本篇文章給大家談?wù)劮质滞旎睾棉k法，以及分手怎么能挽回對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做四個(gè)方法
• 2、教你幾個(gè)分手挽回的絕招
• 3、挽回女朋友最好的方法
• 4、想要挽回已經(jīng)分手的女朋友，最好的辦法是什么呢？
• 5、自己提出分手如何挽回？

我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做四個(gè)方法

;?????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做?分手的原因有很多，這要看你女朋友因?yàn)槭裁锤惴质?。你的原因，還是她不想和你繼續(xù)走下去了。愛(ài)情之中哪有幾個(gè)不分手又和好的，似乎分手可以增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情一樣，所以不用太害怕，下面我就教你挽回女朋友的方法。

??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做

??????了解原因，改變自己都是挽回女朋友的好辦法。了解原因，首先你要弄明白女朋友為什么跟你分手，兩個(gè)人在一起久了難免對(duì)彼此的感情會(huì)變淡一些。對(duì)彼此的吸引力也會(huì)有所下降，兩個(gè)人的生活也伴隨著感情變淡而變得枯燥。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要被情緒所控制，要使自己冷靜下來(lái)，努力去分析原因，去詢(xún)問(wèn)女朋友為什么會(huì)有這種分手的沖動(dòng)。然后不要糾纏，這樣會(huì)讓女朋友感覺(jué)你沒(méi)有她是不行的，心里作祟她鬧分手會(huì)鬧的更兇。不要讓她厭惡你，不要讓她覺(jué)得你沒(méi)有任何價(jià)值。

??????適當(dāng)高冷

??????上面也說(shuō)了不要去糾纏，所以要保持適當(dāng)?shù)母呃洌屌笥延X(jué)得你沒(méi)有她也行，讓她感到?jīng)]有那么重要。那女朋友心里就會(huì)產(chǎn)生一種落差。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，輕易得來(lái)的永遠(yuǎn)不知道珍惜，所以要讓女朋友感到你的小高冷，從而讓她覺(jué)得她不能很好的控制著你。所以在挽回過(guò)程中不要暴露自己你對(duì)女朋友有很高的需求，要表現(xiàn)出沒(méi)有對(duì)方，你就不能好好生活的那種冷淡的態(tài)度。這樣她內(nèi)心可能也會(huì)不忍心再去毀掉你們之間這段來(lái)之不易的美好的愛(ài)情。但是不要過(guò)度，要做到適可而止就好。

??????保持低頻聯(lián)系

??????分手是一件非常痛苦的事情，你足夠愛(ài)她會(huì)控制不住自己去想她，忍不住去聯(lián)系她。不斷打電話，發(fā)微信，這些做法也只能激進(jìn)你們之間的矛盾，從而她有可能因?yàn)槟憧偸侨┧鴽](méi)有挽回的可能。所以不要過(guò)多的去聯(lián)系，給你也給她一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去冷靜，等到差不多冷靜下來(lái)后，給她偶爾打一個(gè)電話，打一個(gè)短信去問(wèn)候一下。讓她感覺(jué)到你一直還在關(guān)心著她沒(méi)有間斷過(guò)。然后順其自然的向你剛追她時(shí)候那樣有時(shí)間約出來(lái)吃個(gè)飯，一起去看個(gè)電影，能約出來(lái)說(shuō)明里成功就很近了。

??????把握時(shí)機(jī)

??????不要整天在傷心難過(guò)悲傷中度過(guò)，而是要學(xué)習(xí)一些挽回女朋友的方式方法，然后等待時(shí)機(jī)作出挽回的行動(dòng)，恰到好處的打破僵局?？梢匀ズ退嘧鲆恍﹥蓚€(gè)人在一起時(shí)都感興趣的事情，因?yàn)榭鞓?lè)和熱鬧可能會(huì)消除你們之間的芥蒂。你們之前肯定會(huì)有一些美好的回憶，約出來(lái)后就可以帶她去對(duì)于你們兩個(gè)比較有意義的地方，去做一些你們之前做過(guò)的事情，來(lái)和她回憶以前的美好。這些記憶她肯定也都是舍不得的。

??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做?分手的原因有很多，這要看你女朋友因?yàn)槭裁锤惴质?。你的原因，還是她不想和你繼續(xù)走下去了。愛(ài)情之中哪有幾個(gè)不分手又和好的，似乎分手可以增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情一樣，所以不用太害怕，下面我就教你挽回女朋友的方法。

??????我女朋友跟我分手了我想挽回該怎么做

??????了解原因，改變自己都是挽回女朋友的好辦法。了解原因，首先你要弄明白女朋友為什么跟你分手，兩個(gè)人在一起久了難免對(duì)彼此的感情會(huì)變淡一些。對(duì)彼此的吸引力也會(huì)有所下降，兩個(gè)人的生活也伴隨著感情變淡而變得枯燥。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要被情緒所控制，要使自己冷靜下來(lái)，努力去分析原因，去詢(xún)問(wèn)女朋友為什么會(huì)有這種分手的沖動(dòng)。然后不要糾纏，這樣會(huì)讓女朋友感覺(jué)你沒(méi)有她是不行的，心里作祟她鬧分手會(huì)鬧的更兇。不要讓她厭惡你，不要讓她覺(jué)得你沒(méi)有任何價(jià)值。

??????適當(dāng)高冷

??????上面也說(shuō)了不要去糾纏，所以要保持適當(dāng)?shù)母呃洌屌笥延X(jué)得你沒(méi)有她也行，讓她感到?jīng)]有那么重要。那女朋友心里就會(huì)產(chǎn)生一種落差。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，輕易得來(lái)的永遠(yuǎn)不知道珍惜，所以要讓女朋友感到你的小高冷，從而讓她覺(jué)得她不能很好的控制著你。所以在挽回過(guò)程中不要暴露自己你對(duì)女朋友有很高的需求，要表現(xiàn)出沒(méi)有對(duì)方，你就不能好好生活的那種冷淡的態(tài)度。這樣她內(nèi)心可能也會(huì)不忍心再去毀掉你們之間這段來(lái)之不易的美好的愛(ài)情。但是不要過(guò)度，要做到適可而止就好。

??????保持低頻聯(lián)系

??????分手是一件非常痛苦的事情，你足夠愛(ài)她會(huì)控制不住自己去想她，忍不住去聯(lián)系她。不斷打電話，發(fā)微信，這些做法也只能激進(jìn)你們之間的矛盾，從而她有可能因?yàn)槟憧偸侨┧鴽](méi)有挽回的可能。所以不要過(guò)多的去聯(lián)系，給你也給她一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去冷靜，等到差不多冷靜下來(lái)后，給她偶爾打一個(gè)電話，打一個(gè)短信去問(wèn)候一下。讓她感覺(jué)到你一直還在關(guān)心著她沒(méi)有間斷過(guò)。然后順其自然的向你剛追她時(shí)候那樣有時(shí)間約出來(lái)吃個(gè)飯，一起去看個(gè)電影，能約出來(lái)說(shuō)明里成功就很近了。

??????把握時(shí)機(jī)

??????不要整天在傷心難過(guò)悲傷中度過(guò)，而是要學(xué)習(xí)一些挽回女朋友的方式方法，然后等待時(shí)機(jī)作出挽回的行動(dòng)，恰到好處的打破僵局?？梢匀ズ退嘧鲆恍﹥蓚€(gè)人在一起時(shí)都感興趣的事情，因?yàn)榭鞓?lè)和熱鬧可能會(huì)消除你們之間的芥蒂。你們之前肯定會(huì)有一些美好的回憶，約出來(lái)后就可以帶她去對(duì)于你們兩個(gè)比較有意義的地方，去做一些你們之前做過(guò)的事情，來(lái)和她回憶以前的美好。這些記憶她肯定也都是舍不得的。

教你幾個(gè)分手挽回的絕招

教你幾個(gè)分手挽回的絕招

教你幾個(gè)分手挽回的絕招，出軌的男人是最沒(méi)有責(zé)任心的，要從多方面考慮愛(ài)人變心的原因，一個(gè)人一旦出軌就會(huì)拋棄道德束縛，漂浮不定的感情不值得浪費(fèi)光陰，教你幾個(gè)分手挽回的絕招，一定要考慮清楚。

教你幾個(gè)分手挽回的絕招1

一、分手后挽回步驟詳解

1、從心態(tài)調(diào)整做起

只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義，

你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛(ài)上我，讓前任看到全新的我，給前任最好的自己?！?/p>

很多人在分手時(shí)死纏爛打，因?yàn)榍叭味即嬖谝环N心態(tài)：

一旦離開(kāi)這段感情，前任會(huì)被迫承認(rèn)自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說(shuō)自己似乎還沒(méi)失敗。

其實(shí)在你糾纏過(guò)程中，是不斷給前任施壓，同時(shí)一直增加你的情感投入。

但這種挽回成功率是微乎其微。

挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。

2、擴(kuò)大自己的社交圈

失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。

這是十分常見(jiàn)的狀態(tài)，無(wú)論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。

在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來(lái)。

失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒(méi)有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。

同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過(guò)程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來(lái)。

3、保持規(guī)律的生活習(xí)慣

在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來(lái)井然有序的生活已被打亂了。

在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣。

可以給自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。

當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨：

失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過(guò)程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。

如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來(lái)，

在情緒發(fā)泄后，可以通過(guò)這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。

4、接受分手的事實(shí)

不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。

即使分手時(shí)前任有提出千萬(wàn)種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。

并不是說(shuō)，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來(lái)。

挽回前任第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任，

給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。

二、讓對(duì)方回頭應(yīng)該怎么做

1、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn)

要知道，對(duì)方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，對(duì)方對(duì)你的諸多不滿(mǎn)和意見(jiàn)，都記在心里。學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，因?yàn)檫@些不滿(mǎn)都是他期望你去改進(jìn)的點(diǎn)。要知道，一個(gè)人真的'對(duì)你心灰意冷，就是跟你抱怨都會(huì)覺(jué)得是多余。

適當(dāng)沉默，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn)，聊天時(shí)找到合適的話題。這樣不僅能了解到對(duì)方的近況，讀懂對(duì)方的心態(tài)，還能將關(guān)系重新拉回正軌。

2、傳遞正能量，營(yíng)造好氛圍。

挽回是二次吸引，不是改變過(guò)去。因此，復(fù)聯(lián)之后，不要把分手時(shí)的負(fù)能量帶到談話中去，因?yàn)檫@樣會(huì)讓對(duì)方想起之前的種種不開(kāi)心，喪失跟你交流的興趣。保持輕松愉快的氛圍，偶爾的俏皮，彼此間的默契，都利于你們之間的和諧相處，有助于挽回。

3、投其所好，恰當(dāng)關(guān)心

話不在多，在于精。多聽(tīng)，適當(dāng)表達(dá)觀點(diǎn)，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的興趣。”想要挽回愛(ài)情，就要在他感興趣的領(lǐng)域里，適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)、適當(dāng)?shù)暮闷?，他?huì)主動(dòng)帶領(lǐng)話題，表達(dá)他的世界。

二次吸引，說(shuō)簡(jiǎn)單也不易，你要表示恰當(dāng)好處的關(guān)心，讓他看到，你們繼續(xù)的可能性。有了復(fù)合的這顆種子，好好澆灌，挽回他的路就不會(huì)太遙遠(yuǎn)。

教你幾個(gè)分手挽回的絕招2

分手后冷靜期適合多久復(fù)合

情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個(gè)多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r(shí)間擺脫你的另一半，也是需要一定的時(shí)間，去體會(huì)沒(méi)有你的這段日子，無(wú)論是否會(huì)更加珍惜自己，或者你會(huì)變得孤獨(dú)，不快樂(lè)，并且恨你自己。例如，等待兩個(gè)人平靜下來(lái)，通常每天打電話給她，你會(huì)偶爾聯(lián)系她，并說(shuō)幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話，千萬(wàn)不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬(wàn)不要對(duì)另一方死纏爛打，并溝通良好，如果實(shí)在不行的話，就可以先放放，讓兩個(gè)人冷靜一段時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間，看看有沒(méi)有挽回的希望，如果沒(méi)有的話，就你就可以徹徹底底的放手了，去尋找下一個(gè)屬于你的幸福。

戀愛(ài)分手挽回技巧

戀愛(ài)分手的挽回技巧無(wú)非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的戀愛(ài)過(guò)程當(dāng)中辦的錯(cuò)誤，并且在以后盡量避免。第二要從細(xì)節(jié)處做出行為感動(dòng)對(duì)方。最后可以在這段時(shí)間內(nèi)不斷的提升自己，變成對(duì)方心里覺(jué)得最喜歡最合適的那個(gè)人，讓他感覺(jué)到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回戀愛(ài)的時(shí)候，都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，這樣也算是無(wú)怨無(wú)悔了。但事實(shí)上可以捫心自問(wèn)一下，你真的盡全力挽回了這一段你所珍惜的感情了嗎？一段真正用心的感情不只是一句口頭的“我們復(fù)合吧”就可以的，而是要經(jīng)過(guò)不懈的努力，自己真實(shí)的用心才能讓對(duì)方感受到。你的花言巧語(yǔ)，只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你對(duì)待感情非常的敷衍，并且可能你們之后如果在一起仍然還會(huì)再次分分合合。

1、反省之前戀愛(ài)錯(cuò)誤

在分手后的這一段時(shí)間當(dāng)中，你不僅要思考如何挽回，她更要思考在之前戀愛(ài)當(dāng)中犯下的錯(cuò)誤。畢竟如果這樣的錯(cuò)誤你沒(méi)有改正，即使你的另一半原諒了你，答應(yīng)和你重新開(kāi)始，但之后你們?nèi)匀粫?huì)踩到這個(gè)雷區(qū)。并且長(zhǎng)期以來(lái)積累下來(lái)的矛盾，再加上這個(gè)大雷區(qū)會(huì)讓你們之間的矛盾更加深刻，再次復(fù)合就非常之難。所以我們不能打無(wú)準(zhǔn)備之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、從細(xì)節(jié)處感動(dòng)對(duì)方

在戀愛(ài)當(dāng)中每個(gè)人都會(huì)變成一個(gè)細(xì)節(jié)控。說(shuō)不在乎細(xì)節(jié)那都是假的，無(wú)論那個(gè)人有多么的大大咧咧，他也只是把你給他的細(xì)節(jié)出的感動(dòng)當(dāng)成了習(xí)慣。如果哪一天你的這個(gè)行為不見(jiàn)了，他也會(huì)感覺(jué)到無(wú)所適從，會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有以前愛(ài)他了，所以挽回的時(shí)候我們也要從細(xì)節(jié)處入手。記住他最喜歡的，記住他最討厭的這些都是對(duì)他上心的表現(xiàn)，也能讓他在不經(jīng)意間感受到你給他的溫暖，并且難以離開(kāi)你。

3、提升自己讓他明白你的用心

有時(shí)一段戀情的結(jié)束，可能是因?yàn)閷?duì)方覺(jué)得你不是適合他的那個(gè)人，現(xiàn)在的你還沒(méi)有達(dá)到她對(duì)另一半的要求和標(biāo)準(zhǔn)。那么如果你真心的喜歡這個(gè)人，想要和他重歸于好，那么你也可以借這個(gè)機(jī)會(huì)提升自己。你在這段時(shí)間的刻苦提升，也會(huì)讓他明白你對(duì)他的用心，之后的結(jié)果無(wú)論是好與壞，你也在這一次練習(xí)當(dāng)中得到了成長(zhǎng)，這無(wú)疑是一段戀愛(ài)給自己最好的回報(bào)。

戀愛(ài)分手幾天后適合挽回

戀愛(ài)分手后兩周后挽回會(huì)顯得你仍然有一點(diǎn)幼稚和沖動(dòng)，兩個(gè)月以后挽回，在那段時(shí)間里你可以深刻思考，冷靜下來(lái)，并且挽回時(shí)也會(huì)更加條理清晰。半年后會(huì)讓彼此都想通對(duì)上一段感情的態(tài)度和想法。 在選擇另一半時(shí)也會(huì)更加慎重。在挽回一段戀情時(shí)，并不是認(rèn)為這段戀情讓自己覺(jué)得后悔就可以立馬做出決定的。為了讓自己顯得更加慎重，對(duì)待愛(ài)情更加負(fù)責(zé)任，往往需要經(jīng)過(guò)很多的思想準(zhǔn)備再去做一個(gè)決策。分手后的一小段時(shí)間內(nèi)，大多數(shù)人肯定心里都是不好受的，這并不代表著就必須要做出挽回的措施。如果在冷靜下來(lái)后仍然覺(jué)得他就是對(duì)的人，當(dāng)時(shí)的你們只是意氣用事而已，那么就需要做出挽回的措施，畢竟在茫茫人海中能遇到一個(gè)對(duì)的人非常不易，可能錯(cuò)過(guò)了他再次遇到的下一個(gè)人就只是適合結(jié)婚而已，而不是真正的遇到愛(ài)情。

1、兩周后仍顯幼稚沖動(dòng)

分手后的兩周內(nèi)，對(duì)于許多真正投入到一段感情中的人來(lái)說(shuō)，仍然還不能夠真正的靜下心來(lái)。心中的想法還是摻雜著一些幼稚和沖動(dòng)，做出的行為和舉動(dòng)都是因?yàn)橐粫r(shí)的情緒所逼迫。情緒化的挽回，不適合一段戀情長(zhǎng)久繼續(xù)?？赡苓@一次的挽回只是因?yàn)槟氵€沒(méi)有遇到下一個(gè)更合適的人，你想做出的挽回舉動(dòng)也只不過(guò)是在這兩周的時(shí)間當(dāng)中，自己所感受到了寂寞和孤獨(dú)而已。如果在這時(shí)就做出挽回，對(duì)方可能也還沒(méi)有冷靜下來(lái)，所以不會(huì)沖動(dòng)的答應(yīng)你。

2、兩個(gè)月冷靜條理清晰

兩個(gè)月是一個(gè)給彼此之間冷靜的很長(zhǎng)的時(shí)間了，在這段時(shí)間內(nèi)彼此之間，頭腦已經(jīng)非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情當(dāng)中所犯下的錯(cuò)誤，為彼此之間分手的原因進(jìn)行更深一步的思索。并且會(huì)反省這一個(gè)原因真的能導(dǎo)致兩人之間就此離散嗎？如果覺(jué)得這個(gè)原因并不導(dǎo)致，兩人的分手，這只是自己當(dāng)時(shí)過(guò)于沖動(dòng)而已。那么如果這時(shí)你再去進(jìn)行挽回，對(duì)方也會(huì)比較能夠容易接受。

3、半年想通感情顯得慎重

半年的時(shí)間對(duì)于彼此來(lái)說(shuō)，你今可以很深刻的想通上一段的愛(ài)情了。分開(kāi)的時(shí)間那么長(zhǎng)，如果彼此之間都還沒(méi)有遇到那個(gè)對(duì)的人，并且都還懷念著自己的上一段感情，那么這時(shí)自己的感性認(rèn)知也一定會(huì)認(rèn)為其實(shí)他就是自己的真愛(ài)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考后再做出的舉動(dòng)都會(huì)異常的慎重，半年的空窗期也足夠自己變得比之前更加的成熟和理性。

分手后還能挽回的征兆

挽回征兆1：分手后前任男友還頻繁發(fā)社交動(dòng)態(tài)

如果他平時(shí)不怎么發(fā)動(dòng)態(tài)，可在分手之后就開(kāi)啟刷屏一樣的模式，一邊是情感雞湯接著是人生感悟，仿佛在一夜之間他就能大徹大悟。其實(shí)這些動(dòng)態(tài)很可能是他是故意寫(xiě)給你來(lái)看的，動(dòng)態(tài)里的只言片語(yǔ)其實(shí)是他對(duì)你的態(tài)度變化，他知道就算你不能看到，你們兩個(gè)一起認(rèn)識(shí)的好友也會(huì)傳達(dá)過(guò)去。

挽回征兆2：他總是找借口想方設(shè)法跟你聯(lián)系

或許前男友主動(dòng)找你只是來(lái)取落在你家里的東西，只是關(guān)心一下你們共同飼養(yǎng)過(guò)的寵物。但一兩次還算比較正常，但是總是找借口跟你聯(lián)系其實(shí)是想試探你對(duì)他的態(tài)度。

挽回女朋友最好的方法

挽回女朋友最好的辦法參考這四點(diǎn)：

1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題

不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。

2、誠(chéng)摯的道歉

不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶(hù)，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。

4、表達(dá)自己感受

了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。

想要挽回已經(jīng)分手的女朋友，最好的辦法是什么呢？

追求一個(gè)人是一件相對(duì)容易的事情，因?yàn)閷?duì)方對(duì)你還不夠了解，所以抱有一定的新鮮感，也很想從你這個(gè)人知道你有沒(méi)有誠(chéng)意，就會(huì)有一些考驗(yàn)，如果自己還不錯(cuò)的話，就會(huì)通過(guò)別人的考驗(yàn)，如果自己不行的話，起碼還可以當(dāng)一個(gè)朋友，但是作為已經(jīng)分手的戀情，再去挽回的話，是需要花很多心思的，如果說(shuō)自己確實(shí)非常愛(ài)對(duì)方，非常舍不得對(duì)方離開(kāi)自己，那么想要挽回的話，最好的辦法是什么呢？讓我們一起來(lái)看一下吧！

一，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)

最開(kāi)始你們兩人能在一起，那證明你身上有很多優(yōu)點(diǎn)是她看重的，如果說(shuō)你們過(guò)去對(duì)對(duì)方有一些具體了解之外，那你肯定知道身上哪些地方是吸引她的，那么你就可以用你的優(yōu)點(diǎn)去打動(dòng)她，比如說(shuō)你做菜特別好吃，那么分手之后你可以經(jīng)常給她做一些好吃的，不過(guò)不要給對(duì)方太大壓力，要以朋友的名義去約她，如果對(duì)方覺(jué)得太尷尬了，那么你可以多邀請(qǐng)幾個(gè)朋友在一起，這樣的話顯得目的性不是太強(qiáng)，如果說(shuō)自己是一個(gè)特別溫柔的人，那么對(duì)方當(dāng)初是看中你比較溫柔才跟你在一起的，那么你也可以發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，盡量溫柔地去對(duì)待她，她就會(huì)覺(jué)得雖然分手了，但是你還是一如既往的對(duì)她好，可能會(huì)冒出想跟你和好的念頭。

二，以退為進(jìn)

通常一般分手之后就會(huì)很痛苦，表現(xiàn)的十分積極，很想跟這個(gè)女孩子在一起約會(huì)，十分的想見(jiàn)對(duì)方，可是這個(gè)做法非常不妥當(dāng)，因?yàn)橐呀?jīng)分手了，證明別人已經(jīng)想好了，不想跟你在一起了，那么這個(gè)時(shí)候你就要擺正自己的立場(chǎng)，因?yàn)楫吘棺约阂呀?jīng)是前任了，這個(gè)時(shí)候可以以退為進(jìn)，盡量不要去打擾她，給她一點(diǎn)空間，那么她就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有你的日子是非常難過(guò)的，因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了有你的日子，你突然不見(jiàn)了她也會(huì)覺(jué)得難受，她就會(huì)反過(guò)來(lái)找你。

總之，如果想要挽回已經(jīng)分手的女朋友，一定要多一點(diǎn)耐心，還可以制造一些美好浪漫的回憶，讓她想起你們的過(guò)往，那么就會(huì)很快的和好了。

自己提出分手如何挽回？

你就是一時(shí)沖動(dòng)分手，你倆感情還是在的，如何挽回女友，你又要該怎么做。

1.第一步是反省，這是很重要的一個(gè)步驟，如果這個(gè)步驟沒(méi)做好，后面的步驟做了也是白做，因?yàn)榈綍r(shí)候還會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開(kāi)始。反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，對(duì)方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問(wèn)題等等，好好地思考這些問(wèn)題，才能讓你對(duì)這段關(guān)系有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯(cuò)誤的相處模式，當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2.給雙方一段冷靜的時(shí)間在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時(shí)間，不要馬上去要求對(duì)方復(fù)合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過(guò)吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯(cuò)了，可能還是會(huì)覺(jué)得委屈和難過(guò)，而對(duì)方作為提出分手的一方，可能還是覺(jué)得生氣，所以，當(dāng)兩個(gè)人都帶著情緒的時(shí)候，你說(shuō)不好，他也聽(tīng)不進(jìn)。給雙方一段時(shí)間好讓各自冷靜下來(lái)。

3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機(jī)會(huì)十分渺茫。提升自己主要針對(duì)之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進(jìn)取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃;之前因?yàn)閼賽?ài)而忽視工作的，現(xiàn)在要重新重視起來(lái);健身、廚藝各種課程都可以參加起來(lái)，忙碌的時(shí)候不會(huì)想太多，自己提升了才更有底氣。

4.重新建立連接接下來(lái)講的這幾招可能會(huì)需要一點(diǎn)小心機(jī)。提升自己之后，找各種機(jī)會(huì)重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時(shí)候一定要忍住，不要聯(lián)系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會(huì)，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。

5.展現(xiàn)很好的狀態(tài)當(dāng)你提升自己之后，以最好的狀態(tài)面對(duì)他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時(shí)候，有很大的機(jī)率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住她，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會(huì)被撓得心癢癢。

6.不經(jīng)意透露出難過(guò)在吊足他的胃口之后，要找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表現(xiàn)出你堅(jiān)強(qiáng)背后的柔弱和難過(guò)，要注意地是，一定要讓他覺(jué)得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動(dòng)物，會(huì)對(duì)自己曾經(jīng)深?lèi)?ài)的男孩產(chǎn)生保護(hù)欲。

7.深入交談加肢體接觸當(dāng)他主動(dòng)再來(lái)找你的時(shí)候，找一個(gè)合適的氛圍，跟他進(jìn)行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯(cuò)誤，也決定改正了，也要道出你對(duì)這段感情的看法，要顯示出你成長(zhǎng)了，多說(shuō)一些你們之間的回憶，引發(fā)他的共鳴，最后感謝他，然后對(duì)她說(shuō)，希望能最后一次牽著她走，或者最后一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時(shí)候?qū)λf(shuō)，他真的很好，自己真的不想再放開(kāi)她。如果她懂，必然會(huì)緊緊回抱你，回應(yīng)你，如果她沒(méi)有，只能說(shuō)緣分已經(jīng)到了盡頭，勉強(qiáng)不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經(jīng)有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。

關(guān)于分手挽回好辦法和分手怎么能挽回的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。