本篇文章給大家談?wù)勍瑢W(xué)情感心理咨詢，以及情感心里咨詢對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、大學(xué)生心理咨詢的途徑有哪些
• 2、情感問(wèn)題能通過(guò)心里咨詢得到改善嗎？
• 3、如果你或者你的同學(xué)遇到了心理問(wèn)題該怎么辦
• 4、大學(xué)生心理咨詢的類型有哪幾種
• 5、高三學(xué)生心理咨詢之壓抑了怎么辦
• 6、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)？

大學(xué)生心理咨詢的途徑有哪些

大學(xué)生心理咨詢可以通過(guò)學(xué)校的心理醫(yī)生，或者社會(huì)上專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)來(lái)咨詢。

隨著人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關(guān)注如何全面提高生活質(zhì)量，比如提高學(xué)習(xí)和工作能力、保持最佳工作狀態(tài)、維護(hù)安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會(huì)成員的人際關(guān)系。心理咨詢作為一種專業(yè)技能，可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量。

在選擇咨詢機(jī)構(gòu)時(shí)要選擇泊恩心理這種知名度很高的機(jī)構(gòu)，泊恩心理是由澳洲、美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)等多國(guó)專家聯(lián)合創(chuàng)辦，我們與國(guó)內(nèi)外最受人尊敬的醫(yī)學(xué)專家以及機(jī)構(gòu)進(jìn)行交流和合作，以此為基石，針對(duì)不同患者的多元醫(yī)療需求開(kāi)設(shè)了國(guó)際水準(zhǔn)的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會(huì)診、海外專家遠(yuǎn)程診療以及跨境醫(yī)療服務(wù)。

情感問(wèn)題能通過(guò)心里咨詢得到改善嗎？

可以，下面我以失戀為例子來(lái)介紹一下：

心理咨詢可以解決失戀問(wèn)題

1、緩解失戀痛苦

親密關(guān)系是抵抗焦慮的重要手段，但是現(xiàn)在很多的社會(huì)因素會(huì)誘發(fā)關(guān)系破裂，導(dǎo)致失戀。失戀就容易產(chǎn)生各種情緒的變化，比如說(shuō)，焦慮和抑郁。那么怎么辦呢？可以通過(guò)心理咨詢的方式，緩解焦慮和抑郁的負(fù)面情緒。

通過(guò)心理咨詢?cè)谛睦碜稍儙煹妮o導(dǎo)下，能夠幫助來(lái)訪者從失戀的痛苦中走出來(lái)，回歸到正常的情緒狀態(tài)。這個(gè)是心理咨詢可以對(duì)失戀的一種干預(yù)。

2、脫單

心理咨詢還有一個(gè)非常重要的作用，就是幫助來(lái)訪者找到心目中的伴侶。

我們?cè)诖罅康男睦韺W(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，不安全依戀的人缺乏安全感，很難建立起長(zhǎng)期的親密關(guān)系。通過(guò)心理咨詢可以讓不安全的人建立起安全感，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，然后就很容易建立起長(zhǎng)期的親密關(guān)系，親密關(guān)系建立之后呢，就可以脫單。

這里使用的心理學(xué)理論是依戀理論，使用的心理咨詢技術(shù)是EFT咨詢技術(shù)，針對(duì)這個(gè)理論，我們開(kāi)發(fā)了婚戀測(cè)評(píng)系統(tǒng)，為數(shù)萬(wàn)人做了測(cè)評(píng)。

3、情感挽回

情感挽回也是心理咨詢?cè)诨閼兕I(lǐng)域使用，并且有非常大的需求。

情感挽回當(dāng)中使用的大量技術(shù)，就是親密關(guān)系的重新塑造，對(duì)于情感已經(jīng)破裂或者即將破裂的情侶，咨詢師引導(dǎo)情侶雙方能夠看到兩個(gè)人沖突模式和互相不理解，互相不支持導(dǎo)致的情感方面的雙方受到破壞。

如果你或者你的同學(xué)遇到了心理問(wèn)題該怎么辦

現(xiàn)在社會(huì)都對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的教育非常重視了，在出現(xiàn)了學(xué)生心理問(wèn)題的時(shí)候，很多的人不知道要怎樣幫助患者擺脫疾病，我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了學(xué)生心理問(wèn)題的話，我們要對(duì)孩子進(jìn)行合理的教育和治療，下面，我們看看學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策有哪些吧!

維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

(一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。

在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。

實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。

(三)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識(shí)地和困于心理問(wèn)題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問(wèn)題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

(四)兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。

學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策我們都知道了，在生活中出現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的話，我們要幫助孩子早日走出疾病，以免引起不必要的傷害，希望家長(zhǎng)在生活中做注意孩子的情緒變化，正確的引導(dǎo)孩子走出疾病，祝大家身體健康，早日康復(fù)!

大學(xué)生心理咨詢的類型有哪幾種

心理咨詢的分類：

（一）按咨詢對(duì)象的多少，分為個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢

個(gè)別咨詢是最常見(jiàn)的形式，針對(duì)性強(qiáng)，雙方溝通多；后者咨詢面廣、效益高，同時(shí)有團(tuán)體成員相互作用的益處，不足之處是單純的團(tuán)體咨詢難以兼顧每個(gè)個(gè)體的特殊性。

（二）按咨詢內(nèi)容劃分，可分為障礙咨詢和發(fā)展咨詢

前者指對(duì)存在不同程度心理障礙的來(lái)訪者進(jìn)行咨詢；后者指對(duì)希望開(kāi)發(fā)自己潛能、作出更好選擇的來(lái)訪者進(jìn)行咨詢。

（三）按咨詢方式可分為門診咨詢、信函咨詢、電話咨詢等

1.門診心理咨詢：咨詢較深入，效果較好。

2.信函心理咨詢：出于暫保密或試探心理，以信函開(kāi)路，只是初步了解情況，要深入，還得來(lái)門診咨詢。

3.電話心理咨詢：多為處于急性情緒狀態(tài)，瀕臨精神崩潰或企圖自殺的人，撥專用電話向心理咨詢部門訴苦、求援醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集。熱線咨詢電話24小時(shí)有人值班，接到電話后，先安慰他，必要時(shí)派人趕到當(dāng)事人所在地幫助。

4.專題心理咨詢：針對(duì)公眾關(guān)心的心理問(wèn)題，在報(bào)刊、雜志、電臺(tái)、電視臺(tái)進(jìn)行專題討論和答疑。這種形式具有心理衛(wèi)生宣傳性質(zhì)。

高三學(xué)生心理咨詢之壓抑了怎么辦

高考心理減壓|高三學(xué)生心理：積極

當(dāng)下，有不少高三學(xué)生由于過(guò)于在意高考而出現(xiàn)心理壓抑的現(xiàn)象，重慶寸草心心理咨詢提醒這對(duì)他們緊張的學(xué)習(xí)生活和考試成績(jī)的影響都是很大的，那么高三學(xué)生心理壓力應(yīng)該怎樣緩解呢？

1)正確面對(duì)高考競(jìng)爭(zhēng)：高考是人生眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿埃h(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部;

2)正確看待自己：認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力和差距，給自己確定一個(gè)力所能及的目標(biāo);

3)多讀書(shū)：多讀一些奮發(fā)向上的書(shū)籍，它是讓你奮斗不息的燃料;

4)積極實(shí)行你的計(jì)劃：把注意力放在“我能做到的事”上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂;

5)與人溝通：主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會(huì)因?yàn)槿穗H交往中的交流而得到有效釋放，而信心也會(huì)因交流而得到重建;

6)保持樂(lè)觀：學(xué)會(huì)正面思考，讓微笑常掛臉上。樂(lè)觀會(huì)增強(qiáng)你的判斷力，這是人們常說(shuō)的“好運(yùn)”的根源;

7)堅(jiān)持鍛煉身體：運(yùn)動(dòng)也是一種有效釋放高考?jí)毫Φ姆绞?，而且還會(huì)使你提高學(xué)習(xí)效率;

8)多去擁抱大自然：重慶寸草心心理咨詢建議可以抽出時(shí)間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當(dāng)你面對(duì)森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟

如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)？

1、教學(xué)生學(xué)會(huì)按自己的意愿形成適宜情緒狀態(tài)。沮喪時(shí)想想過(guò)去愉快的事情，會(huì)好許多。

2、豐富學(xué)生情緒體驗(yàn)。學(xué)生的不良情緒往往是因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，因而要給學(xué)生創(chuàng)造過(guò)渡，從不緊張到較緊張，再到更高一級(jí)的緊張。

3、學(xué)生分析問(wèn)題的能力不完善，對(duì)問(wèn)題只從一個(gè)角度解釋，容易遭受挫折。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多角度多側(cè)面看待問(wèn)題，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題積極意義。

4、教給學(xué)生情緒調(diào)節(jié)法。

一、認(rèn)知調(diào)節(jié)，思考自己的感覺(jué)怎樣產(chǎn)生？分析這種想法和自己的個(gè)性、習(xí)慣有哪些聯(lián)系？

二、合理宣泄，找親朋好友傾吐，大哭或自言自語(yǔ)，宣泄委屈和不滿必須合理，否則可能導(dǎo)致消極后果。

三、轉(zhuǎn)移注意力，離開(kāi)不良刺激，轉(zhuǎn)移到新環(huán)境和新事物。

四、增強(qiáng)意志，意志可調(diào)控人的情感，“勝不驕，敗不餒”就是情感服從意志的體現(xiàn)。

5、正確認(rèn)識(shí)壓力等消極因素，對(duì)癥施措。

一、經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)同一件事，經(jīng)驗(yàn)影響人們對(duì)壓力的感受。

二、準(zhǔn)備狀態(tài)，有應(yīng)對(duì)壓力的準(zhǔn)備是減輕傷害的重要因素。

三、性格，不同性格特征的人對(duì)壓力感受不同。

四、認(rèn)知，有的人面對(duì)壓力苦不堪言，有的平靜對(duì)待，要樹(shù)立積極心態(tài)。

五、環(huán)境，壓力大小和所處環(huán)境有直接關(guān)系，如家庭，學(xué)校，同學(xué)，朋友等，盡量維護(hù)平衡。

不是得到，就是學(xué)到 ，無(wú)論晴雨都是風(fēng)景，學(xué)會(huì)接受一切，從每一次遇見(jiàn)中吸取精華，那樣才有價(jià)值。

人生不如意之事十之八九 ，心態(tài)能力決定生活質(zhì)量。樂(lè)觀的人看到機(jī)會(huì)，悲觀者被磨難折損。

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