今天給各位分享我該怎么挽救這場(chǎng)婚姻的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)如何挽救我的婚姻進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、該如何挽救自己的婚姻
• 2、怎么挽救婚姻？
• 3、怎么去挽救自己的婚姻
• 4、怎樣去挽救婚姻
• 5、想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要
• 6、如何挽救我的婚姻？

該如何挽救自己的婚姻

該如何挽救自己的婚姻

該如何挽救自己的婚姻？婚姻是需要兩個(gè)人共同去經(jīng)營(yíng)的，但是有些人在婚后會(huì)出現(xiàn)很多矛盾，導(dǎo)致自己的婚姻破裂，其實(shí)生活中挽救婚姻的方法有很多，下面分享該如何挽救自己的婚姻？

該如何挽救自己的婚姻1

1、用心經(jīng)營(yíng)

你的婚姻是由你自己做主的，婚姻是需要忍耐和理解的，千萬(wàn)不能有虛榮和浮躁的心理。雖然你們是夫妻，但是你們也是獨(dú)立的個(gè)體，都會(huì)有自己的想法，不管遇到什么問(wèn)題都要換位思考，理解對(duì)方。

2、寬容，不提舊事

世界上沒(méi)有完美的人，包括你的愛(ài)人在內(nèi)，面對(duì)他一定要有一顆包容的心。在婚姻中有一方會(huì)犯一些錯(cuò)誤，有時(shí)候過(guò)去了就過(guò)去了，不要再一直提起，這樣讓大家都不愉快。如果婚姻發(fā)生了一些問(wèn)題的話，那么就從零開始，不要計(jì)較以前的錯(cuò)誤，我們又不是神仙，我們也都是會(huì)犯錯(cuò)的。

3、保持理智

挽救婚姻一定保持好的心態(tài)?；橐鲋谐霈F(xiàn)危機(jī)，我們一定要努力去挽回。兩個(gè)人敞開心扉的聊一聊，溝通在婚姻中是一門很重要的學(xué)問(wèn)。

該如何挽救自己的婚姻2

怎么能挽救自己的婚姻

方法一：和對(duì)方都冷靜一下。

會(huì)想著去挽留婚姻的話就說(shuō)明你已經(jīng)有冷靜思考了，當(dāng)然也要讓對(duì)方冷靜下來(lái)，兩個(gè)人能走到一起是很不容易的事情，不要因?yàn)橐恍┬∈露e(cuò)過(guò)彼此，所以都冷靜一下，好好想想。

這時(shí)候可以看一下美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的《奧克婚姻質(zhì)量評(píng)估》，從夫妻雙方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決沖突的方式、財(cái)務(wù)管理、休閑活動(dòng)、親友關(guān)系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一個(gè)因素去剖析婚姻深層矛盾，哪些方面需要提升？造成你們婚姻破裂的原因是什么？你還可以根據(jù)他提供的建議改善當(dāng)前的困境。

方法二：好好和對(duì)方商討。

婚姻出問(wèn)題肯定雙方都有責(zé)任，所以兩個(gè)人應(yīng)該靜下來(lái)思考一下，好好協(xié)商如何去解決，為了他為了這個(gè)家也為了曾經(jīng)美好的感情，無(wú)論發(fā)生什么事情，兩個(gè)人都應(yīng)該各退一步，重新開始。

方法三：多抽時(shí)間陪對(duì)方。

兩個(gè)人感情會(huì)出問(wèn)題，很大程度上在于兩個(gè)人都非常忙，同時(shí)沒(méi)有時(shí)間去和對(duì)方交流，這樣日子久了，兩個(gè)人的感情也就變淡了，沒(méi)什么感覺(jué)了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些時(shí)間來(lái)陪伴一下自己的另一半。

方法四：原諒對(duì)方所犯的錯(cuò)。

婚姻出現(xiàn)問(wèn)題如果是對(duì)方的錯(cuò)的話，并且你還想要這段婚姻，這個(gè)家庭，那你就要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)大度，這樣才能像以前一樣去對(duì)待對(duì)方，才能重新經(jīng)營(yíng)起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的話是兩個(gè)人的問(wèn)題，要先從自身出發(fā)來(lái)找關(guān)鍵，如果是因?yàn)樽约汗ぷ髅?，或者做了一些?duì)不起對(duì)方的事情的話，那么就需要改正認(rèn)錯(cuò)，也保證自己以后不犯，這樣才能讓對(duì)方能原諒自己，你們才能走得更遠(yuǎn)。

挽回婚姻的技巧

1、學(xué)會(huì)克制自己的情緒

沒(méi)人愿意每天回到家看見(jiàn)一個(gè)整天板著臉，還整天質(zhì)疑這質(zhì)疑那的女人，這樣的生活模式?jīng)]人喜歡更覺(jué)得很累。所以，一個(gè)聰明的女人不會(huì)拿這些“控制不了自己的情緒、我的性格就是這么直”等等理由去自我肯定自己的行為。

2、懂得有一個(gè)解決事情的態(tài)度

不少人就是在夫妻兩個(gè)感情不好的時(shí)候，一直去以一種惡劣的態(tài)度去對(duì)待對(duì)方。想想這樣的情況會(huì)讓你們兩個(gè)人之間的溝通都非常困難，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的態(tài)度來(lái)。讓對(duì)方看到你的決心，事情的成功率才會(huì)更高。

3、提升你的附加價(jià)值

外在的形象的提升雖然會(huì)給你加分，但是加的分值并不會(huì)太大，想要他更愛(ài)你，你需要提升你的附加價(jià)值，增加他的分手成本，并不斷地引導(dǎo)他對(duì)你進(jìn)行投入，讓他逆向合理化他是很愛(ài)你的，這樣你們之間的感情自然就會(huì)得到升溫了。當(dāng)他的分手成本增加了之后，他想要離開你想要出軌就會(huì)慎重考慮一下是否能承受得起你離開的結(jié)果。

如何挽救婚姻

1、不要試圖斷定婚姻問(wèn)題的是與非。

許多面臨婚姻危機(jī)的夫妻都在相互抱怨，怪罪對(duì)方，并試圖斷定婚姻問(wèn)題的是與非，把婚姻中遇到的危機(jī)全部推給對(duì)方，認(rèn)定是對(duì)方的責(zé)任。這樣不僅于事無(wú)補(bǔ)，會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化。其實(shí)，婚姻中根本就沒(méi)有是與非，遇到問(wèn)題雙方都有責(zé)任去解決。

2、不要請(qǐng)親朋好友介入你們的婚姻。

許多女士在遇到婚姻危機(jī)的時(shí)候，采取“祥林嫂”式不斷地找親朋好友訴說(shuō)，結(jié)果反而越來(lái)越糟。一遍又一遍的訴說(shuō)會(huì)強(qiáng)化自己的偏見(jiàn)，而且哪個(gè)親朋好友還會(huì)不偏袒傾述的一方？于是幫你討伐對(duì)方，使得彼此的矛盾火上澆油。

3 、不要試圖用婚外戀挽救婚姻危機(jī)。

很多人認(rèn)為婚外情一方面能喚起久違的愛(ài)情，帶來(lái)刺激和新鮮感。另一方面，婚外情后對(duì)另一方留有愧疚的心情，愿意對(duì)其進(jìn)行彌補(bǔ)，夫妻之間的摩擦反而減少了。但實(shí)際上，婚外情的激情和短暫的幸福感是不足以滿足向往愛(ài)情之人最終的需要。同時(shí)也是對(duì)他人的一種心靈重創(chuàng)。

4、不要持續(xù)冷戰(zhàn)。

短暫的冷靜期，是為了給足雙方思考的時(shí)間，避免一時(shí)沖動(dòng)說(shuō)出傷害對(duì)方的語(yǔ)言。但長(zhǎng)期的、消極的冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī)。持續(xù)冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰(shuí)也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī)。

5、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。每一個(gè)家庭的類型是不同的，沒(méi)有一模一樣的矛盾，更不可能有一種放之四海皆有效的方法。所以，如何尋找自己婚姻甚至是戀愛(ài)時(shí)候的“好時(shí)光”，顯得很必要。

6、訂立短期具體的目標(biāo)。

婚姻危機(jī)往往是長(zhǎng)期以來(lái)埋伏于細(xì)微處，伺機(jī)爆發(fā)。所謂“冰凍三尺非一日之寒”

要走出危機(jī)千萬(wàn)不要制定一個(gè)婚姻美滿的抽象目標(biāo)。一個(gè)切實(shí)可行的短期目標(biāo)最有可能實(shí)現(xiàn)，同時(shí)也能給自己和伴侶增強(qiáng)信心，帶來(lái)幸福和愉悅感。也許這個(gè)短期具體的目標(biāo)只是一句鼓勵(lì)的'話語(yǔ)，一個(gè)撫摸頭發(fā)的動(dòng)作，一個(gè)輕輕為對(duì)方蓋上被子的舉動(dòng)。

挽回婚姻的技巧

一、重建起跟丈夫的聯(lián)系，主動(dòng)尋求對(duì)方的幫忙

一般情況下，一對(duì)夫妻會(huì)走到分居這一步通常都意味著現(xiàn)在的你們已經(jīng)是沒(méi)有什么話題了，就連聯(lián)系都少了很多。想要挽回，先增加對(duì)方對(duì)你的時(shí)間投入是一個(gè)很有效的辦法。所以你可以先用無(wú)需求的聯(lián)系方法重建起跟對(duì)方的聯(lián)系，然后再通過(guò)尋求幫忙來(lái)增加你們的聯(lián)系時(shí)間，一步一步地加強(qiáng)對(duì)方對(duì)你的投入程度。

二、解決婚姻中產(chǎn)生的矛盾

丈夫會(huì)選擇跟你分居，說(shuō)明你們之間已經(jīng)出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，如果不先解決婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題就直接去挽回，是很難成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回對(duì)方的心，就需要先解決好你們之間的問(wèn)題，重新恢復(fù)對(duì)方對(duì)你的信任感，只要這樣，你后續(xù)的行動(dòng)才不會(huì)直接被對(duì)方所否定。

三、利用心錨，勾起對(duì)方對(duì)你的感情

他沒(méi)有直接對(duì)你提出離婚，說(shuō)明現(xiàn)在的他對(duì)你還是有感情的，所以你可以利用心錨來(lái)勾起對(duì)方對(duì)你的感情。比如去以前你們經(jīng)常去的餐廳拍吃飯的照片發(fā)上朋友圈，內(nèi)容最好不要涉及感情，也不要表現(xiàn)出你想要挽回的心。如果對(duì)方對(duì)你的這條朋友圈有反應(yīng)，還可以以餐廳出新菜為由對(duì)對(duì)方進(jìn)行邀約，進(jìn)一步加深心錨的作用。

四、提升個(gè)人魅力，勾起對(duì)方不甘心的心理

如果你在分居之后展現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人形象是頹廢的、高需求的，那么只會(huì)讓丈夫更加堅(jiān)定要跟你分開的決定。所以，想要挽回丈夫就要豐富自己的生活，把樂(lè)觀的高價(jià)值的你展示給丈夫看，并不斷地去提升個(gè)人魅力。因?yàn)槟阍诜志又筮^(guò)得比以前還好的話，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種被你否定了的感覺(jué)，所以不甘心的他反而會(huì)選擇跟你復(fù)合。

怎么挽救婚姻？

想要挽救婚姻不妨從以下三個(gè)方式進(jìn)性改變

一、把問(wèn)題擺到桌面上來(lái)，既然問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，就很難回避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什么問(wèn)題煩擾著你，那就別指望能改善你們之間的關(guān)系。真誠(chéng)的表達(dá)你的需求和不安，不要用威脅或者指責(zé)的語(yǔ)氣，這樣你的另一半就不會(huì)閉鎖心扉。使用“我”的說(shuō)話方式而不是“你”的說(shuō)話方式?？梢哉f(shuō)“我很煩”，而不要說(shuō)“你讓我很煩”。

二、認(rèn)真傾聽你的配偶，當(dāng)你的另一半講話的時(shí)候，要聽進(jìn)去，不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什么促使他(她)這么做，你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、對(duì)另一半充滿愛(ài)意，要對(duì)你的另一半充滿愛(ài)意，即使你沒(méi)有什么特別的問(wèn)題要解決。多一些親昵的行為，當(dāng)他(她)談到生活中其它方面的問(wèn)題時(shí)，要表示出同情理解.

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地會(huì)出現(xiàn)矛盾，而當(dāng)矛盾擴(kuò)大時(shí)，夫妻之間的感情也會(huì)在不斷的爭(zhēng)吵中逐漸消失，學(xué)會(huì)挽回婚姻是重獲幸福的關(guān)鍵，本文講述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎樣拯救婚姻

一、不要總記著對(duì)方犯的錯(cuò)

事實(shí)上，大多數(shù)人都一樣，都很容易記住對(duì)方的缺點(diǎn)，而忘了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。特別是爭(zhēng)吵過(guò)后，雙方都會(huì)揭穿對(duì)方的短處，從而使雙方的矛盾進(jìn)一步擴(kuò)大。但你們畢竟是夫妻，你們是一家人，所以你們沒(méi)必要總想著對(duì)方不好，而是多想著對(duì)方好，否則，你會(huì)覺(jué)得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、學(xué)習(xí)寬容與體諒

結(jié)婚的兩個(gè)人，既然以后要在一起相處，那怎么就不能多對(duì)對(duì)方一點(diǎn)寬容和理解呢？一對(duì)夫婦要共同生活，要有一個(gè)幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之間如果產(chǎn)生了矛盾，那基本上也是因?yàn)樯瞵嵤?，沒(méi)有什么大問(wèn)題。而且，在遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，不要和對(duì)方斤斤計(jì)較，這樣你們之間就不會(huì)有矛盾。

三、增加與他人的溝通與交流

為了減少夫妻間的矛盾，挽救婚姻，需要多加溝通與交流。由于你們雖然是夫妻，但如果你不說(shuō)很多話，那么對(duì)方也永遠(yuǎn)不會(huì)明白。因此，在平常生活中，你們要多交流，互相說(shuō)出彼此的心里話，在發(fā)生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用爭(zhēng)吵來(lái)擴(kuò)大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新獲得幸福。

婚姻要長(zhǎng)久長(zhǎng)久地維系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必須好好地與對(duì)方溝通，解決那些生活中的小矛盾，這樣你就可以緩和你們的關(guān)系，從而挽救你們的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明確問(wèn)題和責(zé)任所在

一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問(wèn)題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問(wèn)題，我們是無(wú)法正確的挽回的。

任何挽回首先的是先找問(wèn)題，一旦找到問(wèn)題，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。

比如曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員她的婚姻遇到問(wèn)題是因?yàn)樽约禾珡?qiáng)勢(shì)了，丈夫感覺(jué)不到自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，這才導(dǎo)致他后來(lái)背叛婚姻。

而我通過(guò)和學(xué)員溝通幫助她意識(shí)到自己的問(wèn)題所在，挽回就會(huì)變得容易多了。事實(shí)上，當(dāng)妻子懂得尊重丈夫的時(shí)候，丈夫也會(huì)感念妻子的改變，自己也會(huì)做出及時(shí)的悔改，然后選擇回歸到家庭。

好的婚姻是雙向奔赴的過(guò)程，如果面對(duì)婚姻的問(wèn)題，我們沒(méi)有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，我們依然無(wú)法正確解決問(wèn)題。

只有看到了本質(zhì)的問(wèn)題，我們才能找到好的解決問(wèn)題的方式和方法。所以面對(duì)一場(chǎng)破碎的婚姻，要做的第一個(gè)步驟往往是先學(xué)會(huì)梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題。

而了解問(wèn)題，一定要認(rèn)真剖析自己和愛(ài)人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因?yàn)樾傅。瑢?dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越多。

所以回歸到婚姻的起點(diǎn)，認(rèn)真正確的梳理彼此的問(wèn)題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當(dāng)你了解到問(wèn)題所在，你才會(huì)懂得去正確的挽回。

2、放下批判，學(xué)會(huì)和愛(ài)人連接

多少婚姻的破裂往往來(lái)自彼此不懂得去連接。一個(gè)破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過(guò)程。

我們總以為愛(ài)人是那個(gè)最懂自己的人，但是事實(shí)上，有時(shí)你要知道，你的愛(ài)人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正確的方法和愛(ài)人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒(méi)有連接的挽回，注定彼此只會(huì)越走越遠(yuǎn)。

只有足夠的連接，才會(huì)讓兩個(gè)人心靈越來(lái)越近。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問(wèn)自己，是否和愛(ài)人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何進(jìn)行連接， 最好的方法就是放下對(duì)愛(ài)人的批判，而是用心地去感受愛(ài)人的內(nèi)心世界。

事實(shí)上，影響我們和愛(ài)人連接的重要原因是我們對(duì)愛(ài)人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對(duì)愛(ài)人的.了解。

我曾在輔導(dǎo)很多人進(jìn)行挽回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，你對(duì)愛(ài)人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠(yuǎn)，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對(duì)方的世界，連接才會(huì)發(fā)生。

去感受對(duì)方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對(duì)方在婚姻中的真實(shí)需求，才是你們建立連接的重要方式和方法。

事實(shí)上，好的挽回不是表面上讓對(duì)方回來(lái)，好的挽回是建立彼此面對(duì)婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。

當(dāng)你懂得建立連接的重要性，你或許就會(huì)懂得，不要批判，而是全然感受到對(duì)方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。

3、學(xué)會(huì)懺悔，用愛(ài)的溝通方式

面對(duì)破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，將婚姻推向分離的很多時(shí)候是我們的溝通方式。

有時(shí)我們明明想要靠近對(duì)方，但是我們用錯(cuò)誤的溝通方式讓愛(ài)人越走越遠(yuǎn)。掌握正確的溝通方式非常的重要。

曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員告訴我，他很愛(ài)自己的妻子，但是他每次在吵架的時(shí)候，都喜歡用說(shuō)狠話的方式對(duì)待自己的妻子，比如習(xí)慣用分手或者離婚的狠話方式進(jìn)行溝通的愛(ài)人，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方正在逐步接受這個(gè)方式。

事實(shí)上這種說(shuō)狠話的方式不僅無(wú)法幫助我們和愛(ài)人建立連接，反而會(huì)讓愛(ài)人離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。

說(shuō)狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無(wú)力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛(ài)的正確方式和方法，這種說(shuō)狠話的方式，是我們小時(shí)候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實(shí)上這種方法非常的無(wú)效。真正有效的方法是學(xué)會(huì)愛(ài)的溝通方式和方法。

如果我們想要讓愛(ài)人離你越來(lái)越近，一定要學(xué)會(huì)掌握愛(ài)的方式方法，這才是挽回的有效措施。

事實(shí)上，愛(ài)是這個(gè)世界最好的心法，愛(ài)也是充滿療愈的?；橐鲋詴?huì)破碎不堪，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?ài)，不懂得愛(ài)，而好好習(xí)得愛(ài)的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。

4、如何學(xué)會(huì)正確的愛(ài)

第一步，表達(dá)自己內(nèi)心的感受。面對(duì)破碎的婚姻，一定要學(xué)會(huì)的是表達(dá)感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達(dá)感受，才是讓雙方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。當(dāng)婚姻遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們與其吵架，不如提出實(shí)質(zhì)性解決問(wèn)題的方式方法，不要陷入到無(wú)止境的吵架中，而是用解決問(wèn)題的方式去協(xié)商婚姻的問(wèn)題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來(lái)。

第三，表達(dá)內(nèi)心的感謝?；橐鍪切枰獪厍榈?，如果婚姻不去表達(dá)感謝，那么婚姻就會(huì)越來(lái)越無(wú)趣。表達(dá)感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見(jiàn)，感恩愛(ài)人的陪伴和付出，這份看見(jiàn)是一種對(duì)愛(ài)人最大的支持和肯定。

如果我們遇到婚姻破碎的問(wèn)題，我們可以采取三個(gè)有效的心法去應(yīng)對(duì)，你越能做到這幾個(gè)方面，你的挽回機(jī)會(huì)越大。

怎樣去挽救婚姻

怎樣去挽救婚姻

怎樣去挽救婚姻，人生的殿堂是婚姻，每個(gè)人的婚姻都是幸福的開始，我們需要去愛(ài)護(hù)婚姻當(dāng)中的一切，但是當(dāng)婚姻破裂了，該如何去挽救這段愛(ài)之如寶的婚姻呢，接下來(lái)分享的是關(guān)于怎樣去挽救婚姻的相關(guān)內(nèi)容。

怎樣去挽救婚姻1

要挽救婚姻，當(dāng)知婚姻的問(wèn)題在哪，所謂對(duì)癥下藥，自當(dāng)藥到病除。

當(dāng)然，這里說(shuō)的挽救婚姻，是指婚姻還沒(méi)有徹底破滅，兩個(gè)人還是愿意繼續(xù)維護(hù)好家庭、一起走下去的。對(duì)于那種一方已經(jīng)鐵了心的要離，不顧一切要分開的情況，則另當(dāng)別論。

婚姻讓兩個(gè)陌生人朝夕相處，優(yōu)缺點(diǎn)各自暴露無(wú)遺，能不能很好的走一輩子，其實(shí)拼的是人品。為人認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極上進(jìn)、善良樂(lè)觀、勤勞務(wù)實(shí)的人，不僅在工作中能有一番建樹，對(duì)于家的經(jīng)營(yíng)也不會(huì)太差，愿意去花心思對(duì)待生命中的每一件事。

怕就怕在我們的生活一穩(wěn)定，就失去了繼續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力。

人性的劣根性，懶惰，指責(zé)，抱怨，推卸責(zé)任，害怕付出等等，會(huì)讓我們變得不再像談戀愛(ài)的時(shí)候那般對(duì)伴侶細(xì)心關(guān)注、呵護(hù)有加，所以很多時(shí)候伴侶心有不快我們會(huì)難以察覺(jué)，或者是察覺(jué)了也懶的處理，更有甚者根本就不再關(guān)注伴侶的喜怒哀樂(lè)了，生活成了機(jī)器人般的程式化。

經(jīng)營(yíng)好婚姻，是一門學(xué)問(wèn)，要的是成熟的心智、生活的智慧、盡職盡責(zé)的奉獻(xiàn)精神。

兩個(gè)人在一起，需要經(jīng)常溝通彼此的內(nèi)心世界，讓彼此的信息融合，找到二人的最佳相處模式，找到婚姻的共同目標(biāo)，找到人生的前進(jìn)動(dòng)力。

到了婚姻需要挽救的地步，情況相對(duì)是已經(jīng)很嚴(yán)重，不能再置之不理拖下去了。

那么首先就要好好的靜心想想，婚姻走到這一步，到底是哪些被我們忽略和拖拉的問(wèn)題導(dǎo)致的？自己找一張紙筆，帶著愛(ài)，帶著感恩的心，帶著想要和伴侶攜手走完一輩子的堅(jiān)定信念，把自己所有能想到的問(wèn)題一一列舉出來(lái)，也可以把處理方案寫到后面。

挽救婚姻靠溝通，當(dāng)你做好了準(zhǔn)備工作，調(diào)整好自己的心態(tài)，找個(gè)心情愉悅的時(shí)候，和伴侶坐下來(lái)好好的談一次，主動(dòng)把自己寫的東西拿出來(lái)，先跟伴侶真誠(chéng)的說(shuō)對(duì)不起，然后告訴伴侶自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題打算如何處理，表達(dá)自己想要好好走下去的用心和決心，請(qǐng)伴侶把他的感受也告訴你。

記住我們的目標(biāo)是和諧婚姻一輩子，此刻的談話不是評(píng)理和推卸責(zé)任的時(shí)候，所以如果你的伴侶愿意在你面前打開心扉，訴說(shuō)委屈，這說(shuō)明他（她）還是信任你、期待你們的婚姻能走下去的，你一定要好好的承認(rèn)問(wèn)題，安撫對(duì)方的心，切記解釋或逃避責(zé)任讓伴侶失望。

把談話中你沒(méi)有想到的，但是伴侶很重視的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題也一一記錄下來(lái)，然后商討解決方案，始終要帶著愛(ài)和感恩去做這件事，穩(wěn)定好自己的情緒，這是挽救婚姻要施行的第一步，找到問(wèn)題，列好問(wèn)題大綱和解決方案。

剩下的就是解決問(wèn)題了，有了前面溝通的結(jié)果，有了堅(jiān)定走下去一輩子決不放棄的決心，就一步步的去按大綱執(zhí)行就好。

當(dāng)你感覺(jué)自己在實(shí)施的過(guò)程中，有負(fù)面情緒的時(shí)候，一個(gè)人靜靜的待著就好，不要把負(fù)面情緒嫁接到了伴侶身上，不要再對(duì)伴侶有指責(zé)和抱怨等行為。待情緒比較正向的時(shí)候，再繼續(xù)帶著愛(ài)去對(duì)待伴侶，為伴侶做一些讓他（她）開心的事，他（她）快樂(lè)，你自然也會(huì)感覺(jué)快樂(lè)。

管理好自己的情緒，找到婚姻中的共同目標(biāo)，用心找到問(wèn)題，智慧解決問(wèn)題，挽救婚姻其實(shí)很容易。

怎樣去挽救婚姻2

老公出軌后你該怎樣去挽救婚姻

保護(hù)自己正室的地位

女性對(duì)丈夫出軌的時(shí)候，丈夫只是在外面玩，結(jié)果覺(jué)得會(huì)回到自己的身邊。 所以，從一開始就采取退卻的`方法，選擇自己退卻，丈夫會(huì)覺(jué)得對(duì)你有內(nèi)疚而回想起來(lái)。老公出軌的表現(xiàn)有哪些?發(fā)現(xiàn)老公出軌我該怎么辦?這是非常錯(cuò)誤的想法，丈夫可能有罪惡感，“第三者”可以用自己的方法掩蓋你的罪惡感，設(shè)法得到地位。 所以，守住自己正室的地位，讓“第三者”知道你是你丈夫的唯一妻子，你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，未來(lái)也應(yīng)該是一個(gè)一直走路的人。 連自己的地位都不能放棄。 放棄就等于戰(zhàn)爭(zhēng)還沒(méi)開始就舉著旗子投降了。

控制自己的感情，不譴責(zé)丈夫，不傷害“第三者”

很多女性在得知丈夫有外遇后，選擇和丈夫吵架，哭哭啼啼地吊頭是習(xí)慣性的手法。 用這種錯(cuò)誤的“抗議”方法，你認(rèn)為能得到什么?什么也得不到。只有你們的矛盾越來(lái)越嚴(yán)重，他才逐漸使你合理化，本來(lái)就是女人，不值得男人愛(ài)戴的女人，他會(huì)出軌的。 或者找到“第三者”在理論過(guò)程中毆打她，她的手有軟弱，引起了你和你丈夫的更大矛盾。 所以，要控制自己的感情，和你的丈夫展開和平有效的對(duì)話，不要使恢復(fù)的局面惡化。

認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)“第三者”的優(yōu)點(diǎn)

當(dāng)一個(gè)女人無(wú)法滿足男人的需要時(shí)，他可以在外面找別的女人，彌補(bǔ)缺少的東西。 在你們過(guò)去的生活中，想想你是否給了他家庭的感覺(jué)，是否給了他男人尊嚴(yán)，是否是一個(gè)懶散的自認(rèn)主婦。俗話說(shuō)“巴掌不響”，丈夫有問(wèn)題時(shí)，其實(shí)自己有問(wèn)題，不給你的“第三者”給了他，她可以利用虛張聲勢(shì)，學(xué)習(xí)她的優(yōu)點(diǎn)，再次吸引你丈夫。

交新朋友，重塑自己的魅力

腰部的贅肉和憔悴的臉不是已婚女性的標(biāo)準(zhǔn)，美才是女性應(yīng)該擁有的配置。 俗話說(shuō)，婦女必須進(jìn)廚房走出大廳。 也就是說(shuō)，女性應(yīng)該有自己的容貌，也應(yīng)該知道家庭的生活，這些女性可以牢牢地抓住自己的丈夫。此外，交新朋友擴(kuò)大自己的社交界，參加社交活動(dòng)，不要只專注于家人和丈夫，要豐富自己的生活結(jié)構(gòu)，讓他看到自己的魅力，最后要注意，要被外界吸引。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做，在踏進(jìn)婚姻殿堂的那一刻，兩個(gè)人都是信心滿滿，但是隨著時(shí)間的流動(dòng)，日常生活的瑣事壓力都會(huì)讓兩個(gè)人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，下面我分享想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要1

1、挽救婚姻之彼此冷靜

不管婚姻還是戀愛(ài)，兩個(gè)人都是需要自己的空間的，讓對(duì)方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護(hù)你們的婚姻。很多夫妻都不會(huì)注意這一點(diǎn)，不管是結(jié)婚之前還是結(jié)婚之后，天天粘在一起，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓人感覺(jué)厭倦，這樣對(duì)于你們的婚姻是沒(méi)有好處的。

2、挽救婚姻之建立信任度

兩個(gè)人在一起生活久了，信任度應(yīng)該是越來(lái)越高的，但是有的夫妻不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，這樣會(huì)讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機(jī)。所以不管你在干什么，每天很忙都要和對(duì)方談?wù)勑?，增加彼此?信任度。

3、挽救婚姻之提升自我

一個(gè)人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛(ài)的時(shí)候，在結(jié)婚之后提升自我也是很重要的。如果你結(jié)婚之后就一直留在家里，也不會(huì)進(jìn)行自我提升，這樣你對(duì)你丈夫的吸引力也會(huì)越來(lái)越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會(huì)更加美滿。

4、挽救婚姻之尊重長(zhǎng)輩

在結(jié)婚之后，你不再是只有兩個(gè)家長(zhǎng)了，你將會(huì)有四個(gè)，你們也不要只對(duì)自己的家長(zhǎng)好，也要對(duì)對(duì)方的家長(zhǎng)好，這樣你們才不會(huì)那么容易出現(xiàn)矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該做到這一點(diǎn)，這樣你們的感情才會(huì)升華。

其實(shí)，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠(chéng)的想要挽救婚姻，你就會(huì)挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改變，那么你挽回的概率就會(huì)很低。每一段婚姻都沒(méi)有一帆風(fēng)順的，都是你要夫妻兩個(gè)人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會(huì)更加幸福。

想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要2

1、學(xué)會(huì)勇敢擔(dān)當(dāng)

婚姻會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，往往就是對(duì)對(duì)方寄予的希望太大。當(dāng)有一天你會(huì)明白人生其實(shí)就是走過(guò)場(chǎng)，只不過(guò)是在這場(chǎng)戲中你自己有沒(méi)有勇氣去擔(dān)當(dāng)起生活的主角。當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，如果這個(gè)時(shí)候你能擔(dān)當(dāng)起你人生所有的責(zé)任，那么你就會(huì)變得成熟，通達(dá)。從而能夠想辦法去緩和你們之間的感情。因?yàn)楫吘够橐鼋虝?huì)給人的最寶貴的一課就是學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。當(dāng)你懂得擔(dān)當(dāng)，配偶也會(huì)對(duì)你的態(tài)度表現(xiàn)的肅然起敬。人生最美的情感也許就是在矛盾時(shí)得到檢驗(yàn)的。

2、努力寬容對(duì)方

挽救婚姻期間，要閉上一只眼，寬容對(duì)方的過(guò)錯(cuò)。有些夫妻婚后竭力想改變對(duì)方，使對(duì)方的性格、愛(ài)好和自己趨于一致，結(jié)果往往事與愿違，不但不能改變對(duì)方，反而加大雙方心理上的距離。面對(duì)差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛(ài)情。同時(shí)，還要注意改變自己性格及習(xí)慣中的某些缺點(diǎn)。因?yàn)楦淖冏约嚎偙雀淖儎e人容易得多，在生活的愛(ài)好及習(xí)慣上適當(dāng)遷就對(duì)方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進(jìn)夫妻關(guān)系和睦。

3、與另一半互相磨合，而不是一味的要求對(duì)方適應(yīng)自己

夫妻在結(jié)婚之前的十幾二十年里是沒(méi)有交集的，因此在相處過(guò)程中會(huì)存在個(gè)性、觀點(diǎn)以及價(jià)值觀等的差異，這種情況及時(shí)是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很難被徹底消滅的，它們會(huì)伴隨著你們的婚姻，直到墳?zāi)?。因此在與對(duì)方相處時(shí)不要一味苛求對(duì)方適應(yīng)自己，夫妻相處過(guò)程是一個(gè)慢慢磨合、慢慢適應(yīng)對(duì)方的過(guò)程，很多事情都可以夫妻雙方攤開來(lái)用折中的方法去處理，沒(méi)必要一意孤行逼著對(duì)方聽自己的。不管婚姻走到現(xiàn)在是因?yàn)槭裁磫?wèn)題，只要你想要解決，那么在表達(dá)的時(shí)候，一定要考慮對(duì)方的接受能力，用他/她能夠接受的方式去解決。不要擔(dān)心對(duì)方不能接受自己的建議，當(dāng)你用對(duì)了方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，配偶比你想象中的更容易妥協(xié)。

4、請(qǐng)人幫助

有些夫妻為了維護(hù)自己的自尊心，不輕易向?qū)Ψ酵讌f(xié)，堅(jiān)持要讓對(duì)方主動(dòng)找自己說(shuō)話。這種情況下，最好用請(qǐng)人幫忙的辦法，比如找一個(gè)專業(yè)的婚姻家庭咨詢師來(lái)主持一次對(duì)話，你呢，順勢(shì)借梯下樓，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，證明自己是一個(gè)知錯(cuò)會(huì)改并且通情達(dá)理的人。這樣，對(duì)方還有什么理由不跟你和好呢?

如何挽救我的婚姻？

無(wú)論是婚姻還是愛(ài)情，都是需要我們用心去經(jīng)營(yíng)的。當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，如果你的處理方式不對(duì)就會(huì)導(dǎo)致婚姻最終走向破裂的局面。那么，怎樣挽救婚姻呢？下面小編就給大家講講挽救婚姻的五大招。

怎樣挽救婚姻——懂得保持距離，冷卻矛盾

人在情緒失控的時(shí)候是很容易喪失理智的，在這個(gè)時(shí)候就很容易沖動(dòng)做事或是與你的伴侶發(fā)生爭(zhēng)吵。在婚姻本來(lái)就出現(xiàn)了問(wèn)題的情況下，是最經(jīng)不起折騰的，如果在這個(gè)時(shí)候發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)那無(wú)疑是雪上加霜。所以在這種情況下，應(yīng)該彼此保持距離，各自冷靜一下是最好的選擇。畢竟情緒是會(huì)隨著時(shí)間逐漸消退的，冷靜的同時(shí)還可以自我反省為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

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怎樣挽救婚姻——積極溝通，將矛盾擺在桌面上解決

感情中出現(xiàn)問(wèn)題最有效的解決途徑就是溝通，及時(shí)把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)并找到解決辦法，問(wèn)題就會(huì)有效的化解。反之，如果不善于溝通往往會(huì)導(dǎo)致矛盾升級(jí)化。在解決問(wèn)題的時(shí)候，要多站在對(duì)方的角度去想。愛(ài)情不要計(jì)較輸贏，有時(shí)候各退一步就海闊天空了。

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怎樣挽救婚姻——在修復(fù)愛(ài)情時(shí)，要有原則和底線

很多人為了家庭的安穩(wěn)所以急于挽回另一半，而失去了自己的原則和底線。在挽回婚姻的時(shí)候如果不顧自己的原則和底線，輕易原諒了對(duì)方反而會(huì)讓人不珍惜。所以，在挽回婚姻的同時(shí)也要有自己的原則和底線，但是不懂得尊重并且一次又一次挑戰(zhàn)你底線的人，就沒(méi)什么挽回的必要了，及時(shí)結(jié)束感情也是一種正確的止損方式。

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怎樣挽救婚姻——不將矛盾擴(kuò)大，兩個(gè)人共同解決

愛(ài)情終究是兩個(gè)人之間的事，所以出了問(wèn)題盡量?jī)蓚€(gè)人共同解決。不要將矛盾張揚(yáng)，把感情問(wèn)題擴(kuò)大，鬧得人盡皆知只會(huì)讓事情變得更糟。這樣不僅加大了挽回的難度還讓人看了笑話。解決矛盾不讓第三人介入，是尊重對(duì)方的一種方式。

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怎樣挽救婚姻——及時(shí)止損，做些努力來(lái)拉近彼此距離

夫妻想要長(zhǎng)久的走下去就要找到適合兩人的相處模式。在矛盾解決之后應(yīng)該想辦法讓感情升溫，拉進(jìn)彼此之間的距離。如偶爾的一些小驚喜或者是浪漫，都能夠起到快速回溫的效果哦。

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編輯總結(jié)：關(guān)于怎樣挽救婚姻？相信大家看完挽救婚姻五大招都有所了解了吧！如果做出了努力還是無(wú)法修復(fù)感情，就可以去找專業(yè)的導(dǎo)師咨詢一下。當(dāng)然如需了解更多相關(guān)咨詢，可以繼續(xù)關(guān)注我們哦。

關(guān)于我該怎么挽救這場(chǎng)婚姻和如何挽救我的婚姻的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。