本篇文章給大家談?wù)勚x謝你來(lái)了之挽救婚姻，以及謝謝你來(lái)了挽救婚姻完整版對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、謝謝你來(lái)了幸福是什么鄭慧是哪一期
• 2、婚姻怎么挽救，有什么快速挽救婚姻的方法
• 3、謝謝你來(lái)了愛(ài)情看顏值婚姻看面包是哪年哪期的
• 4、《謝謝你來(lái)了》2017年全集中最讓你感動(dòng)的是哪一集？
• 5、如何挽回婚姻三大方法

謝謝你來(lái)了幸福是什么鄭慧是哪一期

2019年第四期。央視綜藝頻道《向幸福出發(fā)》將牽手重慶衛(wèi)視《謝謝你來(lái)了》欄目推出特別節(jié)目“溫暖的聲音”，在該節(jié)目2019年第四期中，鄭慧身穿一身紅衣出現(xiàn)了，在該期節(jié)目中鄭慧講述了自己的經(jīng)歷和婚姻狀態(tài)。

婚姻怎么挽救，有什么快速挽救婚姻的方法

這些原因?qū)е履憷瞎杏?，女友，老婆離開(kāi)你！

這樣挽回才能真正實(shí)現(xiàn)快速挽回對(duì)方的心！

為什么很多人覺(jué)得挽回很困難？

因?yàn)楹芏嗳藦拈_(kāi)始挽回就已經(jīng)把挽回的路堵死了！開(kāi)始了嗎？已經(jīng)結(jié)束了！挽回最關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)是在剛分手的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候用了錯(cuò)誤的方法，選錯(cuò)了挽回的方向，那么后期你再怎么努力你都挽回不了！所以很多人覺(jué)得挽回很困難，往往都是感動(dòng)了自己，而惹了對(duì)方的厭惡！

根據(jù)我多年的從業(yè)經(jīng)營(yíng)來(lái)看，挽回最容易犯的有6大錯(cuò)誤，今天就和大家總結(jié)下！

1、不弄清分手原因不處理積怨盲目挽回

很多想挽回的學(xué)員連分手的根本原因都不知道就盲目的去挽回。不管是為什么分手的，我們弄只有明白分手的真正原因，我們才能對(duì)癥下藥的去解決問(wèn)題，從而讓對(duì)方從新接納自己。但是從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，絕大多數(shù)人在挽回的過(guò)程中，從來(lái)不考慮這個(gè)問(wèn)題，很自以為是的按照自己的想法去做。苦苦哀求、死纏爛打不僅沒(méi)有半點(diǎn)作用，還惹惱了對(duì)方苦了自己！

2、溝通障礙

很多人覺(jué)得挽回最大的難點(diǎn)就是對(duì)方不搭理自己。但很多時(shí)候?qū)Ψ讲淮罾砟阍斐蓽贤ㄕ系K的最大原因是在于你自己。挽回過(guò)程中，不思考自己該說(shuō)什么，不該說(shuō)什么，就是要硬聊。普通人呢，就是吃了嗎？在干嗎？晚安！文藝點(diǎn)的呢發(fā)一些傷春悲秋的文字，來(lái)表達(dá)自己有多么的需要對(duì)方！還有一類人呢，就是24小時(shí)微信，QQ，短信，電話360度無(wú)死角轟炸。給對(duì)方造成了極大的困擾，最終選擇不和你溝通，甚至是拉黑你！

3、不能認(rèn)清分手事實(shí)

分手后不能認(rèn)清分手事實(shí)這是很多挽回者最容易犯，也是最致命的錯(cuò)誤！分手后為了挽回，我們依然用之前的方式對(duì)待對(duì)方，依然對(duì)對(duì)方好，依然噓寒問(wèn)暖等等。但是你需要明白你們已經(jīng)分手了，對(duì)方無(wú)法用相應(yīng)的方式回饋你！時(shí)間久了對(duì)方就會(huì)覺(jué)得虧欠你，就會(huì)想要逃避你。因?yàn)檎l(shuí)也不需要自己莫名其妙的虧欠誰(shuí)！就像一個(gè)愛(ài)慕你的人，每天按時(shí)送飯給你吃，但你一點(diǎn)都不喜歡對(duì)方，也不想和對(duì)方在一起，無(wú)法以相應(yīng)的方式回應(yīng)對(duì)方。一段時(shí)間后，你就會(huì)恐懼這種感覺(jué)，想要逃離！

4、情緒不穩(wěn)定

失戀了，被分手了很痛苦，這是人之常情。但是在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候去挽回我們會(huì)非常容易做錯(cuò)事，做傻事！而往往就是你的這些事情導(dǎo)致了最終挽回的失敗！

5、挽回過(guò)程中進(jìn)攻性太強(qiáng)

什么是進(jìn)攻性，就是在挽回過(guò)程中目的性太強(qiáng)，急功近利！做的每件事，說(shuō)的每句話都是在試圖挽回對(duì)方。但是試想下，你們分手了，你們之間還存在裂痕，挽回就是一個(gè)在修復(fù)裂痕的過(guò)程。只有在這個(gè)過(guò)程中讓對(duì)方感覺(jué)舒服了，愿意重新接納你了，你才算挽回成功。而你們的裂痕沒(méi)有修復(fù)，你就急于求成的想要一個(gè)結(jié)果，沒(méi)有一點(diǎn)耐心。對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你想要搞TA，最終選擇逃離你，甚至是拉黑你！

6、操作不合理

不懂挽回技巧不可怕，最可怕的就是學(xué)了一些不知所謂的挽回技巧然后還去操作了，不但沒(méi)有效果甚至還堵死了自己挽回的路！最常見(jiàn)的就是現(xiàn)在網(wǎng)上常見(jiàn)的冷處理、道歉信等等！你以為你一段時(shí)間不聯(lián)系對(duì)方，你們之間的積怨就會(huì)消失嗎？很多情況就是你在冷處理的時(shí)候，對(duì)方已經(jīng)徹的走出了這段感情。你以為挽回就是寫(xiě)封信就可以解決的了？特別是女生，如果你寫(xiě)了挽回信很多情況就是不但不能挽回對(duì)方，還會(huì)讓對(duì)方更加確定分手的正確性！挽回是沒(méi)有任何的套路的，只有根據(jù)自身的情況量身定做。盲目的學(xué)習(xí)一些不成熟的技巧只會(huì)讓挽回更加困難！

挽回我們只要不犯錯(cuò)，不出局那么成功只是時(shí)間問(wèn)題，但如果我們?cè)谕旎剡^(guò)程中所作所為不但不能改善關(guān)系，還破壞了僅存的舊情，那挽回就是一條坎坷的絕路！

最近有很多人來(lái)咨詢，其中絕大部分的問(wèn)題都是沒(méi)有滿足到對(duì)方情感需求導(dǎo)致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風(fēng)行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛(ài)情需求

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 愛(ài)情和婚姻中男女都應(yīng)該了解的東西!一個(gè)人的情感需求復(fù)雜多樣，而歸根結(jié)底，就是對(duì)異性的“愛(ài)情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛(ài)情需求。

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男人需要愛(ài)的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì)；

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女人需要愛(ài)的形式，是關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。

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?1、女人需要關(guān)心，男人需要信任。

?男人關(guān)注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會(huì)感受到愛(ài)和力量。她覺(jué)得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛(ài)情需求，她對(duì)男人也越發(fā)信任，開(kāi)誠(chéng)公布，直抒胸臆。 女人的坦誠(chéng)和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開(kāi)女人的信任。女人承認(rèn)他的價(jià)值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛(ài)情需求，就可以得到滿足。男人于是雄心勃勃，更加關(guān)心女人的感受，致力于給女人更多的快樂(lè)。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽(tīng)女人的男人，沒(méi)有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當(dāng)然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對(duì)其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，搜集盡可能多得信息，了解、體諒她真實(shí)的心境。女人渴望理解，男人的傾聽(tīng)讓她滿足。作為回報(bào)，她更加接受男人，這正是后者夢(mèng)寐以求的結(jié)果。 女人充滿愛(ài)意，接受男人的本來(lái)面目，而非試圖改變對(duì)方，男人才會(huì)感覺(jué)到女人的愛(ài)。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會(huì)對(duì)他實(shí)施改造，而是相信他可自行努力，獲得進(jìn)步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛(ài)，就更樂(lè)意做女人的聽(tīng)眾，體諒她的需求，滿足她的愿望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時(shí)，女人感激男人尊重的態(tài)度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺(jué)男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結(jié)婚周年紀(jì)念日，類似的舉動(dòng)，使女人的第3種愛(ài)情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛(ài)和關(guān)懷，由此更加快樂(lè)。男人也更樂(lè)意為她效勞，成為女人心目中的武士。實(shí)際上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒(méi)有白費(fèi)，從而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一劑“強(qiáng)心劑”，使男人渾身充滿力量，產(chǎn)生更大的動(dòng)力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠(chéng)，男人需要贊美。

?男人把女人的需要放在優(yōu)先地位，因支持她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛(ài)情需求——男人的忠誠(chéng)——得到滿足。 如果女人得到贊美，體驗(yàn)到在男人心中獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值，就會(huì)心花怒放，氣色動(dòng)人！對(duì)于女人的愛(ài)情需求，男人看得比他的興趣和愛(ài)好更為重要（比如讀書(shū)、工作、娛樂(lè)）意味著他完全可以滿足其愿望。如果女人在男人心目中的地位無(wú)與倫比，她就會(huì)更愛(ài)她的男人。 正如女人需要男人的忠誠(chéng)，男人基本的愛(ài)情需求之一，就是女人的贊美。贊美男人，意味著對(duì)他懷著驚奇、喜悅和認(rèn)可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會(huì)感受到贊美。男人值得贊美的優(yōu)點(diǎn)，涉及他的力量、幽默、堅(jiān)毅、正直、誠(chéng)實(shí)、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統(tǒng)意義上的美德。贊美讓男人感動(dòng)，于是他竭盡全力，為女人帶來(lái)更大的回報(bào)，一言一行，皆是無(wú)限愛(ài)意。

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?5、女人需要體諒，男人需要認(rèn)可。

?面對(duì)女人“異?！钡母杏X(jué)，男人不做規(guī)勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺(jué)到男人的愛(ài)。這時(shí)，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對(duì)女人自我感覺(jué)的肯定。 需要記?。耗腥私o予理解和體貼的同時(shí)，也可保留他的想法和觀點(diǎn)。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認(rèn)可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認(rèn)為，只要女人認(rèn)可他，就意味著通過(guò)了“考試”。女人的認(rèn)可，意味著她承認(rèn)男人的品質(zhì)，不折不扣地表達(dá)她的愛(ài)。當(dāng)然，女人未必事事都同意男人的觀點(diǎn)，卻能理解他的想法、言語(yǔ)、舉動(dòng)、感受的合理性，僅此而已。得到認(rèn)可，男人便如釋重負(fù)，也更易認(rèn)同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵(lì)。

?男人經(jīng)常展示出關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺(jué)幸福，擁有安全感，深信男人的愛(ài)堅(jiān)定不移。 這時(shí)，男人經(jīng)常產(chǎn)生誤解，以為他滿足了女人所有的愛(ài)情需求，她應(yīng)該感到幸福和踏實(shí)；而且，從這時(shí)起，女人就應(yīng)該堅(jiān)信她始終被她的男人所愛(ài)。但是，實(shí)際上未必如此。因?yàn)樗獫M足女人的第6種愛(ài)情需求——經(jīng)常向伴侶做出愛(ài)的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛(ài)情需求之一，是女人的鼓勵(lì)。女人應(yīng)該信任男人的個(gè)性和才能，言語(yǔ)之間，不可流露出任何不屑之態(tài)。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態(tài)度，可使男人獲得動(dòng)力，成為真正的自我。他會(huì)回報(bào)給伴侶更多的愛(ài)、理解和安慰。 男人的第6種愛(ài)情需求——女人的鼓勵(lì)——得到滿足，就會(huì)展示出最美好的一面。女人對(duì)伴侶的需求一無(wú)所知，不恰當(dāng)?shù)亟o予他更多的關(guān)心，而不是更大的信任，就會(huì)使情感關(guān)系受到不利影響。 理解伴侶基本的愛(ài)情需求，是改善情感關(guān)系的一大秘密。男人基本的愛(ài)情需求和女人并不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

金字塔的底層基礎(chǔ)（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對(duì)以下事物的需求：

◆ 呼吸

◆ 水

◆ 食物

◆ 睡眠

◆ 生理平衡

◆ 分泌

◆ 性

如果這些需要（除性以外）任何一項(xiàng)得不到滿足，人類個(gè)人的生理機(jī)能就無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。換而言之，人類的生命就會(huì)因此受到威脅。在這個(gè)意義上說(shuō)，生理需要是推動(dòng)人們行動(dòng)最首要的動(dòng)力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度后，其他的需要才能成為新的激勵(lì)因素，而到了此時(shí)，這些已相對(duì)滿足的需要也就不再成為激勵(lì)因素了。

金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對(duì)以下事物的需求：

◆ 人身安全

◆ 健康保障

◆ 資源所有性

◆ 財(cái)產(chǎn)所有性

◆ 道德保障

◆ 工作職位保障

◆ 家庭安全

整個(gè)有機(jī)體是一個(gè)追求安全的機(jī)制，人的感受器官、效應(yīng)器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學(xué)和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當(dāng)然，當(dāng)這種需要一旦相對(duì)滿足后，也就不再成為激勵(lì)因素了。

（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對(duì)以下事物的需求：

◆ 友情

◆ 愛(ài)情

◆ 性親密

人人都希望得到相互的關(guān)系和照顧。感情上的需要比生理上的需要來(lái)的細(xì)致，它和一個(gè)人的生理特性、經(jīng)歷、教育、宗教信仰都有關(guān)系。

（4）尊重的需要。該層次包括對(duì)以下事物的需求：

◆ 自我尊重

◆ 信心

◆ 成就

◆ 對(duì)他人尊重

◆ 被他人尊重

人人都希望自己有穩(wěn)定的社會(huì)地位，要求個(gè)人的能力和成就得到社會(huì)的承認(rèn)。尊重的需要又可分為內(nèi)部尊重和外部尊重。內(nèi)部尊重是指一個(gè)人希望在各種不同情境中有實(shí)力、能勝任、充滿信心、能獨(dú)立自主?？傊?，內(nèi)部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個(gè)人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評(píng)價(jià)。尊重需要得到滿足，能使人對(duì)自己充滿信心，對(duì)社會(huì)滿腔熱情，體驗(yàn)到自己活著的用處和價(jià)值。

（5）自我實(shí)現(xiàn)的需要。該層次包括對(duì)以下事物的需求：

◆ 道德

◆ 創(chuàng)造力

◆ 自覺(jué)性

◆ 問(wèn)題解決能力

◆ 公正度

◆ 接受現(xiàn)實(shí)能力

這是最高層次的需要，它是指實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、抱負(fù)，發(fā)揮個(gè)人的能力到最大程度，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界的人，接受自己也接受他人，解決問(wèn)題能力增強(qiáng)，自覺(jué)性提高，善于獨(dú)立處事，要求不受打擾地獨(dú)處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說(shuō)，人必須干稱職的工作，這樣才會(huì)使他們感到最大的快樂(lè)。為滿足自我實(shí)現(xiàn)需要所采取的途徑是因人而異的。自我實(shí)現(xiàn)的需要是在努力實(shí)現(xiàn)自己的潛力，使自己越來(lái)越成為自己所期望的人物。

我曾經(jīng)跟你一樣每天以淚洗面，發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌恨死他了，有想過(guò)離婚，一想到孩子又想忍忍，我的容忍妥協(xié)并沒(méi)有換來(lái)對(duì)方的收斂。我不懈努力還是通過(guò)自己的成功挽回了對(duì)方，讓對(duì)方遠(yuǎn)離了小三。 有一個(gè)挽回婚姻的公眾號(hào)叫挽回專家億風(fēng)行.有很多免費(fèi)挽回婚姻經(jīng)營(yíng)婚姻方式方法和技巧還不錯(cuò),可以參考后在做挽回.

謝謝你來(lái)了愛(ài)情看顏值婚姻看面包是哪年哪期的

節(jié)目《謝謝你來(lái)了》中，“愛(ài)情看顏值婚姻看面包”是2021年第十期的。

《謝謝你來(lái)了》是由重慶衛(wèi)視推出的一檔青春勵(lì)志節(jié)目，聚焦中國(guó)夢(mèng)的時(shí)代主題，圍繞“感恩”“道歉”“愛(ài)”“夢(mèng)想”等主題，展示一代年輕人的青春歷程和記憶，謳歌青春，傳播正能量。

欄目制片人須小東表示想制作一檔弘揚(yáng)社會(huì)正能量，謳歌真善美的公民道德建設(shè)的節(jié)目。想通過(guò)講述一個(gè)個(gè)普通人的故事，展現(xiàn)生活中的真善美，讓觀眾感受到節(jié)目的溫度，節(jié)目最終聚集到致謝、致歉、致敬這條主線上，為正能量的落地找到支點(diǎn)。

節(jié)目名稱《謝謝你來(lái)了》有多重含義：節(jié)目中的來(lái)賓、專家、觀眾每方都既是致謝方，也是被感謝方，大家一起在講述中感受生活的美好，接受正能量的洗禮。

節(jié)目以普通百姓為主角，觀照老百姓的情感世界，挖掘平凡生活中的閃光點(diǎn)，在順境中指明方向，在逆境中點(diǎn)亮希望，向社會(huì)傳遞愛(ài)和感恩的力量，堅(jiān)定人們對(duì)美好生活的憧憬和信心，弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

這檔節(jié)目以小見(jiàn)大，從細(xì)微之處展現(xiàn)普通人的故事。他們真實(shí)、生動(dòng)、平凡，用最質(zhì)樸的行動(dòng)告訴人們：道德天際線并非高不可攀，而是人人都能觸手可及，每個(gè)人都有真善美，都可以成為‘普通人英雄。它像一本生動(dòng)的‘故事會(huì)’，詮釋社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵。

《謝謝你來(lái)了》2017年全集中最讓你感動(dòng)的是哪一集？

讓我選出一個(gè)最讓我感動(dòng)的情節(jié)，很難，在《謝謝你來(lái)了》里面，很多的事情都讓我們觸目驚心。讓我們內(nèi)心一顫。

就在這個(gè)2017年全集里面，都有許多許多的情節(jié)讓我覺(jué)得感動(dòng)。讓我落下眼淚。其實(shí)我覺(jué)得不能單單的分開(kāi)哪一集哪一集來(lái)評(píng)價(jià)。怎么說(shuō)呢？他所包含的是很多的范圍，比如關(guān)于母愛(ài)、父愛(ài)、親人、朋友、兄弟等等很多很多。盡管如此我還是談?wù)勛屛腋袆?dòng)的地方吧。

就比如母愛(ài)這一個(gè)情節(jié)，就夠我想很多的。在節(jié)目中，很多地方是寫(xiě)關(guān)于母愛(ài)的，比如是母愛(ài)的默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)。之類的，客套的話我們都會(huì)說(shuō)，但是你有時(shí)候真的能說(shuō)出口嗎？

母親對(duì)于我們的貢獻(xiàn)是非常的巨大的，但是，我們身在其中，所以有時(shí)候會(huì)讓我們蒙蔽了雙眼，正所謂當(dāng)局者迷旁觀者清。有的時(shí)候我們不通過(guò)這個(gè)節(jié)目就真的無(wú)法了解到母親的累，與母愛(ài)的偉大。

擴(kuò)展資料：

2020年3月24最新一期《謝謝你來(lái)了》節(jié)目登臺(tái)的嘉賓是一位400多斤的胖子，可誰(shuí)知道他曾經(jīng)也是一個(gè)帥小伙，也曾經(jīng)擁有幸福的婚姻，但是天有不測(cè)風(fēng)云，他創(chuàng)業(yè)的時(shí)候破產(chǎn)了，這給他造成了巨大的打擊，家里還欠下了幾十萬(wàn)的外債，這誰(shuí)知道女友因?yàn)槭青l(xiāng)下人。

未來(lái)的丈母娘一聽(tīng)說(shuō)男子欠了幾十萬(wàn)的外債，于是逼迫女友不要愿意，即使兩人已經(jīng)領(lǐng)了結(jié)婚證，到最后還是離婚了，這樣生意的失敗，又加上女友的離開(kāi)，這一下讓小伙就崩潰了！

小伙從此開(kāi)始日漸低迷，甚至都不愿意下樓吃飯了，他白天不敢見(jiàn)人，害怕鄰居的嘲笑，只有晚上才有時(shí)候敢悄悄出門，他不僅不運(yùn)動(dòng)，他的飯量也比較驚人，他的母親臺(tái)上說(shuō)他吃飯很挑食，只吃好吃的，他一頓飯能吃一個(gè)羊腿，還要再加上一扇羊排，涂磊聽(tīng)到都驚訝了。

怪不得他的體重能增長(zhǎng)到500多斤！他一直這么低迷的生活，讓母親看在眼里非常的著急，當(dāng)母親患上大病時(shí)，男子因身體太肥胖，連照顧母親的本事都沒(méi)有，于是他很自責(zé)，開(kāi)始了減肥！在一年的時(shí)間減掉了100多斤！

如何挽回婚姻三大方法

一、管理好自己的情緒 萬(wàn)一出現(xiàn)婚姻危機(jī)，如果你不知道接下來(lái)該怎么走，與其放下自己的情緒，不如先阻止自己，試著從這件事情中掙脫出來(lái)，想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來(lái)，轉(zhuǎn)移思維，讓自己不再去想這件事情。 想要挽回婚姻，只有這樣你才能真正靜下心來(lái)想對(duì)策。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人遇到問(wèn)題，一開(kāi)始只是有情緒，而不是專注于尋找解決方案。 但是情緒往往對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有特別的作用，如果有，只會(huì)帶來(lái)更多的麻煩和爭(zhēng)吵，從而使對(duì)方的場(chǎng)面更加混亂。所以，遇到問(wèn)題要先停下來(lái)，讓自己的心平靜下來(lái)，傾聽(tīng)自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音，這樣才能直奔目標(biāo)。 二、冷靜思考婚姻中存在的問(wèn)題 婚姻生活中等你冷靜下來(lái)，你就可以靜下心來(lái)，想想你的愛(ài)情，想想你的過(guò)去。如果過(guò)去的可以回憶，彼此之間有依賴和期待，那就意味著雙方之間沒(méi)有希望。 至少，你們還愛(ài)著對(duì)方，還不準(zhǔn)備放手，所以你們之間還是有機(jī)會(huì)的。很多時(shí)候遇到問(wèn)題，只有冷靜下來(lái)，才會(huì)想怎么做才能化解現(xiàn)在的尷尬，向誰(shuí)求助才能擺脫現(xiàn)在的困境，怎么說(shuō)怎么做才不會(huì)給以后留下遺憾。 三、作出改變挽回婚姻 怎么挽回破碎的婚姻呢？遇到問(wèn)題就是打磨自己的精神世界，完成精神洗禮。當(dāng)你走完以上步驟，你會(huì)有新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。如果你知道你在做什么，你就會(huì)學(xué)到一些東西。 因?yàn)檎嬲屇阌赂覉?jiān)定的，是你思考后的決定。人在沒(méi)有選擇的時(shí)候不知道該怎么辦。一個(gè)人有了選擇，自然就有了方向。這是經(jīng)過(guò)深思熟慮的結(jié)果。 一旦下定決心，挽救婚姻就成為你必然的選擇，你就有了堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)基礎(chǔ)，為挽回婚姻而奮斗。因?yàn)槟阕隽艘粋€(gè)深思熟慮的決定，你永遠(yuǎn)是無(wú)敵的，你的行動(dòng)會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果。 如何挽回婚姻三大方法2 如何挽救婚姻？ 一、具體問(wèn)題具體分析——看清他離婚要求背后的需求。 離婚只是一個(gè)要求，不是他真正的需求。 比如一個(gè)咨詢者告訴我，他老公結(jié)婚兩年后想要一個(gè)孩子，她不想生孩子，所以他老公想離婚。 表面上，兩人的想法是矛盾的，不生孩子就離婚。 但事情不能只看表面上，丈夫要她生孩子只是要求，但他真正需要的是什么？ 原來(lái)，他覺(jué)得自己的老婆很漂亮，總會(huì)有人追她，或者向她示好，他很沒(méi)有安全感，想用孩子綁住她。其實(shí)他是沒(méi)有安全感的，安全感才是他真正的需要。 . 大多數(shù)人更容易受到情緒的干擾，無(wú)法透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。 如果對(duì)方的要求不能滿足，他就會(huì)說(shuō)對(duì)方?jīng)]事找事，或者說(shuō)我們兩個(gè)三觀不一致。你看，我想要一個(gè)孩子，但你不想，我們對(duì)未來(lái)的規(guī)劃不一致，所以不合適。 事實(shí)上，你只是沒(méi)有看清楚他的要求背后的情感需求，甚至有時(shí)，你都不了解自己的需求。 你想讓他關(guān)心你，愛(ài)你，你卻和他吵架，罵他早出晚歸。你甚至沒(méi)有看清楚你需要被愛(ài)和被關(guān)心，也不能清楚地表達(dá)出來(lái)，那么你怎么能明白他想要什么呢？ 這只是婚姻中的一個(gè)小問(wèn)題，但婚姻走到破裂這一步，肯定是無(wú)數(shù)這樣的'小問(wèn)題堆積導(dǎo)致的。即使在對(duì)方提出離婚的情況下，你還在哭著指責(zé)他忘恩負(fù)義，抹黑他喜新厭舊，你沒(méi)有意識(shí)到應(yīng)該去理解和滿足他的需求，那么他怎么困難不堅(jiān)持要求離婚呢？ 你們之間一定是溝通出了問(wèn)題，在某個(gè)或多個(gè)方面的情感鏈接早已斷了，所以你們就像兩個(gè)最熟悉的陌生人，雙方早就產(chǎn)生了難以解決的隔閡。 包括現(xiàn)在，你只想單純的挽回，覺(jué)得只要他不離婚，就可以回到過(guò)去。 但事實(shí)呢，你想挽救你的婚姻，你必須學(xué)會(huì)理解對(duì)方的想法，體會(huì)對(duì)方的感受，感同身受，這樣你才會(huì)愿意滿足對(duì)方的需求，最后才能恢復(fù)對(duì)彼此的信任。 二，底層抽薪，增加離婚成本，增加婚姻價(jià)值。 坦白說(shuō)，婚后分手比戀愛(ài)分手困難多了。比如，戀愛(ài)時(shí)一有矛盾說(shuō)分就分，無(wú)牽無(wú)掛，但如果婚后有共同的孩子，即使離婚后，你還是孩子的父母，這是不可改變的事實(shí)，這一生你們就建立了一種不可斬?cái)嗟年P(guān)系。 這就是抽離成本的問(wèn)題。當(dāng)你結(jié)束一段關(guān)系或結(jié)束一段婚姻時(shí)，分離的成本越高，就越難退出，所以你很難與對(duì)方分手。 由此看來(lái)，如果你想讓對(duì)方很難和你分手，很難離開(kāi)你，那你就得增加他的抽離成本。 比如經(jīng)濟(jì)成本，在你身上付出了多少，離婚后能分割多少財(cái)產(chǎn)，損失了多少。 時(shí)間成本，比如和你一起度過(guò)了多少年的青春，需要多少年才能重新培養(yǎng)一個(gè)默契的伴侶。 情感成本，離開(kāi)一個(gè)人有多痛苦，孩子失去一個(gè)完美的家庭會(huì)受到多大的傷害等等…… 父母、孩子、經(jīng)濟(jì)關(guān)系讓他意識(shí)到離婚后會(huì)失去很多東西，而離婚的代價(jià)很高。 當(dāng)然不是讓你跑到他面前告訴他，你離婚一分錢都拿不到，孩子也得不到，你這不是在挽回婚姻，你是在威脅他。 那么什么是正確的挽回方法？ 1、離婚冷靜期弱聯(lián)系，第三方介入 不要對(duì)方剛提離婚，你就馬上火冒三丈，情緒化處理。應(yīng)該給彼此一個(gè)冷靜期，暫時(shí)離開(kāi)他，保持弱接觸。不要秒回信息，不要表露自己的態(tài)度。 給他時(shí)間冷靜下來(lái)，讓他意識(shí)到這些離婚后產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。如果他想不清楚，讓孩子父母等等各種第三方介入，讓他意識(shí)這些問(wèn)題。 你要控制好自己，千萬(wàn)不能直接跟他說(shuō)你要是離婚沒(méi)我就讓你怎樣怎樣。你要冷靜下來(lái)，保持自己的框架，通過(guò)別人的嘴來(lái)表達(dá)這些生硬的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題更合適。 當(dāng)然，你不能讓他知道這些都是你的主意，都是你指使別人說(shuō)的。 2、經(jīng)濟(jì)上施加壓力 很現(xiàn)實(shí)的一個(gè)問(wèn)題是離婚肯定會(huì)涉及到財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)的分割。 一些聰明的女性會(huì)早早簽署婚前協(xié)議，如果對(duì)方主動(dòng)離婚或出軌，家庭財(cái)產(chǎn)一個(gè)如何分配等問(wèn)題早就說(shuō)清楚了。但是很多女人并不聰明，所以離婚的時(shí)候一定要聰明點(diǎn)了，檢查家庭財(cái)產(chǎn)和存款等等，找律師做詳細(xì)劃分，提前做好準(zhǔn)備，避免對(duì)方轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)。如果對(duì)方出軌想離婚，你要收集證據(jù)。 離婚時(shí)財(cái)產(chǎn)分割是必不可少的一步，如果修復(fù)不成功，你也可以依法得到你應(yīng)得的利益。 很多女人說(shuō)他要跟我離婚，現(xiàn)在我說(shuō)我要分他的錢，這不會(huì)讓他更加生氣嗎？更加覺(jué)得我是一個(gè)貪圖錢財(cái)?shù)呐藛幔?我告訴你，你是什么樣的人，他在決定結(jié)婚之前早就知道了。 婚姻到了這個(gè)階段，你覺(jué)得哭和道歉有用嗎？不可能！遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如直接用經(jīng)濟(jì)給他施壓有效得多！ 兩人的財(cái)產(chǎn)劃分不明確，還有機(jī)會(huì)坐下來(lái)談?wù)?，相互讓步。在這個(gè)階段適度表現(xiàn)出你的誠(chéng)意和挽留的態(tài)度會(huì)更加有效。 3.彌補(bǔ)情感價(jià)值 很多外在價(jià)值，短時(shí)間很難達(dá)到改變。但是，如果你能給對(duì)方提供更多積極的情感價(jià)值，那么婚姻的總價(jià)值還是會(huì)相應(yīng)提高的。怎么做呢？ 積極情緒創(chuàng)造+基于理解前提下的溝通。 比如結(jié)婚多年，對(duì)方現(xiàn)在缺乏新鮮感，那么你可以主動(dòng)改變目前的相處氛圍。 例如，改變家裝風(fēng)格，在餐桌上擺上鮮花，換上鮮艷的裝飾品，給對(duì)方營(yíng)造一種耳目一新的感覺(jué)。 研究表明，生活環(huán)境的良好變化會(huì)讓人產(chǎn)生良好的心情，有利于積極情緒的產(chǎn)生。 接下來(lái)互相交流也很容易，這種交流必須建立在相互理解的前提下。作為積極的一方，你要把握好這次溝通的節(jié)奏，記住，挽回是給對(duì)方滅火，不是拱火。給你一個(gè)參考話術(shù)： 老公，你說(shuō)我的那些問(wèn)題，我一直在反思，這段時(shí)間我也想了很多。不知道是不是因?yàn)榻Y(jié)婚前父母總是太慣著我了。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間反省之后，我發(fā)現(xiàn)自己之前真的沒(méi)有同理心。我一直想被寵，但我從未試圖關(guān)心過(guò)你。你肯定覺(jué)得我自私幼稚吧？甚至我自己都認(rèn)為我很自私，我不懂得換位思考，也不去理解別人的感受。 和我在一起的時(shí)候，你肯定覺(jué)得很委屈。謝謝你一直以來(lái)對(duì)我的包容，我還是想再給我們兩個(gè)人一次機(jī)會(huì)，不為別的，只為不留遺憾。我們好不容易成了家，我不想這么早放棄，我希望你也是。 這段話你可以作為挽回時(shí)破冰的話術(shù)，但具體細(xì)節(jié)因人而異。 溝通的最終目的是引導(dǎo)對(duì)方情緒向積極的方向發(fā)展，切忌變成一個(gè)口頭打離婚官司的杠精。很多前來(lái)咨詢的人都是這樣，說(shuō)的時(shí)候好好的，結(jié)果一和對(duì)方溝通就是吵架。 你要注意的是你是在努力挽救你的婚姻，而不是說(shuō)出你自己的委屈。 俗話說(shuō)，俗話說(shuō)十年修得同船渡，百年修得共枕眠?；橐鲋械膼?ài)情是有著沉重的責(zé)任感，所以要學(xué)會(huì)珍惜。如果因?yàn)閷?duì)方一時(shí)對(duì)你的抗拒你就徹底放棄婚姻，那么你和現(xiàn)在不負(fù)責(zé)任的他有什么區(qū)別？ 婚姻不易，且行且珍惜，希望你能順利挽回，祝你好運(yùn)。 如何挽回婚姻三大方法3 挽救婚姻的方法1：耐心解決情感問(wèn)題 挽回不可著急，兩個(gè)人之間的感情，之所以走到分手的地步，不是一兩個(gè)問(wèn)題造成的，而是很多問(wèn)題積累下來(lái)的結(jié)果。感情問(wèn)題要一個(gè)一個(gè)解決，對(duì)挽回來(lái)說(shuō)，耐心是非常重要的。保持耐心，先讓自己做一個(gè)不被前任討厭的人，這是最關(guān)鍵的一步。 挽救婚姻的方法2：和對(duì)方以朋友的方式相處 在和對(duì)方以朋友相處的過(guò)程中，可能你會(huì)學(xué)到很多以前不知道的東西，比如說(shuō)學(xué)會(huì)了換位思考，也可能學(xué)會(huì)如何去寬容其他人。這樣自己的心就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)，以一種平和的心態(tài)去看待周邊的事物，心胸也會(huì)瞬間變得十分豁達(dá)起來(lái)。當(dāng)然這時(shí)候也是一個(gè)提升自我價(jià)值很好的機(jī)會(huì)?？梢詫W(xué)學(xué)做飯、報(bào)一個(gè)瑜伽訓(xùn)練班，讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)想要去改變。 挽救婚姻的方法3：寬容和忘記 其實(shí)每個(gè)人都渴望幸福，但是總有迷失自我，經(jīng)受不住誘惑的時(shí)候，看到對(duì)方的誠(chéng)心悔過(guò)，并不顧一切的挽救過(guò)失的時(shí)候，我們是否也應(yīng)該寬容一下自己呢?給我們的婚姻一個(gè)機(jī)會(huì)，忘記那些不好的事情，這樣會(huì)使得挽回婚姻更加容易。

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