本篇文章給大家談?wù)勥吘壢烁裨趺赐旎厍楦?，以及情緒邊緣人格對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、邊緣型人格障礙，談戀愛感覺非常痛苦，一直害怕被拋棄，會不停擔(dān)心，我該怎么辦？
• 2、情緒很不穩(wěn)定有點(diǎn)邊緣性人格障礙怎么辦
• 3、邊緣性人格障礙應(yīng)該如何自我解救？
• 4、了解下邊緣性人格，自己符合這種人格所有的特質(zhì)，想自我恢復(fù)，該怎么處理？
• 5、邊緣型人格障礙怎么辦？
• 6、邊緣性人格障礙需要怎么治療

邊緣型人格障礙，談戀愛感覺非常痛苦，一直害怕被拋棄，會不停擔(dān)心，我該怎么辦？

你要自信一點(diǎn)啊，為什么你會被拋棄呢？你也很好，在兩性關(guān)系中，如果你喜歡他，他也喜歡你，那你就對他好一點(diǎn)，你就不會怕被拋棄了，而且你要有自尊，你對他好，如果他輕視你，那說明他不值得你愛，你對他好，他對你也好，那你們的感情會越來越好。不要胡思亂想，去積極的維護(hù)感情，多做這樣的話心里踏實(shí)。

情緒很不穩(wěn)定有點(diǎn)邊緣性人格障礙怎么辦

邊緣性人格障礙被認(rèn)為這是一種較難治愈的嚴(yán)重的精神疾病。然而事實(shí)上，邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學(xué)、同事或朋友，就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說，會不會立刻引起你的恐慌呢？其實(shí)大可不必，如果說要恐慌，也輪不著路人甲。

在幾種常見的人格障礙里，只有“反社會型人格障礙”才會對他人和外界有攻擊性（這個很可怕），而其余的幾種人格障礙，比如強(qiáng)迫性人格障礙、偏執(zhí)性人格障礙等，通常只是對自己有很大的攻擊性。邊緣性人格障礙卻有一定特殊性，它介于二者之間。但即便如此你還是不用擔(dān)心你的同學(xué)或同事會對你進(jìn)行攻擊，因?yàn)樗麄儍H僅對自己和自己所愛的人才會有攻擊性。如果你們只是一般的社交關(guān)系，他們往往都會對你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明，口齒伶俐，有才華，有些人看起來還很幽默大方，他們在日常生活的行為舉止，看起來與常人無異。

為什么會這樣呢？

讓我們來看看這個病癥的命名：“邊緣性”人格障礙，邊緣性，意思是說它介于病與非病之間，通俗來講，這個定義的解釋是：看起來像是沒病，然而實(shí)質(zhì)上卻又有病。邊緣性人格障礙，到底是不是有病呢？他們怎么就有病了？以下是醫(yī)學(xué)上對邊緣性人格障礙的表征描述：根據(jù)最新版的《DSM-IV-TR》的定義，的主要征狀如下：

1、瘋狂努力以避免真實(shí)或想像中的被放棄。

2、不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式，特征為變換在過度理想化及否定其價(jià)值兩極端之間。

3、認(rèn)同障礙：自體形象（self image )或自體感受（sense of self）持續(xù)明顯不穩(wěn)定。

4、至少兩方面可能導(dǎo)致自我傷害的沖動行為。

5、一再自殺的行為、姿態(tài)、威脅，或自傷行為.

6、由于心情過度易于反應(yīng)，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定。

7、長期感到空虛。

8、不合宜且強(qiáng)烈的憤怒，或?qū)嵟y以控制。

說白了，邊緣性人格障礙的人，內(nèi)心總是有極度的、異常的恐懼被拋棄的感覺，由于太恐懼自己被拋棄，以至于她常?；孟胱约罕粧仐壍膱鼍埃缓缶驼娴囊詾樽约罕粧仐壛耍且豢趟龝?jiān)信即便現(xiàn)在沒有被拋棄，不久也一定會被拋棄），就開始大哭，放任自己的情緒，會做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結(jié)局”——此時她們的伴侶就遭殃了。邊緣性人格障礙的人，很大的一個問題是自我認(rèn)同的障礙，也就是說她時而覺得自己像明星一般優(yōu)秀得光芒萬丈，時而又覺得自己差得像狗屎一般一文不值，并由于這樣反復(fù)的差異過大的自我認(rèn)同，導(dǎo)致她時而自信時而自卑，時而自尊自愛時而自暴自棄，讓身邊的人，尤其是她的愛人產(chǎn)生很大的不適。同時她們常常分不清自己的真實(shí)感受與想象出來的場景導(dǎo)致的感受的分別，她們也不相信自己的感受，明明對某事的感覺非常不好，卻認(rèn)為這是應(yīng)該的，正常的，還是會繼續(xù)去做那件事，但事后又感到很大的痛苦，并且往往那痛苦已經(jīng)超出常人能理解的范圍。之所以心理醫(yī)生、精神科醫(yī)師會認(rèn)為邊緣性人格障礙很可怕，是因?yàn)檫吘壭匀烁竦娜顺３米詺⑷ネ{最親近的人，而作為她們最親近的人之一，心理醫(yī)生往往是最常被威脅的人。但眾所周知的是，邊緣性人格障礙的人之所以要用自殺來威脅最親近的人，她不過就是要用這種瘋狂的行為來證明：“你是愛我的，你是重視我的，我對你來說是重要的”這件事，然而對于邊緣性人格障礙患者來說，只有一次的證明是不夠的，你必須要一遍一遍地證明，一直證明到讓我的內(nèi)心相信為止，只要我的內(nèi)心還沒有相信，你就必須要不停地證明。邊緣性人格障礙的人情緒極度不穩(wěn)定，她們可能上一刻還在喜笑顏開，一分鐘過后就開始痛哭流涕，感受到極度的悲傷或憤怒，她們往往無法控制自己的情緒，到了負(fù)面情緒來到的那一刻，她們往往是任由那情緒對自己的控制，瘋了一般地把想做的事情和想說的話，一股腦都給倒出去而不顧后果。當(dāng)然事后等她們清醒過來，又會覺得很懊惱自己的行為，可是下一次她又會繼續(xù)那樣做。邊緣性人格障礙的人在愛情中，最常表現(xiàn)出來的就是反復(fù)無常，她們對愛有著一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會奮不顧身地、像飛蛾撲火般地?fù)涞剿J(rèn)為的愛情中去。然而當(dāng)這段感情趨于穩(wěn)定，她就會開始患得患失，既怕靠得太近會遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠(yuǎn)讓她感受不到愛意，所以就會表現(xiàn)出分分合合：當(dāng)你離她近了，她會想辦法推開你（吵鬧、要求分手、出軌等），可是當(dāng)你離她遠(yuǎn)一些，她又會拉你回來（哭泣、哀求、保證愛你）。如此這般的，會讓她們的愛人感到非常困擾。邊緣性人格障礙的人常常體會到極強(qiáng)的負(fù)面情緒，而她們在與這些負(fù)面情緒的相處方面，商數(shù)幾乎為零，因此她們最親近的人，親人和愛人，往往是最大的受害者。

她們的病從何來？

有一部分邊緣性人格障礙的人會警惕自己的狀態(tài)，在一次又一次的歇斯底里中，發(fā)現(xiàn)自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態(tài)，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長和艱難的。因?yàn)楹推渌烁裾系K一樣，邊緣性人格障礙往往也是和人格特質(zhì)有很大關(guān)系（人格特質(zhì)是天生的，很穩(wěn)定的，后天很難改變），當(dāng)然我認(rèn)為邊緣性人格障礙患者，與童年經(jīng)歷的關(guān)系也非常大。

什么樣的童年經(jīng)歷會導(dǎo)致邊緣性人格障礙呢？1、童年曾遭遇過性侵犯，而當(dāng)時又沒有被很好的處理，成年后患邊緣性人格障礙的概率就會大增。

2、童年期父母離異，或者有被親人遺棄的經(jīng)歷；

3、童年期曾有很長一段時間，處在感覺與身體的分離狀態(tài)，即內(nèi)心感覺是一種狀態(tài)，然而身體和行為卻是另一種狀態(tài)，兩種狀態(tài)是分離的，即心理學(xué)所說的“抽離”狀態(tài)；

4、童年期曾經(jīng)歷主要親人死亡，且那死亡對自己的沖擊非常大；

5、童年期曾長期主動或被動介入父母的關(guān)系，成為隱形的“第三者”。

6、童年期被主要親人虐待，身體、精神或性虐待都可導(dǎo)致成年后的精神問題。

7、主要撫養(yǎng)人情緒極其不穩(wěn)定，當(dāng)事人無從預(yù)測撫養(yǎng)人的行為反應(yīng)，從而內(nèi)心分裂；

8、其他的創(chuàng)傷經(jīng)歷。

當(dāng)然，這里有一個非常值得探討的問題：同樣都是在關(guān)鍵的成長期遭遇重大的成長事件，比如父母離異、虐待、親人死亡等，對于有些孩子的影響就會微乎其微，而對另一些孩子的影響卻是終生的，所以不見得所有小時候經(jīng)歷過以上事件的人，成年后都會遇到精神或心理問題，這還取決于生活事件經(jīng)歷者本身：

1）他天生的人格特質(zhì)；

2）他當(dāng)時發(fā)展出來的應(yīng)對方式；

3）以及成年后他自身做出的選擇。

生活事件本身的發(fā)生是無法改變的，而以上三點(diǎn)的不同，卻決定了不同的發(fā)展結(jié)果。

我們該怎么辦？闡述了那么多，也許你會問：如果我的男/女朋友就是邊緣性人格障礙，我該怎么辦呢？

值得一提的是，邊緣性人格障礙的人都非常聰明，大多數(shù)人都會有著敏銳的嗅覺，他們往往會在人群里挑出最好的男人或女人來作為她們的伴侶，所以一般邊緣性人格障礙患者的伴侶都有如下特質(zhì)：

1）穩(wěn)定而又溫和的個性；

2）一夫一妻制的堅(jiān)實(shí)擁躉者；

3）喜歡婚姻生活，喜歡安定感；

4）負(fù)責(zé)任的生活態(tài)度，同時也有能力負(fù)責(zé)任；

5）內(nèi)心里有很多的安全感，對自己和生活都有確信感。如果你自我評估發(fā)現(xiàn)自己就是這樣的人，而你的伴侶又有一些上述的特點(diǎn)，那么很可能他就是邊緣性人格障礙。很可能你們已經(jīng)順利地度過她的情緒起伏期，也有可能你們還正處在煎熬中。

通常來說，邊緣性人格障礙的患者，需要有一個穩(wěn)定的人，連續(xù)三年給他抱持性的愛和關(guān)注，那么他就可能會好轉(zhuǎn)，恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，達(dá)到真正的自尊自信自愛，此時他會變得非常有魅力，是一位非常好的愛人。

如果你新交往的女朋友，看起來就像是邊緣性人格障礙，那么你就需要評估自己是否具備以上特質(zhì)，以及你對她的愛，是否能深到愿意堅(jiān)定、穩(wěn)定地抱持她三年的時間，不管她怎么鬧，怎么若即若離，怎么變化無常，你都愿意一直耐心地站在原地，看著她，愛著她，不離不棄。

如果你發(fā)現(xiàn)自己可能就是邊緣性人格障礙，但是又沒有足夠的經(jīng)濟(jì)能力去尋求心理咨詢師的幫助，那么建議你從現(xiàn)在開始，首先在心理種下一棵“我現(xiàn)在的內(nèi)心狀態(tài)并不是健康的”的種子，然后在生活中注意觀察自己的行為和反應(yīng)，多做與自己連接的工作，尤其是停止頭腦里對自己的批判，方法是：

那聲音出來的時候就無視它，不回應(yīng)它，只是看著它，不久你頭腦里的聲音就會消失，你的內(nèi)心會逐漸恢復(fù)寧靜。在寧靜的基礎(chǔ)上，其他的癥狀才有得到緩解的可能——重要的是你需要時刻提醒自己：被愛的感覺和安全感，來自于你的內(nèi)心，而不是外界的任何人——雖然你此時感覺不到也無法認(rèn)同這句話，但也請硬性地把這句話植入到你的頭腦里。

同時你也需要至少有一個可以安全地袒露自己的朋友，而你的朋友是足夠健康的，讓她來陪伴你，給你穩(wěn)定的抱持性環(huán)境。

在臨床的心理咨詢工作中，面對邊緣性人格障礙，咨詢師會放下所有療法，而是以自己整個人來給她做治療，用健康的親密關(guān)系中會有的：無條件關(guān)注、穩(wěn)定的抱持、真誠而開放的內(nèi)心、溫和而堅(jiān)定的拒絕等因素來使治療向前推進(jìn)。最后，我個人常常會質(zhì)疑一些心理學(xué)中的病理性命名，總覺得“XX癥”的名詞，會不由得就給人很大的心理壓力。

比如邊緣性人格障礙，其實(shí)只是內(nèi)心里的空洞太大了，才導(dǎo)致在行為和情緒上有這么多的問題出來，在我看來那還沒有上升到“病”的程度，起碼當(dāng)事人還是有自知能力的，不影響正常的生活，并且她們往往都有著某方面的才華，非常出色。

如果什么時候，“邊緣性人格障礙”一詞，變成了“自我困惑”、“內(nèi)心空洞”或“情緒困擾”等更中性一些的詞來表述，就好了。

你身邊是否有邊緣性人格障礙患者？他們最終以什么方式

邊緣性人格障礙的表現(xiàn)是多樣性的、跳躍性的和不穩(wěn)定的?？梢员憩F(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼，也可以有“過敏性幻覺”和“過敏性關(guān)系妄想”。表現(xiàn)為前者，就常常被診斷為“焦慮癥”、“抑郁癥”或者“恐懼癥”等各種類型的神經(jīng)癥；表現(xiàn)為后者，會被一些粗心的醫(yī)生診斷為“精神病”。最典型的是不同的醫(yī)生，做出不同的診斷，因而，患者會帶著一大堆診斷來就診。診斷的混亂一方面是醫(yī)生粗心的結(jié)果，更常見的原因是因?yàn)榛颊咔楦泻捅憩F(xiàn)的不穩(wěn)定，一時一個樣。我參加過一個德國專家對邊緣型人格障礙的會診，三個醫(yī)生就有三個診斷、三種看法。

邊緣性人格障礙的情緒是極不穩(wěn)定的，非常缺少安全感和恒定性，也導(dǎo)致和別人的關(guān)系忽冷忽熱，總是在最好和最壞兩個極端跳躍，所以，難以和別人形成持久、穩(wěn)固的人際關(guān)系。

邊緣性人格障礙應(yīng)該如何自我解救？

少部分邊緣型人格障礙患者可能會尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，但被確診后有的人會堅(jiān)決否認(rèn)自己有這樣的問題，只有一小部分人可能會愿意接受治療，如果你是這極小一部分人中的一員，確診了自己是邊緣型人格障礙，并且希望能夠自救，那么我給你的最重要，也是最誠懇的建議就是，找一個靠譜的心理咨詢師做長期心理咨詢。

了解下邊緣性人格，自己符合這種人格所有的特質(zhì)，想自我恢復(fù)，該怎么處理？

邊緣型人格，人格障礙的一種。特點(diǎn)是情緒不穩(wěn)定，因生活小事可出現(xiàn)憤怒．遇事常沖動．缺乏理性思考，故而經(jīng)常與人發(fā)生摩擦。豐要表現(xiàn)：（1）情感方面，易抑郁、焦慮，易激惹、沖動，只有短暫的欣快感，常感覺空虛厭倦，遇外界刺激可有短暫的精神失常。（2）行為方面，放縱自己，揮霍、賭博、吸毒、偷盜、眭放縱、貪食等；履行普通的社會責(zé)任時，表現(xiàn)出極端的變化無常．社會生活反復(fù)受挫，但不會吸取教訓(xùn)，常自暴自棄，有自殺和自傷行為。（3）人際關(guān)系方面，易走極端，過分理想化或過分貶低；為滿足個人私欲，不顧及他人。（4）身份和目標(biāo)障礙，在自我價(jià)值感、職業(yè)選擇、擇友類型等方面明顯缺乏確定的判斷。

（1）瘋狂的努力以避免真正的或想象出來的遺棄

（2）一種不穩(wěn)定的強(qiáng)烈的人際關(guān)系，其特點(diǎn)是從極端理想化到極端的貶低之間變來變?nèi)ィ?/p>

（3）身份障礙：對自我形象或自我感覺的顯著和持久的不穩(wěn)定變化；

（4）至少在二個領(lǐng)域方面出現(xiàn)沖動性，有潛在的自我毀滅可能性，例如，浪費(fèi)、性、藥物濫用、魯莽的駕駛、狂吞濫飲。注：不包括第5項(xiàng)的自殺或自傷行為；

（5）反復(fù)發(fā)生自殺行為、自殺姿態(tài)、或威脅，或者自傷行對；

（6）由于顯著的心境反應(yīng)而情緒不移定（例如，心境惡劣強(qiáng)烈發(fā)作，激惹，既焦濾持續(xù)數(shù)小時，很少會超過幾天）；

（7）長期的空虛感；

（8）不合適的強(qiáng)烈憤怒，或難以控制的發(fā)怒（例如：常發(fā)脾氣、發(fā)怒、毆斗）；

（9）短暫的與應(yīng)激有關(guān)的偏執(zhí)觀念或嚴(yán)重的分離性癥狀。

沒必要覺得自己符合，就覺得自己有病。如果你真的覺得自己難受，就去醫(yī)院看看心理醫(yī)生。

邊緣型人格障礙怎么辦？

邊緣型人格障礙的治療主要包括三個方面第一方面是藥物治療。

情感不確定，是邊緣型人格障礙的主要特征，一般服用碳酸鋰丙戊酸鈉卡馬西平苯妥英鈉等，情緒穩(wěn)定劑可以改善病人的情緒，病人如果辦有焦慮，可以服用抗焦慮藥物改善。

二是心理治療。

心理治療對邊緣性人格障礙的治療，尤為重要。一般是通過深入接觸，與病人建立良好的關(guān)系幫助病人認(rèn)識到別人人格障礙的個性缺陷，竟然指出，個性缺陷是可以改變的，鼓勵病人樹立信心。

三點(diǎn)就是教育。

通過對個人的訓(xùn)練，達(dá)到治療的效果。

邊緣性人格障礙需要怎么治療

邊緣型人格障礙的治療相對困難，主要方法如下：

1、藥物治療：邊緣型人格障礙常合并抑郁、焦慮或沖動等問題，建議使用精神科常用的抗抑郁、抗焦慮、改善沖動的藥物進(jìn)行治療；

2、心理治療：邊緣型人格障礙真正的治療為非常專業(yè)、特殊的心理治療方式，稱為辯證行為療法，治療需要1-2年才能取得較好療效。心理治療包括個體的一對一治療，需要1年時間，以及參加團(tuán)體的心理治療。在團(tuán)體的辯證行為療法中，心理醫(yī)生會教患者如何調(diào)節(jié)情緒、如何進(jìn)行痛苦耐受、學(xué)習(xí)人際交往等技能，可以改善患者的癥狀。

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