今天給各位分享女朋友和前任分手后還能挽回嗎的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)女朋友和前男友分手和我在一起進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎
• 2、女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎，情侶分手后復(fù)合還能如初嗎
• 3、女朋友分手后很絕情還能挽回嗎（前任分手后非常絕情）

女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎

女朋友和前任復(fù)合一般沒必要挽回了，如果和你分手了再和前任復(fù)合還能理解，但如果和你在談戀愛期間去和前任復(fù)合就是三觀有問題，更加沒復(fù)合的必要，屬于你的那個(gè)女孩會(huì)出現(xiàn)的，不用擔(dān)心。

女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎

是我我就放棄。如果他是和你在談戀愛期間，又和前男友復(fù)合了。那樣的女孩三觀不正。如果是和你在分手以后。才和前男友復(fù)合。既然你們都分手了，還不如大方地祝福他們。也許他不是適合你的那個(gè)人，也許適合你的人正在你身邊。只是你自己沒有發(fā)現(xiàn)罷了。加油！我相信更適合你的人。很快就會(huì)出現(xiàn)。用心尋找。

女朋友跟前男友復(fù)合了我該怎么辦

這樣的人不要也罷，總是把自己的幸福建立在別人的痛苦之上，腳踏兩只船的人永遠(yuǎn)對(duì)感情不負(fù)責(zé)任，別在這樣的人身上浪費(fèi)自己的青春和時(shí)間，放手就是自己最大的快樂嘩橋絕！

在愛情里長痛不如短痛，不屬于自己的愛千萬別抓得太牢，反而會(huì)傷害到自己的心，真正改變的只有自己，這樣的男人根本就不值得女人去愛，沒有責(zé)任心的人也給不了女人幸福，在感情里缺少一份擔(dān)當(dāng)永遠(yuǎn)都是自私的行為！

好的愛情是兩個(gè)人共同的努力，而不是想著別人的生活，對(duì)舊情復(fù)燃的感覺，就是對(duì)現(xiàn)在的感情不負(fù)責(zé)任，讓自己鼓起勇氣甩掉這樣的男人，過自己想要的生活，不要讓自己回頭，路是自己選擇幸福把握在自己手中！

如果前任回頭要不要消春復(fù)合

1.如果當(dāng)初是因?yàn)槟愕膯栴}導(dǎo)致他離開，那么是你負(fù)了他，他發(fā)現(xiàn)離不開你又找你，如果你同意復(fù)合，下次你只會(huì)傷的他更重，他的癡情反而對(duì)你是縱容，你不會(huì)珍惜的，只會(huì)心安理得，如果你還有一絲人性，你應(yīng)該放過他。

2.如果當(dāng)初是他的原因，你要求分手的，他現(xiàn)在又找你復(fù)合亂姿，你更不能答應(yīng)，既然分手肯定是觸及了你的底線，如果你連最后的底線都放棄了，你被拋棄也只是時(shí)間問題。

最后，我想說，有些人，有些情，走了也就散了，散了就慢慢忘了吧。將來某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)堅(jiān)持的那個(gè)不可代替的人終會(huì)被代替，不是因?yàn)檎娴碾x不開，而是曾經(jīng)過于依賴，習(xí)慣于此罷了。

女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎，情侶分手后復(fù)合還能如初嗎

可能在我們心里總有一個(gè)疑問，就是分手后復(fù)合還能跟剛在一起時(shí)那樣好嗎？會(huì)不會(huì)因?yàn)榉质诌^一次心里懷有芥蒂？

我想告訴大家的是，大可不必?fù)?dān)心這個(gè)問題，只要你能真正的挽回對(duì)方，對(duì)方是不會(huì)記得過去發(fā)生過什么的。因?yàn)槿硕际墙⊥?，?dāng)你的不好被對(duì)方發(fā)現(xiàn)時(shí)，對(duì)方受不了可能會(huì)跟你分手，但當(dāng)你的好又被對(duì)方發(fā)現(xiàn)時(shí)，同樣的，你們也可能再次復(fù)合。

感情的事是很難一錘定音的，除非你們是相互傷害到了極致，對(duì)方對(duì)你沒有任何可以商量感情的余地，要不是這樣，不管是什么什么，都會(huì)隨著時(shí)間淡去。

除了小心眼的男生，大部分男生都是不會(huì)記仇的，即便是男生對(duì)你膩了、煩了，但骨子里都是不愛跟人計(jì)較的。

要想知道如何挽回復(fù)合如初，還要先了解你們的分手類型，根據(jù)自己的類型，制定對(duì)應(yīng)的解決方案。

一、分手類型

動(dòng)態(tài)式分手

這種類型的分手通常是在你們分手前的一到三個(gè)月里，對(duì)方的情緒沒有得到合理的釋放，對(duì)你早已堆積了不滿，等到不滿積累到一定程度，隨便拿一件小事來當(dāng)引爆點(diǎn)，來發(fā)泄自己的情緒。對(duì)于這類昌謹(jǐn)?shù)姆质?，你能做的就是接住?duì)方的負(fù)面情緒，并引導(dǎo)他的情緒爆發(fā)點(diǎn)往正向上靠攏。

固態(tài)式分手

固態(tài)分手簡(jiǎn)單的說，就是通過一件又一件的小事，在對(duì)方對(duì)你形成基本認(rèn)知的時(shí)候，其中都有一個(gè)點(diǎn)讓對(duì)方覺得不滿，而且這個(gè)點(diǎn)通常是同一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)這些點(diǎn)積攢的次數(shù)多了就會(huì)形成一種負(fù)面認(rèn)知。然后慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的感情明明出了問題，滾凱對(duì)方也不愿意跟你溝通，有心事也不跟你說，回避感情話題等等。

遇到這種情況想要挽回的你們注意了，我下面說幾個(gè)小點(diǎn)，希望你們能認(rèn)真思考并解決你們之間的問題：

1.得當(dāng)處理對(duì)方情緒

一般，固態(tài)式分手男生的表現(xiàn)型為冷暴力分手，而女生面對(duì)冷暴力的時(shí)候，基本都是難以駕馭的。女生的思維方式是通過溝通來緩解狀況，即使是無效溝通，比如吵架、糾纏等，女生更多情況下是表現(xiàn)出熱烈的狀態(tài)；而男生的思維是通過疏離來緩和，他們不愿意吵，不愿意說話，他們會(huì)認(rèn)為這時(shí)候的你思路是不清晰的，即便是吵也不會(huì)得到一個(gè)有效的解決方案。

我有一個(gè)咨詢者就是這樣的，她一直想抓著對(duì)方說問題，但對(duì)方這時(shí)候就是不愿理跟她溝通。

如果你這時(shí)候一定要抓著對(duì)方吵鬧，那你就完全錯(cuò)了，你強(qiáng)迫和他溝通對(duì)他來說就是一種無理取鬧，這時(shí)候最合適的做法就是“隨他去吧”，不要太在意他的行為表現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)候他的行為是在釋放情緒，你去干涉就是在給他添堵。

2.別在意對(duì)錯(cuò)，多理解

我發(fā)現(xiàn)很多女生在分手后都喜歡強(qiáng)調(diào)誰對(duì)誰錯(cuò)，但我現(xiàn)在要說，你越是強(qiáng)調(diào)對(duì)錯(cuò)，就越讓男生反感你。尤其是你們?cè)趯?duì)錯(cuò)問題上，你吃的虧還少嗎！而且你仔細(xì)想想，你們哪次論對(duì)錯(cuò)，對(duì)方是對(duì)你心服口服過！

在感情問題上，男生的思維只有愿意不愿意，沒有對(duì)的和錯(cuò)的。尤其在分手后，他們覺得分手就是分手，爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)沒有意義。所以在這種時(shí)候，你就別管為什么會(huì)被分手，把你所謂的對(duì)錯(cuò)變成理解，你越是理解他，他就越是會(huì)愧疚，并且想起你的好，這絕對(duì)為你們之后的溝通做好了完美的鋪墊。

3.溝通模式

很多女生會(huì)認(rèn)為都分手了哪來的溝通？要知道的是不是只有說話才算是溝通，或是保持頻繁的對(duì)話才算溝通，甚至有些女生跟前任聊天的時(shí)候客客氣氣、畢恭畢敬的，我要說，這都不是好的溝通。

分手后舒適的溝通模式怎么建立，不要刻意保持聊天，不用有低姿態(tài)的心理，就當(dāng)成是一個(gè)熟人對(duì)待就好，放松！你先要讓自己完全放松才不會(huì)對(duì)和他建立聯(lián)系這件事感到緊張、焦慮、畏手畏腳。放松才是溝通最自然的狀態(tài)。你完全可以好幾天都跟對(duì)方?jīng)]有聊天對(duì)話，偶爾在朋友圈點(diǎn)個(gè)贊就好。當(dāng)你感覺到你自己不緊張，對(duì)方也不厭煩你，那就是好的溝通模式。

很多女生在分手后瘋狂討好、糾纏、哀求對(duì)方，想大迅喚對(duì)方示愛，表現(xiàn)出一副無論你對(duì)我怎么樣，我都會(huì)在原地等你，對(duì)你不離不棄的樣子。

你以為你這樣就能感動(dòng)他？想太多了，這樣只會(huì)讓你失去自我和挑戰(zhàn)感，他對(duì)你沒有任何征服欲，只會(huì)覺得你廉價(jià)。所以說，分手后，建立一個(gè)舒適的溝通模式，對(duì)你、對(duì)他都是好的。

想要跟對(duì)方有溝通的聊天，我教你先軟化對(duì)方的態(tài)度，怎么軟化？我來打個(gè)比方：

“你別擔(dān)心，我現(xiàn)在想跟你說話是真的覺得心里很難過，自己排解不了，不是要纏著你的意思，因?yàn)榉珠_的這段時(shí)間我也意識(shí)到了我們之間存在一定的問題，所以我也想給我一段時(shí)間調(diào)節(jié)一下自己，但因?yàn)橐郧皩?duì)你太依賴了，所以一時(shí)間沒有辦法完全靠自己排解。我知道現(xiàn)在跟你說話會(huì)讓你不舒服，我不會(huì)過多打擾你，我僅僅是想通過說話的方式讓我稍微舒服一點(diǎn)，希望你別生氣。”

剛剛上述那段話，你們get到了什么，給對(duì)方一個(gè)合理化的借口，然后打消對(duì)方認(rèn)為你是在糾纏他的顧慮，最后那句是用來軟化對(duì)方的態(tài)度。這就給對(duì)方一個(gè)合理的身份和你溝通，雖然剛開始的時(shí)候，會(huì)有些不自在，會(huì)覺得尷尬，這種尷尬事因?yàn)樗麤]有在情侶和陌生人間找到平衡點(diǎn)，但在你們不斷的溝通過程中，對(duì)方會(huì)慢慢為自己的身份合理化，漸漸的消除彼此之間的芥蒂，從而進(jìn)入一個(gè)溝通舒適的階段。

但如果上面那招對(duì)他來說沒用，他不以任何身份和你有聯(lián)系，我們?cè)撛趺崔k呢？很簡(jiǎn)單，優(yōu)化你自己的身份，讓存在變成合理。怎么做？我再給你們打個(gè)比方：

“可能你覺得我對(duì)你還有感情，還放不下你，確實(shí)是這樣，但是別誤會(huì)，我這個(gè)人比較念舊，這種感情就跟養(yǎng)寵物一樣。我其實(shí)蠻感謝你的，你之前對(duì)我的好我都清楚，我只是目前沒能完全放下。我現(xiàn)在找你就是想請(qǐng)你幫個(gè)忙，……（你家里突然有事，讓他幫忙照顧你的狗子幾天）雖然我們分手了，我還是希望你不要帶著負(fù)面情緒看待我，我只是想請(qǐng)你幫個(gè)忙，沒有別的意思。你平時(shí)對(duì)朋友都挺幫忙的，應(yīng)該不會(huì)拒絕我吧?！?/p>

你們有看出這段和上一段的區(qū)別嗎？這一段明顯是先打一巴掌再給個(gè)甜棗，給他一巴掌是為了讓他降低預(yù)期，而提出合理請(qǐng)求是為了給自己爭(zhēng)取可以溝通的機(jī)會(huì)，提到他對(duì)朋友的態(tài)度是賦能，人在被賦予某種價(jià)值的時(shí)候，他就會(huì)為了維護(hù)而不斷的去做符合這種價(jià)值的事。

根據(jù)心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的相關(guān)研究，愛情的發(fā)展往往會(huì)經(jīng)過幾個(gè)具有特點(diǎn)的階段，即暈輪期、認(rèn)知與磨合期、理性與平淡期；每個(gè)階段都各具特點(diǎn)，都存在其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和問題。

而大部分情侶的分手都處于第二個(gè)階段，當(dāng)雙方在相處過程中發(fā)現(xiàn)了約自己預(yù)期不相符的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生失望的情緒，而當(dāng)事件激起某一方強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生分手的想法。

分手或是被分手真的不是一件大不了的事情，感情不就是分分合合嘛，有矛盾也好、負(fù)面情緒也好，都只是暫時(shí)的，你們只需要清楚你挽回的這個(gè)人，真的適合你嗎？你真的想和他一直在一起嗎？如果是，那你就要做好在這過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣糟糕狀況的準(zhǔn)備。

我也寫過上百篇的關(guān)于挽回的文章了，做過的挽回咨詢也不計(jì)其數(shù)，我可以誠實(shí)的告訴你們的是，挽回技巧是絕對(duì)有用的，但！關(guān)系的根本不是技巧，是雙方能認(rèn)識(shí)到彼此的問題，進(jìn)行有效溝通，彼此尊重，相互改變，才是解決問題最終的“武器”。正向的親密關(guān)系一定是要經(jīng)過不斷的改變，以及大大小小的磨合而成的，尊重事實(shí)，彼此包容理解才是開啟一段關(guān)系的正確模式。

在我做過的咨詢里，就有不少女生跟我說很愛對(duì)方，為什么自己這么愛對(duì)方，對(duì)方還是拒絕。再或者就是“一段感情為什么他說不愛了就不愛了，我對(duì)他的占有欲和強(qiáng)勢(shì)都是因?yàn)槲覑鬯?！”這些話你們是不是似曾相識(shí)？

這就是你們把親密關(guān)系想得太簡(jiǎn)單了，你覺得愛是美好的，你可以因?yàn)閻鬯麨樗龈鞣N各樣的付出，你覺得你愛他就是要管著他，但對(duì)方認(rèn)為的愛情是什么你了解嗎？如果你不懂對(duì)方是怎么想的，又怎么好意思說愛對(duì)方呢？愛情，一定是帶著尊重通過溝通來相互了解、相互幫助的。

這是我一個(gè)咨詢者跟我說過的問題，感情，永遠(yuǎn)不是你給了就是付出了，無用的付出對(duì)方不會(huì)領(lǐng)情，也顯得你是自作多情，一定要投其所好啊！

二、如何溝通

在挽回的過程中，你的溝通絕大部分是帶著情緒、帶著偏見的，如果你想要建立有效溝通，一定要注意以下我說的這幾點(diǎn)：

溝通的情緒

我見過不少文章說在挽回的過程中一定要保持情緒穩(wěn)定，但作為一個(gè)也失戀過無數(shù)次的過來人來說，在這個(gè)時(shí)候，我知道你們很難保持情緒穩(wěn)定。但至少要有一個(gè)心理準(zhǔn)備，分手的思想準(zhǔn)備沒有讓你往多好多積極的方面想，而是想你想最壞的狀態(tài)，比如對(duì)方可能會(huì)對(duì)你說多傷人的話，對(duì)方說了這么傷人的話后，你該怎么辦，是一把鼻涕一把淚，還是姿態(tài)優(yōu)雅展示大方。如果你想一把鼻涕一把淚，我建議最好不要這樣做，這樣會(huì)給對(duì)方留下更壞的印象，不太利于你們復(fù)聯(lián)。

換位思考

很多被分手的女生總是把自己放在一個(gè)受害者的位置上在那自怨自艾，這又有什么用呢？！沒有任何一點(diǎn)用，甚至可能還會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為離開你是正確的，因?yàn)槟闶莻€(gè)不懂思考的女人。所以這時(shí)候，要做的是換位思考啊，姐妹們，你要去理解對(duì)方因?yàn)槭裁锤惴质郑麄兊睦碛珊拖敕ㄟ@是才是你解決問題的關(guān)鍵突破口。不然，當(dāng)你面對(duì)拒絕的時(shí)候就還是受害者的身份，并不能促進(jìn)兩個(gè)人的交流和關(guān)系。

溝通技巧

溝通技巧可能是一時(shí)半會(huì)學(xué)不來的，這需要提高你的情商，提高你自身的情緒帶領(lǐng)能力，學(xué)會(huì)主導(dǎo)話題并增加話題幽默舒適的程度等。這也考驗(yàn)到了你共情力，如果說你沒有辦法快速提升，那么至少也要做到當(dāng)對(duì)方需要情緒發(fā)泄的時(shí)候，你能接住而不是比他發(fā)泄的還多。

打個(gè)比方，他有一天跟你在聊天了，然后跟你小小的抱怨了一下工作的繁重，你要做的是什么，幫他分散注意力，不要把過多的精力都用來發(fā)泄負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)移話題，轉(zhuǎn)移思考。不懂接話的女生一般會(huì)怎么說；“哎，是啊，工作好累啊，我最近也被公司壓榨，真煩！”

你以為你跟他有共同的情緒你就能跟他心心相惜了嗎？真是異想天開，他雖然在抱怨，但如果你附和他的抱怨，他會(huì)認(rèn)為你是個(gè)負(fù)能量更多的人，會(huì)遠(yuǎn)離你。

明確目的

你要明白的是挽回的初期和中期，你需要達(dá)到的目的是不同的。不是讓你們?cè)谀窍沽牡?，瞎聊只?huì)把自己聊成對(duì)方的朋友或是陌生人。

初期的目的是要你盡量緩解你們之間的矛盾，讓看似不可調(diào)和的矛盾看起來好像也可以原諒，看起來不是你一個(gè)人造成的。而中期的目的就可以表達(dá)一些情感，這時(shí)候需要展示一些個(gè)人魅力，吸引到了，才能進(jìn)行后期持續(xù)溝通。

溝通邏輯

簡(jiǎn)單的說，溝通邏輯不是按照你自己的溝通習(xí)慣，思維方式去跟對(duì)方溝通，而是了解他的思維方式和溝通習(xí)慣，用他的方式引導(dǎo)他。

我們常見的溝通錯(cuò)誤邏輯有以下幾點(diǎn)，你看看你有沒有在里面：

1.喜歡討好對(duì)方，特別怕自己說錯(cuò)話，一直跟著對(duì)方的節(jié)奏走，自己沒有話語的主導(dǎo)權(quán)。

2.聊著聊著就開始指責(zé)對(duì)方，將所有的問題都?xì)w結(jié)在對(duì)方身上。

3.過度在意對(duì)錯(cuò)，揪著對(duì)方的過失不放，以過高姿態(tài)強(qiáng)壓人一頭。

4.過度的自我保護(hù)，以為自己是正確的就能在一段關(guān)系里是安全的，就能得到保護(hù)，有高原則感、自尊感和價(jià)值感。

這也是我的一個(gè)咨詢者出現(xiàn)過的問題，她沒有找到問題的本質(zhì)原因而是一味的討好，根本就是沒有效果的。

這幾種錯(cuò)誤邏輯都不會(huì)讓你們聊天發(fā)生本質(zhì)的改變，只是在你們?cè)械膯栴}上錯(cuò)上加錯(cuò)。你的過度討好會(huì)讓男生不在意你的價(jià)值，而你的高價(jià)值會(huì)讓男生覺得你盛氣凌人高人一等，不想接近你。

我需要你們了解對(duì)方的思維方式具體是了解什么呢？

1.對(duì)方在意的是聊天的感受還是自我價(jià)值的體現(xiàn)。

2.對(duì)方是希望快速達(dá)到目的還是希望在過程中發(fā)現(xiàn)問題。

3.對(duì)方需要的是控制感還是理解和肯定。

對(duì)照這三個(gè)問題，發(fā)現(xiàn)你們關(guān)系中存在著什么偏差，給出合理化的解決。無論對(duì)方是因?yàn)槟愕氖裁磳?dǎo)致你們最后分手，你都可以通過后期的不經(jīng)意展示告訴對(duì)方，你身上現(xiàn)在在發(fā)生著改變，你已經(jīng)不是以前的那個(gè)你了，自然而然的，他會(huì)被你原來沒有向他展示過的東西吸引，再次了解你。

我跟你們說了這么多，就是想告訴你們，人都是善變的，也許你們分手的時(shí)候?qū)Ψ胶軟Q絕，對(duì)你十分抗拒，但你不要因?yàn)檫@樣就輕易讓自己陷入痛苦，你可以做的就是利用人的善變，順?biāo)浦?，相信你把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做好了，挽回不是難事。那些挽回不成功的人，不是不用心就是沒毅力。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。

女朋友分手后很絕情還能挽回嗎（前任分手后非常絕情）

想啊，但前提是這段感情值得他們回頭。

我說過愛情不是空穴來風(fēng)，分手也是，你以為分手就真的只是他不愛你了，或者是對(duì)方有新歡了嗎？

其實(shí)不一定的，絕大部分的人說不愛就不愛了，一般都是有一方在心里積累了太多不滿，從而消耗了對(duì)你的喜歡。所以你們會(huì)分手，一定是你們?cè)?jīng)發(fā)生了某些事情，刺激到了對(duì)方，從而讓他產(chǎn)生了想和你分開的想法。

因?yàn)槊總€(gè)空州人生命的能量是有限的，當(dāng)付出型感覺到自己已經(jīng)被掏空的時(shí)候，自然就看到了索取者自私的本質(zhì)，就不會(huì)傻到繼續(xù)被人壓榨利用，或者換句話說，他們本能的自保機(jī)制會(huì)使他們從此遠(yuǎn)離這類人。

這也是為什么我總說人是趨利避害的動(dòng)物一樣，如果你是個(gè)拎得清的人，懂得付出、理解和感恩，那對(duì)方自然愿意和你長長久久。但如果你不為他考慮，不在意他是否不開心，那時(shí)間久了，他自然也會(huì)承受不住負(fù)能量的感受，就會(huì)選擇離開。

所以當(dāng)你被分手后，就不要再總是糾結(jié)于“為什么ta不愛我了？”而是反過來好好想想“對(duì)方為什么要愛你呢？”

記住，不愛不需要理由，一個(gè)人當(dāng)下愛你，一定是“你值得”而不是“他應(yīng)該”。

你也千萬不要覺得被分手是因?yàn)樽约翰粔蚝?，我告訴你，當(dāng)一個(gè)人想離開你的時(shí)候，你所有的好都會(huì)成為他的負(fù)擔(dān)。

所以分手后，哪怕你再卑微地去討好、去道歉，都是沒有用的，畢竟在一起的時(shí)候，你的承諾和認(rèn)錯(cuò)他都已經(jīng)聽了無數(shù)遍，如果你真的能做到的話，他又怎么會(huì)失望地離開呢？ 所以想要挽回，你最需要做的，就是如何讓對(duì)方改觀，覺得跟你繼續(xù)在一起是值得的。

這里我可以教大家兩步走：

要明白，他會(huì)和你提分手，一定是他對(duì)這段感情很失望了，覺得看不到未來了，所以如果此刻，你還帶著失望和怨恨去糾纏對(duì)方，壓根沒有弄明白對(duì)方想要什么，那么你現(xiàn)在所有的挽回行為，都只會(huì)讓對(duì)方看到你糟糕的一面，只會(huì)讓你的價(jià)值持續(xù)降低。

因?yàn)樗敕质?，更多的是因?yàn)檫@段感情給他的帶去了非常糟糕的體驗(yàn)，他不想重復(fù)過去的失望和爭(zhēng)吵，所以他不愛的是其實(shí)你對(duì)待他的方式，你帶給他的感受體驗(yàn)。

這個(gè)時(shí)候，你就要給他足夠的時(shí)間去消化對(duì)你的負(fù)面情緒，而你的冷碼褲靜接受也會(huì)讓他對(duì)你的負(fù)面形象有所改觀，會(huì)讓他覺得其實(shí)你也挺好的，挺善解人意的，這對(duì)你后續(xù)的挽回行動(dòng)就打下了一個(gè)良好的溝通基礎(chǔ)。

這里有個(gè)誤區(qū)，就是我發(fā)現(xiàn)很多人覺得彌補(bǔ)對(duì)方的情感需求，是拼命去對(duì)他好，去表達(dá)自己有多愛對(duì)方，但這都是沒有用的，因?yàn)槟愀冻龅迷俣唷⒈磉_(dá)得再真摯，他也未必能感受得到。

就好比是你走路撞到人了，主動(dòng)道歉，有用，但如果你走路撞人，把他撞進(jìn)醫(yī)院，你的主動(dòng)道歉依然有用，但已經(jīng)解決不了問題了。

所以明白了嗎？你們目前的感情問題已經(jīng)積累了很多，對(duì)方心都涼透了，你卻希望輕飄飄一句話讓對(duì)方忘掉過去、既往不咎，你覺得可能嗎？這根本就是強(qiáng)人所難，前任最多感覺到你在索取，而不會(huì)感覺到你真心的悔意。

我們都知道，愛不能光是嘴上說說，所以挽回中最重要的一步，就是要弄清楚，對(duì)方到底想從我們身上得到什么？他現(xiàn)在最擔(dān)心的是什么？最想遲虧簡(jiǎn)要的是什么？他的需求是什么？我需要改變什么......

當(dāng)你想通了這些問題，你就能真正意識(shí)到你們之間存在的情感危機(jī)，而當(dāng)你反思了這些問題，并改善你們之前的相處模式，也改掉對(duì)方討厭你的那些缺點(diǎn)時(shí)，那對(duì)方自然就會(huì)對(duì)你們的這段感情重燃希望，也自然就會(huì)回頭了，明白了嗎？

心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說的一句話

1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵？

是的，經(jīng)常覺得很累 —2

很少為了小事爭(zhēng)吵 —2

偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？

經(jīng)常說—5

不怎么說 —4

4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？

是— D

否 —C

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