本篇文章給大家談?wù)勂歧R重圓情感挽回咨詢，以及破鏡重圓情感挽回公司官網(wǎng)對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、破鏡重圓情感機(jī)構(gòu)是不是真的能挽回
• 2、破鏡重圓情感挽回靠譜嗎（破鏡重圓怎么樣）
• 3、婚姻挽回咨詢機(jī)構(gòu)，哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?
• 4、當(dāng)你想要破鏡重圓挽回感情，可以嘗試哪些技巧呢？

破鏡重圓情感機(jī)構(gòu)是不是真的能挽回

我知道你點進(jìn)來，是因為面臨失去前任之后，很難受和迷茫，不知道該怎么辦，所以想要尋找一個靠譜的咨詢師/團(tuán)隊來挽回感情。此刻，如果你想要走出失戀或者說想要挽回前任，那么要做到的第一步，應(yīng)該是讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而挽回感情”。

首先，是因為這個人值得？是因為我需要成長？是因為我要崩潰了我需要求助？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？你要看清這段感情是否值得挽回，其次才是找有效不坑人的第三方挽回輔導(dǎo)服務(wù)。重要提醒：千萬不要因為現(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后找挽回機(jī)構(gòu)去問?對方要不要挽回。因為如果你去問挽回機(jī)構(gòu)這個問題，幾乎每一家機(jī)構(gòu)都會告訴你：你一定要挽回，而且有90%，甚至百分百可以挽回。張口就說“每一段感情都可以挽回的”，會誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以挽回成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”打壓式的話，讓人自尊水平降低的話，可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，得到“情感導(dǎo)師”的幫助，任何前任都可以挽回！然后不惜借錢去抱服務(wù)，最后失人失財兩場空，雙重難過。

重點講講三個很可能你會被忽略卻又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)息息相關(guān)的細(xì)節(jié)！

1、合同是否有可退款協(xié)議

靠譜程度：★★★★★

無論對方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實到紙上，那只能說明你對他很信任，但是他對你并沒有那么信任。而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。

2、合同是否有保密協(xié)議

靠譜程度：★★★★

保密協(xié)議考驗咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因為這也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因為他很擔(dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報料。如果沒有保密協(xié)議！那不是一個合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)?。?！

3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報告

這是考驗咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！在正式首次咨詢評估時，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計劃和短期目標(biāo)。我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實文字咨詢并沒有多大效果。因為當(dāng)事人的視角是相對局限的， 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實原因。

我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。很多同行做情感咨詢?，沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。所以電話咨詢是相對很好的方式，雙方表達(dá)和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。很多時候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。很多時候你以為的分手原因，甚至對方提出的分手原因，其實都不一定是真實的，真實的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式最起碼也要用電話來進(jìn)行的。如果一個咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對面咨詢，那就是不專業(yè)的。

破鏡重圓情感挽回靠譜嗎（破鏡重圓怎么樣）

近期，網(wǎng)絡(luò)上不少行業(yè)諸如塔羅占卜團(tuán)隊、心理咨詢公司、偵探公司、婚姻介紹所等都紛紛轉(zhuǎn)型，投身到情感挽回行業(yè)，紛紛打著“情感挽回公司”的旗號在網(wǎng)上招攬生意。面對這種局面，有此類需求的消費者該如何選擇靠譜的情感挽回機(jī)構(gòu)，以免人財兩空，錯失挽回最佳時期呢？

破鏡重圓情感建議建議：第一，選擇的公司必須是正規(guī)的。

如何鑒別一家公司是否正規(guī)？首先要看它的營業(yè)執(zhí)照、注冊資料等公司基礎(chǔ)信息是否齊備。當(dāng)你詢問對方是否有上述資料時，他們以營業(yè)執(zhí)照在補(bǔ)辦，或者資料不在手邊為理由拒絕出示資料，那說明此類公司是騙子的成分很大。以破鏡重圓情感建議為例，同類型的問題被問多了，干脆把自己的營業(yè)執(zhí)照直接貼到了官網(wǎng)上。

破鏡重圓情感建議建議：第二，選擇有歷史沉淀，資歷老的公司。

有一句話說得好，姜還是老的辣。一家公司如果沒有一點歷史的沉淀，總給人隨時就會消失的錯覺。而這些情感挽回公司之所以能一直經(jīng)營著，從側(cè)面反映了這家公司的服務(wù)是被眾多消費者所認(rèn)可的，而且是相對可靠的。更何況，一家規(guī)模大型的公司，它往往非常重視自己的信譽(yù)。所以選擇情感挽回公司時，應(yīng)盡量選取一些成立時間久、有被媒體報道采訪過的大企業(yè)。特別提示，不排除一些企業(yè)存在借殼運(yùn)營的情況，就是用了一個1999年的公司的殼，實際上2016年才開始做情感挽回的。這種最好就翻一下他們官方活動、創(chuàng)始人或官博的第一條微博時間及內(nèi)容、互聯(lián)網(wǎng)上大型網(wǎng)站如百度文庫、新浪博客等最早的相關(guān)資料、媒體采訪上的信息介紹等等。

破鏡重圓情感建議：第三，選擇有整體服務(wù)流程規(guī)劃的公司

破鏡重圓的總監(jiān)指出，“挽回要有一套完整的流程，針對客戶的不同情況，量身載衣，定制挽回方案，這樣才能保證挽回的成功率最大化。”

一家完善的情感挽回公司，它們往往會有自身的一套服務(wù)模式，會對挽回者情況進(jìn)行全面的分析評估，接下來才再開始挽回的操作。而且對于從業(yè)人員的培養(yǎng)，包括分析師、導(dǎo)師，都有著較為完善的培訓(xùn)體系，以及嚴(yán)格的要求。

破鏡重圓情感建議：第四，選擇按照效果收費的公司

現(xiàn)在市場上挽回男友、挽回女友的服務(wù)收費方式，主要分為通話時長收費，半月或包月收費，咨詢次數(shù)收費，方案收費，以及效果收費這五種。其中，方案收費和咨詢次數(shù)收費的價格最低，一般在幾十元到幾百元不等。而通話時長收費和半月或包月收費的價格相對較高，一般在數(shù)千元不等。最高的是按照效果收費，一般超過萬元。

據(jù)我調(diào)查，目前市場上這種按效果收費的，基本都是情感挽回行業(yè)有一定規(guī)模的公司，而且成立四五年了。它們在承接挽回委托時，顯得較為謹(jǐn)慎和專業(yè)，前期會免費進(jìn)行一次案例評估，進(jìn)行客戶篩選，對于可操作性高的案例才會進(jìn)行承接，而對于無法挽回或者挽回難度太大的，一般會選擇拒絕。

就我個人觀點認(rèn)為，與其花小錢尋求安慰，折磨彼此，不如先進(jìn)行一個專業(yè)的案例評估，如果可行就花多點錢挽回，不可行或覺得成本太大的，就早日放下，重新開始。

破鏡重圓情感建議：第五，切勿相信“絕對挽回”

人都是視覺的動物，許多消費者容易被一些設(shè)計新穎、高端大氣的挽回公司網(wǎng)站所吸引，心理上有了一層信任。而且這些網(wǎng)站往往打著“絕對挽回”的字眼吸引消費者眼球。一個漂亮的網(wǎng)站制作并不困難，只需要很小的投入就能做到。而且，盡管是行業(yè)中的權(quán)威公司，也不敢說出“絕對挽回”這種保證的。

以上是破鏡重圓情感建議給出甄選靠譜挽回愛情機(jī)構(gòu)的建議。最后我在這里再次提醒各位消費者，感情出現(xiàn)問題時尋求專業(yè)者幫忙指導(dǎo)無可厚非，就像生病看醫(yī)生的道理一樣。但是選擇醫(yī)生時，就要進(jìn)行甄選了。而在選擇此類挽回公司的時候，一定要選擇可靠的、正規(guī)的情感挽回公司，免得花了錢，卻耽誤了挽回，最后落得個人財兩空，豈不悲哉？

婚姻挽回咨詢機(jī)構(gòu)，哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?

提起婚姻挽回機(jī)構(gòu)，大家都知道，有人問哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?，另外，還有人想問婚姻挽救機(jī)構(gòu)有效果嗎，你知道這是怎么回事？其實婚姻挽回的機(jī)構(gòu)哪個好？下面就一起來看看哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?，希望能夠幫助到大家！

婚姻挽回機(jī)構(gòu)

1、婚姻挽回機(jī)構(gòu):哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?

老公出軌夫妻感情不和如何挽回婚姻？

圖1男人情感軌跡圖

圖2女人情感軌跡圖

上面兩幅圖中：

橫坐標(biāo)T代表時間，向右代表時間推移。正規(guī)婚姻挽回機(jī)構(gòu)。

縱坐標(biāo)Q代表情感，越向上代表情感越熱烈。全國情感挽回機(jī)構(gòu)。

這兩張圖，乍看上去，超出大多數(shù)人的預(yù)想：

男人不都是簡單、直接的嗎？

為什么男人的情感曲線卻比女人的更復(fù)雜？正因為男人理性，他們才會根據(jù)形勢的變化發(fā)展而重新分配自己在情感上的投入。

追求期：一對一婚姻挽回。

交往初期，伴隨高漲的荷爾蒙，男人的熱情飛速上升，會比女人更快到達(dá)頂峰。

甜蜜期：婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎。

當(dāng)時間來到峰值前后，男人們度過患得患失的追求期，與伴侶進(jìn)入如膠似漆的期。

這時候的男人，眼里只容得下一個女人，最是一往情深，心無旁騖。

這也成就了女人最豐盛的情愛時光。

倦怠期：挽回機(jī)構(gòu)有誰成功了。

結(jié)婚后，男人娶到心中女神，進(jìn)入茶米油鹽的瑣碎日常，有一種任務(wù)完成而帶來的危機(jī)感松懈，對女人的寵溺與體貼日益寡淡。

妻子通常會在這時經(jīng)歷一段煎熬的“老公變臉期”。比較好的婚姻挽回機(jī)構(gòu)。

也就是在這段時期，丈夫的呈斜坡下滑。一對感挽回免費。

而女人因為托付心里和情感上的專一性，成為妻子后，對男人的愛不但不會減弱，反而會更加排斥其它異性，獨獨用情于老公。

這也成了兩性情感天平失衡的開始。

適應(yīng)期：破鏡重圓情感挽回機(jī)構(gòu)。

當(dāng)攜帶愛意持續(xù)消退至谷底，男人會迎來一次觸底反彈。女人絕情分手怎么挽回。

或許是因為孩子降生感受到父愛與責(zé)任，也或許是事業(yè)上的拼搏與進(jìn)取，人情世故的敲打歷練，都會男人性情日趨成熟，從而認(rèn)識到家庭的可貴，感恩。

每個男人觸底反彈的高度并不相同，這取決于他們的成熟度與責(zé)任心。情感挽回公司十大排名。

適應(yīng)期通常伴隨著男孩到男人的蛻變過程，這也是決定丈夫?qū)⒊蔀檎嬲墒煊袚?dān)當(dāng)?shù)哪腥?，還是依舊沉迷于幻想的大男孩的關(guān)鍵期。

平穩(wěn)期：婚姻戀愛問題機(jī)構(gòu)。

表現(xiàn)在曲線圖上，就是那一條隨時間延展無波的水平線。

此時丈夫?qū)ζ拮拥母星椴饺肫椒€(wěn)期，最初的轉(zhuǎn)為愛情，愛情又在歲月的歷久彌新中孕育升華出更為濃厚深沉的親情。

值得注意的是，此時男人的內(nèi)心感受與外在行為，都與頂峰時存在較大的落差。

這也是女人在婚后對丈夫的態(tài)度，以及兩人關(guān)系失望的根本原因：女人對愛的投入與期許一直向上攀升，而男人早已歷經(jīng)動蕩起伏之后，塵埃落定。

男人躁動，他們的愛情里，的成分居多。

也就注定了他們的愛猶如，來得快，去得也快。

而女人，感性、情緒化，也更專一、持久。怎樣挽回老婆的心。

她們對愛情的感覺悄然，緩慢而持續(xù)地展開。

如果沒有意外的不期而至，將沿著一條斜率溫和的上升線不斷攀沿。

她們不會心存雜念、四處。

只要認(rèn)定對方，無論際遇如何變遷，都能做到始終如一。

這不是個別婚姻會產(chǎn)生的個別矛盾，而是極具普適性的不二定律。

伊能靜曾經(jīng)在一檔夫妻共同參與的節(jié)目中，公開面對老公秦昊，怨嗔道：“我都還在戀愛的感覺中，你已經(jīng)把我們之間的關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)橛H情了?！?/p>

可見，這是所有已婚女性的心聲。

如果沒有意外發(fā)生，很可能兩人的感情就在巨大落差的懸殊中，別扭地前行。深圳情感挽回機(jī)構(gòu)排名。

妻子常常心懷不滿，抱怨男人不如當(dāng)初那么愛自己。情感挽回成功再收費。

丈夫卻難拾，只會在對方不絕于耳的聲討中，裝聾作啞。二次吸引有挽回成功的嗎。

婚姻挽回的機(jī)構(gòu)哪個好？

這也是我們看到的大部分婚姻的常態(tài)。

突變來自于特殊的觸發(fā)。

對于已婚女性而言，觸發(fā)按鈕幾乎是特定且的：那就是老公的不忠與背叛！

發(fā)現(xiàn)背叛，迎來上升線的下墜拐點（圖2中F點）。女人越絕情越好挽回。

從高點墜落的速度之快，如從陡峭的懸崖之巔一躍而下。的情感挽回機(jī)構(gòu)。

期望有多大，失望就有多大。

失望有多大，與的速度就有多快。

就像網(wǎng)上一位妻子說的那樣：

一開始很黏老公，后歷了很多事情，冷戰(zhàn)了一段時間，現(xiàn)在在一起，我也會粘他，假裝而已，有目的地粘而已。我自己都知道，我已經(jīng)不是當(dāng)初的自己。

也有很多婚姻，經(jīng)歷出軌后，成功挽回、修復(fù)。

那么，它們將畫出這樣一條曲線：戀愛婚姻修復(fù)機(jī)構(gòu)。

圖3出軌后的情感修復(fù)軌跡圖

在這幅圖中，女人歷經(jīng)背叛，在感情冷卻慘淡的谷底，迎來一次觸底反彈。

她憑借頑強(qiáng)的信念與努力，帶領(lǐng)婚姻走出困局，找到比之前更平衡、的相式。免費情感挽回專家網(wǎng)站。

雖然人人都渴望一帆風(fēng)順的人生，但有時候，磨難和自省未必是壞事。

只要你能戰(zhàn)勝它，你就能走出情感的慣性迷局，看得更通透，在感情的世界里處理得更加游刃有余。

在愛情里，女人少一點對愛的炙熱憧憬。

有時候任由自己的愛意無限蔓延，并不一定是件好事。

而作為丈夫，則要積極主動、更有擔(dān)當(dāng)。

要知道，只要你多疼愛妻子三分，她就會回報給你七分真情。

她只要你穩(wěn)穩(wěn)的愛，便會永遠(yuǎn)做更愛你的那個人怎樣挽回妻子的方法。

以上就是與哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于哪家婚姻挽回機(jī)構(gòu)靠譜?的分享。看完婚姻挽回機(jī)構(gòu)后，希望這對大家有所幫助！

當(dāng)你想要破鏡重圓挽回感情，可以嘗試哪些技巧呢？

挽回前任和重新戀愛差不多，但是更難。從生物學(xué)的角度來說，我們就是為愛而生的。

不管我們在人生的任何一個階段，處于任何一個年齡層，我們與人聯(lián)系的訴求都不會改變。只是和幼年時期相比，現(xiàn)在的我們，找到了新的“根基”——我們的伴侶。一段健康和美的浪漫的愛情，能讓我們過得更加快樂、更加自信、甚至于更加獨立。

那么，當(dāng)你沒有辦法達(dá)成對方的訴求，沒有辦法給她依靠、安全感、信任等等等等，破壞了“愛情三角理論”（美國心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認(rèn)為，愛情是由三個基本成分組成的：激情、親密和承諾。）那么迎來的，只能分手。

簡單來說，我們每個人都是在追求“愛”的，童年時“愛”被寄托在父母的身上，等到長大成人，“愛”就指向了我們的伴侶。所以說，人不可能不渴望愛，人不可能不需要愛。

只要他們渴望愛、需要愛，你就有機(jī)會可以挽回。

從理論上來說，你們分手的原因就是“愛情”（指愛情三角理論）被破壞了，你們之間有問題，激情、親密和承諾，有一點或者兩點甚至三點沒有了。因為“愛情”被破壞了，所以你們之間的愛情不再平衡，你們的感情也就結(jié)束了。

為什么會出現(xiàn)這種情況呢？什么會沒有激情沒有親密沒有承諾了呢？

這是因為你們的感情出了問題，可能是你沒有給她足夠的安全感，可能是你沒有給她足夠的陪伴，可能是你的行為慢慢消耗了她對你的信任，可能是你們沒有掌握溝通的方法，總是有爭吵和矛盾……

再具體，就是一件件具體的事情了。

比如說，你愛打游戲，晚上和她說睡覺了其實自己偷偷打游戲，然后還三番五次的被發(fā)現(xiàn)，你可能是會覺得沒什么，但是女生就會想，他為了游戲都能騙我，以后還不一定什么樣兒呢；或者是，我發(fā)現(xiàn)的這幾次是他在打游戲，沒發(fā)現(xiàn)的還不知道他到底再干嘛呢；又或者，我都讓他不要打游戲了他居然還偷偷騙我背著我打游戲，他果然是不愛我了……

當(dāng)然，生活中會有各種各樣的問題，并不僅僅只有打游戲會讓你們產(chǎn)生矛盾，甚至是很多不起眼的小事都可能會消耗你們的情感，降低你們的感情濃度。

如果你想要讓她再次愛上你，想讓她繼續(xù)在你身邊的話，那么最重要的就是恢復(fù)、甚至是重建那些被破壞被消耗的要素。只要你們可以達(dá)到那個狀態(tài)，那你們自然就可以重新在一起了。

這個世界很奇妙，一件事情，說起來總是比做起來簡單，特別是挽回，好像三個關(guān)鍵詞（斷聯(lián)、復(fù)聯(lián)、二次吸引）就可以解決，但是具體去做的時候才會知道，這是多么困難、多么復(fù)雜的事情，人的心，并沒有那么好把握。

在面對挽回的時候，我們需要不僅僅是一顆想要挽回對方的心，還有很多很多的努力和付出，當(dāng)然，這個世界總是公平的，只要你用對了方法，付出多少，就會有多少收獲。

那么分手之后，想要挽回前女友的我們，到底需要做些什么事情呢？

一、控制自己的情緒

很多男生在被分手之后的第一個反應(yīng)都是去“求原諒”，去“認(rèn)錯”。

我剛開始有戀愛經(jīng)歷的時候也是這樣，而且耳濡目染，對女生除了哄就是逗，對方一說要分手，我趕緊低頭認(rèn)錯，準(zhǔn)備禮物，設(shè)定浪漫的求原諒的場景（小時候總覺得自己是個白馬王子）不得不說，一開始遇到小問題的時候確實很有用，對方大都喜極而泣，和我擁抱，好像王子和公主的美好結(jié)局?？墒窃降胶髞?，這招就越不管用，對方的態(tài)度越來越冷漠，對于我的浪漫設(shè)計也越來越鄙視。

當(dāng)時我的想不明白啊，我這么好，而且之前都一直有用的，為什么現(xiàn)在沒用了？為什么她不愛我了？

現(xiàn)在我知道了，她既然提出了分手，那就表示，她不是第一次感到失望了。第一次失望的時候，她是舍不得分手的，她還想繼續(xù)，所以選擇相信我，原諒我，但是卻在選擇包容之后一次又一次陷入同樣的遭遇，于是，她越來越失望，對承諾失去了信心，原本讓她很開心的相處，都變成了沒滋沒味的共處一室。

所以說，在被女生甩了之后，千萬不要去“求原諒”，控制好你自己的情緒，你要知道，你們分手的原因很可能就是因為你的壞脾氣。去求原諒，不斷的給她發(fā)消息，打電話，圍追堵截，不僅不可能讓你們恢復(fù)原來的關(guān)系，還會給女生造成更大的社交壓力和負(fù)外部性影響。直到她把你拉黑。

控制好自己的情緒，把多余的精力用來調(diào)整自己的心理狀態(tài)、分析你們感情中出現(xiàn)的問題、找到自己努力的方向，并為之付出汗水和時間，這才是你應(yīng)該去做的事情。

兄弟們，想想看，有哪個女人不想要有個依靠？你們這樣不爭氣，她們就算想依靠你，也會覺得害怕??！你們不去變得成熟，不去變得有趣，不去尋找放大自己的優(yōu)點，誰會來喜歡你？誰又敢和你共度一生呢？

很多事情，女人也許不對，但是作為男人的我們，更要發(fā)揮我們的性別優(yōu)勢，去幫助她們，引導(dǎo)她們，讓她們真正的理解你，相信你，只有這樣，你們之間的矛盾才會越來越少，如果一味地推卸責(zé)任，那么只能是互相戳刀子，誰也好不了。

二、改變和提升

當(dāng)你可以控制好自己的情緒，不再焦慮，不再苦惱，不再只想著她的時候，就可以開始去做些什么了。

我想你們應(yīng)該會奇怪，為什么一定要在控制好自己的情緒之后再去挽回，而不是先斷聯(lián)半個月。

其實很簡單，只有當(dāng)你可以控制好自己的情緒之后，你才能踏踏實實的去做一些事情，反思自己，改變自己，提升自己，就算二話不說斷聯(lián)了又怎么樣呢？你還不是滿腦子想著對方，想和她復(fù)合嘛？斷聯(lián)，只能當(dāng)做方法，在真正需要的時候去用，而不是萬能藥，什么毛病都能吃。

當(dāng)然，在這個階段，如果你和她之間已經(jīng)有比較大的矛盾和沖突，甚至是被拉黑，那么選擇斷聯(lián)確實是一個比較好的方法，反正你現(xiàn)在也沒有什么正當(dāng)理由可以和她交流，不如索性什么也不說，埋頭把注意力放在自己身上，去真的做一些事情。

現(xiàn)在的你在她眼里，是不值得交往的，不值得相處，甚至是不值得浪費時間的人，所以她對你沒有感覺，覺得你很糟糕，完全不被你吸引，對你完全沒有興趣，還可能很討厭你。

那么你要做的就是把她對你的這些質(zhì)疑一一打破，讓她看到你的好，看到你的優(yōu)點，被你吸引。

我的建議是，從最容易被發(fā)現(xiàn)的改變開始。去剃個頭刮個胡子，找個女生朋友和你一起逛逛街買幾套衣服褲子鞋子，一個下午，就可以給你帶來巨大的變化。

當(dāng)你親自去嘗試，看見鏡子里面的干干凈凈一表人才的自己，這種心理暗示會讓你會覺得自己獲得新生，甚至是有了可以把她追回來的自信。

當(dāng)然，外表的改變不僅僅是頭發(fā)和衣服，身材也是很重要的一點。不管對方是覺得你太胖還是覺得你太瘦，通過運(yùn)動都可以改變。

當(dāng)然，你的改變也并不完全是為了對方的喜歡，在此同時，你也證明了你自己是可以改變的，是可以為了自己喜歡的人付出努力的。

和人相處，保持干凈整潔的精神外貌是最基礎(chǔ)的，更重要的是，你懂得處理問題，懂得和人交流，懂得如何化解爭吵，懂得對方到底在說什么……

我的建議是，先拋去那些系統(tǒng)和理論，把橫在你們之間的問題解決掉，然后掌握了解最基本的兩性知識，再去和她重新建立聯(lián)系，散發(fā)魅力，吸引她的注意力，升溫感情，最后，成功復(fù)合。

三、讓她重新愛上你

讓她重新愛上你的過程和你第一次追她的過程類似。

無非就是降低她對你的戒備心（不暴露出你對她的需求感，找各種理由開始建立聯(lián)系）

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慢慢展示你的變化和吸引力（前期聊天交流，后期約會）

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不斷升溫兩人感情直到復(fù)合

只要你們掌握了和女生相處的技巧和方法，聽懂女生到底在說什么，那么這三步并非是很困難的事情，特別是吸引她的部分。你和她相處這么久，她的喜好你應(yīng)該都很清楚，她喜歡什么樣的男生，什么時候會覺得心跳加速，什么時候會覺得害羞……只要利用好這些，那想要重新激發(fā)出她對你的感情，那并不是很困難的事情。

當(dāng)然，最重要的是，前面兩個部分的內(nèi)容也要做好，否則等你開始行為了，卻控制不住自己的情緒，和她聊天的時候說感情，說過去，說天說地就是不說讓她感到輕松隨意可以聊下去的話題，或者是兩個人在約會的時候你又暴露本性，不關(guān)愛對方，不體諒對方，一旦對方發(fā)現(xiàn)你和之前一樣，沒有任何改變，那么就算你說的再好聽，也沒用。

俗話說，強(qiáng)扭的瓜不甜，很多事情都是強(qiáng)求不來的，我們挽回者能做的，只有腳踏實地的一步一步的前進(jìn)，一點一點的慢慢來。

人和人的關(guān)系只是能一點一點的越來越深入，從不認(rèn)識到認(rèn)識，從認(rèn)識到相互熟悉，到產(chǎn)生好感，再到在一起。所有事情都是有一個過程的，挽回也只能是一步一步的，從互不理睬，到簡單交流，到正常交流，到約會，到復(fù)合，必須是一環(huán)套一環(huán)的，缺了哪一部分都沒有辦法到下階段，哪一個部分沒有做好都不可能會進(jìn)階到下一個部分。

所有你的急躁和焦慮是沒有用的，胡思亂想也是沒有用的，不能強(qiáng)求，那就只能腳踏實地的循序漸進(jìn)，順其自然，但是你要相信，只要你做好自己該做的，一個細(xì)節(jié)都不出差錯，那結(jié)果肯定和你想的不會差太遠(yuǎn)。

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