本篇文章給大家談?wù)劮质种竽芡旎貑?，以及分手了還能挽回嗎?對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、分手后可以挽回嗎
• 2、分手后還可以挽回嗎？
• 3、分手了還有可能挽回嗎？
• 4、分手后還能挽回嗎
• 5、分手了還能挽回嗎
• 6、分手之后還能挽回嗎

分手后可以挽回嗎

分手后可以挽回嗎

分手后可以挽回嗎，具體情況具體分析，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個(gè)人的決定，下面是分手后可以挽回嗎，僅讓大家參考。

分手后可以挽回嗎1

挽回本來就是把不可能的事變?yōu)榭赡?！你覺得你會(huì)挽回嗎？你的挽回方式對(duì)嗎？你是怎么挽回的？死纏爛打，討好保證，道歉認(rèn)錯(cuò)，低三下四

如果你采取過以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失敗的，同時(shí)也暴露了你的需求感。專業(yè)不對(duì)稱的情況下，挽回的失敗的可能是很大的。所以你挽回失敗不等于不能挽回了！

雖然我不知道你第一次挽回失敗原因是什么？是時(shí)機(jī)不適宜，還是方式錯(cuò)誤。但是我能肯定的你現(xiàn)很擔(dān)心挽回的再次失敗。

不過能挽回，挽回失敗了說明你們還是可以聯(lián)系的，既然對(duì)方還保留著你的聯(lián)系方式，那也意味著對(duì)你還是心存希望的。

但是因?yàn)橥旎厥∵^，那么對(duì)方對(duì)你的防備會(huì)更加強(qiáng)烈亮稿。那你要怎么做才能挽回呢？

指導(dǎo)：

第一、對(duì)自己有信心

很多人會(huì)不停地問我：“對(duì)方?jīng)Q絕提分手，我們還能復(fù)合嗎？”“我們挽回率有多大？”、“他還能不能回頭？”......為什么你這么沒有信心，其根本原因就是因?yàn)槟阍谶@段感情中一直處于一個(gè)低位，沒有自信。

如果連你自己都對(duì)這段感情沒有信心，那對(duì)方又怎么會(huì)回到你身邊跟你繼續(xù)相處下去呢？只有積極的心態(tài)更具吸引力。

第二、從朋友做起

為什么要用這種態(tài)度？因?yàn)楸┞缎枨蟾惺峭旎氐拇蠹?！如果你的需求感過于明顯，那么自己很容易胡思亂想，會(huì)做出一些死纏爛打等舉動(dòng)。只有當(dāng)你調(diào)整好自己的心態(tài)，把對(duì)方當(dāng)朋友，去降低自己的需求感，才能溫水煮青蛙將挽回慢慢推進(jìn)。

當(dāng)他沒察覺你有什么目的時(shí)候，自然會(huì)放松對(duì)你的防備心理，那你就有更多的機(jī)會(huì)和對(duì)方進(jìn)一步交流和接觸，為自己的挽回制造更多的機(jī)會(huì)。

分手后可以挽回嗎2

在分手的時(shí)候，沒有想太多，覺得分手是沒什么的，覺得分手了反而沒有吵架的煩惱了?？墒牵?dāng)真正的分手后，才又感覺那么的孤獨(dú)和無助，在分手后不久又后悔了。

當(dāng)分手了，后悔了，想挽回了，那么還有機(jī)會(huì)挽回嗎？其實(shí)，當(dāng)說了分手，想挽回是非常難的。大部分情侶，在分手后是不會(huì)再回頭了，是不可能再次走到一起了。即使分手后還有些放不下，但若想復(fù)合，那卻是非常艱難的。

分手的那一刻起，兩人已經(jīng)有了隔閡，心中已經(jīng)有了傷痕，這種裂痕是很難再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到當(dāng)初了，無論多么的努力，感情是很難回到以前了。

都已經(jīng)分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已經(jīng)沒有用了。分手后，應(yīng)該做到不打擾不聯(lián)系，分手了，就各自安好吧。

分手后，應(yīng)該好好反省，這一次感情到底失敗在哪里。反省了，也許下一次感情就不會(huì)再出現(xiàn)類似的悲慘結(jié)局了呢。

分手后可以挽回嗎3

分手后最好的挽回方式：斷聯(lián)

分手后，多數(shù)人都會(huì)對(duì)往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對(duì)方的失戀者，所采用的一種方法。

但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會(huì)挽回戀情，只能與心愿背道而馳。

所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。

第一：調(diào)整好心態(tài)。

很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的族鍵鋒指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。

很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無情，就是后悔自己沒有好好把兆晌握住愛情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。

有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。

所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的`社交賬號(hào)，打聽對(duì)方的情況。

這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。

第二：用心提升自己。

任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。

所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。

改變自己最重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。

主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。

第三：重塑認(rèn)知。

有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。

因?yàn)樵诒环质址降淖畛跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。

就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛情里迷失了的自己。

你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。

當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你最初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。

另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。

很多時(shí)候，分手后最好的挽回方式：斷聯(lián)。

只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。

當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。

明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問題了。

這個(gè)問題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。

分手后還可以挽回嗎？

分手后還可以挽回，我就是這樣的例子，等下再說我的例子吧，不過我感覺真的分手后比較難挽回，具體是要看是什么樣子的分手。

一、一些傷害比較大的分手，這些很難挽回，像這類的你就不要想著挽回了，挽回也挽回不了，不如各過各的比較好。

那這類一般的就是，有一方對(duì)另一方已經(jīng)寒心了，這樣的話對(duì)寒心的那方的傷害很大，另外一方想挽回的話就要持久了，有可能是好幾年，讓對(duì)方睜檔看到自己的變化，才有可能挽回成功。還有一些就是比如像打人造成的身體傷害啊什么的，還有腳踩兩條船的這類傷害比較大的，就比較難挽回了。有個(gè)例子，我同事跟我說過一個(gè)他朋友的故事，在這里簡(jiǎn)稱A吧，事情是這樣的，A想追C，但是怕C拒絕，就去追B，后來追到B了，跟B在一起了解了很多C的事，A每次跟B在手機(jī)聊天都是聊到晚上10點(diǎn)后就發(fā)信息說我去睡覺了，轉(zhuǎn)過頭來就去跟C手機(jī)聊天，可是讓A沒想到的是，B和C是閨蜜，每天都在一個(gè)寢室里，后來被納簡(jiǎn)B知道了，B就跟A分手，然后A去追C被拒絕，A不甘心后過頭來想和B和好，B不同意。就這個(gè)列子，你如果是B，你會(huì)同意嗎？你覺得他們就算和好在一起還有幸福嗎？答案已經(jīng)很明顯了。這類的就是要靠很久的時(shí)間才能打懂對(duì)方，讓對(duì)方知道洞早褲你的改變，屬于才有可能會(huì)復(fù)合。

二、還有一些就是比如沖動(dòng)后的分手，也有一些因?yàn)檎`會(huì)而分手的，這些就比較容易挽回

我跟我初戀就是屬于這種，我初戀也是我女朋友，由于我的老婆是我的初戀，我對(duì)她比較好，也比較信任，可是我老婆是那種比較不太容易滿足的人，就在我們談戀愛的一段時(shí)間里，我們因?yàn)檎`會(huì)而分手了，分手后我也還是很愛她，跟她分手我都不恨她，正是因?yàn)樗也鸥淖兞撕芏啵唧w就不說了，想要看的話可以看我以往的回答，回到真題，我們因?yàn)檎`會(huì)分手了，分手后過一段時(shí)間，她重新談了一個(gè)，具體也沒有談，只是單純的發(fā)信息而已。了解的過程中覺得那男的不如我，發(fā)現(xiàn)了我的一些好，重新來找我和好，剛開始我沒答應(yīng)，后來覺得她是真心的，我就接受了。就這樣，現(xiàn)在變成了我的老婆。像這一類的話就比較容易挽回了。

總的來說，分手是有可能成功挽回的，具體就是要有一方做出改變，讓對(duì)方看到你的改變就會(huì)成功和好，還有就是有誤會(huì)一定要說清楚，不要讓自己后悔。

分手了還有可能挽回嗎？

最近我接到了很多小伙伴的私信，尤其是很多姑娘都在問我：

“我們分手了他還會(huì)回頭嗎”

“我現(xiàn)在挽回還有希望嗎”

“我這種情況他還會(huì)跟我復(fù)合嗎”

……

先說句誅仔氏心的話吧，假如他遇到了比你更好的，對(duì)不起，對(duì)方百分百不會(huì)再兄唯跟你和好了，現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷。

很多人被分手的時(shí)候都聽到過這么一句話吧，當(dāng)你質(zhì)問對(duì)方為什么非要分手不可的時(shí)候，他對(duì)你說“我們不合適，你可以找到更好的”。其實(shí)對(duì)方說這句話的潛臺(tái)詞，是他想找一個(gè)更好的。

這種情況下你想挽回成功，決定因素就是你的價(jià)值，說白了就是你有多少資本。拋開價(jià)值談?wù)摰膼矍椋际窃谒Ａ髅?。因?yàn)橐欢斡H密關(guān)系想要持續(xù)且健康的發(fā)展下去，一定是建立在雙方能夠滿足彼此的價(jià)值需求之上的。說的簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是你要讓對(duì)方覺得，你是他的最優(yōu)選，人這一輩子其實(shí)時(shí)時(shí)刻刻都在面臨著選擇，學(xué)校、工作、伴侶，而每一次選擇最基本的一個(gè)邏輯，就是趨利避害，沒有人會(huì)選擇一段毫無營(yíng)養(yǎng)、充滿負(fù)能量的感情，只有讓他覺得受益，他才會(huì)選擇你。

所以說很多人分手后會(huì)陷入一個(gè)自暴自棄的精神狀態(tài)，覺得反正對(duì)方已經(jīng)提了分手，那我就破罐子破摔好了，甚至有的小伙伴會(huì)覺得說我“賣慘”能夠讓對(duì)方心軟，從而跟我復(fù)合，但其實(shí)這種行為反而會(huì)讓對(duì)方覺得你這個(gè)人果然是沒有價(jià)值的，他跟你分手是一個(gè)正確的決定，即便是對(duì)方心軟了，也只能代表對(duì)方富有同情心，而不是說他還愛你。

所以我常常強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，“求復(fù)合”這件事本身就是錯(cuò)的，因?yàn)閺?fù)合本身根本就不是能求來的。真正的復(fù)合絕對(duì)不是癡癡坐等對(duì)方給你一個(gè)施舍的肯定答復(fù)，而是要把主動(dòng)權(quán)抓在自己手里，用自己本身的改變和提升去告訴對(duì)方，現(xiàn)階段我就是你的最好選擇，錯(cuò)過我是你的損失，那么對(duì)方自然而然羨戚培就會(huì)主動(dòng)和你重新建立一段親密關(guān)系。

分手后還能挽回嗎

分手后還能挽回嗎

分手后還能挽回嗎，一段感情已經(jīng)走到面臨分手的局面，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個(gè)人的決定，而有的人內(nèi)心卻不想分手，而是想要如何去挽留，那么分手后還能挽回嗎，看完下面內(nèi)容，相信你已經(jīng)有了答案。

分手后還能挽回嗎1

分手之后挽回女友不是一件容易的事，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女人分手都是因?yàn)閷?duì)這個(gè)男人不抱希望了，死心了，所以也就沒要求了。但是不容易不代表做不到，只要有心，用對(duì)挽回的方法，分手后也能挽回。

第一，心態(tài)很重要，做到不糾結(jié)，不糾纏

說句不夸張的話，分手挽回的關(guān)鍵在于心態(tài)，一個(gè)強(qiáng)大、穩(wěn)定的心態(tài)是挽回的必備條件。當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，首先我們要弄清楚她是真的想分手還是想引起你的注意，測(cè)試她在你心里的地位。所以你要充分利用你對(duì)女友的了解去感知她的態(tài)度，如果是真的分手，那么首先你要認(rèn)同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。但是也不要過于擔(dān)心失去她，不要怕她另結(jié)新歡，因?yàn)槟阋獮樽约旱腻e(cuò)誤買單；如果不是真心分手，那么這個(gè)時(shí)候就必須發(fā)揮死纏爛打的精神，因?yàn)樗哪康木褪且鹉愕淖⒁?，讓你緊張她。

第二，給雙方空間

當(dāng)一個(gè)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對(duì)她沒什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們需要從她的世界消失一段時(shí)間，讓她感覺你人間蒸發(fā)了，找不到你的身影。這樣做的原因是因?yàn)?，我們之前帶給女人的傷害已經(jīng)形成，給她的負(fù)面印象也已經(jīng)在她心里根深蒂固，現(xiàn)在出現(xiàn)在她面前，無疑是加深她對(duì)你不好的看法。不如離開，讓時(shí)間抹平一切傷痕，淡化她對(duì)你不好的印象。

但是要注意的是，從她的世界消失不僅僅是不打擾她，而是徹底從她面前消失，不去見她，也不要讓她看到你，這一點(diǎn)是很多人都做不到的，也是很多人挽回失敗的原因。

第三，自我提升

在離開女人的這段時(shí)間，不是什么都不做，也不是像以前一樣該干嘛干嘛。這一段時(shí)間，既是給她的空間，也是留給你自己的準(zhǔn)備時(shí)間。剛剛我們也已經(jīng)說了，她對(duì)你的印象已經(jīng)不好了，所以我們需要讓時(shí)間來淡化這一切，同時(shí)我們還要提升自己、改變自己，為重新出現(xiàn)在女人面前做準(zhǔn)備。很多人擁有的時(shí)候沾沾自喜，總覺得自己光芒萬丈，就是一個(gè)萬人迷，但是失去后才發(fā)現(xiàn)原來自己什么都不是，還很多缺點(diǎn)。所以趁此機(jī)會(huì)，好好改造自己吧！

第四，感動(dòng)加浪漫

不管女人再怎么狠心，女人始終都是感性的動(dòng)物，情感思考還是占絕大部分的。在挽回后期，對(duì)付女人的必殺技就是給她浪漫，讓她感動(dòng)，不管是戀愛還是挽回，都能讓女人迅速被你折服。但是很多人戀愛的時(shí)候一套一套的，點(diǎn)子很多，但是到了挽回的時(shí)候，就丈二和尚摸不著頭腦，不知道該怎么辦了。

當(dāng)然戀愛時(shí)候用過的招大多也是不能用了，但是有特殊意義的、特別感動(dòng)的還是可以的，重要的是要再次打動(dòng)女友，讓她跟你復(fù)合。

分手后還能挽回嗎2

很多人挽回愛情的時(shí)候特別痛苦，總是想告訴前任，你有多思念對(duì)方，天天想念，夜晚夢(mèng)見。很多人總是對(duì)前任說這些，一方面是抒發(fā)內(nèi)心的苦悶，更多的，大概還是希望對(duì)方會(huì)因此而心軟或者感動(dòng)，然后放不下這段感情，重新開始吧。

但其實(shí)對(duì)一個(gè)已經(jīng)不愛你的人來說，你做這些自認(rèn)很感動(dòng)的行為，包括為Ta流的眼淚，都是毫無意義的。多了，更是覺得煩。本來可能Ta覺得好聚好散，見面還能打個(gè)招呼的，但你太激動(dòng)，不可理喻，歇斯底里，Ta反而越是避而遠(yuǎn)之。

這些都是挽回愛情過程中的錯(cuò)誤做法。正確的怎么做？每個(gè)人情況不同，無法一概而論，而且要注意的地方太多了，為免你一下子記不住，這里不說爛嫌扮太多，只提三點(diǎn)，比較重要的。

一、別談感情，不提復(fù)合

分手后你每一次和的Ta聯(lián)系，都是抱著強(qiáng)烈的復(fù)合意愿的，但感情這種事真的勉強(qiáng)不得，Ta對(duì)你沒有感情，你用求的拉的都無法讓Ta回頭。

那么是不是代表，你就徹底沒有機(jī)會(huì)了？

非也。但在談機(jī)者慶會(huì)之前，你得先有辦法和接Ta觸吧？先要讓Ta不抗拒來自你的聯(lián)系。

Ta和你分手，表示心目中對(duì)你饑灶已經(jīng)是有所否定的了，不管Ta是否還念舊情，至少在這一刻，Ta是覺得和你一起太累，太辛苦，太大壓力，或者是沒有未來，總之是負(fù)面的情緒壓過了正面的。

那么你這時(shí)候去跟Ta說你們過往的甜蜜，或者是用壓力，甚至脅迫的方式去求復(fù)合，那無疑是把這段感情逼上絕境。

分手了你們雙方都需要的是冷靜，可以接觸，可以聯(lián)系，但一定要放松，不要太緊繃，Ta在防備你提復(fù)合，你又怕Ta下一句強(qiáng)調(diào)已經(jīng)分手。這樣即使你們可以接觸，這個(gè)過程必然也不可能是愉快的。

只有放松心情去面對(duì)你們之間的交流，這段關(guān)系才有可能往正面的方向推進(jìn)，很多人不懂得把握心態(tài)，沒穩(wěn)住，就敗在這里，錯(cuò)失了挽回機(jī)會(huì)。

二、別傾倒負(fù)面情緒

之前這邊也有推送的文章說到傾倒負(fù)面情緒的問題，但一再?gòu)?qiáng)調(diào)，是因?yàn)檫@種現(xiàn)象實(shí)在太普遍了。尤其是剛分手，很多人會(huì)借酒消愁，發(fā)個(gè)朋友圈都是一片灰暗的，人生從此失去了活下去希望的'感覺。

裝可憐博同情，是最傻的行為，只會(huì)讓Ta覺得自己還好離開得早。即使Ta一開始會(huì)因?yàn)閾?dān)心，而回來看看你，但次數(shù)多了，Ta也會(huì)慢慢麻木掉的。

要知道，分手了，你們就是兩個(gè)人了，兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你們之前距離再近，現(xiàn)在也比朋友陌生，甚至Ta可以對(duì)一個(gè)陌生人做的關(guān)心，到了你身上，也多了一層顧慮，怕你誤會(huì)，怕你多想，怕再一次傷害你，而不敢接近。

更有甚者，通過發(fā)布一些企圖自殺的朋友圈和消息，對(duì)Ta可見，希望用壓力逼他就范。可能你會(huì)一時(shí)得逞，但最后Ta還是會(huì)離開，并且跑得更快，逃得更遠(yuǎn)，因?yàn)閷?duì)來Ta說，你太恐怖了。

三、從普通朋友做起

如果你可以穩(wěn)住心態(tài)，沒有犯前面提到的錯(cuò)，那么至少在這一刻，你和Ta是“平等”的。這個(gè)平等非常重要，不是指地位上，而是在心態(tài)上，你一定不能覺得自己就是卑微的，低Ta一等。

帶著這樣平等的心態(tài)，你才能自然的和Ta溝通到?；嫉没际?、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，都不是好的心態(tài)，只會(huì)毀了你挽回的努力。

告訴自己，不管你再怎么想他，也要把Ta當(dāng)成普通人，一個(gè)普通朋友。你越是覺得Ta高高在上，認(rèn)為自己低人一等，越是無法挽回，因?yàn)閺囊婚_始你的行為就讓對(duì)方看不起你。尤其是之前你各種作，各種鬧分手的話，現(xiàn)在這種反差更是容易讓對(duì)方厭惡和反感。

所謂男神和女神，不就因?yàn)樽凡坏剑恢?？Ta在你心目中再好，也只是普通人，不要過度的用記憶美化他的形象，你是想把Ta追到手，挽回回來，不是把Ta供起來。

保持普通朋友的關(guān)系，不要讓對(duì)方覺得你還在對(duì)Ta抱有幻想，有利于減少Ta對(duì)你的戒心，這樣一來，你要?jiǎng)?chuàng)造雙方交集，自然就容易得多了。

你可以和Ta聊聊微信，約Ta吃個(gè)飯，或者和共同的朋友一起出來聚會(huì)，一切要輕松愉快又無比自然的進(jìn)行。等Ta開始慢慢習(xí)慣你的存在，并且開始主動(dòng)的對(duì)你進(jìn)行邀約，那你離挽回成功就不遠(yuǎn)了。

我也認(rèn)同挽回是一個(gè)不斷做出正確選擇的過程，這就像你開車在高速公路上，下錯(cuò)了路口，你可能就要繞很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，才能回到正軌。

分手了還能挽回嗎

我是不會(huì)窺探前任的生活的，我感覺既然已經(jīng)分手了，就不可能走回頭路了，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放下，擺脫情感傷痛，重新開始新的生活

第一，分手后三種表現(xiàn)不能挽回

1、 對(duì)方刪除了和你的聯(lián)系方式。對(duì)方不想和你有任何交集，這證明對(duì)方下定決

心不會(huì)復(fù)合，不想知道關(guān)于你的任何動(dòng)態(tài)，這種情況下，就沒必要挽回。

2、 有了一段新的感情。如果分手后對(duì)方有了一段新的感情，很明顯已經(jīng)對(duì)你

沒有任何留戀了，所以就必要打擾對(duì)方的新生活，并且自己應(yīng)該試著放下這段感情了。

3、 對(duì)你很冷漠。如果對(duì)方在和你聊天時(shí)，感受不到她的情緒，或者是只有簡(jiǎn)短

的回復(fù)，不像以前主動(dòng)找你，說明對(duì)方已經(jīng)放棄這段感情，你也可以不再挽回。

第二，擺脫情感傷痛，首先要清理與他有關(guān)的物品，學(xué)會(huì)忘記他，和他保持距離重新開始一份新的感情

1、清理與 他相關(guān)的物品

睹物思人是人之常情。一件小小的禮物也會(huì)引起你美好的回憶，幸福的向往?？傊拿恳患锲范寄軤縿?dòng)你的心，喚起你對(duì)他的思念。因此，要把他忘記最好是把與他相關(guān)的一些物品毀掉或收藏起來。

2、會(huì)表達(dá) 自己的感受

如果你是一個(gè)內(nèi)向或意志堅(jiān)強(qiáng)，不愿輕易表達(dá)自己感覺的人，你需要進(jìn)行學(xué)習(xí)。不要強(qiáng)抑悲痛，將它說出來或?qū)懗鰜恚@樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感覺舒服一些。

3、保持距離

如果你們?cè)谝黄鸸ぷ?，你要使用敬語對(duì)他講話。離開你以前常去的地方，停止對(duì)他的關(guān)心。如果你暫時(shí)還忘不掉他則很正常，你需要時(shí)間，但要記住不要再與他約會(huì)或打電話。盡量避免你們?cè)谝黄?，如有可能，可調(diào)部門或另找工作。距離和時(shí)間是可以沖淡彼此之間的感情的。

4、不要為自己 找借口

感情的復(fù)雜性就在于有時(shí)我們自己也難以把隱逗模握，愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。請(qǐng)記住不要借一些特別的日子，如生日、情人節(jié)等，給自己以借口，使感情死灰復(fù)燃，從而前功盡棄。

5、參加一些 戶外活動(dòng)及社指友會(huì)活動(dòng)

社會(huì)交往有助于你擺脫目前的困境。美麗的戶外風(fēng)光，可以使你心情舒暢，調(diào)節(jié)情緒。認(rèn)識(shí)的一些新朋友也有助于你轉(zhuǎn)移自己的注意力。

6、做一些 你真正關(guān)心或感興趣的事

從事你喜歡的工作會(huì)給你帶來巨大的樂趣，從而補(bǔ)償你由于灶緩失戀的終止而失去的歡樂。

7、改變 一些會(huì)影響你自信的行為和外表

戀情的失去使你心情郁郁寡歡、自卑、沮喪，對(duì)前途喪失了信心。這時(shí)你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復(fù)自信，找到自我的價(jià)值。

分手之后還能挽回嗎

可能會(huì)吧，我和前任的遺憾還是很多的。主要就是因?yàn)閮蓚€(gè)人都比較 強(qiáng) 勢(shì)，所以導(dǎo)致分手。但隨著時(shí)間變化，慢慢的也懂得了很多，分手后怎樣復(fù)合呢？我們一起來看看。

1. 讓感情進(jìn)入冷凍期

很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能使死纏爛打了，每天都給對(duì)方發(fā)大量的信息，絲毫不管對(duì)方心中是否反感。

但這樣的辦法，只會(huì)讓前任對(duì)你的印象變得越來越差了，他會(huì)認(rèn)為你無藥可救，甚至?xí)苯永谀?，而這樣的挽回方式實(shí)際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖 動(dòng)。

可能有的人會(huì)說，如果分手之后我不聯(lián)系對(duì)方，可能用不了多久就會(huì)被忘記了。所以，他們才會(huì)利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會(huì)讓對(duì)方感到厭惡，挽回的概率就會(huì)降低了。

剛分手之后，如果是跟對(duì)方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進(jìn)入一個(gè)冷凍期。先把兩個(gè)人之間的感情冷凍起來，暫時(shí)不要去打擾前任，給彼此留一個(gè)能讓自己徹底冷靜的時(shí)間和空間。不過不用擔(dān)心，這樣不僅不會(huì)讓你們的感情往壞處發(fā)展，反而還有利于接下來的挽回進(jìn)程，為挽回工作留下可以操作的余地。

2. 降低感情需求感，實(shí)現(xiàn)“二次心動(dòng)”

挽回前任的時(shí)候，一定要謹(jǐn)記一點(diǎn)，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應(yīng)該說，哪些話不應(yīng)該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個(gè)尺度的。身邊曾經(jīng)由朋友說哪孝隱過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對(duì)方戀人自居，在說話的時(shí)候自然就不注意分寸。

如此一來，兩個(gè)人之李廳間的關(guān)系挽回的可能性也會(huì)變得很低。實(shí)際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對(duì)于前任的需求感，即慎源便是對(duì)前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。

因?yàn)檫@個(gè)階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對(duì)方，讓兩人之間的狀態(tài)進(jìn)入到曖昧期。在曖昧階段，最重要的還是你們兩個(gè)人之間的互動(dòng)。

戀愛關(guān)系當(dāng)中，最親密的時(shí)候便是曖昧期了。在這一時(shí)期，彼此之間的印象都是很好的。在復(fù)合的時(shí)候，要抓住曖昧期，曖昧階段，最為重要的便是與對(duì)方的互動(dòng)了。在互動(dòng)中能把握好方向，那么感情才會(huì)進(jìn)行的更加順利。

分手之后能挽回嗎的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于分手了還能挽回嗎?、分手之后能挽回嗎的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。