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本文目錄一覽：

• 1、80年猴男和80猴女能婚配嗎，75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?
• 2、請問:如何練習發(fā)聲,作為一名教師,如何講課,嗓子不痛?避免慢性咽炎
• 3、有哪些演技不好，但因為年紀大被人吹捧成“老戲骨”的演員？
• 4、夢見一只大馬猴在跳舞？

80年猴男和80猴女能婚配嗎，75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?

提起80年猴男和80猴女能婚配嗎，大家都知道，有人問75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?，另外，還有人想問80年屬猴女的與76年屬龍男的結婚會怎樣，你知道這是怎么回事？其實1978年屬馬的女和1980年屬猴的男相配嗎，下面就一起來看看75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?，希望能夠幫助到大家！

80年猴男和80猴女能婚配嗎

1、80年猴男和80猴女能婚配嗎:75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?

生肖屬兔的男生和屬猴的女生兩人在一起的時候，比較容易吵架，主要是兩人的性格不合適。兩人脾氣不合在很多情況下，都容易激怒了對方，屬兔的男生和屬猴的女生基本可以算得上是天生的一對冤家，其實相處很常時間的話，那么你們彼此之間也看得非常清楚明白，屬兔的男生和屬猴的女生知道互相的缺點與優(yōu)點，但是就是要咬著對方的缺點不肯放，所以不免情感上會出亂子，男生生肖屬兔和屬猴的女生兩人都是很現(xiàn)實的人，物質的基礎是非常重要的，如果男屬兔和女屬猴的價值觀出現(xiàn)分歧，那么也是情感上出現(xiàn)裂痕的時候到了。

屬猴之人的優(yōu)點是有較強的進取心，性格倔強，喜歡競爭，樂觀自信。親切，能與人融洽相處。愛好社交，老練。才智高，且具的頭腦，活潑靈活。生肖屬猴男精力充沛，身體健壯，勇敢機智，對環(huán)境變化有很強的適應能力，生性頑強不服輸，擁有多項才能而能居主導地位。他們從新任何事業(yè)都能容易成功。屬猴者性格很堅定，他們聰明、勇敢，自我欣賞，精明干練！他們總是勝利者，因為他們永不滿足，而且天賦很高，學習能力很強，在工作中從不浪費任何一點時間，反應敏捷，能冷靜清晰的處理任何緊急、復雜的任務和事情。屬猴人很有進取之心是很好的導師。

屬猴的人對任何事不持久地專研。平常愛說大話，有時有反對人之意見虛語或偽詐行為。忽略必需遵守全體規(guī)范，有點不腳踏實地。偽善狡滑，無耐心不忠實，狂妄自大，過分樂觀，自負心強愛投機取巧。屬猴之人為了達成目的，會說謊騙人，盡管才智出眾八面玲瓏，卻不能以德服人，是典型的機會者。依賴心重，好夸張和愛慕虛榮，且喜新厭舊，不管做任何事都不會持續(xù)太久。

2、80年猴男和80猴女能婚配嗎:80年屬猴女的與76年屬龍男的結婚會怎樣

命學上講，子（鼠）辰（龍）申（猴）是三合！

因此辰申兩肖屬于上婚！好中之選！

具體須兩人合八字才知配否！

[行善~助人為快樂之本]

1978年屬馬的女和1980年屬猴的男相配嗎

命師為你排憂！

3、80年猴男和80猴女能婚配嗎:年屬馬的女和年屬猴的男相配嗎

根據(jù)古代算命術中的說法，馬猴只是一般相合，是不相沖，也是不相合的。

是中等婚配。所以是可以的。

這些都是在算命術中的一種說法而已。是不可全信的。

合八字所謂“大相”合與不合，就是按十二生肖，看男女的屬相是否相沖相克，當?shù)亓鱾髦皇住洞笙喔琛罚?/p>

鼠羊一旦休，白馬犯青牛，

虎蛇如刀絞，龍兔淚長流，

金雞怕玉犬，猴豬不到頭。

認為只有“大相”相合相宜合八字才有合婚的基礎，怎樣算相宜相合，有首說：

青兔黃狗古來有，紅馬黃羊壽命長，

黑鼠黃牛兩頭旺，龍雞相配更久長，

婚配難得蛇盤兔，家中必定年年富。

六沖、六害、三刑真的沒緣分嗎？求解。

信者有，不信者無。一切都是命中注定的。

六沖、六害、三刑、、三合。這些都是在算命術中的一種說法而已。在現(xiàn)實生活中，有六沖的家庭也有很多，他們也過的很好。我的隔壁鄰居就是。他們也生活的很幸福愉快。而有一些算命術中認為的家庭，也過的并不幸福愉快的也有很多。

實踐證明：這主要是起決于二個人的情感和二個人的性格脾氣。相互尊重，相互理解，相互體貼。這些才是最重要的。

以上就是與75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?相關內容，是關于75年屬兔男和80年屬猴女可以婚配嗎?的分享?？赐?0年猴男和80猴女能婚配嗎后，希望這對大家有所幫助！

請問:如何練習發(fā)聲,作為一名教師,如何講課,嗓子不痛?避免慢性咽炎

發(fā)聲練習

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：

A.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。

B．“數(shù)棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。

C．“數(shù)葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習”

經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。

(四)“托氣斷音練習”

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：

A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

B．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。

經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

第二階段：氣、聲、字的練習

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標一兵一碰一

標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(方法同上)

四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——說——四十，

也不要把四十——說——十四，

③舌音練習(方法同上)

六十六歲劉老六，推著六十，

六只大油簍，

六十六枝垂楊柳，

拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(方法同上)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎攆猴，猴斗虎，

虎攆不上猴，

猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(方法同上)

街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道轍字音練習

風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)

秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)

俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)

東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

第三階段：吟詩、吟唱練習

把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌"的嗓音素質，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習有實效，把握性大。

①吟詩一般選各個行當?shù)亩▓鲈?，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯”；再如《挑華車》中岳飛的定場詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。

②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。”再如陽平關》曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好 漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)”，再如《清風亭》“年紀邁，血氣衰，年老無兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。

③京白(普通話)吟詩：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習，如用吟詩的旋律，念《毛主席詩詞》“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心”，“千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。

第四階段：弧形氣聲練習

這是京劇里非常獨特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。

如武生：啊／咳／

老生：馬／來／

花臉：酒／喔?。軄恚?

丑：?。?

青衣：苦／哇／

容⌒稟／

這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉”或“呲花”。一般要領是：運好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。

第五階段：爬音階及高難音練習

“嘎調”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁?！边@里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實際條件，去摸索，去探求。

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1.《如何保護嗓子》

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。

如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?。?

取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當結節(jié)過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當?shù)囊袅空f話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放松。十二) 感冒時應盡量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海

5.那么如何保護嗓子呢？專家們提出了如下建議：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。

5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

6.如何保護嗓子

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。

如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 摘自《東方茶網(wǎng)》

轉自中央電視臺網(wǎng)站【北京市西城區(qū)棉花胡同幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了，嗓子就很疼，而且有時候會咳嗽，咳嗽個不停?！颈本┦形鞒菂^(qū)棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 有的時候就是比較干渴，像厲害的時候就比較疼，咽唾液也挺困難的?！窘庹f】 像前面兩位老師講的這種情況，經(jīng)專家診斷是屬于慢性咽炎的癥狀。慢性咽炎是十分常見的一種疾病，在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發(fā)病率比較高。【北京中醫(yī)藥大學教授 聶惠民】 教師呢，因為經(jīng)常要上課，用嗓音時間長，容易疲勞，精神也容易緊張，再有呢，工作的環(huán)境又有粉塵的接觸，所以對咽部都有刺激，因此教師當中慢性咽炎的發(fā)病率是比較高的?！窘庹f】 許多老師一天課上下來，嗓子會有發(fā)干、發(fā)脹、發(fā)癢、甚至干咳、疼痛的癥狀，也有的人經(jīng)常會感到咽部有灼熱感或者異物感，按照專家的意見，這些都是慢性咽炎的表現(xiàn)，應該及時治療。【北京中醫(yī)藥大學教授 聶惠民】 有的老師的感覺是咽唾液的時候，感覺嗓子不舒服，而吃飯的時候沒什么影響，也能咽的挺順利，有的時候因為工作忙了，他就不去看了。在這種情況下，我們還是想提醒老師，只要你嗓子疼，有發(fā)癢、發(fā)堵、發(fā)脹這樣的感覺的時候，應該及時地去看醫(yī)生，及時地治療，以免引起其它的疾病?！局鞒秩恕?對于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸煙、喝酒，還要防止粉塵等因素對咽部的刺激，另外，在飲食方面，我們也要提醒您注意選擇一些清淡、沒有刺激性的食物，而針對教師工作的特點，專家也提出了自己的看法?！颈本┲嗅t(yī)藥大學教授 聶惠民】 在講課的時候，不一定是全堂都是用高聲講授，講課的時候可以采取抑揚頓挫的聲音，這樣既可以增強講課的效果、吸引學生，另外也可以保護嗓音。下課之后，我想老師應該是避免高聲暢談，這樣給嗓子一個充分休息的時間。【解說】 而對于嗓子已經(jīng)有了不舒服感覺的老師來說，他們會采取什么樣的防治方法呢？【北京市西城區(qū)棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法，比如買一些菊花茶，或者買一些胖大海、麥冬泡水喝，反正就當飲品吧，經(jīng)常沏一些，在工作當中喝一些?！局鞒秩恕?像劉老師這樣的做法究竟對不對呢？市場上的咽喉保健品又是片劑、又是沖劑，到底哪一種效果最好呢？專家認為，不同體質的人，應該選擇不同的藥物保健，也就是要對癥下藥，才能達到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種保護嗓子的中藥小藥方。教師嗓子保健飲品之一玄參3克 麥冬3克 胖大海2枚服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲 。適用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教師嗓子保健飲品之二玄參 沙參 金銀花各3克服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲 。適用于慢性咽炎兼有干咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲 。適用于慢性咽炎急性發(fā)作者，嚴重者可藥量加倍，當湯藥煎服?！颈本┲嗅t(yī)藥大學教授 聶惠民】 除此之外，還可以有一種外用藥防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分鐘，課前課后及飯后口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。

有哪些演技不好，但因為年紀大被人吹捧成“老戲骨”的演員？

老戲骨這個詞語近幾年出現(xiàn)的頻率越來越高，很多人都用來形容年紀大，演技出色的演員。很多人不知道的是老戲骨其實是香港方言，用來形容演藝技能嫻熟的影視劇老演員，他們演什么像什么，不僅演技出色，還敬業(yè)愛崗。雖然大多數(shù)演員演技會隨著年紀增加而增長，但也有一些明星純粹是因為年紀大而被稱作老戲骨的，誰因年紀大而被稱老戲骨演員？

雖然大多數(shù)演員演技會隨著年紀增加而增長，但也有一些明星純粹是因為年紀大而被稱作老戲骨的，誰明明演技一般卻因年紀大而被稱老戲骨演員？

潘長江

關于潘長江的作品，就是一個蹦蹦跳跳的小品《過河》再也沒有留下太多的記憶。

最開始知道潘老師是春晚舞臺，很多人喜歡這個個頭不高很會搞笑的演員，后來又因為看了《舉起手來》，對潘老師的印象也越來越深刻！但從那之后，很多網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，潘老師演技方面真沒啥突破了。

首先，潘長江比較擅長滑稽、耍戲、唱跳，因而他的作品相對寓意不大深刻，線條比較粗淺，正面高大上人物塑造能力明顯不足，蹦蹦跳跳，斗嘴?；容^多，正因如此他留給受眾的精品不多，大作佳品就幾乎沒有。其次，潘長江離開黑土地，披上軍裝后他既沒有展現(xiàn)硬漢形象的軍旅作品，又把自己東北二人轉根基遺棄，花很多的時間游走在電視熒屏上，拋頭露面在綜藝節(jié)目上，油腔滑調，指點江山，品評論語。

最好，進京后的潘長江向往“高大上”靠攏“正規(guī)軍”，但適得其反，作品更加浮躁，更多的體現(xiàn)是哈哈一笑。披上軍裝的潘長江從不提及自己演二人轉時的丑角，二人轉在最困難的時刻他離開黑土地，也正是在二人轉在最火的時候他掉轉陣地，開始收徒弟，演農村劇找到自己根基。

不比不知道，一比嚇一跳，進京的潘長江與留在東北趙本山一比就看出，潘長江與趙本山真的相差甚遠。因此我說：離開黑土地，走出大東北，脫離地氣的潘長江也就剩下貧嘴油舌和蹦蹦跳跳。

張少華

張少華老師自出道以來參演了《我的丑娘》《娘道》《勇敢的心》《大秧歌》《背著奶奶進城》《我要當八路》《家有一老》《我們的純真年代》《向著炮火前進》《母親的戰(zhàn)爭》《人到四十》《戰(zhàn)雷神》《向著勝利前進》《鐵梨花》《真情錯愛》《何處是我家》等多部電視?。?/p>

《我的丑娘》是張少華成了家喻戶曉的悲慘老奶奶。她在劇中扮演一個單親母親把兒子撫養(yǎng)長大，兒子娶妻有嫌母親長的丑，上演了一個悲慘的故事。

但整體看下來，除了賣慘、演壞老太太，好像還真沒啥大突破，同質化角色太多，觀眾也從最開始的喜歡，慢慢轉變成了路人情，但究其原因還是劇本選擇方面差點意思，千篇一律沒有亮點。

張少華老師演的戲大多都是貼近底層人民生活，很質樸的一些角色，她在生活中也很樸素?，F(xiàn)實生活中的張少華，年少夫妻都是演員，有一個兒子一直有母親帶，一直到14歲才回來，聽說張少華現(xiàn)在還住在40平的房子里。掙到的錢還要給兒子還債，80多歲還經(jīng)常參加演出。

張鐵林

提到張鐵林，可能很多人依舊想到的就是"皇阿瑪"。講真，演了這么多年的戲，張鐵林唯一讓人印象深刻的角色恐怕就是《還珠格格》里面的皇阿瑪了。

演技的好與壞并沒有一個特定的標準，就像這樣在《還珠格格》里邊，吹胡子，瞪眼睛，扯嗓門兒的皇阿瑪讓我們深深地記住了張鐵林，這就是成功！

因為這部瓊瑤阿姨的神劇，仿佛讓張鐵林成為了皇阿瑪專業(yè)戶。尤其那套表演方式屢試不爽，一招吃遍天下鮮。在《鐵齒銅牙紀曉嵐》里，張鐵林再度飾演了乾隆帝，即使后來他又參演了不一樣的角色，也是分分鐘讓人出戲。

號稱"鐵三角"的王剛在節(jié)目中批評過張鐵林的演技，人物形象特點貌似除了"吹胡子瞪眼睛"就沒有別的了。甚至多年的老同學張豐毅也曾直面批評他戲演得臭?？磥韽堣F林老師的演技都已經(jīng)引起同行的不適感了，可悲可嘆啊。

結語

好了，以上這幾位老戲骨，都曾帶給觀眾經(jīng)典作品，但都因一些不可抗的因素束縛了演技，也被觀眾批評沒演技。雖然說，每個演員的成長都是在批評與自我批評中成長，但有時演員的長相框住了戲路，或很難再次超越經(jīng)典，也不能完全怪他們沒有演技！大家覺得是不是這個道理呢？

夢見一只大馬猴在跳舞？

夢見一只大馬猴在跳舞，說明你心理上已經(jīng)接受了。誰只要高興，快樂，就喜歡做愿意做的事。比如跳舞。是誰在跳也無所謂。是長得丑與俊，高與矮，胖與瘦，都沒有關系。誰都有權利。你也擁有同樣的權利。去跳舞吧。

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