本篇文章給大家談?wù)劮蚱藁橐鐾炀仍诰€咨詢，以及挽救婚姻對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、夫妻婚姻挽救咨詢，婚姻如何挽救？
• 2、夫妻感情修復(fù)方法，夫妻感情破裂還能修復(fù)嗎
• 3、挽救婚姻機(jī)構(gòu)哪家最好
• 4、怎么能挽救自己的婚姻（7種挽救婚姻的最后方法）
• 5、夫妻之間感情破裂怎么辦 夫妻婚姻破裂怎么挽救
• 6、夫妻分居怎么挽回，教你30天快速挽回一段婚姻

夫妻婚姻挽救咨詢，婚姻如何挽救？

提起夫妻婚姻挽救，大家都知道，有人問婚姻如何挽救？另外，還有人想問如何挽救婚姻？你知道這是怎么回事？其實(shí)挽救婚姻 我該怎么做，下面就一起來看看婚姻如何挽救？希望能夠幫助到大家！

夫妻婚姻挽救

1、夫妻婚姻挽救:婚姻如何挽救？

你應(yīng)該一致、準(zhǔn)時(shí)，并按你說的去做。不要對(duì)你的伴侶和其他人撒謊，即使這是善意的謊言。公平，即使在爭吵中；注意他人的感受。即使你不同意你的伴侶，也不要忽視他或她的感受。當(dāng)你說你會(huì)打的時(shí)候打?；橐銮楦袑＜以诰€。

打給你的搭檔，告訴他們你會(huì)晚回家。承擔(dān)你應(yīng)該承擔(dān)的工作量；出錯(cuò)時(shí)不要反應(yīng)過度。永遠(yuǎn)不要說你不能收回的話。不要打開傷疤。尊重你伴侶的隱私；不要嫉妒；做一個(gè)的傾聽者。

有條不紊地安排家務(wù)，知道你在家負(fù)責(zé)什么。家務(wù)的公平分配。一起討論解決方案。如果你們都不喜歡做家務(wù)，可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務(wù)，另一方可以洗衣服。妻子出軌一次能原諒嗎。

婚姻是你自己的事情，所以好與壞都是你自己的事情，所以當(dāng)你的婚姻有問題時(shí)，首先從自己身上找到原因，然后從婚姻中找到矛盾，然后你才能挽救婚姻。

2、夫妻婚姻挽救:如何挽救婚姻？

婚姻不順善元閣化解情感難題！

必須挽救，如何挽救：

1、再談心已經(jīng)沒用。必須有行動(dòng)。婚姻修復(fù)。

2、我是女的，以女人的心理以及你提供的客觀原因來分析：九年的婚姻已經(jīng)沒有新鮮感了，你需要制造新鮮感給她，回憶以前你是怎么追到她的，什么環(huán)節(jié)她最感動(dòng)最幸福，全部再現(xiàn)一次。環(huán)境不允許，制造類似的也行；

3、占據(jù)她的時(shí)間，讓你的愛填滿了她，她就不會(huì)有時(shí)間想他；挽回非要離婚的老婆。

4、制造悲劇2件，a讓她明白你和小孩很需要她；b讓她明白她需要你；24小時(shí)情感。

5、女人都是愛幻想的動(dòng)物免費(fèi)調(diào)解婚姻欄目。

挽救婚姻 我該怎么做

6、改變你們住的房子，裝修、或者家俬方位重新布局；

真心去做，無時(shí)不刻去表現(xiàn)。。表現(xiàn)得很真，很真，很感動(dòng)，一定會(huì)感動(dòng)到她心理。女人是心軟的。一對(duì)感挽回免費(fèi)。

用最寬容的心去寬容她，要表現(xiàn)得不計(jì)較，要把她出軌的原因全部推到自己身上，并且讓她知道，你不怪她（但私底下再找個(gè)人罵她的行為，那個(gè)可以側(cè)面地說她，讓她有悔意，拉動(dòng)你周圍的關(guān)系，也可以，但一定要有改化她的作用）

心是好的，但做起事還是需要一點(diǎn)手段情感挽回專家真的有用嗎。

3、夫妻婚姻挽救:挽救婚姻 我該怎么做

婚姻中可能出現(xiàn)的問題是各種各樣的，婚姻心理不是要親力親為地解決每一個(gè)問題，而是要引導(dǎo)夫妻建立一個(gè)合理的婚姻互動(dòng)和適應(yīng)，在這種良好的下，夫妻自己面對(duì)婚姻生活中的問題，達(dá)成共識(shí)，理智對(duì)待。在心理當(dāng)中，老師會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的技術(shù)和原理從這幾個(gè)方面幫助夫妻重新找回幸福。1、建立夫妻之間良好的溝通2、建立夫妻之間的心理認(rèn)同感3、協(xié)助夫妻適應(yīng)婚姻發(fā)展的各個(gè)階段4、建立夫妻間“問題解決”的5、幫助夫妻樹立適當(dāng)?shù)幕橐錾罘绞?/p>

以上就是與婚姻如何挽救？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于婚姻如何挽救？的分享?？赐攴蚱藁橐鐾炀群?，希望這對(duì)大家有所幫助！

夫妻感情修復(fù)方法，夫妻感情破裂還能修復(fù)嗎

夫妻感情破裂還能修復(fù)嗎 ?其實(shí)夫妻感情出現(xiàn)了問題并不代表婚姻就要結(jié)束了，離婚并不是解決婚姻問題最好的做法。離婚只是一個(gè)結(jié)果，能在婚姻之內(nèi)解決的問題，就不應(yīng)當(dāng)用離婚要來解決，那夫妻感情破裂應(yīng)該如何修復(fù)呢?下面是 心洞情感 咨詢導(dǎo)師為你整理的關(guān)于 夫妻感情修復(fù)的七個(gè)方法 ，希望對(duì)你有幫助!

心洞情感教你七個(gè)婚姻修復(fù)的方法

一.多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長處

修復(fù)婚姻的第一步就是：發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長處！一般夫妻感情不好，主要因?yàn)榉蚱拗g看不到對(duì)方的長處，尤其是結(jié)婚多年的夫妻總會(huì)有很多矛盾，這種情況會(huì)加深夫妻之間的隔膜;所以兩邊要心平氣和，不要只看到對(duì)方的缺點(diǎn)，要試著學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的好，然后告知對(duì)方;這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后，感情不好的夫妻就會(huì)從這種陰影中走出來發(fā)現(xiàn)彼此的好。

二.多方面考慮問題

夫妻感情不好，也是有一方性情比較剛強(qiáng)，他總會(huì)堅(jiān)持自己的主意不會(huì)寬恕對(duì)方、諒解對(duì)方，想要改進(jìn)夫妻關(guān)系首先要改動(dòng)自己;例如：妻子在做家務(wù)，老公偶爾給予妻子一些了解的溫暖的話，會(huì)讓其感動(dòng)萬分;可是有的男人就是不懂的先認(rèn)輸，不懂得去化解矛盾，所以避免吵架的最好的方式就是一定要為對(duì)方考慮。和老公吵架后怎么挽回？

三.揭露談判

遇到婚姻出現(xiàn)問題，一定不要爭持、也不要逃避，能夠把事情大方的放到桌面上來解決，有問題解決問題，沒有問題要耐性的傾聽對(duì)方的傾訴。

四.學(xué)會(huì)傾聽、寬容和理解

也正是因?yàn)榛橐鲞@個(gè)形式讓你們成了最親密無間的愛人，所以更多時(shí)候你是最應(yīng)該理解對(duì)方感受的那個(gè)人。放下你的忙碌。放下你的工作，放下你的聚會(huì)，放下你的游戲機(jī)、電視劇。用心傾聽對(duì)方感受，增進(jìn)你們之間的情感交流和情感依賴，面對(duì)矛盾，爭執(zhí)還有意見不合的時(shí)候，應(yīng)該站在對(duì)方的角度思考問題，寬容和理解對(duì)方，因?yàn)槟闶菍?duì)方唯一的愛人。

五.換位思考

婚姻關(guān)系中尤其是吵架的時(shí)分，都覺得自己是對(duì)的，總是不斷地抱怨，假如對(duì)方不了解便會(huì)十分氣憤，所以要先看到自己的缺點(diǎn)，從本身問題進(jìn)行改動(dòng)，然后多給對(duì)方考慮。

六.要誠懇相待

夫妻生活中一定要真誠對(duì)待對(duì)方，不要有任何隱瞞，一次背叛便會(huì)有第2次。

七.恰當(dāng)?shù)膶捤?

假如一方有問題，可是還想挽留婚姻的話，你靜下心來想一想這段感情值不值得持續(xù)，假如仍然深愛對(duì)方，能夠恰當(dāng)?shù)膶捤?duì)方。

修復(fù)一段危機(jī)婚姻是要付出很多的精力和心血，但是你用正確的方法來收獲幸福的婚姻，這樣帶來的快樂會(huì)讓你覺得這一切都值得，可以咨詢心洞情感，有專業(yè)的情感導(dǎo)師來幫助你挽救婚姻。

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挽救婚姻機(jī)構(gòu)哪家最好

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擴(kuò)展資料：

在找靠譜的挽救婚姻機(jī)構(gòu)時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、大包大攪，說自己無所不能有多少多少成功案例的咨詢機(jī)枸，你要小心。要求詳細(xì)介紹情感的過去，這類權(quán)構(gòu)，也要注意，因?yàn)椋麄円膊恢獙硪l(fā)生什么。不能幫你掌控將來。幫你罵你的伴侶，找你伴侶過錯(cuò)的人，另外建議收集證據(jù)，包括跟蹤，定位等咨詢機(jī)構(gòu)，你也不能找，因?yàn)檫@些跟蹤是違法的事

2、建議不要收集證據(jù)，因?yàn)?，就算法院采集這些證據(jù)，在財(cái)產(chǎn)分配的時(shí)候，你最多能多占5％，也就是說，你能分到55％，在法律上沒有凈身出戶這一條。所以，這些機(jī)構(gòu)收集的證據(jù)，對(duì)你來說沒用，還有，就是他們對(duì)自己能否挽救你的婚姻沒有信心。違法犯罪的事，不能做。

3、在婚外情一類的婚姻咨詢，那些對(duì)婚外情中的三（男、女）刻骨仇恨，還暗示運(yùn)用暴力對(duì)付三的咨詢師絕對(duì)不能找，因?yàn)?，他?huì)誘導(dǎo)你傷害別人，這也是犯罪的事。假如你遇上這類婚姻咨詢機(jī)構(gòu)，你要做的就是關(guān)掉網(wǎng)頁。收集證據(jù)也不能做，當(dāng)然，這些證據(jù)是否合法，如果你夫妻財(cái)產(chǎn)低于100萬。

怎么能挽救自己的婚姻（7種挽救婚姻的最后方法）

如果你對(duì)所發(fā)生的事情感到憤怒，或?qū)ψ约焊淖儸F(xiàn)狀的能力感到無望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像憤怒和絕望這樣的感覺可以提供重要的線索和一個(gè)新的觀點(diǎn)。 `

這些負(fù)面情緒會(huì)讓你領(lǐng)悟到，可以幫助你理清在戀愛中你想要什么，不想要什么。讓我們專注于利用這些負(fù)面情緒來引導(dǎo)你走向更好的婚姻。

我可以獨(dú)自拯救我的婚姻嗎？

然而，是的，一方盡一切努力挽救婚姻是可能的，如果你發(fā)現(xiàn)自己處于這種情況，那么你知道這樣做并不能很好地表明你的伴侶對(duì)你們關(guān)系的承諾。

然而，夫妻一方可以采取一些行動(dòng)來挽救這段關(guān)系。

例如，想一想你在某些情況下是如何反應(yīng)的。你如何做才能以更多的同理心，愛心和理解伴侶來做出反應(yīng)？

它可能會(huì)讓你覺得背負(fù)著巨大的負(fù)擔(dān)，所以當(dāng)你是唯一一個(gè)愿意投入挽救婚姻行動(dòng)的人時(shí)，一定要注意這個(gè)因素。

我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？

當(dāng)伴侶雙方都愿意并能夠不惜一切代價(jià)時(shí)，這是一個(gè)很好的跡象，說明失敗的婚姻值得拯救。當(dāng)然，不是所有的夫妻都是一樣的，婚姻也是如此。

由于害怕面對(duì)分居或離婚的現(xiàn)實(shí)，對(duì)失敗的婚姻感到遺憾，許多夫妻在回答這個(gè)問題時(shí)都很糾結(jié)。

但是，如果你們的關(guān)系沒有問題，信任可以重建，你們擁有相同的價(jià)值觀，并且仍然對(duì)彼此有最大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。

當(dāng)你們相愛時(shí)，愛情就像膠水一樣把你粘在一起。但是，這比單純的相愛要深得多，因?yàn)閱慰繍矍槭菬o法修復(fù)一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救嗎？

離婚率在40%-50%之間，很明顯，不是每段婚姻都能被挽救。但大多數(shù)婚姻可以。

因?yàn)槊繉?duì)夫婦都是不同的，在他們的婚姻中都有自己的一系列問題，這歸結(jié)為你想要修復(fù)你們的關(guān)系的首要原因。你們在溝通上有困難嗎？你配偶的家庭會(huì)影響你們的關(guān)系嗎？你的伴侶是否很快就會(huì)批評(píng)你？

這些情況或多或少都是可以一起解決的。

然而，有一些情況會(huì)使事情變得復(fù)雜，比如伴侶有毒癮，伴侶欺騙和破壞信任，或者伴侶有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救嗎？

你的婚姻狀況很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身體或情感上的虐待，請(qǐng)注意：這絕不是可以挽救的關(guān)系。事實(shí)上，在你的關(guān)系中經(jīng)歷虐待或有毒的行為應(yīng)該指向你的退出之門。

有毒或虐待的關(guān)系不僅僅是不好的，而且是有害的——對(duì)你，對(duì)你的孩子，以及對(duì)你的未來。

至于婚姻是否可以被拯救，首先問問自己為什么你認(rèn)為你的婚姻不好？是因?yàn)槟愫湍愕陌閭H經(jīng)常吵架嗎？你對(duì)你的配偶有怨恨嗎？你是否討厭你伴侶的一些不良行為？

雖然這些都不一定指向一個(gè)“糟糕”的婚姻，但它們無疑是夫妻可以維持的一段關(guān)系的組成部分。

如何用7個(gè)步驟拯救你的婚姻

當(dāng)你感到絕望時(shí)，如何挽救婚姻？

我的大多數(shù)客戶都是來接受咨詢的夫妻，他們對(duì)自己的配偶感到長期的憤怒，對(duì)他們的關(guān)系面臨的挑戰(zhàn)感到絕望。許多人正處于離婚的邊緣。在咨詢結(jié)束時(shí)，他們已經(jīng)創(chuàng)造了長久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫婦的七個(gè)步驟。

1. 把你們爭吵或感到無望的所有問題列出來。

憤怒并不意味著是時(shí)候吵架了。無望并不意味著你應(yīng)該放棄拯救你的婚姻而離婚。憤怒和無望確實(shí)表明有一個(gè)問題，在你們的婚姻道路上有一個(gè)障礙。

因此，首先要問自己，"什么讓我感到憤怒或絕望？"

寫出一個(gè)清單，列出你們一直在爭論或放棄的所有問題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關(guān)的問題，以及那些讓你惱怒和沮喪的問題。

2. 把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。

回到你的清單上，問自己："關(guān)于這個(gè)問題，我想要什么？"或者，"我關(guān)心什么？"

要確保你不是在寫你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在寫 "我希望他……"，你還沒有轉(zhuǎn)移你的注意力。只列出以"我想……"開頭的短語。

例如，寫 "我希望他們不要再這么亂，自己打掃衛(wèi)生"，重點(diǎn)放在你的配偶身上。這樣寫："我想找到一種方法，使我花費(fèi)時(shí)間的空間，如廚房和我們的客廳，變得更加整潔有序"，重點(diǎn)是你自己。

試圖改變你的伴侶只會(huì)引起防御心理。這種策略將使你一無所獲。

相反，用你的精力來弄清楚你想要什么，然后用不同的方式來得到它，在最好的意義上成為 "以自我為中心"。當(dāng)配偶看他們可以以不同的方式來獲得他們想要的東西時(shí)，他們會(huì)在拯救關(guān)系方面取得進(jìn)展。

您還可以使用可視化技術(shù)來幫助您實(shí)現(xiàn)前兩個(gè)步驟。想象使你閉上眼睛，更深入地看到你潛意識(shí)的想法和理解。

3. 消除負(fù)面情緒。

你們給對(duì)方的負(fù)面垃圾是完全沒有幫助的。

對(duì)彼此的負(fù)面評(píng)論只會(huì)損害積極的關(guān)系。所以，不要再批評(píng)、抱怨、責(zé)備、指責(zé)、憤怒、諷刺、挖苦或冷言冷語。也不要再提高嗓門或怒氣升級(jí)。保持冷靜的狀態(tài)。

如果你們中的任何一方開始變得激烈，應(yīng)盡早退出爭論。冷靜下來，這樣當(dāng)你們再次接觸時(shí)，你們只會(huì)平靜地、合作地交談。

如果良好的互動(dòng)與糟糕的互動(dòng)的比例是5:1，那么婚姻通常能維持下去。

但你是想生存，還是想茁壯成長？如果茁壯成長是你的目標(biāo)，那就以百萬分之一的比例為目標(biāo)吧。這意味著不要潑臟水。

4. 建設(shè)性地表達(dá)你的關(guān)切，并合作地做出決定。

在敏感對(duì)話中保持建設(shè)性的一個(gè)簡單方法是，從以下三組潛在的句子開頭中挑選。

"我覺得……"

"我擔(dān)心的是……"

"我想……"

了解對(duì)方的顧慮對(duì)于你們兩個(gè)人開始做我稱之為雙贏的華爾茲是至關(guān)重要的。

雙贏華爾茲的目標(biāo)是達(dá)成讓你們雙方都滿意的解決方案。不要再以達(dá)到自己的目的為目標(biāo)。而是要讓你們雙方都對(duì)你們的行動(dòng)計(jì)劃感到滿意。

要跳雙贏的華爾茲，注意到你們之間的差異，這可能會(huì)因?yàn)槟銈冮_始爭吵或感到無望而變得明顯。表達(dá)你潛在的擔(dān)憂。詢問并列出你伴侶關(guān)心的事情。對(duì)你的配偶有同理心。

然后，制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，以回應(yīng)你們雙方的關(guān)切。

5. 消除毀壞婚姻的三個(gè)因素。

外遇、上癮和過度憤怒——不用菲兒說，相信你也知道這是破壞關(guān)系因素。它們在健康的婚姻中是不允許的。

如果你沉溺于這些破壞關(guān)系的習(xí)慣之一，請(qǐng)把這些習(xí)慣從你的生活中剔除。如果你的配偶是那個(gè)有問題的人，試圖學(xué)習(xí)如何挽救婚姻可能是一個(gè)錯(cuò)誤。

要么建立一種新的婚姻，讓這些事情不發(fā)生，要么就結(jié)束這段婚姻。

6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。

生命中最美好的東西其實(shí)都是免費(fèi)的。你給予的積極因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本問題上來。

學(xué)習(xí)成功婚姻所需的技巧。

你希望在沒有接受駕駛培訓(xùn)的情況下開車嗎？找一些關(guān)于婚姻的書籍和課程，學(xué)習(xí)婚姻伙伴關(guān)系的溝通和沖突解決技巧。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的憤怒和絕望消失了，幫助你把你的婚姻轉(zhuǎn)變?yōu)閻鄣某晒Α?/p>

夫妻之間感情破裂怎么辦 夫妻婚姻破裂怎么挽救

夫妻之間感情破裂怎么辦

1、外在提升。

一個(gè)有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，學(xué)會(huì)穿著打扮，會(huì)根據(jù)自己身材來挑選合適自己的衣服打扮自己，使自己變得更美麗也讓自己的丈夫得到美的享受。我們經(jīng)常在電視上看到原配暴打小三的情節(jié)，原配穿著打扮都是很樸素的，比不上小三會(huì)打扮取得丈夫的歡心。所以，女人學(xué)會(huì)穿著打扮自己，能夠顯示出自己的魅力。

2、內(nèi)在提升。

一個(gè)人要想有內(nèi)涵，最好的途徑是多看書籍多思考。有內(nèi)涵的女人是最有味道的，也是最有魅力的。當(dāng)今時(shí)代，“女子有才便是德”已經(jīng)行不通了?，F(xiàn)在時(shí)代，思想也得到轉(zhuǎn)變了，女人要想成為一個(gè)有內(nèi)涵的女人，必須不斷的學(xué)習(xí)，提升自己，使自己不斷地進(jìn)步，要與時(shí)俱進(jìn)，做一個(gè)魅力十足的新女性。

增加對(duì)方的投入包括時(shí)間投入、金錢投入、身體投入、情感投入，通過自己的孩子可以讓他回家吃飯，這也算是時(shí)間投入。接下來這幾點(diǎn)可供參考。

1、從自己做家務(wù)到一起做家務(wù)或他為你做家務(wù)轉(zhuǎn)變。通過共同的參與，不僅可以增進(jìn)你們之間的感情，也可以讓對(duì)方意識(shí)到家庭的溫馨。當(dāng)他做了某些讓你覺得特別暖心的事情時(shí)，要熱情回應(yīng)他，并給予他某些獎(jiǎng)勵(lì)。他下次就會(huì)有意識(shí)地去這些事情，因?yàn)樗胍华?jiǎng)勵(lì)。

2、當(dāng)他幫你解決了某些困難時(shí)，要適時(shí)贊美他，肯定他的能力。每一次他幫你解決了困難后，你都由衷地贊美他，他會(huì)越來越自信，并且越發(fā)樂于為你解決問題，甚至不用你叫，他都會(huì)主動(dòng)問你，有沒有什么事情是搞不定需要他幫忙的。

3、兩人之間某些你不愿意做決定或者猶豫不決的事情，一旦交給他做決定后，就要選擇相信他，不要事后抱怨。既然已經(jīng)做出了選擇，不管結(jié)果怎么樣，都應(yīng)該兩人一起去承擔(dān)，而不是一味抱怨。如果你每次都對(duì)他做的選擇，表示欣賞和歡喜，那么他會(huì)越來越喜歡跟你一起出去。

4、關(guān)系維護(hù)建議

夫妻婚姻破裂怎么挽救

第一種：用內(nèi)疚感來駕馭

在發(fā)現(xiàn)愛情溫度下降時(shí)，有些人會(huì)向戀人大哭大鬧，竭盡全力誘發(fā)出對(duì)方的內(nèi)疚感。他們會(huì)描述兩人在戀愛時(shí)的海誓山盟和刻骨銘心，然后一直糾纏，一直哭訴自己境地的悲慘，身世的可憐。讓對(duì)方感到自己的遠(yuǎn)離和淡忘是一種罪過。

優(yōu)點(diǎn)：對(duì)那些念舊情的人來說很有效，在情場往往也有扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。

缺點(diǎn)：過度的糾纏有時(shí)會(huì)起到反作用，令人心生反感，激起對(duì)方的逆反心理。畢竟誰也不喜歡“內(nèi)疚感”。

第二種：用虛榮心來駕馭

一旦愛情不如己意，有些人會(huì)用自貶身價(jià)、扮作卑微的方式來激活愛人的心，讓對(duì)方覺得自己控制了愛情，人前面子十足，以達(dá)到默默維護(hù)愛情的目的。他們會(huì)用言聽計(jì)從、博取同情的方法，讓對(duì)方不忍心對(duì)自己不好。他們會(huì)不顧自己的滿足對(duì)方所有的需求，也會(huì)在關(guān)鍵問題上讓步，以博得愛人的歡心。

優(yōu)點(diǎn)：利用人“欠債還錢”的心理，用“感情債”來獲取愛情的保障，“對(duì)人好，總會(huì)感動(dòng)Ta吧”，“如果Ta明白除了我，沒人會(huì)對(duì)Ta那么好，Ta就不會(huì)離開我了”，有時(shí)確實(shí)有效。

缺點(diǎn)：丟失了自我價(jià)值，很容易在對(duì)方心里也“貶值”，短時(shí)間內(nèi)的示好，可能有效，但長期的卑微會(huì)變成真的低下。

第三種：用嫉妒心來駕馭

感到對(duì)方朝三暮四或不那么重視自己，有些人會(huì)利用嫉妒心來挽回感情。他們會(huì)故意和其他異性接觸，表現(xiàn)的對(duì)其他異性有興趣，或貌似忙碌于聯(lián)誼和約會(huì)，以誘發(fā)愛人的“嫉妒心”和占有欲，重新得到對(duì)方的關(guān)注。

優(yōu)點(diǎn)：有時(shí)候在關(guān)鍵時(shí)刻可以挽回愛情，而且能瞬時(shí)間改變對(duì)方的心意。

缺點(diǎn)：嫉妒有時(shí)會(huì)引發(fā)占有欲，有時(shí)也會(huì)引發(fā)不可挽回的憤怒，如果稍有不慎，可能會(huì)導(dǎo)致愛人的徹底離開。

以上這三種方法，是我們在愛情遭遇危機(jī)時(shí)，常會(huì)本能使用的法子。但值得注意的是，這三種方法，利用的都是人性的弱點(diǎn)。無論是內(nèi)疚感、虛榮心還是嫉妒心，都是我們共有的，正常的，卻包含負(fù)向能量的心理。雖然利用起來很有效率，卻往往引發(fā)同樣能量的副作用，而且也施以和接受的人都無法快樂。

婚姻的維持需要堅(jiān)持和互相體諒，婚姻中出現(xiàn)問題的時(shí)候不妨先冷靜下來，結(jié)婚的初衷是為了讓彼此幸福而不是走到?jīng)Q裂的地步，多些理解和包容，多傾聽對(duì)方的需求，可以讓你們的婚姻更加長久穩(wěn)定。

夫妻分居怎么挽回，教你30天快速挽回一段婚姻

“我不羨慕街角擁吻的情侶，我只羨慕牽手散步的老人?！庇腥苏f，婚姻，是兩個(gè)人用自己一生進(jìn)行的修行，兩個(gè)人同甘苦，共進(jìn)退，攜手克服生活的各種艱難險(xiǎn)阻。而曾經(jīng)你也心心念念的以為，生活的苦難讓可以將你和他緊緊地?cái)Q成了一股繩，可是婚姻出問題怎么辦?如何拯救婚姻？

任何時(shí)候，都可以互相扶持，共同抵抗、一起成長?？墒遣恢獜暮螘r(shí)開始，一切開始發(fā)生轉(zhuǎn)變。當(dāng)初那個(gè)許下承諾的男人，漸漸的變得冷漠、沉默。他再也看不到你對(duì)家里的付出，再也聽不到你委屈的言語，再也不愿給你愛的溫存。甚至，他還會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事，因?yàn)榕紶柕臓幊?，就徹底否定你們之間的夫妻情分，絕情的提出離婚。

于是你開始慌亂了，你開始控訴他的缺點(diǎn)，訴說自己的委屈，可是他絲毫不理會(huì)。哪怕你苦苦哀求他，拿孩子的成長幸福來勸誡他，可他還是不肯回頭。你的內(nèi)心再次受到打擊，你不明白男人為什么可以如此絕情。你開始向親朋好友大倒苦水，數(shù)落他的種種不是，朋友或親人勸你忍耐或者離婚，你依然很迷茫、很無助，只能獨(dú)自一人在寂靜的夜里舔舐內(nèi)心的傷口。

離婚，真的是最好的選擇嗎？真的沒有辦法挽回了嗎？你真的可以斬?cái)嗨械穆?lián)系，獨(dú)自一人重新開始嗎？其實(shí)，你還沒有走到絕境，離婚并不是解決婚姻問題最好的辦法！從此刻開始，請(qǐng)你收拾心情，認(rèn)真的下面的文章，我將為你講述與你同病相憐的人，是如何一步一步在失敗的婚姻里自救，一步一步讓丈夫重新對(duì)自己燃起愛意，重新獲得美好的婚姻的。我相信你一定會(huì)有所收獲，一定能夠找到最好的解決辦法。

案例學(xué)員：阿華（化名）

案例類型：婚姻問題

關(guān)鍵詞：已婚5年，有孩子，分居狀態(tài)

我是阿華，和阿豪結(jié)婚5年了，我們是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后，我倆就因工作異地了2年。后來在一起后，剛開始的我們很甜蜜的，整天形影不離，你儂我儂，這讓我感到很開心。我因?yàn)樵彝ゲ恍腋?，所以很難信任男人，這也讓我自己也變得獨(dú)立，直到我遇到阿豪，才激發(fā)我小女人的一面。我對(duì)阿豪付出很多，無論是他生活，還是他的工作，只要有需要的我都會(huì)竭盡全力幫忙。我對(duì)他的爸爸媽媽也很好，好過對(duì)我自己的父母。我們的感情問題出現(xiàn)在結(jié)束異地后。結(jié)婚第三年他調(diào)回來了，我們也開始了正常的夫妻生活，但生活中難免有摩擦，所以我們也常常鬧矛盾。不過都是一些小事，鬧完矛盾還是能夠照常生活，我還是一如既往的對(duì)他好。

在去年的時(shí)候，我們吵架頻繁了一些，他總是誤會(huì)我與公司的人有染，我動(dòng)用了很多方式證明我的清白，這讓我很受傷，覺得自己不被尊重，不被信任。所以我跟他冷戰(zhàn)了3個(gè)月，后來他來找我和好。和好后我們還是經(jīng)常爭吵，今年年初他提出離婚說過不下去了，我基于孩子考慮一直不同意，他就執(zhí)意要搬出去，說和我一起住很痛苦。我們就這樣一直分居到現(xiàn)在，期間他會(huì)回來看孩子，我們也會(huì)一起帶孩子出去玩，不過他還是要離婚，說分居滿了2年我們就自動(dòng)離了。我曾經(jīng)懷疑過他是不是在外面有人了，但也沒查到具體的出軌行為。我不知道該怎么辦，也不知道自己究竟哪里做的不對(duì)就讓他這么決絕，相夫教子我自認(rèn)為我做得很好了，他為什么還是要離婚呢？我該怎么挽救我的婚姻？

分析師：李玉玲

難度指數(shù)：★★★☆☆

關(guān)鍵詞：強(qiáng)勢激進(jìn)、不懂換位思考、過于付出，在與阿華交流的時(shí)候，我明顯的感受到她那股咄咄逼人和自以為是的氣息在蔓延。她不斷的反駁我打斷我，所以我也可以很明顯的能體會(huì)到她與她的丈夫在吵架的時(shí)候，她的丈夫是多么無奈。我指出了她的很多問題，她都說她明白她知道，但這些“明白”和“知道”都只是停留在了表面，她的內(nèi)心還是不認(rèn)同的。針對(duì)阿華的情況，我分析出她至少有以下三大問題：

性格強(qiáng)勢激進(jìn)，不懂傾聽：

其實(shí)阿華的婚姻中，這個(gè)問題是很典型的問題。在不少第三者問題的婚姻中，很多女人會(huì)忽視這一點(diǎn)，結(jié)果導(dǎo)致雙方感情出現(xiàn)隔閡。在溝通上，阿華多以自己的感受為準(zhǔn)，而忽視丈夫的感受，也很少去傾聽丈夫內(nèi)心的真實(shí)想法，兩人在吵架的時(shí)候，常常丈夫的一句話沒有說完，阿華就打斷了丈夫的表達(dá)。久而久之，本不擅長表達(dá)的丈夫，越發(fā)不愿意溝通，雙方的問題和矛盾也越來越大。

情感咨詢師提醒：其實(shí)在兩性關(guān)系中，懂得傾聽非常重要，很多時(shí)候不要一味地去表達(dá)自己，多傾聽伴侶的想法，多點(diǎn)耐心，會(huì)讓溝通變得更順暢。

不懂換位思考，缺乏同理心：

阿華在婚姻中付出了很多感情和精力，這是不可否認(rèn)的。因?yàn)樵彝サ年P(guān)系，阿華非常注重獨(dú)立性和自我，這直接咨詢師阿華對(duì)丈夫缺乏同理心，認(rèn)為自己付出了太多，丈夫理應(yīng)包容自己的所有缺點(diǎn)。一旦丈夫沒有做到阿華心目中想要的那部分，阿華就認(rèn)為丈夫不夠愛自己，然后對(duì)丈夫的感情產(chǎn)生懷疑。最直接的一點(diǎn)是，當(dāng)丈夫懷疑阿華外遇，阿華只顧自己宣泄情緒和委屈，并沒有做出積極正確的溝通。

情感咨詢師提醒：其實(shí)很多誤解來自于溝通不暢，溝通不暢的根本原因是我們常常只顧著站在自己的角度和立場思考問題，而沒有換位思考：假設(shè)你是對(duì)方，你會(huì)怎么想怎么做。換位思考有助于提升我們的同理心，有助于讓我們跳出固有的思維圈子，更全面看待問題，提高溝通的能力。

過于付出造成心理落差：

一個(gè)在感情中過于付出的人，很容易形成心理落差。“我對(duì)你這么好，你為什么這么對(duì)我？”是這類人的口頭禪。這類人缺乏安全感、內(nèi)心單純，一心想著付出便會(huì)得到回報(bào)，一旦對(duì)方?jīng)]有達(dá)到自己的心理預(yù)期，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感，覺得對(duì)方不愛自己了，覺得自己的付出不值得。在這段感情中，阿華的情感投資明顯大于阿豪，而阿華有不懂得引導(dǎo)阿豪進(jìn)行情感投資，兩人出現(xiàn)了問題，阿華便會(huì)覺得委屈，不想辦法解決問題，而是爭吵冷戰(zhàn)，控制不了自己的情緒。這樣不僅沒有解決問題，反而將問題復(fù)雜化。

情感咨詢師提醒：感情中的付出是有必要的，但引導(dǎo)對(duì)方付出同樣重要，否則兩人的感情不平衡，很容易出現(xiàn)問題。當(dāng)內(nèi)對(duì)方內(nèi)心的需求被一定程度上滿足后，即通常表現(xiàn)為“我知道對(duì)方總是在那里”，則激情開始慢慢退去。人是有惰性的，人的惰性以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境（如工作壓力或異地戀等）開始讓人不再花大量的精力于經(jīng)營情感之上。

指導(dǎo)咨詢師：李玉玲

挽回時(shí)間：30天

指導(dǎo)大綱：

停止暴露情感需求，營造良好家庭氛圍

情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè)，提升應(yīng)對(duì)感情能力

掌握“情感嗅探技巧”，重建自我魅力

利用“親子紐帶”，鞏固夫妻感情

珍愛情感咨詢師接受了阿華的案件后，召開咨詢師團(tuán)隊(duì)會(huì)議，并為阿華制訂了一套屬于阿華個(gè)人的挽回方案。挽回其實(shí)并不難，只是看你有沒有一顆堅(jiān)定的心。阿華接受了珍愛情感咨詢師的輔導(dǎo)，并積極的配合咨詢師的直到和服務(wù)安排。下面我將阿華挽救婚姻的實(shí)際步驟呈現(xiàn)出來，希望能讓大家有所啟發(fā)。

一、鋪墊階段

停止暴露情感需求，營造良好家庭氛圍

當(dāng)雙方冷戰(zhàn)時(shí)，其實(shí)男人的心理時(shí)非常煩躁和抗拒的，如果這個(gè)期間你不斷的跟他提及感情問題，都會(huì)給他帶來壓力和憂慮，他會(huì)更加抗拒你，會(huì)因?yàn)榍榫w激烈而說出對(duì)你傷害更大的話語。

所以阿華在此期間，不能做出任何挽回和提及感情的事情。當(dāng)阿豪回家和孩子在一起的時(shí)候，阿華只需要讓阿豪感受到家庭的良好氛圍即可。為了讓阿豪對(duì)阿華放下戒備之心，阿華在咨詢師的指導(dǎo)下給阿豪發(fā)了這樣一段話術(shù)：

情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè)，提升應(yīng)對(duì)感情問題能力

想要挽回，就一定要先解決自身的問題。最起碼從態(tài)度和思想上，就需要端正。如果自己的思想問題得不到解決，就很難繼續(xù)下面的挽回步驟。所以在此期間，一定要先開始調(diào)整心態(tài)，提升感情問題應(yīng)對(duì)能力。咨詢師首先對(duì)阿華進(jìn)行了心理輔導(dǎo)和疏通，然后指導(dǎo)阿華學(xué)習(xí)了《男人那點(diǎn)心思，女人那點(diǎn)心計(jì)》《愛的是個(gè)為什么》等服務(wù)，幫助阿華重塑心態(tài)，掌握一些非常實(shí)用的挽回技巧。

二、試探及吸引階段

利用“情感嗅探技巧”試探

阿華花了1周的時(shí)間調(diào)解了自身的狀態(tài)，也從形象和感情問題應(yīng)變能力上提升了自己，并得到了咨詢師的認(rèn)可。此時(shí)，阿華與阿豪之間已經(jīng)形成了一種弱關(guān)系。不像夫妻也不像朋友，雙方的感情沒有被激發(fā)出來。阿華在咨詢師的指導(dǎo)下，做過幾次試探，發(fā)現(xiàn)阿豪對(duì)阿華的抵觸心理已經(jīng)明顯減少了許多。阿華開始不經(jīng)意的和阿豪交流孩子的教育問題和生活上的一些習(xí)慣的引導(dǎo)。而這段時(shí)間的交流，阿華將主動(dòng)權(quán)交出，耐心的傾聽阿豪的建議，雖然阿華有不同的見解，但她還是等阿豪說晚了，才用委婉的方式提了出來。

掌握“二次吸引”重建魅力

男人對(duì)于吸引力強(qiáng)的女人是無法抗拒的。阿華改變了從前干練利落的形象，以溫柔女人的形象示人，并且更多的展示自己在生活上的風(fēng)采。阿豪的父母本就不同意兩人離婚，此時(shí)阿豪的父母對(duì)阿華的贊美可以說是一種助攻了。現(xiàn)在阿華不僅比以前更有魅力，更懂生活，在兩人交流上阿豪也感受到了阿華的變化。

三、挽回階段

經(jīng)過大約2周的交流，兩個(gè)人的聊天和相處已經(jīng)升華到曖昧期了，阿華也能夠非常熟練的運(yùn)用一些技巧去推進(jìn)兩人之間的關(guān)系，比如推拉，比如提供情緒價(jià)值等。此時(shí)，可以進(jìn)入挽回階段。在咨詢師的指導(dǎo)下，阿華通過鼓勵(lì)兒子的學(xué)習(xí)，邀約阿豪一起短途旅行。在短途旅行中，阿豪和阿華發(fā)生了幾次關(guān)系，兩個(gè)人雖然都沒有提復(fù)合，但彼此之間的關(guān)系不知不覺親近許多了。在服務(wù)進(jìn)行到第27天的時(shí)候，阿豪需要繳納下一季度的房租，阿華趁機(jī)邀請(qǐng)阿豪回家。真誠的語氣，讓阿豪十分動(dòng)容。當(dāng)天，阿豪向阿華道歉，希望得到阿華的原諒，也表達(dá)了自己對(duì)阿華的愛意。夫妻兩人終于和和睦睦。

很多朋友在感情出現(xiàn)問題分手或離婚時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)得十分緊張，對(duì)自己沒有信心，而且像無頭蒼蠅一樣。在什么基礎(chǔ)都沒有的情況下，就開始對(duì)對(duì)方進(jìn)行一些糾纏、道歉、求原諒的行為。但沒想到這樣做，不僅起不到任何的效果還反倒把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，所以還不如放下目前的慌亂，冷靜下來，思考一下在這段感情中你們兩人出現(xiàn)的問題，可能會(huì)更有利于后期的挽回。

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