本篇文章給大家談?wù)労颖比绾瓮炀然橐稣n程，以及怎么維系好婚姻對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、挽回婚姻的技巧步驟，7個(gè)步驟幫你挽救婚姻
• 2、怎樣才能挽回絕望中的婚姻
• 3、婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)怎么挽救
• 4、婚姻怎么樣挽救
• 5、如何挽救破碎的婚姻

挽回婚姻的技巧步驟，7個(gè)步驟幫你挽救婚姻

如果你認(rèn)為你的婚姻是命中注定的，那么這些建議可以幫助你在一切都太遲之前解決問題。

菲兒是婚姻拯救專家，可以在這里幫你學(xué)習(xí)如何拯救你的婚姻。

如果你對(duì)正在發(fā)生的事情感到憤怒，或者對(duì)你改善現(xiàn)狀的能力感到絕望，那么你的婚姻可能需要挽救。

好消息是，像憤怒和絕望這樣的情緒可以為挽救婚姻提供重要的線索。

這些負(fù)面情緒給了你洞察力，可以幫助你弄清楚你在你們的關(guān)系中想要什么，不想要什么。

讓我們來看看如何利用這些負(fù)面情緒來引導(dǎo)你走向更好的婚姻。

菲兒的客戶中有一些夫婦在接受咨詢時(shí)，長(zhǎng)期對(duì)配偶感到憤怒，對(duì)彼此關(guān)系面臨的挑戰(zhàn)感到絕望，許多人正在考慮離婚。

當(dāng)咨詢結(jié)束時(shí)，他們重新打造了美好的婚姻。

以下是菲兒為那些想知道如何挽救婚姻的人推薦的七個(gè)步驟。

1. 把你爭(zhēng)論或感到絕望的所有問題都列出來。

憤怒并不意味著是時(shí)候爭(zhēng)吵了，絕望并不意味著你應(yīng)該放棄挽救婚姻而離婚，憤怒和絕望確實(shí)表明你的婚姻道路上出現(xiàn)了問題。

所以，從問你自己開始，“我感到生氣或絕望的是什么?”

列出你們一直在爭(zhēng)論或放棄的所有問題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關(guān)的問題，以及那些使你惱怒和沮喪的問題。

2. 把注意力轉(zhuǎn)移回自己身上。

回到你的清單，問自己:“關(guān)于這個(gè)問題，我想要什么?”或者“我關(guān)心什么?”

確保你沒有寫你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在寫“我希望他們……”，你還沒有轉(zhuǎn)移你的注意力。只列出以“我想……”開頭的短句。

例如，寫“我希望他們不要再這么亂，自己清理干凈”，重點(diǎn)是你的配偶。寫的時(shí)候著眼于自己，“我想找到一種方法，讓我花時(shí)間呆的地方，比如廚房和客廳，變得更整潔有序?！?/p>

試圖改變你的伴侶只會(huì)招致防御，這種策略不會(huì)給你帶來任何好處。相反，你要用你的精力去弄清楚你想要什么，然后你自己會(huì)做什么不同的事情來得到它，并在最佳意義上成為“以自我為中心”。當(dāng)配偶們看到他們?yōu)榱说玫阶约合胍臇|西可能會(huì)采取不同的行動(dòng)時(shí)，他們會(huì)在挽救婚姻方面取得了進(jìn)展。

你也可以使用想象來幫助你實(shí)現(xiàn)拯救婚姻的前兩個(gè)步驟。通過閉上眼睛，你可以更深入地看到你潛意識(shí)里的想法和理解。

在腦海中演繹那些讓你產(chǎn)生憤怒、絕望感的情景。想象可以幫助你弄清如何在不改變對(duì)方的情況下，你可能會(huì)找到更好的方法來得到你想要的東西。

3. 避免詆毀

你們給對(duì)方的負(fù)面評(píng)價(jià)是完全沒有幫助的，只會(huì)給你們的關(guān)系造成更大的破壞。所以，不要再有批評(píng)、抱怨、責(zé)備、指責(zé)、憤怒、諷刺、挖苦或冷嘲熱諷了，也不要再突然提高聲調(diào)，升級(jí)憤怒了，請(qǐng)保持冷靜。

如果你們中的任何一方開始變得很生氣，請(qǐng)盡早結(jié)束爭(zhēng)論。冷靜下來，這樣當(dāng)你們重新交談時(shí)，你們只會(huì)平靜地去交談。

有婚姻研究者發(fā)現(xiàn)，如果良性互動(dòng)和惡性互動(dòng)的比例是五比一，那么婚姻通常能維持下去。

那么，你的目標(biāo)是什么呢？是離婚還是維持長(zhǎng)久的婚姻呢？如果想要維持幸福的婚姻，請(qǐng)以百萬分之一的比例為目標(biāo)，也就是說，不要詆毀伴侶。

4. 建設(shè)性地表達(dá)你的擔(dān)憂，并共同做出決定。

在敏感的談話中保持建設(shè)性的方法很簡(jiǎn)單，可以從以下三種可能的開場(chǎng)白中選擇:

“我覺得 ...”

“我的擔(dān)心是……”

“我想要 ...”

了解彼此的擔(dān)憂對(duì)于你們兩個(gè)人開始做我所說的雙贏華爾茲至關(guān)重要。雙贏的華爾茲的目標(biāo)是找到使你們雙方都滿意的解決方案，不再以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目標(biāo)，而是讓你們倆都對(duì)自己的行動(dòng)計(jì)劃感到滿意。

當(dāng)你們跳起雙贏的華爾茲時(shí)，注意到你們之間有差異，這可能會(huì)因?yàn)槟銈冮_始爭(zhēng)吵或感到絕望而變得明顯，表達(dá)你潛在的擔(dān)憂，詢問并列出你伴侶的擔(dān)憂，然后制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃來回應(yīng)你們雙方的擔(dān)憂。

5. 消除三個(gè)破壞婚姻的壞習(xí)慣。

外遇、上癮和過度憤怒是破壞關(guān)系的因素。他們?cè)诮】档幕橐鲋惺遣豢尚械摹?/p>

如果你沉溺于這些自欺欺人、破壞人際關(guān)系的習(xí)慣中，趕緊把這些習(xí)慣從你的生活中清除。如果你的配偶是有問題的一方，那么嘗試學(xué)習(xí)如何挽救婚姻可能是一個(gè)錯(cuò)誤。要么建立一種新的婚姻，而這些不會(huì)發(fā)生，要么結(jié)束婚姻。

6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。

多些微笑，多些擁抱，更多的激情，花更多的時(shí)間在彼此喜歡的事情上;互相幫助，給對(duì)方多些贊美，多點(diǎn)妥協(xié)，一起做更多有趣的事情。

生活中最好的東西都是免費(fèi)的。你給出的積極因素越多，得到的就越多。

7. 回到基礎(chǔ)，研究一下成功婚姻所需要的技巧。

你會(huì)在沒有駕駛執(zhí)照的情況下開車嗎?

尋找書籍和婚姻教育課程，學(xué)習(xí)婚姻伴侶的溝通和解決沖突的技巧。

有了這七個(gè)計(jì)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的憤怒和絕望會(huì)消失，幫助你把你的婚姻變成一個(gè)充滿愛的成功。

怎樣才能挽回絕望中的婚姻

人在堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，都有脆弱的時(shí)候；人在豁達(dá)時(shí)，都有絕望的時(shí)候。但人的生活，有一些責(zé)任要承擔(dān)，有一些痛苦要承受，有一些情感要克制，有一些風(fēng)雨要堅(jiān)持。在你們的婚姻遭遇了風(fēng)暴襲擊時(shí)，怎樣才能挽回婚姻，即使絕望到極點(diǎn)，也要懂得置之死地而后生。 一、要樂觀，絕望是因?yàn)槿鄙偎伎肌?結(jié)婚對(duì)于人生的幸福都很重要，但這并不是生活的全部。如果一個(gè)人把他所有的快樂都寄托在婚姻上，那你的幸福就不會(huì)太高。如果婚姻碰到了礁石，可能會(huì)對(duì)你造成前所未有的傷害，但請(qǐng)相信，你一定能走出這個(gè)痛苦的沼澤。經(jīng)常有人說“方法比問題更重要”，所以你會(huì)感到絕望，不是因?yàn)榛橐霰旧?，而是因?yàn)槟銢]有找到解決問題的方法。應(yīng)該樂觀，絕望只因缺乏思考，找不到解決辦法，相信天不會(huì)塌。 要想挽回婚姻，那就必須有挽回的方法。只是你現(xiàn)在還沒有找到突破?？墒?，你卻不行，你可以借力，可以找親朋好友借鑒，可以找曾經(jīng)的閨蜜想辦法，可以找婚姻咨詢機(jī)構(gòu)想出對(duì)策，當(dāng)你不能竭盡所能解決一件事的時(shí)候，又怎能輕而易舉地談起“絕望”二字？回憶曾經(jīng)有一位圣人說過：“世上除了生死都是小事”，不是說事不關(guān)己，言而有信，而是許多人生經(jīng)驗(yàn)告訴我們，當(dāng)你認(rèn)為自己很不幸時(shí)，其實(shí)你只是不知道，世界上很多人比你更不幸，他們之所以活得好，不悲觀，不消極，就是因?yàn)樗麄兛偰芸吹絾栴}的積極面，相信事情會(huì)朝著好的方向發(fā)展，也正因?yàn)槿绱?，他們才能始終保持樂觀的心態(tài)。 二、要堅(jiān)強(qiáng)，風(fēng)雨后總是有陽光。 從今往后，過得快樂，或獲得成功，那都不是傷痕累累。請(qǐng)相信上帝公平地對(duì)待每一個(gè)人，你今天所遭受的痛苦，將來一定會(huì)以雙倍的幸?；貓?bào)你。你能承受的越多，你將來就越快樂。神也不會(huì)喜歡弱者，有的只是一點(diǎn)點(diǎn)的憐憫與同情。但是人們最終還是要靠自己的意志來支撐。他說：“苦難是人生最美好的大學(xué)。”因此，要把生活中的每一次痛苦都當(dāng)作鍛煉自己意志的機(jī)會(huì)，聰明人總是在苦難中成長(zhǎng)，愚人總是在苦難中沉淪。 事實(shí)上，人生只有一次，與其在悲痛中虛度一生，不如奮起與現(xiàn)實(shí)抗?fàn)?，努力一把，說不定你賭贏了呢，可以扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。但你卻悲觀、絕望，如果不采取行動(dòng)，那只不過是浪費(fèi)自己的時(shí)間。世上沒有比優(yōu)秀的人，被逼到絕路的人，都是優(yōu)秀的；有了退路的人，都是平庸的！勇氣勝過能力，勇氣勝過努力。人生中總會(huì)有一些人，一些事，徹底粉碎了你的價(jià)值觀，讓你如同跌入萬丈深淵。要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，挺過人生低估，相信風(fēng)雨后會(huì)有陽光。任何人都可以放棄你，但你不能放棄自己。 不要與自己過不去，如果喜歡就去爭(zhēng)取，覺得快樂就去珍惜，覺得值得就去爭(zhēng)取。不必在意別人的眼光和如何看待別人，凡事多傾聽自己的心聲。古往今來強(qiáng)者自強(qiáng)，年輕的時(shí)候多吃點(diǎn)苦，年老的時(shí)候多快樂。如此的人生歷練，歷練出的是：“任風(fēng)吹雨，勝過閑庭信步”的胸懷，還擔(dān)心有什么過不去的坎兒？ 三、不斷學(xué)習(xí)、挽回總是在付出之后。 時(shí)間是人類最寶貴的資源，時(shí)間是不可再生的資源。你們對(duì)婚姻感到絕望卻又想堅(jiān)定地不放棄，此時(shí)該如何拯救婚姻，那么就請(qǐng)你們好好開始學(xué)習(xí)婚姻這門課程。學(xué)會(huì)如何與夫婦相處，學(xué)會(huì)如何與夫婦相處的.禮儀，學(xué)會(huì)如何好好學(xué)習(xí)婚姻這門學(xué)問。結(jié)婚并非如你所想的那樣浪漫溫馨，因?yàn)榛橐鲂枰獣r(shí)間的考驗(yàn)和真情的陪伴，婚姻還要經(jīng)得起細(xì)微處的磨練和長(zhǎng)久的陪伴，什么信誓旦旦的諾言，不是隨便說說就能完成的，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，是快樂時(shí)的歡笑，是困難時(shí)的不離不棄，是痛苦時(shí)的忍讓謙和，是矛盾時(shí)的反思，是不安時(shí)的自勉，是得意時(shí)的放松。 一旦婚姻出現(xiàn)問題，那就抓緊時(shí)間來研究婚姻，相信你關(guān)注的越多，你學(xué)得越快，成長(zhǎng)得越快，感受得越深。許多人將婚姻比作愛情的墳?zāi)?。另一些人認(rèn)為，如果沒有婚姻，愛情就會(huì)死而復(fù)生，這句話說得有點(diǎn)偏激。所以，我們把婚姻比作婚姻，就是說，婚姻也是人生一門重要的必修課，進(jìn)入婚姻殿堂的夫妻，總是在沒有做好準(zhǔn)備的情況下匆忙上陣，一旦有了問題再坐牢。但不管怎樣，知道去補(bǔ)課，有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)。許多人把努力看作短期的回報(bào)，在短期內(nèi)沒有回報(bào)的時(shí)候就放棄。 事實(shí)上，努力是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，有許多你以前經(jīng)歷過的事情都會(huì)在后面顯示出價(jià)值。只是什么時(shí)候體現(xiàn)價(jià)值，沒有人能肯定，但只要你去學(xué)習(xí)，你就會(huì)在進(jìn)步中改變自己。學(xué)會(huì)婚姻這門學(xué)問不會(huì)讓你改變別人，它會(huì)改變你自己。唯有內(nèi)心有所改變，才能包容別人的缺點(diǎn)與過失，學(xué)會(huì)包容別人的過失，才能改變別人。只要你學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，你就能改變世界。學(xué)會(huì)付出愛的同時(shí)，你也會(huì)改變?nèi)菝?。唯有懂得包容，包容，愛，才能改變你的人生?結(jié)婚的道路上，因?yàn)榍G棘叢生，所以大多期望平坦。在調(diào)整好心態(tài)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的問題和尷尬可能都被夸大了。事實(shí)上，有時(shí)并不像想象的那樣困難和嚴(yán)重。在絕望時(shí)，你通常會(huì)失去處理問題的能力，失去自我。因此，樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)習(xí)，這是挽救婚姻所必須學(xué)到的三課。 怎樣才能挽回絕望中的婚姻2 方法/步驟 1、列一個(gè)清單。表單上應(yīng)該有你們所有爭(zhēng)吵的問題。當(dāng)你在面對(duì)這些問題能夠找到成熟的解決方法，并且在面對(duì)新問題的時(shí)候能夠雙贏得解決問題，那么你就已經(jīng)完成了目標(biāo)。 2、關(guān)注你自己。試圖讓你的配偶卸下防御，取而代之的，當(dāng)對(duì)方做了你厭惡的事情，應(yīng)該用自己的活力去找出你是否應(yīng)該改變自己去讓愛繼續(xù)延續(xù)下去。關(guān)注自己，成為最好的自己。 3、廢話少說。你給對(duì)方的負(fù)面的垃圾根本沒有實(shí)質(zhì)性的幫助，這樣只會(huì)損害一段積極的關(guān)系。所以，不要有更多的批評(píng)，抱怨，指責(zé)，憤怒，挖掘或者是偽造的言論。 4、不要再讓憤怒升級(jí)。保持冷靜的狀態(tài)，在爭(zhēng)論發(fā)生之前就退出。如果氣氛開始緊張，那么請(qǐng)先冷靜下來。 5、建設(shè)性的表示擔(dān)憂。一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是，在涉及到敏感話題的時(shí)候堅(jiān)持以以下三個(gè)句型，“我覺得”“我關(guān)心的是”“我想”。 6、一起做出決定。我們把這叫做“雙贏華爾茲”。雙贏華爾茲的目的就是找到一個(gè)能夠取悅雙方的情形。當(dāng)然，當(dāng)你們意見相左的時(shí)候，將自己的擔(dān)憂表達(dá)出來，認(rèn)真聆聽你配偶的擔(dān)憂，然后找到雙方滿意的解決方法。 7、消除三種破壞婚姻的大頭?；橥馇?，玩物喪志和過多的氣惱都是婚姻出現(xiàn)問題的原因。這些是健康的婚姻都應(yīng)該排除在外的。 8、從根本上增加你傳達(dá)給對(duì)方的積極的能量。多微笑，互相擁抱，對(duì)對(duì)方有更多的欣賞，用更多的時(shí)間去做對(duì)方喜歡的事情，在對(duì)方需要的時(shí)候進(jìn)行幫助，多多贊賞對(duì)方，更多的笑容，更多的同意，兩個(gè)人要一起做一些有樂趣的事。生命中最好的東西都是免費(fèi)的。你越是積極，你就會(huì)得到越多。

婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)怎么挽救

婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)怎么挽救 挽救婚姻的方法 婚姻對(duì)于我們的一生來說，也是一件大事，關(guān)乎我們整個(gè)的人生。如果處理地好的話，能夠讓我們婚后的生活更加地順暢。但是如果婚姻出現(xiàn)了問題，處理不當(dāng)?shù)脑?，很可能?duì)你以后的人生來說是一個(gè)悲哀。 那么，當(dāng)我們的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)時(shí)，我們?cè)撛趺慈ネ炀饶兀?作為過來人的峰，對(duì)于婚姻危機(jī)的化解有著自己獨(dú)到的見解。 那時(shí)峰剛參加工作一兩年，但是家里人著急給她談對(duì)象，所以總是催著他找對(duì)象。經(jīng)過多次催促無果以后，他們給峰安排了相親。 峰不好拒絕，只好抱著試試的心態(tài)去看了看。一看不打緊，相了幾次親以后，峰還真的遇到了一個(gè)讓自己動(dòng)心的女孩。 既然喜歡，峰就展開了追求，本來都是奔著結(jié)婚去相的親，他們也很快的就在一起了。因?yàn)樗麄冇泄餐哪康模栽谙嗵幍倪^程中，兩個(gè)人也都很坦誠，對(duì)于彼此都很用心。 越是相處兩個(gè)人越覺得喜歡，兩邊的家長(zhǎng)們也很滿意，所以就很快的謀劃著結(jié)婚的事了。就在過年以后，他們辦了一場(chǎng)轟轟烈烈的婚禮，開始了他們幸福的生活。 不知道是因?yàn)閮蓚€(gè)人待在一起的時(shí)間太久了，沒有了新鮮感，還是彼此的感情淡了，他們由以前的和諧美滿，慢慢的變成了冷漠，爭(zhēng)吵。就這樣持續(xù)了一段時(shí)間，峰的老婆甚至有分開的意向，峰才猛地意識(shí)到，再這樣是不行的，他要正面地面對(duì)危機(jī)，再不挽救的話，他們的婚姻很有可能要土崩瓦解了。 一、避免爭(zhēng)吵，創(chuàng)造和諧。 峰在遇到什么矛盾，不再用爭(zhēng)吵的方式解決，而是盡量的商量或者是寬松，本來都是夫妻，有什么是不可以諒解的呢？峰不光不再跟妻子爭(zhēng)吵了，而且還把兩個(gè)人的關(guān)系處理的比之前好，他會(huì)給老婆做一頓大餐，或者是幫她打掃衛(wèi)生，看到老婆驚喜的樣子，他感覺他們仿佛又回到了戀愛時(shí)。 二、關(guān)懷和驚喜。 峰覺得不管作為婚姻中的哪一方，不能以忙為借口，冷淡了對(duì)方，光是享受對(duì)方給你帶來的關(guān)心和體貼，也要懂得付出和相互關(guān)心，這樣才會(huì)讓另一個(gè)人覺得自己做的是值得的.。峰還會(huì)在自己外出的時(shí)候，給老婆帶一些小禮物，雖然不貴重，但是它能讓老婆很開心。這種驚喜就是婚姻中的潤(rùn)滑劑。 三、做一個(gè)可靠的丈夫。 都說男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。對(duì)于女人來說，再也沒有一個(gè)讓自己覺得可靠，心安的丈夫更重要了。這就需要男人們，在工作上好好的努力，在生活中有熱情，做一個(gè)稱職的好丈夫。 婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)怎么挽救2 如何挽回婚姻 1、擺正心態(tài) 首先在心態(tài)上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質(zhì)不能丟，比如，買點(diǎn)好看的衣服，做個(gè)發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質(zhì)的女人，保持美麗才能讓他有危機(jī)感。 2、分析問題 在這段時(shí)間內(nèi)，千萬不要不停地打電話、發(fā)短信，不管是你的責(zé)備也好，哀求也罷，可能他的回應(yīng)只有一句對(duì)不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認(rèn)真剖析，分析一下丈夫?yàn)槭裁磿?huì)出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠(yuǎn)，不論是何種情況，你都應(yīng)該沉著冷靜。 3、二次吸引 想想男人為什么會(huì)背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結(jié)果的吵、辮，不如讓對(duì)方先后悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對(duì)我好，讓他自己意識(shí)到錯(cuò)誤，自己改正。 挽救婚姻最好的辦法 1、懂得保持距離，冷卻矛盾 人在情緒失控之下，容易喪失理智，理智喪失，帶來的后果就是容易沖動(dòng)和發(fā)生爭(zhēng)吵，婚姻本來就出現(xiàn)了危機(jī)，處在十分危急的邊緣。 在這種情況之下，適當(dāng)?shù)耐瑢?duì)方保持距離，讓彼此都冷靜一下，情緒是會(huì)隨著時(shí)間逐漸淡化直至消失的，通過短暫的冷靜時(shí)間，負(fù)面情緒得到了緩解，同時(shí)你們也能夠利用這段時(shí)間來反省自身或者感情中出現(xiàn)的問題。 2、要有效溝通，讓對(duì)方把話講完 很多的女人和對(duì)方一旦吵架就馬上開啟自己的“機(jī)關(guān)槍”模式，一直噼里啪啦的說個(gè)不停，甚至還會(huì)打斷對(duì)方的說話，你是很想為自己據(jù)理力爭(zhēng)，爭(zhēng)出個(gè)道理，但是這樣特別有損你們兩人之間的感情，你要清楚的知道夫妻間要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)闹t讓，最好彼此相敬如賓，并不是你們兩人結(jié)婚了，你就可以完全不考慮別人的感受，如果你不考慮別人的感受，那么在感情中，你和對(duì)方的溝通永遠(yuǎn)都是無效進(jìn)行的，長(zhǎng)此以往，他甚至都會(huì)拒絕和你的溝通。在感情中你要清楚的知道，當(dāng)他想要表達(dá)自己的想法時(shí)，你要學(xué)會(huì)耐心的傾聽，不要打斷對(duì)方的積極性，并且還要給對(duì)方一定的回應(yīng)，這在感情中是最基本的尊重。 3、要有原則和底線 在修復(fù)愛情時(shí)，需要保持自我的原則，讓對(duì)象知道自己的底線。很多人，為了家庭的安穩(wěn)，急切的想要挽回另一半的心，所以在挽回的過程里，不顧自己的底線和原則，輕易地就原諒了對(duì)方原則性的錯(cuò)誤。太容易得到人往往不會(huì)珍惜，正是這樣毫無底線的原諒，讓對(duì)方不懂得珍惜，一而再再而三地犯錯(cuò)，實(shí)際上，這樣的原諒并沒有任何效果。 4、制造小浪漫 夫妻之間相處已經(jīng)很久了，每天都是上班吃飯睡覺，這樣有什么意思。制造小浪漫不僅可以增加情趣還能讓夫妻雙方都感受到對(duì)方的愛。還能讓枯燥的婚姻里，有一點(diǎn)小特別。 挽回婚姻最聰明的做法 1、挽回婚姻最聰明的方法就是找自己的不足之處，有很多婚姻出現(xiàn)問題以后，女生都會(huì)埋怨對(duì)方，其實(shí)有時(shí)候應(yīng)該先找自己的原因，看看自己哪里沒有做到，有時(shí)候男人的問題和女人是有一定關(guān)系的，不要把所有人都推在對(duì)方的身上。 2、當(dāng)兩個(gè)人的婚姻失敗以后，如果還想挽回婚姻，這個(gè)時(shí)候就要先提升自己，一般女生結(jié)婚以后都不會(huì)再去注重自己的形象了，男人和你生活的時(shí)間久了就會(huì)嫌棄你，所以先改變自己，不管是內(nèi)在還是外在，都要有一個(gè)新的改變。 3、想要挽回婚姻，就要看兩個(gè)人之間存在的問題了，婚姻當(dāng)中其實(shí)也是需要兩個(gè)人互相去維持的。維持一段婚姻是不容易的，需要雙方共同努力之后才會(huì)有個(gè)結(jié)果，所以這個(gè)時(shí)候，要解決兩個(gè)人之間的矛盾是最重要的。

婚姻怎么樣挽救

想要挽救婚姻不妨從以下三個(gè)方式進(jìn)性改變

一、把問題擺到桌面上來，既然問題已經(jīng)出現(xiàn)，就很難回避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什么問題煩擾著你，那就別指望能改善你們之間的關(guān)系。真誠的表達(dá)你的需求和不安，不要用威脅或者指責(zé)的語氣，這樣你的另一半就不會(huì)閉鎖心扉。使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式?？梢哉f“我很煩”，而不要說“你讓我很煩”。

二、認(rèn)真傾聽你的配偶，當(dāng)你的另一半講話的時(shí)候，要聽進(jìn)去，不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什么促使他(她)這么做，你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、對(duì)另一半充滿愛意，要對(duì)你的另一半充滿愛意，即使你沒有什么特別的問題要解決。多一些親昵的行為，當(dāng)他(她)談到生活中其它方面的問題時(shí)，要表示出同情理解.

如何挽救破碎的婚姻

挽救破碎婚姻的方法：

1、寬容對(duì)方

這個(gè)世界上沒有絕對(duì)完美的人，也沒有絕對(duì)適合的夫妻，所以，不要太過在意那些細(xì)節(jié)，只要不是原則性的問題，就應(yīng)該學(xué)會(huì)以包容的心態(tài)去面對(duì)自己的愛人。

2、主動(dòng)求和

不管是誰的過錯(cuò)，其實(shí)雙方都負(fù)有一定的責(zé)任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動(dòng)求和。

3、開誠布公

在當(dāng)面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機(jī)的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動(dòng)提出談話。談話要在沒有第三者的場(chǎng)合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。

4、處理好與公婆的關(guān)系

不要去和男人的父母“爭(zhēng)寵”，去糾結(jié)男人更在乎誰的問題。你能跟他的父母和睦相處，就是給他最大的支持和動(dòng)力。尊重、孝敬父母，無形中能夠給你加分不少，關(guān)鍵時(shí)刻還可能成為挽救婚姻的一大助力，幫你穩(wěn)定住搖搖欲墜的家庭。

5、減低自己的需求感

你要做到就是徹底的改頭換面，并且不管是朋友圈還是通過孩子，只要能讓對(duì)方看見，對(duì)方就會(huì)慢慢卸下對(duì)你的防御，之后你們?cè)俾慕⒔浑H，也就在這樣一個(gè)過程中慢慢的使感情升溫，達(dá)到復(fù)合的目的。

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