今天給各位分享婚外情情感咨詢的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)婚外情免費(fèi)咨詢進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、婚外感情淡了怎么辦
• 2、出軌后做心理咨詢/婚姻咨詢有用嗎?
• 3、婚姻咨詢免費(fèi)（婚姻情感咨詢主要咨詢些什么）
• 4、感情婚姻心理咨詢（常見(jiàn)的婚姻感情心理問(wèn)題有哪些）
• 5、情感咨詢師咨詢（婚姻情感咨詢師主要咨詢些什么）
• 6、婚外情，怎么挽回老公？

婚外感情淡了怎么辦

婚外感情淡了怎么辦

婚外感情淡了怎么辦，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生婚外情的原因可能是自己終于找到了真正的感情，就算是因?yàn)榧彝サ脑蛳霐嘁矓嗖涣?。但一些婚外情是很快就進(jìn)入了冷淡期，那么婚外感情淡了怎么辦呢？

婚外感情淡了怎么辦1

婚外感情淡了怎么辦

要看清楚婚外情的實(shí)質(zhì)?；橥馇橥羌で榈淖饔?，不要認(rèn)為有多少真愛(ài)在里面。因?yàn)闆](méi)有共同利益，這種感情很脆弱，遇到小風(fēng)小浪還能靠著兩人僅存的新鮮和依戀，去克服和將就，如果一旦發(fā)生的事件觸動(dòng)了其中任何一方的利益，另一方會(huì)就強(qiáng)烈動(dòng)搖，分手的導(dǎo)火索就會(huì)點(diǎn)燃。

你如果認(rèn)為一個(gè)已婚男人很愛(ài)你，不妨嚇唬他一下：我懷孕了，你要離婚和我結(jié)婚?？此裁捶磻?yīng)，你就知道他愛(ài)你有多深。

要明白婚外情沒(méi)有不透風(fēng)的墻

很多人步入婚外情，都抱僥幸心理，認(rèn)為不會(huì)被外人發(fā)現(xiàn)。其實(shí)一件事只要你做了，就會(huì)留下蛛絲馬跡，有朝一日被發(fā)現(xiàn)，你哭都來(lái)不及。曾有一個(gè)網(wǎng)友一年前的一次一夜（情）聊天記錄，她早已忘記，但老公修電腦時(shí)被發(fā)現(xiàn)，一夜的偷（歡）造成了家破人亡，終生遺憾。

要分析婚外情的利弊

婚外情帶來(lái)的享受是情感的釋放和生理的發(fā)泄，獲得愉快的心情，但失去的是金錢(qián)、時(shí)間、精力的損耗，不能在陽(yáng)光下暴露情感的心靈煎熬，還有隱瞞謊言的辛苦。一旦暴露婚外情的事實(shí)，只有弊了，家無(wú)寧日，工作受影響，眾叛親離等等。

要知道婚外情斷要斷的徹底

如果決定結(jié)束這種不正當(dāng)?shù)年P(guān)系，就要斷的徹底，不留后患。不要見(jiàn)面，所有聯(lián)系方法全部拉黑，不要想著做朋友，兩個(gè)人一旦有了性，再想做朋友幾乎不可能。

如果你不狠一點(diǎn)，你就不能走出婚外情。如果對(duì)方不忍放棄，熱情不減，最好的辦法是心要狠點(diǎn)，不回短信，電話設(shè)置拒接，不上微信聊天，讓對(duì)方降溫。

婚外感情淡了怎么辦2

一、婚外情男人變淡了要不要分手

1、婚外情肯定是有期限的，兩個(gè)人過(guò)了甜蜜的親密階段，他們的感情曲線就會(huì)慢慢的下降，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，婚外情會(huì)讓人感覺(jué)到一種負(fù)累，因?yàn)橛行┤藦幕橥馇楫?dāng)中會(huì)慢慢的清醒和理智，會(huì)慢慢的想要擺脫婚外情，回歸到正常人的生活。

2、所以說(shuō)婚外情，而且婚外情是不受大眾所認(rèn)可的，有悖于我們國(guó)家的公序良俗，雖然有些人認(rèn)為婚外情也是真的感情，但是他的存在的確是不被人認(rèn)可，因?yàn)槟銈冞`反了國(guó)家的一些法律法規(guī)，婚外情接觸的時(shí)間長(zhǎng)了，兩個(gè)人之間的感情也就會(huì)慢慢的變淡。

3、這個(gè)時(shí)候最好還是選擇分手，回歸到自己的家庭當(dāng)中才是最該做的，你做了這么多傷害自己伴侶的事情，如果對(duì)方也這么多傷害你，你會(huì)怎么樣？所以說(shuō)，懸崖勒馬，回頭是岸。

二、婚外情慢慢變淡表現(xiàn)有哪些

1、首先婚外情兩個(gè)人并不是長(zhǎng)時(shí)間的生活在一起的，如果說(shuō)你跟對(duì)方的聯(lián)系慢慢的變少，那么說(shuō)明你們的感情也就慢慢變淡了，因?yàn)橛行┮鸦榈娜藭?huì)慢慢的清醒，感覺(jué)家庭才是他最終的歸宿，所以在聯(lián)系上就會(huì)對(duì)彼此進(jìn)行疏遠(yuǎn)，這個(gè)時(shí)候感情也就慢慢變淡，也就到了快結(jié)束的時(shí)候了。

2、第二個(gè)就是對(duì)你并不那么操心了，在你面前也脾氣那么大，一個(gè)人對(duì)于婚外情的耐心也能夠反映出這個(gè)人在他心目中的重要性的，如果這個(gè)人已經(jīng)在你面前沒(méi)有耐心了，從一開(kāi)始的甜言蜜語(yǔ)到后面越來(lái)越冷漠，這也是他想要結(jié)束這段感情的征兆。

婚外感情淡了怎么辦3

一、如何度過(guò)冷淡期？

1.每個(gè)人的一生中，都會(huì)因?yàn)槟承┰虺霈F(xiàn)焦慮或抑郁。同理情侶之間也會(huì)出現(xiàn)冷淡期期，但當(dāng)冷氣期發(fā)生時(shí)，必須學(xué)會(huì)適應(yīng)?；橥馇榈恼{(diào)整是為了在生活中創(chuàng)造一些小浪漫。在一段關(guān)系中，如果偶爾有浪漫，兩者之間的關(guān)系也會(huì)升溫。

2.應(yīng)該學(xué)會(huì)互相交流，互相理解。不管曾經(jīng)多么相愛(ài)，隨著時(shí)間的推移，會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨魇б徊糠?。因此，必須多交流?/p>

3.不管首先發(fā)生什么矛盾或事情，一個(gè)人必須首先學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要因?yàn)槟承_動(dòng)而影響兩個(gè)人之間的關(guān)系，否則這段關(guān)系將會(huì)很無(wú)趣。然而，如果一個(gè)人找到了處理這種情況的好方法，兩個(gè)人之間的關(guān)系將會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。

二、如何在愛(ài)情的寒冷期聊天？

1.感情在生活中不可避免地會(huì)陷入一段時(shí)間的冷淡期，但如果你想解決它，你必須主動(dòng)尋找一個(gè)交流的機(jī)會(huì)。如果你不想完全放棄這段關(guān)系，你必須學(xué)會(huì)采取主動(dòng)。你的主動(dòng)偶爾會(huì)讓對(duì)方放棄立場(chǎng)。

2.事實(shí)上，姐妹們經(jīng)常忽略一件事，那就是贊美。即使兩個(gè)人已經(jīng)在一起很長(zhǎng)時(shí)間了，他們也應(yīng)該學(xué)會(huì)贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。你的贊美會(huì)讓彼此感覺(jué)到他的存在，在你眼中是特別的。戀人之間總會(huì)有冷淡期，但是如果你想完美地度過(guò)這段冷淡期，你必須想辦法解決這個(gè)問(wèn)題。

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的世界里，會(huì)有很多大大小小的壓力、焦慮和憤怒，記住彼此的生日、有意義的周年紀(jì)念日、意想不到的小驚喜以及精心烹制的美食。

一個(gè)長(zhǎng)期珍藏的包；生病時(shí)喝一杯熱水，疲勞時(shí)喝一杯溫水。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的愛(ài)，。不斷提高自己。每個(gè)人都必須不斷吸收新的信息，增加新的技能，讓自己永遠(yuǎn)擁有新鮮的氣息，把它帶入我們的生活，豐富我們的生活。

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婚外情如何處理

現(xiàn)在社會(huì)婚姻內(nèi)出軌的現(xiàn)象越來(lái)越多，尤其是被出軌者內(nèi)心有很多屈辱感、委屈和憤怒，往往有很多不冷靜的行為，原本可以修復(fù)的，最終卻真的演變成“離婚的悲劇”，便宜了“小三”。

出現(xiàn)婚內(nèi)出軌，被出軌一方需要仔細(xì)考慮一下，自己還想要這段婚姻嗎？如果還想修復(fù)一下過(guò)下去，我們有如下幾點(diǎn)建議：

第一，不要糾纏在這件事情上，懷疑老公（老婆）有婚外情，女性一般忍不住要去證實(shí)，想找到更可靠的婚外情證據(jù) 。這樣的關(guān)注一旦發(fā)生，你真的會(huì)發(fā)現(xiàn)你丈夫有很多可疑證據(jù)。

婚外情在深層的欲望中好奇的成分比性需求的成分多。如果這個(gè)男人還愛(ài)著他的妻子、愛(ài)著他的'家、愛(ài)著他的婚姻，一般六個(gè)月到一年就自然結(jié)束了。

第二，不要做的就是去找這個(gè)女的，尤其不要攻擊這個(gè)女的。有的女性會(huì)說(shuō)丈夫:“你怎么會(huì)跟那種下三爛在一塊？”這是對(duì)丈夫人格的貶低，會(huì)引發(fā)他的憤怒，盡管他原來(lái)是愛(ài)妻子的，或者他對(duì)妻子是內(nèi)疚的，這樣說(shuō)他就沒(méi)有內(nèi)疚了。因?yàn)槟慵热荒敲辞撇黄鹚?，那你活該了?/p>

第三，不要到處宣揚(yáng)，男人對(duì)自己的社會(huì)印象比較在意，他會(huì)有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。

如果外人都知道他有婚外情，為了避免別人說(shuō)他玩弄女性，道德敗壞，他會(huì)瞎說(shuō)自己早不愛(ài)自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，會(huì)主動(dòng)提出離婚以證明自己是個(gè)受傷害者。何況我們的文化也說(shuō)“沒(méi)有愛(ài)情的婚姻是不道德的”。

第四，丈夫的婚外情不要告訴親人，尤其是岳父岳母。否則，這個(gè)男人以后去岳父岳母家就很尷尬。這畢竟是夫妻隱私。更不要傳播到單位，有些婦女到單位去鬧，讓領(lǐng)導(dǎo)去管管自己的丈夫，或者給他一個(gè)教訓(xùn)，這都是導(dǎo)致婚姻分裂的無(wú)效行為。

第五，不要在這段時(shí)間對(duì)先生過(guò)分的好，你不要裝扮成情人的樣子，這樣會(huì)讓男人不舒服。你一定要表現(xiàn)出獨(dú)立生活的能力，先把自己照料好，讓自己活得舒服一些。

不要每天哭哭啼啼的，或者就板著臉。我知道好多老板有婚外情后不敢回家，知道為什么嗎？就是怕太太哭和爭(zhēng)吵，結(jié)果只能開(kāi)著車(chē)在街上逛，逛到早上五點(diǎn)才回家，那時(shí)再激動(dòng)的太太也睡著了。

一旦發(fā)現(xiàn)配偶有婚外情，千萬(wàn)不要大吵大鬧，要冷靜處理。您要做的了解事實(shí)的真相，分析目前的局勢(shì)，要清楚自己對(duì)家庭，愛(ài)情，金錢(qián)，事業(yè)的取舍，必要時(shí)找到專業(yè)的婚戀情感的心理咨詢機(jī)構(gòu)，幫您正確走出婚外情的困擾。

出軌后做心理咨詢/婚姻咨詢有用嗎?

有用，因?yàn)樾睦碜稍兪茄芯咳说男睦淼?，在這方面有經(jīng)驗(yàn)，可以給你忠告和方法，但心理咨詢師也是良莠不齊，不要受騙上當(dāng)。也可向知心好友傾訴一下，緩解下精神壓力。

婚姻心理提醒，有時(shí)候，外遇也是修補(bǔ)婚姻的絕佳時(shí)機(jī)。處理好婚外情，也許能給未來(lái)的婚姻生活帶來(lái)積極的改變。俗話說(shuō)，蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋。若婚姻牢不可破，是不大可能讓外遇乘虛而入的。

婚外情之所以發(fā)生，說(shuō)明婚姻本身可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題?；橐鲈庥鐾庥?，原因是多方面的。如可能感情不和，或婚姻生活長(zhǎng)期單調(diào)乏味，或夫妻性生活不協(xié)調(diào)，伴侶之間缺乏必要的溝通與交流，婚姻中的一方感到被忽視，或者平日里積累的怨念太多，所以婚姻本身就是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，夫妻雙方要互敬互愛(ài)，相互尊重，多溝通多忍讓，避免婚外情發(fā)生。

想要了解更多關(guān)于情感的相關(guān)信息，推薦選擇維情婚姻家庭咨詢服務(wù)中心。 維情婚姻家庭咨詢服務(wù)中心擁有一支專業(yè)從事感情、婚姻、家庭等方面理論研究與社會(huì)實(shí)踐的專家團(tuán)隊(duì)，科學(xué)系統(tǒng)的制定了“維情咨詢”和“維情服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)模式、服務(wù)流程、管理方法；更是多個(gè)國(guó)家、多家新聞媒體，對(duì)其進(jìn)行過(guò)多角度的宣傳報(bào)道，口碑值得信賴。

婚姻咨詢免費(fèi)（婚姻情感咨詢主要咨詢些什么）

婚姻咨詢涉及幾大領(lǐng)域，如婚前咨詢、婚外情咨詢、家庭暴力處理、調(diào)整夫妻互動(dòng)模式、離婚、再婚等。那些在感情中遭受過(guò)很多挫折或者已經(jīng)步入婚姻但遇到感情問(wèn)題的人，可以通過(guò)撥打奇才免費(fèi)心理咨詢熱線進(jìn)行婚姻心理咨詢得到支持和幫助，從而重新找到幸福。

心理咨詢第一部分：婚前心理咨詢，主要針對(duì)適婚群體。

與戀人矛盾、失戀、暗戀多年而不得、到了適婚年齡卻沒(méi)有戀愛(ài)過(guò)、害怕婚姻的心理等。都可以通過(guò)婚姻心理咨詢來(lái)解決?；橐鲎稍兛梢苑治霎?dāng)事人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格、戀愛(ài)方式等因素，幫助當(dāng)事人重新審視自己的戀愛(ài)觀念、擇偶標(biāo)準(zhǔn)和戀愛(ài)經(jīng)歷。最后，提高戀愛(ài)能力，為建立幸福的婚姻打下良好的基礎(chǔ)。

婚姻咨詢第二部分：關(guān)于婚外情、家庭暴力、夫妻互動(dòng)模式等方面的咨詢。

情感咨詢師對(duì)來(lái)訪者的婚姻診斷和評(píng)估，可以幫助來(lái)訪者從心理學(xué)角度認(rèn)識(shí)自己、配偶和婚姻狀況。然后評(píng)價(jià)婚姻質(zhì)量，分析婚姻問(wèn)題的癥結(jié)，解決婚姻中存在的問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)和諧婚姻。

另一方面，對(duì)于婚姻中潛在的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)，婚姻情感咨詢師會(huì)幫助來(lái)訪者了解自己的真實(shí)婚姻狀況、夫妻互動(dòng)模式等。通過(guò)與來(lái)訪者互動(dòng)、婚姻情感咨詢或觀察夫妻現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，共同培養(yǎng)良好的夫妻溝通模式，與來(lái)訪者建立合理有效的婚姻規(guī)則，從而減少婚姻矛盾和沖突，提高婚姻質(zhì)量。

婚姻危機(jī)的情況很多，包括婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等。以婚外情為例，婚姻情感咨詢師將與客戶探討婚外情的成因、發(fā)展和惡化，重新認(rèn)識(shí)婚外情，包括其發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)這一危機(jī)?；橐銮楦凶稍兎堑珱](méi)有受到情緒的影響，反而采取了一些過(guò)激的行為，導(dǎo)致危機(jī)惡化。

婚姻咨詢的第三部分：離婚和再婚咨詢。

對(duì)于有離婚、再婚等問(wèn)題的婚姻，如何保護(hù)孩子不受傷害，盡量減少對(duì)對(duì)方的傷害，如何面對(duì)再婚復(fù)雜的家庭結(jié)構(gòu)，也是婚姻情感心理咨詢的重要問(wèn)題。

情感咨詢不僅能有效幫助婚姻愛(ài)情中的人維護(hù)婚姻愛(ài)情關(guān)系和雙方感情的穩(wěn)定，還能緩解和消除婚姻愛(ài)情沖突和問(wèn)題帶來(lái)的心理創(chuàng)傷。這對(duì)保護(hù)相關(guān)人員的心理健康非常重要。

相信大家都已經(jīng)知道婚姻咨詢是怎么一回事了。在此，我也要提醒所有對(duì)婚姻和情感感到困惑的朋友，及時(shí)向朋友或心理咨詢師尋求幫助，對(duì)于那些因婚姻和情感問(wèn)題而出現(xiàn)精神疾病的人，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感情婚姻心理咨詢（常見(jiàn)的婚姻感情心理問(wèn)題有哪些）

常見(jiàn)的婚姻感情心理問(wèn)題有哪些？

一、婚姻質(zhì)量評(píng)估

婚姻情感心理咨詢師對(duì)來(lái)訪者婚姻質(zhì)量的診斷和評(píng)估，可以幫助來(lái)訪者在心理層面全方位認(rèn)識(shí)自己和配偶，以及婚姻狀態(tài)。分析婚姻問(wèn)題的癥結(jié)，解決婚姻中存在的問(wèn)題，從而達(dá)到和諧婚姻的狀態(tài)。

二、婚姻中潛在問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于婚姻中潛在的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)，婚姻情感心理咨詢師會(huì)通過(guò)與來(lái)訪者的互動(dòng)，或是觀察夫妻雙方的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)其真實(shí)的婚姻狀態(tài)、夫妻互動(dòng)模式等，幫助來(lái)訪者共同培養(yǎng)良好的夫妻溝通模式，建立合理有效的婚姻規(guī)則，從而減少婚姻矛盾和沖突，提升婚姻質(zhì)量。

三、婚姻危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)

婚姻中存在危機(jī)因素是比較多的，包括婚外情、家庭暴力、夫妻之間沒(méi)有良好的溝通、婆媳矛盾等等，都是容易引發(fā)婚姻危機(jī)的潛在原因。

以婚外情為例，婚姻情感心理咨詢師會(huì)與咨客共同探討婚外情的起因、發(fā)展、惡化的過(guò)程，重新認(rèn)識(shí)婚外情，包括其發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)冷靜處理這個(gè)危機(jī)。而不是受情緒的左右，采取一些過(guò)激的行為，導(dǎo)致危機(jī)進(jìn)一步惡化。

四、解決離婚、再婚等婚姻家庭問(wèn)題

對(duì)于離婚、再婚等出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻，如何保護(hù)孩子不受傷害，最大限度地降低對(duì)彼此的傷害，如何面對(duì)再婚的復(fù)雜家庭結(jié)構(gòu)，如何在戀愛(ài)、婚姻關(guān)系中使雙方都能有一個(gè)積極健康的良性互動(dòng)，如何遠(yuǎn)離婚姻中的情感危機(jī)，營(yíng)造一個(gè)幸福的家庭氛圍，使生活在其中的每一個(gè)家庭成員都有一種歸屬感、充實(shí)感、直至幸福感，也是婚姻情感心理咨詢要面對(duì)的重要問(wèn)題?；橐銮楦行睦碜稍儾坏梢杂行椭幵诨閼僦械娜藗兙S護(hù)婚戀關(guān)系、雙方感情的穩(wěn)定，同時(shí)可以很好的緩解和消除由于婚戀矛盾和問(wèn)題給當(dāng)事者帶來(lái)的心靈創(chuàng)傷。這對(duì)保護(hù)當(dāng)事者的心理健康十分重要。

這四種婚姻感情心理問(wèn)題有所了解了，您是否也已經(jīng)找到了自己婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題？希望可以對(duì)您有所幫助?；橐龈鷳賽?ài)有著本質(zhì)的區(qū)別，它是兩個(gè)人一起生活的一個(gè)限定，并且結(jié)婚了就代表著雙方更多的責(zé)任與義務(wù)。所以，希望大家能夠及時(shí)預(yù)防以及治療自己婚姻中出現(xiàn)的感情心理問(wèn)題，雙方共同努力消除障礙，使美好的婚姻一直持續(xù)下去。

如果出現(xiàn)心理困擾，建議及時(shí)尋求心理醫(yī)生/老師調(diào)節(jié)，避免加重嚴(yán)重影響正常生活。

情感咨詢師咨詢（婚姻情感咨詢師主要咨詢些什么）

婚姻心理咨詢涉及的領(lǐng)域有婚前心理咨詢、婚外情咨詢、家庭暴力處理、夫妻互動(dòng)模式調(diào)整、離婚、再婚等幾大方面。在感情中屢遭挫折或已進(jìn)入婚姻但是遇到情感問(wèn)題的都可以通過(guò)婚姻心理咨詢來(lái)獲得支持和幫助，以重新找到幸福。

婚姻心理咨詢的起源：

婚姻心理咨詢最早在歐美國(guó)家被用來(lái)挽救即將破裂的婚姻，后來(lái)幾經(jīng)發(fā)展，到現(xiàn)在已經(jīng)成為人們?cè)趹賽?ài)、婚姻中出現(xiàn)任何心理問(wèn)題時(shí)的緩沖劑。它通過(guò)對(duì)咨客的婚戀問(wèn)題進(jìn)行深度心理剖析，并對(duì)當(dāng)事者出現(xiàn)的各類心理問(wèn)題進(jìn)行治療，來(lái)保障當(dāng)事者的心理健康，常見(jiàn)服務(wù)項(xiàng)目包括以下幾種。

婚姻 心里 咨詢涉及的領(lǐng)域：

婚姻心理咨詢的第一部分：婚前 心里 咨詢，主要針對(duì)適婚群體

與戀人之間產(chǎn)生矛盾，失戀，經(jīng)年暗戀而不得，年屆婚齡卻尚未有一次真正的戀愛(ài)經(jīng)歷，以及雖然戀愛(ài)卻被恐婚心理纏住…等等這些問(wèn)題，都可以通過(guò)婚姻心理咨詢解決?；橐鲂睦碜稍兛梢詫?duì)咨客的成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格、愛(ài)的方式等要素進(jìn)行分析，幫助咨客重新審視自己的戀愛(ài)觀、擇偶標(biāo)準(zhǔn)和戀愛(ài)經(jīng)歷等。最終提升愛(ài)的能力，為構(gòu)建美滿婚姻打下良好基礎(chǔ)。

婚姻心理咨詢的第二部分：婚外情、家庭暴力、夫妻互動(dòng)模式等的咨詢

婚姻情感心理咨詢師對(duì)咨客的婚姻診斷和評(píng)估，可以幫助來(lái)訪者在心理層面全方位認(rèn)識(shí)自己和配偶，以及婚姻狀態(tài)。進(jìn)而評(píng)估婚姻的質(zhì)量，分析婚姻問(wèn)題的癥結(jié)，解決婚姻中存在的問(wèn)題，從而達(dá)到和諧婚姻的狀態(tài)。

另一方面，對(duì)于婚姻中潛在的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn)，婚姻情感心理咨詢師會(huì)通過(guò)與來(lái)訪者的互動(dòng)，或是觀察夫妻雙方的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)其真實(shí)的婚姻狀態(tài)、夫妻互動(dòng)模式等，與來(lái)訪者共同培養(yǎng)良好的夫妻溝通模式，建立合理有效的婚姻規(guī)則，從而減少婚姻矛盾和沖突，提升婚姻質(zhì)量。

婚姻中存在危機(jī)的情況是比較多的，包括婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等等都是容易引發(fā)婚姻危機(jī)的危險(xiǎn)因素。以婚外情為例，婚姻情感心理咨詢師會(huì)與咨客共同探討婚外情的起因、發(fā)展、惡化的過(guò)程，重新認(rèn)識(shí)婚外情，包括其發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)冷靜處理這個(gè)危機(jī)。而不是受情緒的左右，采取一些過(guò)激的行為，導(dǎo)致危機(jī)進(jìn)一步惡化。

婚姻心理咨詢的第三部分：離婚、再婚咨詢

對(duì)于離婚、再婚等出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻，如何保護(hù)孩子不受傷害，最大限度地降低對(duì)彼此的傷害，如何面對(duì)再婚的復(fù)雜家庭結(jié)構(gòu)，也是婚姻情感心理咨詢要面對(duì)的重要問(wèn)題。

婚姻情感心理咨詢不但可以有效幫助處在婚戀中的人們維護(hù)婚戀關(guān)系、雙方感情的穩(wěn)定，同時(shí)可以很好的緩解和消除由于婚戀矛盾和問(wèn)題給當(dāng)事者帶來(lái)的心靈創(chuàng)傷。這對(duì)保護(hù)當(dāng)事者的心理健康十分重要。

相信大家對(duì)婚姻心理咨詢是怎么一回事已經(jīng)有所了解。在此，也提醒各位在婚姻情感方面遇到困惑的朋友及時(shí)尋找朋友或心理咨詢師的幫助，因?yàn)榛橐銮楦袉?wèn)題出現(xiàn)精神疾病的還要及時(shí)就醫(yī)。

婚外情，怎么挽回老公？

首先，接受現(xiàn)實(shí)

認(rèn)清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實(shí)：

一、無(wú)論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但是你出軌這個(gè)行為就是錯(cuò)的。

二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實(shí)做了一件錯(cuò)事。

三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。

你先接受這些，那么接下來(lái)，挽回老公，其實(shí)就是補(bǔ)償你對(duì)他的傷害，所以你必須承認(rèn)錯(cuò)誤。做錯(cuò)了就要認(rèn)，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

當(dāng)然承認(rèn)錯(cuò)誤不是嘴上說(shuō)說(shuō)就行的。你必須要有一個(gè)認(rèn)知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關(guān)系，也就是說(shuō)，被出軌的那一方，現(xiàn)在對(duì)你們的關(guān)系是敏感多疑，并且有強(qiáng)烈不安全感的。

挽回，實(shí)際上就要重建你們之間的信任感，重新樹(shù)立他對(duì)你們這段關(guān)系的安全感。那該做什么呢？

1、接受他對(duì)你的懲罰。

比如要看你的手機(jī)，要你時(shí)刻匯報(bào)你的行蹤等。這些對(duì)你的要求，其實(shí)是他在問(wèn)你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動(dòng)地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說(shuō)話，情緒不好的時(shí)候，你要耐心的聆聽(tīng)，讓他感受到你對(duì)他的重視；

2、療愈他的情緒。

伴侶關(guān)系的依戀關(guān)系被打破，會(huì)對(duì)被出軌那一方造成很?chē)?yán)重的心理創(chuàng)傷。他會(huì)敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動(dòng)等；所以他如果脾氣變大，對(duì)你總是挑剔，或者陰晴不定，其實(shí)都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。

可作為你， 就要有一認(rèn)知，他受傷了，而且這種傷害帶來(lái)的痛苦，是時(shí)時(shí)刻刻在主動(dòng)攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進(jìn)行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。

平復(fù)好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對(duì)他有傷害，其實(shí)你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長(zhǎng)期的情緒不佳，一定會(huì)影響到你。但是你不能對(duì)他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對(duì)他？

在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對(duì)你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。最后，你要有心理準(zhǔn)備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關(guān)系的重建，不是一件簡(jiǎn)單的，可以快速完成的事情，需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。也需要考驗(yàn)?zāi)愕闹腔酆湍托摹５窍冉邮茏约鹤鲥e(cuò)事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會(huì)端正一些，在遇到困難時(shí)，也會(huì)好堅(jiān)持一些。

我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~

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