本篇文章給大家談談分手后的挽回禁忌，以及分手后要不要挽回對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手后如何挽回愛情
• 2、分手后挽回前男友有哪些禁忌？
• 3、想要挽回前任，有哪些事情千萬不要做呢？
• 4、分手想要挽回，這幾個禁忌一定要知道
• 5、情侶分手后，若想挽回，最好別觸碰哪些禁區(qū)？
• 6、分手后想挽回切忌多聯(lián)系對方

分手后如何挽回愛情

靠自己的真心實意來挽回。有句話一直是我常說的：“沒有一個好心態(tài)，任何挽回技巧都是零”。心態(tài)就好比武俠小說里武功的內(nèi)功，而挽回技巧就相當于是招式。有了好的內(nèi)功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，殺傷力也是驚人的。同樣，如果沒有內(nèi)功，你即使學會了再多的招式也是花拳繡腿，就好像之前某太極選手輸給了mma格斗愛好者。

但是真性假性分手，冷凍的，今天我爭取從我做朋友的角度、從心理學的角度來全面一些的?談一談?和挽回相關的那些事。而心態(tài)建設最重要的一點就是，降低需求感。所以，對于挽回這樣艱巨困難的任務，

如果你的需求感（對于復合成功的動機）比較強，會影響你復合的效率，讓復合更加困難。如果把需求感合理的降低控制在比較低的范圍，對挽回的幫助越大，也越容易取得復合成功。明白了么？

還有一點就是挽回，靠的就是時間問題。在經(jīng)歷那么多次挽回之后，慢慢就開始有經(jīng)驗了，開始變得得心應手。對方是什么樣的男人，什么樣的性格？真實情況是什么？我該怎么去挽回？我可以分析得很清楚。

這些東西都是實踐出真知，現(xiàn)在跟你聊怎么挽回的，魚龍混雜各式各樣，其實大多數(shù)都沒有幾次挽回經(jīng)驗，或者是根本就沒有挽回過，咨詢師的戀愛談得風生水起，他們更多的是用理論紙上談兵，缺乏一些實際的經(jīng)驗。真實生活的挽回只有理論完全不夠。

自己本身的獨立性被剝削，我在和戀人接觸的時候，依附體質(zhì)特別強，不愿意分開也不愿意給對方過多的獨立空間，這就導致了雙方談戀愛的時候壓力特別大。后來看了很多書，就是逼自己去見識去提高自己的人際能力。

然后慢慢的我就形成了一種非常敏感的體質(zhì)，就是基本上和這個人接觸接觸聊聊天。就能摸清對方的性格特點，處事方式。我開始慢慢的去建立自己的，關于挽回、關于修復感情的一套思維邏輯。我就在這里跟大家分享幾點，自己最最核心重要的挽回觀念。

分手后挽回前男友有哪些禁忌？

分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴，最后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

想要挽回前任，有哪些事情千萬不要做呢？

01昨晚家里一個表哥問我一個問題：他女朋友徹底黑了他。他該怎么辦？問了一下情況，知道前因后果。前兩天表哥和女朋友分手了，分手原因我就不細說了。反正他們兩個分分合合，早就鬧過不少，也不是每次都分。

當然，我之所以不分手，是因為表哥不想分手。每次女朋友分手，她都想盡一切辦法挽回。他女朋友，其實不太會。她真的是表姐。每次她在同一個問題上犯錯誤，她從來不改變自己所說的話。這次她女朋友真的分手了。本來他以為可以像以前一樣挽回，但是經(jīng)過一天的審訊，他發(fā)現(xiàn)女朋友執(zhí)意要分手，而且不管他怎么聯(lián)系她，對方都不肯回頭。

最后他接觸膩了，對方黑掉了他的聯(lián)系方式。他慌了，但又不想弄丟，就一直換手機聯(lián)系她。好吧，繼續(xù)黑化。他開始轉(zhuǎn)其他社交賬號，開始道歉，對方還是不肯接受，說這次真的要安靜，叫他不要再聯(lián)系了。

他怎么能放手？畢竟如果他放手了，可能真的就沒了。于是，他聯(lián)系了她的好朋友，想從她那里獲取信息，并給他傳了一條消息，說他真的知道自己錯了。后來，她的朋友告訴她的表妹：“她現(xiàn)在不想和他說話，希望他不要再來打擾了?！北斫氵€是不肯放棄，繼續(xù)用朋友的手機聯(lián)系她。最后他女朋友對他說了一句狠話：“我從來沒覺得你這么討厭！我求求你，別再來煩我了?！?/p>

這兩天，他一直在做這件事。最后他得到了這樣一句話，真的讓他不甘心，難過。他問：“我真的沒有希望了嗎？”我說：“不管有沒有希望，你暫時都不能再打擾她了。”分手后，如果你還想挽回，有四件事你做不到

02愛情，有時候真的是很神奇的東西。喜歡一個人，可能不需要什么理由。喜歡就是喜歡；同樣，當你討厭一個人的時候，你大概也不需要什么理由。甚至，有時候，你的追求會讓對方討厭你。當然，我指的是分手后的狀態(tài)。所以分手后，如果你還想挽回，有四件事是女生或者男生永遠做不到的。

第一：不要第一時間保持聯(lián)系

當然，這指的是“真正分手”的情況。什么是真正的分手？就是當你清楚意識到這次分手不是氣話，而是經(jīng)過深思熟慮的分手。大家都覺得這樣的分手是沒有空間的。其實只要有感情，饒是“真正的分手”，我也見過不少和好的情況。

但首先，這樣的分手后，你要記住，無論你的心情有多痛苦，多舍不得，都不要在第一時間和它保持聯(lián)系。你要給你們的關系留一個緩沖期。在這段時間里，讓你們兩個人都反思一下自己在這段感情中的對錯，讓自己的內(nèi)心看得更清楚。

一周左右是個好時間，既不太長也不太短。我見過很多人分手后瘋狂的聯(lián)系，所以對彼此的聯(lián)系感到厭煩，甚至只喜歡的變成了討厭。一種不愉快的情緒一旦產(chǎn)生，就更難挽回。

第二：不要因為對方在這段感情中的錯誤而責怪對方有些人，面對這樣的情況，很著急，說什么都好說，說什么總會把事情搞得更糟。

03比如我認識一個很愛女朋友的男生，但是因為太愛她，又怕失去，所以控制欲很強。他希望對方在生活中的很多事情上按照自己的意愿來。結果兩人肯定有矛盾，最后他女朋友分手了。分手后，他想盡一切辦法挽回果實，開始說傷人的話，指責對方在這段感情中犯錯。

說這些話的初衷其實是為了證明他愛她。大致的邏輯是：你看，這些錯誤我還是原諒你了。我那么愛你，你為什么這么狠心？你沒有心嗎？他的把他們的感情推到了不可挽回的地步，最后他開始反悔，說不該說這些話。但是話已經(jīng)說了，現(xiàn)在后悔了，呈現(xiàn)出來的效果肯定更差。

因為我曾經(jīng)有一個舍友遇到這樣的男生，她愿意和好，但是對方指責她然后繼續(xù)求她回去。她當時說了一句話：“我感覺他有病，可怕到不敢喜歡?！彼?，分手后，保持沉默，什么都不要說。

第三：不要聯(lián)系對方的好朋友

分手后，有些人聯(lián)系不上。著急的時候就開始無限期聯(lián)系她的朋友，祈求一些消息。記住，這是一個禁忌，很容易再次惹怒對方：什么意思，何必麻煩朋友？本來兩個人的關系可能就挽回了。這樣做，無異于讓自救變得更加困難。因為這個時候，想挽回的人一定是被分手的人。既然被分手了，說明你的形象在對方心里開始打折扣。

你的形象已經(jīng)打折了，不要再做什么了。有時候，你去找對方的朋友，真的比找她還讓對方生氣。所以，如果對方拒絕見你，說明他們真的不想見你。你找朋友沒用。相反，被人知道后很容易把事情搞得更糟。還是那句話，你需要時間，彼此冷靜下來的時間。

04第四：不要為自己的“恐怖”哭泣總有那么一些人，和對方分手后抑郁，開始酗酒，然后打電話告訴對方自己的想法，自己有多慘。說實話，這個時候做這種事情很容易適得其反。你們都分手了。這些話有可能得不到同情，但更容易引起反感：你在為誰玩？

所以分手后想要挽回，大致可以總結為：先給對方冷靜的時間，不要聯(lián)系對方，這段時間好好反省，好好做自己，然后找機會復合。但是，這里有一個前提，就是當你的感情還有挽回的余地的時候，才會有效。如果兩個人的感情沒有挽回的余地，也就是一方根本沒有感情，或者必須分開，那就不要挽回。瀟灑的轉(zhuǎn)身，是你給自己的最后一份尊嚴，也是你留給對方的最后一張臉。沒有挽回的余地，叫糾結。這個詞真的能讓對方討厭你。即使對方曾經(jīng)喜歡過你，也會因為糾纏而變得真心討厭。

那么，如何證明還有挽回的余地呢？首先，一定是你想有一顆恢復的心。其次，對方也想復合。這個很好驗證。如果分手后還能做到以上幾點，一周后盡量聯(lián)系。如果對方回歸，還有希望。我也有一個女朋友，堅持了不到七天，時間縮短到五天，最后和好了，回到了剛談戀愛的時候。畢竟愛情不是一帆風順的，你們可能沒有意識到你們有多愛對方。希望大家在愛情中少走彎路，遇到想愛的人，保持最真誠的愛。從頭到尾，他們都是同一個人。

分手想要挽回，這幾個禁忌一定要知道

很多人在分手后不斷的給對方打電話、發(fā)短信，并拼命地向男友解釋。苦苦哀求對方希望能得到對方的諒解。其實這樣的做法只會讓對方對你更加反感同時還會增加對方的壓力。其實對方在分手后已經(jīng)對你有了否定心理，所以糾纏的行為都只會不斷合理化他分手的決定，所以挽回男友一定要切記不要死纏爛打。

情侶分手后，若想挽回，最好別觸碰哪些禁區(qū)？

分手后的你，是不是一直在懷疑自己，認為是自己做得不夠好，然后開始不斷自責、遺憾，怪自己沒有好好珍惜這段感情，覺得自己對對方充滿虧欠，覺得都是自己的問題才導致了分手的結果。

根據(jù)這些年咨詢的經(jīng)驗，數(shù)萬個案例分析來看，約有70%想要挽回的人思維模式都是內(nèi)歸因模式，在面對分手這種情況的時候，會傾向于覺得是自己的錯誤和問題。

而外歸因模式的人，在遇到分手的情況，則會歸咎于對方的原因，自然也就很少進行挽回。

當你的戀愛走進誤區(qū)而面臨分手的時候，不是只憑著低姿態(tài)的去跪舔就能夠挽回的。想要再次感受愛人掌心的溫度，就要有方法有策略。很多朋友在面臨分手問題的時候愛情也是需要付出的，有付出有收獲的愛情才是平衡的，才是好的長期關系相處模式。一段感情并不是當你付出了就會有收獲，每個人在付出的同時，其實都是因為對對方的回饋是滿懷期待的。

任何一段感情中，都會有爭執(zhí)和摩擦，兩個獨立的個體在一起總會有矛盾。

但很多時候?qū)е聦Ψ教岢龈惴质?，往往不是某個矛盾本身，而是你對待矛盾時候的態(tài)度和處理的方式。你的態(tài)度決定了你感情的整個走向，女生往往喜歡從你對待她的態(tài)度來判斷你是不是真的愛她，你們是不是真的適合在一起。

這是因為很多人不懂對方離開的根本原因，也不了解兩性心理的差異，更沒有使用正確的挽回方式，只是遵循本能地采取了挽回行動。

無數(shù)事實證明，不顧一切去挽回的行為是毫無意義的，只會把關系搞得越來越僵。

如何挽回，用什么樣的心態(tài)去挽回，不僅需要勇氣，更需要智慧和技巧。

很多人不知道的是：兩個人的感情瀕臨崩潰的那一刻，雖然對方嘴上堅定的要分手，但其實在大部分情況下，他們的心里還是一種猶豫的狀態(tài)。

分手后想挽回切忌多聯(lián)系對方

分手后想挽回切忌多聯(lián)系對方：一般來說，男女分手后的狀態(tài)是完全不相同的，男人在分手后通常會享受一段自由，即便難過也是暫時性的，他們會等到心情慢慢沉靜下來，接著在寂寞的時光里就會想起過往美好舊時光。

而女人卻不同真正的分手，他們都成了大哭一場，接著生活就能恢復正常，這就是男女之間的思維差異，如果你想挽回，切忌盲目，熟悉對方分手后的心理狀態(tài)很關鍵。

可以聯(lián)系，但不要多聯(lián)系：

建議男生還是要適度聯(lián)系。如果真的不聯(lián)系，就會讓女生覺得你真的絲毫不在意她了，而她也會決絕的轉(zhuǎn)頭離開，不再回頭了。

如果女生不是真心想要分手，只是想要試探男生是否對自己真心，那么能夠適當?shù)臄嗦?lián)一段時間，可是等女生的氣消下去了，一定要主動出擊，多點聯(lián)系，多點關心她。

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