今天給各位分享挽回老公夢聚情感幫您挽回的知識，其中也會對挽回老公請教夢緣情感進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、教你挽回老公的方法
• 2、怎樣可以挽回老公
• 3、挽回老公的20個方法
• 4、如何挽回一個死心的老公，4個挽回老公的有效方法
• 5、怎樣挽回老公怎樣才能挽回老公的心
• 6、挽回老公感情最有效的方法？

教你挽回老公的方法

教你挽回老公的方法

教你挽回老公的方法，生活中，有些男人對妻子很失望，對這段婚姻很失望。那么男人為了離開就會選擇離婚，而女人不愿意離婚，那么女人就需要想想是什么導(dǎo)致婚姻失敗，然后想辦法和改變自己來挽回老公，那么女人怎么挽回老公？下面是教你挽回老公的方法，希望對你有幫助！

教你挽回老公的方法1

首先妻子要去分析老公堅持要離婚的原因，我總結(jié)了以下的原因：

1、家庭成員關(guān)系矛盾重重，男方夾在中間進退兩難最終選擇放棄。

2、心理情緒無法得到理解，因而對婚姻生活感到厭倦。

3、生理需求無法得到滿足，進而選擇在外尋找更多慰藉。

老公堅持要離婚的話，無非就是這些原因，只要找到正確的處理辦法，是可以挽回老公的。

挽回老公的辦法：

當老公是因為婚姻生活向你提出了離婚，作為妻子要做到體諒，最關(guān)鍵的是在于你應(yīng)該盡快調(diào)整自己的狀態(tài)，千萬不要老是在他回家時擺個臭臉。開門時送上一個溫柔親近的笑臉就足以撫慰一顆疲憊的男人心。當然，再將內(nèi)務(wù)收拾得僅僅有條，照顧好孩子不哭不鬧，讓整個家庭呈現(xiàn)出積極向上的狀態(tài)，幫助老公緩解精神上的壓力，最后成功挽回老公也就是自然而然的事情了。

當你的老公是因為家庭矛盾向你提出離婚，那么可以想到的就是因為婆媳關(guān)系，在這樣的情況下，即便是婆婆再怎么無理取鬧，女方也一定要做到主動退讓，將老公從左右為難的情緒中拯救出來。

再找一個雙方都冷靜的時機，向老公說出自己想挽回婚姻的想法，并擺出可以在矛盾中退讓的立場，同時也要說明自己在婆媳關(guān)系中的難處，但千萬不要對婆婆抱怨，主要是讓老公明白你的委屈，激發(fā)他的愧疚心理，最終由他和婆婆協(xié)調(diào)，將問題化解。

當你的老公是因為第三者向你提出離婚，切忌一哭二鬧三上吊這種老招，更不要做出去找情人理論這種失去理智的事情，相反越是這個時候你越要冷靜，找個機會與他做一次深談，向老公闡明其中厲害，讓他明悟自己必須承擔的責任，一時的刺激并不是婚姻生活的本質(zhì)，進而喚出他的理性思維，最終他會明白自己該怎么做的。

當你老公堅持要離婚，如果挽回之后，你的老公還是堅持要離婚，那么你就不要讓自己痛苦下去，放棄挽回，如果對方對你的挽回是有反應(yīng)的，那么你就可以讓自己堅持下去。

教你挽回老公的.方法2

想想哪里出了問題

在你努力把事情做好之前，你需要坦誠誠實的對待關(guān)系中出現(xiàn)的問題。花些時間做一些自我反省，問問自己為什么這段關(guān)系出現(xiàn)了問題。你在哪里過于喜怒無常，太遙遠，或者對別人太過挑逗？想想你可以做些什么來改變動態(tài)。

要打孩子這張感情牌要以退為進

第三者最怕的就是原配無動于衷。因為原配不鬧離婚，她就越擔心他離不了婚。讓她逼迫你丈夫，讓她去當潑婦，讓她將自己的缺點暴露得一覽無余。沒準，最后你老公還是覺得你更善解人意更大方，重歸家庭。

要當斷則斷

如果已經(jīng)盡了最大努力來挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改，視寬容為無能，則妻子要清醒認識，當離則離，不要一味姑息縱容。到了這一步，要先做到在經(jīng)濟上，心理上不依附丈夫的準備，盡可能減少因離婚對自的物質(zhì)和精神生活造成的傷害。

最后我向情感挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。

怎樣可以挽回老公

1、多打扮自己 愛美是人的天性，無論男女皆然?；楹蟮姆驄D，要防止在刻板、重復(fù)的家務(wù)中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得蕩然無存。要注意修飾，特別是女性成家之后，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務(wù)，忽略了更豐富的生活追求。 2、用溝通化解分歧 夫妻關(guān)系在某種程度上就是搭伙過日子，生活中難免會產(chǎn)生矛盾，及時化解不會造成大的負面影響。夫妻之間不怕爭吵，關(guān)鍵是要把握好吵架的度。 有的夫妻打打鬧鬧照樣恩愛，也有的動不動就冷戰(zhàn)，或習慣用拳頭解決問題，不但吵沒了感情，也激化了矛盾，毀了家庭幸福。夫妻只有把爭吵置于可控范圍，堅持通過溝通化解分歧，才能讓小打小鬧變成夫妻感情的調(diào)節(jié)劑。 3、掌握開支 掌握男人的財政開支是第一個不能少的，男人一般沒有錢，就沒有地方出軌。很多年輕女孩都說喜歡已婚男，但看中的還是已婚男口袋中的錢。當然也存在一個度，當男人出去和朋友應(yīng)酬，適度也需要一些零用錢在身上，既不可以太寒酸，也不能太放縱，掌握這個度才能輕松掌握這個男人。 4、給男人適度空間 別認為男人結(jié)婚后，就沒有了自己的私人空間，沒有和朋友出去應(yīng)酬的機會。當一個男人在興奮之余，其實也需要一些和朋友交流的時間，女人太過壓抑的愛有時會讓男人喘不過氣來，不要把精力都放到自己的老公身上。 具體的做法就是：適度給男人一點空間，比方說他要去陪哥們喝酒，或者參加單位聚餐，或者要與朋友一起去K歌，與驢友一起去玩自駕，就讓他去，把握好度即可。 5、謹慎用嘮叨 嘮嘮叨叨的，是最男人最厭煩的，當兒子經(jīng)常要聽媽媽的嘮叨，結(jié)婚成為丈夫了還要聽老婆的嘮叨，嚇的很多男人不敢回家。在這方面，女人不僅有煩心事，男人也有不開心的時候，在男人不開心時，女人不防先放下自己的那些煩心事，講點開心的，讓自己的男人開心一下，這樣才容易做到相互理解。 6、多一些幽默感 善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的`鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。 家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調(diào)和劑。 7、用坦誠換取信任 坦誠是贏得尊重和信任的生活態(tài)度，也是人際關(guān)系中最具魅力的品格，在夫妻關(guān)系中更為重要。夫妻是最親密的關(guān)系，相濡以沫需要堅實的信任基礎(chǔ)，只有坦誠相待，遇事互不隱瞞，說話推心置腹，才能彼此贏得信任與尊重，推動夫妻生活和諧美滿。 但坦誠相待與保護隱私是兩碼事，有些如情史、第一次給了誰等隱私問題，如果容易傷及對方感情，還是不要過于坦誠為好。;注冊成為會員，一對一貼心疏導(dǎo)指引，助你擺脫情感困境。 雖然老公變心了，但是不要輕易放棄婚姻。只要采取正確的挽回方法，這段婚姻還有挽救的機會的。以上7招希望能夠幫助大家成功挽回老公的心。 怎樣可以挽回老公2 一、真心認錯 如果你想讓你的老公在犯了錯誤后很快原諒你，那么你必須做的第一件事：你必須真誠地向你的老公承認你的錯誤。如果你能真心向老公承認錯誤，那么老公一定會為你改變，慢慢原諒你。但如果犯錯后不認錯，反而推卸責任，會讓老公更生氣，不再原諒你。所以，要想老公快點原諒你，首先你要真誠的向他承認你的錯誤。這是最有效的方法。 二、態(tài)度正確 如果你想讓老公在犯錯后迅速原諒你，那么你應(yīng)該做第二件事：你的態(tài)度必須正確。如果你在犯錯后有一個非常正確的態(tài)度，而不是無動于衷，那么你老公就會看到你的態(tài)度，放心了。 但是，如果你再次犯錯，你的態(tài)度非常不正確，你認為即使你做錯了也沒什么大不了的，那么這會讓你的老公非常生氣，讓他覺得你根本沒有意識到自己的錯誤，所以他不會再原諒你了。所以，如果你想讓老公在犯錯后迅速原諒你，那么你一定要端正態(tài)度。 三、動作勤快 如果你想讓老公犯錯后迅速原諒你，那么你要做到第三點：勤快，討好老公，讓他開心。犯錯之后，一定要做點什么來彌補自己的錯誤，這樣才能討好老公，讓老公不生氣。 你可以給他買一些他喜歡的禮物，或者給他做一頓很豐盛很好吃的飯，讓你老公覺得很開心，忘記你的錯誤，很快原諒你。因此，如果你想在犯錯后得到老公的快速原諒，你應(yīng)該勤奮地行動，取悅你的老公。去討好你老公，讓他快點原諒你。 挽回老公的有效方法 1、平氣和地對待一個事實 如果你的丈夫要離婚，他不想與你有一段時間了親密接觸。在這種藥來控制你的情緒。選擇接受平靜時，你的丈夫提出離婚，他會認為他提出在未來錯誤的決定更有可能再婚。如果你哭，你哭只是向他轉(zhuǎn)達一個信息：他應(yīng)該離開你，擺脫你的瘋狂。 2、會換位思維思考問題原因 救你丈夫的最好方法是什么？婚姻是兩個人的事，只有共同管理才能持久。既然你的伴侶要求離婚，你必須有一個他無法忍受的惡習。這一次在對方的立場上思考，不僅是關(guān)于自己在婚姻中的處境，其實對方也很關(guān)心。任何沖突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎(chǔ)上的，如何理解對方，看到對方在關(guān)系中的努力，往往是緩解的第一步。 3、跟他打親情牌 如果你覺得靠自己很難挽回你丈夫的心，可以考慮向你的家人求助。家庭幫助的前提是，對方對你的家庭或他的家庭更好，而對方更關(guān)心對方的意見?，F(xiàn)在，你要坦白告訴他們，離婚的原因和再婚的決定。在他們的幫助下，你的伴侶會感受到家庭的重要性，并且更有可能回來。

挽回老公的20個方法

挽回老公的20個方法，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，想要挽回老公也不是一件難事，可以借助一些有效的方法，比如說提升自我或者是多制造些小驚喜，下面為大家分享的內(nèi)容是挽回老公的20個方法，一起來看看都有哪些！ 挽回老公的20個方法 1、不要糾纏，接受分手現(xiàn)實！ 這點很重要，接受你們已經(jīng)分手的現(xiàn)實，不要一昧的糾纏下去！讓自己冷靜一下，理清思路，同時也給對方一個冷靜的時間。 2、提升自我，時刻關(guān)注對方。 提升自己是必然的，因為只有提升了你的魅力，才能更好的吸引對方！時刻關(guān)注他當然是為了預(yù)防情敵的出現(xiàn)！ 3、打造好自己的朋友圈。 好好營造自己的朋友圈，給朋友們一個你失戀了，很上心，雖然很傷心但是我還是努力過得好好的，我努力了但是還是忘不了他。嗯，這樣一個逐條進展的設(shè)定！巧妙地從側(cè)面向他展示你對他的愛，他也可以從朋友圈里看到你的改變！ 4、不要和朋友抱怨他的不好！ 分手了，朋友都知道你們的狀態(tài)，問怎么回事的時候，千萬不要說他怎么怎么不好，不然以后你們復(fù)合，萬一哪天戳漏了，他心里會很不舒服。 5、和他的朋友都保持友好關(guān)系！ 打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新狀態(tài)，方便你挽回計劃的實施，還有情敵偵查！ 6、關(guān)心他的點滴，從細節(jié)入手。 關(guān)注天氣預(yù)報之類的小事情，提醒他帶傘或加衣服，字句不要太多，精煉簡潔！還有他喜歡的球賽、演唱會、拳賽之類的比賽時間你關(guān)注，提醒他。 7、送暖心禮物 比如他喜歡的NBA球星，有海報、公仔等等，一定要走心的挑選。 8、偶爾邀約 剛分手后不要平凡邀約，在關(guān)系緩和后，可以偶爾邀約，看電影或者吃頓飯，當然這個時候你們的氣氛肯定不會太美妙。所以盡量不要談大家都不開心的事情。 9、送貼身物品 這個是為了向其他異性宣告所有權(quán)的，當然也是為了暖他的心，天氣涼了你送厚襪子、領(lǐng)帶，天氣熱你送冰袋、襯衫等等。既顯得貼心，價格也不貴，經(jīng)濟上能承受得起。 10、送貴重禮物 這是在對方生日的時候或者特別的紀念日子的時候送的，可以選擇稍微貴一點的東西，比如：腕表、袖口、領(lǐng)夾等等。 11、降低感情需求 在挽回男友到一定階段后，你們的關(guān)系緩和下來，會進入一個相對曖昧的時期。簡單來說就是朋友之上，戀人未滿，這個時候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的標準來要求他，因為可能他還在猶豫。 12、感情緩和之后不要老是問對方什么時候復(fù)合。 這樣會給對方比較大的壓力，既然和你曖昧那么就是對方在猶豫，你一逼迫，那么對方就可能退縮了。 13、多找你們感情的`共鳴點 在一起肯定有很多美好的回憶，那么約會的地點可以盡可能的選在這些你們有美好回憶的方！ 14、多制造些小驚喜 在曖昧期的時候，盡量把自己倒騰的漂亮一些，時常做一些能夠讓對方開心的小事情。比如點菜的時候點他喜歡的。 15、曖昧期多變幻約會頻率 一段時間頻繁約他，一段時間冷一冷他，讓對方摸不透你 16、約會的時候可以叫上朋友，或者干脆舉辦朋友聚會。 你們本就在曖昧期，一起出現(xiàn)在朋友面前，讓朋友們看到你們的現(xiàn)狀，那么他的朋友就會認為你們和好了或者準備和好。朋友的想法可以很好地輻射到他。 17、給他足夠的尊重 在你覺得你們之間只差一點點就可以復(fù)合的時候，一定要沉住氣，做出把決定權(quán)交給對方的樣子。 18、關(guān)心他的家人 男人在這方面看著粗心，其實是很敏感的，你有沒有把他家人放在眼里，對他來說很重要。 19、開始介入他的生活 曖昧到了一定程度，你可以開始介入他的生活，時不時地去幫他收拾一下屋子之類的。去的時候刻意打扮的性感一點，美麗一些。但絕對不要留下來過夜，雖然你們什么都發(fā)生過了。但是不要再你們還沒確定關(guān)系的時候做一些超出朋友的事情，不然事情會變得復(fù)雜，并且脫離你的掌控。 20、適當?shù)乩酶改富蛘咂渌愋员扑幌隆?給他聽到父母催你回家相親的電話，或者是因造出一種有個優(yōu)秀的人在追你這樣的氛圍，這樣逼他一下，那么他主動找你復(fù)合就不是問題啦！ 挽回老公的有效方法 1、平氣和地對待一個事實 如果你的丈夫要離婚，他不想與你有一段時間了親密接觸。在這種藥來控制你的情緒。選擇接受平靜時，你的丈夫提出離婚，他會認為他提出在未來錯誤的決定更有可能再婚。如果你哭，你哭只是向他轉(zhuǎn)達一個信息：他應(yīng)該離開你，擺脫你的瘋狂。 2、會換位思維思考問題原因 救你丈夫的最好方法是什么？婚姻是兩個人的事，只有共同管理才能持久。既然你的伴侶要求離婚，你必須有一個他無法忍受的惡習。這一次在對方的立場上思考，不僅是關(guān)于自己在婚姻中的處境，其實對方也很關(guān)心。任何沖突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎(chǔ)上的，如何理解對方，看到對方在關(guān)系中的努力，往往是緩解的第一步。 3、跟他打親情牌 如果你覺得靠自己很難挽回你丈夫的心，可以考慮向你的家人求助。家庭幫助的前提是，對方對你的家庭或他的家庭更好，而對方更關(guān)心對方的意見。現(xiàn)在，你要坦白告訴他們，離婚的原因和再婚的決定。在他們的幫助下，你的伴侶會感受到家庭的重要性，并且更有可能回來。 4、和老公細致的溝通 百分之八十的人與人相互之間的沖突是由于信息溝通交流不暢造成的。你想說的話我們沒有進行傳達給對方，對方的理解是有偏見的，所以社會矛盾就生而有順從。尤其是對于夫妻雙方之間，兩個人一起生活了很長一段時間，抬頭不見低頭見，溝通能力產(chǎn)生一些問題就比較大麻煩了。談?wù)摶橐龊秃⒆?，而兩者發(fā)展都是一種平靜的。如果你想再婚，你必須積極主動承認你的問題，并表明你愿意不斷努力提高改善農(nóng)村家庭經(jīng)濟關(guān)系。你也可以回憶美好時光，幫助你的伴侶重新回家。

如何挽回一個死心的老公，4個挽回老公的有效方法

當我們上學的時候，我們只需要注意學習。上班后，我們只需要努力工作。似乎生活就是這么簡單，重復(fù)。直到后來，我結(jié)婚并建立了一個家庭， 我們才發(fā)現(xiàn)，原來感情也需要培養(yǎng)，婚姻也要花時間細心經(jīng)營的。

沒有人經(jīng)歷過婚前培訓(xùn)，不知道怎么操作好。大多數(shù)人的婚姻并不順利，而是充滿了起起落落。

當一段婚姻走到盡頭，破裂時，當事人會突然意識到自己已經(jīng)失去了他。但是， 以我多年情感導(dǎo)師的經(jīng)驗，分享給大家四個挽回老公的有效辦法，希望對你的婚姻有所幫助。

1.調(diào)整自己心態(tài)，主動的承認錯誤，將埋怨變成引導(dǎo) 在婚姻中，如果你離婚了，對方必須和你分開。首先，你需要做的是找出具體原因?？赡軙霈F(xiàn)“當局糊涂，旁觀者清”的狀態(tài)。然后，基于這些原因， 那么這個時候，你就可以找朋友或者專業(yè)的情感導(dǎo)師進行分析。 問自己有沒有想過在這段婚姻中挽回的辦法。

如果發(fā)現(xiàn)自己做錯了，調(diào)整心態(tài)，不要一路固執(zhí)到底，接受這些錯誤，對自己有一個充分的認識。

然后，認識到自己的錯誤，主動承認。沒什么好丟臉的。在婚姻中， 認識并改正錯誤不會丟了面子，反而會讓對方因為你的轉(zhuǎn)變，改變對你的看法，這是為接下來的挽回做準備。

其次，離婚的時候，不要先找對方的壞習慣和缺點，而是要看自己有沒有做錯。如果你帶著抱怨的情緒去和對方調(diào)解或者爭論，你會被情緒影響，發(fā)脾氣，當然最后也不會有好結(jié)果。

相反，如果你平復(fù)了心中的抱怨，用善意引導(dǎo)對方，先承認自己的錯誤，再引導(dǎo)他，讓他坐下來和你心平氣和地交談，可能會給你意想不到的收獲。

2.不論何時，相互理解和溝通是婚姻的必要條件，理解男人的內(nèi)心需求 溝通是人與人之間的橋梁。沒有交流，就沒有相互交流的平臺。 在婚姻當中，溝通與理解就顯得更加重要，這也是挽回老公的有效辦法中最關(guān)鍵的一步。

當一段感情陷入冷戰(zhàn)，在我看來這是最危險的信號。因為這種情況意味著你連吵架的欲望都沒有，連最基本的溝通都做不到。你們怎么能住在一起？

在婚姻中，你要學會換位思考，站在不同的立場，這樣才能更容易理解和包容對方。理解和溝通很容易，但真正需要的是付諸實踐。

除此之外，你要學會理解男人的內(nèi)心需求，這是溝通的關(guān)鍵。 一位稱職的妻子，一定有一顆善解人意的內(nèi)心。

例如，在公共場所或家庭聚會中，男性選擇迎合對方。畢竟男人要面子，要尊嚴。家事可以私下說，但在親戚朋友面前要給予對方足夠的尊重，這也是情商高的表現(xiàn)。

3.全方面的提升自己，實現(xiàn)經(jīng)濟獨立和提高吸引力 男人提出離婚，很可能不是因為你做錯了什么，而是因為你對他失去了原有的吸引力！要知道，感情就像口香糖，剛開始很甜，后來味道就淡了。一旦你對他失去了吸引力，分開只是時間問題。

對 想要挽回老公，提高吸引力的最好方式就是提升自己，讓自己變得更加強大和優(yōu)秀。 女性來說，最重要的是提高內(nèi)心的涵養(yǎng)。外在魅力是暫時的，內(nèi)在涵養(yǎng)氣質(zhì)是終身的。多讀書，提高自己的知識儲備，增加自己的修養(yǎng)，到外面去拓寬自己的知識面，都是提升自己的方法。

結(jié)婚后也可以找一份適合自己的工作，靠工作養(yǎng)活自己，而不是用對方的錢。這樣，你可以給他一種感覺，沒有你我也能過得很好。實現(xiàn)經(jīng)濟獨立，成為“女強人”后，這才是吸引他的地方。

4.產(chǎn)生互動，增加兩人的獨處時間 在拯救丈夫的有效方法中，長期有效穩(wěn)定的關(guān)系是互動的產(chǎn)生。比如，每天早上起床說“我愛你”，然后再去上班。

個擁抱，用一些小小的互動，就可以促進彼此的關(guān)系。

可別小看這些互動，不論是拉拉手，挽胳膊、擁抱，還是每天給對方的鼓勵與稱贊，在做這些事情的過程中，都是在增加雙方的獨處時間。 兩個人做的事情多了，自然而然的會再一次地“愛上對方”。

一段婚姻的失敗和終結(jié)，歸咎于夫妻雙方?jīng)]能及時認識到它的價值，等到自己發(fā)現(xiàn)原因的時候，為時已晚。及時的情感修復(fù)與挽回，選擇不逃避，去積極地面對解決，才是挽回老公最正確的方式。

我是方緣，從業(yè)九年，處理過2000+情感問題的資深情感咨詢師。如果您也正在遭遇情感危機，遇到困惑需要幫助指導(dǎo)的，可私信或評論詳細咨詢。

怎樣挽回老公怎樣才能挽回老公的心

1、明確好對方的兩種需求

在挽回中，不應(yīng)該過早地暴露自己高需求的挽回目的，同樣得也不能過度去滿足對方的需求。在這里，前任的需求主要分為兩種：一種是基本需求，通俗點將就是外貌。無論前任多愛你，多多少少都是會看中你的外表，畢竟長得好看的人，永遠都是會被優(yōu)待的。

畢竟，愛美之心，是人皆有之的。當然，在這里美麗的外表不是單純的身材好、容貌好，而是能保持一種專屬的魅力。在日常的時候，挑選適合自己的穿衣風格以及妝容打扮，從而突出自己的優(yōu)勢，進而展現(xiàn)出自己的自信心，一旦自身的魅力值提高了，那么肯定是會給前任眼前一亮的感覺。

2、分析感情漏洞，進而對癥下藥

你喜歡他并且關(guān)心他，本身是沒有什么大錯的，但是如果你付出的實在是太多了，都產(chǎn)生了萌生控制對方的念頭，這就是大錯特錯了，只會加速對方離開的速度。

因此在分手之后，如果想要挽回對方，就一定要注意保持好應(yīng)該有的距離，把花在對方身上的心思轉(zhuǎn)移到自己的身上來，多給自己投資，多發(fā)現(xiàn)外面的廣闊天地，讓愛情變得輕松且自在。這樣的話，自然就會更容易挽回了。

3、改變自己，重新建立吸引力

在前任還處于都倦怠期的時候，你可以趁這個時間，學會獨立，重新塑造自己。因為在你依賴對方的時候，你在他心中的吸引力呈直線下降趨勢。想要挽回，就要重新做回原本的自己，開闊自己的情緒。

等到跟前任第二次相遇了之后，就會變得更加有魅力，也會給前任眼前一亮的感覺，很輕易地就會被二次吸引了。這時候，他反而會想要來挽回你，珍惜你，在任何的感情當中，獨立和自信永遠是愛情的超強保鮮劑。

4、充分利用相容原則

回想一下，之前的戀愛過程中，你是否會因為對方跟異性見面，就不分青紅皂白的開始指責，絲毫不給戀人留臉面？這種行為次數(shù)多了之后，就會引起對方的方案，分手更是水到渠成的事情。

因而在挽回的時候，要充分利用好相容原則，不要過于干涉對方，給其留出一個私人的空間。在這種時候，相容就顯得格外重要了。從另外的層面上來講，相容即為包容，而在感情里面，包容會讓兩個的心越走越近，復(fù)合也是早晚的事。

5、巧用聊天法，重建人設(shè)

首先，一定要讓彼此有話題可以聊。因為挽回前任的核心點就是，重新構(gòu)建與對方的聯(lián)系。當然，這里還是有一個前提，那就是這個人是愿意跟你交流的，并且你們之間還是有話可以說的。相信你們之前談戀愛的時候，你肯定會知道對方的喜好。

當時你沒有跟他探討，但是在挽回的時候，這卻是一個很好的切入點。比如說體育、游戲、汽車等，都可以作為聊天的話題，當然如果你們兩個人曾經(jīng)有過共同的愛好那就更棒了，可以更好地打開尷尬的聊天局面。

挽回老公感情最有效的方法？

作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛修復(fù)相比，婚姻修復(fù)的概率相對要高一些。重點是看你有沒有用對方法，挽回老公感情有效的方法如下：

總的來說，婚姻破裂分為以下四個階段：

1、抱怨指責階段

2、詆毀階段

3、抵觸階段

4、冷暴力階段。

你要知道對方向你提出離婚的那段時間，他的潛意識已經(jīng)開始排斥你了，你離他越近，他的負擔就越重。你要明白，此時你們關(guān)系中出現(xiàn)的問題，已經(jīng)不再是簡單的言語就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對方的復(fù)合意愿，而是你手里有多少主動權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。

一般在這個階段，對方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗來分析，大部分人會處于精神緊張的時期，頻繁失眠。此時，對方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對方喜歡聽的，做他不會反感的事情。如果你尊重對方，你就能很快為對方提供一個清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對方覺得并沒有離開，會逐漸減少他對你的厭惡，為以后的行動做好鋪墊。

第一、90%以上的婚姻問題是由相處時的矛盾引起的的。

對方覺得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個階段，即使你說話輕聲細語，他們也會認為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時候，坐下來陪孩子一起；比如他下班回家，準備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因為不能吃隔夜的會傷害身體等等……

這時候，你說的話一定要準確表達，這樣對方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因為有利益的牽扯，那么和你相處的過程中才會慢慢減少對你的抵觸情緒。這個階段你要注意，如果對方要指責你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時候，你也可以跟著他一起去責備自己，但是注意原則性問題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對方現(xiàn)在對你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因為你們的畢竟是一家人，對方也不可能完全鐵石心腸。這個時候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對方想起曾經(jīng)。另外，必須謹慎對待道歉，不要無故地認錯道歉，也不要自己主動提出來。因為你現(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會讓他想起你犯過的錯誤。所以不僅無濟于事，還會拖你后腿。

第二、提高離婚門檻。

很多人在挽回婚姻的時候，往往是極度不理智的，比如過分強調(diào)自己的優(yōu)勢；或試圖將自己置于道德制高點以壓制對方；或者提高離婚的物質(zhì)補償要求，讓對方進退兩難。其實，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對方與你相處的感受如何。你越讓對方不舒服，他就會徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說的第一個技巧之外，你還需要無形中提高了離婚門檻。具體方面包括：

（1）提升自我價值——讓對方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。

（2）提升經(jīng)濟價值——讓對方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來。

（3）增加親職投資——多對父母和孩子加大付出，讓他考慮無辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優(yōu)勢，同時查漏補缺。

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