本篇文章給大家談談雅方情感挽回策略，以及完整的情感挽回策略對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、怎樣挽回婚姻策略
• 2、怎樣挽回一個男人的心，挽回老公
• 3、挽回感情秘籍有哪些
• 4、如何挽回男友，簡單的方法讓他回心轉(zhuǎn)意

怎樣挽回婚姻策略

技巧一：自省

不論責任在誰，要真誠地表示：“走到這ー步，不能全怪你，其實我也有很大的責任?！痹弻Ψ降娜秉c，理解對方的處境，這會使他在悲傷中得到安慰，在悔恨中找回自信。

技巧二：大度

在財產(chǎn)分割和子女撫養(yǎng)問題上，算大賬：算感情賬，算時間賬，算良心賬，竭盡全力考慮對方和子女的利益。

技巧三：大氣

雖然分手了，但他的情義永生不忘，任何時候遇到困難都可以找你;如果過去你傷害了他，絕不是有意的，請他原諒，而且你已 不再記得所有不愉快的事。

技巧四：大“病”一場

病”既是對過去情感的總結(jié)和反思，也代表你很在意他。這會觸動男人心中最柔軟的部分，怨恨會慢慢融化。

男人也應該為了你們的婚姻和幸福做出努力?；橐龅某晒θQ于兩個人，而要使它失敗，一個人就足夠了。世界上沒有絕對圓滿、幸福的婚姻，幸福只是一個自我的感覺，來自無限的容忍與相互尊重。

技巧五：不要太粘人

不管是現(xiàn)實中還是電視劇中，很多婚姻出現(xiàn)破裂后，男人給出的理由是：自己的妻子沒有獨立性、沒有主見，什么都依賴他，長期自己的壓力非常大

讓丈夫感到“黏人”的女性，大體有這樣幾種表現(xiàn)：

一是思想上的依賴。遇事不動腦筋，不善于思考，人云亦云，缺少主見，一切都按丈夫的意志行事。

二是生活上的依賴。生活中的大小事情都不會干或不想干，靠著丈夫?qū)ψ约旱膼?，坐享其成?/p>

三是事業(yè)上的依賴。胸無大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飛黃騰達給自己帶來好運。

四是經(jīng)濟上 的依賴。以婚姻為手段，找個有錢的丈夫，坐享榮華富貴。

技巧六：學會獨立

過分依賴和被依賴的關系，實質(zhì)上就是主從關系。它是以出賣自己的價值為代價的，是自貶的行為，很容易導致婚姻的天平發(fā)生傾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的學會獨立，什么樣的女性才算獨立呢?

1.培養(yǎng)自信心和獨立意識

作為妻子，應注意培養(yǎng)自信心和獨立意識。要懂得，過分依賴不是 在加深或鞏固丈夫?qū)ψ约旱膼矍?，而是在削弱自己在丈夫面前的吸?力，是在摧毀愛情。

2.敢于獨立思想，獨立行事

作為妻子，要有勇氣按照自己的愿望、意志行事，不要總是違心地討

好丈夫，而失去自我。遇事要自有主張，而不是看丈夫的眼色行事。要知 道，生活的實質(zhì)在于獨立，只有獨立才會受到別人(包括丈夫)的尊敬。那 些敢于獨立思想、獨立行事，并獲得成功的人，才是最令人欽佩的。

3.反復思考，拿出方案

作為妻子，要從思想上認識到過分依賴的危害性，努力培養(yǎng)自己遇 事多動腦的習慣。凡是拿不準的事情，要通過自己頭腦的反復思考，拿 出解決問題的初歩方案與丈夫商量，久而久之，就會使自己積累些經(jīng) 驗，為日后獨立處理問題奠定基礎。

4.經(jīng)濟獨立

女人不說有多成功的事業(yè)，但是一定要有一份能養(yǎng)活自己的工作。這樣才會有自己的社會價值?？赡芑楹笠獛Ш⒆樱瑳]機會參與工作。no，那只是你欺騙自己的借口，小孩到了上幼稚園的時候，你完全可以找一份適合自己的工作，只要你有心，時間都是可以安排的。

女人的依賴性，開始多是情感上的依戀，逐步滲透到生活的多個層面， 最終鑄成女人的從屬心態(tài)，從而使得其擔當?shù)纳鐣巧c家庭角色都失去了應有的光彩，所以你的學會獨立才有可能挽救婚姻。

怎樣挽回一個男人的心，挽回老公

那么，首先呢，要了解還是你們之間存在的問題。

是什么導致了你們的愛情走向了危機？內(nèi)在原因還是外在原因？兩人之間的矛盾是不是已經(jīng)很明顯，只差一個爆發(fā)的契機？還有，現(xiàn)在，你們對于彼此的態(tài)度是什么，已經(jīng)相看兩厭了，還是單方面的抗拒。她/他是不是對你還有感情？

這點很重要，如果鬧到快要分手的地步，你卻還不明白你們之間的問題，只是一個勁的說：“我這么好，為什么他/她還不要我？”那么小伊也只能表示愛莫能助了。要知道這些問題都將是橫在你們愛情之間的鴻溝，視而不見只不過是掩耳盜鈴，當有一天積累的問題全面爆發(fā)，可能你們之間連挽回的余地都沒有了。

其次，你要明白她/他想要的是什么？

愛情不是一味的自以為是，古人語：“己所不欲，勿施于人?！爆F(xiàn)在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”講的就是這個道理，你不喜歡的東西，也不要強加給別人，就算是你喜歡的東西，推薦給別人也要慎重，不要強加給別人。沒有人會喜歡別人強加給自己的東西，哪怕是一味的用著“我是為你好”的借口。所以，你要清楚對方想要的是什么，追求的是什么，尊重對方的意愿，做好自己應該做的事情。

然后，你要讓她/他明白，你想要的是什么？

我們曾經(jīng)說過，愛情，從來都不是一個人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基礎上，不妨也將你自己的想法表達出來，沒有人愿意去猜別人的心思。所以，不妨直接想他表達你的意愿。告訴他你的想法，彼此尊重，一起成長。

再次，明白了你們彼此的想法，你們也需要一次心平氣和的溝通。

等到理智回歸的時候再開始談話，不要充滿火藥味，那樣只會使得問題變得更糟糕。你們對待你們之間感情的態(tài)度很重要，態(tài)度將直接影響你們之間的結(jié)果。所以，端正你的態(tài)度，好好的告訴他你的想法，聽一聽他的態(tài)度，將所有問題都擺出來，放在兩人面前。然后，如果可能，一起去解決你們存在的問題。

最后，如果你們之間如果已經(jīng)到了無法挽回的地步。橫在你們之間的鴻溝無法跨越，不妨暫時放手，步步緊逼只會使得你們之間的關系變得更僵。暫時告別戀愛關系，給彼此一點冷靜的時間。然后從頭做起，重新構(gòu)造自己的形象，提升自己在她/他心目中的價值，淡化你們之間的矛盾，然后以真誠和行動打動她/他，重建戀愛關系。

想要挽回一個人的心并不是一件很難的事情，更多的時候需要的是挽回的毅力和堅持。所以，堅定自己的信念，然后，去努力的走下去吧

挽回感情秘籍有哪些

　情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯失良機后悔莫及。對于挽回感情，一個非常重要的核心技術(shù)點就是：如何識別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？

1、通訊（電話，微信，QQ）

如果是假性分手，對方一般不會把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了 ，你還能很快加回來）。你別管對方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當做一個陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標。

2、情緒指標（生氣，責怪，罵人）

有時候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性挽回，其實很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當你打電話給她的時候，她表現(xiàn)出生氣，或者責怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴重了。其實女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動，也許還是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因為女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。而不管你做什么，當她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動，也是挽回中非常重要的指標之一。

3、社交圈（親人，朋友，同事）

如果目標跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學講，那么，這就表示她暫時還在給你留有挽回的機會。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。在現(xiàn)實中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標更厭煩。結(jié)果大好的機會就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實是在糾結(jié)，因為她心里還有你的好，另外，她也是給自己留個后路，因為她在觀察你準備做，如果以后復合了，她不想被她的朋友看笑話。

當然，如果當女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個時候就不能一味的去糾纏，求她，而是要要針對你們的矛盾來展開挽回了。

4、網(wǎng)絡狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）

假性分手的時候，女人很有可能會去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人無關、就算一個人堅強地走下去啊。。。還有一類很傻的行為，有的女人會發(fā)一些跟別的男人約會的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡動態(tài)，也是一個參考指標。

5、邀約情況（吃飯，聚會，游玩）

即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做?！闭f明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個參考標志。

6、玩徹底消失（見面，交集）

當一個女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當成了一個陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對你無需求了，二是她對你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對的，但是，挽回還是要靠一點運氣的。

二、假性分手的挽回策略

針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。

第一步：你需要做的是窮追不舍。

你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情，讓她知道你對她、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。

第二步：建立安全感。

當然這是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。

你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。

你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎，會更加穩(wěn)定。

第三步：改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

三、真性分手的挽回策略

出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：

第一步：空間抽離（徹底消失）。

當女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步：改變自己（高價值打造）。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。

第三步：恢復聯(lián)系（重建吸引）。

當你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步：感情升溫（建立舒適感）。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

如何挽回男友，簡單的方法讓他回心轉(zhuǎn)意

挽回感情是一門技術(shù)活，很多人都問：我覺得已經(jīng)沒希望了，真的還能挽回嗎？挽回幾率到底有幾大？你就告訴我成功率多少。

其實感情真的沒有所謂成功率的說法。假設我說你成功率高達90%！或者你的情況太難了，只有30%機會，但使用了我的方法，成功率可以到達75%以上！OK，當時你肯定半信半疑，但是沒辦法，這個就是最后的希望，是救命稻草，既然你都說了我有機會，我肯定得抓?。?/p>

事實上，很多人就是看中了挽回者這樣的心理，報個似是而非的所謂成功率，去達到推銷的目的。如果你細問一下，這個成功率；如何計算得出，他可能會告訴你，因為經(jīng)驗！因為我們有過很多類似的案例！像你這種情況以往我們有8成是在3個月內(nèi)成功挽回了的！

先不說案例的真假，如何證明這個數(shù)據(jù)就是真的？有沒有統(tǒng)計過都是未知數(shù)，而且每個人的分手原因哪怕相同，過程也是千差萬別，原因相同的，分手后經(jīng)歷過不同的做法，也會導致完全不同的結(jié)果，而且每個人性格不同，僅憑分手原因去判斷所謂案例相似，本來就是天方夜譚，沒有一對情侶的分手是相似的，可以直接套用方法，否則就不用根據(jù)個人去定制和調(diào)整了。所以，你自己的問題自己最清楚，問別人成功率毫無意義。簡單來說，你想挽回，你有決心想改變現(xiàn)狀，那就足夠了。挽回是很難的，如果沒有信心可以做好，還是趁早放棄為好。

如果你認真看過以上內(nèi)容，仍然決心要挽回，那么下面我們來談談怎么挽回。挽回女友，大致分為下面幾部分內(nèi)容，可以一個個看下去，也可以僅挑選自己不懂的、感興趣的看，但建議最好全部先看一遍，很多人覺得自己已經(jīng)明白了，其實似懂非懂，先別反駁，看完后再來討論這個問題。

目錄

●詳細判斷假性分手和真性分手

●假性分手的挽回策略

●真性分手的挽回策略

●詳解“二次吸引”

一，詳細判斷假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯失良機后悔莫及。對于挽回感情，一個非常重要的核心技術(shù)點就是：如何識別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？

1，通訊（電話，微信，QQ）

如果是假性分手，對方一般不會把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了，你還能很快加回來）。你別管對方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。

而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當做一個陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標。

當然這并不是絕對的，看個人情況，僅作參考。舉個例子，她分手后依舊保留著你所有聯(lián)系方式，但你發(fā)過去的消息都石沉大海，從來沒有得到回復，或者對方很冷靜，不管你說什么，只會以最簡短的話語告訴你不可能，那么這種往往也是真性分手的體現(xiàn)。

2，情緒指標（生氣，責怪，罵人）

有時候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性分手，其實很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當你打電話給她的時候，她表現(xiàn)出生氣，或者責怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴重了。

其實女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動，也許還是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因為女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。

而不管你做什么，當她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動，也是挽回中非常重要的指標之一。

3，社交圈（親人，朋友，同事）

如果目標跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學講，那么，這就表示她暫時還在給你留有挽回的機會。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在現(xiàn)實中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標更厭煩。結(jié)果大好的機會就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實是在糾結(jié)，因為她心里還有你的好，另外，她也是給自己留個后路，因為她在觀察你的表現(xiàn)，畢竟如果輕易告訴身邊的人，以后自己想復合了，她也怕尷尬，怕身邊人笑話。

當然，如果當女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個時候就不能一味的去糾纏，求她，而是要針對你們的矛盾來展開挽回了。

4，網(wǎng)絡狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）

假性分手的時候，女人很有可能會去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人無關、就算一個人堅強地走下去啊……還有一類很傻的行為，有的女人會發(fā)一些跟別的男人約會的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡動態(tài)，也是一個參考指標。

5，邀約情況（吃飯，聚會，游玩）

即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做?！闭f明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個重要參考標志。

6，是否徹底消失（見面，交集）

當一個女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當成了一個陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對你無需求了，二是她對你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對的，但是，挽回還是要靠一點運氣的。

二，假性分手的挽回策略

針對假性分手，其實女人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。

建立安全感這一步，是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應該怎么做，而你會得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠愛她，永遠陪在她身邊。做到這些后，她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅實的基礎，會更加穩(wěn)定。

第三步，改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風險。之前我提到過，女人其實是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會感覺你們不是在一個點上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。

三，真性分手的挽回策略

剛才說了假性分手的挽回策略，那么真性分手的情況又該如何挽回呢？出現(xiàn)真性分手時，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回方式是：

第一步，空間抽離（徹底消失）。

當女人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

第二步，改變自己（高價值打造）。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的機會還是會大大提高。

第三步，恢復聯(lián)系（重建吸引）。

當你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的價值。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步，感情升溫（建立舒適感）。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

四，詳解“二次吸引”

二次吸引：也就是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。分手后，我們需要圍繞二次吸引來行動。不管是假性分手還是真性分手，我們都建議二次吸引可以作為挽回的一環(huán)，去增加自己的籌碼，讓挽回過程更順利。

有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對方，而女方有的時候還會答應跟你吃個飯，或者答應考慮跟你復合。就是因為這樣，有些人認為挽回是有效果的，所以1次不行2次，2次不行3次。

其實，對方答應考慮跟你復合，只是一時心軟而已。在你的苦苦哀求下，對方一時心軟很正常。但是一旦離開了你，離開了你帶來的壓力，女人就會理性思考，就會想起你的不好，想起你對她的不好，就會想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就會想“男人都是騙子”，會想“自己怎么那么幼稚，還會被你的花言巧語欺騙，不想被你再騙一次了。

有些朋友挽回的時候前一天女人還能出來見個面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。

在這種情況下，給對方空間和時間是很重要的。她能跟你那么長時間，肯定有很多的感情，俗話說的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂的時候，但是這種積極的感覺很容易被你制造的消極負面的情緒所掩蓋，這種負面感覺強大到她一見到你就覺得難以忍受。所以要給她時間，慢慢忘記你對她的壞，慢慢回憶起你對她的好。

而有很多人急著挽回，別忘了現(xiàn)在你在她心中的印象是負面的。你每一次出現(xiàn)在她面前，都會加深一次她對你的負面印象，即使她對你還有好感還有舊情，這會兒也會覺得你太煩了，你的挽回只能讓她覺得窒息，最后遠遠的逃離你。

此外，她離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一挽回，就說，我知道我錯了，我一定改。其實在分手之前，女方一定會多次明示暗示旁敲側(cè)擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，現(xiàn)在一分手就立馬改了，你猜她會怎么想？之前你都干嘛去了，現(xiàn)在知道改了？太晚了。

誰都知道，用行動去證明是最有力的，所以這時候，關鍵不是要你的口頭承諾保證改過，而是要看你怎么做，對她來說你的前科劣跡斑斑，現(xiàn)在就憑你兩句話說說就改了，她自然不會相信。有些人光說，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個機會都不給我呢。

所以，在女方?jīng)Q心分手的情況下，挽回是個爛招，無異于給破船又鑿了兩個窟窿，不僅讓現(xiàn)在情況更糟，而且還把以后的希望之路也給封上了。

這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：

①不糾纏不糾結(jié)

分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評論，別發(fā)短信給她，總之斷絕一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你盡量有一個客觀的印象。這一步不一定會讓她想起你的好，不一定留下的都是好印象，但至少是更為客觀理性的去看待你們這段關系的。當然跟你一起那么久了，你肯定有吸引到她的地方，這些都會保留并且變得越來越清晰的讓她想起來。

②培養(yǎng)各種興趣

培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會被吸引。

③多和朋友在一起

多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。

④多學習，多提升

在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。

如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎，那么等一段時間，差不多她就會來聯(lián)系你了。這時候，你需要做的是，當她是個剛認識的目標，從零開始吸引，這時她就會有一種你完全變了的感覺。

而這種你給了她和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點。

如果你并未經(jīng)歷這么一個過程，即使你挽回成功了，你過去給她帶來的負面感覺也并未消失，只是又被強壓下去了，她很快又會發(fā)現(xiàn)，這只是重復上一次的錯誤而已。以后不管你做的多好，這種負面感覺總會若有若無的飄蕩在她的腦海里，提醒她你原來是多么的過分多么的令她委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關系有意思么？而重新吸引，則把以前的負面感覺清零，卻又能承接以前的積淀下來的親情和好感。

小提示

1.清楚的分辨真假性分手很重要，別傻傻的一上來就斷聯(lián)，挽回不要盲目，方向不對努力白費。

2.挽回過程中女人可能會說很多抱怨的話，甚至態(tài)度很差，很冷漠，任何時候任何情況下穩(wěn)住，不要發(fā)脾氣，避免正面沖突，除非你覺得失去她也無所謂不會后悔，禮貌和風度是需要始終保持的。

3.一般真性分手的情況，不會太簡單的挽回，所以要有耐心和決心，既然開始了，就做到底，沒有這點毅力的，就不要挽回了。但堅持下去的話，收獲也是巨大的，你會發(fā)現(xiàn)不僅挽回了愛情，也成就了更好的自己，因為你在這個過程中修正了自己的錯誤，反過來說，你如果選擇逃避，下一段感情也很有可能會在同樣的地方跌倒，除非你降低標準，找一個不如她的，否則價值還是能決定很多東西。

4.繼續(xù)上一點所說的，挽回往往需要較長的時間（僅指真性分手），所以如果你抱著一個月半個月挽回她，不是說絕對，但基本不用指望了，除非是假性分手。話說回來，假性分手真的不用交錢去挽回，看完這篇文章你去哄哄就好了。

5.沒有人可以保證你的挽回絕對會成功，你的時間和金錢同樣寶貴，關鍵是你需要考慮清楚，她值不值得你這么做，所以不要問要不要挽回，很多人問這個問題，是怕自己付出得不到回報。權(quán)衡這種東西的心思，建議放到生意上，如果連感情都需要太多的去計較得失，真的沒什么意思。自己決定，無悔就好。

6.你需要準備的東西有：好性格、幽默感、獨立自主、大方整潔的衣品、耐心和笑容。

關于雅方情感挽回策略和完整的情感挽回策略的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。