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本文目錄一覽：

• 1、怎樣挽回感情
• 2、教你如何挽回感情
• 3、挽回一段感情方法
• 4、正確挽回情感的方法是什么？

怎樣挽回感情

怎樣挽回感情

怎樣挽回感情，變心之后的家庭該如何維持？伴侶出軌是對愛情不忠的表現(xiàn)，女人往往沉溺于愛情的假象，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，下面是怎樣挽回感情，僅讓大家參考。一起來看下吧。

怎樣挽回感情1

怎樣挽回感情：持之以恒的愛

挽回感情的正確打開方式永遠是持之以恒的愛。如果兩個人結束了彼此的關系，還想著挽回，我覺得這一定是真愛。愛情里，永遠都是此消彼長的，我們是女生，不愿意主動付出，不愿意主動認錯和好，我們是男生，我們愛面子，不能慣著她。當你有這些想法的時候，你們的愛情還很幼稚，你們愛情之路還很漫長，生活還有的磨。

愛情好像沒有道理可講，愛情又沒有規(guī)律可循，愛情不能太過于計較得失，心甘情愿的付出的愛情才更為純粹。如果說想要長長久久甜甜蜜蜜的愛情該怎樣挽回感情，非得讓我總結出一個真理那就是持之以恒的愛。

我們持之以恒的愛最能感動人，我的男閨蜜追了她的女朋友六年，六年是個什么概念，這份愛足以感動天感動地了吧，期間兩人好過一個星期，女的又提出分手了，男的又開始了漫長的追求之路，作為朋友的我看著辛酸。很多人說，看著辛酸，你怎么不把他收了啊，我們只適合做閨蜜或者陌生人，不能成為戀人，在我看來閨蜜和他苦苦追求的女子也不適合在一起，但是六年的追求，在他要放棄的時候，她的女友同意了兩個人交往，持之以恒的愛了六年，終于感動了女友，在將要失去的時候，女友慌了，轉過頭來在發(fā)現(xiàn)，閨蜜已經融入到她的生活中，不能缺失了，很快兩個人就結婚了！我們都開玩笑說，如果你早放棄，沒準早就成功了，閨蜜說，我也知道，但是我不想給自己留遺憾，試錯的代價我付不起，我怕萬一我放棄了就走遠了，再也追不回來，究竟有多愛才能做到這樣?。『迷谌缃駜蓚€人的日子過得很幸福，祝福他們！

怎樣挽回感情2

情感挽回愛情的方法

1、不要加重對方的否定心里

人們提出分手，往往是因為他們已經到達情感的不歸點，即你做出的行為或者長期以來積累的行為已經跨過了接受度以外，此時他對你是加以否定的，你的缺點和錯誤會在他的思維里不斷擴大。

而大多數人在對方提出分手后會立即去挽留、去解釋或者去哀求，而這些行為不僅是無效的，甚至會加重對方的否定心理，讓對方心里更加確定分手是正確的。

因此，在分手初期，我們要做的應該是減輕對方的'否定心理，不要再向她做任何的解釋或者承諾。給對方也給自己一點時間和空間去審視這段感情。

2、不要增加對方的壓力

很多人覺得提出分手的一方在分手那一刻應該是感覺解脫而輕松的，但事實上并不。

任何一個認真對待感情的人，在結束之時，定然也是百般糾結與痛苦的。而此時，你的解釋、糾纏、道歉對對方而言都是一種壓力。

原本決定分手首先面臨的就是來自自身的壓力，有負罪感、有遺憾感，有糾結感，你的行為又繼續(xù)在增加對方的壓力。

我們知道，每個人潛意識都有逃避壓力的本能，可想而知，對方可能會避你如蛇蝎。

3、不要增加矛盾點

分手階段，不要去較真誰對誰錯，誰是誰非，此時兩個人之間爭吵、辯解都只是在增加矛盾點。也不要去做跟蹤監(jiān)視，托朋友說情等讓人反感的行為，對方對你的不認同只會不斷增加。

教你如何挽回感情

如何挽回情感，要做到以下這四點：

1、有效溝通

感情出現(xiàn)危機可能是因為已經觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡最大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。

2、提升魅力

曾經對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，最關鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。

3、營造相處舒適感

挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。

4、主動邀請見面

面對面的交流永遠是最直接有效的方法，既然你已經做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當的時間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?

挽回一段感情方法

一、找到問題的癥結，承認自己的錯誤 兩個人相愛在一起，不管感情是深是淺，兩個人之間，一定都有著那么一點感覺；但是相愛的路上，因為兩個人之間，性格不相同，成長經歷不一樣；所以對待一件事情的看法，就一定會有差別；所以這就會出現(xiàn)，兩個人不斷的爭，不斷的吵的情況；在這個時候，總有一方，心涼了，情走了；于是在心中，就會想著要跟對方分開，從對方的世界里消失不見；在這個時候，另外一方，要挽回對方，就一定要找到問題的癥結。 想要挽回一段感情，那就一定要找到，這一段感情破裂的原因；只有找到了問題的癥結，才能對癥下藥；如果是自己錯了，那么誠懇一些，走到心愛的人身邊，向對方承認自己的錯誤；而且明確表明，在未來的日子里，你將要如何善待你心愛的人，你將要如何讓你心愛的人，幸福甜蜜，開心快樂；只有讓你心愛的人，體會到跟你在一起，能過上幸福的生活，能品嘗到多彩的日子，那么她才會愿意回頭，跟你再續(xù)前緣。 二、要金山銀山，那就全都給她 愛情路上的兩個人，并不代表著都有真情和真愛，有時候，兩個人在一起，都有著自己的目的；所以為了達到自己的目的，那么就會不斷的索取；可是當有一天，發(fā)現(xiàn)對方給不了自己想要的一切的時候，那么就會選擇逃離對方的世界；而這個時候，另外一個人想要挽回對方；唯一的方法，那就是對方想要什么？你就得給她什么？如果你給不了，那么她就不可能會回頭跟你在一起；帶著目的而來的愛，就是那么的殘酷。 如果你的愛人離開了你，是因為你給不了她想要的一切；那么在這個時候，你既然深愛著她，那么她要金山銀山，你都全部給她，這樣她就會跟你走在一起了；因為她跟著你，明擺著就是為了你的財富而來，而你又不舍得給她，她就不愿意跟你在一起了；當然有時候，你是因為沒有，所以才給不了她；那么在這一種情況下，你只能看著她離開了；因為你給不了她想要的一切，她不可能會跟著你，吃苦受罪。 三、一個不愛你要離開的人，挽回沒用 真愛就是刻骨銘心的，總是讓人無法釋懷，讓人無法控制；真愛一個人，那么就算丟掉了性命，也會想著要跟對方相伴在一起，相守一生；可是并不是每一個人，都可以體會到真情和真愛；有很多的時候，你深愛著的人，她對你沒有任何的感覺；所以她盡管陪伴著你，走了一段路，但是當她玩夠了，玩膩的時候，就是她離開你的時候；在這個時候，你就算把自己的生命獻給了她，也不可能能挽回她的心。 因為不愛你而離開你的愛人，你想要挽回她，那就相當的困難了；對你有情的人，你只要對她多多的'關心，多多的疼愛，把他當成寶一樣的來寵，她自然就會回頭跟你在一起；可是如果她的心里，根本就沒有你的存在，那么你想要挽回她的心，那就沒有了任何的意義，也沒有了任何的價值；在她的心里，你一文不值，什么也不是；所以不管你在她的世界里，付出了多少，都沒有任何的用處，她不會回頭。 挽回一段感情方法2 一、找到問題所在 想要挽回情感，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對對方的態(tài)度差等都有可能是導致分手的原因。反思自己身上的問題并努力改掉毛病，是挽回的第一步。 二、主動道歉 不管是否是你的錯，只要你還想繼續(xù)這一份感情，就一定要主動認錯。只有認錯，對方才會有比較平靜的態(tài)度，等對方緩和態(tài)度后沒有抵觸，說明感情有挽回的機會。 三、巧妙地展示自己 有情感咨詢問到，談戀愛久了對方變了，沒有像以前一樣重視自己了。感情是需要雙方共同維護的，改變自己給戀愛保鮮的事要重視起來。 解決方法可以是二次吸引，自我改造?？梢酝ㄟ^/信、微博等方式來表現(xiàn)自己，讓對方看到你有在改變。二次吸引是情感挽回的一個重要步驟，在這過程中，一定要有足夠的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增強自己的吸引力。

正確挽回情感的方法是什么？

不要有悔恨的心理，不停地多次向對方道歉，承認錯誤，拉低自己的姿態(tài)？如果兩個人都能清楚問題爆發(fā)的原因，并都愿意改正，只是面子上拗不過去，那么放開身段，降低姿態(tài)，主動找自己的伴侶“道歉”，輸給自己的伴侶，輸給自己的家人不丟人。什么都要爭個贏才是真的傻，即使贏了又能贏得什么呢？只有在熱戀中，大腦受到多巴胺的影響才會有崇拜等因素的產生，大部分時間還是處于平淡或者是平穩(wěn)的狀態(tài)。如果值得挽回，那就找到自己的問題所在，做自己，誠懇地跟伴侶道歉，好好聊聊，找到癥結所在，雙方在接觸和生活中就是無數次地試探對方的底線的過程，知道了對方的底線，生活中可以避開就好。

如果錯全在對方，你又何必糾結。談戀愛很簡單，就是因為另一半身上的某個特質吸引著我們，同樣在戀愛的時候我們都只會看到對方的優(yōu)點，對其缺點都是選擇避而不見，但兩個人在一起時間長了之后，優(yōu)點甚至都變成了缺點，爭吵更是不斷。戀愛是美好的，兩個人在一起一定會發(fā)生過許多甜蜜的事情，更是會有許多難忘的回憶，或者是感動、或者是開心、或者是幸福。每到兩個人吵架的時候回憶一下曾經的美好或許一切的問題就迎刃而解了，因為回憶會喚起兩個人的情感。

覺得兩個人在一起生活，不能太較真，如果太較真，肯定會吵架，現(xiàn)在說真的，哪家過日子沒有矛盾的，只要不發(fā)生大事，兩個人忍忍就過去了。

如果感情破裂，那要看看是哪方面的，這個分好多原因，但是要找出兩個人的矛盾，對癥下藥，就可以了。

要堅信你們兩個人是相愛的，相信自己是可以把她挽回?，F(xiàn)在兩個人只是吵吵架，只是暫時分開，在吵架期間應該想好每個人缺點。然后改正自己的缺點。千萬不要在一件事上一錯再錯。

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