本篇文章給大家談?wù)勁手ㄕ?guī)情感咨詢師，以及攀枝花正規(guī)情感咨詢師培訓(xùn)對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、情感咨詢師有用嗎？
• 2、情感咨詢師怎么考證?
• 3、情感咨詢師靠譜么
• 4、情感咨詢師資格證書，哪里可以考取情感咨詢師資格證？

情感咨詢師有用嗎？

正規(guī)機構(gòu)的情感咨詢師還是有用的，當(dāng)你在感情上遇到問題得不到解決的辦法時，這時就可以找到情感咨詢師，讓他幫你排解，讓他幫你出個主意，從而使你的問題得到解決。

情感咨詢師怎么考證?

情感咨詢師要求：

1.需要濃厚的興趣。因為興趣是好的老師,對情感咨詢師這個職業(yè)感興趣,會幫助自己順利考證。一方面會投入更多的時間和精力,另一方面也愿意長久發(fā)展,自然會促使自己盡快考證。

2.需要掌握專業(yè)的知識?？记楦凶稍儙?還是考取其他的職業(yè)證書,都需要掌握專業(yè)的知識,具備專業(yè)的方法和技巧,這樣會讓自己獲得更多的專業(yè)能力,有利于具備考證的條件。

3.需要參加一系列專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)。不管是考情感咨詢師,還是考其他方面的證書,通過專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn),既可以增加自己的專業(yè)知識,又可以具備很強的方法和技巧,還可以結(jié)交很多朋友。

4.需要通過正規(guī)的官方的渠道來報名參加考試。這樣的獲得情感咨詢師證書是認(rèn)可的,是合法有效的。也能提高自己在行業(yè)內(nèi)的含金量,對于自己未來的發(fā)展有很大的幫助。

5.需要投入更多的時間和精力的同時,要明確自己的目標(biāo)?？记楦凶稍儙?也需要花費不少的時間和精力,并且要明確自己的目標(biāo),知道自己要考到多少分,具備什么水平等。

6.需要多接觸行業(yè)內(nèi)的人士,了解情感咨詢師的本職工作,知道他們需要具備什么條件和方法,這樣也有利于自己考取情感咨詢師的證書。

7.需要保持認(rèn)真和用心,保持積極和樂觀。不管是考試的時候,還是備考的時候,都要認(rèn)真和用心,更加要對自己有信心。

情感咨詢師靠譜么

情感咨詢師是靠譜的，情感咨詢師，就是家庭婚姻咨詢師，情感咨詢師是指為在戀愛、婚姻、家庭生活中遇到各種問題的求助者提供咨詢服務(wù)的人員。社會上對于情感咨詢師這個職業(yè)存在很多的誤解，很多人認(rèn)為這有什么好學(xué)習(xí)，好咨詢的，但其實恰恰相反，我們讀書學(xué)習(xí)知識，但是很少有人教我們該如何去愛一個人，如何談戀愛和經(jīng)營婚姻，大部分人都是毫無經(jīng)驗的進入婚姻，然后開始發(fā)現(xiàn)婚姻和我們想象的不一樣，甚至開始認(rèn)為婚姻就是圍墻，甚至走上離婚的道路，這其實都說明一個問題，那就是“愛”的能力也是需要學(xué)習(xí)的。

情感咨詢師其實是靠譜的，但咨詢師的經(jīng)驗和專業(yè)度就是需要你去考察的，畢竟每個職業(yè)都有做得好的，也有做得差的，選擇一名好的情感咨詢師是關(guān)鍵的，在選擇情感咨詢師要注意正規(guī)的機構(gòu)所聘請的咨詢師都是持證上崗，不管是我們熟知的心理咨詢師證、還是家庭婚姻咨詢師證、或者是其他的心理方面的證件，都是會有的，同時正規(guī)的機構(gòu)和咨詢師也是會定期學(xué)習(xí)，進行督導(dǎo)的。

當(dāng)然，除了理論知識之外，也必須要有實操經(jīng)驗，比如說咨詢的個案數(shù)量，咨詢的總時長，以及情感咨詢的成功率高低，這都是我們要去衡量的。大部分的情感咨詢師也都是按時長收費的，價格依照咨詢師的水平也高低不齊，但大部分的情感咨詢師都是可以按小時收費來感受下服務(wù)的水平的。

如果有情感方向的問題和困惑，可以到豚海心理咨詢是專業(yè)情感咨詢平臺，由婚姻家庭咨詢師、心理咨詢師、約會專家、社會心理學(xué)家、危機干預(yù)心理師組成，提供專業(yè)幫助。

我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費心理測評，懷著試試看的心態(tài)去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業(yè)，首先了解了我個人情況，還簽了保密協(xié)定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導(dǎo)我去探尋內(nèi)心真實的想法去認(rèn)清自己，然后給予意見和建議

情感咨詢師資格證書，哪里可以考取情感咨詢師資格證？

提起情感師，大家都知道，有人問哪里可以考取情感師？另外，還有人想問有情感師嗎？你知道這是怎么回事？其實情感師？下面就一起來看看哪里可以考取情感師？希望能夠幫助到大家！

情感師

1、情感師:哪里可以考取情感師？

培訓(xùn)機構(gòu)情感師有嗎。

2、情感師:有情感師嗎？

注冊師

注冊師（外文名RegisteredConsultingEngineer）是指在專業(yè)單位執(zhí)業(yè)，從事專業(yè)業(yè)務(wù)并經(jīng)注冊認(rèn)定的中級職稱以上專業(yè)人員。注冊師

祝你快樂你寫這些有啥問題呢情感師證怎么考。

3、情感師:情感師？

那么生活中呢，不管說是自己的情感上發(fā)生了什么樣的問題，一定要在理智的一個基礎(chǔ)上去面對這個問題，那么才能夠很好的去解決這個問題，這也是需要我們注意的。

4、情感師:情感師

二級情感師。

5、情感師:怎么才能算的上情感師？有專業(yè)資質(zhì)嗎？怎么考取

應(yīng)該是心理師吧，有專業(yè)的考核師具有承認(rèn)的心理學(xué)碩士以上學(xué)歷并心理師。凡以贏利為目的的心理診所、心理師應(yīng)具有心理學(xué)碩士以上學(xué)歷。這里有以贏利為目的的心理師，應(yīng)停止其商業(yè)行為。中國心理學(xué)會要求正在從業(yè)的未達到標(biāo)準(zhǔn)的師應(yīng)補習(xí)相應(yīng)課程并心理學(xué)碩士學(xué)位方可從事以贏利為目的的行為。二級情感師。

6、情感師:怎樣可以取得心理師

心理師報考條件

申報條件：

心理員(具備以下條件之一者)

取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)中專以上，經(jīng)心理員正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)者；

連續(xù)從事心理工作滿5年并能出具可證明者。情感師在哪里考。

心理師(具備以下條件之一者)：情感師的哪里頒發(fā)。

1、取得心理員職業(yè)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲畢(結(jié))業(yè)者；

2、心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)大專畢業(yè)；或其他專業(yè)本科畢業(yè)，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)者；

3、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級職稱，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)者?；橐黾彝煛?/p>

心理師(具備以下條件之一者)：情感哪里考。

1、具有本科學(xué)歷并取得心理師職業(yè)后連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)，在核心學(xué)術(shù)發(fā)表論文兩篇以上者；

2、獲心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，見習(xí)本職業(yè)工作半年以上，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)，在核心學(xué)術(shù)發(fā)表學(xué)術(shù)論文一篇以上者；

3、獲心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并獲畢(結(jié))業(yè)者；婚姻情感師證報考條件。

4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)副高職稱以上，經(jīng)心理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并畢(結(jié))業(yè)者。

什么叫心理？大學(xué)心理專家錢銘依教授認(rèn)為，心理是通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法，幫助來訪者自強自立的過程。

心理工作者的條件：情感師怎么培訓(xùn)。

1）要有幫助別人的心2）要有敏銳的感覺及了解人心理的能力3）要有心理學(xué)、精神病理學(xué)知識情感師好不好考。

4）要有豐富的經(jīng)驗：人驗、心理、心理經(jīng)驗。5）要能中立的立場

心理的假設(shè)：

1即使人性具有很大的共同性，每個人仍然是一個獨特的個體。

2″此時此刻”是人成長歷程中一個暫時性的重點，人處在一系列不停頓的變化過程中，包括在這一變化或成中，是促成變化的一個因素及變化本身的一種表現(xiàn)。

3人的行為不只是由自己眼前能夠認(rèn)識到的內(nèi)在和外在因素決定的，它又復(fù)雜的原因。

4人擁有很大”選擇自由”，盡管人類的大部分行為都與個人經(jīng)歷有關(guān)，但是它們都是未定的，具有很大的性。

5個人追求他或她自我的實現(xiàn)時，所采取的自由必須附帶個人的”責(zé)任感”。即使成長發(fā)生在所允許的范圍內(nèi)，每個人仍須獨自為自己的生活負(fù)責(zé)。

6某些原始性的行為是反射性的，是本能，有些行為是遺傳決定的，但是也有一些行為是學(xué)習(xí)的結(jié)果。的一個基本假設(shè)就是”行為是學(xué)習(xí)來的”，行為可以經(jīng)過主動學(xué)習(xí)個改變。

7大部分的人類學(xué)習(xí)不是自動自發(fā)的，主要是籍由選擇性注意和對號的記憶等認(rèn)知過程為媒介。2021婚姻家庭師考試時間。

8生活中的他人如鄰居、朋友、父母、孩子、教師、同學(xué)、同事等共同構(gòu)成了一個”互動”的氛圍。關(guān)系是其中的一種?；橐黾彝煛?/p>

9個體彼此的互動可以以情感、思想和行為等形式，個人的改變可以連帶引起另一個人發(fā)生改變。

心理的目標(biāo)：

1自我充足，減少對物理及環(huán)境的依賴，能以自己對現(xiàn)實的覺察，做出自主的判斷；

2自發(fā)性：自由，遇到改變時有彈性，對自己和別人經(jīng)驗的，固執(zhí)的減少。對曖昧的容忍：自在地生活在事實或價值沖突中，或者不明確中，能夠在嘗試性階段抓住，詳細(xì)過濾沖突的。婚姻情感師證。

3生活在此時此刻：這樣的人盡情地享受從活動中所的快樂，卻不需因為它是達到目的的手段而感到愉快?；橐鰩煛?/p>

4信任：信任自己的經(jīng)驗、觀察與能力，對未來。在知曉和信任自己的感受后，個人的欲望、情感能一個別化的、鮮活的和滿意的方式表達出來。

5覺察：一種鮮活的反應(yīng)性的感覺，個體能夠活潑地深入地知覺和欣賞個人的環(huán)境。人在沒有威脅的情況下，感受范圍會擴大。

6真實性：真誠。

7負(fù)責(zé)：控制自己的自發(fā)性、自由、目標(biāo)和表達性，考慮到別人、家庭、工作和，把自我利益和利益結(jié)合起來。雖然大多健康的自我實現(xiàn)的行為都關(guān)心內(nèi)在發(fā)展的愉悅和實際的行動，但是主動的人際交往也很重要，而且行動者的立足點是集中在促進別人的福利，以及為弱者、無助者、孤獨、被遺棄者作各種服務(wù)。

8有效性：增進人類行為的有效性是所有的核心。擁有有效性這種特質(zhì)的人能從不同的觀點很有彈性地接近問題，及以發(fā)展新思想與行為以適合目前時代與地點的能力觀點來采取行動。

塑造健康人格的方法婚姻情感師報名條件。

1認(rèn)識自我，接納自我2揚長避短，優(yōu)化組合3樹立榜樣，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣4積極交往，參與活動婚姻情感師怎么考。

如何確認(rèn)和改變自己的思維誤區(qū)？

精神病學(xué)家貝克（AaronBeck）發(fā)現(xiàn)有患抑郁癥的病人經(jīng)常有如下思維的誤區(qū)

1)任意的推斷：在缺乏充分的根據(jù)時，僅憑自己的主觀感受便作出草率的結(jié)論。上面的例子

2)過分概括化：由于一次挫折或傷害，就把一切歸結(jié)為可怕的，有害的；由于一次失敗，就認(rèn)為所有的努力都是無用的。

3）選擇性概括：只依據(jù)個別、片面的細(xì)節(jié)而不考慮其他情況就對整個作出結(jié)論。家庭婚姻指導(dǎo)師。

4）非黑即白的思維：以”全”和”無”的方式看待問題，對事物的判斷要么全對，要么全錯。注冊情感師。

5）夸大或縮小：過分夸大消極和不足之處，忽視長處和積極的方面?；橐銮楦袔?。

由于這些思維的誤區(qū)，使人產(chǎn)生的情緒，并進而影響人際關(guān)系及生活和工作中的適應(yīng)。因此，可以采用下面的方法對這些思維誤區(qū)進行挑戰(zhàn)。

1）識別歪曲的思維：當(dāng)出現(xiàn)情緒或情緒困擾時，頭腦清醒，并把頭腦中出現(xiàn)的任何想法和念頭記錄下來。

2）挑戰(zhàn)歪曲的思維：根據(jù)記錄下來的想法和觀念，從中尋找不合理的成分，進行。

3）理性認(rèn)知的重建：認(rèn)清自己習(xí)慣性的歪曲思維之后，尋找、使用建設(shè)性的、合理的思維代替它們，并形成習(xí)慣。

理論知識中，考試考核教材基礎(chǔ)知識和技能兩本書，基礎(chǔ)知識的比例在50%左右；一般都在習(xí)題冊上。請多做兩遍習(xí)題冊，以保證正確率。二級考試考核教材基礎(chǔ)知識、技能和二級技能三本書。心理測驗學(xué)在整個考試中所占的比例偏低，請各位學(xué)員根據(jù)自己的實際情況進行復(fù)習(xí)。情感。

情感師？

理論考試大家一般不擔(dān)心，雖然知識點比較多且碎，但是還是可以找到方法去記。相對來說技能試卷的難度就大了。

技能考試分為案例不定項考試和案例問答題兩部分?；橐銮楦蟹治鰩熉殬I(yè)能力。

專業(yè)能力考核主要考核三大技能：心理診斷技能、心理技能、心理測驗技能。

考試考核教材全部內(nèi)容，二級考試考核及二級全部內(nèi)容。

《案例不定項》考試的內(nèi)容

《案例不定項》考試一般是由八到十二個案例組成；每個案例又分為“一般資料”（求助者自然情況）、“求助者自述”、“補充資料”（或心理師了解到的資料）、“提取資料”（或會談資料）、“心理測量結(jié)果”幾個部分組成。

考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關(guān)問題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問題，然后再看案例，這樣更有針對性。建議大家平時多做一些相關(guān)的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣你在考試的時候就不那么緊張了。有時，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。不過，不要因此而不看試卷上的案例，如果改了一個時間，那么對我們做診斷來說，可能就會產(chǎn)生干擾。

《案例問答題》考試的題量：

職業(yè)資格考試的題量為道；分單選和多選心理師網(wǎng)絡(luò)考試。

《案例問答題》考試的時間：

《案例不定項》的考試與《案例問答題》的考試合并為分鐘?；橐黾彝熢趺茨?。

《案例不定項》考試的范圍：

涉及基礎(chǔ)理論、技術(shù)、測量技術(shù)、診斷技術(shù)等。

《案例不定項》考試的配分比例：占“技能考試”總成績的60%（二級）、80%（）

《案例不定項》考試為標(biāo)準(zhǔn)化考試，用《答題卡》做答，機器閱卷。

考生須重點掌握以下內(nèi)容：

1.心理診斷的過程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷；

2.基本的心理技術(shù)，能夠識別對話中師所應(yīng)用的技術(shù)；能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型；掌握陽性強化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實施過程。

3.常用的四類心理測驗，重點掌握人格測驗、心理與行為評定量表和應(yīng)激相關(guān)測驗，對智力測驗要掌握基本概念、分量表和操作方法。

二級考生在掌握以上內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需掌握：

1.鑒別診斷，重點掌握神經(jīng)癥與對神經(jīng)癥與正常心理的鑒別、器質(zhì)性精神病鑒別、神經(jīng)癥各亞型內(nèi)的鑒別；能從生理、心理、三個層面作出原因分析；

2.技能重點掌握，重點掌握貝克-雷米的認(rèn)知療法。其他療法需了解其基本概念和原理，考試中以選擇題為主。團體技能不作為技能考試的重點。

3.測量技能中，需要重點掌握MMPI兩點編碼及MMPI-2與MMPI的差異，其中兩點編碼重點復(fù)習(xí)12/21、13/31、68/86、28/82四類剖圖。SCL-90分?jǐn)?shù)的解釋，其他量表了解基本原理、使用方法及標(biāo)準(zhǔn)即可。

論述題的重點在心理診斷技能。

二級考試難度增加，多選題與以往相比，將有增加，考場上注意考試技巧與時間分配。

〔注意〕

1、《案例不定項》的考試，難度較大、時間緊張，考生需要快速閱讀，用鉛筆在試卷上勾出關(guān)鍵詞，如“發(fā)病時間”、“誘發(fā)因素”、“常形/變形”、“身心功能受損情況”、“知、情、意、行”等情況，便于爭取時間，快速答題?；蛘呦瓤搭}，根據(jù)題去看案例。請結(jié)合您平時的做題習(xí)慣。當(dāng)然，不要忘記正確涂卡。

2、《案例不定項》考試在年上半年以前，一直注明單選題和多選題

《案例問答題》考試，是職業(yè)資格考試中的一種特殊的考試形式。它屬于職業(yè)資格考試中的非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分。它的閱卷及評分，均是由各地勞動行政主管部門負(fù)責(zé)有關(guān)的專家、學(xué)者在指定時間和指定地點進行的。

[注意事項]：

??1.閱讀案例，對案例有個大致的了解，在案例中圈畫出重點內(nèi)容，如時間（注意時間為癥狀或問題的始發(fā)的時間）、癥狀或表現(xiàn)、臨床資料：成長史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭關(guān)系、軀體檢查、心理測評、重大生活；社交情況，工作狀態(tài)。

??2.根據(jù)題目先回答框架，再對照案例，將個案所信息帶入框架中，即可完成答案。

??3.考試按點給分，拿不準(zhǔn)的可以多寫一點，但不要寫無關(guān)內(nèi)容。

綜合評審

論文答辯考核考生的觀察能力、邏輯思維能力、表達能力、人際溝通能力、自我控制能力。

在答辯時，應(yīng)注意以下內(nèi)容：

1)服飾大方得體，可參照教師的服裝，避免不合心理師的服飾。

2)舉止大方自然，可盡量放慢語速，即可表達親切感，又可同時思考，整理語言。

3)語言表達完整，盡量避免半句話的現(xiàn)象。

4)題思路：先全面，后具體，觀念積極，有些問題列出其他的可能性?；卮饐栴}要辯證，避免以偏概全；使用專業(yè)術(shù)語，盡量避免講課中列舉的不合心理師身份的語言（如“有病”、“精好”等等）。

5)可提前作一些語言、基本理論知識問題和生活熱點問題作一些思考準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，但是切忌死記硬背。

6)辯主要考察學(xué)員的作為心理師個人基礎(chǔ)素質(zhì)，所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張，避免過分激動（有個別考生在考試中引發(fā)自我情緒，盡量避免將個人情感介入答題）。就像接待來訪人員，平和而冷靜。

7)進入考場前可作自我放松，緩解緊張情緒。

8)答問題要有邏輯性，層次清楚，建議列出點、第二點、第三點等。

9)遇到自己確實沒有準(zhǔn)備的問題，要實事求是、靈活機變，切不可生搬硬造。比如說“這個問題我確實了解不到，初步分析我認(rèn)為……”。

10)答辯出來的同學(xué)與其他同學(xué)作一點，其他同學(xué)可以準(zhǔn)備一下。

應(yīng)試答題技巧：仔細(xì)讀題，相信自己！“我能行！”

l通用職業(yè)道德試題分兩類：類為職業(yè)道德知識部分，這部分題和職業(yè)道德教材結(jié)合緊密，當(dāng)遇到不能確定答案的問題時，可遵循“不、不缺德”的原則進行選擇；第二部分為個人情況表述，答此部分題盡量實事求是，需與報考相吻合，當(dāng)無法把握時刻遵循“不拔高、不自貶”的原則進行選擇。根據(jù)要求來寫。

l考試時，注意單選題要抓準(zhǔn)，多選題要勇敢，然后迅速進入論述題作答。二級鑒定考試，起決定因素的是單選題和論述題，切勿在不確定的多選題上多耗時間，耽誤了整個考試。不浪費一分，也不在拿不到的分上浪費太多時間。先把整個試卷做完，卡涂好。如果還有時間在斟酌。不要一開始就那一道題不放。

l在次作題時，先做會的題，不會的先空過（注意空題時在答題卡上不要錯位答題）所有的答題卡都要答上，避免空題，可以用猜測法、排除法等等。

l對拿不準(zhǔn)的題和空題可在前面做標(biāo)記，回頭再細(xì)想。

l單選題，只有一個答案是正確的。多選題，有個2個以上答案是正確的。技能選擇題為混選題，但在每個題目之前表明此題為單選還是多選，做題時要注意審題。不要因為沒看清楚丟分哦！

l選擇題答題方法：

順推法：根據(jù)記憶推斷

排除法：排除不正確答案（與順推法結(jié)合使用）

對比法：將本題與相關(guān)內(nèi)容進行對比，將答案之間比較出不同點再分析感覺排選法。

請相信您的感覺，除非確認(rèn)其它答案。

克服考試中的“舌尖效應(yīng)”

生活中總有這樣的情形，一些很熟悉的事情，就是一時想不起來，有一種話到口邊卻說不出來的感覺，心理學(xué)中稱為“舌尖效應(yīng)”?！吧嗉庑?yīng)”在情緒緊張時尤為明顯。在考試中遇到這種情況時，不要緊張，可以暫時把這個題目放在一邊，先做其他的題，過一會再回過頭來思考這個問題，也許就會想出答案。

避免猶豫不決，重視直覺思維

在考試過程中，往往還會遇到這種情況，針對一個問題，想到了好幾種答案，且覺得幾種答案都對又只能選一種時，應(yīng)試者往往會陷入沉思，猶豫不決，瞎猜一個答案。在這種情形下，建議你采納想到的方案，也就是說，要重視直覺思維的結(jié)果。直覺思維是以過去的體驗和知識水平為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，故有一定的正確性，它比隨意瞎猜更有效一些。

把握好考試時間

考卷打開后，不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍；了解總的題量以及各題的難度情況，粗略分配一下每道題所用的時間，做到心中有數(shù)，以便在答題過程中靈活掌握。

答題卡填涂注意事項：

l考試均用答題卡，科考試時需填答個題，第二科考試時需填答題。提示大家注意答題卡題號，不要對錯了。

l題時，先在試卷答案上劃“對號”，答完20題后可再統(tǒng)一涂答題卡比較省時，但一定要看清題號對應(yīng)好，也可隔一段時間涂一次卡，這樣可以避免來不及涂答題卡的現(xiàn)象。

l另一種方式：邊看題邊在答題卡相應(yīng)位置劃道標(biāo)示，做完所有題時開始將答題卡的填涂標(biāo)準(zhǔn)。多準(zhǔn)備幾種2B鉛筆，削成“鴨嘴型”。有可以在學(xué)校附近買高考專用筆，這樣不但可以省下削鉛筆的時間，還有利于涂卡。

l在填涂答題卡時要注意的問題：準(zhǔn)考證號一定寫對（個別考生出現(xiàn)多寫、少些、錯寫的現(xiàn)象）。在答題過程中答題卡的平整，不可折（否則機器不讀）；涂卡時不可過重，使紙面出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象。請大家按標(biāo)準(zhǔn)填涂，避免出現(xiàn)機器不能識別的現(xiàn)象，影響成績。

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