本篇文章給大家談?wù)剰V州挽救婚姻方法，以及廣東快速挽回婚姻對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、教你怎樣處理婚姻危機
• 2、怎樣挽回老公對我的愛
• 3、如果老婆經(jīng)常提出離婚怎么辦（妻子無論如何都要離婚）

教你怎樣處理婚姻危機

導(dǎo)語：當(dāng)愛情漸漸磨滅，特別是當(dāng)夫妻雙方工作、生活壓力增大，性生活缺乏新鮮感時，中年這一段婚姻生活容易出現(xiàn)危機，常常會發(fā)生一方出軌的事件。

廣州聽說吧心理咨詢中心高級婚姻治療師李建學(xué)說，婚外情對婚姻的破壞性很大，對當(dāng)事人也有很大的困擾。因此，在步入中年時，夫妻雙方更應(yīng)學(xué)會如何給兩人的情感保鮮，避開婚姻生活里的“桃花劫”。

發(fā)生婚外情，男女有區(qū)別

“來咨詢中心尋求在婚姻幫助的人群中，約有70%-80%是因夫妻一方出現(xiàn)了婚外情，而且多數(shù)集中在40歲左右的年齡段?！崩罱▽W(xué)說，在婚姻內(nèi)得不到滿足時，就會在婚外尋求平衡，但婚外情對女性的影響更大，一方面從社會因素來講，在這個社會，對螞碼男性更加包容，發(fā)生婚外情之后，男性在生理上也容易從這 種關(guān)系中抽離出來;而對女性而言，一是社會不包容，對其壓力更大。二來女性在感情上相對執(zhí)著，付出的感情難以收回，對家庭的破壞性更大。

用一句話來講，發(fā)生婚外情，大多數(shù)男性是喜新也戀舊，即所謂“家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄”。一旦丈夫“東窗事發(fā)”，妻子往往把攻擊目標(biāo)指向第三者而寬恕丈夫，甚至用加倍的柔情去感化丈夫，以圖感化丈夫，好讓他幡然悔悟，“棄新復(fù)舊”。其中，也有些丈夫雖與妻子性情不合，但由于妻子平時充當(dāng)賢內(nèi)助又 無甚過錯，不忍傷害處于弱勢的發(fā)妻，或迫于規(guī)范壓力，不會輕易沖出婚姻圍墻。而女性發(fā)生婚外情，往往是喜新厭舊，身體和心理會不由自主地排斥現(xiàn)有的丈夫。 因此，女性發(fā)生婚外情，對婚姻的影響更大。

夫妻應(yīng)保持良好的'溝通

“婚內(nèi)不足婚外補”。大多數(shù)發(fā)核物純生婚外情的人都會給自己找一個出軌的理由，比如夫妻矛盾多、性生活不和諧等等，遇到這些問題，夫妻懶得去解決或是不懂得解決，不如逃避現(xiàn)實，找一個“溫柔鄉(xiāng)”更簡單。李建學(xué)說，婚姻生活中，以下三項原則一定要把握，這三個方法有助解除婚姻中的“危機”。

A、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。李建學(xué)認為，首先要尊重對方、認真傾聽，然后充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，少抱怨、指責(zé)和命令，尤其不討論誰對誰錯。

B、及時處理婚姻中的危機

婚姻中的危機，更多來自于日常生活中的小事情。當(dāng)爭吵增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里時，其實危機已經(jīng)來臨。此時，就應(yīng)該及時處理矛盾，改咐有必要時，要請求專業(yè)人士幫忙。

C、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應(yīng)擁有自由的心靈空間。

1、不要到處宣揚，不要向親友、單位領(lǐng)導(dǎo)哭訴，這是夫妻的隱私。否則出軌的一方?jīng)]有回頭路，唯有離婚。

2、照顧好自己，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上。

3、適當(dāng)表明你的態(tài)度。不要板著臉，更不要哭哭啼啼，你可以告訴出軌的一方你受到了傷害，但不要去追究他(她)以往的過錯，讓對方感覺到家的溫暖。

當(dāng)一方發(fā)生了婚外情

夫妻間一旦發(fā)現(xiàn)對方有婚外情，家里少不了一場戰(zhàn)爭，大多數(shù)女性對丈夫的不忠多表現(xiàn)為一哭、二鬧、三上吊，可實際上，鬧得越兇，最后往往不會選擇離婚;而男性卻恰恰相反，難以包容妻子所犯的錯誤，更不能接受那頂“綠帽子”，80%以上會選擇離婚。

如果雙方都希望挽救婚姻的話，正確的做法有下面幾條———

1、不要糾纏在這件事情上。不管對方說什么，都要說服自己相信他(她)。最好做個婚姻咨詢，既給對方更是給自己找一個處理問題的機會。

2、不要去攻擊第三者，因為你貶低他喜歡的人就是貶低他。你貶低他，他就沒有內(nèi)疚感了。

怎樣挽回老公對我的愛

一、給自己投資，學(xué)會正確的保養(yǎng)方法。

結(jié)婚前，把你捧在手心，給你最無微不至的照顧。結(jié)婚之后 他可能悉顫會說一句“你怎么連自己的身體都照顧不了，我很忙，哪有時間管你這些事情”，所以你要先學(xué) 會自己愛自己，否則又怎么指望別人來疼惜你？ 一身體是革命的本錢，一定要愛惜好，健康的飲食， 正常的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\動量都是日常生活中你可以做到的，記住身體永遠是屬于你自己的。還要學(xué)會好好的打扮自己，找到適合自己的妝容和裝束，懂得保養(yǎng)，人漂亮了自然更有自信、更開心。

二、付出是相互的，引導(dǎo)對方投入更重要。

傳統(tǒng)的賢妻良母顯然已經(jīng)不是這個時代對女性的訴求，你還在為了老公為了兒女而活嗎？眼里心里除了他們沒有自己，久而久之，不知道從什么時候起這個家，變成了你一啟茄個人的責(zé)任，你的付出不再有價值，因為他已經(jīng)習(xí)慣，他覺得理所當(dāng)然，你心里的天平會失衡，當(dāng)你想反抗，發(fā)現(xiàn)晚了，因為他適應(yīng)不了你的要求，他反感你的要求。牛津戀愛百分百的情感專家牛津姐說：“女人是從男人身上取出的一根肋骨而來，我們要把家庭責(zé)任的重心轉(zhuǎn)交給睜旁敗男人，自己做好輔助就行，分擔(dān)責(zé)任是共同的，不然你在用力撐，最后累得半死且不討好?！焙⒆雍图覄?wù)事他也得分擔(dān)一部分，這樣他更能體會你的不容易，增加你們感情的粘合度。

三、找出自己所存在的問題與不足

在老公出軌后，大部分女人都會認為是老公的責(zé)任，是他的定力不夠，是他花心，不斷地埋怨著老公各種問題，但卻忽略了自己在這段婚姻中所出現(xiàn)問題與不足，要知道“一個巴掌是拍不響的”除了老公有責(zé)任以外也要認清自己所存在的問題，你審視一下自己是否有盡到做妻子的職責(zé)，給一個溫暖的家給他；自己是否太過強勢沒有讓他有一點男人該有的尊嚴(yán)面子；自己是否疏于打扮自己讓男人沒有享受你美麗的一面。。。。。。其實因為自己身上存在這一些問題才會讓男人去有出軌的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的問題所在并下定決心去改掉這些問題。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整體思路，在我們官方公眾平臺里。

四、調(diào)整自己的情緒，避免指責(zé)對方

有很多女人在知道自己老公有精神出軌現(xiàn)象的時候都會去不停地指責(zé)對方的責(zé)任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內(nèi)疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責(zé)只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責(zé)對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。

感情的甜蜜，絕對不是自以為是的用自己的方式去對對方好，讓對方認同。這樣的做法，對方非但不會感激你，反而會引起他更深重的反感，挽回老公，需要正確的做法，對癥下藥才是最聰明的事情。

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如果老婆經(jīng)常提出離婚怎么辦（妻子無論如何都要離婚）

在我們的生活中，我們習(xí)慣了戀人之間的時斷時續(xù)，我們看到了夫妻之間的許多吵鬧。當(dāng)事情發(fā)生在我們身上的時候，我們也認為對方只是一時生氣，所以好哄。

但是， 突然有一天對方又要離開，而這一次，無論我們?nèi)绾握埱髮Ψ?、保證改變都不能再挽留對方 .

杰西現(xiàn)在已經(jīng)遇到了這樣的麻煩，雖然她以前很好，但是為什么她這次這么堅決呢？

他不禁捫心自問，自己到底做錯了什么，這讓妻子如此堅決地要求離婚？杰西不斷懇求道：

我究竟做錯了什么你要離開我？

你說了，我改還不行嗎老物團？

就不能再給彼此一個機會嗎？……

之后，為了挽回妻子的心，杰西還做出了討好、懇求、威脅等一系列動作。不斷打電話發(fā)短信，甚至去妻子的公司等她，乞求她的原諒。

然而這一切都無濟于事，妻子更堅定了離婚的想法。

廣州心理咨詢解讀

一方想要挽救婚姻，另一方卻因為對婚姻沒有希望而不想繼續(xù)這段感情，這是很常見的。

一面 想盡辦法地想維持這份關(guān)系 ,如此討好、哀求、哀求、威脅等等，試圖拉回另一面的心， “想想我們的情份”、“想想孩子”、“我一定改，再給我一次機會” 等等。

一兩次，對方可以因為情分選擇再給你一次機會和一點時間。希望你能改變。

然而，當(dāng)這些做法被更多地使用時，它將是 不再起效 .

雖然這些絕望的做法值得同情和理解，但不幸的是，它們往往適得其反，加速了關(guān)系破裂的進程。你越是想螞或挽回，關(guān)系就越容易破裂。越想分開，越想遠離，離開的決心越強，越冷漠。

而且，因為對方曾經(jīng)想要離開，救助者非常害怕對方離開，所以他開始去 不斷地詢問或打電話打聽另一方在什么地方、干什么、跟誰在一起 ,這讓對方侍橘感到惱火、憤怒和被控制，所以他更加疏遠和冷漠。

這種挽救的努力也會造成負面影響，即試圖挽救婚姻一方會給正在試圖離婚的一方帶來很大的壓力，使他的注意力集中在與另一方的沖突和反應(yīng)上，從而使他沒有精力好好考慮自己的感情和孩子的問題，容易在沖動之下做出堅定的分居決定。

那么想要挽回婚姻、情感的方法究竟是什么呢？廣州心理咨詢給您建議。

實際上，只有一個—— 停止追求，過好自己的生活 .

有些丈夫在妻子堅持離婚時會感到沮喪，希望有一種神奇的方法讓妻子改變主意。

然而，當(dāng)被問及 “你為挽救婚姻都做了什么？” ,時，他說他哭了，很傷心，互相乞求，答應(yīng)改變，并和她交談。

但妻子根本不理自己，甚至開始回避自己。

如果你發(fā)現(xiàn)自己和你的伴侶陷入了這場 “追——逃” 游戲，立即停下來，想想對方為什么選擇離開。我做了什么讓對方大吃一驚，讓對方真正看到我的改變？怎么才能讓他知道沒有他我的生活很好，然后按照這個開始做？

對方的改變可能不會馬上出現(xiàn)，但只要關(guān)系不進一步惡化，堅持一段時間，不要急于下結(jié)論。

如果有效，堅持下去 ,直到關(guān)系完全穩(wěn)定。記住不要回到“老式”模式。

如果無效，至少你保存了自己的尊嚴(yán)，不顧一切地追求對方而又受到拒絕 ,這將對你的自尊心造成極大傷害，并成倍增加分離后的痛苦。

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