今天給各位分享情感挽回的十大禁忌的知識，其中也會對情感挽留有用嗎進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、不能一幅無所謂的樣子，挽回巨蟹男的禁忌行為有哪些，忌諱啥？
• 2、原諒對方，挽回摩羯男的禁忌行為，忌諱什么呢？
• 3、不能等著對方主動，挽回雙子男的禁忌行為有哪些，忌諱啥？
• 4、不能無理取鬧，挽回金牛男的禁忌行為有哪些，忌諱啥，你知道嗎？
• 5、在生活中，挽回感情常犯的致命錯誤有什么呢？
• 6、感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌

不能一幅無所謂的樣子，挽回巨蟹男的禁忌行為有哪些，忌諱啥？

1.不可以一幅無所謂的樣子

當你和巨蟹男吵架了，兩個人之間其實是有沖突的，這是不可以否定的，千萬不要去否定它。由于巨蟹男不太喜歡避開難題，他們喜歡把問題徹底地給克服了，那樣就沒有問題。因為當你一副挺無所謂的樣子去挽回他們的心得話，巨蟹男就會覺得你根本就沒有把她當一回事，他們也會抗拒的。

2.要主動承認錯誤

并且在巨蟹男這兒，你錯了就是錯了，也是需要致歉她們才可以認同的。很多女孩子會恥于致歉，由于很要面子，就會撒嬌一下把這件事給我過去了。但在巨蟹男這兒還是不用這樣的方式了，由于假如你拒不承認不正確得話，巨蟹男就再也不會再次和你溝通交流下去了，反而是會立馬轉(zhuǎn)過身離開。

3.不可以翻舊帳

想要挽回巨蟹男的心的話，除開把之前的難題也給克服了以外，也有很重要的一點就是，別去提過去。很多女孩子會感覺很憋屈，會覺得自己此次道歉了，就必須得能讓對方再傷心一點。于是就會談及之前的那些破事，而如果你在巨蟹男眼前提及了得話，那樣剛和好的現(xiàn)況會再翻轉(zhuǎn)。

4.不必很低落

如果你想要挽回巨蟹男得話，還是不一副很低落的樣子。那樣巨蟹男會覺得你是很勉強的，是迫于無奈的需要來和我和好的。巨蟹男本身就是比較敏感的一個人，他們便不是很喜歡一切有將就的狀況存有。所以盡量你能用自己的態(tài)度讓巨蟹男了解，你也是真心喜歡她們，是真心想要挽回的。

巨蟹表面成熟冷靜，但其實特別渴望有人能替自己擋風遮雨成為避風港，所以現(xiàn)在你和之前有什么不同，此刻態(tài)度和細節(jié)上有怎樣的改變，都會成為他們逐一進行排查的方向。需要的是對準他們的心思，也要有持久戰(zhàn)的心理準備，因為挽回路是漫長的，付出耐心也是證明你感情的重點。本來就慢熱的巨蟹在挽回過程中會更為謹慎，生怕自己再次受到傷害。因此想重新開始，可不要心急，又或者太過敷衍，這都會導致最后挽回巨蟹的失敗。

原諒對方，挽回摩羯男的禁忌行為，忌諱什么呢？

分手之后由于不舍得，因為愛，因此耗盡各種各樣方法去挽回。實際上挽回男友是有許多事兒不可以去做的，一旦干了那麼情感就基礎(chǔ)沒有螺旋的空間了，因而挽回摩羯男的禁忌及其挽回摩羯男的黃金期就是你迫不得已了解的

1.不要像悍婦一樣

摩羯男喜歡是指優(yōu)雅一般的女性朋友，而非悍婦一般，喜愛又哭又鬧的女子，因此無論什么時候都應(yīng)維持最賢惠的一面給摩羯男看。因為我們很在乎女孩子的品牌形象，假如戀人因為感情出了點問題也一哭二鬧得話，那樣摩羯男便會徹底地舍棄這份感情，避而遠之。因此想要挽回摩羯男，千萬要注意自身形象。

2.不必沒有原則的諒解另一方

想要挽回摩羯男得話，那還是一定要有自己的原則的。由于看待不一樣的人就需要有著不同的心態(tài)，摩羯男是屬于那種自制力尤其差，她們一旦被太放肆得話，就容易做出一些不可挽回蠢事來。所以這時候那你也想讓摩羯男了解你的態(tài)度，才也不會輕易的就失去摩羯男了。

3.不必為對方尋死覓活

摩羯男喜歡自立自強，并且能客觀居上的女孩子，假如你會因為跟摩羯男之間的情感不足而尋死覓活得話，這類模樣不但不會觸動摩羯男，反過來還是把摩羯男越推越遠。希望他們自己愛的人是一個能夠和他們旗鼓相當?shù)萌耍幢闶乔楦谐鰡栴}了，想要挽回他們也是應(yīng)當用這種氣魄才可以。

4.不必錯歸最理想的挽留機會

想要挽回摩羯男，最怕的就是一拖再拖，最終直到摩羯男也沒有耐心了，因此這份感情就沒有一點旋轉(zhuǎn)余地了。由于摩羯男并不是一個喜愛推遲解決問題的人，他們其實對于感情還是有一些看重的，若是在兩人剛出了點問題的時候就能積極的去處理，那樣摩羯男可以很快原諒一切，兩人依然會重歸于好的。

不能等著對方主動，挽回雙子男的禁忌行為有哪些，忌諱啥？

1.不可以等待別人積極

想要挽回雙子男的心的話，那么這時候你自己就要主動一點了。因為之前很多時候是雙子男在積極，他們并不是那類不明白女孩子的心的男生。僅僅一直都是這些人在投入，他們現(xiàn)在感到累了，便會有埋怨了。而這時候你還是指望著他們對于你主動得話，就不要想著兩人可以和好了。

2.不可以在鬧脾氣去找他

當雙子男仍在鬧脾氣時，那么我盡量要給他一定的時間一個人去消化吸收。這時候不要再去吵著他們要和好了。由于雙子男就是那樣很倔強的人，你越是不讓他們干什么，她們就越是要干什么。這時候你去挽回，極有可能她們能做出更為偏激的舉動出去，例如就直接提分手。

3.不必裝可憐

在別的男生眼前裝可憐，還是挺有使用的。因為我們只要一優(yōu)柔寡斷，就算以前是你不正確，她們也全都都是會原諒的了。但在雙子男眼前，裝可憐是一點都沒有使用的。此刻雙子男反倒會越看越覺得心煩，感覺你怎么那么的事多，不可以從此和平分手呢，因此他們就會非常果斷的離去你。

4.不必弄得很邋里邋遢

雙子男反感臟兮兮女孩，無論是在怎么樣的地址，無論是在哪種情況下，只要看到女孩一副臟兮兮邋里邋遢樣子，那樣雙子男就已經(jīng)是勃然大怒，渾身都變的很的不好的了。因而想要挽回雙子男得話，最好可以體面地一點，即便是遭拒，也可以讓自己瀟灑的離去，而這樣他反倒越發(fā)不舍得。

5.不要欺騙或者背叛他們

雙子座人最接受不了的就是被自己深愛和珍惜的人所欺騙和背叛。一旦你背叛了他們，不管彼此之間的感情如何的深厚，他們都會瞬間收起對你所有的熱情，而且也不要期待他們再原諒你。雙子座的人本來就生性多疑，而且防備心很重，骨子里就對背叛和欺騙有著很強的揣測意識。

不能無理取鬧，挽回金牛男的禁忌行為有哪些，忌諱啥，你知道嗎？

不能無理取鬧，挽回金牛男的禁忌行為有哪些，忌諱啥，你知道嗎？第一點、不能無理取鬧；第二點、管的要送點；第三點、不能找父母幫忙。

在生活中，挽回感情常犯的致命錯誤有什么呢？

挽回的第一步，是不犯錯。

這絕對不是一句廢話，很多人就是不能夠理解什么是不犯錯，一直重復犯錯，錯上加錯，導致徹底玩完，再也無法挽回。

也有一些人，知道自己不應(yīng)該犯錯，但是在挽回的實際操作中，控制不了自己的情緒，一而再再而三的犯錯，導致進展反反復復，時好時壞。

只有不犯錯，才有挽回的可能。

不犯錯是挽回的基礎(chǔ)條件，不是絕對條件，所以不犯錯是不加分也不減分的，并不會因為你不犯錯就可以挽回對方，但是你反復犯錯就一定無法挽回。

什么時候會犯錯？

當我們欲求不得，情緒崩潰時，最容易犯錯。

下面是總結(jié)的挽回中經(jīng)常犯的六種錯誤，招招致命，趕緊來看看自己有沒有犯吧！

致命錯誤1：電話轟炸以及日夜不停的信息

“老師，我們分手9天了。這幾天我一起床就跟他發(fā)信息，打電話，因為我真的想挽回他。我們在一起兩年了，之前也好好的，但他突然就說累了，想分手?，F(xiàn)在我很難受，像瘋了一樣想跟他說話。我換了幾個號，他一聽是我的聲音，就說在忙，晚點聯(lián)系。但他閑下來也不回我短信，直接拉黑我。我想挽回，但他根本不聽我的解釋，我該怎么辦?。俊?/p>

這樣的問題幾乎每天都可以看到。

你的想法是好的，希望能澄清誤會。但從效果上來說，電話轟炸， 不停發(fā)短信的行為絕對是致命的。事實上，哪怕你發(fā)一條，也是多余的。

潛意識會告訴你，只要你和前任保持聯(lián)系，他就不會忘了你。只要他知道你這么在意這段感情，他就會回到你身邊。

但，這是沒用的。

你的每一條信息每一個電話，都在告訴他們，沒了他你就活不下去。沒有了他，你的生活會變得非常凄慘。

如果你是他，你會喜歡一個很糟糕的人嗎，你會喜歡一個離開你就活不下去的負擔嗎？

不言而喻。

很多學員不理解，即使老師已經(jīng)反復強調(diào)了，不要過度的聯(lián)系，騷擾對方，依舊停不下來，陷入焦慮的情緒中，反復問：

可是，如果我不聯(lián)系對方，那怎么才能挽回他呢？

你可以聯(lián)系他，但并不是在第一步，而是在第三步。那時的聯(lián)系，因為積累了信任和吸引，所以會有很好的效果。這一點，我會在下面的篇章中進行講解。

致命錯誤2：找他的朋友或家人

“他現(xiàn)在在氣頭上，所以聽不進我的話，但別人的話他還是會聽的。只要我跟他父母說好，他父母就會同意我們在一起。實在不行，我還可以找他的朋友，只要他朋友好好勸他，他肯定會重新考慮的。”

這樣的內(nèi)心獨白，可能會讓你踏入第二個陷阱，尋求家人或朋友的幫忙。

其實你適不適合，你好不好，最清楚的就是他了。你父母逼你結(jié)婚，你會反抗。他父母逼他跟你結(jié)婚，他不是一樣會反抗嗎？

這個問題的核心是他，而不是任何別人。

別人勸他，他表面上確實不會煩躁，但他會把內(nèi)心的不快算在你頭上。這個行為，絕對是把自己往地獄推了一把。

致命錯誤3：乞求對方或者讓對方心疼

如果哀求有用，誰還會分手？

他們下決心離開你時，就已經(jīng)做好拒絕你的準備了。不管是什么原因?qū)е碌姆质郑疾粫驗槟愕钠蚯蠖仡^。哀求的唯一作用，就是讓你看起來非常脆弱，并且心緒不定。

可能你的潛意識會告訴你：

“如果我告訴他，離開了他我很難受。那他就會覺得，他做了傷害我的事。這樣的話，他會有內(nèi)疚，會有負罪感?？墒撬悄敲从袗坌牡娜耍麘?yīng)該會回來彌補我，不讓我收到傷害。是的，應(yīng)該是這樣?！?/p>

同樣，你的潛意識也會告訴你，如果他知道你離開了他就無法活下去，他就會回來照顧你。但是相信我，人的本能的追逐美好，而不是照顧弱小。離開他就無法活下去，只會讓別人覺得你是負擔。

負擔總會讓人想逃，只有美好的事情才會讓人去追逐。

有一些朋友咨詢我時，說她們問過一些情感專家，希望挽回。專家告訴她，先在車上認錯，哭泣，然后打開車門跳下去……

什么玩意？別什么人都是專家好么，專家可不背這個鍋！

如果你活下來了，那但凡是個正常男人，肯定會過來照顧你幾天。

可這算挽回成功了嗎？

絕對不是，而且這樣做會徹底把后路堵死。你不顧一切瘋狂的行為，只會讓他會覺得你控制不住自己情緒，你是一個危險的人，為了自己和家人的安全著想，一定要遠離你。

想讓對方心疼，或者乞求對方，絕對是一條錯誤的路。

致命錯誤4：告訴他，你很愛他

“我真的很愛他。在一起的時候還不覺得，但分開才發(fā)現(xiàn)離不開他。我以前對他不好，但我現(xiàn)在知道錯了。分手是我的問題，我想告訴他我很愛他，我想彌補自己的過錯，我還有機會嗎？”

你希望讓他覺得，這個世界上沒有人比你更愛他。因為潛意識告訴你，如果前任知道你多愛他，他就會回到你身邊。

你愛他是你的事情，他不會因為你的愛和付出而對你產(chǎn)生同樣的感情，反而會因為你與他之間極不平等的關(guān)系而更加蔑視你，不在乎你的感受。

國王不會愛上女仆，王子不會喜歡乞丐。

愛情需要的是對等的關(guān)系，而不是你在塵埃里愛得死去活來。

那是沒用的。

事實上，他是知道你多愛他的，但這并不是挽回的重點。重點是，他有多愛你！

為什么我們非常討厭別人說“我是為你好”，因為我們反感用愛的名義，做道德綁架的事。

告訴他我們多愛他不會幫到你，事實上，你說的越多，對方越覺得被束縛。

致命錯誤5：滿足他們的一切要求

當你徹底的妥協(xié)，無條件的答應(yīng)對方的所有要求時，其實是你的潛意識會告訴你，只要你能滿足他的一切需求，他就會回來。你還會覺得，自己的目標，自己的需求，自己的理想，統(tǒng)統(tǒng)都不重要。只要前任能回來，一切都可以犧牲。

于是你滿足了他的一切需求，以維持畸形的關(guān)系。

之后會如何？

當你滿足他的一切要求后，他會覺得，他就是你的一切，就是你的弱點。人類的學習本能會讓他知道，他可以借由分手來要挾你，讓你為他做一切的事情。哪怕，是觸犯法律……

同樣，對方也不會再尊重你，而是越發(fā)覺得你沒有尊嚴。即使他在短期內(nèi)回來了，他們也會意識到，他們愛的并不是你這個人，而是你滿足他需求的能力。

頃刻間，分崩離析。

致命錯誤6：以上的錯誤全犯

“如果我什么事都不做，他就會愛上別人然后永遠的忘掉我。我最好還是去做文章里嚴禁我做的事吧，比如哀求他，告訴他我多愛他，同意他的一切條件。如果他不回，我就一直打，一直發(fā)。我會告訴他，那個新人是多么的糟糕，跟那個人在一起他們不會幸?！?/p>

這樣的內(nèi)心獨白會讓本能控制我們，然后，把以上的錯誤全犯一次~

實際生活里，確實會出現(xiàn)報復式的關(guān)系?？墒沁@種報復式的關(guān)系，由于立足點本身就是偏執(zhí)的，所以無法長久。即使他進入一段報復式關(guān)系了，也不代表會忘記你。當有人問到你感受時，你可以用一些比較酷的方式去回應(yīng)，就當陌生人一樣。徹底消除你在他心里的負面印象，才能建立挽回的基礎(chǔ)。

可如果已經(jīng)犯了某一個，甚至全部錯誤時，是否就代表毫無機會了？

不要太自責，幾乎沒有人能完全理性。不管是心理咨詢師還是哈佛教授，我們都會被情緒影響，這是人的自然反應(yīng)而已。我們需要做的，是意識到這些行為無法幫我們挽回，而且會起到反效果。

感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌

挽回過程中，這些行為就是一種“毒藥”！

在感情出現(xiàn)問題分手之后，許多人的第一反應(yīng)是不想失去對方，不想就這樣結(jié)束，于是自己開始嘗試著挽回。

但對于大多數(shù)人來說，談戀愛可能都是第一次，更何況是挽回愛情的方式了，于是，在挽回對方的過程中，很容易就會犯一些錯誤，導致雙方情緒升級，讓情況變得越來越糟糕。

一般來說，在分手挽回的過程中最容易出現(xiàn)的，并且會造成惡劣影響的錯誤有以下五種：

① 據(jù)理力爭

挽回對方的第一步，就是要解開彼此之間的誤會，這恐怕是許多人的第一個想法吧。于是就開始不停的向?qū)Ψ浇忉?，試圖把曾經(jīng)所做的一切任性的點都“合理化”，或者把所有的解釋都圍繞對方提出分手時指出的問題，想著問題解釋清楚了，對方的氣就可以消了，兩人就會重歸于好。但是實際得出的結(jié)論是，對方并不會把你的解釋放在心上，因為你現(xiàn)階段的行為只不過是挽回我罷了。

事實上，很多時候，對方最后的爆發(fā)只是壓S駱駝的最后一根稻草，兩人的矛盾早在相處中不斷積累，各種各樣的問題讓TA決定放棄這一段感情，這時候TA只想恢復自由身，不再受到你的壓迫。

所以，這個時候不斷的解釋是沒有多大意義的，因為對方壓根就不想聽，也不想知道，甚至在你解釋的時候?qū)Ψ綍X得你特別討厭，這樣的你的情緒也會受到打擊，因為你的解釋變得很蒼白，很無力。對于挽回來說，沒多大用處。你會陷入自我懷疑階段。

② 向?qū)Ψ匠兄Z，向?qū)Ψ奖ＷC

有一部分人為了挽回對方，常常會出現(xiàn)一些這樣的承諾和保證——我再也不打游戲了，我會空出時間來陪你的。我再也不和別的女人眉來眼去了，關(guān)于異性的朋友我會第一時間跟你說。我再也不抽煙\喝酒了，我會戒掉它。我再也不打你了，我會對你好好的。等等，你是否覺得很熟悉，你是否覺得這個人說的就是你，你是否也在做這類型的事。

別傻了，這些承諾和保證聽著很誘人，實際在分手之前，這些承諾和保證已經(jīng)出現(xiàn)過無數(shù)次，從來沒有兌現(xiàn)過。小時候的聽那個《狼來了》聽第一次有人信，聽第二次也許還會有人信，可是第三次，就沒有人再相信了。

這種情況下，行動永遠比說的更有說服力。要真正的去改正，把那些不良的習慣都遏制在搖籃里，不再出現(xiàn)。

但也有一些同學會擔心。我已經(jīng)在改變了，他怎么知道。我要怎么告訴他。好，停止你的行為，不要試圖去告訴對方，因為你的告訴帶有很強的目的性，對方認為你的改變只是為了當下挽回而去做的，就像當初答應(yīng)過后，三天就打回原形了。相信我，不要去做這些蠢事。你只能側(cè)面的去讓對方知道你真的努力去改變了。例如你當初真的很窮的，但是寧愿待在家里玩游戲也不去工作的，分手后你真的變了，把工作認真的做好，定了個小目標在努力的實現(xiàn)等等。對方會因為你的改變而給你重新的打分，重新的評判你這個人的價值。

③ 不愿意正視被分手的事實，不愿意走出來

曾經(jīng)有個女的，在和男朋友分手之后，依然每天查他的崗，詢問他交友的情況，最后男朋友在忍無可忍的情況下，拉黑了她所有的聯(lián)系方式，這才追悔莫及，她來找我說，只要他能把我的聯(lián)系方式加回來，我不會再去查他崗，我會接受被分手的事實的。

其實在分手之后，許多人都難于把自己的角色改正過來，依舊以對方的男朋友\女朋友自居，各種關(guān)心對方、分享有趣的東西、談?wù)摫舜酥g的感情。殊不知，在分手之后，對方已經(jīng)恢復自由身，正在享受這種不被約束的時光，而這時最不愿意的就是和前任有過多的糾纏，特別是涉及情感的問題。

所以同學們，當你遇到這種情況的時候，不要去自我評判他是不是不再愛你了，只不過現(xiàn)階段不再想跟你談?wù)摳星榱T了，這時屬于正常的行為的。正視被分手的事實，自覺的走出來，這樣比死守著情侶的關(guān)系要強得多，也為將來要挽回的道路減少障礙。

④ 死纏爛打

這一點是大部分人在挽回過程中都會犯的問題。自己不愿意被分手的事實，不愿意接受自己不再被愛了，認為對方并不是真正的要和自己分手，于是通過各種途徑的糾纏（例如連環(huán)奪命CALL、蹲點、短信轟炸、深情流淚等）。

實際上，這樣的行為不僅不能挽回，還會讓對方產(chǎn)生負面的想法，認為自己分手的選擇是正確的，也會給你的形象造成惡劣的印象，增加了挽回的難度。因為在挽回過程中，如果你的負面印象過于重的話，是需要打消對方對你的負面印象才能進行二次吸引的。

所以在分手之后，不妨給大家一點時間和空間，思考這段關(guān)系，思考彼此之間的相處模式，比那些分手就慌慌張張的死纏爛打要有用得多。

⑤ 尋求身邊人的幫助

分手之后想挽回的心情是可以理解的，但是通過身邊的好友來助力挽回的，無疑就是切斷了兩人復合的可能，畢竟沒有人希望自己的感情被他人來指手畫腳的，沒有人希望自己的感情被曝光在所有人的面前。這樣即便對方有想跟你重新在一起的心，也因為你的這種行為而退卻了。

所以在分手之后，這樣的尋求他人幫助的行為還會讓對方找到徹底離開你的理由。

感情是兩個人的事情，不需要讓他人來幫忙，也不希望由他人來決定你們是否適合在一起。感情是沒有對錯之分的，只有珍惜與不珍惜罷了。

⑥ 傷害自己威脅對方

通過傷害自己的身體，用苦肉計挽回對方的例子多的是，見慣不怪了。要么跳L要么自C，可能短暫的能夠挽回對方回來。但是TA會因為受到壓力和背負罵名選擇回來你身邊，但只是緩兵之計而已，等冷靜下來，她還是想要擺脫你的魔爪的。

這是一種不健康的，也是不可取的。他回來的只是暫時的，但是心卻遠離你了。

⑦ 裝深情，博取對方的同情心

前段時間看到這么一則新聞：一個男的跪在雪地里好幾個小時，請求復合，但是女生到最后都沒有出現(xiàn)。分手后這樣不顧自尊的行為，女人會覺得這個男人不擔當，臉都丟光了。深情在挽回中并不受用，只是一種自我感動罷了，你的深情只會讓對方有更大的心里壓力，不敢與你相戀，怕以后傷害你更深。

愛，需要自愛，才有愛人的能力。不要試圖博取對方的同情心要求復合，承受心里壓力過大的她是不會輕易答應(yīng)的。你想想，網(wǎng)絡(luò)博主以博取同情心出位的，但事后卻發(fā)現(xiàn)博主只是在造故事來“欺騙”群眾罷了，你是不是認為這人的思想有問題呢，對她的行為會很厭惡呢？而你裝的深情是同樣的道理，當挽回回來了，發(fā)現(xiàn)你的深情是假的，這段感情只會更加的崩壞，挽回只會更難。

⑧ 切忌送貴重的禮物

在戀愛的時候如果你有一直有給驚喜她，會送各種各樣的禮物哄她開心，分手后就不要以為買點禮物去哄哄她就能挽回成功，大部分女人是不會接受你的禮物的，在她心里會有一桿秤，她認為我就這么物質(zhì)的嘛，我跟你在一起就為了你的這份禮物嘛。

而在戀愛的時候你從來都不會送禮物給女友的，從來不會去花心思維持甜蜜度的，分手之后更不能去買貴重禮物來挽回，女人會覺得你是失去后才懂得珍惜，以前跟你在一起付出的一切都是白費心機，對你曾經(jīng)的不滿只會再度涌上心頭。

基本上分手后切忌送貴重的禮物作為挽回的方式，大部分你的禮物都會被拒絕的，貴重的禮物，只會讓對方的心理壓力加強，對你的挽回道路增加障礙而已。（這里得排除那些物質(zhì)的情侶，因為他們就好這一口，你送的禮物越貴重，對方只會越開心，越幸福。因為她會認為這樣就能掌控你，牽制你，而自己的虛榮心也可以上漲。）

⑨ 需求感過強

很多分手的人都會在失戀期想起對方種種的好，從而增強了自己對他/她的需求感。需求感是什么？它指的是你對對方的依賴程度。

如果你在分手后，腦海一直環(huán)繞著當初對方的好，那你只會更加難以接受分手的事實，無法降低自己的依賴程度。有些人甚至會鉆牛角尖，覺得如果我當初及時回應(yīng)她的愛，那我們就不會分開了；如果我當初不跟對方斗氣，不作，他是不是就會對我很好；如果我當初答應(yīng)他的那個要求，是不是會更好。然后個人就進入自我洗腦階段，就是我當初沒有做好，沒有好好珍惜，所以對方才會離開的，我很后悔，我好想TA，我好想告訴他/她并不是這樣的，然后就進入了死循環(huán)，不顧后果的向?qū)Ψ浇忉屇愕男袨?。這種卑微的向?qū)Ψ酵旎兀潞蠼o你的回復是不答應(yīng)，造成的情緒傷害只會更大。

所以我建議，分手后你必須要接受分手的事實，重點：是“必須”。然后停止回憶對方的好，盡量分散自己的注意力。比如你可以發(fā)展自己的愛好，或者多參加一些朋友的聚會等，這都可以有效地驅(qū)趕一些負面情緒，同時緩解你挽回時著急的心理。你會變得更加耐心，愿意耐心地給予對方冷靜的時間，耐心地等待一個挽回的好時機，這對挽回愛情是非常重要的。。。。。

⑩ 挽回信

知道我的人都反對挽回信的這種挽回方式的，這跟之前的“裝深情”差不多意思。加上現(xiàn)在社會通訊這么發(fā)達，而你寫的挽回信動不動的幾千上萬字的，你覺得對方會花費時間去看完讓自己鬧心的東西嘛。

別傻了，你自己都不會去看文字類的東西了，為啥要讓對方去看呢？你認為你的文采比得上那些小說家嗎。沒有的話，就否決挽回信這種東西吧。

因為它的作用性真的不大，也并不能因為你的一封信就可以把你們的問題解決掉。它只是作為一種抒寫自己的情感的一種方式，也就是當作記述感情回憶的東西就好，這種東西寫出來，需要觀看的或者冷靜的人，應(yīng)當是你本人。

所以挽回信對于真正挽回來說，意義真的不大。如果你純屬想讓自己的心里好受點，可以寫下來，但是不需要給對方去閱讀，也不需要去求證任何一種東西。

挽回的十大禁忌，個個都是致命的。這些坑是經(jīng)過多人驗證的，它并不適合你的挽回，所以盡量少做這類型的操作。操作挽回，并不是要求你做得多就是好事，如果你毫無計劃去做的，那請你就少做少錯誤就好，等待一個合適的時機去挽回對方。但如果你是一個有計劃的人，有想法的人，這十大禁忌就避免繞行了。

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