本篇文章給大家談?wù)勍炀炔涣嘶橐鲎x后感，以及挽救婚姻的5個標準對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、什么樣的婚姻永遠挽回不了？
• 2、駱駝祥子讀后感十五章主要內(nèi)容和感悟
• 3、《愛的五種能力》（趙永久）讀書筆記

什么樣的婚姻永遠挽回不了？

夫妻感情決裂的婚姻是永遠沒有方法挽回的。法院對這種婚姻不調(diào)解，直接判離。夫妻感情決裂主要是指夫妻常年分居，步調(diào)一致，一性無性無愛。最重要的一點就是性生活不調(diào)和。中國百分之八十的離婚案都是性不調(diào)和直接定位感情玻裂判離。美滿調(diào)和的性生活是夫妻關(guān)系的心臟，心臟有問題了，婚姻肯定不能再繼續(xù)下去了。性生活不調(diào)和，夫妻雙方得不到生理，心理，身體上的滿足常常會使夫妻雙方產(chǎn)生矛盾抵觸，家庭決裂。

夫妻一方?jīng)Q意要離，就算再多的借口再多的挽留，也挽救不回一顆將死的決計！不是心傷透，就是被看穿！不是不想只是無法！假如一個人決意要離去！貼心要離婚！任何挽留都不會再回頭！決議的事，貼定的心，決不懊悔！離婚不是一個人的錯！而是兩個人的無法！兩個人的錯！

有幾種狀況，簡直不可能挽回。

一、當你的愛人面臨嚴重疾病時，需求你的關(guān)懷和照顧時，你卻離他（她）而去，當你還想留住這段婚姻時，我覺得你就不要想了。

二、當你們的人生面臨嚴重抉擇時，你選擇的是金錢或者利益等，而致她于不顧時，你們的婚姻也沒希望了。

三、假如你只活在本人的世界里，對對方不論不顧，有的只是拳腳相加，或者粗言辱罵等傷害對方的身心時，你們的婚姻就被你的行為斷送了。

四、有一方就是死活不想要這段婚姻，只想完畢它，誰勸都沒用，那是不可能挽回了！

其他的，諸如日常生活中的瑣事，比方吵架，觀念不分歧，性格不合等要素都能夠補償，或者經(jīng)過時間延伸，兩個人能夠逐步的交融，到達不分彼此的水平。只需想去做，就能夠，除非你就是不打算要這段婚姻了。

每個人在婚姻中都有一條底線，假如一方踏破這條底線，也就宣布婚姻走到了無法挽回的止境，其中有三種狀況，婚姻中假如呈現(xiàn)其中一種都是無法挽回的。

駱駝祥子讀后感十五章主要內(nèi)容和感悟

15章:和父親大鬧了一場后的虎妞，和祥子在毛家灣一個大雜院里租房子成了親?；楹?，祥子才明白，虎妞并沒有真懷孕。祥子感到受了騙，十分討厭虎妞?；㈡ご蛩惆炎约旱?00多元體已錢用完以后，再向父親屈服，承受老頭子的產(chǎn)業(yè)。祥子認為這樣做不體面，說什么也不干，堅決要出去拉車?；㈡ま植贿^他，只得同意。

感悟:十五章講述了祥子與虎妞結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)虎妞根本沒有懷孕，讓他的心情跌落谷底，讓我感到了世態(tài)炎涼，人心難測，我非常同情祥子的遭遇，為了一個莫須有的孩子和自己不喜歡的惡女人結(jié)婚，讓他本來美好的憧憬都破滅了，現(xiàn)實有的時候十分殘酷，結(jié)果會讓人心灰意冷，但我們不能放棄自己。

《愛的五種能力》（趙永久）讀書筆記

這一陣讀了《愛的五種能力》婚姻中的情商課，本書共分六個部分十八章。

? 第一部分 擁有愛的能力，與誰結(jié)婚都幸福。

第一章? 向內(nèi)找，發(fā)現(xiàn)幸福之路

爰人犯錯誤的時候，會本能地靜下來進行反省，如果他已經(jīng)自責了，就不要再指責他。因為這可能會讓他產(chǎn)生不必要的焦慮、憤怒等情緒，不能安靜下來，從而影響他的自我反省，他的注意力會從反思、成長上被轉(zhuǎn)移。不被接納的犯錯，反而更不容易改正。

沒有人是完美的，在愛情關(guān)系里，人們?nèi)绻軌蛟试S對方不夠完美，不再挑剔對方，就給了對方一個成長的空間，對方也會在這個比較舒適的空間里慢慢成長，越來越完整。

幸福不是靠改變對方得到的，幸福是靠允許對方不完美、接納真實的對方、成長自己、學(xué)會跟真實的對方相處才有的。幸福不在別處，就在自己里邊，向內(nèi)找，才能找到它。

愛情的可貴之處，除了浪漫、美好之外，也還有其更加珍貴的功能，就是在愛情的關(guān)系里，你擁有了一個成長的機會，所有在兒時沒有成長好的人格特點，在愛情里，都能夠再次獲得成長的機會。也只有在愛情的關(guān)系里，才有這樣的機會。

第二章? 愛的五種能力是什么

愛的五種能力之一:情緒管理

每個人要管理好自己的情緒，才有能力去愛別人。不能管理好自己情緒的人，常常讓與自己相愛的人痛苦，容易錯失愛的機會，甚至?xí)θ恕?/p>

愛的五種能力之二:“述情”

是指用不傷害關(guān)系的方式表達自己的需求、想法和感受。人們在表達和溝通上常犯的錯誤是要么有了情緒或需求不說，悶在心里，隱忍，等到忍不住了就爆發(fā)了，要么常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。隱忍傷自己，指責和抱怨傷害對方。而述情是情感關(guān)系里最合適的，不傷害任何人的溝通方式。

愛的五種能力之三:“共情”

理解并支持對方、善解人意。這幾乎是所有人都希望愛人能具備的能力，可惜很多人都沒有。大家基本都是習(xí)慣了講道理、教育對方、給建議，而不知道很多時候?qū)Ψ叫枰钠鋵嵤枪睬椤?/p>

愛的能力之四:“允許”

尊重差異，允許成長。愛人之間吵架，發(fā)生分歧，很多時候都是因為不允許所導(dǎo)致的，不允許對方跟自己不一樣，不允許對方有些特點，不接納真實的對方，想要控制對方或改變對方。這會讓雙方都痛苦，有了允許的能力，才能給對方做真實自己的機會和空間。

愛的五種能力之五:“影響”

每個人都會變，在愛情關(guān)系里的人們更是會因為對方而變，可以說一個人找了不同的愛人就會變成不同的人。有可能越變越完整，也有可能越變問題越嚴重，那么，自己怎么做，對方就會變得越來越完整呢？對方就能成長得更好呢？這就是影響的能力，讓對方成長的能力。

愛的五種能力是一個完整的系統(tǒng)。每種能力都很重要，并且相互影響。

人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是別人給予的，幸福的生活往往是自己創(chuàng)業(yè)出來的，是源于內(nèi)心有足夠的愛的能力，外在的世界只是內(nèi)心投射和創(chuàng)造的結(jié)果，幸福先是在自己心里的。

家是承載愛的地方，成家是為了更加幸福，如果家里有太多的正確、標準，會讓人不快樂、讓人壓抑。那些沒有愛的能力的人，其中一個重要的體現(xiàn)就是凡事只講道理、論對錯，不關(guān)注別人是否愉快!跟這樣的人生活在一起，的確不容易感受到幸福。

愛情里既要愉快又要正確

一、在正確的范圍內(nèi)做愉快的事。

二、用愉快的方法做正確的事。

愛的三個層次:

第一個層次:愛自己。滿足自己的需求。

第二個層次:愛付出?！白砸詾槭恰钡馗冻?。

第三個層次:愛對方。滿足對方的需求。

? 第二部分 管好情緒享受愛:情緒管理

第三章? 管理不了情緒，挽救不了婚姻。

男人有“小三”，很多時候，是夫妻之間出現(xiàn)了問題，在這個時候女人最好去尋求婚姻專家的幫助，先是疏導(dǎo)自己心中的情緒，然后快速地找出夫妻之間出現(xiàn)了什么問題，并對癥下藥，夫妻關(guān)系修復(fù)的可能性會更高一些。有時候并不是婚外戀，導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)問題，而是婚姻出現(xiàn)問題，導(dǎo)致了婚外戀。

第四章覺察:做情緒的主人

情緒管理作為一種重要的能力，跟練習(xí)武術(shù)一樣，光是看書，只能知道，而做不到。想要做到，需要像練習(xí)武術(shù)一樣，從基本功練起，沒有練好基本功，后邊的方法即便知道，情緒上來時卻做不到。

第五章? 情緒管理方法之一:保持客觀

情緒是原始的，也是非理性的，它對人的保護是不夠精細的，有時是會搞錯的。多數(shù)人在和“假想敵”作戰(zhàn)。在覺察到自己有情緒，又意識到自己的情緒是因假設(shè)而起，你可以:

一、無為

二、驗證

這兩個情緒管理的方法，很多時候是要結(jié)合的。

第六章? 情緒管理方法之二:穿越“情緒按鈕”

這種一旦被觸碰就會起情緒的某些心理特點，我們稱之為“情緒按鈕”。而人在“情緒按鈕”被觸碰后頭腦中的一些想法通常是非理性的，人們?nèi)菀自诖藭r形成偏執(zhí)的想法。就會出現(xiàn)上節(jié)所講的“假設(shè)”，被情緒支配著大腦開始編故事，使人失去客觀。

情緒按鈕如同情緒的開關(guān)，每個人都有，一旦被觸碰，人們就起情緒。情緒按鈕越多的人，越有機會被人觸碰，越敏感，越難相處，也越難擁有和諧的家庭。他們?nèi)缤粋€機器人，身上有很多開關(guān)，別人只要觸碰，他們就開始痛苦。他們的幸福，掌握在別人手里，做不了真正的自己。

情緒按鈕多與童年經(jīng)歷有關(guān)。但并非完全是由過往經(jīng)歷中的傷害導(dǎo)致的。人的心本來就是很脆弱的，成長過程中沒有得到歷練、成長、變強大的部分，依然脆弱。一旦被觸碰，也會起情緒，這也是一些情緒按鈕形成的原因，屬于未成長好的脆弱。

穿越“情緒按鈕”的方法

情緒按鈕被觸碰時，內(nèi)心的情緒被喚起，如果此時，人們不逃避，不轉(zhuǎn)移注意力，感受著內(nèi)心的情緒，同時做深呼吸，就可以逐漸穿越情緒按鈕。

具體步驟:

1.一旦覺察到情緒按鈕被觸碰，感受著內(nèi)心的情緒，不要轉(zhuǎn)移注意力。如果可以承受的話，不要逃避內(nèi)心的痛苦，注意力集中在情緒上，一直感受著情緒，直到情緒慢慢消退。

2.同時做深呼吸，把氣吸到腹部，這樣胸腔下方的橫隔膜會下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的廢氣得以和氧氣充分交換。

每一次情緒按鈕被觸碰時，都做這個“穿越”的練習(xí)，情緒按鈕就會被消除一部分，假以時日，情緒按鈕就會被徹底消除。穿越之后，人的內(nèi)心由敏感變強大，別人再次觸碰情緒按鈕時，原來的情況就不會再被喚醒。

穿越的原理:情緒按鈕穿越的過程，實際上就是一個記憶被改寫的過程。情緒按鈕被觸碰后，人們不再逃避，面對情緒時，潛意識就獲得了一次重新評估、重新記憶的過程。當情緒起來而危害并未發(fā)生，或潛意識發(fā)現(xiàn)是可以承受的，潛意識會記住這一次的經(jīng)歷，再下一次類似的場景出現(xiàn)時，情緒就會比前一次低些。

穿越情緒按鈕的過程是對自己挑戰(zhàn)的過程，故意去承受情緒所帶來的不舒服或痛，做以前自己不會做的事，讓內(nèi)在的記憶更快地被改寫，也更快地戰(zhàn)勝情緒按鈕。

人總是要做之前做不到的事情，才可能會真的成長。成長都是痛的，哪怕只是去鍛煉身體，也是只有練到肌肉略有疼痛，才會逐漸適應(yīng)，人的力量才可能會成長。

心理的成長也是一樣的，但痛過之后，是自己的蛻變、成長甚至再生。

穿越之后，人的性格變了，命運也會改變，因為性格決定命運。

第七章? 情緒管理方法三:放下對和錯

就情緒產(chǎn)生的原因而言，更關(guān)注對和錯的人，也往往是內(nèi)心脆弱敏感的人。當別人觸碰自己的脆弱時，人們只要向外歸因，就容易看到別人的錯。

這種因?qū)﹀e而起的情緒，發(fā)泄出來會傷害關(guān)系，擾動對方，使對方難以做自己，不發(fā)泄出來自己痛苦，難以做好自己。管理好因?qū)﹀e而起的情緒，可以讓彼此都做自己，可以讓彼此都更加幸福。

管理的具體方法:

一、覺察:意識到自己有情緒;

二、區(qū)分:這一次的情緒主要是第一時間起的本能的情緒？還是有對錯標準參與才起的理性情緒？

三、當確定這是因自己對和錯標準而起的情緒后，在內(nèi)心告訴自己:放下對和錯;

四、然后用心去感受對方的心，感受一下對方做這個事情時內(nèi)在的感受是什么？

? 第三部分? 說出感覺容易愛:述情

學(xué)會表達自己的感受。

第八章 “喜怒不形于色”是愛情的天敵

通過述情，我們告訴了對方我們喜歡什么、不喜歡什么，希望如何、不希望如何，這等于給自己的愛人指了一條愛自己的線路，清晰得就像一張線路圖一樣，遵照這張線路圖，他就可以知道如何愛我們。

人人都想追求心有靈犀的愛情，殊不知這樣的愛情往往不是找到的，而是要經(jīng)過長期的磨合和經(jīng)營才能達到的。當兩人都長期地向?qū)Ψ绞銮?，并與對方共情，經(jīng)過一定時期后，兩人感知對方的感覺就像自己的一樣容易，心有靈犀就產(chǎn)生了，兩人也就真正地“合二為一”了?！靶挠徐`犀”是經(jīng)營的結(jié)果。

第九章? 述情讓家庭和諧

述情原本不是我們所擅長的，很多人都不會。因此，就在生活中制造出來很多問題，比如冷戰(zhàn)、誤會、反目成仇。要知道在各種情感關(guān)系中，述情都是很管用的，并且效果非常好。

舉例子，述情可以讓父母不再急著催結(jié)婚;

述情可以讓她多分一間房;

第十章? 述情的兩個基本功

基本功一:分清是不是事實

說話要客觀，說出來的話基本都要是事實，而不是用“從來、總是”等詞來以偏概全。因為這樣容易引起雙方的分歧，或引起對方的不滿，進而使矛盾升級。

基本功二:準確描述感受

述情的幾個注意事項:

1.越述情問題越多

2.述情后對方?jīng)]有變化

3.失語期。

第十一章? 六句話練成述情高手

述情是用不傷害關(guān)系的方式表達出自己真實的需求、感受和想法，情感關(guān)系里只要使用這樣的方式去跟對方溝通，就不會輕易傷害到兩人的關(guān)系，卻可以達到有效溝通的目的。

讓你得到更多愛的一個句型

句型一:當你心情不好的時候直接告訴對方

讓對方越來越懂你的一個句型

句型二:當對方令你感受不好（或好）時，告訴對方你的感受!

讓你由強勢變溫柔的一個句型

句型三:告訴對方你的需求，而不是解決方案。

讓你瞬間增強個人魅力的一個句型

句型四:說出你喜歡的，而不是你不喜歡的。

讓老公甘愿洗碗的一個魔力句型

句型五:使用“可以”替代命令。

讓溝通效果迅速提升的一個句型

句型六:說出“我希望”，不說“你應(yīng)該”。

能夠很好地述情的人，對方很容易理解你，很容易知道如何做你就高興，如何做是你不希望的，就會感覺你很好相處，你就成了一個很容易愛的人。

? 第四部分? 善解人意才會愛:共情

第十二章? 會共情，才能避免愛人有“婚外戀”

平時說的善解人意的能力其實就可以理解為共情的能力，就是經(jīng)?？梢岳斫獾綄Ψ降膬?nèi)心感受。特別是當對方內(nèi)心有不好的感受時，善解人意的人會讓愛人感覺到自己被理解，這等于在內(nèi)心給了對方接納和認可，使其感受到來自愛人的支持。基本上大家都愿意找這樣的人做愛人，說明每個人都渴望找到一個有著很強共情能力的人。

第十三章? 共情的兩個基本功

接納對方的負面情緒

第一是對情緒的關(guān)注和接納，也是對感受是否良好的關(guān)注。先解決“情”，再解決“事”，而不是不考慮“情”，只解決“事”。

準確地描述出對方的內(nèi)心感受

在生活中，如果你不能說出愛人內(nèi)心的感覺，他會感覺你不理解他，進而會上升到你不愛他的層面。而如果你能準確說出他的感受，他就會感覺自己的心和你的心很近。共情是非常重要的能力，但這是我們從小沒有接受過的訓(xùn)練，基本上我們在這個方面的能力都不是很高，所以，我們需要刻意練習(xí)來提升自己這方面的能力。

提醒一下，越是跟你關(guān)系近的人，越有這樣去關(guān)注對方內(nèi)在感受的必要性，并且使用的情緒詞要越精準，相反，越是跟你關(guān)系遠的人，這種必要性就越小，使用的情緒詞就越籠統(tǒng)。

第十四章? 四步練成“共情高手”

共情是一種能力，也是一種態(tài)度，很難標準化，只要你能去理解別人，對別人的感受感同身受，并照顧到對方的心情，讓對方知道你很理解他的感受，就是共情。

第一步:接受。

當一個人有了情緒后，去接受這個人有情緒這個事實，并且開始關(guān)注這個人的情緒。

第二步:分享。

在第一步接受并關(guān)注了對方的情緒后，緊接著就是要引導(dǎo)對方分享他內(nèi)在的感受和外在發(fā)生的事情。

第三步:肯定

第三步是整個共情的步驟中，最為關(guān)鍵的一步。即便前面都做得很好，只要這個步驟沒有做好，基本是前功盡棄，甚至還有更不好的感覺。肯定的是起情緒的原因，而不是這件事情中的對和錯。

第四步:啟發(fā)

很像是蘇格拉底的“詰問”，通過提問的方式啟發(fā)對方進行思考，使人們能夠變得更加智慧。啟發(fā)又分為兩步:

啟發(fā)的第一步:啟發(fā)對方理解他人，或從另外的角度看問題。

啟發(fā)的第二步:是引導(dǎo)對方去關(guān)注未來，關(guān)注解決方案。

? 第五部分? 全然接受是真愛:允許

第十五章? 允許讓你的生活無煩惱

允許的意思是說，我不需要去判斷這些事情是對的還是錯的，也不需要把這些事情裝到自己的心里去，我只是允許這些事情以它本來的面目存在，不去做抗爭，臣服于宇宙和自然的規(guī)律中。在這個大的規(guī)律中，它是大的，我是小的，我允許它的存在。

允許不但是解決愛情中問題的一條捷徑，也是解決你和這個社會，以及這個世界之間關(guān)系的一條通路。

允許會讓神奇發(fā)生

人活在這個世界上，不可能事事順心，那些不如你意的事情，其實很多。如果你允許這些事情的存在，這些事情就離你而去，不會影響到你。一旦你不允許這些事情的存在，你其實就是在調(diào)用內(nèi)心的能量與這些事情在對抗，你馬上就會受到這些事情的影響。

這些事情也馬上就會占據(jù)著你內(nèi)心的心理資源，把你的能量消耗掉，讓你失去能量，使你沒有能量去做眼前的其他事情。

允許就是這樣神奇，它能給你能量，使你能夠更好地處理眼前的事情。而不允許卻會使你失去能量，直到你允許了，它才會把能量還給你。

允許是內(nèi)心強大的象征

一個人越是內(nèi)心強大，越有允許的能力。越是內(nèi)心弱小，越?jīng)]有允許的能力。那些真正內(nèi)心強大的人，是允許別人不喜歡自己的，也允許有人否定自己。

第十六章? 需要被允許的事情

允許世界以它的方式存在

世上發(fā)生的事情中，有一些是我們必須要允許的。因為它們是大的，我們是小的，個人的力量是抗爭不過它們的，與它們抗爭，猶如螳臂當車，輸?shù)闹荒苁亲约?。這些事情中，首先就是自然界發(fā)生的事情，比如各種自然現(xiàn)象。

世上很多事情，它力量比我們要大得多的時候，我們要允許它們的存在，一旦與之對抗，輸?shù)舻闹荒苁亲约骸?/p>

允許過去，才能更好面對未來

已經(jīng)發(fā)生的事情，是屬于過去的客觀事實了，我們必須允許它們的存在，因為人們是沒有辦法回到過去改變事實的。

我們要允許的事情還有別人對我們曾經(jīng)的傷害，也包括我們對別人的傷害。無論是原生家庭里的，還是朋友間，還是情感關(guān)系里的，已經(jīng)形成事實，也無法改變，在內(nèi)心也是要允許的。

允許差異的存在

人與人之間的差異，本沒有什么對和錯，是需要我們允許的事情，但在生活中恰恰是這些大量的差異導(dǎo)致了愛人們之間的大量矛盾。

而本身男人和女人之間也存在著很大的差異，男人比較理性，感知能力和直覺不如女性。女性直覺很好，理性差，方位感相對會差些。

所以，差異本身不是問題，問題是如何看待差異，以及是否允許差異的存在。

允許愛人有一個成長的過程

對方在原生家庭中由于不需要這些能力，所以沒有成長出來。而組建了新家庭后，愛人卻希望他們具備這些能力，當發(fā)現(xiàn)對方不具備時，就急于改變他們。這等于環(huán)境變了，環(huán)境要求他們具備這些能力，而他們暫時卻沒有。這本質(zhì)上是他們對這個環(huán)境的適應(yīng)出現(xiàn)了問題，要給他們一個適應(yīng)的過程，允許他們慢慢地發(fā)展出這些能力，而不是不接受他們甚至指責。

一輩子的功課，允許的修煉

允許是一種人生的態(tài)度，也是一種能力，更是一種心境。需要我們用一輩子來進行修煉，且永無止境。

允許本質(zhì)上是調(diào)動自己內(nèi)在的意念，是內(nèi)在的修煉，很像是佛家講的放下“執(zhí)著心”，因為只有放下才能輕松上路，繼續(xù)前行。

而允許與不允許之間也從來都是一念之間的事情，上一刻不允許的事情，刻意去調(diào)動意念調(diào)整，下一刻可能就允許了。

允許的練習(xí):過去的事

回憶與父母有關(guān)的事情，與老師同學(xué)之間的事情，自己情感關(guān)系中的事情等等，所有過去曾經(jīng)有過傷害的事情，還有自己曾經(jīng)的夢想，盡管自己做過很多努力，但可能還是沒有做成，迎接自己的一直是失敗，這都是需要允許的事情，想起來后在內(nèi)心說:“我允許!”

借由你的允許，你會更有力量了，所有你允許的事情也會離開你。因為一旦它受到了你的允許，它就完成了它的使命，離你而去。也允許你現(xiàn)在的感覺，大自然就是這樣運行的，你允許它了，它才會允許你，所有的一切都開始給你帶來力量。

允許的練習(xí):當下的事

當下發(fā)生的事情，嚴格意義上來說，也是過去的事情，因為你不可能永遠停留在某個時間，只要過去一秒鐘，那事情已經(jīng)是過去的事情了。

“家家有本難念的經(jīng)”，不同夫妻之間的差別，并不在于誰家的事情多或少，而是在于能不能允許這樣的事情發(fā)生在自己的身上，這或許就是允許的奧妙吧。

? 第六部分? 幫助他成長，智慧的愛:影響

第十七章? 發(fā)現(xiàn)影響的奧秘:他會因你而變

什么是影響？一個人生活的環(huán)境會對人產(chǎn)生一種潛移默化的作用，每個人都會受這種作用的影響，慢慢地發(fā)生變化，在中國，“近墨者黑，近朱者赤”和“孟母三遷”說的就是這個道理。

有人說，如果你真正愛你的愛人，就不要去改變他。是的，我認同這一點，但不要去改變你的愛人，這不代表他不會改變。因為只要和你生活在一起，無論你主觀上想不想改變他，他都會變的，因為他會受到你的影響，因你而變。

影響的前提是允許，改變的前提是不允許

影響和改變，目的都是希望對方發(fā)生一些變化，變得越來越好，都是希望對方成長。但影響和改變是很不同的，不但效果很不同，前提也是不一樣的。

允許對方有一個轉(zhuǎn)變或成長的過程，因為成長從來就是一個過程，不是一時的事情，既然相愛，就要有耐心對待對方，耐心地等待他成長，就像父母耐心等待孩子的成長一樣。

改變給對方的感覺是否定，影響給對方的感覺是肯定。

影響對方覺察不到，改變使對方很痛苦。

第十八章? 影響的方法

允許:給對方成長的空間

影響有兩個方法:

一是無為的方法，也就是允許。允許對方有一個成長的過程，就是你看到對方有些做的不好的事情時，不要批評，不要指責，更不要代替他去做。讓他們在做這個事情的過程中慢慢地去成長，只要給一定的時間，對方得到足夠多的鍛煉機會，他就會成長。

控制不住自己，不允許對方，你其實也就越界了，你就剝奪了對方成長的機會和權(quán)利，就達不到使對方越來越好的目的。當然，這樣也會影響對方，就是不讓他成長。

另一個有為的做法，就是在對方做了一些你希望他做的事情時，通過述情的方式及時強化對方。

強化:及時獎勵對方做得好的地方

當對方做了你希望他做的事情時，及時給予肯定表揚和認可，及時地強化，最簡單的方法，就是在語言上可以有所表示。

當對方向你做出讓步時，及時表示感謝!

? 后記:己所欲，勿施于人

自己能做到的，也不要要求別人。這才算是一個真正的有愛的能力的人。你會因此少很多煩惱，也真的會從本書中受益，人生也會因此越來越美好!

挽救不了婚姻讀后感的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于挽救婚姻的5個標準、挽救不了婚姻讀后感的信息別忘了在本站進行查找喔。