今天給各位分享疫情中的婚姻怎么挽救的知識，其中也會對疫情期間結(jié)婚一切從簡進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、疫情期間，夫妻矛盾突出，感覺心理有問題了，怎么辦？
• 2、疫情期間夫妻矛盾突出，感覺心理有問題了，怎么辦？
• 3、疫情期間結(jié)婚怎辦？
• 4、結(jié)婚后遭遇疫情，哪幾點(diǎn)做好后就能熬下去？

疫情期間，夫妻矛盾突出，感覺心理有問題了，怎么辦？

嗯嗯，這個問題還是挺普遍的。

前幾天，就有來咨詢的訪者對我抱怨說“實(shí)在過不下去了，一定要離婚”。

她說，疫情之前，平時早晚接送孩子上學(xué)，周末要么送孩子去培訓(xùn)班要么一起帶孩子出去玩，只有晚上和周末才有機(jī)會一家三口湊在一起；而現(xiàn)在，7*24小時，時時刻刻在一起，沒想到這個人這么討厭，真是看夠了他那張臉，簡直有種“相看兩生厭”的感覺……

其實(shí)，你不是看夠了他這張臉，你是看夠了他的行為；

其實(shí)，“這個人”疫情之前也是“這么討厭”，只是那時候你的關(guān)注點(diǎn)并沒有完全在他身上，所以沒有發(fā)現(xiàn)而已；

其實(shí)，你們不是不再相愛，只是對彼此的愛被生活瑣事打敗而已……

當(dāng)被生活煩事打敗時，你就看不到他的那些你曾經(jīng)喜歡的優(yōu)點(diǎn)了。

所以，難道你們真的走到了“非要離婚”的地步嗎？

非常時期，我們不妨利用這段時間好好整理一下對們每個人都很重要的家庭關(guān)系。

我相信，大部分人都認(rèn)同夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系中最重要的，但是在生活中，常常是親子關(guān)系占據(jù)了家庭關(guān)系的第一位。

事實(shí)是，只有良好的夫妻關(guān)系才會帶來和諧融洽的家庭氛圍，而 健康 和諧的家庭里的親子關(guān)系常常不會有太多不可調(diào)和的矛盾。

那么，在這種“全民焦慮”的非常時期，怎樣才能保持良好的夫妻關(guān)系？溝通技巧很重要，因?yàn)椴缓玫那榫w是會傳遞的。

非常時期，試試以下幾點(diǎn)，改善和調(diào)和親密關(guān)系，也許你會有不一樣的收獲：

1，焦慮的時候緩一緩，情緒不好的時候不要溝通；

2，澄清誤會，因?yàn)椴煌娜藢ν瑯邮挛镆矔胁煌睦斫猓?

3，清楚表達(dá)，清楚理解，對于沒理解的事情不妨多問問；

4，及時溝通，有沖突及時解決，吵架不翻舊賬；

5，站在別人的角度，理解對方的感受，共情到對方，并積極參與家庭事務(wù)；

以上幾點(diǎn)，道理簡單，最重要的是去踐行。

對于夫妻關(guān)系而言，非常時期暴露出了矛盾，那就別回避，正好借這個時機(jī)好好進(jìn)行調(diào)整。希望大家能夠互相支持，重返甜蜜生活。

我是云心理課堂的應(yīng)用心理學(xué)博士師曉霞，如您有心理困惑，請留言， 我們會安排專業(yè)講師團(tuán)為您解答。

距離產(chǎn)生美，疫情期間夫妻長時間呆在一起，并且沒有自我力量去排解長期隔離在家的空虛和無聊，那么就會放大對伴侶各種不滿。

生活指向太多的雞毛蒜皮，是因?yàn)殛P(guān)系里有一個人或者兩個人無法尋找到自己生活在這個世界上的自我價值，所以轉(zhuǎn)而想從婚姻里獲得更多，獲得不了時，就會滋生更多的不滿。

然而，婚姻能給我們的就只能是那么多，每個人都需要通過 健康 的方式，在婚姻之外找到自己存在的價值感，比如工作，比如愛好，比如一種良好的生活方式，以此來消融婚姻中日漸增多的空乏感，然而疫情期間這一切都無法去實(shí)現(xiàn)。

我們必須要盡己所能活出自我，才能在關(guān)系里感到更穩(wěn)定、更安全、更滿足。

這個 探索 和尋找的過程將會伴隨著我們的一生，也意味著我們的婚姻和人生是齊頭并進(jìn)的，不分彼此。

人們常說：一對再恩愛的夫妻，一生中都有200次離婚和50次掐死對方的沖動。

婚姻就像打鐵，耐得住高溫和分離，才能百煉成鋼。

每一個人都可能曾經(jīng)幻想，遇到一個人就仿佛有了全世界。

可成年以后的人生，會愈加凸顯出真實(shí)和殘酷。

每一段糟糕的婚姻，都是自己和關(guān)系共同作用的結(jié)果；而每一段好的婚姻，都是自己與婚姻共同成長的結(jié)果。

很多滿懷憧憬選擇不同的人進(jìn)入婚姻，會覺得這一定會和過去的關(guān)系截然不同。

然而關(guān)系里即便你換了一個人，所要面對的每個階段的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)仍然是一樣的。

只要你還持有過去的習(xí)慣模式，關(guān)系就還會按照原來的方向發(fā)展。

所以，若希望擁有一段好婚姻，就需要發(fā)展出面對關(guān)系各個階段挑戰(zhàn)的能力。

這是每一個渴望幸福的人終究要走上的自我成長之路，與跟誰在一起無關(guān)。

不能接受對方不夠完美，只能不斷換人。

我們生活的世界總是好壞參半的，然而對于一部分人來說卻只希望看到生活美好的一面，不允許看到任何瑕。

所以，允許自己逐步接納現(xiàn)實(shí)，承受對方不完美可能帶來的不安全，才能擁有幸福的婚姻。

疫情期間，很多夫妻之間出現(xiàn)了矛盾，并且內(nèi)心極度壓抑，我很能理解您的狀態(tài)。

一，疫情改變了大多數(shù)人工作和生活的常態(tài)，由原來奔波在外而成為宅男宅女，常態(tài)的轉(zhuǎn)變給大家?guī)砗芏嗟牟贿m感，內(nèi)心焦慮感。這夫妻要互相理解，安慰，或 探索 彼此愛好和優(yōu)點(diǎn)，或雙方發(fā)揮擅長的，或去學(xué)習(xí)想學(xué)的東西等等，把生活重心從焦慮狀態(tài)中轉(zhuǎn)移出來，或許生活會成為幸福的另一次開始。

二，經(jīng)濟(jì)來源成為疫情期間夫妻矛盾的重要原因，尤其是房貸，車貸，和商貸一族，這斷時間可能收入驟降，生活陷入混亂狀態(tài)，夫妻之間處理問題發(fā)生分岐，這時，雙方積極應(yīng)對，想辦法，或 探索 通過網(wǎng)絡(luò)媒體賺錢方式，或許會更有利于解決經(jīng)濟(jì)問題而不是互相埋怨。

三，工作或買賣問題，疫情導(dǎo)致很多人失去了工作，甚至買賣也賠錢了，面臨困境，夫妻之間的磨擦?xí)龆?，甚至，疫情剛開始放松卻迎來離婚潮，其實(shí)，很多離婚不一定起因是疫情，但疫情卻成了導(dǎo)火索。

面對困境，除了周旋，調(diào)劑之外，更主要的是夫妻同心，其實(shí)世事無常才是常態(tài)，工作可以再找，買賣可以尋求多種經(jīng)營方式，可夫妻，卻是很深的緣分才會走到一起，一定珍惜彼此，比任何都重要。

四，心理出現(xiàn)問題必須讓心靜下來去面對，把自己的問題先找出來，甚至可以說給對方聽聽你的焦慮等，誠懇是很容易降服女人的態(tài)度，只要你誠實(shí)面對，而不是把情緒都強(qiáng)加給對方，相信很多矛盾都是很容易解決的。

靜下心來，找出原因，去想解決的辦法，相信你很快會突破心理這關(guān)，再次贏得幸福。

疫情期間夫妻矛盾突出，感覺心理有問題了，怎么辦？

如果我說作為一個男的，在發(fā)生夫妻矛盾時，應(yīng)該讓著女的，拿出男人的肚量來，不要去和女的計較一些事情。如果我又說在疫情期間夫妻矛盾發(fā)生時，女的應(yīng)該去體諒一下男人內(nèi)心的焦慮與糾結(jié)，少一份矯情，多一份接納。

我想，這樣的語言等于沒說。因?yàn)槿绻信p方都能做到這一點(diǎn)，或者說有一方能做到，那就不會有矛盾了。所謂一個巴掌拍不響。

因此我更看重的是在夫妻之間發(fā)生矛盾的時候，無論是在疫情期間，或者在其他任何時候，我們都要問自己，我們的內(nèi)在發(fā)生了什么。為什么對方的語言或觀點(diǎn)讓我體驗(yàn)到如此深的憤怒？難道真的是因?yàn)樾愿駟栴}嗎？顯然不是，畢竟，這世上哪一對夫妻性格是完全相融的呢？

所以從心理學(xué)的角度來說，夫妻之間的矛盾通常是由于自己內(nèi)在需要的那個部分無法在對方身上得到實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的。用榮格的原型理論來說，就是男人心中的女人部分即阿尼瑪，沒能在自己妻子身上得到完整的體現(xiàn)，而女人心中的男性部分即阿尼母斯也沒能在自己的老公身上得到完整的體現(xiàn)。

但我們要知道，畢竟，男人心中的完美的女性形象和女性心中的完美男性形象是一種理想狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中是無法找到這樣的人。我們只有知道這個原理，從而學(xué)會接受自己不完美的部分，才能給彼此的心靈留一個空間，以接受彼此的不完美。正如榮格所說，放棄完美，獲得完整。

你好，你對自己能這樣的覺察，就非常的不簡單。

很多家庭在疫情期間出問題，是因?yàn)槠綍r大家各忙各的，問題被掩蓋了。疫情讓一家人不得不每天待在一起，問題就開始顯現(xiàn)出來了。

其實(shí)危機(jī)也是機(jī)會，正好可以有時間及時解決。

出現(xiàn)了問題，及時溝通，看看問題出在哪里，一起想辦法解決。

如果你們自己無法解決，可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

我是心理咨詢師孫彩群，15年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，擅長兒童青少年心理輔導(dǎo)，婚姻 情感 、親子關(guān)系問題咨詢。我會一直守候在這里，并愿意陪你一起，面對生活中的喜怒哀樂！

你好，看到你的問題，我很愿意跟你討論一下疫情期間夫妻矛盾突出，感覺心理有問題了，怎么辦？

我是做夫妻關(guān)系心理咨詢的，如果夫妻愿意了解一下兩個人在關(guān)系里，發(fā)生了什么的話，是可以做夫妻關(guān)系咨詢的，只要兩位愿意 探索 、了解自己的關(guān)系模式，應(yīng)該是有效果的。

請?jiān)试S我，先嘗試分析一下，我感覺婚姻是否美滿，跟以下三個方面的要素有關(guān)：

1，是否有 情感 基礎(chǔ)

2，兩個人互動、溝通情況如何

3，兩個人投入這個家庭里的精力是否均等

請你研究一下，你們的情況，你們的年齡、婚齡，還有你們的工作性質(zhì)等等，以上三個方面哪個是影響你們比較突出的問題呢？

我主觀估計一下啊，因?yàn)槟阏f在疫情期間，矛盾突出，我覺得也許是夫妻溝通出現(xiàn)問題了，

是這樣吧？

我不知道你們的情況，在婚姻里，有的男人，覺得自己不說話，家里就消停了，其實(shí)不是這樣的，經(jīng)常是男人越不說話，妻子反而越憤怒。

如果你們也是這次疫情相處的時間有點(diǎn)長，相互溝通的問題凸顯出來了，其實(shí)，出現(xiàn)問題不可怕，這個機(jī)會，正好是改善溝通的時候，用這個時間來夫妻好好溝通溝通。

你同意嗎？這是非常難得的機(jī)會，要好好的把握。

其實(shí)，夫妻之間的互動和溝通，要多多的說“廢話”，“廢話”是促進(jìn)夫妻關(guān)系改善的。

實(shí)際的生活中，男女的溝通是有很大差異的

如，女性在一起交談聊天的時候，很多男人是不理解的，她買一個口紅，你買一件衣服，能夠交流一個上午，能夠談?wù)摵荛L的時間

男人覺得這些沒有意義，

男性的溝通有點(diǎn)像知識競賽，這個男性講一段，另外一位男性講一段，跟背書一樣分別的講一段。

女性聽起來也覺得無聊。

本來，男女就有這樣的差異，加上兩個人的工作等其他的因素，工作忙等等，影響了夫妻溝通，然而，我們都知道夫妻之間的關(guān)系要想保持相互滋養(yǎng)的關(guān)系，兩個人的互動溝通特別的重要，夫妻之間是否有“廢話”，直接影響的是夫妻關(guān)系的發(fā)展。

如何多說“廢話”呢？建議如下：

1，每天工作之余，都要找個時間，兩個人在一起說話20---30分鐘，交流的過程是：男人說10分鐘，然后，女人重復(fù)男人說的內(nèi)容，女人說10分鐘，然后，男人重復(fù)女人說的內(nèi)容，

只是聽，不要評判，這樣做的目的，練習(xí)的是傾聽對方的能力。

2，如果溝通的過程里，如果，不同意對方說的，要先安撫情緒，等雙方都情緒穩(wěn)定了，在講道理或者批評、或者判斷對錯。

因?yàn)?，情緒很高漲的時候，道理是聽不進(jìn)去的。

3，在夫妻關(guān)系里，兩個人都要學(xué)習(xí)著覺察自己的內(nèi)心需求，然后用語言表達(dá)出來，而不是用行動表達(dá)。

要練習(xí)放下自己習(xí)慣的親密關(guān)系的運(yùn)作模式，以了解自己、傾聽對方的動機(jī)來看關(guān)系，在傾聽對方講話的過程里，感受自己的感受，來了解并聽懂對方話語中真正的背后深層的 情感 需求。

這個過程就是靠多說“廢話”來體驗(yàn)和完成的。

學(xué)習(xí)在關(guān)系里，聽到一些說辭的時候，體驗(yàn)一下那看不到的背后的 情感 需求，尤其在夫妻關(guān)系里，我們都需要被看見、被聽懂，然后，產(chǎn)生洞見，然后， 產(chǎn)生理解和同理心。

廢話，是很重要的夫妻關(guān)系的潤滑劑，

大家是否同意我的觀點(diǎn)，歡迎您的留言，很期待聽到您的聲音

在高速發(fā)展的今天，我們一直在強(qiáng)調(diào)高效生活，有效溝通。

其實(shí)，婚姻里，更需要的是“廢話”， 在婚姻關(guān)系里，經(jīng)常說“廢話”，是婚姻關(guān)系的保鮮良策

廢話，其實(shí)跟個人的幸福感緊密聯(lián)系。

祝你們夫妻，在家里“廢話”多多，慢慢的改善關(guān)系，祝家庭幸福、婚姻美滿！

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疫情期間結(jié)婚怎辦？

現(xiàn)在新冠疫情還沒有結(jié)束，有些人本來定好日子要結(jié)婚的，但因?yàn)橐咔樵径ǖ慕Y(jié)婚日子可能也會泡湯，不知道到底該如何是好了。若是結(jié)婚日子已定趕上疫情的話，有下面的處理方法：

1、 一切從簡，如果還可以出行，雙方家庭一起吃個飯 ，這個是比較簡單的方式，也是比較好的。不要邀請親朋好友，可以用短信的形式或者發(fā)朋友圈的方式告知一下親朋好友已經(jīng)結(jié)婚了。

2、 結(jié)婚日子往后延 ， 根據(jù)疫情的發(fā)展來看，可以等疫情結(jié)婚后選一個好日子舉辦婚禮 。如果不是在自己家里辦，在酒店辦的話，要通知酒店，還有要通知相關(guān)的婚慶、婚車，告知婚禮延后。

大家要注意，在疫情面前，生命是高于一切的，根據(jù)當(dāng)?shù)胤酪哒邅磉M(jìn)行，這樣不僅僅對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。

結(jié)婚后遭遇疫情，哪幾點(diǎn)做好后就能熬下去？

誰也不曾料到，一場突如其來的疫情，讓大家經(jīng)歷了一段從未有過、也未遭遇過的生活方式，在很長時間里大家外出受限，在此期間，許多家庭在面對疫情考驗(yàn)的同時，婚姻也受到考驗(yàn)，受疫情的影響，一些曾和諧的家庭因整天廝守，產(chǎn)生了分歧和差異，出現(xiàn)了矛盾和沖突，原本就存在危機(jī)的家庭，天天相守，使得原本就緊張的關(guān)系進(jìn)一步惡化，那么在這個特殊時期，如何經(jīng)營和維護(hù)好感情，疫情下的婚姻該如何熬下去？做好兩點(diǎn)。

第一、換位

而在疫情期間大家特有的生活方式里，就把這種概率進(jìn)一步提高并把結(jié)果強(qiáng)化，加之疫情期間生活的特殊性，失去了應(yīng)有的規(guī)律和約束性，使得有些人改變了常規(guī)的方式和習(xí)慣，自己率性而為，不好的習(xí)性顯現(xiàn)出來，天天如此，久而久之就會很容易導(dǎo)致一方的不滿和反感，產(chǎn)生沖突。就比方說一方休息時愛睡懶覺，喜歡賴床，要在平日里僅僅只是節(jié)假日里發(fā)生，家人可能不會太介意，甚至?xí)斫馀c原諒。

認(rèn)為平日里上班工作累了，節(jié)假日休息一下是正常的，而且不是天天如此，就會給人偶爾為之的感覺，而疫情期間你待在家里，無所事事，卻整天的一覺睡到自然醒，而且臥床不起，對方做完了所有的家務(wù)，就等你起床，你卻像什么都沒發(fā)生一樣，天天如此你說讓人窩火不窩火。你平日里喜歡追劇、打游戲，可能只是在下班以后或趁空閑時間，不顯山、不露水的，倒也感到無妨，并未覺得什么。

但是到了疫情期間你卻睜開眼就盯著電視一整天，對著游戲玩得昏天黑地，要么就是從早到晚電腦手機(jī)上網(wǎng)，其他不管不顧，所有的事情就指望著別人，你說對方生氣不生氣？疫情期間你怕傳染，處處自保，總希望對方做這做那，你說對方能不傷心失望嗎等等，諸如此類你說兩人的摩擦和沖突會少嗎？因此而產(chǎn)生的矛盾會少嗎？如此這般，能不影響夫妻感情和關(guān)系嗎？

常言道“己所不欲，勿施于人”，試想這些做法如果換成對方，你又是怎樣的感受和什么樣的態(tài)度與反應(yīng)？因此，在疫情期間作為家庭成員，一定要懂得換位思考，站在對方的立場和角度去思考問題，知道什么能做，什么不能做，嚴(yán)于律己，把握好自己的行為表現(xiàn)，把在家的時間作為一個契機(jī)，很好地利用這些時間，做的讓對方滿意，這樣不僅不會產(chǎn)生太多的糾紛和別扭，而且有利于夫妻感情維護(hù)，此時具備很好的條件也是個最好的機(jī)會。

第二、反省

網(wǎng)上曾有報道說，在疫情得到控制之后，人們剛剛恢復(fù)到正常的生活秩序時，有許多夫妻感情出現(xiàn)問題，婚姻出現(xiàn)問題，很多夫妻開始過不到一起而鬧離婚，疫情解封之后，許多地方的民政局，離婚人數(shù)劇增，這種現(xiàn)象雖然怪異不可理喻，但也是情理之中，因?yàn)樗械幕橐龆即嬖谶@樣那樣的不足和缺憾，沒有一個婚姻是十全十美的，所找的配偶也絕對不是完美無缺，是個完人。

總有這樣那樣的缺點(diǎn)和短處，只是在平日里各種缺憾被分解，沒有被集中和擴(kuò)大，有些甚至被忽視和淡化，大家在不經(jīng)意間慢慢相互克服與適應(yīng)，彼此相安無事、平穩(wěn)度日，但是，在疫情出現(xiàn)以后，全家人朝夕相處、天天廝守，一些往日不突出的矛盾得到匯聚和放大，問題也就顯得突出，這個過程中，就如同把以前的一些不接受的東西置于放大鏡下，各種瑕疵和缺陷被放大，看得清清楚楚、明明白白。

就比方說配偶身上一些缺點(diǎn)和毛病，在平日里沒有得到集中體現(xiàn)，雖然不滿但感到也沒有什么，在這一段天天相守的日子里，就覺得怎么那么明顯，那么不可理喻，開始嫌棄，再比如說原先日子過得雖然不很輕松，但還能對付，但是疫情期間無法復(fù)工以及失業(yè)、降薪等因素影響收入銳減，各項(xiàng)支出并不減少，相應(yīng)地需求欲望與物質(zhì)滿足之間就會出現(xiàn)較大的矛盾，隨之各類問題也就暴露出來，正所謂“貧賤夫妻百事哀”等。

在這種情況下，就可能你會覺得自己的另一半身上那么多讓人無法接受的東西，對方是那么的糟糕，感到自己的婚姻問題多多，如此不堪，當(dāng)初的結(jié)合在疫情期間才發(fā)現(xiàn)是個錯誤，對自己的伴侶、婚姻和家庭出現(xiàn)強(qiáng)烈的不滿情緒，因此這種不良的情緒集中爆發(fā)，覺得是忍無可忍，感覺在疫情結(jié)束后生活再也難以為繼，盡快結(jié)束，這樣才導(dǎo)致疫情結(jié)束很多夫妻鬧著離婚分手。

這樣彼此想想自己認(rèn)知的偏頗與錯誤，然后平和好心態(tài)，思考自己應(yīng)該如何采取正確的方式面對這一切，以及下一步的做法和措施，靜下心來，想想應(yīng)對和解決之策，使你們怎么度過隔離期解封以后，該怎樣度過你們的婚姻，把疫情期間的感受和體驗(yàn)，作為對自己婚姻的再認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)過程，達(dá)成雙方共識的平衡，在疫情后重新開始，雙方重新磨合與適應(yīng)，而不是在疫情結(jié)束，就離開這個家，不能輕言放棄和結(jié)束婚姻。

關(guān)于疫情中的婚姻怎么挽救和疫情期間結(jié)婚一切從簡的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。