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首頁 婚姻挽回正文

「婚姻心理學(xué)挽救婚姻」婚姻挽回心理學(xué)必看的書

今天給各位分享婚姻心理學(xué)挽救婚姻的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)婚姻挽回心理學(xué)必看的書進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

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婚姻挽回有什么技巧

婚姻挽回有什么技巧

婚姻挽回有什么技巧,女人變心常常是因?yàn)閷?duì)丈夫的失望,不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的,幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎,婚姻挽回有什么技巧,相信你已經(jīng)有了答案。

婚姻挽回有什么技巧1

一、保持良好的心態(tài)

婚姻怎么挽回?有一句話叫“心態(tài)決定結(jié)果”。如果在分開的日子里,你還抱著患得患失、的態(tài)度,那么我可以告訴你,沒有人愿意再跟這樣的人在一起,所以探索婚姻怎么挽回的過程中,要調(diào)整好自己的心態(tài),要時(shí)常告訴自己:這個(gè)世上沒有什么事是你想做而做不到的。一段即將破裂的婚姻怎么換回呢?心理學(xué)專家給您提供解決辦法,你可以多參加戶外活動(dòng)、多去認(rèn)識(shí)朋友,保持從容的生活態(tài)度。

二、挽回的意義

婚姻破裂的初期,內(nèi)心的承受能力會(huì)很低,心態(tài)也很不平和,這樣的心態(tài)讓你還沒有挽回,就已經(jīng)自亂了陣腳,你要靜下心來想想你們究竟適不適合在一起?如果一個(gè)更優(yōu)秀的男生站在你面前,你是否還會(huì)選擇和他在一起?如果挽回碰壁你還能否堅(jiān)持?如果這些答案是肯定的.,那么你就可以選擇挽回了。

三、學(xué)會(huì)包容與理解

婚姻里的男人他不是神,他也有自己的缺點(diǎn),你要學(xué)著包容他,并理解他。即使他有些地方?jīng)]有那么用心的去做,也不要責(zé)怪他,更不要惡語相加,換個(gè)角度想一想:若是你,你能做到很完美嗎?

四、徹底溝通彼此寬容

婚姻出現(xiàn)問題,肯定會(huì)是有一方做出了錯(cuò)事,得不到另一方的認(rèn)同。于是倆人就此爭(zhēng)吵并越走越遠(yuǎn)。婚姻想要繼續(xù)下去,那就要徹底溝通,挽救婚姻靠溝通,錯(cuò)的一方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并做出改正的決心和態(tài)度。而另一方就要學(xué)會(huì)寬容和遺忘,過去的事情已經(jīng)過去,已經(jīng)翻遍了,即使以后再有新的矛盾產(chǎn)生,也不能重新提起此話題。揭過去的傷疤是挽救婚姻中最愚蠢的一種做法。有時(shí)候默默承受,自我排解壓力,反而可以引起對(duì)方的愧疚,更能讓他感受到家庭的溫暖以及家人的愛。

五、傾聽

我們要站在對(duì)方的立場(chǎng)上去為對(duì)方想,用心去傾聽對(duì)方表達(dá)的意思。在溝通的時(shí)候,說話只是占一部分的分量,更多的是要看他的表情和肢體動(dòng)作。所以不要只聽對(duì)方說什么,也要理解對(duì)方話里的意思,有時(shí)候?qū)Ψ秸f出來的話會(huì)心口不一,所以我們要領(lǐng)會(huì)到其中的真正含義。

其實(shí)婚姻怎么換回也并沒有你想象中的那么難,只要你能把握好機(jī)會(huì),并且讓自己調(diào)整好心態(tài)、把自身價(jià)值提升、再讓對(duì)方比你多投入。挽回婚姻也就這么回事,一段即將破裂的婚姻怎么換回呢?心理學(xué)專家給您提供以上解決辦法。希望能給您幫助。

婚姻挽回有什么技巧2

1、學(xué)會(huì)說話溫柔一些

正常情況下其實(shí)所有人都比較喜歡跟說話溫柔大方有條理的人在一起,尤其是對(duì)于婚姻當(dāng)中的另一半來說。可是總是有一些情商比較低的人,在挽回自己的另一半的時(shí)候,說話硬邦邦的,顯得很沒有情商的樣子,這樣又怎么能夠挽回自己的另一半呢?

所以說聰明的人想要挽回自己另一半并且挽回自己的婚姻的話不管是假裝也好還是真心改悔也罷,一定要注意去改變自己的說話方式。

2、從朋友關(guān)系重新出發(fā)

在挽回婚姻的時(shí)候需要注意道的事情與非常多,建議這個(gè)時(shí)候首要注意事項(xiàng)是雙方要從朋友做起,不要每次跟另一半見面的時(shí)候,都一臉尷尬不知道做什么,其實(shí)不知道做什么的話,跟另一半在一起碰面的時(shí)候不需要聊得非常的深,聊就當(dāng)成是普通的朋友那樣相處就是很好的了,徐徐漸進(jìn),慢慢找出攻破的地方就好。

3、讓自己變得更加優(yōu)秀

每個(gè)人在分手了之后都要注意讓自己變得更加好,要不停地充實(shí)自己,讓自己的內(nèi)在和外在都變成更加好。這樣才是能夠讓自己成功挽回婚姻的一種好的方式,所以說如果不知道在挽回自己的婚姻應(yīng)該做什么的話,其實(shí)是讓自己好好提升內(nèi)在和外在的。

你認(rèn)為婚姻可以通過心理咨詢挽回嗎?為什么?

應(yīng)該可以的,主要看咨詢師的功底及工作策略。

你認(rèn)為婚姻可以通過心理咨詢挽回嗎?為什么?

現(xiàn)在的離婚率越來越高,對(duì)于家庭和個(gè)人都是損失,待遇 社會(huì) 來說也不是好事,但是很多離婚的,有多少是無法解決的問題,幾乎都是平時(shí)的雞毛蒜皮的小事積累的,到了某個(gè)時(shí)間段或節(jié)點(diǎn)爆發(fā)。只有極少數(shù)的婚姻挽回了也沒意義,多數(shù)是可以挽回的,也可以通過心理咨詢來解決。

很多夫妻,由于自己的觀點(diǎn)和對(duì)方不一樣,為小時(shí)吵架,形成了條件反射,只要一說話就反感,以至于無法正常溝通交流。但在別人勸說的時(shí)候,自己想想也是,沒有原則性問題,就是平時(shí)的小事,和同事鄰居都沒有爭(zhēng)吵的必要,但是兩口子就控制不住的吵,攪得雞犬不寧,雙方家長都跟著操心。

雖然想明白了,但一見面還是吵,這是一種條件反射,不想這樣,但控制不住,在心理咨詢中,有一種暗示放松訓(xùn)練的方法,通過積極的暗示,就能解決這個(gè)問題。

我認(rèn)為這個(gè)問題有雙面性,得婚姻問題的嚴(yán)重性,不能絕對(duì)來說。

第一,任何婚姻問題的出現(xiàn)都是雙方共同造成的,沒有哪一方絕對(duì)的沒有問題。出現(xiàn)了問題試圖去咨詢他人,這是一種好的表現(xiàn)。俗話說得好“旁觀者清”。其他的人看問題會(huì)比自己更能找到關(guān)鍵所在,更何況心理咨詢主要就是調(diào)解心理狀態(tài),更容易為你指點(diǎn)迷津。一旦心理調(diào)整過來,自己的想法和做事的方式會(huì)發(fā)生改變。當(dāng)婚姻問題不是很嚴(yán)重的時(shí)候,這種方式自然而然替婚姻的另一方著想,這樣子解決就輕而易舉了。

然后就是婚姻已經(jīng)破裂。這種就是比較嚴(yán)重了。因?yàn)橐欢位橐鲇珠_始到結(jié)束,原因很多,我認(rèn)為大多數(shù)是由于一個(gè)個(gè)問題累積起來,其中一方對(duì)另一方完全失望過后導(dǎo)致的。如果婚姻中讓一個(gè)人的心完全涼了,要想捂熱乎真的不容易,特別的女孩子,容易讓你獲得她的心,也容易失去。不說心里咨詢師,就是大羅神仙有時(shí)候也不好使。

現(xiàn)在 社會(huì) 離婚率從2002年也越來越高,16年達(dá)到了413萬,17年達(dá)到了437萬?,F(xiàn)在還在持續(xù)上升。我個(gè)人認(rèn)為就是有問題,就及時(shí)解決,哪怕吵一架也無所謂,別累積下去,這樣遲早會(huì)爆發(fā),那時(shí)候差不多也完了。

希望都珍惜眼前人。別老想到以后去挽回。

不一定,要看個(gè)人吧,婚姻出現(xiàn)問題,要考慮是出了什么問題,經(jīng)濟(jì),感情,婆媳關(guān)系,這些都有可能引發(fā)

婚姻挽回是屬于 情感 問題,心理咨詢可以起到一定的幫助,但想要快速有效地挽回對(duì)方,還是要尋求專門的 情感 咨詢師。

情感 咨詢師是指為在戀愛、婚姻、家庭生活中遇到各種問題的求助者提供咨詢服務(wù)的人員。 情感 咨詢師這一職業(yè)于2007年4月被列入勞動(dòng)和 社會(huì) 保障部第九批新職業(yè)目錄。

婚姻 情感 出現(xiàn)問題,向?qū)iT解決戀愛婚姻問題的 情感 咨詢師尋求幫助還是比較靠譜的,先找出雙方相處中出現(xiàn)的問題,在專業(yè) 情感 導(dǎo)師的指導(dǎo)下去解決問題,挽回婚姻。

感情出現(xiàn)問題,最怕就是自己悶在心理不溝通不作為。兩人互相猜忌互相不滿,小問題時(shí)間長了也會(huì)變成大問題。心理咨詢是作為旁觀者站在一個(gè)中立的角度,為雙方解決問題產(chǎn)生的一個(gè)突破口。有些話跟對(duì)方說不出口,可以和朋友家人心理醫(yī)生聊聊,心情得到抒解,問題得到建議,通過兩人的努力,有事還是可以得到很好的結(jié)果。

我認(rèn)為是可以的。

一、雙方和好的意愿強(qiáng)

既然雙方愿意參加心理咨詢,說明雙方已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的婚姻出現(xiàn)了問題。雙方想通過心理咨詢來了解雙方的問題,各自出在哪里。

這是一個(gè)很好的征兆。只要雙方都同意參加心理咨詢,那么,挽回的可能性就很大。不是因?yàn)樾睦碜稍冇卸鄰?qiáng)大,而是因?yàn)殡p方和好的意愿強(qiáng)。

二、心理咨詢的目的是助人自助

心理咨詢的目的是助人自助。心理咨詢師幫助來訪者認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)到自身存在的某些心理特性,來訪者自己決定是否要調(diào)整自己的心理狀態(tài)。也是來訪者自己調(diào)整自己的婚姻狀態(tài)。

心理咨詢并不能保證說挽回。因?yàn)槭欠衲芡旎厝Q于來訪者。

三、這是 情感 ,不是技能類

婚姻是 情感 話題,不是生活技能類話題。要挽回,必須付出真心,真情。

參加心理咨詢沒有一定的答案。不能以為參加了心理咨詢,婚姻就能挽回了?;橐龅闹黧w是夫妻以及孩子,特別是夫妻更為關(guān)鍵。如果夫妻愿意共同努力的話,那么換回的概率還是很大的。

生活靠自己,不是靠別人的,更不是靠心理咨詢等能夠解決的。他們都是解決生活問題的工具。這樣理解就好了。

如果是小問題,可以通過勾通解決。但婚姻到了無可挽回的境地,那也只能順其自然。畢竟都是成年人,去留自已清楚。

通過心理咨詢能解決的夫妻矛盾,一般是夫妻之間溝通不暢,或者一方強(qiáng)勢(shì),沒有給另一方交流的機(jī)會(huì),造成雙方溝通不到位,或者雙方存在誤解,通過心理咨詢師的幫助,能撥開云霧,讓夫妻重歸于好。

但也有心理咨詢解決不了的婚姻,看過江蘇衛(wèi)視一轉(zhuǎn)成雙的欄目,每周都有矛盾夫妻作為當(dāng)事人訴說自己的訴求,特邀嘉賓每次都有心理咨詢師和心理專家對(duì)存在的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和建議調(diào)解,但是并非每次疏導(dǎo)調(diào)解都能取得成功。遇到通情達(dá)理的一半,可能還好調(diào)節(jié),如果遇到人渣,估計(jì)心理咨詢就不會(huì)有那么明顯的效果了。

所以,找對(duì)象不是小事,找對(duì)了人能幸福一輩子,找錯(cuò)了人,可能會(huì)痛苦一生。還是需要自己擦亮眼睛,好好把握吧,祝君婚姻幸福。

婚姻是感情的載體,是人在生存生活中最基本的形態(tài),每個(gè)人想什么以及想完之后所做的一些事情,在婚姻的小環(huán)境里淋漓盡致的展現(xiàn),他的心里所想決定了他的行動(dòng)行為,也就間接地決定了婚姻的好壞,兩個(gè)人感情的好壞。

因此婚姻是可以通過心理咨詢來補(bǔ)救或者挽救的, 婚姻中的一方,在婚姻感情沒有完全破裂之時(shí),通過心理咨詢及時(shí)掌握或者了解一方或者對(duì)方的不足或者毛病,及時(shí)的修正補(bǔ)救,感情復(fù)原婚姻美滿是很正常的。

因?yàn)樾睦碜稍兛梢詭湍惴治龊驼业交橐鲋械拿』蛘卟蛔?,幫你把?zhǔn)感情脈搏 。

婚姻的好壞是由婚姻中兩個(gè)人的感情的好壞決定的,而婚姻中夫妻感情的好壞是由夫妻兩個(gè)人的行為行動(dòng)決定的,行為行動(dòng)是由每個(gè)人的心理決定的,他的所思所想決定了他的所為所動(dòng)所行,所以如果婚姻出現(xiàn)了這樣和那樣的問題,也意味著男方或者女方的心理出現(xiàn)了這樣那樣的問題,心里的所思所想體現(xiàn)在行動(dòng)上,給對(duì)方造成了傷害,或者是婚姻感情造成了一定的創(chuàng)傷,最終導(dǎo)致了感情婚姻出現(xiàn)了危機(jī),而心里咨詢的價(jià)值和意義在于幫你分析婚姻中的毛病和不足,幫你找準(zhǔn)心理認(rèn)識(shí)上存在的偏見或者錯(cuò)誤觀點(diǎn),從思想認(rèn)識(shí)上改正缺點(diǎn)和毛病,把準(zhǔn)脈搏,增加感情,補(bǔ)救婚姻。

因?yàn)樾睦碜稍?,可以幫你確定努力方向,針對(duì)婚姻不美滿之處,修復(fù)完善,補(bǔ)齊短板 。

心理咨詢,可以讓你正確的看清自己,正確的看清對(duì)方?,F(xiàn)實(shí)生活中很多人只緣身在此山中,縱有天大的學(xué)識(shí)和能耐,卻也看不清自己感情中的這點(diǎn)小事,受感情和利益驅(qū)使,不能正確的對(duì)待和分析,導(dǎo)致感情在自己的一步一步地威逼下,走到了懸崖邊上,走到了死胡同里,而最終自食其果,后悔莫及。而及時(shí)的心理咨詢,可以讓你找到問題的癥結(jié)所在,及時(shí)確定努力整改調(diào)整的方向,針對(duì)感情的薄弱點(diǎn),婚姻的痛點(diǎn),及時(shí)的施策用力,方可亡羊補(bǔ)牢,修成正果!

因?yàn)樾睦碜稍?,可以讓你撥云見日,茅塞頓開 。

心理咨詢是畫龍點(diǎn)睛的那一神來之筆,心理咨詢是錦上添花那最美麗的呈現(xiàn),心理咨詢是雪中送炭那及時(shí)的溫暖,心理咨詢是醍醐灌頂那瞬間的清涼……其實(shí)很多的時(shí)候人鉆進(jìn)牛角尖里出不來,作著一些自槍自傷的一些事情,很多時(shí)候一些人為了不值錢的臉面面子,做著一些讓親人受傷的事情……生活中不如意的事情十有八九,及時(shí)的心理咨詢,讓你茅塞頓開,撥云見日……

有效挽回婚姻的3個(gè)方法

有效挽回婚姻的3個(gè)方法

有效挽回婚姻的3個(gè)方法,幾乎所有女人都怕老公出軌,其實(shí)大多男人出軌選擇離婚的幾率并不大,只要女人方法得當(dāng),他回歸家庭的可能性非常大,下面就來看看有效挽回婚姻的3個(gè)方法。

有效挽回婚姻的3個(gè)方法1

一、管理好自己的情緒

萬一出現(xiàn)婚姻危機(jī),如果你不知道接下來該怎么走,與其放下自己的情緒,不如先阻止自己,試著從這件事情中掙脫出來,想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來,轉(zhuǎn)移思維,讓自己不再去想這件事情。

想要挽回婚姻,只有這樣你才能真正靜下心來想對(duì)策。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人遇到問題,一開始只是有情緒,而不是專注于尋找解決方案。

但是情緒往往對(duì)解決問題沒有特別的作用,如果有,只會(huì)帶來更多的麻煩和爭(zhēng)吵,從而使對(duì)方的場(chǎng)面更加混亂。所以,遇到問題要先停下來,讓自己的心平靜下來,傾聽自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音,這樣才能直奔目標(biāo)。

二、冷靜思考婚姻中存在的問題

婚姻生活中等你冷靜下來,你就可以靜下心來,想想你的愛情,想想你的過去。如果過去的可以回憶,彼此之間有依賴和期待,那就意味著雙方之間沒有希望。

至少,你們還愛著對(duì)方,還不準(zhǔn)備放手,所以你們之間還是有機(jī)會(huì)的。很多時(shí)候遇到問題,只有冷靜下來,才會(huì)想怎么做才能化解現(xiàn)在的尷尬,向誰求助才能擺脫現(xiàn)在的困境,怎么說怎么做才不會(huì)給以后留下遺憾。

三、作出改變挽回婚姻

怎么挽回破碎的婚姻呢?遇到問題就是打磨自己的精神世界,完成精神洗禮。當(dāng)你走完以上步驟,你會(huì)有新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。如果你知道你在做什么,你就會(huì)學(xué)到一些東西。

因?yàn)檎嬲屇阌赂覉?jiān)定的,是你思考后的決定。人在沒有選擇的時(shí)候不知道該怎么辦。一個(gè)人有了選擇,自然就有了方向。這是經(jīng)過深思熟慮的結(jié)果。

一旦下定決心,挽救婚姻就成為你必然的選擇,你就有了堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)基礎(chǔ),為挽回婚姻而奮斗。因?yàn)槟阕隽艘粋€(gè)深思熟慮的決定,你永遠(yuǎn)是無敵的,你的行動(dòng)會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果。

有效挽回婚姻的3個(gè)方法2

一、抓住時(shí)機(jī),開啟偵探式溝通模式

挽回策略中最重要的一條,就是學(xué)會(huì)有效溝通。

其中偵探式溝通模式,對(duì)于挽回老公就是非常有效的溝通模式。

怎么操作呢?舉個(gè)例子:

前段時(shí)間,你在老公的圍脖上發(fā)現(xiàn)一根女人的頭發(fā),懷疑他多半是出軌了。

那么你先穩(wěn)住情緒,思考下自己的婚姻是否出現(xiàn)了一些破綻,然而再開啟偵探式溝通和他對(duì)話:

第一步是傾聽。

選個(gè)他心情平和的時(shí)機(jī),旁敲側(cè)擊地問他:

“親愛的,看你最近好像有心事,是不是發(fā)生了什么?”

老公感受到你的關(guān)心和溫暖,就會(huì)敞開心扉,可能就會(huì)說:

“我工作真的很忙,希望你多分擔(dān)點(diǎn)家務(wù)”、“你有空的話,可以多陪陪孩子”……

你從這樣的談話中,就看到了婚姻的問題,明確了自己應(yīng)該調(diào)整的方向。

第二步是破冰。

就是進(jìn)一步深入地交流,試探對(duì)方出軌的動(dòng)機(jī)。

你不妨試試這樣溫柔的試探:

“親愛的,我知道自己有做得不夠好的地方,你如果喜歡上別的女人也不怪你,但是我希望你心里還有我,可以嗎?”

聽你這么說,他可能就會(huì)為自己出軌感到羞愧,回應(yīng)你說:

“寶貝,對(duì)不起,我錯(cuò)了,我那是一時(shí)沖動(dòng),我不會(huì)離開你的……”

這樣,你們真切的情感互動(dòng)就順暢流動(dòng)了起來,他的心也會(huì)離你越來越近。

第三步是留白。

發(fā)現(xiàn)對(duì)話中有不協(xié)調(diào)的地方,最好先暫停溝通,讓彼此都靜一靜。

等過段時(shí)間情緒都平和下來了,再跟他說:

“親愛的,我們之間沒什么問題解決不了的,只要你肯回來,我相信我們可以過得比從前更好?!?/p>

這樣你就把他代入到解決問題,對(duì)于未來達(dá)成共識(shí)的氛圍里了,他離回歸也就不遠(yuǎn)了。

二、借助冰凍情感,給關(guān)系“減壓”

男人都很怕壓力,也是很擅長逃跑的動(dòng)物,往往女人逼得越緊,他逃得越遠(yuǎn)。

所以,女人要挽回老公,就不要追得他太緊,而是要學(xué)會(huì)給關(guān)系“減壓”。

心理學(xué)有個(gè)詞叫“冰凍情感”,意思是把之前放在伴侶身上的情感冷卻下來,多留點(diǎn)時(shí)間給自己,學(xué)會(huì)和自己相處。

借助冰凍情感,反而能讓老公更容易回心轉(zhuǎn)意。

比如,你察覺老公出軌后,有一段時(shí)間總是追著他問:

“你今天怎么那么晚才回家?”、“你是不是又去見那個(gè)女人了?”……

那么,你現(xiàn)在就試著不要去管他做了些什么,更不要去追問他。

你只管去做自己喜歡做的事,去和朋友聚會(huì),去外出旅行都行。

直到你專注自己身上都能找到充實(shí)感,你的`魅力值也就在上升。

這時(shí),老公反倒對(duì)你這段時(shí)間的冷淡感到好奇,說不定還會(huì)來問你:

“你這些天都在忙些什么呢?心里還有沒有我的?”

而你也就掌握了關(guān)系的主動(dòng)權(quán),擁有了挽回老公,走向復(fù)合的入場(chǎng)券。

三、利用管束施壓,暗示他主動(dòng)收心

經(jīng)濟(jì)和孩子是男人的兩大軟肋,只要他陷得不深,都會(huì)因?yàn)檫@兩個(gè)原因及時(shí)的懸崖勒馬。

那么,女人就可以利用男人的軟肋,對(duì)他的財(cái)產(chǎn)和孩子進(jìn)行管束施壓,暗示他主動(dòng)收心。

比如,他一發(fā)工資,你就跟他說:

“要給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,家里還要添個(gè)小空調(diào)……你得把錢轉(zhuǎn)過來?!?/p>

你一次次以家庭開支和理財(cái)為由,讓他上繳大部分收入,這就暗中掌控了家庭財(cái)政大權(quán)。

然后,再和孩子增進(jìn)感情,和孩子結(jié)成聯(lián)盟,似真似假地讓他感到壓力和被孤立,就算之后攤牌,他也會(huì)顧及到財(cái)產(chǎn)和孩子,不會(huì)輕易提離婚。

接下來,可以找個(gè)你們共同的朋友,或者他的兄弟,約他出去吃頓飯。

聊聊:

“你看,你們的婚姻曾經(jīng)有多少恩愛的回憶,她對(duì)你一直都那么好,而你如果和別的女人在一起了,她該多傷心……”

這樣的話,等于是委婉的轉(zhuǎn)告他,其實(shí)老婆已經(jīng)知道了他出軌,只是不想破壞婚姻,所以一直在隱忍,一直在等待他回歸。

這就給了他一個(gè)臺(tái)階,也許他良心不安,跨出去的腿就自動(dòng)收回來了。

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