本篇文章給大家談?wù)労湍信笥逊质趾罄潇o多久能挽回，以及和男朋友分手多久可以去挽回對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、和男朋友分手后什么時候最合適挽回？該怎么挽回？
• 2、分手冷靜期一般要多久我才能去挽回
• 3、分手多久挽回最佳
• 4、分手后挽回男友的有效時間
• 5、分手后，挽回男友的有效時間是多久？

和男朋友分手后什么時候最合適挽回？該怎么挽回？

和男朋友分手后女生是會后悔的，沒有好好珍惜男友。那么和男朋友分手后什么時候最合適挽回呢?來看看這兩種情況在考慮挽回時間和方法吧。

一、什么時候最適合挽回？

1、假性分手，七天之內(nèi)。

首先，我們來看看什么是假分手。如果分手后對方?jīng)]有阻止你，甚至沒有回復(fù)你的信息，或者沒有告訴你周圍的人你們分手了，那么這基本上就是假分手。假分手通常是因為你對某事感到憤怒，但是你發(fā)現(xiàn)很難用強硬的方式糾正你，所以你試圖通過“分手”來吸引你的注意力。尋求更多的情感價值。在這種情況下，建議在分手后的第二天恢復(fù)，對方一時興起和你分手了。他真的希望你能重視他，給他更多的愛。然后你哄騙他，讓他下臺，成功的機會就會很高。

2、真性分手，三十天之內(nèi)。

如果你在分手后被屏蔽了所有的聯(lián)系方式，并果斷地告訴你周圍的人你們分手了，那才是真正的分手。真正的分手是經(jīng)過理性思考得出的結(jié)論。一般來說，在這種情況下，拯救你的男朋友更加困難。真正分手后的前兩周是一段冷靜期。在冷卻期間，不要采取任何行動來挽回。

二、該如何挽回？

1、先用電話信息聯(lián)系他。

分手之后，也許你的自尊心還在起作用，他拒絕馬上低頭。見面也不會太尷尬。然而，他以靜修作為前進，并通過短信和電子郵件與他聯(lián)系?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達了，如果你在網(wǎng)上聯(lián)系他，你就不需要聽到對方的聲音，避免尷尬。你可以更慷慨一點，分手后你們還是好朋友，沒有什么愛恨情仇不能放在一邊，不要這么干凈地分手，不要成為最熟悉的陌生人。

2、面對面的和他說道歉。

如果他還是漠不關(guān)心，既不拒絕也不接受，或者你不想這樣拖下去，你可以直接去找他，讓他明白。不管是不是愛，說句開心的話。雖然這樣做需要勇氣，但放棄自尊會讓你感到尷尬。你還要做好心理準備。如果他的回答直接拒絕了你，你甚至沒有機會交出來。但是為了幸福，你可以勇敢地嘗試一下。

分手冷靜期一般要多久我才能去挽回

;?????兩個人相處久了，誤會和意外在所難免。不論兩個人感情再好，都可能會因一些誤會沒溝通清楚，最后走到分手這一步。

??????在剛分手時，很可能會因為突然覺得放不下想要去挽回，但這種情況下，一般是不會成功的，所以，不論有多放不下，都別去主動聯(lián)系，給彼此一個冷靜期，然后再看對方的態(tài)度，根據(jù)這個來制定挽回計劃。那分手后的冷靜期一般要多久才合適呢?

一、分手冷靜期一般要多久

??????一般情況下，分手后的冷靜期要定在一般一兩周就可以了，因為這個時間足夠讓雙方好好的思考感情中出現(xiàn)的問題，同時也不容易讓雙方的感情變得太淡。

??????如果兩周時間沒讓你想清楚，對方也沒聯(lián)系你，你也可以把這個冷靜期適當(dāng)?shù)难娱L到1-2個月，如果還沒考慮清楚的話，對方也沒聯(lián)系你的話，那就證明你們雙方已經(jīng)放下這段感情了，這種情況也就預(yù)示著徹底分手了，這時候就算后悔也沒機會了。那在冷靜期中，我們需要做什么呢?

二、冷靜期需要做什么

1.疏解情緒

??????失戀的感覺很痛苦，這是一定的，但是因為這樣而渴望從對方身上得到安慰，這樣只會是折磨對方和自己，可是如此并無作用，懂得疏解情緒才是正確的方法。

??????事實上，你的痛苦并不是因為分手本身，而是你不愿意接受分手的事實，你把自己的一切情緒都交給了對方，過度依賴對方給你的反應(yīng)，他回應(yīng)你，你可以開心一整天，他沒回信息，你立馬就不高興。

??????而解決方式只有你能夠為自己的情緒承擔(dān)并分解，方式其實有很多，比如可以跟朋友傾訴，或者旅游散心，排解傷痛，對情緒都有幫助，并且不會把負面的東西投射給對方，因為你要知道，既然分手了，對方就沒有必要去承擔(dān)你的痛苦，我也不建議把自己的情緒掌握在別人手中。

2.重塑自我

??????對自我有一個健康積極良好的認識，才能讓我們散發(fā)自身的魅力，這其中包括你如何看待自己，是不是接納自己，欣賞自己，以及愛自己。在分手時，因為負面的情緒容易讓我們失去了自己所以你會感覺無法生活，但其實這都是暫時的。

??????你要讓自己獨立起來，不對他人過度依賴，覺著接受每一件事，因為未來是不可預(yù)估的，欣然接受才能讓自己保持愉快的心情。當(dāng)然你也可以做自己喜歡做的事情，比如去吃自己喜歡的東西，逛街給自己買好看的衣服等等。

??????當(dāng)你心情平和時，你要開始思考自己在親密關(guān)系中的問題，是不是沒有自我，太過依賴對方，還是太強勢，總是強迫對方接受自己的想法，或者沒考慮過對方的感受，說話太傷人，表達方式太直接。

3.安排好自己的生活

??????冷靜期內(nèi)一樣需要過生活，好好工作，因為這是人生存的根本，而雖然分手了，但這并不代表對方不會觀察你，所以，你應(yīng)該時刻保持最好的狀態(tài)，才能讓他看到你的改變。并且當(dāng)你有認真的去安排自己的生活時，就會覺得冷靜期并沒有那么苦了。

??????你可以多參加聚會，或者安排健身運動計劃，學(xué)習(xí)知識內(nèi)容，從各個不同的方面提升自己，培養(yǎng)更優(yōu)秀的內(nèi)在，在這個過程，你的自我豐富也會讓你開心起來，更不會完全的傾注于對方的身上。

分手多久挽回最佳

;?????分手后最佳挽回時間一:分手后一周。大部分情侶已經(jīng)度過了分手冷靜期，這個時候如果兩個人相互還有感情，將會是相互思念對方的高峰期，無論雙方誰提出復(fù)合，都將提升復(fù)合成功的概率。心理學(xué)家表明，分手后一周這個時間點是情緒波動期到情緒緩和期的一個過度時間點，所以羞于表達的情侶可以委婉含蓄的表達出自己想要復(fù)合的意思，對方肯定是能夠接收和吸收你發(fā)出的“信號”，除非他對你已經(jīng)徹底失望，不抱幻想。

??????分手后一周挽回注意事項:一、千萬不要在你沒辦法再次拿到對方聯(lián)系方式的情況下意氣用事徹底刪掉對方聯(lián)系方式，否則你將追悔莫及;二、注意對方的朋友圈，掌握對方的動態(tài)消息;三、不要過于心急著挽回，不要過于明顯的提出復(fù)合，哪怕是含蓄的說挽回也不要;四、什么時候提出挽回?當(dāng)對方主動和你說一些示好的話語，這個時候可以提出復(fù)合。

??????分手后最佳挽回時間二:分手后一個月。如果分手之后一個月兩個人還沒有和好，只能說明兩個人之間存在著積怨已久的矛盾。這個時候我們需要記住兩個詞:二次吸引和斷聯(lián)。因為在對方的固有印象當(dāng)中，你已經(jīng)不再能夠給他帶來吸引力，所以你必須要重新塑造自己，而這個過程中斷開聯(lián)系很有必要。

??????分手后一月挽回注意事項:一、你需要將自己的改變有意無意的讓對方知道，你可以通過發(fā)朋友圈，或者通過朋友間接轉(zhuǎn)述自己的改變和提升;二、當(dāng)對方主動聯(lián)系你的時候你這個時候一定要穩(wěn)住，矜持，因為隔了一個月才想起復(fù)合這件事，說明他很有可能只是好奇心作祟，并沒有很大的渴望想要挽回，持續(xù)給對方造成“失去感”會讓對方對你的愛情薪薪之火重新燎燃。

??????分手后最佳挽回時間三:分手后三個月。分手后三個月是你“閉關(guān)修煉的出關(guān)之日”，三個月足以塑造一個全新的自己，如果你決心挽回，這個時間也是一個很好的契機，除非對方已經(jīng)另有新歡。最好的提升就是化妝、身材管理和穿衣搭配，這三點做好了，9成的女人可以變美，9成的男人難以抵擋外在有吸引力的女人的攻勢。

??????分手后三個月挽回注意事項:一、經(jīng)過三個月的冷靜期，一定要有把握已經(jīng)清楚的知道了之前兩個人出現(xiàn)感情裂痕的主要原因是什么，并以此作為重點問題去規(guī)避;二、堅定挽回的信念，如果三心二意的，三天打魚兩天曬網(wǎng)的不堅定挽回的信念，相信也沒有很大的挽回的必要，因為經(jīng)歷了長久的考驗，重新準備走在一起，好事多磨，說明你們的感情經(jīng)得起時間的考驗，如果意志不堅定，說明極其有可能重蹈覆轍，再次分手，與其這樣相互折磨，不如干脆斷了這段感情。

??????其實在分手過了7天的冷靜期之后，都是挽回的好時間，具體要看每段感情所處的具體情況，過了三個月雙方如果還沒有要挽回的意思，那么這段感情也基本可以宣告結(jié)束。

分手后挽回男友的有效時間

一、假性分手：一個星期內(nèi)挽回 如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價值。這時候，建議分手第二天就去挽回。對方跟你分手只是一時的沖動，他其實內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點關(guān)愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個臺階下，挽回成功的幾率會很大。可是，如果你隔了一個星期，甚至是一個月都不理他的話，假性分手也會變成真性分手，挽回會更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊領(lǐng)298元優(yōu)惠券，任選一門情感課程免費聽。 二、真性分手：一個月之內(nèi)挽回 真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進行復(fù)習(xí)或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。分手之后的第一個星期，肯定會一直想著這件事情，這是一個記憶加深的過程，經(jīng)過第一個星期的冷靜思考之后，第二個星期就會進入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會逐漸消退了，也就是說，分手后的第三個星期是挽回男友的有效時間。挽回男友除了講究挽回的時機，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時機和挽回的方法對了，才能事半功倍挽回愛情。 挽回前男友絕招 1、不要放棄自己的自尊 很多的人在面對對方提出的分手時，往往會因為接受不了分手的選擇往往會表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會痛哭流涕的哀求對方不要分手，甚至?xí)f全部都是自己的錯，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時，不要嘗試用“我會改正的”來挽留，這些是毫無作用的。 2、留下緩沖時間 很多人在分手之后，就好像面對一種極大的打擊，在分手后就急于和對方聯(lián)系，迫不及待的想要復(fù)合，當(dāng)對方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對方打電話。這樣做的后果就是你的形象會在對方心中形成一個負面的集合體，這個時候再談挽回其實就是碰壁。 3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系 在經(jīng)過一段時間的緩沖之后，其實就已經(jīng)是進入到雙方的一個冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會或者很多的朋友出去玩的`機會，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個階段完成的。 4、讓對方感受到熟悉而陌生的你 如果你們有感情基礎(chǔ)，在上訴的行動之后，對方是很容易再次對你產(chǎn)生愛意的。但是，在挽回中有很重要的一點，那就是如果僅用舊情來挽回對方的話，只會讓對方再次變成前任。所以，讓對方感受到熟悉而陌生的你，這個是你挽回的最大吸引方式。 分手后挽回男友的有效時間2 男女之間該如何相處 一、學(xué)會互相尊重 在愛情的天秤中，男女所占的比重是一樣的，沒有任何規(guī)定說必須某一方付出多，尊重是相互的。很多愛情不能走到最后，就是因為愛情雙方地位不平等，沒有做到互相尊重。 不要覺得他愛我就該為我付出，沒有一種給予是理所應(yīng)當(dāng)，沒有什么是必須和應(yīng)該。兩人相處時要學(xué)會互相尊重。 二、學(xué)會互相包容 男人和女人的思維方式不同，當(dāng)然想法和行為也會有所不同。相互包容需要時間和雙方的共同努力。這樣愛情之路才會更加順暢。 在兩人的相處中，不要只看到對方的缺點，要學(xué)著放大對方的優(yōu)點，并為了對方做出相應(yīng)的改變來讓彼此更加適合在一起。 三、給彼此一些空間 這個是很有必要的。不管你們的關(guān)系有多好，都要給對方一些自由活動的空間，對正常的社交活動也不必過度敏感。 過度的看守只能給對方徒增壓力甚至最終不堪重負選擇放手。學(xué)會給彼此一些空間，這樣既能夠促進感情，又能夠讓彼此更加舒服。 四、冷靜處理摩擦 關(guān)系再好的情侶在相處時，也是會有摩擦產(chǎn)生的。當(dāng)摩擦產(chǎn)生時，雙方不要總是因為所謂的面子而不甘示弱的爭吵，更不能一言不發(fā)，冷戰(zhàn)到底。 正確的做法是冷靜地處理，在氣頭上時先不要說話，之后再坐下好好交流。只有這樣才能最好地解決問題。

分手后，挽回男友的有效時間是多久？

分手類型不同，挽回的最佳時機也不同，我們需要根據(jù)分手的類型去確定挽回的時間。首先分手挽回的最佳時期就是你們冷靜一段時間，他開始回味你們的感情了，也就是鍛煉2周左右，這個具體還要看男生的狀態(tài)。

假性分手/情緒性：男挽女最佳挽回時間：第1至7天；女挽男最佳挽回時間：第4至7天。

這個主要取決于男女思維方式差異，男人天生對身邊的事情具有控制欲，自己決定了的事情不喜歡別人立馬來反駁，況且男生提分手一般都是經(jīng)過理性思考，你這時候去挽回只能增加他的反感，延長挽回周期。所以不要在他說完分手的三天之內(nèi)去做挽回，小打小鬧除外，該哄就得哄，不分男女。

那么假性分手說到底就是假的分手，就是演給你看的一出戲。主要是想表達自己的情緒反應(yīng)，想要發(fā)泄出來，希望你可以增加對他/她的關(guān)注，希望你可以為你某件做錯的事道歉，希望你可以對未來給出某種承諾。

真性分手/理智性：一般分手——冷處理時間：一至兩周(7-14天)；輕度真性分手——冷處理時間：兩至三周(14到21天)；中度真性分手——冷處理時間：一個月(30天左右)；重度真性分手——冷處理時間：一個半月(45天左右)；原則問題分手(嚴重犯錯)——冷處理時間：三個月至半年。

真性分手的挽回時間是需要根據(jù)矛盾的嚴重程度來預(yù)判的，也是成正比的關(guān)系。因為當(dāng)下一定存在短時間內(nèi)難以調(diào)和的矛盾，存在一方已經(jīng)對另一方忍無可忍。那么這時候就需要給關(guān)系降壓，不能急于去解決矛盾，帶有情緒的狀態(tài)之下做的任何事情都不是理智的，都不會達到預(yù)期的效果。切記和對方唱反調(diào)，屬于吃力不討好。

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其次，如果對方是性格比較倔強的，你們之間的感情濃度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先讓對方感受到你的進步或者變化，先提起對你的興趣和好奇，那么接下來才能引導(dǎo)對方回憶起你的優(yōu)點。

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