心里的重要性等等，這樣對(duì)方就會(huì)更愿意去做同樣的事情。

3、從對(duì)方的角度看問(wèn)題，說(shuō)話前考慮對(duì)方聽(tīng)到以后的感受，如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說(shuō)。

正向表達(dá)自己的情緒，溝通中不抱怨、不指責(zé)、不命令、不諷刺。譬如你希望對(duì)方早點(diǎn)回家，不要說(shuō)：你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語(yǔ)氣說(shuō)：親愛(ài)的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一點(diǎn)多陪陪我，我會(huì)非常開(kāi)心的。

換一種溝通方式，就能讓男朋友和你溝通的時(shí)候感到愉悅的時(shí)候，他就不會(huì)想要去聊騷其他的女人了，而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。

溝通技巧三：平等

其實(shí)婚姻和愛(ài)情都需要兩個(gè)人的配合、有默契地經(jīng)營(yíng)，兩個(gè)人都要為這件事付出自己的努力。兩個(gè)人在感情當(dāng)中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜，有些人會(huì)變得習(xí)慣性的付出，而有的人則習(xí)慣性坐享其成，這就很容易造成兩個(gè)人在感情中的不平等。感情不平衡的情況，男友會(huì)找其他女人聊騷也就不奇怪了。當(dāng)一個(gè)人付出過(guò)多的時(shí)候，或者另外一個(gè)人總是在享受對(duì)方的付出的時(shí)候，兩個(gè)人又沒(méi)有為這個(gè)問(wèn)題而好好溝通一下。所以他覺(jué)得心里不平衡了，就會(huì)去找其他姑娘去傾訴。

對(duì)于兩個(gè)人在感情或者婚姻中的分工，應(yīng)該要先和對(duì)方一起溝通，如何平衡兩個(gè)人的付出。唯有真誠(chéng)平等的溝通，才能解決你們之間的很多問(wèn)題。其實(shí)男友喜歡聊騷還是個(gè)小問(wèn)題，能夠通過(guò)有效溝通挽回男朋友的心才是最重要的。

所以你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，愛(ài)情或者婚姻中的很多問(wèn)題，尤其是男朋友喜歡聊騷的問(wèn)題，都是因?yàn)槟銈儨贤ú粫硨?dǎo)致了。所以改變一下兩個(gè)人的溝通方式，或許你們之間的很多問(wèn)題都消失了。

作為女生該如何挽回男友

作為女生該如何挽回男友

作為女生該如何挽回男友，愛(ài)和恨就在轉(zhuǎn)念之間，婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，下面是作為女生該如何挽回男友，僅讓大家參考。

作為女生該如何挽回男友1

如果確實(shí)是沒(méi)有方法達(dá)成共識(shí)，兩個(gè)人產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，那么女性必須要搞清楚調(diào)節(jié)情緒的必要性，不管吵要有 實(shí)在太猛烈，必須讓自身能夠平靜下來(lái)。學(xué)好用客觀管理自己的理性心態(tài)，這會(huì)協(xié)助大家的情感之途走得更為穩(wěn)定長(zhǎng)期。是遇到所有的事情都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，這樣可以幫助理性的思考，才能解決問(wèn)題。

一些女生，在男朋友十分惱怒的時(shí)候選擇默不做聲，想著：“他宣泄完就沒(méi)事兒了。”卻不知道那樣的家庭冷暴力做法會(huì)火上加油，讓男朋友感覺(jué)你本質(zhì)不把他放在心里。作為女生該如何挽回男友？必須真心誠(chéng)意挽留惱怒的男朋友，他看到你同意他的觀點(diǎn)了之后，氣就已經(jīng)消了一大半了，那你要是再說(shuō)一些道歉的話，估計(jì)矛盾就化解掉了。

一個(gè)女人如果都不愛(ài)自己，又憑什么要求別人愛(ài)你，為你付出?？纯寸R子里那因?yàn)榉质侄允?、頹廢、瘋狂的自己，是否還有讓他迷戀你的理由。審視你的衣著是否得體，溝通方式是否還有待提高，可不可以多學(xué)一門(mén)興趣愛(ài)好，來(lái)充實(shí)業(yè)余生活，豐富自己。事實(shí)上，對(duì)自己好，也是對(duì)對(duì)方好的一種方式，更是挽回必不可少的一步。

作為女生該如何挽回男友2

溝通技巧一：雙向反饋

溝通其實(shí)是兩個(gè)人形成雙向的循環(huán)就如同舞步，對(duì)方向前走一步并看看你的反應(yīng)，再根據(jù)你的反應(yīng)決定下一步怎么走。

所以對(duì)方對(duì)你的'態(tài)度是根據(jù)你對(duì)對(duì)方的反應(yīng)而形成的。你說(shuō)話的內(nèi)容以及做的事情，同時(shí)也決定了對(duì)方怎么做。

夢(mèng)緣的那位來(lái)訪者總覺(jué)得男朋友不跟自己溝通，而實(shí)際上是她的男朋友有在最開(kāi)始是經(jīng)常跟她聊天溝通的，只是由于她的做法影響了她男朋友，導(dǎo)致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。

因?yàn)閴?mèng)緣那位來(lái)訪者有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，在與男朋友說(shuō)話時(shí)喜歡更多的地表達(dá)自己并容易自我為中心。在她的表達(dá)方式里，所有的表述都是以“我”開(kāi)頭就沒(méi)有辦法形成溝通的雙向反饋。

而且她也不注意傾聽(tīng)，接受不到男朋友的信息，所以更像是一個(gè)人在臺(tái)上講評(píng)書(shū)，男朋友在臺(tái)下看就好了。時(shí)間長(zhǎng)了她的男朋友就覺(jué)得溝通其實(shí)是他的自我表演，也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽(tīng)他表達(dá)自己，那么他就去找別的女人聊騷好啦。

那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢？

1、語(yǔ)速要慢且話量盡量減少。語(yǔ)速放慢是為了讓對(duì)方跟得上自己的想法，這樣不會(huì)讓氣氛變得急促，也會(huì)讓自己顯得沉穩(wěn)。

2、說(shuō)話多以你開(kāi)頭而總是不要都以我開(kāi)頭。

3、多聽(tīng)對(duì)方的想法感受，而不是單一地表達(dá)自己的想法和感受。如果對(duì)方不表達(dá)，可以鼓勵(lì)對(duì)方，不管對(duì)方說(shuō)什么都不要反對(duì)，而是要理解的問(wèn)：你為什么這么看？

4、在表達(dá)自己想法的時(shí)候，多問(wèn)對(duì)方：你覺(jué)得呢？

5、多傾聽(tīng)且要認(rèn)真。知道對(duì)方表達(dá)的重點(diǎn)是什么，每個(gè)人都有表達(dá)欲望并讓對(duì)方去表達(dá)。

這樣當(dāng)兩個(gè)人建立雙向反饋時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的溝通過(guò)就會(huì)變得很順暢，這是男朋友就不會(huì)想著再和別的女人聊了，進(jìn)而你的挽回也就大功告成了。

溝通技巧二：注意力放在對(duì)方身上并贊美鼓勵(lì)

1、對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候要認(rèn)真的看著對(duì)方，將注意力放在對(duì)方身上。這時(shí)男朋友會(huì)體會(huì)到自己是重要的，他說(shuō)的話很重要、他對(duì)你很重要，這樣就能鼓勵(lì)對(duì)方跟你交流，同時(shí)對(duì)方能體會(huì)到你對(duì)他的愛(ài)。

2、學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，尤其是要贊美的有細(xì)節(jié)和走心。譬如對(duì)方為了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表達(dá)，他的陪伴對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，并讓你覺(jué)得很溫馨，你體會(huì)到了你在他心里的重要性等等，這樣對(duì)方就會(huì)更愿意去做同樣的事情。

3、從對(duì)方的角度看問(wèn)題，說(shuō)話前考慮對(duì)方聽(tīng)到以后的感受，如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說(shuō)。

正向表達(dá)自己的情緒，溝通中不抱怨、不指責(zé)、不命令、不諷刺。譬如你希望對(duì)方早點(diǎn)回家，不要說(shuō)：你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語(yǔ)氣說(shuō)：親愛(ài)的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一點(diǎn)多陪陪我，我會(huì)非常開(kāi)心的。

換一種溝通方式，就能讓男朋友和你溝通的時(shí)候感到愉悅的時(shí)候，他就不會(huì)想要去聊騷其他的女人了，而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。

溝通技巧三：平等

其實(shí)婚姻和愛(ài)情都需要兩個(gè)人的配合、有默契地經(jīng)營(yíng)，兩個(gè)人都要為這件事付出自己的努力。兩個(gè)人在感情當(dāng)中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜，有些人會(huì)變得習(xí)慣性的付出，而有的人則習(xí)慣性坐享其成，這就很容易造成兩個(gè)人在感情中的不平等。感情不平衡的情況，男友會(huì)找其他女人聊騷也就不奇怪了。當(dāng)一個(gè)人付出過(guò)多的時(shí)候，或者另外一個(gè)人總是在享受對(duì)方的付出的時(shí)候，兩個(gè)人又沒(méi)有為這個(gè)問(wèn)題而好好溝通一下。所以他覺(jué)得心里不平衡了，就會(huì)去找其他姑娘去傾訴。

對(duì)于兩個(gè)人在感情或者婚姻中的分工，應(yīng)該要先和對(duì)方一起溝通，如何平衡兩個(gè)人的付出。唯有真誠(chéng)平等的溝通，才能解決你們之間的很多問(wèn)題。其實(shí)男友喜歡聊騷還是個(gè)小問(wèn)題，能夠通過(guò)有效溝通挽回男朋友的心才是最重要的。

所以你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，愛(ài)情或者婚姻中的很多問(wèn)題，尤其是男朋友喜歡聊騷的問(wèn)題，都是因?yàn)槟銈儨贤ú粫硨?dǎo)致了。所以改變一下兩個(gè)人的溝通方式，或許你們之間的很多問(wèn)題都消失了。

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