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本文目錄一覽：

• 1、貴陽市心理咨詢那里好
• 2、貴陽哪里有比較好的心理醫(yī)生
• 3、貴陽心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢
• 4、尋求貴陽心里專家

貴陽市心理咨詢那里好

目前，精神障礙有兩個(gè)診治特點(diǎn)：一是未治率高，能真正進(jìn)行精神疾病診斷、救治的患者很少；二是去專科醫(yī)院、?？崎T診找專科醫(yī)生診治的少。

這兩種情況出現(xiàn)的原因還得歸咎于人們對精神障礙的偏見。有心理疾病，這很正常，現(xiàn)在誰敢說自己沒有心理疾??？趕緊去貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院看看吧，希望能幫到您。

這種偏見導(dǎo)致病人和病人家屬有“病恥感”，很多患者即使知道自己心理有了問題也不找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行就診，這就導(dǎo)致了他們誤診率、誤治率提高，規(guī)范診治率姿備降低，繼而加重了心理疾病對他們的危跡伍毀害。

因此，學(xué)習(xí)精神心理學(xué)知識，減少病恥感，顯得尤為重要。

其實(shí)，有了精神心理疾病沒必要感到恥辱，精神疾病和其他疾病一樣，是可防可控的。

公眾意識提高了，歧視也就不存在了。這樣，患有抑郁癥、焦慮癥等心理障礙的患者才會及時(shí)到精神心理?？凭驮\。

精神心理科不只是面向精神病患者的科室，那些有抑郁癥、焦慮癥、躁郁癥等心橘謹(jǐn)理障礙的患者都應(yīng)該及時(shí)就診精神心理科。要知道，絕大多數(shù)心理疾病通過早期的藥物治療、心理治療、物理治療、康復(fù)治療等綜合治療方式都是可以獲得臨床治愈的！

另外，當(dāng)我們對精神心理疾病知識有了正確的認(rèn)識后，不僅可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，最關(guān)鍵的是可以預(yù)防。

通過學(xué)習(xí)心理知識，我們知道怎么和人相處、怎么認(rèn)識社會、怎么應(yīng)對壓力......

那么，在之后的社會生活和人生道路上，即使遇到了挫折和壓力，我們也懂得怎么去解決，精神心理疾病的誘發(fā)因素將大大減低。

貴陽哪里有比較好的心理醫(yī)生

貴州省二醫(yī)設(shè)有心理科大十字達(dá)德小學(xué)旁的正德心理教育中心貴陽市貴開加油站旁的貴陽愛佳心理咨詢事務(wù)所百花山路10號百饑慎伏花大院的貴陽一米陽光爛攜心理咨詢中心另外還有個(gè)貴陽心理咨詢中心，但是不太清楚地址在哪，可以打118114咨詢一下。網(wǎng)絡(luò)上的話貴陽一米陽光心理咨詢中心的網(wǎng)址孝型是：

貴陽心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢

心理疾病，是一種病，是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。

心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。長期過度緊張可能會導(dǎo)致一系鎮(zhèn)肢李列的心理疾病。長期處于這種狀態(tài)可能使人產(chǎn)生精神病變。生活最重要的就是不要經(jīng)常緊張，如果你長期心理過度緊張，真的會發(fā)生一系列的心理問題的，我貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院精神科你立刻去看看，沒有騙你，真的能幫到你。

電影《黑天鵝》

心理疾病發(fā)生的原因復(fù)雜，影響的因素也有很多，根據(jù)材料，小編總結(jié)列出常見的10種誘因:

01

感情與家庭的變故

現(xiàn)代社會中，因?yàn)楦星槭艽旌突橐鲎児仕l(fā)的心理問題越來越多。失戀無疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。

隨著現(xiàn)代思想觀念的轉(zhuǎn)變，以及對婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國也呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70%，這一群體非常需要心饑猛理支持與幫助。

02

超負(fù)荷的工作壓力

在社會整體節(jié)奏迅速加快的同時(shí)，都市白領(lǐng)群體更是被高強(qiáng)度的工作壓力所困。他們中的很多人長期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的調(diào)適，久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。從生理角度講，一個(gè)人的精神如果總是高度緊張的話，會造成內(nèi)分泌功能失調(diào)及免疫力下降，易產(chǎn)生各種身心疾病，甚至?xí)?dǎo)致“過勞死”。

03

對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，極大地方便了現(xiàn)代人的生活和工作，但其負(fù)面影響也是不容忽視的。尤其是廣大青少年，對網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)上網(wǎng)人群的心理御遲疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認(rèn)知、情感和心理定位，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

04

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。由于下崗，尤其是夫妻雙雙下崗，其心理壓力可想而知。由于一些下崗職工觀念一時(shí)難以轉(zhuǎn)換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。在心理壓力與生活壓力的雙重作用下，極易導(dǎo)致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

“貧困生”一直是高校的敏感話題。對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言，一方面是經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現(xiàn)實(shí)會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。

05

急功近利的心理傾向

在對事業(yè)的追求上，有些人具有急功近利的傾向，他們往往經(jīng)不起失敗的打擊。由于他們對成功的期望很高，且不想耗費(fèi)太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現(xiàn)實(shí)又往往不因人的主觀意愿而改變，當(dāng)然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結(jié)果常常因心有余而力不足導(dǎo)致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。

06

學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重

眾所周知，從某種角度而言，目前最苦的是學(xué)生，尤其是中學(xué)生。他們天天面對著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負(fù)。目前無論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數(shù)?？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應(yīng)遲鈍過激、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。

07

過分溺愛獨(dú)生子女

不少獨(dú)生子女任性、自私、不善交際、適應(yīng)力差等現(xiàn)象已成為家長和學(xué)校都感到較為棘手的問題，而造成這些問題的根源卻在家長。他們對獨(dú)生子女過于溺愛，在溺愛中長大的孩子，除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外，還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶，這種潛在危機(jī)就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

08

投資受損后無法承受

近年來，人們的投資意識不斷增強(qiáng)，如買股票、買彩票、買房子、做生意等等。這其中既有投資的成分，也有投機(jī)的操作，當(dāng)長期的投入沒有得到期望的回報(bào)或資本嚴(yán)重虧損時(shí)，難免造成人們心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失，極可能摧垮一個(gè)人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

09

老年人缺乏精神關(guān)愛

我國已進(jìn)入老齡化社會，對老年人的精神關(guān)愛是全社會都應(yīng)當(dāng)關(guān)注的大事。目前，我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。一項(xiàng)調(diào)查表明，目前我國老年人心理疾病有上升趨勢，而其主要是由于缺乏精神關(guān)懷所致。由此可見，老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發(fā)老年人心理問題的重要誘因。

10

難以適應(yīng)社會發(fā)展

現(xiàn)代社會飛速發(fā)展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面：對社會的不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣，為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感;因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。

在上述這些情況下，如果情緒不能及時(shí)得到疏導(dǎo)和調(diào)整，就容易導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展及生活水平的提高，現(xiàn)代社會也出現(xiàn)了很多心理疾病癥狀，常見的例如：

1、信息焦慮癥

一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，有些人就會感覺極其不適應(yīng)，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負(fù)面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng)，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

2、成功后抑郁癥

在事業(yè)有成是令人羨慕的好事，但是越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑郁癥，痛苦得不能自拔，甚至想以死來解脫。升遷壓力過大，對自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命。

如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。出現(xiàn)這癥狀要忙里偷閑，暫時(shí)丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，使精力得到及時(shí)恢復(fù)。

3、瘋狂購物癥

患貪購癥的人對商品有一種病態(tài)的占有欲，面對琳瑯滿目的商品，人們常會不假思索地掏腰包，購買的同時(shí)會有占有的滿足與快感。

如果硬是控制不買，就會出現(xiàn)焦慮不安、周身不適，勉強(qiáng)控制一次只會使下一次購物更瘋狂。

但當(dāng)理智占上風(fēng)時(shí)，后悔和苦惱必然伴隨而來。如此周而復(fù)始，自然影響心情與工作。

因此，出門不要帶太多的錢，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要時(shí)與同伴一塊去逛街，并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購物欲望的背后有哪些心理問題，是否有對現(xiàn)實(shí)的不滿和對自己的不滿。當(dāng)一個(gè)人敢于面對問題并去解決問題時(shí)，心理才會平衡。

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實(shí)問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。

遇到這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié)，如果通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時(shí)，就需要找心理咨詢醫(yī)生尋求幫助。

尋求貴陽心里專家

廣泛性焦慮障礙（GAD）以慢性及持續(xù)性的擔(dān)憂為特征。這種擔(dān)憂是多源性（如關(guān)于經(jīng)濟(jì)、家庭、健康與未來）、過度且難以控制的，通常伴隨其他非特異性的心理和軀體癥狀 （表 1）?！皬V泛性焦慮障礙”這一術(shù)語可能錯(cuò)誤地暗示，焦慮癥狀完全是非特異性的，而這種誤解有時(shí)可能導(dǎo)致幾乎所有焦慮患者都不恰當(dāng)?shù)厥褂眠@一診斷。人們其實(shí)可以采用新術(shù)語――“廣泛性擔(dān)憂障礙”（generalized worry disorder），這個(gè)問題簡單啊,不用懷疑就去貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院吧！謝謝的話不用了，如果可以能不能給點(diǎn)財(cái)富值?。?/p>

流行病學(xué)調(diào)查顯示，美國總體人群在過去一年內(nèi)的GAD患病率為3.1％， 終生患病率為5.7％；女性患病率約為男性的兩倍。GAD發(fā)病年齡變異性較大：有些個(gè)體于童年期發(fā)病，大多數(shù)始于成年早期，另一個(gè)發(fā)病高峰為老年期，往往發(fā)生于慢性軀體疾病的背景之下。就定義而言，GAD是一種慢性疾病，6個(gè)月是診斷焦慮的最短時(shí)長，大多數(shù)患者在尋求治療前已罹患該病數(shù)年。

GAD在初級醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)中尤為普遍，存在于7-8％的患者中。然而，患者很少報(bào)告擔(dān)憂癥狀。初級保健機(jī)構(gòu)（而非精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)）患者的主要表現(xiàn)是軀體癥狀，如頭痛或消化道不適。GAD患兒往往表現(xiàn)為復(fù)發(fā)性碰磨悄腹痛及其他可能導(dǎo)致他們遠(yuǎn)離學(xué)校的軀體癥狀。

抑郁癥是GAD的一種常見的共患疾病，盡管抑郁癥可能很難與GAD區(qū)分，因?yàn)樵S多GAD癥狀（如疲勞與失眠）與抑郁癥狀存在重疊。持續(xù)性快感缺乏（無法體驗(yàn)到快感）是抑郁癥的核心癥狀，但不是焦慮癥的癥狀。GAD患者通常描述一種無助感，而抑郁癥患者可能笑渣經(jīng)常感到無望。然而，GAD個(gè)體故意自傷包括自殺未遂的風(fēng)險(xiǎn)較高。對于許多患者而言，GAD是一種潛在的起起伏伏的狀態(tài)――在特殊生活應(yīng)激情況下出現(xiàn)陣發(fā)性的抑郁。這種雙重GAD和抑郁癥的組合有時(shí)被稱為“焦慮性抑郁”（anxious depression），尤其常見于初級保健機(jī)構(gòu)。

GAD患者的功能性神經(jīng)影像學(xué)研究表明，大腦邊緣系統(tǒng)（如杏仁核）的激活增加，前額葉皮層激活減少；其他證據(jù)表明，這些區(qū)域之間的功能連接減弱。此外，初步數(shù)據(jù)顯示，該病的有效治療方法可修復(fù)上述的大腦異常功能。例如，功能性磁共振成像（fMRI）顯示，GAD患者的游輪杏仁核激活水平升高，而CBT則可減弱其激活狀態(tài)。

幾乎每個(gè)人都有焦慮體驗(yàn)，只是程度不同。焦慮癥，屬于程度較重的，往往會使人想到那種痛苦的體驗(yàn)：驚恐不安、提心吊膽，似大難來臨或危險(xiǎn)迫在眉睫。為此有些人害怕焦慮，總希望自己能擺脫焦慮，達(dá)到一種無焦慮的狀態(tài)，卻不知因焦慮加上害怕焦慮會達(dá)到極其痛苦的狀態(tài)。

病例：某青年女性，半年前的一天突然出現(xiàn)心悸、胸悶氣短、頭昏、大汗，急診后做心電圖提示竇性心動過速，未發(fā)現(xiàn)其它異常，約10分鐘左右緩解。之后間斷出現(xiàn)上述不適，多次到醫(yī)院急診，檢查除心率快并發(fā)現(xiàn)其它異常。一次因工作原因出差，在火車上，感到車廂內(nèi)封閉，又出現(xiàn)胸悶、窒息感，要求服務(wù)員開窗，十幾分鐘后緩解。住在旅店內(nèi)覺得窗戶密閉，室內(nèi)空氣流通不暢，擔(dān)心自己會發(fā)瘋，會死去，為此夜間關(guān)門不敢上鎖鏈，不敢睡眠，時(shí)刻準(zhǔn)備逃離房間。從此希望家人陪伴，不想獨(dú)自在家，害怕病情反復(fù)，服用“安定”后緩解。她說醫(yī)生告訴她是“心臟神經(jīng)官能癥”，自己也多次上網(wǎng)了解情況，感覺自己精神上出了問題而來就診。

初步診斷：急性焦慮發(fā)作，于是給她解釋了焦慮以及焦慮時(shí)所帶來的軀體上的反應(yīng)。讓她了解焦慮是每個(gè)人都會體驗(yàn)到的自然的情感反應(yīng)，只要認(rèn)為有不好的事情或威脅性的事情可能發(fā)生，就會出現(xiàn)焦慮。這些危險(xiǎn)的事情包括身體的威脅：如可能生病、發(fā)生事故或死亡;社會的威脅：如可能被羞辱、拒絕或嘲笑;或是心里的威脅：如可能發(fā)瘋、失去控制或是喪失能力。還給她解釋當(dāng)我們感受到這些危險(xiǎn)時(shí)，大腦就會發(fā)送信息，調(diào)動機(jī)體的戰(zhàn)斗―逃跑系統(tǒng)，為攻擊或逃跑提供能源，此時(shí)血液循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)工作量增加，我們會感受到心率、心跳的力度以及呼吸的速度等發(fā)生改變，體現(xiàn)在心跳加快、呼吸加快、加深等，有時(shí)也會出現(xiàn)呼吸變得不均勻，并產(chǎn)生無害的但令人不舒服的癥狀，如呼吸困難、咳嗽、胸悶或胸緊等，此時(shí)保護(hù)性的軀體變化產(chǎn)生了不舒服的軀體癥狀，但這些癥狀是無害的，也不意味著會出現(xiàn)大問題。因?yàn)榻箲]達(dá)到一定程度，我們自己的身體通過自身調(diào)節(jié)，焦慮本身也會逐漸緩解。

接下來讓她再次體驗(yàn)焦慮：引導(dǎo)她放松后讓她想象一個(gè)讓她產(chǎn)生焦慮的情景，進(jìn)入一間封閉的房內(nèi)，她感覺到緊張害怕，頭部有金箍感，身體僵硬，心悸、呼吸困難。 此時(shí)告訴她做深呼吸，放松，并接受覺疲乏無力，仍為這種乏力擔(dān)心，向她解釋出現(xiàn)疲乏無力的感覺很正常，因?yàn)榻箲]時(shí)會消耗能量，焦慮過后就會出現(xiàn)乏力。再次體驗(yàn)時(shí)焦慮情緒明顯減輕，不再為出現(xiàn)這焦慮而恐懼。

這種不適感，慢慢的她的緊張程度、不適感下降，待她能忍受后，再次讓她體驗(yàn)?zāi)欠N焦慮的感覺，此時(shí)讓她接受這種感覺，慢慢去體會這種感覺時(shí)，她的焦慮情緒逐漸緩解，過后她說感

讓來訪者談及這次心理治療的體會時(shí)，她說：以往每當(dāng)焦慮情緒來臨時(shí)我總覺得這是種災(zāi)難，想控制這種情緒，或是拒絕它，但我的每次嘗試都失敗了，帶來的卻是更加痛苦;以前也總想找出明確的原因，可找不到確鑿的證據(jù)也使自己更加恐懼。通過這次治療我覺得接受這種情緒比拒絕它更有效，對沒有明確原因的恐懼可能來自我的內(nèi)心，對既往的不在意的壓力、不如意等有關(guān)。今后我會接受它，不再為焦慮而焦慮。治療結(jié)束后，她露出了開心的笑容。

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