今天給各位分享情感挽回后再聯(lián)系的知識，其中也會對挽回愛情感挽回進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、挽回到了復(fù)聯(lián)又再斷聯(lián)這樣一個(gè)階段，該怎么做？
• 2、分手了，我想挽回女朋友，然后分手一個(gè)星期又重新恢復(fù)了聯(lián)系，但是女朋友說感覺現(xiàn)在以朋友關(guān)系相處起？
• 3、分手后想挽回切忌多聯(lián)系對方（分手后還有聯(lián)系應(yīng)該怎么復(fù)合）
• 4、跟男友分手后想挽回？哪些方法可以讓你們重新建立聯(lián)系？
• 5、挽回前任時(shí)，為什么要斷聯(lián)呢？分?jǐn)嗦?lián)后又該怎么初步復(fù)聯(lián)呢？

挽回到了復(fù)聯(lián)又再斷聯(lián)這樣一個(gè)階段，該怎么做？

既然你會去挽回他，說明你肯定是放不下他的吧。是分手的時(shí)候你一時(shí)沖動(dòng)后來又放不下嗎，還是他跟你說了分手，你萬分不舍呢。不管是哪一種情況，既然你去挽回了，那你肯定是這段感情中用情比較深的那一個(gè)。

去挽回前，你肯定是對你們兩個(gè)的感情進(jìn)行了深思熟慮之后的吧，你會考慮好以后一定會改正一定對他好，這樣才不會重蹈覆轍。既然已經(jīng)復(fù)聯(lián)了，你成功了，但是你們還是沒有維持下去，結(jié)果是又?jǐn)嗟袅寺?lián)系。

既然你深思熟慮后的挽回，你們兩個(gè)改變后的的在一起，還是沒有維持下去，說明你們還是存在問題的，或許上一次分手時(shí)候的問題，也或許是別的問題，總之你們之間還是有問題的。

一次的退一步并沒有讓你們更好，而是又變成了斷聯(lián)，我覺得可能你們之間真的不合適吧。

在這樣一個(gè)階段，你應(yīng)該想清楚你們之間到底是存在什么問題，如果真的不能跨越，那就放棄吧，不要太執(zhí)著了，這樣受傷害的是你們兩個(gè)人。

希望你能夠想明白，放手其實(shí)不是不愛，可能這樣對你們都好吧。

分手了，我想挽回女朋友，然后分手一個(gè)星期又重新恢復(fù)了聯(lián)系，但是女朋友說感覺現(xiàn)在以朋友關(guān)系相處起？

分手后你又和女朋友復(fù)合了，在你的再三要求之下，但是你朋友想要和你從朋友重新做起，這也是不是不可取。你女朋友想重新考驗(yàn)?zāi)阋幌?，如果你真心喜歡她，那就以真心對待。

分手后想挽回切忌多聯(lián)系對方（分手后還有聯(lián)系應(yīng)該怎么復(fù)合）

不要以為有聯(lián)系就能復(fù)合了！這其實(shí)很危險(xiǎn)！復(fù)合這件事充滿著不確定性，在你覺得馬上就能水到渠成的時(shí)候，一定會被現(xiàn)實(shí)狠狠打臉！

因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力是很強(qiáng)的，即使前任有過復(fù)合沖動(dòng)，但是潛意識里總有一個(gè)聲音告訴他：“你看現(xiàn)在多好！不用負(fù)責(zé)！不用戳穿對方！還能保持復(fù)合的假象！”

就像我之前出過的一篇文章， 聰明的前任是不會在友誼區(qū)長待的，你這不是在鋪墊復(fù)合，而是在慣壞前任！

所以我打算借此話題再好好和大家嘮嘮，接下來這個(gè)答案可能會顛覆你的認(rèn)知，請準(zhǔn)備好點(diǎn)贊收藏，方便以后多次閱讀。

先敲重點(diǎn)！我想要表達(dá)的觀點(diǎn)如下：

①讓好不容易復(fù)聯(lián)的人，能夠及時(shí)剖析對方的心理，不要沖動(dòng)求和，讓關(guān)系再次惡化！

②讓處在挽回路上，不知道該如何進(jìn)退的人找到方向，對癥下藥的進(jìn)行改變，能成一對是一對！

③讓已經(jīng)復(fù)合的人不再踩雷，避免重蹈覆轍。

來敲一個(gè)重要的知識點(diǎn)！

不管是任何類型的分手，不管前任的態(tài)度如何反復(fù)，他都會出現(xiàn)三種明顯的表現(xiàn)：①極度排斥；②低需求；③高需求。

我把這三種不同的反應(yīng)統(tǒng)稱為“ 情感回流信號（Emotional-reflux） ”，如果你能成功地抓住他當(dāng)下的情緒需求，就能對癥下藥地推進(jìn)關(guān)系。

我直接拿題主的故事舉例，（大家也可以準(zhǔn)備一張紙，按照我的模板，開始進(jìn)行分析）：

①極度排斥（無回流信號）

“跟他分手快一個(gè)月了，他提的，說話特別狠，疫情期間異地，分手的時(shí)候他不愿打電話不愿意見面?！?/p>

②低需求（輕度回流信號）

“分手后共同朋友問了他，他說還有感情，但是累了?！?/p>

③高需求（明顯回流信號）

“最近斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，他態(tài)度也特別好，我們抖音還是情侶頭像，微信我的情侶頭像換了，但是他還沒有，親情號也沒解綁，昨天他的好朋友找我問我最近過的怎么樣，也透露出他可能過的沒我好?！?/p>

分析出了信號之后，接下來該怎么應(yīng)對就很明顯了。

比如你如果在他極度排斥的時(shí)候，選擇去死纏爛打，他肯定會特別厭煩，你在他需求極低的時(shí)候，選擇去求復(fù)合，肯定會被拒絕。

不過很多伙伴們，也學(xué)習(xí)了不少復(fù)合文章，在這些比較極端的情緒面前還是能夠有理性的判斷，知道自己要輕斷聯(lián)幾天，也知道要做自我合理化拉近關(guān)系。

最讓人犯難的情況，就是在對方的情感回流信號十分強(qiáng)烈的時(shí)候，你能感受到他的態(tài)度在緩和，你們的關(guān)系在升溫，你們比剛分手那會進(jìn)展得順利多了。

但是！

就好像那些考了99分的人，比考了9分的人還崩潰，你眼看著自己有了希望，但就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，那一點(diǎn)點(diǎn)可能是成，也可能是敗，心里別提有多焦慮了。

所以這個(gè)階段非常重要，你不光要抓住他的回流信號，更要學(xué)會激發(fā)出他內(nèi)心更多的信號！

讓他意識到自己真的很需要你，這不單單是像朋友一樣聊天就能解決的事情，必須要重新審視一下自己對你的感情了。

? 坦誠說出你的感受

我之前有個(gè)朋友找我求助，也是分手后和前任一直保持著聯(lián)系，但是遲遲不敢提復(fù)合，對方也沒有什么動(dòng)靜，她就特別懷疑他是不是在養(yǎng)備胎。

我當(dāng)時(shí)就告訴她，千萬不要隨便猜測別人的內(nèi)心， 猜測一定會存在偏差，而這一點(diǎn)偏差很可能讓你完全誤會對方。

所以我鼓勵(lì)她，直接坦誠和對方做一次溝通，把自己當(dāng)下的感受傳達(dá)出去。

不過值得注意的是，這里的“坦誠”并非是指責(zé)和暴露需求，比如你一開口就埋怨對方憑什么想走就走，想聯(lián)系你就聯(lián)系你，你完全猜不透他的想法，要求他必須給你一個(gè)解釋。

首先他現(xiàn)在不是你的伴侶了，他沒有義務(wù)去照顧你的需求，再其次你的這種表達(dá)，就等于把復(fù)合的帽子戴在頭上了，目的性非常明顯。

我總結(jié)了2個(gè)溝通原則，方便大家參考：

①表達(dá)感受：

“ 我感覺你和之前有些不一樣了，但是又說不出來是哪里不一樣，你覺得呢？ ”

把溝通的重點(diǎn)放在感受上，而不是去爭對錯(cuò)、討要結(jié)果。

②陳述事實(shí)：

“ 嗯，我可以看出來你有點(diǎn)猶豫，關(guān)于我，關(guān)于我們的關(guān)系，你愿意和我聊聊你的想法嗎？ ”

?讓他的收益＞風(fēng)險(xiǎn)

我在文章開頭就跟大家強(qiáng)調(diào)過， 因?yàn)閮蓚€(gè)人彼此相愛過，所以更了解對方的性格，也體會過最崩潰的時(shí)刻，太過了解反而更難重新開始。

因?yàn)樗呀?jīng)預(yù)設(shè)好了未來，你們倆很可能會重蹈覆轍，擺在你們之間的矛盾還是會再次爆發(fā)，他已經(jīng)沒有當(dāng)初的勇氣和決心，所以不如就保持現(xiàn)狀吧。

每到這一步的時(shí)候，很多伙伴們都會把注意力放在自我提升上，總覺得是自己不夠努力，所以前任還不夠滿意。

然后去選擇走兩條極端的路，要么去證明自己的改變，央求對方再給你一次機(jī)會，要么是冒然地去提復(fù)合，以為你們雙方都做好了準(zhǔn)備，隨時(shí)可以再來一次。

其實(shí)都錯(cuò)了，你這樣只會激發(fā)出他的保護(hù)機(jī)制，又讓關(guān)系回到了原點(diǎn)，他說不定連正常的交流都不再愿意投入了。

為什么呢？

他不是沒有看到你的改變，也不是不夠認(rèn)可你，而是相對于復(fù)合來說，做朋友是最安全的選擇，他能將自己的傷害降到最低， 他目前的風(fēng)險(xiǎn)是大于收益的 。

那么挽回的方向也很明顯了， 你只有讓他的收益大于風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，才能最大程度地喚醒他的情感回流，讓他有再搏一搏的動(dòng)力。

我有兩個(gè)小建議可以幫到大家：

①彌補(bǔ)他缺失的需求 ：

比如他看不懂一本書，你可以去看，他完不成的事情，你可以幫他完成，他害怕的未來，你能毫不畏懼......

這才是人與人之間真正的吸引力，不信你可以回憶一下當(dāng)初，你為什么會喜歡他，他為什么又會欣賞你？

是不是因?yàn)槟忝ё?，他剛好沉穩(wěn)，你自卑，他剛好自信，你們在彼此在對方身上都看到了，“ 想要但是沒有 ”的渴望，那么現(xiàn)在重新做起來。

②制造競爭性嫉妒 ：

人性是貪婪的，對輕易得到的東西總是學(xué)不會珍惜，你要是一直屬于他，他就會一直把你當(dāng)成備選。

所以不如在自我提升的部分，再加一條：“ 我的改變是因?yàn)槟?，但不是為了你?”

你現(xiàn)在有著豐富的社交、喜歡你的追求者、熱愛的興趣愛好，讓他知道如果自己再不努力，你可能就要被搶走了。

這才能最大程度的激發(fā)出他對你的占有欲！

?自信而松弛

其實(shí)我剛剛說了這么多，大家不難發(fā)現(xiàn)，他現(xiàn)在之所以沒有提出復(fù)合，就是因?yàn)樗]有那么需要你，他的情感回流并沒有達(dá)到頂峰。

所以這里還要強(qiáng)調(diào)最關(guān)鍵的一點(diǎn)，那就是你的心態(tài)。

你千萬不要陷在自己的情緒中無法自拔，或者是把復(fù)合當(dāng)成任務(wù)一樣去完成，如果他還要繼續(xù)裝傻下去，你就經(jīng)營好自己的生活就好，如果他后面又開始對你冷淡了，那你可以隔一段時(shí)間再重新展開聯(lián)系。

在復(fù)合的這條路上，你的狀態(tài)一定要是自信且松弛的，你不是討好他的人，也不是卑微的一方，你只是想要通過這一次經(jīng)歷得到成長而已。

而不是被對方的一點(diǎn)小反應(yīng)牽著鼻子走，他今天開心了找你多聊了兩句，你就急不可耐的想提復(fù)合，他今天有事去忙了，你又開始患得患失覺得自己沒有機(jī)會了，這樣的挽回，說真的，寧可不要。

你折騰到最后，連自己都弄丟了，別人又怎么會珍惜你？

說到最后我們再回到題主的問題上來，為什么你現(xiàn)在不敢開口提復(fù)合呢？

是因?yàn)槟悴桓?，怕被拒絕之后兩個(gè)人連正常的聊天都沒了，自己又丟了面子，又破壞了現(xiàn)有的關(guān)系。

但復(fù)合從來都不是單刀直入的事情，有時(shí)候就差臨門一腳，卻怎么都進(jìn)步不了。

這不能代表你真的沒有希望了，也不能恭喜你馬上就要成功了。

而是要根據(jù)對方在每個(gè)階段不同的情感回流信號，做出動(dòng)態(tài)的改變，不管他是進(jìn)是退，你都能引導(dǎo)他向前。

這才是復(fù)合正確的打開方式：你“穩(wěn)如狗”，靜看他的表現(xiàn)。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時(shí)你們是否會因?yàn)橐恍┬∈聽幊常?

是的，經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？

是— D

否 —C

跟男友分手后想挽回？哪些方法可以讓你們重新建立聯(lián)系？

你可以時(shí)不時(shí)的關(guān)注他的朋友圈，時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)在他的面前，讓他回憶起你們之前種種的好。

挽回前任時(shí)，為什么要斷聯(lián)呢？分?jǐn)嗦?lián)后又該怎么初步復(fù)聯(lián)呢？

挽回前任時(shí)，為什么要斷聯(lián)呢？分?jǐn)嗦?lián)后又該怎么初步復(fù)聯(lián)呢？

提到情感很多人會覺得每一個(gè)人感情都差不多，都要經(jīng)歷認(rèn)識、相識、戀愛的過程，因而就會有人感覺挽回都是如出一轍，沒什么難度，于是在沒有計(jì)劃、沒有目的前提下，運(yùn)用祈禱的姿態(tài)去挽回一段愛情。此刻你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)失去了挽回的主動(dòng)權(quán)，前任根本不會重視你。

還有一種狀況，分手后你了解在情感挽回之前需要讓雙方理智一段時(shí)間，但是你卻把握不住時(shí)間的長短，她開始習(xí)慣沒有你的感覺，甚至在你冷凍她的時(shí)間里持續(xù)考慮要不要忘記你，再次投入到新的戀情。許多向我咨詢感情問題的朋友基本還不知道斷聯(lián)和復(fù)聯(lián)的關(guān)系。

有人想不通挽回前任為何務(wù)必?cái)嗦?lián)呢？斷聯(lián)后是否會減少我們的感情濃度呢？你應(yīng)該知道前任提了分手表明此刻她已經(jīng)對你形成了消極印像，剛分手前任的情緒肯定很激烈，只希望你今天就自動(dòng)消失在她面前，別去煩她，那樣你要做的就是尊重她的想法，才是平復(fù)情緒和克服緊張關(guān)聯(lián)的辦法。那樣你就有可能跟她進(jìn)到穩(wěn)定的友誼區(qū)，從長計(jì)議尋找挽回對方的辦法，你能讓自己的心情和思維都從這段感情中剝離出來，隨后全力以赴的去提高自己的價(jià)值，只有你自己其價(jià)值提升了、你的吸引力和風(fēng)采提升了，才能擁有充足吸引前任的挽回籌碼。

還有一點(diǎn)需注意，若是在復(fù)聯(lián)過程中你無法及時(shí)的解決大家之間的矛盾，即便是她同意了與你復(fù)合那也不過是一種短期的復(fù)合錯(cuò)覺，難題不解決大家依然會遭遇再一次分手的現(xiàn)象。可能在斷聯(lián)期內(nèi)，你們的感情濃度會降低一點(diǎn)，但你要知道更多的是降低她對你的抵觸心態(tài)。在情感挽回的道路上，每一個(gè)要想挽回前任的人都必須身負(fù)前任對自身的抵觸和成見，在時(shí)間的持續(xù)消失下等對方消除掉對你的消極情緒，唯有如此你才能夠在接下來的挽回中做到事半功倍。

還有的人會擔(dān)憂在斷聯(lián)期內(nèi)，前任有了新歡該怎么辦？我認(rèn)為如果對方身旁已經(jīng)出現(xiàn)了別的異性，那么你一定要先認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槟銈冊缫逊质至耍憔蜔o權(quán)阻攔對方的想法和確定。如果對于這段感情你確實(shí)是不甘心就這樣舍棄，那樣你就必須抓緊你自己的提升速度了，再配合上正確挽回方式，根據(jù)制造新鮮感和新鮮感，讓其看到一個(gè)和之前完全不一樣的你，進(jìn)而具有吸引她的功效。

制造濃烈的心理落差，讓她在已經(jīng)習(xí)慣了你的時(shí)候馬上消退，慢慢地回想起你曾今的好，這樣一來在濃烈的情緒波動(dòng)下，你就在挽回中占據(jù)了主導(dǎo)權(quán)。根據(jù)曾經(jīng)的回憶和感情基礎(chǔ)，就算她身邊有異性追求，你高價(jià)值的發(fā)生，又吊著她求知欲，她肯定禁不住來找你，挽回當(dāng)然就容易許多。

情感挽回后再聯(lián)系的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于挽回愛情感挽回、情感挽回后再聯(lián)系的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。