本篇文章給大家談?wù)劗惖貞偬岱质帜杏淹旎兀约爱惖貞倌杏烟岱质诌€去找嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、異地戀分手如何成功挽回男友
• 2、如何挽回異地戀分手的男朋友？
• 3、異地戀分手怎么挽回男朋友
• 4、如何挽回異地戀前任男友
• 5、挽回男朋友最有效的方法異地戀
• 6、異地戀分手怎么挽回

異地戀分手如何成功挽回男友

1、真誠的道歉 道歉是必須要有的，因為像上面女生的那種情況，就是不信任男友的表現(xiàn)，如果兩人之間連最基本的信任都沒有了，那戀愛還有什么意義呢？想要挽回他，首先要有一個真誠的道歉，讓對方感到你的誠意，覺得以后自己不會再受這樣的折磨。 2、提升自己 分手了也不要沉浸在痛苦中，要不斷提升自己，讓自己變成一個朝氣蓬勃，充滿自信的.人，而不是一個見面之后依舊在埋怨的怨婦。如果想挽回男友，就不要讓他感受到你的廉價，而要讓他感受到你的成長，這樣他才能重新接受你。 3、你們一起認真的規(guī)劃未來 一段好的愛情不是你們已經(jīng)在一起多久，而是你們準備共同生活多久，你們都應(yīng)該告訴彼此你們想從對方身上得到什么，共同認真規(guī)劃未來，讓你們的未來看到光明的希望，這也是異地戀的一種動力，一種慰藉。 很多人都以為異地戀分手的最大原因是距離，其實不是這樣的，而且把分手原因全部推給距離也是錯誤的。分手是因為本身關(guān)系就存在問題，而這些問題在距離面前被放大了，最后變成了致命一擊。所以異地戀可怕的并不是距離本身，如果心的距離遠了，就算面對面，也像距離十萬八千里。希望每一段異地戀都能有一個美好的結(jié)局。 異地戀分手如何成功挽回男友2 1、找出分手的真正原因 首先你應(yīng)該從找出分手的真正原因開始。異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。 回想在你們的這段感情關(guān)系里，你有沒有因為想要獲取更多地安全感而沒有給予男友適當?shù)膫€人空間，總是在他跟朋侍唯友外出或者漏接了電話的時候就胡思亂想，猜忌各種壞可能，甚至還跟他吵鬧等等。 可能第一兩次他會哄你跟你解釋，但次數(shù)多了會導致男友被逼迫得喘不過氣，最終受不了你的無事生非而離開你。所以你要好好審視下你們之間的問題，才能正確地挽回前男友。 2、提升自我 在解決你們分手的真正問題的同時，你也要好好經(jīng)營自己，提升自己的個人魅力，塑造重新吸引前男友的能力。 挽回前男友不要想著用感動的方式去把他感動回來，應(yīng)該是改變自己，讓自己變得跟以前不一樣，重新燃起他對你的興趣。 比如在外形上，你可以花多點心思學習怎樣搭配衣服會更好看，或者換個新發(fā)型換下穿衣風格，把自己打扮得更年輕漂亮。 同時可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，擴大自己的社交圈，有條件可以多旅行，增長自己的見聞，豐富自己的內(nèi)在。 當你變得優(yōu)秀了，以全新的面貌站在前男友的面前，他會訝異你的改變而重新對你產(chǎn)生好奇。 3、引導對方加大投資 想要更好老戚培地維持一段關(guān)系，適當?shù)母星橥度胧顷P(guān)鍵因素，并且雙方的投入都是相對平衡的狀態(tài)。 因為對于一段感情，如果你投入較多，他投入較少的話，那投入少的一方就會不那么在乎這段感情，因為即使他離開你，放棄這段感情，他也不需要付出什么代價。 所以想要挽回異地戀前男友，就要適當?shù)匾龑度搿Ｗ写罄缈梢栽跁r間、情感、金錢等方面引導他適當?shù)耐度搿?另外，跟大家分享一個心理學效應(yīng)：沉沒成本效應(yīng)。簡單來講，沉沒成本是指已經(jīng)發(fā)生了的，并且不能收回了的一種支出，比如說金錢、精力、時間。 而當人們發(fā)現(xiàn)自己的投資沒有得到相應(yīng)的回報時，就會繼續(xù)追加投入，這就是“沉沒成本效應(yīng)”。 如果說進行了前面三個步驟之后，對方還是沒有回心轉(zhuǎn)意的念頭，大家可以看下文末！ 其實情感中出現(xiàn)了問題也是一件好事，也是提升雙方感情的一個契機，只要掌握了正確的方法，當然可以幸福依舊，甚至比原來更美滿！

如何挽回異地戀分手的男朋友？

一、情侶異拆豎則地戀分手該如何挽回

1、及時認錯，一定要及時認錯，承認自己沒能好好陪著對方，在對方需要自己的時候沒能在對方身邊。

2、常去見對方，去看對方，陪伴對方，對方很需要陪伴才會提出分手，承諾多長時間回去看對方，時間間隔不要太長。

3、一定要陪著對方，這個時候?qū)Ψ胶艽嗳?，陪對方說說話，聽聽對方的牢騷，發(fā)牢騷也是因為覺得不夠在乎。

4、必要的解釋，言辭要真誠，誠懇，姿態(tài)要盡量放低，盡量讓對方理解難處，不是有意冷落對方，并再次真誠地道歉。

情侶之間如何增進感情？四種方法拉近你和戀人的關(guān)系

二、情侶異地戀怎么樣才能長久

1、避免冷戰(zhàn)對待爭吵

對于異地旅棚的情侶，在遇到爭吵的時候，千萬不要冷戰(zhàn)，本來就很難見面，一旦冷戰(zhàn)感情真的會很容易破裂。情侶吵架冷戰(zhàn)了怎么辦？主動溝通，制造浪漫

2、保持聯(lián)系和溝通

異地戀最忌諱的就是不經(jīng)常聯(lián)系，保持聯(lián)系和溝通，這樣就能夠讓對方了解自己，互相的積累更多的感情。

3、注意制造浪漫

適當?shù)睦寺@喜，也會給彼此的感情加分，而且也會讓對方對自己非常的依賴，自然也能夠在一起時間更久。

4、給予對方絕對的空間

雖然是異地戀，但是也要保持一定的空間，對于對方的信任，也是維持兩個人長久的前提，讓對方更好地在愛情中成長。

5、多曬兩人的幸福

對于女生來說，其實都是喜歡自己的男友寵愛自己，多在別人面前或者朋友圈曬纖彎幸福，也是非常重要的。

異地戀分手怎么挽回男朋友

首先聽到他分手，你一定要冷靜下來，試探一下他的語氣，看他是不是因為生你的氣而分手。如果是這樣的話，不要急著生氣，不要急著回答他行液，先用自己的軟話穩(wěn)住他。

當他已經(jīng)開始考慮你的感受時，你要采取一些行動來挽回你的異地戀男友，你可以送一些禮物。比如一些他喜歡的東西，或者天氣冷的時候送一條圍巾。

如果以上方法有一定效果，那你就要考慮是否應(yīng)該換工作去檔旅物他的地方了。如果你真的在乎這段感情，想挽回，就應(yīng)該放棄一些東西。雖然現(xiàn)在很難找到工作，但你更難找到愛情。這樣就不用隔著冰冷的手機屏幕和對方聊天了。

其實愛與溫暖并不是非要面對面才能實現(xiàn)的，有時候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會時時刻刻的影響著對方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛對方，讓對方時時刻刻感覺到你其實就在自己身邊，鎮(zhèn)滑那樣即便分開，也不會分手的。

異地戀害怕的不是你們之間相隔的距離，而是兩顆心的距離，能夠修成正果的異地戀，兩顆心是在一起的，如果你們?nèi)艘彩窃谝黄鸬?，那么你們的感情將會更好?/p>

如何挽回異地戀前任男友

如何挽回異地戀前任男友 一、情侶異地戀分手的原因 1、漸漸沒有共同語言 如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會溶為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此鄭握身邊的環(huán)境都會因為陌生而失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的“我想你”我在努力找話題呢，不要回信息說“喔，嗯，好”了好嗎？ 2、沒有安全感 沒有安全感是大多數(shù)情侶分手的原因，異地戀尤甚。因為不能時刻在一起，對方的生活留有太多的空白，因此很容易胡思亂想，缺乏安全感。 因為是異地，雙方身邊都充滿了機會，因此此時是最考驗彼此忠誠的時候。有太多的情侶，都是因為一方禁不住誘惑，最后導致感情破裂而分手。 3、感情關(guān)系日漸疏遠 導致情侶分手的最主要的原因應(yīng)該算是雙方的心不在一塊了，沒有了共同的語言和共同的目標。由于距離遙遠，所以你們難以深入去探討一些話題，更少有機會說說內(nèi)心無數(shù)的心里話，所以，你會發(fā)現(xiàn)他的心越來越難以捉摸，你不知道他內(nèi)心的真實想法。這個時候，你們之間的心理距離已經(jīng)很遙遠了，再沒有之前的心心相印和心有靈犀了。 二、戀人想分手的三個預(yù)兆 1、從親密到冷淡 一對戀人隨著感情的加深，他們的關(guān)系會越來越親密，而這種親密不僅表現(xiàn)在稱呼上，同時也表現(xiàn)在行為舉止之間。比如說擁抱、親吻，想時刻和心愛的人待在一塊兒，就算是什么都不說也想膩在一起。 但如果一段感情經(jīng)歷了無話不說的親密，之后漸漸變得冷淡，甚至開始出現(xiàn)各種抱怨，對彼此越來越嫌棄，那么這段感情就到了臨界點，如果不好好修補關(guān)系的話，那么兩人很可能會走到終點。 2、彼此之間頻繁爭吵 情侶戀愛時，因為一些瑣事兒，意見不合，相互鬧別扭、拌個嘴，都正常。畢竟再親密的兩個戀人，也會發(fā)生一些生活小摩擦，勺子總會碰鍋沿，不奇怪。 可是，一對戀人頻繁鬧矛盾，發(fā)生口角就值得耐人尋味。因為熱戀中的情侶，大多數(shù)天天秀恩愛，恨不得粘在一起，極少發(fā)生不愉快，偶爾出現(xiàn)一兩回，彼此哄哄就會過去，不會屢次發(fā)生爭吵。 什么時候情侶之間才會經(jīng)常口角？默契度變差、分歧越來越多、彼此相互不包容……，都會成為經(jīng)常打嘴仗的導火索，當他們出現(xiàn)了不同尋常的情況時，應(yīng)該是彼此的愛意減少，或者是兩個人的愛情受到了某種嚴峻的挑戰(zhàn)。 3、不再主動找你，對你變得漠不關(guān)心 一個想要跟你好好過下去的男人，他根本就受不了一連好幾天不聯(lián)系你，不見你。他總是會非常主動地找你，關(guān)心你，想知道你過得好不好，有沒有想他。 而當一個男人他不想再跟你繼續(xù)了，他自然而然也就對你冷漠了，不會再找你了，也不會主動去關(guān)心你了。這時候，他無非就是想通過自己的被動和冷淡，讓你們的關(guān)系漸漸疏遠，讓你知難而退，主動離開他的身邊喊虧慶。 三、異地戀分手挽回步驟 1、讓自身理智，接納客觀事實 當被另一方明確提出提出分手，一定會十分傷心難過，可是不必以心態(tài)去威協(xié)另一方，這會讓另一方覺得工作壓力更大，會離你更長遠。最先你可以做的是讓自身理智，接納客觀事實。置身外地，非常容易會心煩意亂，你如今去追責分手的原因或是是糾纏不清另一方，全是無補于事的。由于只能清楚的大腦，才可以想起更強的解決方案。因而，讓自身忙起來，在繁忙的全過程中轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地讓平心靜氣一些。 2、降低自身的需求感，不做低價值的行為 很多人在男友離開的時候，會不斷地給對方發(fā)“我好愛你”，“我好想你”之類的話，他們自以為這些話可以表達自己的愛意，但是殊不知這些行為只會讓你的價值在他的心中變低，因為隨手可得的東西，人往往是不會珍惜的。 所以想要挽回男友，你就不能說一些高需求感的話語，更不能說一些充滿負能量的話語，你們需要的是心平氣和的溝通，而不是歇斯底里的爭執(zhí)，這樣對方才會更有跟你交流的意向。 3、做和以前不一樣的自己 有一句話說得好，愛，不是自由，而是克制。分手之后，一定不要忘記改變自己提升自己，外在還有內(nèi)在等，都是需要改變的，所有這些，改變了后再考慮去面對他，對方也會很驚訝的。想要挽回，至少像他一樣，讓你自己看起來，已經(jīng)活在當下，而且好好活著。這樣才能掌握空畝挽回的主動權(quán)。 如何挽回異地戀前任男友2 異地戀如何維護感情 1、要懂得男女思維差異 其實不管是不是異地戀，談戀愛還有個大前提大家必須必須必須必須必須?。。。∪ヮI(lǐng)會，那就是——男人來自火星，女人來自金星?。。?！異地戀會把這種思維天生的差異性擴大N倍，所以你一定要把這一點想通！ 舉個例子：姑娘感冒了，短信：“我感冒了，喉嚨疼?！逼鋵嵞康氖乔蟀参亢蛧u寒問暖。 不諳姑娘心的回答便是：“快去吃藥啊！”“我知道啊，可還是難受?！薄澳强烊メt(yī)院??！”姑娘此時心里很不爽，心想難道我不知道要吃藥看醫(yī)生嘛，我要的又不是這些，一點都不關(guān)心我，哼，就是不愛我。 深諳姑娘心的回答是：“??？怎么回事？怎么那么不會照顧自己呢。要記得按時吃藥多蓋被子多穿衣服多喝開水。我沒辦法在你身邊，你要好好照顧自己呀！不然我會心疼的?！惫媚餄M意地笑了。 我想說不諳姑娘心的那種回答，其實是男性的慣常思維。對于男人來說，當同伴向自己發(fā)出求助信號，自己的本能就是給他解決辦法。所以當你跟他說我感冒了，他的第一反應(yīng)是吃藥和看醫(yī)生。他不懂得，當女人向自己的同伴發(fā)出求助信號時，一般都是“求安慰”和“求吐槽”。 2、每天短信問候或者電話溝通 成功的異地關(guān)系部分是因為能夠仿照正常關(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對于處于異地關(guān)系的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地通過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以通過免費的Skype服務(wù)互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。 通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個可以增進你們的'關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關(guān)系。 3、千里寄相思 時不時地給出于異地的伴侶準備一些東西寄過去，表達你的掛念。下面列了些東西僅供參考（自己規(guī)劃，當然不是讓你一次都寄出去)： 書，電話卡，好心思巧克力，音樂，視頻留言，智力測驗，糖果，真玫瑰，明信片，毛絨玩具，假玫瑰，度假用的東西，裝在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，壓花，你的照片，雕刻的玫瑰，禮品卡，珠寶，心靈的“鑰匙”，泡沫浴，電影票，個性化的詩文。 禮物越個性化，對方收到的時候作用越大。比如，發(fā)些你的照片，在上面做個表達“我愛你的”（當然你可以寫個名字在上面，別留個空白的)。當你寄書的時候，記得要選對方有激情看的，再寫個紙條夾在里面，每次都這么做。寄音樂的時候，也寫點有關(guān)的東西，讓她/他知道你在想她/他。去MM網(wǎng)站訂購個性化的牛奶巧克力糖果。智力測驗也可以訂制。給你的伴侶所在地的SPA（溫泉浴)打電話辦個卡給她/他寄過去！ 越是個性化和有想象力，你的伴侶就對你的體貼印象越深刻。如果你肯花時間和精力，異地也可以修成正果。正如菲爾博士所言，“如果真愛一個人，你會翻山越嶺，上天入地斬蛟龍……”

挽回男朋友最有效的方法異地戀

挽回男朋友最有效的方法異地戀

挽回男朋友最有效的方法異地戀，人們的許多方面的情緒和情感都會受到很多因素的影響，不同的人也會有所不同的，不管是人、事和物都是可以影響我們的情緒和情感的。以下分享挽回男朋友最有效的方法異地戀。

挽回男朋友最有效的方法異地戀1

第一步：斷聯(lián)是關(guān)鍵

異地戀分手了要怎么挽回男友，首要的第一步就是要跟他斷絕聯(lián)系。如果你們是剛剛因為矛盾吵架分手的，就更加要以斷聯(lián)來解決你們現(xiàn)在所處的感情環(huán)境。因為兩個人長期不能見面，很多則模時候?qū)Ψ降牡谝桓惺苣闶遣恢赖?，貿(mào)貿(mào)然地去進行沒必要的挽回只會加大兩人的誤會。

在你們分手的這段時間，你完全可以跟他斷聯(lián)，給他時間冷靜的同時你也要在這期間去想一想你們兩個人之間到底存在些什么問題從而導致感情的破裂。異地戀想要挽回男友，斷聯(lián)就是關(guān)鍵。

第二步：不要以戀人的身份再次靠近

異地戀分手，怎么挽回男友，第二步就是不要以戀人的身份再次靠近。要知道，你們已經(jīng)是分手了，無論你心里是有多想挽回，都不要以戀人的語氣和態(tài)度去接近你的前男友，因為分手后，每個人都會夾雜著一些個人的情緒，就是因為這樣，他都會抗拒你對他所作出的一切。

這個時候你完全孫返緩可以作為一個朋友去接近他，如果他接受且不抗拒你們現(xiàn)在的關(guān)系，那么說明他心里還是沒有完全拒絕你的.，只要他不排擠，就說明你還是有機會挽回成功。異地戀怎么挽回男朋友第二步就是換個身份去接近前男友。

第三步：世喚人要往前看

雖然愛情在每一個人的世界里都是必不可少的，但愛情不能當飯吃，也不能當錢花，情場失意但生活還要繼續(xù)，人是要進步，是要往前看的，如果你因為分手失戀從而迷失了自己，自暴自棄，那么你永遠都只能停滯不前。

你要知道，他之所以跟你分手是因為他覺得兩個人在一起會日漸消沉，分開才能進步，如果在分手后，他不斷地變優(yōu)·秀進步，反而你一蹶不振，邋里邋遢的，那你想挽回就更加難上加難了，異地戀想要挽回男友，就應(yīng)該改變自己，無論是外形還是內(nèi)在，都是需要升華。

其實，異地戀挽回男友并不難，難的是你根本就不知道該從那些方面入手，當你真心想挽回一個人，一路上的磨難與困難根本不算什么。

挽回男朋友最有效的方法異地戀2

一、怎樣挽留男朋友異地

1、找出分手的原因

如果兩個人因為異地分手，原因很多，此時一定要去分析原因，然后對癥下藥，如果是因為兩個人相處的時間太少，那么如果想要挽回對方，可以做些犧牲，主動多和對方相處。

2、提升自我

兩個人在異地相戀肯定會有很多困難，所以此時男人很容易經(jīng)不起誘惑，朋友此時一定要懂得提升自己，不僅要變得漂亮，還要變得多才多藝，這樣才能抓住男人的心。想知道更多挽留女友的話關(guān)注明君情感為你分享!

二、挽回異地男友最全攻略

1、想要挽回自己的男友，一定要多和對方溝通。二人本來就沒時間在一起，相見相處很容易出問題。因此，為挽回對方，必須保持溝通。彼此遇事一定要懂得傾聽，此時可以找機會，主動相伴，也會增進兩人之間的感情。

2、因為兩個人是異地戀，所以很多事情都是身不由己的。要想緩和兩個人的關(guān)系，就必須懂得制造驚喜。能突然間出現(xiàn)在對方面前，或為對方準備一份精美的禮物快遞。能將自己的思念和愛表達給對方，彼此也會十分感動。

第三者對戀愛關(guān)系是很大的危險。如果一個男人有機會，他仍然可以保持婚姻，但是如果一個男人三心二意，他很可能會毀了婚姻。對異地戀，每個人都會有一定的疑問，雖然可以互相信任，但也忍不住會產(chǎn)生一些疑問。假如兩人的感情出了問題，更需要主動去解決。

成功挽回異地前男友的方法，若二人因缺乏溝通，則此時，需要一方主動承擔，主動付出一些。假如對方愛上了別人，此時就沒有機會重新找回對方。

因此，感情的發(fā)展如何，一定要看對方為什么要分手。假如兩個人在一起還是有可能的，只要自己努力改變自己，對方就會重新看見你。但如果這位男士早就對你沒有感覺了，現(xiàn)在和別的女人在一起過得很快樂，那么此時女人就不必做無謂的付出。

挽回男朋友最有效的方法異地戀3

挽回男朋友最有效的方法

許多想與前任復(fù)合的人，都說前面很努力挽回，為什么結(jié)果如此不如意？這里就體現(xiàn)在你沒有用對方法；首先你要做的是：

1、與對方保持一定的距離

前面你努力挽回對方，但是對方不但不理你，并且對你的出現(xiàn)還很反感；也就說明你暴露出需求感，甚至讓對方感覺到壓力；

所以在這里就要控制與對方的距離，并不是真的從對方世界消失，而是從側(cè)邊透露出來；

掌控好距離感，保持獨立個性，才能為挽回愛情做好心理準備。我們都是獨立的人，你不能獨立行走的話，殘疾的感情真的無法得到健康的結(jié)果

2、用男人的思維去考慮對方

作為女人，面對問題出現(xiàn)的時候，總會很執(zhí)著地表達自己的想法，卻忘了男人的想法也是很重要的，并且還總是說，自己很了解對方，但事實并不是這樣；因為在戀愛的時候，每個人所變現(xiàn)出來的那一面，都是最好的一面，并且不是真正的自己；

所以還是要多了解對方，你才能用對方的思維去思考，這樣才能找到對方的突破口，不管是復(fù)合還是未來相處，你們都會不一樣地改變。

3、改變自己并且調(diào)整自己

以前有不好的地方，往往是對方不喜歡的點，而這些點，通常就被對方無限放大，最后導致分手；

你以前很強勢，嘗試著把強勢的態(tài)度轉(zhuǎn)為溫柔，比如調(diào)整下說話方式，學會傾聽對方；

你以前對事情很執(zhí)著，嘗試換個思路去想問題，你會得到不一樣的答案；

事實上，人沒有完人，有缺點是很正常的，但是如果再改變一點，也許你會得到不一樣的結(jié)果；

針對以上三點，要注意以下三個方面：

不要做讓對方討厭的事情；

自身裝備，要時時提升，自身素質(zhì)和吸引力；

亮出你的裝備，讓對方看到你的閃光點；

想和前任復(fù)合怎么說比較好，其實很簡單，只要拿出你的態(tài)度打動對方，但是有前提條件，就是要梳理清楚你們分手的原因什么，并且合理利用挽回男朋友最有效的方法。

異地戀分手怎么挽回

一、找出分手原因 異地戀分手的原因大多表面是因為距離，其實最根本的是因為他們溝通不夠好，因為兩人出于兩地，很少有戀愛的實際操作，所以雙方的戀愛體驗感極差，男的得不到女人的關(guān)心，女的也得不到男人的照顧，他們的戀愛方式只有通過網(wǎng)絡(luò)交流方式。 應(yīng)該對癥下藥，好好的和他或者她去靜下心來談一談，說出你自己內(nèi)心的真實想法，也許對方也在等著你。 二、反思自己的錯誤 你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你茄姿培應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊。現(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。 三、真誠地道歉 如果你們雙方有誰犯錯了，或者傷到了對方，但是又真的不想分手的話，那么可以真誠地向?qū)Ψ降狼?，要拿出你的誠意，不要敷衍了事。 四、建立生活交集 異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持，你可以跟對方約定共同實現(xiàn)目標，制定計劃共同努力達到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關(guān)系的投入，提高分手成本。 五、調(diào)整好心態(tài) 無論做任何事，心態(tài)永遠是最重要的，挽回愛情本身就是一場對自己的磨練，沒有正確的心態(tài)，做什么都冊辯會是徒勞無功。所以分手后，假如你想挽回，就要立刻擺正心態(tài)，分手后只是原地黯自神傷才最愚蠢的行為。挽回成功，自然再好不過，假如挽回不成功，也不要過分的對她抱怨，倘若她真的不想在繼續(xù)，但看到你的努力和改變，既然做不成情侶，她也依然愿意做你最好的朋友。 六、消除雙方隔閡 在經(jīng)過一段時間的冷靜后，在顫唯慢慢的去建立聯(lián)系，采取正確的方法將自己的這段時間的想法告訴她，你的改變和你對這段感情的決心，在你們溝通的時候一定要注意對方的情緒變化，敏感的捕捉到對方的需求，再去滿足她。后面多去詢問她最近的生活咋樣，通過她身邊的朋友去了解她近期生活狀況，為后面復(fù)合做好基礎(chǔ)。 異地戀分手怎么挽回2 異地戀分手怎么挽回 一、異地戀分手的原因 1、戀愛成本高 由于長期不能相見，所以打電話是必不能少了。但是，長途電話費這是不能小看的。也許你真的很有錢可以付得起這高昂的電話費，但不是每對異地情侶都能是這樣的。其次就是，長時間沒見面了，兩個人都想見面了吧，那其中一方便要坐車、坐船或者是坐飛機，攀山越嶺、漂洋過海地見一次面，那真是一筆可觀的數(shù)目啊。 2、距離產(chǎn)生誤解 兩個人分隔兩地，你們長時間不能夠見面，不能及時了解對方的情況，當時間長了以后，你們之間會有一些問題不能及時解決。當這些問題一直累積，一直沒有得以解決，你們之間就很容易會產(chǎn)生誤解，當誤解加深直至到達情感不歸點時就會成為你們分手的導火索。 3、共同語言 如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會溶為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環(huán)境都會因為陌生而失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的“我想你”我在努力找話題呢，不要回信息說“喔，嗯，好”了好嗎？ 二、異地戀分手的征兆 每一段感情，在破碎之前都存在一些征兆，可是很多人可能都沒有注意到這些現(xiàn)象，錯失了修復(fù)感情的機會，最后走到了分手這一步，其實如果能夠在出現(xiàn)這些感情問題時，就加以解決，也許最后就不會失去喜歡的人。 1、日漸疏遠 地域限制，雙方的心不在一塊了，沒有了共同的語言和共同的目標。由于距離遙遠，所以你們難以深入去探討一些話題，更少有機會說說內(nèi)心無數(shù)的心里話，所以，你會發(fā)現(xiàn)他的心越來越難以捉摸。這個時候，你們之間的心很遙遠了，再沒有之前的心有靈犀了。 而在你的身邊，有著很多的異性朋友，相處之中，你會發(fā)現(xiàn)越走越近。你會想如果跟他分手，在自己周圍找一個跟他一樣或者比他更好的人照顧你。這樣你們也許大家都會更開心一點呢？有時沉醉于想象的美好，不如尋找現(xiàn)實的幸福。 這個異地戀真的是非常艱苦的一件事情的，如果是平時沒有更好的一些方法，這樣的話也會讓感情變淡的，所以大家一定要積極的去溝通，每天堅持去，聊天或者打電話之類的，因為這樣的.話才可以，加重自己的感情，甚至也可以讓這個異地戀變得越來越堅固的，其實我是想排出的話，最好兩個人在一起才是最好的。 2、不愿見面 見面約會對于一段正常的異地戀來說，戀愛雙方都是非常期待且迫切的，只有見面才能消除兩個人的相思之苦。排除不能見面的客觀原因，比如見面成本高昂，工作、學習忙的原因等，雙方實在沒有見面的條件，這實在是沒有辦法。 如果你女朋友總是會找各種各樣的原因，拒絕和你的見面約會。那其實她的舉動就是不正常，你們之間的關(guān)系正在走向陌生，她可能只是在等你先出口而已。 3、尬聊，可以聊的話題變少了 在異地戀中，有話題聊是很重要的。一旦可以聊的話題變少了，沒有了共同感興趣的話題，那這樣的聊天就很難進行下去，就很容易出現(xiàn)尬聊的情況。尬聊出現(xiàn)的次數(shù)多了，會讓彼此都覺得和對方聊天沒有意思了，聊天次數(shù)變得越來越少，兩人之間的感情也會變得越來越淡。 三、異地戀分手挽回絕招 當你正處于異地戀，又被對方提出了分手后，先不要慌張，冷靜一下好好想想，你們之間分手的真正原因是什么，你們之間的感情都出現(xiàn)了什么問題，想要挽回對方，最好做出針對你們兩個人的自身狀況的挽回行動。 1、讓自身理智，接納客觀事實 當被另一方明確提出提出分手，一定會十分傷心難過，可是不必以心態(tài)去威協(xié)另一方，這會讓另一方覺得工作壓力更大，會離你更長遠。最先你可以做的是讓自身理智，接納客觀事實。置身外地，非常容易會心煩意亂，你如今去追責分手的原因或是是糾纏不清另一方，全是無補于事的。由于只能清楚的大腦，才可以想起更強的解決方案。因而，讓自身忙起來，在繁忙的全過程中轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地讓平心靜氣一些。 2、弄清楚分手原因 異地戀分手后不要急著抱怨和沮喪，先客觀分析兩個人分手的真正原因。既然兩個人當初會選擇在一起，那兩個人之間一定是存在吸引的。 只有弄清楚兩個人分手的真正原因，挽回也才能對癥下藥。雖然異地戀本身就有距離的阻隔，但真正鬧到分手的地步，可能會存在眾多原因?？赡苁悄憧刂朴驼加杏珡?，可能是你不會維護戀愛關(guān)系，也可能是女友身上的原因等等。 其實戀愛中兩個人異地不可怕，可怕的是分手后錯過最佳挽回時機。 3、降低自身的需求感，不做低價值的行為 很多人在男友離開的時候，會不斷地給對方發(fā)“我好愛你”，“我好想你”之類的話，他們自以為這些話可以表達自己的愛意，但是殊不知這些行為只會讓你的價值在他的心中變低，因為隨手可得的東西，人往往是不會珍惜的。 所以想要挽回男友，你就不能說一些高需求感的話語，更不能說一些充滿負能量的話語，你們需要的是心平氣和的溝通，而不是歇斯底里的爭執(zhí)，這樣對方才會更有跟你交流的意向。

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