本篇文章給大家談?wù)勅绾瓮炀绕屏训幕橐霭俣任膸?kù)，以及如何挽救一段婚姻方案對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、如何挽救破碎的婚姻
• 2、如何挽救已經(jīng)破裂的婚姻呢
• 3、怎么樣挽救破碎的婚姻

如何挽救破碎的婚姻

挽救破碎婚姻的方法：

1、寬容對(duì)方

這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)完美的人，也沒(méi)有絕對(duì)適合的夫妻，所以，不要太過(guò)在意那些細(xì)節(jié)，只要不是原則性的問(wèn)題，就應(yīng)該學(xué)會(huì)以包容的心態(tài)去面對(duì)自己的愛人。

2、主動(dòng)求和

不管是誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)，其實(shí)雙方都負(fù)有一定的責(zé)任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動(dòng)求和。

3、開誠(chéng)布公

在當(dāng)面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機(jī)的問(wèn)題一一列出，哪怕是最小的問(wèn)題也不要放過(guò)。當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動(dòng)提出談話。談話要在沒(méi)有第三者的場(chǎng)合下，要開誠(chéng)布公，把一切有可能的問(wèn)題都擺在桌面上。

4、處理好與公婆的關(guān)系

不要去和男人的父母“爭(zhēng)寵”，去糾結(jié)男人更在乎誰(shuí)的問(wèn)題。你能跟他的父母和睦相處，就是給他最大的支持和動(dòng)力。尊重、孝敬父母，無(wú)形中能夠給你加分不少，關(guān)鍵時(shí)刻還可能成為挽救婚姻的一大助力，幫你穩(wěn)定住搖搖欲墜的家庭。

5、減低自己的需求感

你要做到就是徹底的改頭換面，并且不管是朋友圈還是通過(guò)孩子，只要能讓對(duì)方看見，對(duì)方就會(huì)慢慢卸下對(duì)你的防御，之后你們?cè)俾慕⒔浑H，也就在這樣一個(gè)過(guò)程中慢慢的使感情升溫，達(dá)到復(fù)合的目的。

如何挽救已經(jīng)破裂的婚姻呢

一.首先，想一想如果離婚自己該怎么做

如果你們彼此離婚了，你還會(huì)不會(huì)再找一個(gè)人來(lái)結(jié)婚?如果找，你想找什么樣的人?你們的婚姻為什么瀕臨破裂，是不是你或者她心中都有自己理想的愛人，但都不是彼此?？墒悄阋郎钤诰袷澜缋锏膼垡苍S根本就不用結(jié)婚，更談不上離婚。只有自己想明白了，接受你的現(xiàn)狀，努力去愛對(duì)方，去改善你們之間的關(guān)系。這僅僅是第一步的心理建設(shè)。

二.努力找出婚姻什么地方出了錯(cuò)

想要拯救婚姻，當(dāng)然要從婚姻破裂的根本原因著手。你的工作是需要花費(fèi)時(shí)間仔細(xì)看看你在什么地方出了錯(cuò)。下面有常見的幾個(gè)方面的原因：

（1)成長(zhǎng)不兼容。工作，家庭，壓力，財(cái)務(wù)和其他一切我們的現(xiàn)代世界拋給你的能引起人們揭示現(xiàn)實(shí)的東西。

（2)缺乏溝通。你說(shuō)的沒(méi)有得到你的配偶支持，或者你的配偶說(shuō)沒(méi)有得到你的理解。也許你們雙方都什么都不說(shuō)。

（3)心愛的人死亡。你或你的配偶因?yàn)樯磉叺娜巳ナ篮笫澜绨l(fā)生改變，你不能回到你以前的生活。

（4)錢。有人是“大花筒”，另一種是一分錢掰成兩分花而且永不滿足?；蛘撸苍S貧賤夫妻百事哀為婚姻增添了不安全因素。

（5)性。如果性行為是對(duì)于另一方的一種物理符號(hào)，這種符號(hào)既可以是熱情的，又是會(huì)讓身體痛心的。

三.與你的配偶坦誠(chéng)溝通

找到你們之間的主要問(wèn)題，接下來(lái)就是找時(shí)機(jī)來(lái)溝通，很多的問(wèn)題都是在冷戰(zhàn)中被無(wú)故放大的。另外，當(dāng)與你的配偶談及這個(gè)困難的話題的時(shí)候，記住這件事情：

不要抱怨。指責(zé)他們只會(huì)是一刀兩斷的結(jié)果。相比于我還以為你關(guān)心我，這就是為什么我很生氣從來(lái)沒(méi)有感受到，你可以說(shuō)“我們都知道，人無(wú)完人，我只是想你要照顧，所以當(dāng)它沒(méi)有發(fā)生的時(shí)候，我很驚訝。“你回答之前，心中數(shù)到三。很多的時(shí)候，我們的沖動(dòng)只是一種反擊，而不是聽到人們真正說(shuō)的事情。你回答之前，數(shù)到三，想著你的配偶說(shuō)的話。您最終的冷靜和沉著在另一方會(huì)產(chǎn)生類似的結(jié)果。

五.尋求婚姻顧問(wèn)的專業(yè)幫助

婚姻顧問(wèn)雖然價(jià)格昂貴，但是可以為你的婚姻提供細(xì)致入微的高度洞察。顧問(wèn)也許能從一個(gè)感性的角度找出什么地方出了錯(cuò)。因?yàn)轭檰?wèn)并沒(méi)有在你們婚姻中擔(dān)任什么角色，可以這么說(shuō)，他/她是不太可能說(shuō)謊，偷工減料，或忘記不方便的事實(shí)。婚姻顧問(wèn)很可能挽救你的婚姻。

擴(kuò)展資料:

什么是幸福的婚煙

幸福標(biāo)準(zhǔn)一：就是生理上的需要是否能得到滿足

生理上的需要，是人類最原始、最基本的需要，如空氣、水、吃飯、穿衣、性欲、住宅、醫(yī)療等。生理上的需要如果得不到滿足，人類的生存就成了問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，就算說(shuō)“有情飲水飽”，也只能飽個(gè)三兩天，真要到了即將餓死的地步，連生存都無(wú)法維持，誰(shuí)也不能保證還能死心塌地地死守著這份所謂的“愛情”。生理的需要，也包括性欲的需要，這就是為什么很多人在愛情的初級(jí)階段，可以忽略彼此間性的和諧問(wèn)題；然而真正進(jìn)入婚姻之后，性的和諧問(wèn)題，卻可能成為婚姻出現(xiàn)矛盾，甚至解體的導(dǎo)火索。生理的需要，之所以成為幸福愛情的第一標(biāo)準(zhǔn)，是人類在千萬(wàn)年的生存繁衍之后，自然形成的生存準(zhǔn)則，因?yàn)閭€(gè)體只有生存下來(lái)，才可能繁衍后代，而只有繁衍了后代，人類才可能生生不息。

幸福標(biāo)準(zhǔn)二：安全的需要是否能得到保障

安全的需要包括勞動(dòng)安全、職業(yè)安全、生活穩(wěn)定、希望免于災(zāi)難、希望未來(lái)有保障等。而在幸福愛情的標(biāo)準(zhǔn)里，安全的需要，則是指愛情里的雙方，都能在愛情里感受到安全，在對(duì)方身邊感受到安全，這種生理需要得到滿足后，才會(huì)產(chǎn)生更多的欲望。試想，如果你面對(duì)的是一個(gè)劫匪，或者一名暴徒，你連基礎(chǔ)的安全都感受不到，你還有可能愛上他么？

幸福標(biāo)準(zhǔn)三：社交的需要是否能夠得到滿足

社交的需要也叫歸屬與愛的需要，是指?jìng)€(gè)人渴望得到家庭、團(tuán)體、朋友、同事的關(guān)懷愛護(hù)理解，是對(duì)友情、信任、溫暖、愛情的需要。社交的需要比生理和安全需要更細(xì)微、更難捉摸。而在愛情里，社交的需要尤為突出，因?yàn)閮蓚€(gè)人的相識(shí)相處相知，其實(shí)都是社交的需要導(dǎo)致的。一個(gè)完全自閉的人，是很難與人建立戀愛關(guān)系的，然而不論是誰(shuí)，都希望有愛，有歸屬感，這就是社交的需要所導(dǎo)致的，而在愛情里，這種社交的需要尤為突出，通過(guò)社交，通過(guò)溝通了解，相互認(rèn)知相互理解，才能實(shí)現(xiàn)融洽的愛情。

幸福標(biāo)準(zhǔn)四：尊重的需要是否能夠得到保障

尊重的需要可分為自尊、他尊和權(quán)力欲三類，包括自我尊重、自我評(píng)價(jià)以及尊重別人。在愛情里，尊重的需要并不需要得到完全的滿足，畢竟每個(gè)人的需求并不完全相同，正所謂當(dāng)初張愛玲的那句話：“遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃里去，但我的心是歡喜的?！钡窃趷矍槔?，尊重的需要也要得到基本的滿足，只有感覺自己被對(duì)方需要，被對(duì)方重視，才會(huì)有真正的幸福愛情。

幸福標(biāo)準(zhǔn)五：就是自我實(shí)現(xiàn)的需要能否得到滿足

這是人類需求中最高層次的需求，在愛情里，這是一種創(chuàng)造性的需要。

參考資料:百度百科-幸?；橐鲋笖?shù)

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怎么樣挽救破碎的婚姻

挽救破碎的婚姻的方法有：對(duì)婚姻進(jìn)行反思、坦誠(chéng)自己的過(guò)錯(cuò)、借助關(guān)系的紐帶、嘗試打通外圍關(guān)系和主動(dòng)求和。

1、對(duì)婚姻進(jìn)行反思

不管是哪一方出現(xiàn)了問(wèn)題，你們都應(yīng)該靜下心來(lái)討論，把雙方的疑慮、矛盾進(jìn)行一個(gè)梳理和概括。找到兩人婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的根源所在，同時(shí)也要反思對(duì)自己在婚姻生活中的表現(xiàn)進(jìn)行反思。

2、坦誠(chéng)自己的過(guò)錯(cuò)

如果是因?yàn)樽约旱膯?wèn)題而導(dǎo)致感情出現(xiàn)裂痕，要敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，請(qǐng)求對(duì)方的原諒，并保證以后改正。在以后的生活中要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)正面自己的決心，相信對(duì)方看到你的改變也愿意原諒你的。

3、借助關(guān)系的紐帶

如果雙方有了孩子，可以借助孩子的關(guān)系來(lái)緩和你們的僵局。孩子是你們的共同紐帶，也是雙方的軟肋，多聊聊孩子的教育和生活問(wèn)題，讓對(duì)方知道你對(duì)孩子的關(guān)心和愛護(hù)。借助孩子來(lái)增加彼此的聯(lián)系和共同話題，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

4、嘗試打通外圍關(guān)系

如果對(duì)方對(duì)你態(tài)度不溫不火的，你可以嘗試打通他的外圍關(guān)系，例如他的父母兄弟、親戚朋友等。做通他們的思想工作，讓他們幫你求情說(shuō)好話，也許慢慢他就心軟了。

5、主動(dòng)求和

婚姻生活出現(xiàn)危機(jī)不管是誰(shuí)的錯(cuò)，雙方都有相關(guān)責(zé)任。如果你不想放棄這段婚姻，就大度一點(diǎn)，放低姿態(tài)，主動(dòng)求和。很多夫妻就是因?yàn)椴环畔伦约旱纳矶?，一直僵著，?duì)方?jīng)]有臺(tái)階下，就這樣賭氣離婚了。其實(shí)不管是誰(shuí)先求和都不是認(rèn)慫，正因?yàn)檫€有愛才會(huì)忍讓。

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