本篇文章給大家談?wù)剟趧庸?jié)分手后該挽回嗎，以及勞動節(jié)情侶之間還要送禮物嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手后還有必要挽回嗎
• 2、分手后有必要挽回嗎？該怎樣挽回？
• 3、“分手之后，該不該挽回他？”
• 4、被分手了有必要去挽回嗎，被甩了是該扭頭走掉還是盡力挽回

分手后還有必要挽回嗎

我覺得如果我們真的愛一個人就要試著去挽回，但是有沒有必要挽回這個問題也得分情況。如果兩個人是因為性格或者是各個地方都不合適，這個時候如果把兩個人硬貼在一起，那么一定會引發(fā)非常大的問題。所以說要想挽回一段感情，我們要分辨一下這段感情值不值得我們挽回。

你要好好的想一下在你們相處的過程中，你們兩個人是否會覺得非常幸福，如果你覺得非常幸福，那么你這段感情就很有必要挽回了，如果在一段感情里你覺得自己非常的不開心，那你也沒有必要再將就了。一份好的感情并不是需要對對方一味的容忍和謙讓，我們沒有必要委屈自己，也沒有必要讓對方感到難受，與其兩個人都痛苦，還不如放手讓對方獲得自由。

如果兩個人性格不合，那就不需要挽回了，男女雙方都有一些缺陷，比如說女生性格特別的火爆，很難相處，兩個人沒多久就吵架，導(dǎo)致男生很難得到滿足和溫暖。平時兩個人交流比較少，時間持續(xù)的比較長，還有一種可能就是男生特別忙于自己的事業(yè)，一點也不在乎女生的感受。

如果長期這樣的話，女生會變得特別壓抑，女生開始厭倦這段感情，在這種情況下，兩個人的感情基礎(chǔ)已經(jīng)變得非常一般了，但是因為某一方缺乏獨立生活的能力，過于依賴對方，那么也還是可以挽回的，當(dāng)然這種感情屬于湊合到底的感情。

分手后有必要挽回嗎？該怎樣挽回？

這就要看是因為什么原因分的手吧，如果只是鬧脾氣，只是賭氣的話，那么這樣的分手是可以挽回的，多跟自己的女朋友說點好話，多哄一哄她，給她一個臺階下就好了，如果對方實在是很過分的話，那就沒有必要了，要知道一個人可以妥協(xié)，但是不能過分的妥協(xié)，如果一味妥協(xié)，只能夠得到對方的得寸進尺，這個時候就沒有必要再繼續(xù)在一起了。

還有一種分手是對方已經(jīng)做了決定，那就尊重對方的決定，不要去挽回了。雖然很多人都舍不得分手，但是分手只是一個人的事情，在一起是兩個人的事情，所以如果一方跟你正式的提出了分手，那就算是徹底的分手了，這個時候，對方可能喜歡上了另外的人，也可能是對你死心了，覺得兩個人不太適合在一起，或者說是心累了，所以才會分手的，這樣的分手是沒有辦法挽回的，如果實在想挽回的話，那就上節(jié)目吧，讓調(diào)理師給你們兩個人調(diào)理調(diào)理，也許打開心扉之后，兩個人還可以在一起的。

在戀愛當(dāng)中，我們千萬不要做一個非常難纏的人，非常粘人的人。早期的時候可能對方還可以接受，但是時間長了，他們會慢慢的越來越討厭這樣的人，因為非常粘人的人不會給足對方私人空間，每一個人都是需要自己的個人空間的，不可能形影不離，畢竟兩個人都是獨立的個體。如果你真的喜歡上了一個人，那么就要給足對方空間，千萬不要把他握得緊緊的，要知道握得很緊的沙是握不住的，握不住的沙，不如揚了它。

在戀愛當(dāng)中，一定要注意把握分寸，如果這個分寸掌握不好的話，很可能導(dǎo)致兩個人分手，并且沒有挽回的余地。所以戀愛的時候一定要注意一個尺度。

“分手之后，該不該挽回他？”

是否該挽回，一般只有當(dāng)事人知道。

好馬不吃回頭草，有草總比挨餓好。

就看分手事件誰是主導(dǎo)者，

只有主導(dǎo)者才能確定最終結(jié)果，

一個被動的人去挽回，有時會適得其反，顯昨卑微。

被分手了有必要去挽回嗎，被甩了是該扭頭走掉還是盡力挽回

宸哥發(fā)現(xiàn)很多人喜歡用“被甩了”來形容被動分手，第一反應(yīng)認為，“被甩”就應(yīng)該“扭頭走掉”，這樣至少姿態(tài)好看。可是，說心里話，一段感情就此結(jié)束誰能那么舍得呢？想去挽回才是人之常情。能在“扭頭走掉”還是挽回之間徘徊，至少說明三方面的問題：

一、剛剛“被甩”，你還沒有想清楚是為什么；

二、你在挽回和不挽回之間猶豫，說明對方對你來說也不是“非TA不可”；

三、你還是偏向于挽回，才會來提問尋求幫助。

我給出的建議是，應(yīng)該去盡力挽回，為什么呢？

一、至少讓自己不會后悔。 你現(xiàn)在在“該不該挽回”這個問題上舉棋不定，看不清楚自己到底想要什么，那么在挽回的過程中，你可以看得更清楚，因為要挽回就要跳出局中人思維，觀照你們整個的感情狀態(tài)，決定怎樣去挽回，這時候更有利于你看清自己內(nèi)心的真正需求。

二、思辨是成長的基礎(chǔ)。 搞清楚為什么分手，問題到底出在哪里；這次扭頭走掉不弄清楚，以后還會在同樣的地方再次跌倒。以后一遇到分手就扭頭走掉，那什么時候能修成正果呢？

三、痛苦是蛻變的動力。 通過挽回這段關(guān)系，你可以更好地認清自己，哪怕現(xiàn)在腦子里是一片混沌，看不清這段感情對你來說意味著什么，通過“思考問題→解決問題”這個過程，你可以看清自己在這段關(guān)系中的問題和缺陷，自身也可以獲得不小的成長。你處理感情問題的能力，會得到N個段位的提升。

不管是男挽女，還是女挽男，既然決定了要挽回，首先我們一定要分析，你為什么會“被甩”？

我建議你先拋掉對“被甩”這個概念心理負擔(dān)，覺得沒面子啊，丟臉啊，大可不必。心動靠感覺，感情靠經(jīng)營。沒有誰是天生什么都會的，處理感情問題，更是一門值得一輩子去修行的學(xué)問?！氨凰Α?“被分手”，歸根到底是兩個人的感情出現(xiàn)了危機，親密關(guān)系維持不下去了。只不過有一個人先提了出來，而那個人不是你罷了。

分手的具體原因，比如第三者、父母反對、有一方太會作、雙方不能同步（多指能力、閱歷、眼界方面）、沒感覺了不喜歡了等等，還有因為吵架太兇情緒上來激情分手，原因太多數(shù)不勝數(shù)。

其實所有的分手歸根到底都是一個原因：需求不能被滿足。

比如女生太能作，滿足不了男生想要安全感的需求；

男生太懶散不上進，滿足不了女生想要安穩(wěn)的需求；

激情退去沒感覺了，則是不能滿足親密需求；

父母反對，屬于不能滿足TA的延伸需求——家庭認可；

雙方不能同步，無話可說，則是滿足不了溝通需求；

又或者你對TA的需求過高，對方始終滿足不了你的期待，你痛苦，TA也痛苦；

出現(xiàn)第三者，那么這個出軌對象身上必然有你不具備的點，滿足了TA……

宸哥拿天平舉例，一邊是吸引，一邊是不被滿足的需求，一旦不被滿足重于吸引力，天平傾斜，關(guān)系就不再穩(wěn)定：

我相信不管男女，分手之時，一定會對你說出分手理由，哪怕是經(jīng)過裝飾后的語 言，也會反應(yīng)出TA內(nèi)心的真實想法。當(dāng)然這里也包括故意說得激烈、不講理的發(fā)泄情緒的“狠話”（多數(shù)是女生）諸如“我就算是一個人孤獨終老也不找你”

男女思維方式差異巨大，一般來說，男人說出分手，都是經(jīng)過了不止一次的思考分析、權(quán)衡利弊，認定你們兩個人的關(guān)系走到最后不能有好結(jié)果，才做出的決定。而女生的感性思維占主導(dǎo)，被負面情緒主導(dǎo)，不會經(jīng)過太多思考，分手二字經(jīng)常脫口而出。雖然如此，分手看似沖動，然而她為什么能沖口而出那句話呢？顯然是負面情緒占據(jù)了她的思維依舊，側(cè)面反映了你在某些方面不能滿足她的需求，導(dǎo)致了她的爆發(fā)。

珍愛感情，理性挽回

我再次強調(diào)一點：挽回親密關(guān)系，來不得半點偏激、強迫、歇斯底里，任何不經(jīng)思考的挽回，不是自殺式斷交，就是跪舔式挽留；前者讓對方對你厭惡至極，拉黑斷交；后者就算成功了也只能換來憐憫，最終還是會走向分手結(jié)局。

挽回靠的是思考清楚而后行動。

第一步：你所不能滿足的TA的需求到底是什么？仔細回想TA的分手理由，對照兩人相處的細節(jié)，得出結(jié)論。

我剛說過，分手都是有跡可循的，一段關(guān)系不會無緣無故地崩潰。也許男生癡迷游戲，女生已經(jīng)積累了太多怨氣，最終爆發(fā)；也許女生管得太緊，查電話查微信，男生被控制得喘不過氣來，心太累不想繼續(xù)了。這些細節(jié)和情緒在戀愛進行中，可能會被你忽視，對方吵也吵過，可并未引起你的重視。

《尋秦記》里項少龍為了挽回女朋友不惜穿越兩千年，回到女友未嫁作他人婦之前。最開始被分手，項少龍茫然不明所以，挽回只做了些表面功夫，大屏幕看雙心穿箭啊海洋公園重溫舊情啊，可惜對方已經(jīng)不是七年前的少女了。直到發(fā)現(xiàn)分手已成定局，他痛定思痛，才回憶起，女朋友對他的熟視無睹已經(jīng)不滿了很久，而潛在的第三者也早就出現(xiàn)，可惜人并不懂得居安思危，在戀愛存續(xù)期間，根本沒在意。由此，他發(fā)現(xiàn)了女友的對他的需求很簡單：結(jié)婚，而他眷戀單身自由遲遲不肯滿足。想清楚之后，他立刻做出了決定——穿越、求婚。

這一段故事給我們昭示了一個教科書式的挽回前“謀定而后動”模板——沒有人比你自己更了解你們的感情和相處過程，一個動作、一句話乃至一個眼神，回憶中那些被忽略的細節(jié)，都可能給你答案，這些回憶里上下求索找答案的動作，沒人能幫你，只能靠自己。

第二步：找到對方的真正需求，嘗試談話，降低自身需求，傳達改變的意愿。

如果你不知道從何處開始回憶起，那我給你一個提示：想想你們的快樂或者難過的瞬間，你做過什么事情讓TA特別開心，又做過什么讓TA難過，或者TA因為什么感動過，你們又因為什么吵架冷戰(zhàn)？只有通過這些了解TA的需求，畢竟愛一個人是要讓TA覺得舒服，而舒服就是以TA的方式去愛，而不是你自以為的方式。

如果你覺得已經(jīng)認識到TA的真正需求是什么，并想找TA聊聊的時候，記得，千萬降低自己的需求。我知道你很想溝通，很想讓TA知道你發(fā)生了巨大的思想轉(zhuǎn)變，但是記得TA剛剛分手處于敏感期，你只需要傳達到你的態(tài)度就好。如果你說：“在嗎？想和你聊下?！睂Ψ降谝恢庇X就是你要聊分手這件事，本能會很抗拒，不會信息是很正常的。如果你此時緊追不舍：“你為什么不回我消息？”甚至跟著來一段微信N連發(fā)，那第一步還沒走出去就輸了。

你可以這樣說：“分手后我冷靜地想了想，發(fā)現(xiàn)很多事情是我忽略了，沒有注意到你的感受。想和你說說，你不方便沒關(guān)系，以后有空吧。”

這樣的表達不會那么咄咄逼人，也傳遞了你的改變意愿，更為以后的聯(lián)系留了空間。相信我一句，即時TA此時不回你，也不會抗拒以后的聯(lián)絡(luò)。

第三步：不糾纏，給彼此一個思考的空間

對于挽回這件事，我一直的看法是，它是一個長期的、上行的循環(huán)式的過程，不是靠說幾句，哭一場就能一蹴而就的事情。所以前面我說在這個過程中，你自身也會得到成長。

通過這樣的不斷的理論付諸實踐的過程，你的思維能力、共情能力、處理問題的能力，會有很大的提升。

我們常說，挽回關(guān)系是二次吸引。這句話是不錯，但你有沒有想過，之前的關(guān)系中，因為你的種種問題，已經(jīng)將你帶給TA的吸引力消耗殆盡了。你在TA心中，完全不是當(dāng)初喜歡過的那個人了。面目全非的你，出現(xiàn)在TA面前，帶來的不是麻木就是厭煩，何來的吸引呢？

想要二次吸引，先要知道吸引力為什么消失，我建議你列個表格，一列是你自己的問題，看看有哪些方面你不能滿足TA的需求，以至于關(guān)系崩潰；另一列是你對TA的需求，有沒有是TA可能覺得需求過高以至于心累的。這樣邏輯清晰，一目了然，有助于有目的地改進。

第四步：挽回進行中，擺正心態(tài)，記得走走停停

前面我們說過，挽回是個循環(huán)往復(fù)的過程，想清楚怎么做之后，時機也很重要。除了要錯開敏感期，也要分析一下對方的心理，不要一直主動。聽過那個著名的說法嗎？兩個人賽跑，TA領(lǐng)先，你落后，你在后面一直追著TA ,一開始TA頭也不回地往前跑，看都不看你一眼，而你突然停下了，不跑了，她也會停下來回頭看看你。

這一點用在挽回中，我覺得也比較實用。一直主動表態(tài)，對方會覺得你總會在這里。TA會覺得理所當(dāng)然，反正你是要挽回的，至于復(fù)不復(fù)合完全看我的心情，TA也就不會靜下來問問自己，到底是怎么想的，到底還愛不愛你。相反，如果你停下腳步，TA會有危機感：怎么沒有行動了？是不是放棄了？這種時候，TA很容易會看出自己內(nèi)心的想法，也會在此時做出反應(yīng)。

如果TA有了反應(yīng)，你可以選擇不理睬，化主動為被動；也可以付諸行動，乘勝追擊。不管怎樣，殊途同歸，你都要再一次重新審視自己的缺點，在前段時間的提升基礎(chǔ)上，自然表現(xiàn)，這個是很為你加分的。

這個心態(tài)擺正了，你才不會對TA的回應(yīng)給予過高的需求。還是那句話，忘掉自己對TA的需求，多想TA對你的需求。畢竟，愛是互相滿足，而要去挽回這段關(guān)系的人是你。只有真正地滿足對方的需求，吸引力才能不斷充電，親密關(guān)系才能長久。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

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