今天給各位分享女孩要和你分手要怎么挽回的知識，其中也會對和女孩分手后怎么挽回進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、女朋友下決心分手了怎么挽回
• 2、女朋友要跟我分手怎么挽回？
• 3、女朋友和我分手怎么挽回
• 4、女人要想與你分手，該如何挽回？

女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回，分手的時候，總是會有人怪堅決分手的那個人絕情，其實當一個人對失望，就證明這個人之前對你一定是有過期望的，以下分享女朋友下決心分手了怎么挽回

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一、控制心理情緒

分手后很難避免悲傷一段時間，但悲傷應(yīng)該是有限的。你不能長時間沉浸在負面情緒中。如果你們還愛著對方，就應(yīng)該改正。

首先，你必須有一個正確的位置。你不是這段關(guān)系的受害者。在通過社交平臺分手后，不要發(fā)布糟糕的內(nèi)容。這不僅會讓對方更加討厭你，還會加劇消極心理。你周圍的朋友會發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠點。

因此，如果你控制自己的情緒，你會更理性地思考。

二、暫時不要提感情

第二步是給雙方時間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當對方愿意和你交流時，不要繼續(xù)談?wù)摳星?，也不要談?wù)撠撁嬖掝}，因為對方的負面心理還沒有消除，如果你再次提到感情，對方會下意識地抵制和抵制和你交流，最終很容易迫使對方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。

在與對方產(chǎn)生感情之前，你可以更多地談?wù)撈渌掝}，但是談話的內(nèi)容必須積極正面，這樣對方對你的警惕性就會降低。

三、減少需求感

有高度需求意識的人都在為對方著想，似乎沒有對方他們就無法正常生活。降低需求感就是扭轉(zhuǎn)局面，讓對方的需求感高于你。因此，你應(yīng)該從頭開始重建你的生活，不修邊幅的男人應(yīng)該注意個人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。

而當對方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時，那會更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會產(chǎn)生一定的心理落差，從而更加關(guān)注你。更多的關(guān)注意味著更高的需求感。

如果你們沒有經(jīng)歷感情上的挫折，你們就不會了解彼此的心，雙方都不會沒有痛苦地成長。如果一段關(guān)系中沒有障礙，兩個人很容易隨波逐流，沒有激情，但是當有壓力的時候，有必要適當?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它會冷卻你的高溫關(guān)系。

通常，你會突然說你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過你會怎么做，所以你的挽回是沒有用的！

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1、以退為進，站在女友同一角度來化解矛盾

很多人在分手以后因為放不下這段感情，急切地想要留住對方，會不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達復(fù)合的想法。

以為這樣，女友就會心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個方法其實在兩人感情濃度夠高的時候，還是有效的，女生會松口給你機會。但是在女生堅決分手的情況下面，她只會覺得一個毫無價值的男人一直在騷擾自己，認為你幼稚偏激想遠離你。

所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對方的抵觸心理，最有效的方法就是以退為進，先認同對方的'觀點，承認分手。

分手其實并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機會，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會維護長期關(guān)系的技巧。

所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認同+減壓的消息：媛媛，對不起，冷靜了幾天，我終于意識到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。最后，希望我們還可以做朋友！

2、進行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點與自己努力改變的效果。

很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。

形象改變是最容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動。

過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運動開始減肥，那段時間工作忙，還是堅持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍隆Ｅc此同時，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化

除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級。男人是需要提升戀愛的等級，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長期經(jīng)營關(guān)系打下堅實的基礎(chǔ)。

這一點莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時候會說：這不是我想要的生活。

3、試探性的復(fù)聯(lián)互動，恢復(fù)舒適感。

在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個“全新的我”，前期的針對性建設(shè)，是為了使得媛媛對我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識里會覺得是她與我分手影響了我的改變，對我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機會，進一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進行直接互動。

剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛最近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動，對我的態(tài)度緩和了很多。

4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。

那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個時候老師提醒我，這個過程女生會有一個過渡機制，需要一定的恢復(fù)時間，但是時間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。

我們在一起的時候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。

在那天，我準備了所有要用的東西，整個過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復(fù)合。我找到一個機會只有我們倆的時候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對。

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第一，做好長期戰(zhàn)的準備。

她不再理睬你，下定決心分手，短期內(nèi)任你怎么說，她都不會鳥你，你的挽回是多余的。

第二，即使情況不好，你還是會給她發(fā)信息。

一般而言，想要使用手機上的聊天軟件是不可能的，因為她一定會把你弄黑。換個號碼聯(lián)系，或者發(fā)一封信給她。對她道歉的誠意越足越好，對她懺悔認錯，但是不能有挽回的意思，因為短期內(nèi)是無法挽回的。一般情況下，女孩子是無法回復(fù)的，所以你不要期望她回復(fù)你，你只需要表達過去的意思。

第三，斷聯(lián)兩個月。

時光能抹平不愉快的事，兩個月后，你可以主動聯(lián)系她，問她現(xiàn)在是否過得好?并且告訴她，還是希望能做朋友，并且試探性地約她出來喝酒，敘舊。要是她不接受你的邀請，也沒關(guān)系，兩周后，你會重復(fù)這樣的操作，直到她對你不冷淡。

第四，努力提升自己。

她和你分手的原因大多是因為她對你現(xiàn)在的狀態(tài)不滿意。為了和她在一起，你必須努力提高自己，成為一個全新的自己。你應(yīng)該在朋友圈大膽展示你豐富的生活，糾正過去的壞習(xí)慣。

第五，成功約出后，重新喚醒愛情。

女朋友提分手要怎么挽留?約她出來后，你不是去乞求對方復(fù)合，應(yīng)該把她當作新認識的女孩，重新撩重新吸引，用順從性測試來試探她對你的感受，正確追求過程，給她愛情的感覺。最終我想說的是，坑是你自己挖的，你必須做好挽回失敗的心理準備。有的病，吃藥就好了。但是有的病是絕癥，吃藥也只能緩解病情，結(jié)果都是一樣的。但愿你幸運。

女朋友要跟我分手怎么挽回？

1.給另一方一點時間，讓她平復(fù)心情

分手前期女孩處在對你心寒發(fā)火的情況，此刻先不必急著找她辯駁承認錯誤，由于這時的致歉沒有任何的實際意義，只能讓她感覺你沒真心實意，都沒有自我反思自身的過失。你需要給她一點時間，讓她平復(fù)心情，你需要照顧好她的心態(tài)，等另一方平靜下來平心靜氣的情況下，再去解決你們的難題。

2.短暫性的離去是因為更快的相逢

當另一方果斷要分手，而且要離去與你一同生話的地區(qū)，你的致歉早已挽救不上她時，千萬別采用極端化的方法求她留有。有一些男孩子在女孩明確提出分手后，十分擔(dān)心從此喪失另一方，因此采用跪下、自虐、威協(xié)等極端化的方法要求另一方留有，卻不知道這類迫使個人行為只能讓別人更堅定不移的放棄你。

假如另一方果斷要分手，恰當?shù)淖鞣ㄊ侵匾晞e人的念頭，給彼此之間一些理智考慮的時間，隨后體面地的離去，最好是可以保存另一方的聯(lián)系電話，下一次聯(lián)絡(luò)的情況下不容易引發(fā)他人的抵觸和排斥。

3.分手后脫胎換骨，營造最好的自己

體面地的離開以后，不可以視而不見什么事都不做，那樣針對挽回感情沒有協(xié)助。你需要思考你們這些情感發(fā)生了什么問題，是怎么回事致使了她離開你？想一想在你們戀愛過程中，你的那些個人行為讓另一方對你覺得心寒，你們?nèi)粘驗槭裁词聝憾鵂巿?zhí)？女生全是關(guān)鍵點小動物，你平常不在乎的常常是她最在意的。

例如你在戀愛中較為宅、乏味、不明白爛漫、沒有新意，每日除去工作工作中下班了玩游戲就沒有別的的主題活動，節(jié)日和留念日都不還記得，不明白送禮，為另一方造就一些意外驚喜，和你在一起的日子過得平凡而枯燥乏味。又或是你日常不注意衛(wèi)生，衣服褲子臭襪子亂扔，存著胡茬，給人覺得不修邊幅，也有平常打游戲太入迷，她和你說的話你沒聽進來，隨意敷衍了事，她要你學(xué)會放下手機游戲陪她聊會天，可是你卻很厭煩這些，這種細微末節(jié)的事也有許多，很有可能你沒重視過，可是這種恰巧是她在乎的關(guān)鍵點，會認為我不在意她，不喜歡她，不在意她的體會。

因此你需要深思熟慮，她喜歡什么討厭哪些，你是不是能給她歸屬感和依賴性？這種她在乎的小細節(jié)你是不是可以為她去做更改？你是不是能讓她見到你們的將來？這種全是非常值得你考慮和更改的地區(qū)，唯有你更改了，你們的愛情才有挽留的很有可能。

4.根據(jù)\/信朋友圈基本建設(shè)吸引住他人的求知欲

\/信朋友圈共享的方位必須是積極向上的，盡可能和平日的頻率保持一致，內(nèi)容和配詞“專而精”。有些人會問她都把我刪掉加入黑名單了，我發(fā)送給誰看呢？實際上所有人都是有求知欲的，即便分手了，她也會悄悄去看看你的動態(tài)性，因此如果你干了另一方才還有機會看。此外，即使另一方刪掉加入黑名單了沒去看著你的動態(tài)性，你們的共同好友看到了，或許也會幫你在她眼前贊語一兩句。

你的\/信朋友圈內(nèi)容提議以提升自己為主導(dǎo)，例如你堅持不懈每日打卡簽到運動健身，你的身型越變越好，精神風(fēng)貌也會越變越好，實際上最終受益人是你。

5.根據(jù)共同好友傳送更改，提升別人的信任感

你在他人自吹自擂他人不一定相信你，可是從旁人嘴中聽見贊美你的話，她很有可能會相信。當你們一起的朋友無意間與你前男友說：“前不久在健身會所遇見了你前男友了，他仿佛長帥了許多，身型也變好啦”，那樣一笑了之的表示你的更改，很有可能讓另一方對你造成興趣愛好

女朋友和我分手怎么挽回

女朋友和我分手了怎么挽回 策略一：在行動上用儀式感來表達你對她的愛慕之心 都說語言是矮子，行動是巨人。這一點用在愛情上也非常貼切。女朋友和你分手了，不管是什么原因，你若想挽回她，就要懂得將過去清零，從現(xiàn)在開始重新追求她。你要把你對她的愛慕之心用行動來表達。 這種行動要帶有儀式感，在節(jié)假日或者傳統(tǒng)節(jié)日，你都可以好好利用起來，為她送上一首歌，或者獻上一束玫瑰花，或者送上一個表達愛情的禮物，讓她和她周圍的人都感覺到你是非常愛她的，這種儀式感地表達愛情，就算是作秀一樣，至少讓大家知道你愿意為她這么做。女生其實內(nèi)心都有虛榮心，如果你滿足了她這點虛榮心，相信你就能引起她的注意，甚至讓她回頭來重新愛你。 策略二：學(xué)點泡妞策略，多哄她開心 女朋友都是要哄的。她之所以和你分手，一定是你們之間的相處讓她感覺到不愉快。如果你不懂怎么哄她，不妨上網(wǎng)上看點戀愛心理學(xué)的電子書，在上面學(xué)幾招泡妞的策略，之所以做這些功課，其實都是為了更好地愛她。 你若先在情感上多想一步，就能了解分手后她心里想些什么，然后出其不意地超過她的期望完成，這樣你就會讓她開心起來。如果你能讓她開心的事情多了，那么你就會再次闖入她的生活，她的喜怒哀樂都會與你相關(guān)。如果你們的相處模式是愉快的，她就會慢慢地忘記那些不快，從而感覺到和你在一起的美好。 策略三：忘記她的缺點，開始做她的粉絲，欣賞她 好的愛情不是沒有過分手，而是分手之后懂得反省自己，欣賞對方的長處，從而找到更好地和對方相處的方式，分手后你會更加清楚地明白你們之間的問題出現(xiàn)在哪里。 如果你能首先把自己調(diào)整到跟對方剛認識的那種狀態(tài)與對方相處，那么你一定會做的比現(xiàn)在好的多。愛情離不開的是愛和理解以及對對方的欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己從前對對方的否定，做對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她感覺到你和她在一起，沒有對錯，只有安心的幸福。 女朋友和你分手了，你既然重視這份感情，就要拋棄對錯的觀念，想辦法挽回她。如果你能夠給對方富有儀式感的'愛情，每天給她好心情，并且能夠做她的粉絲，永遠欣賞她，支持她，你就會再次打動她的心，從而成功地挽回女友。 女朋友和我分手怎么挽回2 女朋友要分手怎么挽回她 第一絕招心理準備 首先要了解，了解女人，了解女人喜歡什么樣的男人，起碼要了解你喜歡的女人喜歡什么樣的男人。然后了解你自己，審視一下自己，跟她心中最佳的戀愛對象有什么差距，找出自己的不足，向著她的理想型大步邁進吧！其次要有一個平和的心態(tài)，戒驕戒躁。最后，要在心里對她有種愛人的感覺。在暢銷書《秘密》里面，把這個叫做“觀想”的力量，想象一下，她是屬于你的，微笑一下，積極的心理暗示對你的幫助非常大。 第二絕招物質(zhì)準備 俗話說“兵馬未動，糧草先行”，追女孩兒真的需要點物質(zhì)基礎(chǔ)，未必有房有車，但必要的一些禮物，女孩兒喜歡的漂亮衣服，還有女神喜歡的法式大餐，這些都不可能是白送的。我一直不鼓勵兩個沒有物質(zhì)基礎(chǔ)的人去談戀愛，當然這種愛情通常都是純潔美好的，但是人除了性別屬性還有社會屬性，現(xiàn)在社會上立足在考慮個人問題吧。先立業(yè)，后成家才是正途。 第三絕招全面進攻 當你做完了第一階段的準備，已經(jīng)成為或即將成為她喜歡的那種類型的男生，其實你已經(jīng)成功了一大半了。試著聯(lián)系一下她，問候一下她，如果你們之間有什么矛盾沒有解釋清楚，先不要嘗試去解釋，那樣會令她反感。告訴她其實你只希望她過的好，不管陪在她身邊的人是誰。任何女人聽到這句話都會有點小小的觸動。當她同意你可以以一個普通朋友的身份陪在她身邊時，那么必要的時候把她約出來，像以前那樣愉快的玩耍吧。女人是一種害怕孤獨的生物。世界上真的有日久生情這回事，何況還是復(fù)燃一下舊情呢？最后我想加一句，前兩個階段是重要的，最后一個階段是次要的，還是得引用孫子兵法里面一句話“勝者先為勝而后求戰(zhàn)，敗者先為戰(zhàn)而后求勝”就是說你把打敗敵人的基本素質(zhì)具備了之后，勝利基本就是你的了，一場愛情保衛(wèi)戰(zhàn)，在你展開攻勢之前，結(jié)局其實通常都是注定的。

女人要想與你分手，該如何挽回？

愛情的發(fā)生都是因為最初的好感，相處過程中彼此的付出與磨合，才會使好感慢慢過渡到喜歡，甚至到 愛。但是這是一個非常崎嶇的路程。你們必然，會面臨數(shù)次分手的掙扎。所以，你的挽回，或許不是偶 然，而是必然。

此時此刻，被分手了，別那么喪氣，這只不過是每一段戀愛中都會遇到的正常情況。就是換一個人再談一 次，也不一定就會有什么不一樣的結(jié)果。談戀愛，其實就是最高境界的自處。本質(zhì)在于自己怎么談，和對 方的關(guān)系有，但是其實并不是你想的那么大。其實，此刻，你覺得痛苦覺得累，完全可以灑脫的說再見， 沒有半點留戀也不去挽回，那么你們之間，錯的那個人，可能是對方。如果，你覺得累覺得痛苦，還依然 想堅持下去，只能證明那個錯的人可能是自己。對么？？所以，別再自怨自艾了，我們要開始補救自己的 錯誤，而不是逃避。

并且，分手時間段，自處能力不夠好的人，在任何親密關(guān)系里面，都不會得到拯救，更多的是把對方也給 拉下水 。

OK，上面說那么多就是希望你現(xiàn)在堅強獨立起來，沒什么大不了，我們其實有的是辦法對付那些“心猿意 馬的”的男人。

先自己思考一下，在這段親密關(guān)系里，你是否是，心理上屬于低位？或者客觀上屬于高位？這是最容易被分手的兩種情況。

所謂心理低位，就是不管兩個人條件如何，心理上都會覺得低對方一等，事事喜歡依賴對方，這種人普遍 擁有討好型人格。客觀高位就是，憑借自己的條件相對優(yōu)越或者憑借對方對自己的喜歡在意而展現(xiàn)出的有 恃無恐高高在上的狀態(tài)。

所以首先，先為你的感情做一個診斷，你是屬于心理低位還是客觀高位，你們之間的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾還是累計式矛盾。確立好這些再去行動比較好。因為這幾種分類會讓挽回的方式完全不同。

假設(shè)你是心理低位的情況，剛開始就先不要去著急挽回。而是應(yīng)該先找回你自己，找回你對一段關(guān)系的正 確認知。找回自信與堅定，不要再苦苦哀求對方不要離開你，你可知求得的愛，只不過是披著偽善外衣的 憐憫。所以第一步，先把自己的戀愛框架建立起來。用欲拒還迎的方式去與他接近，優(yōu)先培養(yǎng)起你們不卑 不亢的舒適感，是第一位的。當對方感覺你們分了手，你卻不會像過去那樣依賴他，在他身上找安全感的 時候，他會首先從心理上開始尊重你，重視你。所以，從你們之間溝通的語氣，到你所展示的生活，都需 要盡可能的自信滿滿，又煥然一新，表現(xiàn)出我有你沒你，都活的精彩的架勢，然后再開始看似有一搭沒一 搭，其實遵循心理漏洞，慢慢通過有效溝通，讓他對你重新開始產(chǎn)生興趣與依賴。

假設(shè)你是客觀高位，不用思索，對方妥妥是在長期的壓抑中被你欺負跑的，戀愛的意義在于彼此解決需 求，制造出更多的快樂，即使初期對方會為你無條件妥協(xié)忍讓，那也是為了達到取悅你，是為了達到讓你 和他在一起的目的。而不是真的有人就會永遠在忍讓中度過戀愛過程。人還是自私的，戀愛的意義也沒有 那么深奧。大家都不過是在追求快樂而已。如果不快樂，而且是一直不快樂，就會有人從這段戀愛關(guān)系中 逃離。所以，針對這種情況，最好的方法是找一個合理的理由，讓高位的狀態(tài)變成一種特殊的心理需求，?其實就是引導(dǎo)對方理解你，在理解的過程中再去引導(dǎo)對方重新接受你。倒不是鼓勵低三下氣，而是這種情 況的挽回的矛盾點就在于對方受夠了被人壓制的感覺，所以在挽回過程中，應(yīng)當以有條件性的弱勢為主。 任何沒有緣由的強行改變對方的意愿，都會讓對方極度不舒適。

假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾，那解決方式應(yīng)該以正確的引導(dǎo)情緒為主，不去過多的爭辯，狡辯。不 去對方的情緒發(fā)生沖突。暫時做到有效的，有技巧的去溝通。這種情況對溝通的要求比較高，首先。兩個 人在溝通的過程當中。在解決問題的過程當中看似是在就一個問題去解釋，實則不然，在這個過程當中，?解決的主要是對方的心理壓力。釋放對方這么久以來積累下來的心理壓力。通過共情去引導(dǎo)對方重新接納 一個嶄新的你。緩解對方的負面情緒。記住一點，只要是情緒，哪都有過去的那天，而你需要的是為這個 壞情緒做好一個引導(dǎo)。

假設(shè)你們的矛盾是累計性矛盾，解決的方式就會比之前的所有復(fù)雜很多，日積月累的東西，有時候就是頑 疾，不管是洗刷印象也好，還是重新接納也好都需要時間與抗力，這會是一個不太簡單的，時間也不會太 短的過程。因為，認知代表著固有印象，很多女同胞，為什么會挽回失敗，很大的原因，不是在于自己沒 有改變，沒有堅持，而是堅持了，改變了，但是對方很難從過去對其負面的認知當中走出來，所以這必 然，是一個更看重拉力的過程，解決這個問題，最好的做法是讓對方念得舊情，也只有念得舊情，才會在 即使他不覺得你真的改變了的情況下，依舊接受與你復(fù)合。

舊情可以死灰復(fù)燃有幾個先決條件：

1 雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情 ，互相保全了尊嚴。

2 挽回方需要比較有耐心。不是玻璃心。（畢竟要過不少的廢測）

3 可以真正的抓好對方的需求。

這三點是消除累計問題的基礎(chǔ)。如果沒有這三點作為基礎(chǔ)，很多時候，就算把人拉回來了，也可能還是會 再次分手。最好的做法是，制造新鮮感的同時，通過制造相同的類似的事件，來讓對方相信你確實可以改 變。而不是跟對方一遍又一遍保證自己改了，一次又一次去拿著過往感情逼迫對方改變分手的決定。要知 道，念及舊情，就像是你養(yǎng)了一只小動物，但是它卻咬傷了你，你決定是拋棄它還是繼續(xù)養(yǎng)育它，不是取 決于這只動物有沒有再次暴露出獠牙，而是取決于動物過往帶給你的快樂與溫暖你能否舍棄，對么？

挽回不難，難在對自我對愛情真的擁有了一個完全不同的認知。然后在新的認知上真的可以改變自己。發(fā) 現(xiàn)別人的錯誤，總是可以一針見血，到自己這里，卻可能萬般無視。這才是大忌。

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