今天給各位分享分手后想復(fù)合怎么挽回的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)分手后想復(fù)合怎么挽回男朋友進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、自己跟女朋友分手了想復(fù)合怎么辦四個(gè)方法教你挽回
• 2、分手后如何快速挽回
• 3、分手后我想挽回，該怎么做
• 4、分手后如何挽回前任
• 5、分手后怎么去挽回 分手后想挽回的話
• 6、怎么找前任復(fù)合，并且有效挽回？

自己跟女朋友分手了想復(fù)合怎么辦四個(gè)方法教你挽回

;?????愛(ài)情總是讓人沉醉其中，流連忘返。在茫茫人海中，相遇，相知，相守，無(wú)論誰(shuí)都不會(huì)一帆風(fēng)順，只有一顆舍得付出，懂得感恩的心，才能擁有一生的愛(ài)和幸福?？墒牵?dāng)愛(ài)情遇見(jiàn)了危機(jī)，當(dāng)自己與女朋友分手后，心里總是空空落落的，相與女朋友復(fù)合怎么辦?那么就讓我來(lái)分析一下吧。

??????自己跟女朋友分手了想復(fù)合怎么辦

??????兩人之間的感情相處，多少都會(huì)磨合產(chǎn)生矛盾的，這也是不可避免地。可是當(dāng)問(wèn)題解決不了，導(dǎo)致感情破裂，二人選擇分手，那當(dāng)自己跟女朋友分手后想要復(fù)合怎么做，一是吐露自己的心聲，自己心里還忘不了她。二是改正自己的缺點(diǎn)，端正自己的態(tài)度。三是行動(dòng)表明自己的態(tài)度。四是請(qǐng)求朋友來(lái)幫助解決問(wèn)題。

??????吐露自己真實(shí)心聲

??????在一段感情中，兩個(gè)人都是為愛(ài)情付出了一切，有苦有笑有淚，感情的經(jīng)歷也從來(lái)不是也從來(lái)不是一眼良宇就可以說(shuō)清的，其中的滋味，只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。想辦法聯(lián)系上自己的女朋友，吐露自己真實(shí)的心情自己忘不了。他很想與他繼續(xù)在一起，他可能并不是那么好，但他已經(jīng)成為自己生活的一部分，現(xiàn)在你已經(jīng)離不了他了。我想其中愛(ài)情的滋味也只有倆人才會(huì)懂，如果吐露自己的真實(shí)心聲女朋友，說(shuō)不定也會(huì)被你感動(dòng)，從而同意與你復(fù)合。

??????端正態(tài)度改掉缺點(diǎn)

??????兩人感情破裂導(dǎo)致分手，總是有一個(gè)原因的?；蚴且?yàn)橐痪湓挘粋€(gè)動(dòng)作。而同時(shí)壓死駱駝的從來(lái)不是最后一根稻草，兩人相處之間慢慢產(chǎn)生的矛盾一直沒(méi)有解決久而久之積攢下去感情就會(huì)發(fā)生破裂，分手的結(jié)果大家也都不想的，那既然問(wèn)題出現(xiàn)就要趕快去解決，跟女友真誠(chéng)的道歉，并對(duì)自己犯的錯(cuò)做出認(rèn)真的改正，保證下次不會(huì)再犯。希望以此獲得女友的原諒，從而兩人復(fù)合。

??????行動(dòng)請(qǐng)求復(fù)合

??????想要取得女友的復(fù)合，就要用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)堅(jiān)決的，要復(fù)合的態(tài)度。比如自己整天把工作排在第一位，沒(méi)有關(guān)心女友的。那自己就要改正，發(fā)短信打電話多關(guān)心女友，給女朋友買早餐，送女朋友鮮花，在女朋友身上多花點(diǎn)心思與時(shí)間，也可以采用死皮賴臉的方法賴著女友，并真誠(chéng)的用行動(dòng)表明自己的態(tài)度。

??????請(qǐng)求朋友幫助

??????如果兩人之間的矛盾與距離感越來(lái)越大時(shí)，自己可以想辦法請(qǐng)求身邊的家人朋友來(lái)對(duì)兩人進(jìn)行調(diào)解，畢竟當(dāng)局者迷旁觀者清，他人可能更容易看出你們二人之間的問(wèn)題，也就能夠更好的來(lái)提出解決的方法，希望通過(guò)朋友的勸說(shuō)與調(diào)解可以讓自己與女友復(fù)合。

??????愛(ài)情總是讓人沉醉其中，流連忘返。在茫茫人海中，相遇，相知，相守，無(wú)論誰(shuí)都不會(huì)一帆風(fēng)順，只有一顆舍得付出，懂得感恩的心，才能擁有一生的愛(ài)和幸福?？墒牵?dāng)愛(ài)情遇見(jiàn)了危機(jī)，當(dāng)自己與女朋友分手后，心里總是空空落落的，相與女朋友復(fù)合怎么辦?那么就讓我來(lái)分析一下吧。

??????自己跟女朋友分手了想復(fù)合怎么辦

??????兩人之間的感情相處，多少都會(huì)磨合產(chǎn)生矛盾的，這也是不可避免地。可是當(dāng)問(wèn)題解決不了，導(dǎo)致感情破裂，二人選擇分手，那當(dāng)自己跟女朋友分手后想要復(fù)合怎么做，一是吐露自己的心聲，自己心里還忘不了她。二是改正自己的缺點(diǎn)，端正自己的態(tài)度。三是行動(dòng)表明自己的態(tài)度。四是請(qǐng)求朋友來(lái)幫助解決問(wèn)題。

??????吐露自己真實(shí)心聲

??????在一段感情中，兩個(gè)人都是為愛(ài)情付出了一切，有苦有笑有淚，感情的經(jīng)歷也從來(lái)不是也從來(lái)不是一眼良宇就可以說(shuō)清的，其中的滋味，只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。想辦法聯(lián)系上自己的女朋友，吐露自己真實(shí)的心情自己忘不了。他很想與他繼續(xù)在一起，他可能并不是那么好，但他已經(jīng)成為自己生活的一部分，現(xiàn)在你已經(jīng)離不了他了。我想其中愛(ài)情的滋味也只有倆人才會(huì)懂，如果吐露自己的真實(shí)心聲女朋友，說(shuō)不定也會(huì)被你感動(dòng)，從而同意與你復(fù)合。

??????端正態(tài)度改掉缺點(diǎn)

??????兩人感情破裂導(dǎo)致分手，總是有一個(gè)原因的?；蚴且?yàn)橐痪湓?，一個(gè)動(dòng)作。而同時(shí)壓死駱駝的從來(lái)不是最后一根稻草，兩人相處之間慢慢產(chǎn)生的矛盾一直沒(méi)有解決久而久之積攢下去感情就會(huì)發(fā)生破裂，分手的結(jié)果大家也都不想的，那既然問(wèn)題出現(xiàn)就要趕快去解決，跟女友真誠(chéng)的道歉，并對(duì)自己犯的錯(cuò)做出認(rèn)真的改正，保證下次不會(huì)再犯。希望以此獲得女友的原諒，從而兩人復(fù)合。

??????行動(dòng)請(qǐng)求復(fù)合

??????想要取得女友的復(fù)合，就要用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)堅(jiān)決的，要復(fù)合的態(tài)度。比如自己整天把工作排在第一位，沒(méi)有關(guān)心女友的。那自己就要改正，發(fā)短信打電話多關(guān)心女友，給女朋友買早餐，送女朋友鮮花，在女朋友身上多花點(diǎn)心思與時(shí)間，也可以采用死皮賴臉的方法賴著女友，并真誠(chéng)的用行動(dòng)表明自己的態(tài)度。

??????請(qǐng)求朋友幫助

??????如果兩人之間的矛盾與距離感越來(lái)越大時(shí)，自己可以想辦法請(qǐng)求身邊的家人朋友來(lái)對(duì)兩人進(jìn)行調(diào)解，畢竟當(dāng)局者迷旁觀者清，他人可能更容易看出你們二人之間的問(wèn)題，也就能夠更好的來(lái)提出解決的方法，希望通過(guò)朋友的勸說(shuō)與調(diào)解可以讓自己與女友復(fù)合。

分手后如何快速挽回

第一步：分析分手原因 這個(gè)時(shí)候，你們剛剛分手，很多人會(huì)控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責(zé)、痛苦之中，整天精神萎靡，覺(jué)得生活沒(méi)有了色彩。 這個(gè)時(shí)候，想要挽回一段感情，錯(cuò)誤的做法就是一天到晚打?qū)Ψ降碾娫?，發(fā)他消息，想要找他當(dāng)面聊一聊，但是這樣的行為只會(huì)讓對(duì)方感到更厭煩，把對(duì)你僅剩的感情都消耗完。 所以，在分手后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己狀態(tài)，要讓自己的情緒盡快平靜下來(lái)，分析你們的分手的原因，是因?yàn)橥饨缫蛩剡€是因?yàn)槟銈冎g的內(nèi)部原因。 通過(guò)分析你們分手的原因，才可以在接下來(lái)挽回對(duì)方的過(guò)程中對(duì)癥下藥，達(dá)到事半功倍的效果。 第二步：努力提升自己 不要分析出問(wèn)題之后馬上就去聯(lián)系他，這個(gè)時(shí)候，你需要靜下心來(lái)改變自己，努力完善自己，變得更好。 這個(gè)時(shí)候你可以通過(guò)朋友圈查看對(duì)方的動(dòng)態(tài)，心情等等，也可以發(fā)一些自己的生活照、心情狀態(tài)、工作狀態(tài)等等發(fā)布在朋友圈里，讓對(duì)方也能夠看到。 在朋友圈不要每天發(fā)一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要盡量讓自己的生活豐富起來(lái)，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會(huì)越來(lái)越小。 第三步：重新有聯(lián)系 這一步在挽回過(guò)程中很重要，可以嘗試在對(duì)方朋友圈發(fā)的動(dòng)態(tài)下面點(diǎn)贊，或者進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)論，也可以在不經(jīng)意間，走在路上和他來(lái)個(gè)偶遇，彼此打個(gè)招呼，為的就是讓對(duì)方注意到你的存在。 這個(gè)時(shí)候只需要簡(jiǎn)單的問(wèn)候?qū)Ψ骄涂梢裕涀〔豢梢杂兄案星閱?wèn)題的交流，否則就會(huì)揭開(kāi)傷疤。 對(duì)方要是回想起分手時(shí)帶來(lái)的傷害，只會(huì)導(dǎo)致彼此的沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重的將造成無(wú)法挽回的地步，前面所做的一切就都白費(fèi)了。 第四步：重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問(wèn)候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開(kāi)玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。 等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開(kāi)來(lái)，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問(wèn)題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。 第五步：復(fù)合 一步步下來(lái)，最后的結(jié)果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問(wèn)題解決之后，兩個(gè)人和好如初，彼此會(huì)更加珍惜這來(lái)之不易的感情。 分手后想要挽回一段感情，一般要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的`過(guò)程，需要我們花足夠的耐心，還有時(shí)間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對(duì)方的心。 但如果最后的結(jié)果兩個(gè)人能夠復(fù)合成功，那么即使付出再多，也覺(jué)得值得。 分手后如何快速挽回2 一、你的成長(zhǎng)和提升 不管你們是因?yàn)槭裁丛蚍质值?，但是如果在分手時(shí)期可以讓對(duì)方看到你在努力成長(zhǎng)，并且一直積極的提升自己，也是非常大的加分項(xiàng)。哪怕你暫時(shí)，可能沒(méi)有給她，你能完美的解決問(wèn)題的能力，但是如果你已經(jīng)在努力成長(zhǎng)和試圖改善，會(huì)給她一種非常好的預(yù)期，如果她對(duì)你還有一點(diǎn)感情，相信她會(huì)一步步心軟想要復(fù)合的。 二、不忘初心，方得始終 你一定要知道她當(dāng)初是為什么會(huì)愿意和你在一起，從而放大自己這方面的優(yōu)點(diǎn)。很多人在挽回過(guò)程中，很容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是非常強(qiáng)勢(shì)的想要復(fù)合，一味地希望這件事趕緊翻篇，不要再提起過(guò)去。很多人求復(fù)合時(shí)非常喜歡說(shuō)的一句話就是：“我們重新開(kāi)始吧，把過(guò)去一切都忘了”?，F(xiàn)實(shí)中真的沒(méi)有那么多車禍?zhǔn)浀膽虼a，如果不是失憶怎么會(huì)做到完全忘記過(guò)去的事情。所以我們要做的是結(jié)束這段分手的起因，給事情一個(gè)完美的句號(hào)。能做到哪怕以后提起也是唏噓，兩人當(dāng)時(shí)竟然還因?yàn)槟敲匆患卖[過(guò)別扭呢。 三、給對(duì)方一個(gè)思考期 在剛開(kāi)始可以聯(lián)絡(luò)的時(shí)候，一定要盡全力把事情原委說(shuō)清楚，如果實(shí)在不是誤會(huì)，確實(shí)自己有錯(cuò)，也要做到讓人看到就能看到你更改的決心已經(jīng)你十分在意這段感情。很多人在初期非常容易犯的錯(cuò)誤就是，一直給對(duì)方打電話、發(fā)短信。并且什么都傳達(dá)不出來(lái)，中心思想還盡是些什么怎么有生氣了，不知道你怎么又生氣了，我犯了什么錯(cuò)之類的，或者各種胡攪蠻纏。次數(shù)一多，會(huì)讓對(duì)方非?？咕埽瑢?duì)方承受不住壓力，最終導(dǎo)致無(wú)法溝通。直接將你的電話拉黑，微信刪除。 四、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤 愛(ài)情里卑微的一定是更愛(ài)的那一方，所以如果愛(ài)，就請(qǐng)不要過(guò)分驕傲。很多女生和你們吵架，當(dāng)初是因?yàn)槭裁闯臣苷娌皇呛苤匾?，更看重的是你吵架的時(shí)候是什么態(tài)度。吵架贏了，女朋友丟了真的值得嗎？所以要學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)，哪怕有時(shí)候真的不是你的錯(cuò)。不光要認(rèn)錯(cuò)，還要搞清楚自己錯(cuò)在哪里了，這樣的道歉才更有可能得到原諒，如果實(shí)在不知道自己錯(cuò)在哪里了，可以偷偷問(wèn)下身邊的女性朋友或者她的閨蜜。 五、她的朋友態(tài)度非常重要 人家都說(shuō)要想和一個(gè)女孩子談戀愛(ài)，必須討好她的閨蜜。其實(shí)并不是說(shuō)要討好，而是一定要爭(zhēng)取她的閨蜜是支持你們這段感情的。很多時(shí)候吵架，她的閨蜜態(tài)度都是非常重要的一環(huán)。因?yàn)樗坏┖湍愠臣芰?，她一定?huì)和她的閨蜜抱怨。而閨蜜在安慰她的時(shí)候，她的態(tài)度就非常重要了，很多時(shí)候起著決定性的作用。所以如果你和她的閨蜜說(shuō)得上話，你不但可以非常清楚她的態(tài)度，她為什么生氣了，要怎么哄她，還能讓她幫忙給你解釋和哄女朋友。 一段感情的挽回其實(shí)是需要雙方都還有感情，或者你有把握可以再次吸引她，否則請(qǐng)學(xué)會(huì)放下，不要太耽于過(guò)去了。最后的最后，希望你們都能找回丟失的另一半。

分手后我想挽回，該怎么做

分手后想挽回，該怎么辦？對(duì)于那些想要在分手后復(fù)合的人來(lái)說(shuō)，值得深思。從我自己的角度來(lái)看，確實(shí)需要認(rèn)真準(zhǔn)備。

當(dāng)我們做任何事情時(shí)，我們需要做一些必要的準(zhǔn)備。從某種角度講，由于我們到分手這步，意味著你們之間存在一些矛盾。想要挽回，則需要解決這些問(wèn)題。

感情永遠(yuǎn)是兩個(gè)人之間的事情，您只能從自己的角度做一些事情。至于最終能否成功，順其自然。

但是，從自己的角度來(lái)看，您一直在努力工作，即使最終沒(méi)有成功，也沒(méi)有遺憾。從這個(gè)角度來(lái)看，分手后不容易復(fù)合。

盡管這并不容易，必須足夠有耐心。

從我個(gè)人的角度來(lái)看，對(duì)于想分手后挽回的人有5條建議。

第一：基于從現(xiàn)實(shí)出發(fā)的原則，你必須確定是否有恢復(fù)的可能性。

從自己的角度來(lái)看，你確實(shí)想挽留。但是如果對(duì)方不是那個(gè)意思，也不會(huì)同意你的決定。在這種情況下，您應(yīng)該考慮你的決定是否錯(cuò)誤。

從您自己的角度來(lái)看，您要恢復(fù)，確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是畢竟，感情是兩個(gè)人之間的事情。但不能只是自己考慮一下。最重要的是，另一方也有這個(gè)想法。

是的，因此你必須從各個(gè)方面解決這個(gè)問(wèn)題。

許多想要挽回的人沒(méi)有認(rèn)真考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。因此，當(dāng)他們被拒絕時(shí)，他們的心情會(huì)更糟。

這不能怪別人，只能怪自己不夠周到。

俗話說(shuō)“三思而后行”。復(fù)合并非易事。首先，您應(yīng)該全面評(píng)估這種可能性。

這樣，您就可以擁有自己的想法。即使最終沒(méi)有成功，也不會(huì)太難過(guò)。

第二：從戰(zhàn)略角度看，分手后不久，不要去找對(duì)方。

實(shí)際上，這個(gè)道理是最容易理解的。俗話說(shuō)：“你不能在焦慮中吃熱豆腐。”分手后不久，仍然非常難過(guò)。也許在這一刻，對(duì)方很生氣。

此時(shí)此刻，您應(yīng)該給另一個(gè)人一個(gè)平靜的時(shí)間。他完全平靜下來(lái)后，您可以再次找到他。

此刻，您已經(jīng)平靜了一段時(shí)間。如果彼此都有這種意愿，那么自然可以和好。

如果您在分手后不久去聯(lián)系對(duì)方，那么大多數(shù)人將被對(duì)方拒絕。這實(shí)際上是人的本性。

我認(rèn)為，就策略而言，這不需要太多解釋。只要您冷靜下來(lái)并考慮一下，就可以理解其深層含義。

因此，那些希望復(fù)合的人必須理解這個(gè)真理。不要太著急，如果彼此之間仍然有緣分，那仍然有機(jī)會(huì)。相反，如果命運(yùn)真的結(jié)束了，無(wú)論您多么努力，都不會(huì)有結(jié)果。

第三：從情感角度來(lái)看，您應(yīng)該認(rèn)真反思自己的錯(cuò)誤。

俗話說(shuō)：“知錯(cuò)能改善莫大焉”。既然你想和好，就應(yīng)該對(duì)對(duì)方表明態(tài)度。表示態(tài)度的最好方法是“坦白”。

必須承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，因此您應(yīng)該認(rèn)真考慮這種關(guān)系以及所犯的錯(cuò)誤。

從某種角度看，這可以看作是初步準(zhǔn)備。

是的，在另一方看來(lái)，您在這段關(guān)系中犯的錯(cuò)誤實(shí)際上非常重要。并且由于您要恢復(fù)，因此您必須面對(duì)這些問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，另一方會(huì)提到這些事情。如果您不事先準(zhǔn)備，將會(huì)給其他人留下不好的印象。

因此，希望那些想要康復(fù)的人會(huì)有所準(zhǔn)備。

第四：要有耐心。

也許當(dāng)您提出復(fù)合請(qǐng)求時(shí)，另一方會(huì)立即拒絕。沒(méi)關(guān)系您需要耐心等待。

一夜之間無(wú)法做任何事情，恢復(fù)關(guān)系并不容易。有些困難是不可避免的。

恢復(fù)實(shí)際上是一個(gè)過(guò)程。您需要為此做好心理準(zhǔn)備。不用擔(dān)心保持內(nèi)心的平靜。

那些想要立即獲得答案的人通常不會(huì)獲得最終的成功。

最終，任何能夠成功重組的人，除了彼此的重組意愿之外，最重要的實(shí)際上是了解要挽回者的行動(dòng)策略。

這是因?yàn)槟胝业奖舜耍阅仨毟冻龈嗟呐Α?/p>

感情就是這種情況。如果您不付出任何努力，您將一無(wú)所獲。希望那些想要復(fù)合的人能夠理解這個(gè)道理。

第五：更加注重細(xì)節(jié)，努力做好。

細(xì)節(jié)決定成敗。

這樣做會(huì)增加你恢復(fù)的可能性。最終是否成功將無(wú)法保證。但是，只要您全心全意付出，即使失敗，也不會(huì)后悔。

從這個(gè)角度來(lái)看，我認(rèn)為您不會(huì)有任何擔(dān)憂。

俗話說(shuō)：“盡人事，聽(tīng)天命?！蹦呀?jīng)完成了應(yīng)該做的事情。然后，順其自然。

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分手后如何挽回前任

一、分手挽回的聊天技巧 1、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說(shuō)明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂(lè)，對(duì)他而言，很重要，愛(ài)情剛開(kāi)始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說(shuō)二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。最先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒(méi)有完全平復(fù)，所以ta也沒(méi)心思聽(tīng)你說(shuō)那些長(zhǎng)篇大論，之前文章也說(shuō)過(guò)，你要一個(gè)人安心聽(tīng)你說(shuō)話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽(tīng)你的說(shuō)的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰(shuí)有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒(méi)有分手長(zhǎng)篇大論的發(fā)消息也是大忌。開(kāi)始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹](méi)聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過(guò)自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的最佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，最后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長(zhǎng)。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說(shuō)分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類人，最好的特征就是沒(méi)有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)是否愛(ài)，是否在乎等等，這類人說(shuō)分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來(lái)了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說(shuō)出挽回的話語(yǔ)。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛(ài)，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)最先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒(méi)有從之前的矛盾中解脫出來(lái)，也沒(méi)有完全的冷靜下來(lái)。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你不可理喻無(wú)理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情最大最旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖儯瑢?duì)方會(huì)自動(dòng)來(lái)到身邊對(duì)你說(shuō)復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說(shuō)出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺(jué)和天塌了地陷了沒(méi)有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場(chǎng)等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的'，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見(jiàn)你如見(jiàn)瘟神唯恐避之不及，看吧，本來(lái)還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說(shuō)明你對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有吸引力了，所以你想要挽回這段愛(ài)情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢(shì)，不要過(guò)分的依賴前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問(wèn)候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開(kāi)玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開(kāi)來(lái)，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問(wèn)題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。 分手后如何挽回前任2 和平分手后如何挽回前任 1、學(xué)著改變 男人都是征服欲很強(qiáng)的動(dòng)物，總喜歡追求刺激和新鮮感，以前的你，他已經(jīng)愛(ài)過(guò)了，如果再想讓他重新愛(ài)你，那你一定要從頭改變，改變你的態(tài)度和表達(dá)能力，提高你的氣質(zhì)和外在，增加你對(duì)他的吸引力。 2、學(xué)會(huì)站在對(duì)方角度看問(wèn)題 男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因?yàn)橥患虑榈牟煌捶ǘl(fā)矛盾，所以要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去看待問(wèn)題。比如女人說(shuō)：“你很久都沒(méi)陪我逛街了!”她的潛臺(tái)詞其實(shí)是“你能陪我去逛街么?”她只是在表達(dá)自己的感受，如果這時(shí)候你只關(guān)注她抱怨的事情本身上，去反駁她說(shuō)不是上個(gè)周剛陪你逛街了么，這就是沒(méi)站在她的角度去想問(wèn)題，很可能就會(huì)引起矛盾，發(fā)生爭(zhēng)吵。在跟女朋友的相處過(guò)程中，在遇到問(wèn)題的時(shí)候，要多站在她的角度上去考慮問(wèn)題，不要只關(guān)注問(wèn)題的表面，要去透過(guò)現(xiàn)象看到問(wèn)題的本質(zhì)，想清楚她真正要表達(dá)的意思是什么。只有讀懂了女人心，你才有可能去挽回她。 3、深情告白 挽回一段感情就像是回鍋肉這道菜一樣，雖然是回鍋了，但是每一道工序都還是一樣完整，說(shuō)白了就是要有儀式感，所以即便是挽回一段感情也要像剛追求對(duì)方一樣深情，始終還是要表達(dá)好自己的內(nèi)心，也就是不能缺少告白這個(gè)步驟，只有同樣重視，才會(huì)給對(duì)方足夠的安全感，讓對(duì)方確信你并不是說(shuō)說(shuō)而已。 4、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問(wèn)候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開(kāi)玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。

分手后怎么去挽回 分手后想挽回的話

談戀愛(ài)分手是很常見(jiàn)的，分手后如何挽回對(duì)方是很重要的，如果兩個(gè)人都還有感情，那就去挽回對(duì)方，不要因?yàn)樽宰鹦亩e(cuò)失自己喜歡的人。

分手后怎么去挽回

第一、把握好最佳的挽回時(shí)機(jī)

分手后，想要試著挽回對(duì)方，把握好時(shí)機(jī)很重要。如果分手已經(jīng)很久了，你再想著去復(fù)合，對(duì)方很可能已經(jīng)快要把你忘了，或者已經(jīng)有了“現(xiàn)任”。這個(gè)時(shí)候你不是自討苦吃嗎?所以，最佳的挽回時(shí)機(jī)是在剛分手后不久，但也要判斷對(duì)方對(duì)你還有沒(méi)有懷念。這個(gè)時(shí)候你可以去看她的朋友圈，如果真愛(ài)一個(gè)人，分手后一定會(huì)很傷心的，如果她經(jīng)常在朋友圈發(fā)一些感傷的文字，或者轉(zhuǎn)發(fā)一些感傷的文章，說(shuō)明她還愛(ài)你?；蛘撸阋部梢酝ㄟ^(guò)她的朋友去約她出來(lái)見(jiàn)面，如果她不排斥的話，說(shuō)明你們還有復(fù)合的可能。

第二、分析導(dǎo)致你們分手的原因，并找出解決方法

分手后，如果還想挽回對(duì)方，好好想一想你們是為什么分手的。是因?yàn)樾愿癫缓?雙方家庭的矛盾?還是就是因?yàn)閮扇颂?仔細(xì)分析導(dǎo)致你們分手的原因，并找出解決的辦法。如果這些問(wèn)題不能徹底解決，就算你們復(fù)合，這些問(wèn)題就會(huì)像定時(shí)炸彈一樣，隨時(shí)可能引爆。做好了這些準(zhǔn)備，你再去把她約出來(lái)，兩人好好溝通一下，讓她知道你的決心，和你愿意為她做的改變。如果她還愛(ài)你，那你們復(fù)合還有很大的希望。

第三、想辦法和對(duì)方回憶曾經(jīng)的美好

兩個(gè)人在一起時(shí)，肯定會(huì)有很多美好的回憶，如果分手了，這些回憶就會(huì)不斷地在腦海中浮現(xiàn)。趁著這個(gè)時(shí)候，去想辦法和她回憶往事，引起你們的共鳴。你可以給她發(fā)微信消息，告訴她，你不知不覺(jué)又來(lái)到了你們?cè)?jīng)一起游玩過(guò)的地方。告訴她你很懷念這里，然后和她回憶你們?cè)?jīng)在這里做過(guò)什么事情，說(shuō)過(guò)什么話。當(dāng)她已經(jīng)已經(jīng)開(kāi)始懷念的時(shí)候，你在告訴他這里現(xiàn)在有了什么變化，想讓她一起來(lái)看看。這時(shí)，女人如果心里還有你的話，一定會(huì)答應(yīng)你的要求，那你們復(fù)合就有很大的可能。

分手后想挽回的話

1.冷靜分析分手原因

這個(gè)是最重要的，剛分手時(shí)倆個(gè)人各自都在生氣的狀態(tài)中，誰(shuí)也不想各退一步，那么這時(shí)候你還想和對(duì)方一起走下去的話，你就必須要冷靜分析你們分手的原因，不要在沖動(dòng)的情況下做一些傻事，去冷靜客觀的看待問(wèn)題，分析分手的原因，看看哪里做錯(cuò)了，找到問(wèn)題的解決辦法，求得對(duì)方的原諒。

2.可以先用微信或者短信的方式聯(lián)系他

分手后，處于面子問(wèn)題，彼此誰(shuí)也不想先開(kāi)口去低頭，跟不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的見(jiàn)面，但可以嘗試QQ，微信多款聊天軟件，可以嘗試在網(wǎng)絡(luò)上聯(lián)系他，不用見(jiàn)面，也可以不用聽(tīng)到彼此的聲音，避免尷尬?？梢员憩F(xiàn)大度一點(diǎn)，畢竟分手后還是可以做朋友的，不用一棍子打死，如果這時(shí)候他還對(duì)你有感情，那么可能你們可能繼續(xù)走下去哦。

3.適當(dāng)展現(xiàn)自己的個(gè)人魅力，重新吸引對(duì)方

很多人分手后認(rèn)為是自己的魅力或者哪方面做得不對(duì)而去改變自己，其實(shí)不用這樣，戀人之間彼此一開(kāi)始就是為你身上原本的魅力所吸引，所以不要輕易的改變。清楚認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，把缺點(diǎn)優(yōu)化，優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化，不斷提升自身的價(jià)值，升華自己的魅力，適當(dāng)發(fā)個(gè)朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當(dāng)對(duì)方看到你煥然一新的氣質(zhì)自然會(huì)為你重新吸引，不自覺(jué)地就想與你更近一步。

4.遇事多思考

很多人分手是因?yàn)閷?duì)方遇事不冷靜，做事總是欠缺思考。其實(shí)女人就喜歡那種穩(wěn)重點(diǎn)的，起碼能在應(yīng)急的狀態(tài)下做出快速的解決方案，讓人感覺(jué)可以依靠，如果意識(shí)到這點(diǎn)，加以改進(jìn)，那感情還是可以挽回的。

5.道歉

其實(shí)進(jìn)行到這步，雙方都應(yīng)該放下所謂的自尊，接納對(duì)方的歉意，不要一味地推開(kāi)對(duì)方，因?yàn)槟悴恢老乱粋€(gè)還不會(huì)如他一般能容納你的小脾氣，給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，相信為了幸福，都可以勇敢的試一試。

6.給彼此空間和時(shí)間

如果上述這些辦法都不行，或者道歉也模棱兩可的沒(méi)有痛快話，那就給彼此空間和時(shí)間，休息下，愛(ài)情中不能沒(méi)有自我，一味地主動(dòng)顯得卑微。那就讓自己休息下。好好想想之間的感情值不值得付出，問(wèn)問(wèn)自己到底要的是什么。如果他愛(ài)你，有了前面你所做的付出，他肯定回來(lái)找你，如果不愛(ài)，那就放手給自己迎接下一段愛(ài)情的勇氣。

分手后如何高效地挽回對(duì)方

一、表達(dá)尊重對(duì)方的選擇。

因?yàn)閯傞_(kāi)始分手，對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒還沒(méi)有降溫，這個(gè)時(shí)候切記不要苦苦哀求和糾纏對(duì)方。這樣只能給對(duì)方增加壓力，加大對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒，甚至將你拉黑。而是要告訴對(duì)方，我對(duì)這份感情的重視，并且愿意尊重你的選擇。因?yàn)榉质趾?，?duì)方是否定我們的，甚至?xí)穸愕囊磺?。所以我們表達(dá)尊重對(duì)方的決定。 已經(jīng)向?qū)Ψ浇邮芊质值氖聦?shí)，承認(rèn)對(duì)方指出你的問(wèn)題，建立第一次共同性。同時(shí)，跟對(duì)方講，我們雖然做不成戀人，但是可以做朋友，彼此見(jiàn)面還能相視一笑，既然愛(ài)過(guò)，那么也應(yīng)該愉快的離開(kāi)。

二、抽離，不斷提高自己

向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己意愿之后，下一步要做的就是抽離提升。抽離的目的就是制造不可得性。抽離的宗旨就是“只有刮目相看，才有復(fù)合的可能”要在對(duì)方的世界消失，做到真正的斷離。不出現(xiàn)在對(duì)方世界里。再通過(guò)理智分析你們之間的問(wèn)題，去考慮“導(dǎo)致你們這段關(guān)系結(jié)束的動(dòng)機(jī)是什么?”針對(duì)分手的原因來(lái)分析問(wèn)題，是挽回過(guò)程中最重要的步驟之一。每一段分手都有它的動(dòng)機(jī)，只有找到這個(gè)動(dòng)機(jī)，才能做好挽回的工作。然后針對(duì)性不斷改變自己，讓自己變得煥然一新。健身、運(yùn)動(dòng)、讀書、工作，總之就是把自己最好的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓自己每天都能夠能量滿滿的去生活，去工作。等到我們時(shí)機(jī)成熟就要布靈布靈的出現(xiàn)在對(duì)方眼前，讓對(duì)方產(chǎn)生眼前一亮的視覺(jué)效應(yīng)。這樣才能不斷增大對(duì)方對(duì)我們的探知欲望。

我們?yōu)槭裁匆殡x?原因很簡(jiǎn)單，這是由男女的生理結(jié)構(gòu)不同造成的，相對(duì)而言，男生偏理性，女生偏感性。當(dāng)男生提出分手后，他會(huì)有一段思考期，思考的重點(diǎn)就是回憶過(guò)往的感情經(jīng)歷。

比如：他做對(duì)過(guò)哪些做錯(cuò)過(guò)哪些，你做對(duì)過(guò)哪些做錯(cuò)過(guò)哪些，再次牽手后能否幸福。 所以，在男生提出分手后的那段時(shí)期，非常需要女生不去打擾他，給他時(shí)間去思考，冷靜和反省。

三、逐漸出現(xiàn)

當(dāng)我們抽里一段時(shí)間之后，我們要慢慢的出現(xiàn)在對(duì)方的世界里。通過(guò)朋友圈展示自己的變化與提高，不斷的建立吸引。我們通過(guò)朋友圈展示自己一些高逼格的生活、工作狀態(tài)，來(lái)表明自己的變化。來(lái)讓對(duì)方產(chǎn)生一種“是不是當(dāng)初是自己錯(cuò)了，而錯(cuò)過(guò)了你這樣一個(gè)優(yōu)秀的人”錯(cuò)覺(jué)。并通過(guò)朋友圈展示讓對(duì)方對(duì)你不斷的產(chǎn)生好奇心理，通過(guò)我們不斷的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)，會(huì)讓對(duì)方對(duì)你一步步靠近。我們可以借口一些事兒來(lái)增加見(jiàn)面的機(jī)會(huì)。比如以朋友的身份，請(qǐng)對(duì)方幫你做一些力所能及的事情，或者以同學(xué)聚會(huì)之類邀約對(duì)方，以此增加你們聯(lián)系的頻率。只要你們的關(guān)系沒(méi)有鬧僵，還能繼續(xù)保持普通朋友的關(guān)系，這樣你們會(huì)有不斷的聯(lián)系。而且在見(jiàn)面過(guò)程中讓對(duì)方感覺(jué)到你的變化。從而讓對(duì)方對(duì)你也再次產(chǎn)生好感。而且還能讓他不經(jīng)意間又增加了他對(duì)你的投入。當(dāng)然如果對(duì)方電話不接，微信不回。甚至已經(jīng)被對(duì)方拉黑，那么我們可以試試走溫情路線，給對(duì)方寫一封信，但是姑娘們要知道不是每一段感情都值得被挽回。但如果你需要這段關(guān)系，而且這段關(guān)系的大致好的，只是你不小心弄丟了，那就再勇敢一次為愛(ài)努力吧。

我們寫信的時(shí)候可以利用以下幾點(diǎn)來(lái)去開(kāi)啟我們的思路。

1 閉眼回憶你們之前的美好

2 看看你們以前的聊天記錄

3 去翻一翻以前發(fā)的朋友圈

4 想一想他經(jīng)常跟你說(shuō)過(guò)的話

5 你印象深的感動(dòng)他的時(shí)刻等等

但是有一點(diǎn)，信的內(nèi)容一定要走心 ，但是拒絕出現(xiàn)卑微地姿態(tài)的跪舔行為，不要給對(duì)方制造壓力。那當(dāng)把信寄出去之后，剩下的就是等待了。

分手后想挽回先搞清楚這些

分手了怎么挽回？女孩子不理我要怎么去表達(dá)……其實(shí)，感覺(jué)問(wèn)題很多時(shí)候是要看感覺(jué)的，而感覺(jué)這個(gè)東西往往是說(shuō)不清道不明的，只有彼此才能夠體會(huì)的。

1、首頁(yè)要搞明白你們之前的感情是否還有可能恢復(fù);

2、你們感情是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而鬧到今天要分手的一步的;

3、你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系;

4、彼此的性格;

5、現(xiàn)實(shí)條件。

怎么找前任復(fù)合，并且有效挽回？

找對(duì)方復(fù)合，不如調(diào)動(dòng)對(duì)方主動(dòng)挽回的情緒！找前任復(fù)合想挽回，很重要的一點(diǎn)是你的了解對(duì)方當(dāng)下對(duì)你的態(tài)度?？催^(guò)一些說(shuō)法，說(shuō)男生分手時(shí)候說(shuō)的理由可能都是借口。雖然有些偏頗，但是也有一定的道理。就比如說(shuō)，和你交往我很累。累是理由嗎？是！但是累只是一種感覺(jué)。是與你相處時(shí)伴隨的情緒反饋。產(chǎn)生累的原因可能是，你很聒噪，而我是個(gè)相對(duì)理智的人，與你處理問(wèn)題讓人覺(jué)得很麻煩。

累——情緒反饋，麻煩——是分手的動(dòng)機(jī)。挽回前任了解動(dòng)機(jī)，看著挺簡(jiǎn)單，實(shí)際上需要你抽絲剝繭地去回憶過(guò)去一段時(shí)間發(fā)生的沖突。并且需要結(jié)合前后事件為背景去揣摩。單純從對(duì)方或者自身的行為，直接去下定義是不太準(zhǔn)確的，有時(shí)候產(chǎn)生的自我懷疑反而會(huì)更壓抑自己，通過(guò)用人設(shè)的手段來(lái)試圖挽回，得到的結(jié)果也是不夠持續(xù)且不穩(wěn)定的。

如同：兩個(gè)人由于某些原因分手，對(duì)方的理由是你太愛(ài)玩了，所以我不能接受。然而你可能只是性子直率，為人活潑。為了挽回，你設(shè)立我是個(gè)乖乖女的性格氣質(zhì)。也許挽回成功，但是后期你一旦回歸過(guò)去的樣貌，對(duì)方的認(rèn)知偏見(jiàn)反而拉得更大，厭煩情緒會(huì)更重。

事實(shí)上，我們都希望自己深愛(ài)的人也深愛(ài)著我們的本我。否則他只是愛(ài)你營(yíng)造出來(lái)的特質(zhì)，而這種特質(zhì)并不是你本身?yè)碛械?，即使你后天?xí)得也和你個(gè)人氣質(zhì)不符，與自己本質(zhì)產(chǎn)生沖突，長(zhǎng)期壓制負(fù)面影響更強(qiáng)，最明顯的就是——患得患失。

后來(lái)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，我有在反思，通常在告誡失戀者你需要在這段時(shí)間去提升自己營(yíng)造人設(shè)是真的可行的方式嗎？有效果，但是需要超強(qiáng)的耐心和持續(xù)力，這本身對(duì)被分手的一方其實(shí)是非常困難的。因?yàn)楫?dāng)人找到一個(gè)目標(biāo)并且去實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，前期的動(dòng)機(jī)水平是很高的甚至有時(shí)會(huì)突破自己的認(rèn)知，但越往后隨著時(shí)間的推移，以及自身意識(shí)的被干擾刺激，動(dòng)機(jī)水平會(huì)越來(lái)越低，主觀能動(dòng)性會(huì)趨于弱勢(shì)。

舉個(gè)例子，當(dāng)你確定挽回對(duì)方，心態(tài)通常是很急躁的，希望立刻對(duì)方就回到你身邊。其實(shí)你自己也知道不太現(xiàn)實(shí)。但是由于心急，你會(huì)立刻去找對(duì)方，或者通過(guò)各種手段傳達(dá)愛(ài)慕。但是時(shí)間久了，對(duì)方?jīng)]有反饋，你會(huì)感到越來(lái)越辛苦。直到打消挽回的想法。

自己拖累自己是很疲憊的事情，挽回如果不是一件積極的事情，那之后我們又怎么會(huì)好好享受愛(ài)情呢？所以我希望看到這里的各位都達(dá)成一個(gè)共識(shí)：人無(wú)完人，或許當(dāng)下的自己存在一些瑕疵，但是我們依舊是值得被愛(ài)的人。

挽回應(yīng)該是接受原本的自己，改善自己的瑕疵，而不是盲目地追求結(jié)果而拼命丟棄自己。就像如果對(duì)方嫌棄你太愛(ài)玩，其實(shí)愛(ài)玩本身是沒(méi)有錯(cuò)的，可能偶爾的夜不歸宿會(huì)給對(duì)方營(yíng)造出不太負(fù)責(zé)任的印象。所以挽回也應(yīng)該是改善自己不負(fù)責(zé)任印象。而不是徹底放棄自己的愛(ài)好。（當(dāng)然，如果是惡劣的行為，還是需要摒棄的。）

所謂的斷聯(lián)提升，關(guān)鍵不在于你需要做多少積極的事情，而是需要重塑自信。斷聯(lián)，說(shuō)是降低對(duì)方對(duì)我們的負(fù)面情緒，而實(shí)際上斷聯(lián)是留給我們自己解壓的過(guò)程。反問(wèn)一下看到這篇文字時(shí)，各位的心態(tài)，是否常在某一瞬間對(duì)自己全盤否定，深度懷疑。

其實(shí)人對(duì)他人的判斷，通常在最開(kāi)始會(huì)有一個(gè)理想標(biāo)準(zhǔn)。你越加契合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，他的包容性就會(huì)越強(qiáng)。當(dāng)你的行為方式與之相反，他們陷入懷疑就逐步生出抵觸情緒。所以，有時(shí)候并不是你的問(wèn)題，是對(duì)方本身的期望水平就不合理或者并沒(méi)有根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況及時(shí)調(diào)整。

這個(gè)世界上本就沒(méi)有完人，拿對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也就不那么現(xiàn)實(shí)。我們沒(méi)有理由為了任何一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)去討好對(duì)方。需要討好的是自己。挽回也是順應(yīng)自己的內(nèi)在需求，挽回的出發(fā)點(diǎn)是出于深刻的愛(ài)，是過(guò)去不足的修正，是盡力尋找完整的自我。

挽回的方式需要利用到思維的間接性。思維是借助語(yǔ)言、表象或動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)間接的、概括的反映。而間接性，是指一定事物為媒介來(lái)反映那些不能直接作用于感官的事物。比如說(shuō)，通過(guò)地面都濕了，判斷剛剛可能下過(guò)雨。再貼近一些，你發(fā)給對(duì)方一些戶外的照片，對(duì)方判斷你今天有出門過(guò)?；蛘?，朋友圈里發(fā)自己在圖書館，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你很好學(xué)。

所以利用好朋友圈的媒介去傳達(dá)我們的意愿，不應(yīng)該作用于事件本身。而是能有效反饋出我們當(dāng)下的狀態(tài)。然而我們需要規(guī)避的應(yīng)該是概括性。概括性是指思維能夠吧同類事物的共同的、本質(zhì)的屬性抽取出來(lái)加以概括，反映事物間規(guī)律性聯(lián)系。就如同你分手后一反常態(tài)地發(fā)積極向上的內(nèi)容，或者具有暗示性的內(nèi)容。你以為對(duì)方不清楚你的動(dòng)機(jī)，然而事實(shí)相反。

千萬(wàn)別把對(duì)方當(dāng)傻子，你的挽回行動(dòng)越規(guī)律，越具體，本身暗示性就極強(qiáng)。概括性思維導(dǎo)致的最終結(jié)果就是對(duì)方無(wú)動(dòng)于衷。這就是大多數(shù)失戀者，看了大量挽回干貨，卻效果甚微的原因。所以你希望自己的挽回是有效果的，一定得是調(diào)動(dòng)對(duì)方的無(wú)意想象，就是指沒(méi)有預(yù)定目的的，不自覺(jué)地產(chǎn)生想象。說(shuō)白了，就是在對(duì)方意識(shí)減弱時(shí)，看到你的轉(zhuǎn)變，不由自主的產(chǎn)生對(duì)你興趣。

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